Кофе во время беременности: реальная опасность или миф. Влияние кофе на беременность

Влияние кофе на беременность - Всё о беременности

Можно ли пить кофе при беременности?

Кофе – любимый напиток многих женщин и даже при беременности они продолжают его пить, полагая, что никакого вреда не будет. Но так ли это на самом деле? Давайте выясним, можно ли пить кофе беременным?

Можно ли пить кофе при беременности на ранних сроках?

Большое количество современных женщин просто не представляют своей жизни без кофе. И, когда они узнают о своей беременности, то не всегда находят в себе силы отказаться от любимого напитка. Между тем, ежедневное употребление кофе при беременности в больших количествах, как со всей ясностью показывают проведенные исследования, может оказать сильное влияние на развитие будущего ребенка.

Как кофе влияет на плод?

• Кофе, который пьет беременная женщина способен нарушить формирование скелетного каркаса и нервной системы плода;
• Кофе уменьшает снабжение плаценты кровью, что приводит к кислородному голоданию и даже внутриутробной гипоксии у плода;
• В некоторых случаях кофе способен привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

Кофеин довольно легко проникает через плаценту и вызывает возбуждение у будущего ребенка, усиление сердцебиения и прочие симптомы, характерные для избыточного потребления кофеина. При этом организм ребенка еще не адаптирован к воздействию этого препарата, поэтому последствия для него оказываются трудно предсказуемыми. Происходит интоксикация организма, и возникают различные внутриутробные заболевания, например, сахарный диабет.

Влияние кофе на организм беременной

Кофеин входит в состав многих медикаментозных средств, в частности против гипотонии или же от головной боли. Всемирная Организация Здравоохранения ставит кофеин в один ряд с наркотическими препаратами, поскольку его длительное употребление вызывает зависимость схожую с зависимостью от амфетаминов. Кофеин с легкостью проникает в кровь беременной женщины и разносится по всем жизненно важным органам буквально за считанные минуты. Разовый прием кофеина не приносит особого вреда, но его постоянное употребление приводит к тому, что организм просто перестает справляться со своими проблемами самостоятельно, без кофеина у беременной женщины развивается усталость и раздражение, могут появиться отеки, изжога, нарушение сердечного ритма, гипотония и другие признаки зависимости. Стоит выпить чашечку кофе, как все приходит в норму, но после того, как его воздействие заканчивается, все опять повторяется снова и снова.

Но что хуже всего, кофе тормозит усвоение организмом такого важного во время беременности элемента, как кальций. Это приводит к порче зубов у беременных и развитию у них остеопороза.

Резюмируя вышесказанное, становится понятно, что большие количества кофе при беременности крайне нежелательны и даже вредны. Но это не означает, что вам нужно отказаться от своего любимого напитка полностью, хотя это было бы и полезно.

Сколько можно кофе беременным?

Медики пришли к выводу, что 1 чашка растворимого кофе в день не приносит большого вреда ни самой маме, ни ее будущему малышу. Превышать эту дозу кофе беременным все же не следует. А весь остальной день вы можете пить похожий по вкусу на кофе, но не содержащий кофеина цикорий, который, к тому же, обладает значительными полезными качествами.

Почему беременным нельзя кофе?

Главным компонентом кофе является кофеин, большие дозы которого действуют как наркотик. Они вызывают определенную зависимость, а в некоторых случаях могут даже привести к летальному исходу. В то же самое время, незначительные дозы кофеина поднимают работоспособность, улучшают настроение, делают человека более активным. И все это спустя буквально каких-то полчаса после того, как вы выпили кофе.

Беременным женщинам особенно на ранних сроках следует помнить о том, что даже в небольших дозах кофе может поднять артериальное давление, что для них может быть опасно. Впрочем, ради справедливости нужно сказать, что кофеин содержится не только в кофе – его можно найти в шоколаде, кока-коле, чае.

Размышляя о том, можно ли пить кофе беременным, нельзя не упомянуть о том, что помимо воздействия кофеина, у этого напитка есть и другие качества, которые могут не слишком хорошо воздействовать на организм будущей мамы.

1. Во-первых, это мочегонные свойства кофе. Всем известно, что беременная женщина бегает в туалет значительно чаще, так что еще добавочный мочегонный эффект может оказаться ей и вовсе ни к чему.
2. Кроме того, если вы вообще мало пьете жидкости, то употребление кофе, особенно с молоком может привести просто к обезвоживанию вашего организма, а это уже представляет известную опасность.
3. А знаете ли вы о том, что кофе у беременной способен вызвать изжогу? Дело в том, что этот напиток содержит вещества, которые раздражают пищеварительный тракт, причем, в разных сортах кофе они по-разному сочетаются. Это и тот же кофеин, и метилпиридин и алкол-5-гидрокситриптамид. Встречаются сорта кофе, где собраны все эти три раздражающих агента и, конечно, этот кофе пить беременным крайне не рекомендуется.

В общем, как видите, такой привычный для нас кофе оказывается совсем небезопасен по своим свойствам для беременных женщин тем более на ранних сроках. Так может лучше сделать перерыв в его употреблении на это время и вместо этого пить натуральные фруктовые соки, компоты или морсы? По крайней мере, пользы от этого совершенно точно будет значительно больше. Ну а если уж вы совсем не можете отказаться от своего любимого напитка, то, по крайней мере, употребляйте его в ограниченном количестве: не более одной кружки в день и, желательно – без кофеина.

Можно ли пить кофе во время беременности?

Вопрос о вреде этого любимого многими напитка до сих пор остается неразгаданным. Специалисты всего мира не могут дать однозначного ответа на вопрос: можно ли беременным пить кофе?

Привыкли каждое свое утро начинать с чашки бодрящего и ароматного напитка? Конечно, кофе бодрит, помогает проснуться и дает заряд энергии, но во время беременности лучше значительно сократить его потребление, а при возможности, и вовсе отказаться от кофепития.

Как кофе влияет на беременность?

Как известно, этот напиток возбуждает нервную систему, что может негативно сказаться на самочувствии беременной и вылиться в бессонницу. Кофе ускоряет работу почек, а также других внутренних органов и систем. Внимательно стоит относиться к употреблению кофе беременным еще и потому, что этот напиток может вызвать повышение давления и вымывает из организма будущей мамы кальций, который так необходим беременным.

Кофеин, который содержится в кофе, оказывает влияние не только на состояние женщины, но и на состояние плода, ведь он довольно легко проникает через плаценту. Употребление кофе при беременности может сказаться на весе будущего малыша: у любительниц кофейка, как правило, рождаются дети с недостаточным весом.

Кстати, ученные уже давно доказали, что кофе может оказывать влияние на процесс зачатия. исследования подтвердили, что зачать малыша людям, постоянно пьющим кофе, сложнее, нежели тем, кто не употребляет этот напиток вовсе. Поэтому кофе лучше исключить из своего привычного дня не только беременным, но и женщинам, которые только начали планировать беременность.

Необходимо ли полностью отказываться от кофе при беременности?

Конечно, небольшие дозы кофе могут быть даже полезны, но не стоит увлекаться. Если у вас не получается вовсе прекратить прием напитка, то ограничивайте себя. Можно позволить одну маленькую чашечку кофе в день, но если вдруг вы почувствуете, что после выпитого бодрящего напитка, состояние вашего здоровья ухудшилось, то смело берите остатки и выливайте в раковину. Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем малыша.

Чем заменить кофе во время беременности?

Узнав о вреде кофе для организма беременных, многие женщины сразу начинают интересоваться другим вопросом: чем заменить любимый напиток?

Чай помогает взбодриться и повышает работоспособность, однако он тоже содержит кофеин, именно поэтому заменять кофе чаем не стоит. Многие беременные отдают предпочтение зеленому чаю, что крайне неправильно, этот напиток содержит кофеина даже больше, чем кофе!

Не стоит заменять натуральный кофе растворимым во время беременности, этот продукт точно не принесет пользы. Самым безопасным и максимально оптимальным вариантом при беременности является кофе с молоком некрепко сваренный. Отличный вариант для замены кофе – цикорий. Его отвар имеет тонизирующий и бодрящий эффект и он намного безопасней кофе при беременности, однако и цикорий имеет противопоказания, которые стоит учитывать.

Если вы хотите выносить и родить здорового и крепкого малыша – откажитесь от вредных, пусть и очень любимых напитков. Начинайте свое утро со стакана свежевыжатого сока!

Советуем почитать:Цикорий — отличная замена кофе во время беременности

Кофе при беременности

Черный, горький, ароматный и такой манящий… да, да и это все про кофе. Этот напиток пленил сердца миллионов, если не сказать миллиардов жителей нашей планеты. Под его влияние попали не только женщины, но и мужчины, не только молодежь, но и люди в возрасте, не только абсолютно здоровые люди, но и те, кому кофе категорически противопоказан… А так хочется вкусить его необычный вкус, который заряжает нас бодростью…

Кстати говоря, кофе не просто вкусный напиток, но к тому же он несет в себе множество тайн.

Ученые со всех уголков мира не одно десятилетие пытаются разгадать его тайны. Но, справедливости ради, стоит сказать, что кофе как полезно, так и вредно. Но какую именно пользу и какой именно вред несет в себе этот таинственный напиток достоверно неизвестно никому. Но любой здравомыслящий взрослый человек подтвердит тот факт, что даже самого маленького вреда, наносимого малышу во время беременности стоит избежать. А посему кофе при беременности стоит исключить вовсе. Но и потом, при рождении ребенка и кормлении его грудью лучше отказаться от кофе, тем более, что на чаше весов — здоровье вашего малыша.

Сегодня мы рассмотрим

Влияние кофе на беременных женщин

Вред кофе на организм человека ну, очень большой. Во-первых, кофе имеет неограниченное влияние на центральную нервную систему человека. После выпитой чашки кофе человек и, в частности, беременная женщина возбуждается, из-за чего нарушается сон, портится настроение, к тому же дает сбой работа внутренних органов. Происходит обезвоживание организма на фоне того, что работа почек ускоряет свой процесс и моча выделяется гораздо в больших количествах.

Желудочная секреция соляной кислоты увеличивается в 5 раз, секреция слюнных желез увеличивается вдвое, слизистая желудочно-кишечного тракта после выпитого кофе становится раздраженной, дыхание учащается, сердце начинает биться чаще, повышается артериальное давление. Кроме того, кофе «вымывает» из организма все полезные микроэлементы такие, как кальций, железо, магний и другие. Дело в том, что кофе не просто выводит из организма все полезное, но и мешает тому, чтобы организм в дальнейшем усваивал эти вещества.

Не поспоришь с тем, что не одной беременной не нужно такое влияние на организм извне. Так что, вопрос можно ли пить кофе при беременности, отпадает сам собой. Но ко всему вышеперечисленному стоит предостеречь те пары которые хотят забеременеть и по каким- либо причинам у них это не получается. Важным советом здесь будет тот, что необходимо из своего рациона полностью исключить кофе. А все потому, что более, чем три чашки в день этого напитка предохраняют женский организм от беременности. Но, если любительница кофе все-таки забеременела, то излишняя любовь к ароматному напитку может вызвать тонус матки. а это в свою очередь имеет очень тяжелые последствия вплоть до прерывания беременности.

Но справедливости ради стоит отметить, что такое влияние несет употребление более, чем двух 150- граммовых чашек кофе каждый день. И если беременная девушка может абсолютно отказаться от кофе, то от этого только выиграет она сама и ее будущий малыш. Но, если все же она и выпьет чашку кофе раз в недельку, то особо пагубного влияния ей она не принесет. Здесь важным является то, что нет для употребления кофе более благоприятного периода и менее благоприятного. Так, одни ученые заверяют, что кофе при беременности на ранних сроках категорически нельзя пить, другие ученые приводят доказательства того, что на более поздних сроках кофе оказывает не менее негативное влияние. Здесь стоит прислушаться к мнению обоих сторон, так как кофе, наравне с другими жидкостями, попадающими к будущей матери в организм, попадают к малышу через плаценту. Под действием кофе сосуды, находящиеся в плаценте, сужаются, соответственно, ребенку тяжелее поступает кислород и все питательные вещества, что вызывает гипоксию плода- кислородное голодание. А некоторые ученые и вовсе пугают нас тем, что этот напиток способен вызвать сахарный диабет у еще неродившегося малыша.

Еще одно свойство кофе оно подавляет аппетит и особо ярые кофеманы это успели заметить.

Кофе довольно сытный напиток, но, к сожалению, вовсе не питательный, а поэтому он может сбить беременную с ее привычного рациона, который сейчас ей просто необходим. Потому, это еще один повод беременной отказаться от кофе.

Как мы видим приведено немало доказательств того, что кофе оказывает колоссальный вред на организм человека, в частности, женщины, в частности, беременной женщины и ее будущего ребеночка. Интересно то, что во время беременности кофе медленнее выводится из организма, а значит дольше находится в крови и, соответственно, дольше оказывает действие на организм беременной девушки. Проводимые на этот счет исследования показывают то, что кофеин здесь не самый главный, так, например употребление чая с аналогичным количеством кофеина не вызывает столько вреда. Исходя из этого, надо полагать, что другие продукты, содержащие в себе кофеин оказывают также негативное влияние на человеческий организм. Оглянитесь вокруг, ведь сейчас стало модным- пить кофе с сигаретой, а это ведь, что логично, наносит неограниченный вред человеку.

Растворимый кофе для беременной женщины

Если не злоупотреблять и иногда баловать себя чашечкой ароматного напитка, то употребление кофе при беременности вполне возможно. В защиту кофе стоит также отметить, что в нем есть и полезные вещества. Но это касается только натурального молотого кофе, а никак не растворимого.

Растворимый кофе содержит в себе только 15% кофейных зерен, остальное — это химические добавки для того, чтобы это кофе соответствовало требованиям растворимого. Основная масса людей, не задумываясь, пьет такой кофе неограниченное количество раз в день только из-за того, что он прост в приготовлении. Но на самом деле этот напиток не имеет ничего общего с кофе, а потому кроме отрицательного влияния как на организм беременной, так и на организм человека в целом, этот напиток не оказывает. В общем, растворимый кофе не стоит употреблять никому, а тем более беременной.

Кофе без кофеина во время беременности

Кофе без кофеина это не совсем верное название, так как после химической и на это стоит обратить внимание! обработки кофеина, хоть и самую малость, но остается. Но кофеин не является самым опасным веществом, так как мы знаем напитки, которые содержат огромную долю кофеина и особого вреда не несут, например, кока-кола. чай. который даже приносит пользу.

Когда кофейные зерна поддаются химической обработке для того, чтобы «освободить» их от кофеина, то после такой обработки вред от кофе только повышается. И если беременная девушка увлечется таким кофе, то это увлечение может вызвать аллергию у младенца и предпосылки атеросклероза у нее самой.

Отталкиваясь от того негативного влияния, которое может оказать организму беременной и зарождающемуся детскому организму обычный черный кофе, то лучше заменить его на напиток из цикория. Но если беременная не обладает достаточной силой воли, чтоб отказаться от кофе совсем, тогда уж лучше отдать предпочтение молотому кофе с молоком .

Подводя итоги, надо сказать, что кофе во время беременности в ограниченных количествах пить можно. Но напрашивается сам собой вопрос а нужно ли пить кофе при беременности и рисковать здоровьем своего малыша? И здесь уже каждая мамочка ответит для себя сама.

Интересное, что нужно знать про кофе

• Алкалоид кофеин «1,3.7триметилксантин»- растительное вещество, успокаивающее нервную систему;
• Беременные, которые пьют кофе от 4 до 7 чашек в день, не вынашивают плод в 33% случаев;
• Учеными доказано, что при регулярном употреблении кофеина беременной плод теряет в весе;
• 2 чашки кофе для беременной должно быть верхней границей употребления кофе в случае, если полностью отказаться не предоставляется возможным.

Лично от себя хочу добавить, что будучи беременной и при этом, страдая от низкого давления у меня не стояло даже вопроса пить или не пить. Для меня мой ребенок важнее всего, а уж тем более, важнее привычек. Отказавшись от кофе, я стала пить напиток из цикория. Вы можете мне не верить, но мое давление нормализовалось. Я думаю, это пример того, что всегда есть выход. И можно, совершенно точно, заменить свои вредные привычки ради своих детей. Ведь наши дети- это наше все!

Источники: http://www.medmoon.ru/beremennost/kofe_pri_beremennosti.html, http://mama66.ru/pregn/849, http://2poloski.com/kofe-pri-beremennosti/

bydy-mamoy.ru

Кофе во время беременности: реальная опасность или миф

Черный кофе – любимый напиток миллионов, по данным статистики кофеманами являются более 60% населения. Бодрящий ароматный напиток любят как мужчины, так и женщины. Однако многие женщины в период вынашивания беременности отказываются от излюбленного напитка, боясь навредить еще не рожденному малышу. Являются ли страхи будущих мамочек обоснованными и так ли опасен кофе во время беременности?

Действие напитка на беременную женщину

Как известно, в черном кофе содержится значительное количество кофеина – вещества, которое действует возбуждающе на нервную систему человека. Повышенная возбудимость способна привести к нарушению сна у беременной женщины, влиять на перепады настроения. На первых месяцах беременности кофеин, поступающий к плоду через плаценту, может вызвать сбои сердечного ритма у эмбриона.

Бодрящий напиток приводит к скачку вверх артериального давления, учащенному выделению мочи. После кофе во время беременности может повыситься тонус матки, и как следствие возникнуть угроза самопроизвольного выкидыша.

Негативным действием кофе является его способность снижать усвояемость организмом беременной женщины полезных микроэлементов и витаминов. А как известно, полноценное питание является одним из важных компонентов во время вынашивания плода.

Влияние напитка на плод

Исследования, проводимые учеными, позволили определить вероятные риски и угрозы для эмбриона, при употреблении беременной женщиной кофеиносодержащих продуктов, включая кофе.

Злоупотребление кофеиносодержащими продуктами в период вынашивания беременности может повлечь за собой следующие патологии:

1) развитие острой лейкемии у новорожденного;

2) развитие железодефицитной анемии;

3) задержка развития, то есть несоответствие новорожденного гестационному возрасту;

4) нарушение сердцебиения;

5) кислородное голодание в результате уменьшения плацентарного кровотока

 

Рекомендации для истинных любителей кофе

Если беременность настала, а сил отказаться от своих гастрономических пристрастий у женщины не оказалось, то ей, дабы не навредить не рожденному ребенку, следует учесть ряд рекомендаций.

Некоторые женщины, пребывающие в «интересном положении», употребляют кофе без кофеина, считая, что совершенно не наносят вред развивающемуся в их утробе организму. Однако это мнение является ошибочным, поскольку, несмотря на свое название, этот напиток все же содержит определенное количество кофеина. По результатам одного из исследований продукта, в котором принимали участие порядка 5000 беременных женщин, при регулярном употреблении 3-4 чашек в день кофе, не содержащего кофеин, значительно увеличивается риск прерывания беременности на первых месяцах.

Во время беременности рекомендуется пить только натуральный кофе, от растворимого напитка следует категорически отказаться. Суточная доза кофеина, которую без ущерба для собственного организма и здоровья будущего малыша, может себе позволить беременная женщина, не должна быть больше 200 мг. При этом следует учитывать все источники поступления кофеина в организм, включая кофе, чай, какао, кока-колу, шоколад и тому подобное.

Количество кофе во время беременности лучше сократить до одной чашечки в день. Доза кофеина в одной чашке кофе объемом 210 мл напрямую связана с сортом зерен кофе, количеством порошка, положенного в чашку, и методом приготовления ароматного напитка. Так:

►чашечка эспрессо содержит порядка 100 мг кофеина,

►в напитке из «турки» минимум 80, максимум 135 мг,

►в кофе, приготовленном в кофеварке, доза составляет 115-175 мг.

sayt-o-beremennosti.ru

Как влияет кофе на протекание беременности?

Как влияет кофе на беременность?

Сразу хочу отметить, что в литературе и среди врачей нет однозначного ответа на вопрос безопасно ли употребление кофе при беременности и если да, то в каком количестве. Одни разрешают выпивать 2-3 чашки кофе в день, другие — 6-8, третьи — советуют полностью исключить кофеин из рациона будущей мамы.

Дело в том, что на благополучный исход беременности влияет очень много факторов. Нельзя просто разделить всех беременных на две группы, одна из которых пьет кофе, а вторая — нет. Проводимые же исследования, зачастую, не учитывают дополнительных параметров.

Кофе при планировании беременности

Кофеин считается «противозачаточным» продуктом. Ежедневное употребление более пяти чашек кофе или пяти чашек крепкого черного чая снижает вероятность забеременеть на 50%. Если к этому добавить в рацион шоколад и газированные напитки — вероятность беременности снижается в 6 раз.

Чем грозит употребление кофе во время беременности

• Широкую огласку в 2008 году получили исследования, показавшие, что у беременных женщин, выпивающих более 200 мг. кофе в день в два раза чаще случались выкидыши. Однако, есть ряд похожих исследований, в которых такая связь не установлена.
• Исследования, проведенные в Дании, показали, что риск рождения мертвого ребенка в два раза выше у женщин, которые выпивали по восемь чашек кофе в день, по сравнению с женщинами которые вообще не пили кофе.
• Другие исследования показали, что у новорожденных, чьи матери употребляли более 500 мг. кофе в день было учащенное сердцебиение и дыхание, более низкий вес.
• Последние исследования показывают, что употребление кофе во время беременности может повлиять на развитие мозга у ребенка. «Мы все еще не знаем, как и почему, но воздействие кофеина на ранних этапах жизни привели к долгосрочным последствиям у мышей», говорит Карла Силва, нейробиолог из Университета Coimbra в Португалии, принимающая участие в исследованиях. Однако, она добавляет, что чтобы исключить возможность влияния на результаты индивидуальных различий чувствительности к кофеину у матери необходимо повторное проведение исследований в гораздо больших группах и с разными породами мышей. «Имеющихся данных на сегодняшний день недостаточно для того, чтобы давать советы беременным женщинам», говорит Карла Силлва.

Употребление кофе во время беременности

Одно можно сказать наверняка: Вы будете чувствовать себя лучше, если не будете употреблять много кофеина во время беременности. Кофе — это стимулятор, повышающий сердцебиение. Его употребление может вызывать чувство тревоги и бессонницу. Кофеин может способствовать появлению изжоги, стимулируя секрецию желудочной кислоты. Эти эффекты могут становиться более выраженными по мере развития беременности. Способность Вашего организма усваивать кофеин замедляется, в конечном итоге повышается его уровень в крови. Например, во втором триместре беременности необходимо в два раза больше времени на то, чтобы вывести кофеин из организма. В третьем триместре — почти в три раза. Все это может повлиять на количество кофеина, проникающего через плаценту и достигающего ребенка.

Наконец, есть еще одна причина, чтобы сократить употребление кофе и чая во время беременности, будь они с кофеином или без него. Эти напитки содержат соединения, называемые фенолы, замедляющие усваивание железа организмом.

Какие пищевые продукты и напитки содержат кофеин?

• Естественно, это кофе. Однако, следует отметить, что количество кофеина в одной чашке может колебаться в широких пределах, в зависимости от типа используемых бобов, способа обжарки и приготовления.
• Кофеин так же содержится в чае, некоторых безалкогольных и энергетических напитках, шоколаде; безрецептурных медицинских препаратах, в том числе от головной боли, простуды, аллергии. Внимательно читайте этикетки!

Хочется кофе при беременности — как быть?

Если Вы не можете представить себе утро без чашечки кофе — в первую очередь стоит перейти на кофе без кофеина. Используйте больше молока и меньше кофе при приготовлении очередной порции.

Похожие статьи:

 

Получите совершенно БЕСПЛАТНО методичку «Грудничок & аллергия»

Если вам понравилась эта статья — поделитесь ей с подругами, нажав на кнопку ниже!

dietamam.ru

Чай и кофе во время беременности: влияние, вред, польза

Во время беременности женщина с особым трепетом относится к своему здоровью: ведёт здоровый образ жизни, выполняет все рекомендации лечащего врача, более тщательно подходит к вопросу составления рациона питания и выбору продуктов.

Отдельно стоит такой важный вопрос, как выбор напитка для беременной женщины. Ведь все вещества, попадающие в организм матери, проникают и к малышу. В данной статье более подробно изучены и описаны как вредные, так и полезные свойства наиболее популярных у беременных женщин напитков.

Кофе и беременность

Наверное, ни один вопрос не задавали беременные женщины так часто, как вопрос о том, вреден ли кофе при беременности. И, наверное, ни на один вопрос не было так много абсолютно противоречивых ответов, как на вопрос, можно ли кофе при беременности.

Некоторые исследователи утверждают, что кофе на ранних сроках беременности не приносит никакого вреда ни матери, ни плоду. Другая же группа учёных говорит о том, что кофе и беременность – два взаимоисключающих понятия. Так кому же верить? Кто может дать точную информацию о том, как кофе влияет на беременность? И опасно ли влияние кофе на беременность?

Последние исследования российских гинекологов, проводимые совместно с врачами – неонатологами, доказали, что употребление кофе во время беременности может иметь самые негативные последствия.

Учёными были исследованы сотни женщин, потерявших беременность в результате самопроизвольного выкидыша. Более 90 % из них не прекращали пить кофе, узнав о беременности. Среди женщин, родивших своих малышей раньше срока, 80 % также пили кофе на протяжении всей беременности.

У женщин, которые во время беременности пили растворимый кофе, намного чаще наблюдалась склонность к образованию отёков и приступы изжоги. Кроме того, у данной группы женщин наиболее часто возникает такое заболевание, как цистит.

На основании полученных данных медики провели анализ, и пришли к следующему заключению: употребление кофе во время беременности повышает риск развития всевозможных осложнений, как со стороны материнского организма, так и со стороны плода.

Кроме того, планирование беременности и кофе также вещи, плохо совместимые. Регулярное потребление женщиной каждой кружки кофе в сутки снижет её шансы забеременеть примерно на 10%. Казалось бы, не так уж и страшно. В том случае, если женщина выпивает всего одну кружку кофе, а если 4 – 5 чашек? Несложно посчитать, как снижаются её шансы стать мамой.

Порой бывает такое, что женщина просто не может заставить себя отказаться от употребления кофе даже во время беременности. В таком случае наиболее безопасной альтернативой может стать кофе без кофеина. Конечно же, он отличается от привычного вкуса натурального кофе, но всё-таки способен обмануть организм, и помочь избавиться от кофейной зависимости хотя бы на период беременности исключить вред кофе при беременности.

Беременность и кофе с молоком также должны взаимно исключать друг друга. Бытует ошибочное мнение, что молоко нейтрализует негативное воздействие кофе. Однако это не так – молоко лишь изменяет вкусовые качества кофе. Так что лучше выпить чай с молоком, который не навредит вашему малышу и не переживать по поводу того, можно ли кофе при беременности.

Беременность и чай

Чай может стать достойной заменой кофе. Однако к выбору чая также необходимо подходить с осторожностью, ведь далеко не всякий чай принесёт пользу будущей маме и её малышу. Например, черный чай при беременности следует пить с осторожность, так как в нём сдержится тианин. Крепкий чай способен нанести вред здоровью малыша.

Травяные чаи, даже такие безвредные как иван чай, при беременности также следует употреблять очень аккуратно и только с разрешения вашего врача – гинеколога. Такая предосторожность объясняется тем, что некоторые травы, входящие в травяной чай, способны негативно отразиться на развитии плода, и даже спровоцировать выкидыш либо преждевременные роды.

Почечный чай при беременности также необходимо пить только по назначению и под наблюдением врача. Чрезмерное злоупотребление почечным чаем может привести не только к снятию отёков, но и к вымыванию из организма большого количества полезных микро и макроэлементов, и как следствие, нарушению обмена веществ.

Для того чтобы вы решили, какой чай пить при беременности, ниже описаны все положительные и отрицательные свойства, которыми обладают различные сорта чая.

• Зелёный чай при беременности, несмотря на его широкую популярность, категорически не рекомендуется употреблять. Это связано с особенностью зелёного чая, которая заключается в том, что он полностью препятствует усваиванию организмом фолиевой кислоты, так необходимой беременной женщине. Именно фолиевая кислота отвечает за правильную закладку и дальнейшее формирование внутренних органов плода. Нехватка фолиевой кислоты может привести к возникновению пороков развития плода. Именно поэтому не стоит пить зелёный чай во время беременности.
• Чай инсти является излюбленным средством лечения простуды и гриппа у многих беременных женщин. Отзывы медиков об этом чае неоднозначны: одни врачи считают, что его применение абсолютно безопасно, другие же утверждают, что данный риск не оправдан. Делая выбор, посоветуйтесь со своим врачом – гинекологом.
• Липовый чай при беременности является отличной альтернативой фармакологическим препаратам от простуды. Липовый чай снимет заложенность носа, избавит от головной боли, нормализует работу нервной системы. А если выпить липовый чай с малиной, то возможно добиться снижения самой высокой температуры. Только помните о том, что малина является сильным потогонным средством. Поэтому после того, как вы выпьете чай, вам необходимо будет лечь в кровать. А чай с мёдом при беременности является прекрасным успокаивающим средством.
• Чай с лимоном при беременности может стать отличным тонизирующим средством. Кроме того, не стоит забывать и о пользе витамина С, находящегося в лимонах.
• А вот ромашковый чай при беременности, несмотря на его неоспоримую пользу, следует принимать весьма и весьма осторожно. Ромашка обладает ярко выраженным успокоительным и противовоспалительным действием, однако, помимо этого, она оказывает стимулирующее выработку эстрогенов действие на яичники. Именно поэтому, если имеется хотя бы малейшая угроза самопроизвольного прерывания беременности, от употребления ромашкового чая необходимо отказаться. Тем же женщинам, у которых беременность протекает без осложнений, следует ограничиться 0, 5 литра ромашкового чая в сутки. Чай с ромашкой при беременности можно употреблять только с разрешения вашего врача.
• Мятный чай при беременности поможет предотвратить появление отёков и устранит уже имеющиеся. А на маленьких сроках беременности мятный чай поможет устранить симптомы токсикоза. Главное, на что следует обратить внимание, выбирая мятный чай, натуральная ли мята используется, или же просто мятные ароматизаторы. Рекомендуемое количество чая в сутки – не более одного литра. Схожими свойствами обладает чай с мелиссой.
• Некоторые женщины в первом триместре беременности сталкиваются с сильным, выматывающим токсикозом, сопровождающимся постоянной тошнотой и приступами рвоты. Имбирный чай может стать настоящим спасением в данной ситуации. Чай с имбирём обладает замечательным свойством быстро и надолго устранять тошноту. Как правило, действие одной чашки имбирного чая длится около 10 часов. Стоит взять на заметку это средство и тем женщинам, которых укачивает в транспорте.
• Белый чай при беременности повышает усвоение кальция, что является очень важным фактором для нормального течения беременности. Кроме того, белый чай нормализует функции сердечно – сосудистой системы, понижает проницаемость сосудов и оказывает общеукрепляющее действие на организм беременной женщины.
• Чай из шиповника – это настоящая кладезь витаминов. В плодах шиповника содержатся практически все необходимые организму витамины. Для приготовления чая залейте 20 грамм плодов шиповника литром кипятка и дайте настояться в течение 5 часов. Однако не забывайте о том, что шиповник обладает лёгким мочегонным действием.
• Чай каркаде обладает уникальным свойством как повышать давление, так и его понижать. Если у вас пониженное давление, вам необходимо пить данный чай в холодном виде, если же высокое – то в горячем виде.
• Чай с бергамотом обладает приятным вкусом и ароматом, так же как и чай с жасмином. Однако они относятся к категории зелёного чая и их употребление крайне нежелательно.
• Брусничный чай также обладает мочегонным свойством и быстро снимает отёки. Однако его нельзя употреблять без назначения врача, так как мочегонные чаи при беременности следует пить только при наличии показаний.
• А вот любимый многими женщинами чай с чабрецом и вовсе строго противопоказан при беременности.

Для постоянного употребления лучше выбрать какой – либо нейтральный чай. Курильский чай обладает приятным вкусом и запахом, не имеет никаких противопоказаний к употреблению при беременности. Для приверженцев классического варианта идеально подойдёт чай ройбуш.

Обратите внимание на то, что данная статья носит только ознакомительный характер и не является руководством к действию. Для правильного выбора обратитесь к своему лечащему врачу.

alebed.org

Кофе при беременности

Этот напиток – важная часть жизни многих женщин. Но, будучи в положении, надо думать про малыша. Ведь от мамы зависит качество формирования плода. Кофе при беременности в ограниченных количествах приносит пользу, но при больших ежедневных дозах можно нанести непоправимый вред здоровью.

Влияние напитка не беременность

Пить или не пить – личное дело женщины, даже специалисты не в состоянии ответить как правильно. Ведь нет однозначного ответа, можно ли будущей матери бодрящее питье. Оно помогает при пониженном давлении, и когда беременная чувствует необходимость выпить одну чашечку сутра.

Но существуют определенные правила употребления напитка в период беременности:

1. не стоит употреблять его натощак;
2. нужно заменить натуральный кофе на растворимый. Ведь в сублимированном порошке содержится меньше кофеина, являющегося причиной запрета для матерей;
3. необходимо начать добавлять в него молоко, которое в определенной мере нейтрализирует кофеин. Считается, что напиток вымывает кальций из организма, а молочные продукты восполняют запасы элемента.

Возможен вариант употребления кофе со сливками, эффект будет аналогичным. Нужно ограничиться тремя чашками на сутки, но желательно перейти на 1 порцию напитка.

В питье содержится вещество кофестол, повышающее уровень холестерина при потреблении более 3 чашек в день. Особенно это касается беременных старше 35-40 лет.

Будущей матери стоит подумать, что важней состояние здоровья малыша или личные предпочтения в еде. Лучший вариант – это заменить бодрящий напиток на ячменный кофе в период вынашивания и кормления грудью, чтобы уменьшить влияние вредного вещества на формирование ребенка.

Полезные свойства

Бесспорно, употребление кофе при беременности имеет плохое влияние на развитие малыша и течение вынашивания, но в определенных ситуациях это просто необходимо.

Мамы, кто пил кофе во время беременности убеждены, что дискомфорта или трудностей со здоровьем малыша он не принес. Наоборот, если женщина, привыкла к ароматному питью сутра, ей будет сложно избавиться от привычки.

Беременные пьют кофе:

• при низком давлении;
• при отеках;
• на последних неделях. Как известно бодрящая жидкость имеет свойство вызывать тонус матки. Если ее употреблять, можно спровоцировать начало схваток.

Лучше пить щадящий вариант напитка, ведь без сомнений кофеин влияет на плод. Можно заменить вареный кофе на растворимый, или ограничиться допустимым количеством крепкого.

Польза кофе при беременности в том, что кофеин, содержащийся в напитке, поднимает настроение, а это важное составляющее течения беременности.

Бывает, что очень хочется кофе во время беременности вечерком или даже ночью. Надо понимать, что напиток может прогнать сон надолго. Но это не опасно, если нет противопоказаний по медицинской части.

Как выяснилось, влияние кофе на плод при беременности просматривается, но не всегда оно негативное. Одна чашка при низком давлении быстро поднимет показатели до нормы. Главное, не переусердствовать и не пить его много. Если женщина привыкла использовать скраб из кофе, неприятностей в период вынашивания это не повлечет.

Негативное влияние

Если говорить об ароматном питье, невозможно не остановиться на его отрицательных свойствах.

Как кофе влияет на беременность:

1. на 8 месяце и на 9 месяце не рекомендуется употреблять напиток из-за угрозы преждевременных родов;
2. вымывает кальций из организма, поэтому нужные микроэлементы ребенок будет вытаскивать из маминого резерва, чем спровоцирует хрупкость костей и крошение зубов

Если мама пила кофе, не зная, что беременна, это может негативно сказаться на формировании сердечно — сосудистой системы. Он может спровоцировать патологию, что появляется нарушением сердечного ритма плода.

Есть и медицинские противопоказания, запрещающие напиток беременным.

Чем грозит кофе при беременности:

• может проявляться бессонница;
• повышаться артериальное давление;
• из-за мочегонного действия вызывает обезвоживание;
• регулярное употребление напитка в больших объемах проводит к сужению сосудов матки, что провоцирует гипоксию плода;
• вызывает обострения болезней ЖКТ. Если беременная страдает на недуги, он ей противопоказан.

Напиток усиливает проявление токсикоза. Бывает, женщину тошнит от кофе при беременности. Тогда лучше обойтись без ароматного блюда. Токсикоз с утра после выпитой чашки – явление не частое, но все, же бывает и такое. Именно поэтому не рекомендуют пить бодрящую жидкость натощак.

В таких случаях рекомендуют заменить напиток другой жидкостью. Чай тоже содержит кофеин, поэтому он не сыграет роль заменителя.

Что пить беременным вместо чая и кофе:

• употреблять цикорий;
• какао;
• травяные чаи из шиповника, липы, мяты, мелиссы, малины, вишни, смородины.

Они принесу не только наслаждение приятным ароматом и вкусом, но и поспособствуют улучшению здоровья и укреплению иммунитета.

Крепкий кофе, не следует пить, но чашечка ароматного питья сутра, будет заряжать беременную хорошим настроением и тонизировать ее для активного времяпровождения. Главное знать меру и тогда не будет неприятностей.

edamam.ru

Почему нельзя кофе при беременности? Влияние кофе на плод

Здравствуйте! Сегодня речь пойдет о кофе, а именно о его влиянии на организм беременной женщины и плод. Сейчас каждая вторая женщина не может жить без кофе, поэтому при наступлении беременности будущая мама хочет узнать почему нельзя кофе при беременности.

Кофе – крепкий напиток, который изготавливают из жареных зерен кофейного дерева. Он обладает потрясающим и неповторимым вкусом и ароматом, устоять перед которыми невозможно. Наверняка именно поэтому так много любителей кофе, которые ни дня не могут прожить без употребления этого бодрящего напитка. Но все же во время беременности стоит задуматься о целесообразности употребления кофе, и, по возможности, отказаться от него вовсе.

Почему нельзя кофе при беременности?

Несколько фактов о том, как кофе влияет на беременность:

• Кофе возбуждает центральную нервную систему, что может сказаться на сне беременной женщины, особенно во 2 и 3 триместре, когда итак постоянно мучает бессонница. Поэтому перед сном крайне нежелательно пить кофе. Кроме этого, учащается сердцебиение и работа внутренних органов и систем органов, что также нежелательно во время сна, так как организм должен отдыхать.
• Кофе подавляет аппетит, а беременная женщина постоянно нуждается в питательных веществах, поэтому подавлять аппетит нельзя.
• Регулярное употребление кофе во время беременности может способствовать развитию у ребенка сахарного диабета.
• Кофе – тонизирующий напиток, он сужает кровеносные сосуды, повышает артериальное давление и приводит в тонус матку. На ранних сроках беременности гипертонус матки может спровоцировать выкидыш. Ко всему прочему, через суженные кровеносные сосуды к плоду попадает недостаточное количество кислорода, и, как следствие, появляется гипоксия.
• Кофе препятствует усвоению кальция организмом. Беременная женщина постоянно нуждается в кальции, особенно во 2 триместре, так как у малыша активно развивается костная ткань. Следует помнить, что, если ребенку не будет хватать кальция, он возьмет его из костных тканей матери, а беременная будет страдать от разрушения зубов, судорог. Кости станут хрупкими, и ни дай Бог беременной в таком состоянии неудачно упасть.

Известно, что организм человека запасается кальцием до 30 лет, потом кальций только расходуется в процессе жизнедеятельности. Расход кальция в год составляет примерно 1%. Поэтому, чтобы запаса кальция в организме были хорошими, необходима молочная диета до 25-30 лет: молочные каши по утрам, кисломолочные напитки перед сном.

• Кофе повышает артериальное давление. Если беременная страдает от низкого давления, то немного кофе улучшит ее состояние, но, если давление итак высокое, кофе только навредит. Обратите внимание, повышать давление с помощью кофе можно только в том случае, если беременная именно страдает. Если же пониженное давление – вариант нормы для будущей мамы, то и давление повышать нет никакой необходимости!
• Кофе обладает мочегонным свойством, поэтому для борьбы с отеками беременным можно немного употребить кофе. Если же отеков нет, то кофе будет обезвоживать организм, что очень опасно.
• Кофе повышает выработку соляной кислоты в желудке и раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта. Если у беременной женщины есть такое заболевание как гастрит, или же ее мучает изжога, тошнота, то кофе только усугубит ситуацию, так как все перечисленные недуги как раз-таки из-за избытка соляной кислоты в желудке.
• Очень опасно принимать кофе в 3 триместре беременности, так как нервная система ребенка чувствительна к кофеину. Но, если Вы внимательно читали текст выше, можно сделать вывод, что кофе противопоказан и 1 триместр беременности (вызывает гипертонус матки), и 2 триместр беременности (препятствует усвоению кальция), и 3 триместр.

Интересные факты о кофе

• При употреблении беременной кофе в количестве 4-7 чашек в день, риск смерти плода составляет 33%.
• Если у беременной выраженный токсикоз (тошнота и рвота), икроножные судороги, то кофе категорически противопоказан!
• Кофеин, из-за которого кофе не рекомендуется беременным, содержится также в черном и зеленом чае, коле, какао и шоколаде. Следовательно, употребление данных продуктов желательно также ограничить на время беременности.
• Употребление 1 чашки кофе в день способствует снижению веса новорожденных. Однако, датские ученые опровергли данный факт, их исследования доказали, что употребление кофе беременными до 3 чашек в день не оказывает такого влияния на плод.
• Употребление кофе в больших количествах (более 3 чашек в день) действует как противозачаточное, так как у людей значительно снижается способность к оплодотворению.

Кофе с молоком – вреда меньше?

Кофе с молоком так же вредно, как и кофе без молока. Молоко не нейтрализует кофеин! Его сколько было изначально, столько и осталось после добавления молока. Почему же рекомендуют пить кофе с молоком? Ответ очень прост: кофе препятствует усвоению кальция организмом, многие говорят «вымывает кальций», а молоко в этом случае как бонус. Просто так ведь Вы его вряд ли пьете, так хоть с вредным кофе немного выпьете. Глядишь, и капелюшка кальция усвоится.

В каких случаях беременным можно пить кофе в ограниченных количествах?

• Беременным женщинам, страдающим от низкого давления. В таком случае кофе разрешено, а порой рекомендовано акушерами-гинекологами.
• Беременным женщинам, которые никак не могут отказаться от кофе, у них уже кофезависимость.

НО! В этих случаях кофе должен быть слабый, употребляться НЕ натощак и с молоком.

Чем заменить кофе во время беременности?

Так как минусов от употребления кофе во время беременности гораздо больше, чем плюсов, то лучше вовсе отказать от него и заменить не менее вкусными напитками:

• Травяные чаи, сборы
• Компоты, морсы (« Как приготовить клюквенный морс, сохранив все витамины? »)
• Цикорий – напиток из корней растений цикорий. По вкусу он очень напоминает кофе, но при этом в разы полезнее и разрешен при беременности.

Растворимый кофе при беременности

Растворимый кофе помимо переработанного кофейного порошка содержит массу ненужных химических добавок (ароматизаторы, красители, консерванты и т.п.). в растворимом кофе в целом всего 20% кофейных зерен, остальное – химия. Добавление различных химических веществ отрицательно влияет на здоровье человека. Поэтому, люди, узнав, из чего делается растворимый кофе, отдают предпочтение натуральному, который желательно самостоятельно сварить в турке или кофе-машине. Вывод: растворимый кофе при беременности пить нежелательно.

Надеюсь, Вы узнали для себя много нового и нашли ответ на вопрос «Почему нельзя кофе при беременности?». Право принимать решение остается за каждым человеком, но не стоит забывать о зародившейся жизни в Вашем животе! Пусть малыш растет и развивается в соответствии с возрастом, а Вам желаю легкой беременности!

С уважением, Дарья!

beremenniye.ru

Можно ли беременным пить кофе и на что оно влияет?

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Черный и горький, но все же безумно приятный и ароматный напиток — кофе. Утренняя чашечка этого вкусного напитка творит чудеса: дает заряд бодрости и энергии на целый день, и вы как «зайчик-энерджайзер» готовы к работе.

Некоторым нравиться пить кофе с сигаретой, что есть без сомнения вредной привычкой. Но, о курении при беременности, мы поговорим в другой раз. Сегодня давайте немного порассуждаем о том, можно ли беременным пить кофе или все-таки придется отказаться от этого напитка?

И еще, можно ли кофе беременным просто пить меньше или делать его некрепким? Знаете, честно говоря, лучше вообще постараться исключить кофе или хотя бы уменьшить его количество во время беременности, а позже и вскармливания. И вот почему.

Как влияет кофе при беременности на организм будущей мамы? ↑

Нельзя однозначно ответить на вопрос: в принципе полезен или вреден кофе? Однако достоверно известны результаты действия кофе на организм, которые при беременности вряд ли можно назвать положительными или желательными:

Теперь давайте подробнее рассмотрим каждый пункт. Почему кофе бодрит? Потому что он действует возбуждающе на центральную нервную систему. Во время беременности женщине это ни к чему, согласны?

Излишняя возбудимость может стать причиной нарушения сна будущей мамы, повлиять на смену настроения, а также работу внутренних органов. Кроме этого, кофе приводит к ускоренной роботе почек и, следовательно, к повышенному выделению мочи.

Употребление кофе учащает сердцебиение и дыхание, повышает артериальное давление, которое при беременности итак становиться выше обычного. Также  кофе выводит из организма кальций и другие микроэлементы, и более того, препятствует их усвоению.

Регулярное потребление кофе во время беременности может привести к тонусу матки, а это значит, что возрастает угроза нежелательного прерывания беременности, то есть выкидыша. И еще одно свойство кофе, нежелательное для беременной женщины – подавление аппетита.

Кофе — достаточно сытный напиток, особенно, если вы любите сладкий кофе или со сливками, но одновременно совсем не питательный. Поэтому женщина может отказываться от приема здоровой пищи, а ведь организм именно сейчас нуждается в полноценном питании как никогда.

Когда нежелательно пить кофе: в начале беременности или в конце, и как кофе влияет на будущего ребенка? ↑

Итак, если для вас не представляет труда отказаться от употребления кофе во время беременности, то постарайтесь его вообще исключить. Между прочим, акушеры-гинекологи настоятельно рекомендуют кофе беременным не употреблять.

Что касается периода беременности, когда кофе может представлять какую либо угрозу для развивающегося малыша, здесь мнения ученых расходятся. Одни говорят, что первый триместр самый опасный в плане влияния на формирующиеся органы малыша внешних факторов.

Другие говорят, что после 20-й недели у малыша активно формируется нервная система и поэтому кофе может причинить наибольший вред.  В любом случае вы должны понимать, что любая пища и жидкость, которую вы употребляете, проникает через плаценту к ребенку.

А учитывая те негативные влияния, которые мы рассмотрели выше, можно предположить, что аналогичное влияние кофе оказывает на организм будущего ребенка. То есть, может привести к следующим проблемам:

• гипоксии, поскольку сосуды сужаются, и к ребенку поступает меньше кислорода;
• излишней возбудимости, которая крайне не желательна для нормального развития нервной системы малыша;
• дефициту витаминов, а без необходимого количества витаминов, малыш может не добрать необходимый вес перед родами и увеличится риск развития различных врожденных патологий.

Таким образом, получается, мы с вами выяснили, что кофе негативно влияет и на будущую маму, и на плод, может спровоцировать осложнения беременности в виде тонуса матки и впоследствии отразится на состоянии новорожденного малыша.

Вывод такой, беременным можно пить кофе, если очень хочется: один раз в неделю, несколько глотков, также можно беременным кофе некрепкий или с молоком.

Другой вопрос: а надо ли? Стоит ли рисковать своим здоровьем и здоровьем своего будущего ребенка ради чашечки не всегда полезного напитка?

kidbe.ru

---

• 
  Кофе влияние на беременность
• 
  Внематочная беременность что
• 
  Какие тесты есть на беременность
• 
  Как сохранить беременность на раннем сроке при угрозе выкидыша
• 
  Беременность тошнота
• 
  Внематочная беременность что это такое
• 
  Коричневые выделения 2 недели беременность
• 
  Что такое внематочная беременность что это
• 
  Беременность и цитрамон
• 
  Кофе беременность
• 
  Беременность и ссоры с мужем