Аевит вред и польза: Витамины АЕВИТ — «Вред есть, а пользы нет! + фото витаминок»

статьи медцентра Оксфорд Медикал Днепр

Написать этот материал меня подвигло посещение конференции, посвященной Дню фармацевта. Представители передовых фармацевтических компаний доносили до присутствующих  информацию о достижениях фармакологии. Стоит лишь взглянуть на прилавки аптек! Они буквально пестрят яркими, красивыми  упаковками с таблетками, витаминами, сиропами и т.д. Есть ли польза от всего этого изобилия? И есть, и нет. Рассмотрим некоторые примеры.

Главный лозунг любого фармацевтического производителя: изготовление идеального препарата, который лечит «больные» клетки, при этом, не нанося вреда организму.  Действительно ли это правда? Как не прискорбно это осознавать — нет. Такой лекарственный препарат сродни Эльдорадо, которое до сих пор никто не смог найти.

Без сомнений, и фармакология, и медицина шагнули далеко вперед. Благодаря анальгетикам, антибиотикам, противогрибковым препаратам у человечества появился шанс избавиться от многих неизлечимых ранее болезней. Действительно, эти лекарства лечат, могут и должны лечить. Однако считать их безвредными — абсурд. Тем не менее, я гордо могу заявить, что сейчас врачи могут спасти жизнь с  помощью аптечки времен Второй Мировой Войны! Жизнь человека — самая ценная вещь, ее нужно спасать!

Так вот к чему я пришла, прослушав своих коллег, и вот чем хочу с вами поделиться. Я расскажу о современных лекарственных препаратах, о пользе и вреде от их применения. Знать и понимать эту информацию должен каждый человек, которому не безразлично его здоровье и здоровье родных. Итак…

ВИТАМИНЫ

Помните, как в детстве мама давала нам  желтые кисло-сладкие горошинки? Вкус «аскорбинки» из детства невозможно забыть. Были еще и поливитамины «АЕвит»,  витамины Е и Д, и много других вкусных полезностей.На сегодняшний день, витамины — удачный ход фармакологической индустрии. Их разнообразие поражает: для улучшения состояния кожи, для роста волос, для укрепления ногтей, для улучшения зрения, для женщин, мужчин и детей. Больше того, они находятся в свободной продаже, без рецепта и дают положительный результат.

Но! Никакие витамины не смогут заменить в рационе овощи и фрукты, белковые продукты и богатые кальцием — молочные.

Рекомендуем: Сбалансированное, рациональное питание — основа здоровья. Правильный рацион будет намного полезнее и дешевле, чем вредная еда и банка витаминов. Несколько яблок в день, компот из свежих или сушеных фруктов, 1-2 яйца, 100-200 г мяса или рыбы и никакой авитаминоз Вам не грозит!

ЛЕКАРСТВА ПРОТИВ ПРОСТУДЫ

Стоит только включить телевизор и реклама всяческих средств от простуды буквально переполняет эфир. Естественно, болеть не нравится никому! Перемерзли, провели рабочий день рядом с больным сотрудником, беспокоит насморк или головная боль. Бегом в аптеку! Ведь там нас ждет великое множество чудесных микстур. Выпей и будь здоров!

Но! Все эти лекарственные средства содержат огромную дозу парацетамола и витамина С. Они небезопасны для слизистой желудка, как минимум. Постоянно и беспорядочно принимая такие препараты, Вы просто убьете свой иммунитет!

Рекомендуем:  Прежде всего, одевайтесь по погоде. Почувствовали недомогание? Попарьте ноги, примите горячую ванну с травами, выпейте чай с малиной, лимоном,  имбирем, просто проведите день дома, выспитесь. Результат не заставит себя ждать!

ЛЕКАРСТВА ОТ ИНТИМНЫХ БОЛЕЗНЕЙ

Такие как: средства экстренной контрацепции, препараты для профилактики и лечения заболеваний, передающихся половым путем, средства для повышения потенции, лекарства от геморроя. Реклама обещает избавить от болезней без похода врачу. Быстро и действенно!

Но! Результат самолечения зачастую довольно плачевен. Препараты имеют множество побочных действий. Больше того, прием препаратов без назначения и контроля врача может спровоцировать переход болезни в хроническую стадию, привести к бесплодию, воспалительным процессам, скрытой форме носительства инфекции и т. д. Зачем это Вам?

Рекомендуем: Не откладывать визит к профильному врачу. Только специалист может провести профессиональную диагностику, выявить патологию и ее причину, назначить индивидуальное лечение, которое будет эффективным в Вашем случае.

Те, кто подумал, что я — противник современных лекарственных средств — ошибаются. Я призываю исключительно к тому, чтобы прием лекарств осуществлялся исключительно по назначению врачей, под строжайшим врачебным контролем. Помните, что современные лекарственные препараты имеют крайне сложный механизм воздействия.

Самостоятельно, без знаний и опыта врачей, поправить с их помощью свое здоровье и не навредить организму — НЕВОЗМОЖНО!

Берегите себя, и будьте здоровы! 

Опубликовано: 21.10.2014

Обновлено: 06.03.2019

( Рейтинг: 4.68, голосов: 88 )

Витаминные комплексы для щитовидной железы

От нормального функционирования щитовидной железы зависит благосостояние организма в целом. Ведь эндокринная система отвечает за синтез гормонов, и сбои в ее работе приводят к плачевным последствиям. Врачи рекомендуют не дожидаться проблемы, а проводить своевременную профилактику с помощью сбалансированной диеты и комплексов витаминов для щитовидной железы. В первую очередь на ум приходит йод – именно он позиционируется как панацея при неполадках с щитовидкой. Но ее здоровье зависит от целого ряда элементов.

Последствия нехватки микроэлементов

Дефицит нужных витаминов и минералов приводит к развитию следующих симптомов:

• 
  появление зоба;
• 
  снижение или отсутствие аппетита, потеря веса;
• 
  диспепсические расстройства;
• 
  тахикардия;
• 
  легкая раздражимость;
• 
  сбои в менструальном цикле;
• 
  повышенная потливость;
• 
  скачки температуры тела;
• 
  проблемы с ЖКТ.

Наиболее распространено такое заболевание как гипотиреоз, вызываемой низкой концентрацией гормонов. К его признакам относят:

• 
  тремор конечностей;
• 
  хроническая усталость;
• 
  слабость;
• 
  зябкость;
• 
  ожирение;
• 
  нарушение сна;
• 
  сухость кожи;
• 
  сильное выпадение волос;
• 
  снижение давления.

Подобрать лечение после выявления болезни может только грамотный специалист. Для профилактических целей стоит пересмотреть свой рацион, включив в него как можно больше полезных продуктов. Принимать витамины для щитовидной железы следует после консультации с врачом.

Что входит в комплекс витаминов для щитовидной железы

При выявлении сбоя в функционировании щитовидки, эндокринолог назначает препараты, восполняющие нехватку тех или иных элементов.

Кроме витаминов для щитовидной железы организму требуются минералы.

Большинство элементов можно принимать только комплексно: ретинол с токоферолом, токоферол – с селеном, цаинокобаламин – с фолиевой кислотой. Для лучшего усвоения йода нужен токоферол. Поэтому назначать себе препараты без согласования с врачом не рекомендуется. Лучше скорректировать свой рацион и включить в него:

• 
  йодированную соль;
• 
  морскую капусту;
• 
  морскую рыбу, морепродукты;
• 
  молоко, молочные продукты;
• 
  ржаной хлеб;
• 
  крупы;
• 
  красное мясо, субпродукты;
• 
  кедровые, грецкие орехи;
• 
  яйца;
• 
  семечки подсолнечника;
• 
  растительные масла;
• 
  овощи, фрукты.

Если эти продукты будут появляться в вашем меню не реже 2 раз в неделю, это послужит хорошей профилактикой. В случае, когда проблемы уже выявлены, для коррекции одной диеты будет недостаточно. Комплекс витаминов для щитовидной железы рекомендует эндокринолог, с учетом потребностей и особенностей вашего организма.

Пришло время протестировать низкоинтенсивную лазерную терапию в Великобритании

Текст статьи

Меню статьи

• Статья
  Текст
• Артикул
  информация
• Цитата
  Инструменты
• Поделиться
• Быстрое реагирование
• Артикул
  метрика
• Оповещения

PDF

Обзоры

Обзоры

Обзоры

Пришло время протестировать низкоинтенсивную лазерную терапию в Великобритании

Бесплатно

1. T Moshkovska,
2. J Mayberry

1. Leicester General Hospital, Leicester, UK

1. Correspondence to:
 Dr J Mayberry
 Leicester General Hospital, Gwendolen Road, Leicester LE5 4PW, UK; jmaybetiscali. co.uk

Abstract

Низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT) уже много лет используется в Восточной Европе и Азии для лечения широкого спектра заболеваний. Его продолжающееся признание в этих группах населения отражает эффективность, с которой его оценивают как клиницисты, так и их пациенты. Хотя было получено значительное количество сообщений о его клинической пользе, и некоторые практикующие врачи использовали этот метод в Северной Америке и Австралазии, он еще не прошел детальную оценку в ходе рандомизированных клинических испытаний. Цель этого обзора — стимулировать интерес к методу и поощрить тщательное исследование его потенциальной ценности.

• лазер
• кардио

http://dx.doi.org/10.1136/pgmj.2004.027755

Статистика с Altmetric.com воспользуйтесь приведенной ниже ссылкой, которая приведет вас к службе RightsLink Центра защиты авторских прав. Вы сможете получить быструю цену и мгновенное разрешение на повторное использование контента различными способами.

• лазерный
• кардиальный

Низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT) изучалась и применялась в клинической практике более 30 лет, в основном в Восточной Европе и Азии. Способность лазеров резать, прижигать и разрушать ткани хорошо известна во всем медицинском мире. Однако его роль при меньшей мощности оценивается менее хорошо. Способность не термически и недеструктивно изменять функцию клеток известна как лазерная биостимуляция и является основой современного использования лазеров в ряде областей медицины. Мировой интерес к LLLT подтверждается его использованием в более чем 85 учреждениях в более чем 37 странах. Поскольку первое исследование было опубликовано в 1967, около 2500 статей были опубликованы в ряде журналов по всему миру, и ценность LLLT описана гораздо лучше, чем многие думают. Его научная основа достаточно убедительна, чтобы сказать, что он и безопасен, и эффективен. Однако, к сожалению, не так-то просто найти положительные результаты двойных слепых исследований. Среди 100 отобранных для оценки в этом обзоре только 28 можно найти на Medline. Многие исследования были опубликованы в региональных или национальных изданиях, которые не индексируются в Medline или аналогичных базах данных. Основными причинами этого ограничения публикации являются языковые барьеры и отсутствие профессиональных журналов из-за финансовых ограничений. В таблице 1 представлены результаты опубликованных исследований лазерной терапии низкой интенсивности при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Таблица 1

 Резюме опубликованных исследований низкоинтенсивной лазерной терапии сердечно-сосудистых заболеваний

Большинство отчетов на русском языке, а основа для клинических исследований и практики была впервые заложена в Москве в 1986 году. Был образован Институт лазерной медицины через объединение 14 лазерных центров из разных уголков России. LLLT возникла как потенциальный терапевтический метод из-за преобразования военного производства в области коммерческой практики, включая медицину. Крупнейший комплекс лазерных исследований был основан в закрытом городе Калуге и в 1995 г. это было открыто по распоряжению правительства России. В результате клиницисты в России и Украине теперь имеют доступ к широкому спектру инвазивных и неинвазивных лазеров, и в этих странах существует множество специализированных лазерных центров. Широкий спектр лазерных применений использовался для лечения большого количества пациентов, и в последнее время ежегодно лечится до 1,5 миллиона пациентов.

Причины широкого применения НИЛИ в России и Украине очевидны. Сегодня в медицине преобладают дорогие лекарства и передовые технологии. Постоянно растущее появление резистентных бактерий и повышенная чувствительность пациентов к лекарствам должны стимулировать поиск новых терапевтических методов. Лазерное облучение подает особые надежды в этой области практически без противопоказаний и с ограниченными побочными эффектами. Тем не менее, есть некоторые противопоказания к использованию LLLT, в том числе:

• злокачественные опухоли, расположенные в зоне облучения

• эпилепсия

• применение при заболеваниях щитовидной железы

• облучение брюшной полости при беременности

• гиперчувствительность к свету

• тромбоз в тазовой вене или глубокой вене ног.

Сегодня о влиянии лазерного излучения на биохимические и клеточные функции известно гораздо больше, чем 20 лет назад, и были предложены следующие преимущества:

1. Активация клеточного метаболизма и повышение функциональной активности (синтез АТФ увеличивается до 150%) ¹

2. стимуляция процессов репарации в результате усиления клеточной пролиферации ^{2– 4}

3. противовоспалительное действие ^{1, 2}

4. активация микроциркуляции и повышение эффективности метаболизма тканей ^{1, 5– 7}

5. обезболивающий эффект в результате повышенного высвобождения эндорфинов

6. иммуностимуляция с коррекцией клеточного и гуморального иммунитета ¹

7. повышение антиоксидантной активности в крови ^{9, 12, 13}

8. стабилизирующий перекисное окисление липидов в клеточных мембранах ^{5, 6, 14}

9. стимуляция эритропоэза ^{1, 13, 15}

10. вазодилатация ^{3, 6, 12}

11. нормализация кислотно-щелочного баланса крови ^{2, 12, 16}

12. рефлексогенное влияние на функциональную активность различных органов и систем ^{17, 18} (рис. 1)

Рисунок 1

 Механизм действия Низкоинтенсивная лазерная терапия.

Есть признаки того, что LLLT также играет роль:

• в период восстановления после травмы или операции

• при лечении гиперлипидемии при неэффективности диеты и фармакологических вмешательств

• в укреплении иммунного ответа.

Кроме того, Оширо и Колдерхед ¹⁹ полагают, что низкоинтенсивное лазерное облучение может воздействовать на центральную нервную систему. Они предположили, что это происходит за счет фотобиоактивации тканей, при которой энергетические уровни биологических структур изменяются за счет поглощения квантов света. Ткани человека поглощают энергию света, что стимулирует и модифицирует метаболические процессы. Это приводит к реорганизации белковых полимеров. В частности, изменяются структурно-функциональные свойства клеточных мембран, а также процессы ферментации. В этом он имеет некоторое сходство с действием солнечного света при фотосинтезе растений.

Из более чем 10-летнего практического опыта применения низкоинтенсивного лазерного излучения в кардиологии в Украине ясно, что оно открывает новые возможности лечения. К ним относятся улучшение реологических характеристик крови и микроциркуляции, а также нормализация гормональных и иммунных показателей. ^{4, 13, 16, 17} В частности, НИЛИ может быть частью ряда терапевтических методов лечения пациентов с ишемической болезнью сердца, где она может снизить риск острого инфаркта миокарда. В течение 10 лет один из авторов (Т.М.) обследовал около 500 амбулаторных пациентов с этим заболеванием, 60% из которых дважды и более проходили лазерное лечение. Около 70% пациентов испытали положительный клинический эффект.

Методологически существуют две основные методики — внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК) гелий-неоновым лазером в красном спектре и одновременное чрескожное низколазерное облучение лазером в инфракрасном спектре на проекции рефлексогенной и акупунктурной зон. Исходя из практического опыта, ТМ считает, что это лучшая комбинация для лечения, но она ожидает подтверждения в двойном слепом испытании.

Внутривенное лазерное облучение крови экспериментально разработано российскими учеными Мешалкиным и Сергиевским, ²⁰ и внедрен в клиническую практику в 1981 г. Первоначально метод применялся при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

В настоящее время первым подходом, который обычно используется в этой ситуации, является гелий-неоновый лазер (632,8 нм) через внутривенный катетер для облучения крови. Обычные параметры: мощность на конце световода, введенного в вену, от 1 мВт до 4 мВт при экспозиции 10–60 мин. Процедуры проводятся ежедневно или через день, от 3 до 10 сеансов. Второй терапевтический подход заключается в контакте с кожей с использованием длины волны (830 нм) и выходной мощности 40 мВт, частота 5 Гц. Инфракрасное лазерное облучение кожи направлено на проекцию сердца и зоны Захарьяна-Геда (рис. 2). Процедуры проводят ежедневно или через день от 6 до 10 сеансов. Фотоактивация рефлексогенных зон лазером инфракрасного спектра стимулирует нервные и гуморальные регуляторные механизмы. Этот метод используется как для лечения, так и для профилактики ишемической болезни сердца, нарушений сердечного ритма, ^{17, 18, 21} сахарный диабет, ⁵ гипертония и окклюзионные заболевания сосудов. ³

Рисунок 2

 Рефлексогенные зоны (зоны Захаряна-Геда) при стенокардии. Рефлексогенные зоны или зоны Хеда. Связанные лица: Г. Захарян (1827–1897), сэр Генри Хед (1861–1940). Литература: Голова Х. О нарушениях чувствительности с особым упором на боль при висцеральных заболеваниях. Мозг 1893: 16 :1–133; Мозг 1894; 17 :339–480; Мозг 1896; 19 :153–276. Описание: Зоны гипералгезии кожи, связанные с висцеральным заболеванием. В 1883 г. русский врач Г. Захарян обнаружил зоны «смежного представительства органов». Десять лет спустя сэр Генри Хед был первым, кто описал рефлекторные признаки болезни, показав, как любое нарушение внутренней функции быстро отражается на внешней поверхности тела, тем самым обнаруживая расстройство, например, связанное с рефлекторным ощущением от боль во внутренних органах, шее и челюсти может наблюдаться при стенокардии. При сопутствующем раздражении органное заболевание вызывает гиперестезию или боль в участках кожи, нервы которых отходят от того же сегмента позвоночника. Стимуляция лазерным излучением таких зон «представительства органов» может влиять на физиологическую функцию этих органов за счет раздражения нервных окончаний. (Воспроизведено с разрешения «Медицины», Москва).

Внутривенное гелий-неоновое лазерное облучение крови (в/в гелий-неоновое облучение крови) обладает широким спектром действия, включающим биостимулирующее, обезболивающее, противоаллергическое, иммуномодулирующее, вазодилатационное, антиаритмическое, ^{4, 18, 22 противовоспалительные эффекты. Кроме того, внутривенные процедуры LBI у пациентов с ишемической болезнью сердца могут быть полезны при наличии устойчивости к нитратам, 2, 16, 17 β-блокаторам и блокаторам кальциевых каналов. 18, 22 Зарегистрированные эффекты включают снижение потребности в таблетках нитроглицерина, уменьшение количества приступов стенокардии, облегчение боли, подавление перекисного окисления липидов, усиление антиоксидантной защиты мембран эритроцитов, снижение уровня фибриногена, нормализацию антитромбина-III, снижение активности гипофизарно-надпочечниковой системы и альдостерон-ренин-ангиотензиновой системы. 23, 24}

В/в ЛБИ улучшает реологические свойства крови, повышая ее текучесть и активизируя транспортные функции. Это сопровождается повышением уровня кислорода, а также снижением парциального давления углекислого газа. Артериовенозная разница по кислороду увеличена, что подтверждает уменьшение тканевой гипоксии с возвращением к нормальному метаболизму. Вероятно, в основе активации транспорта кислорода в/в ЛБЛ лежит воздействие на гемоглобин. Увеличение уровня кислорода улучшает метаболизм тканей. Кроме того, лазерное облучение активирует синтез АТФ и образование энергии в клетках. ²⁴ Применение в/в ЛОК в кардиологии показало, что процедура обладает обезболивающим эффектом, что повышает толерантность больных к физической нагрузке и удлиняет периоды ремиссии. Механизм может заключаться в снижении агрегации тромбоцитов и активации фибринолиза и, следовательно, в увеличении периферического кровотока и оксигенации тканей. Улучшение микроциркуляции также связано с расширением сосудов и изменением физико-химических свойств эритроцитов. В частности, увеличивается их отрицательный электрический заряд. При этом происходит разблокирование капилляров и коллатералей, а также нормализация нервной возбудимости гладкой мускулатуры сосудистых стенок. ¹⁶

Индивидуализация доз внутривенного LBI является важным фактором, гарантирующим успешное лечение. Эта методика решила проблему «вторичного обострения» заболевания при лазеротерапии. Это явление зависит от начального воздействия и выходной мощности облучения. Начальная доза должна быть минимальной во время первой процедуры, а затем постепенно увеличиваться до пятой процедуры. Для пациентов моложе 60 лет с ишемической болезнью сердца выходная мощность на конце венозного световода должна быть от 2 мВт до 4 мВт при первоначальном воздействии на кровь в течение семи-восьми минут в качестве стандартного подхода. После пятой процедуры время экспозиции увеличивается до 15 минут. Для пациентов старше 60 лет экспозиция снижается. Обычными параметрами облучения крови для этой группы больных являются выходная мощность на конце венозного световода от 1 мВт до 3 мВт, при экспозиции от пяти минут на первой процедуре до 10 минут на пятой процедуре.

Этот простой метод индивидуализации курса лазерной терапии основан на наблюдении феномена «алой крови». Это видно при введении внутривенных канюль со световодом в вену. Появление этого явления при третьей-пятой процедуре внутривенного введения ЛБЛ совпадает с продукцией оксида азота. Оксид азота является фактором эндотелиальной релаксации, участвующим в циркуляции крови, иммунной функции, связи между нервными клетками, а также в реологических характеристиках крови и коронарной микроциркуляции. Оксид азота играет ключевую роль в поддержании вазодилатации и снижении высокого кровяного давления. Однако избыток оксида азота вреден и может вызвать окислительное повреждение. Ограничить эти вредные эффекты можно с помощью антиоксидантов, таких как комплекс двух витаминов А и Е (АЕВИТ). ¹⁷ Эта «артериализация» крови пациентов означает, что процедуру следует приостановить или проводить реже (каждые два-три дня, а не ежедневно). Иногда симптомы гиперкоагуляции совпадают с появлением «алой крови», что может ограничивать клиническую эффективность.

Биологическое воздействие лазерного излучения на различные состояния является сложным, и необходимы дополнительные исследования, чтобы найти оптимальные параметры для лечения. Научные исследования и клинические эксперименты по НИЛИ помогут подтвердить, играет ли она определенную роль в лечении и профилактике ишемической болезни сердца. В то время как некоторые могут рассматривать LLLT как волшебную электротерапевтическую панацею, а другие считают ее бесполезной, в настоящее время клиническим исследователям необходимо исследовать эти новые лазерные медицинские устройства. Необходимы дополнительные исследования для получения данных об успешности лечения конкретных состояний. Это должно включать продолжительность воздействия, частоту лечения и соответствующие терапевтические протоколы. Исследования должны соответствовать строгим стандартам, и очевидно, что есть место для двойных слепых рандомизированных контрольных испытаний. Только при наличии надежных данных таких строгих исследований НИЛИ будет признана эффективным методом лечения. Тем не менее, клинический опыт, описанный в этой статье, должен побудить производителей оборудования LLLT финансировать такую ​​работу.

ССЫЛКИ

1. ↵

   Cheng N , Van Hoof H, Bockx E, и др. Влияние электрического тока на образование АТФ, синтез белка и мембранный транспорт в коже крысы. Клин Ортоп1982;171:264–72.

2. ↵

   Капшидзе N . Лечение ишемической болезни сердца гелий-неоновым лазером. Тбилиси: Амираны, 1993. С. 197.

3. ↵

   Лузер Р , Зцарев О. Внутрисосудистое лазерное облучение крови в комплексном лечении больных с облитерирующим заболеванием сосудов нижних конечностей. (Абстрактный). Самара, Россия: Самарский медицинский университет, 1991.

4. ↵

   Рузов В . Фармакологическая и лазерная коррекция нарушений гемореологии и микроциркуляции у больных ишемической болезнью сердца . Вопр Курортол Физ1996;5:5–7.

5. ↵

   Ковалява Т . Амбулаторное применение комбинированной лазеротерапии у больных сахарным диабетом и дислипидемией. Лазерный партнер2002;46.

6. ↵

   Князева Т. , Бадтиева В., Зубкова С. Лазеротерапия у больных с сочетанием артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца. Вопр Курортол физ1996;2:3–5.

7. ↵

   Михно Л , Криворученко А. Лазеротерапия у больных ишемической болезнью сердца. Мед Реабил Курортол Физ1996;2:55–61.

8. ↵

   Ионин А , Волкова Е. Внутривенное применение низкоэнергетического гелий-неонового лазерного излучения при нестабильной стенокардии. Сов Мед1989;8:17–19.

9. ↵

   Кульбаба I . Лазерная и магнитолазерная терапия в комплексе лечения больных стабильной стенокардией. (Абстрактный). Одесса, Украина, 1994:22.

10. ↵

    Пашнев В. , Лаврентень И., Подвигин А. Эффективность внутривенной лазеротерапии больных ишемической болезнью сердца в условиях дневного стационара поликлиники. Воен Мед Ж2989;12:38–9.

11. ↵

    Тэм Г . Лазерная терапия малой мощности и обезболивающее действие. J Clin Laser Med Surg1999;17:29–33.

12. ↵

    Сычев О , Тащук В. Внутрисердечное лазерное облучение в коррекции дисфункции левого желудочка у больных с прогрессирующей стенокардией. Врач Дело1999;7–8:41–4.

13. ↵

    Карандашев О. , Петухов В. Изменения реологической активности крови при облучении гелий-неоновым лазером. Москва: Научный центр кардиохирургии, 1995.

14. ↵

    Васильев А , Стрельцова Н. Низкоинтенсивная лазеротерапия у больных ишемической болезнью сердца и возможный механизм гиполипидемического действия. Вопр Курортол физ1996;1:37–8.

15. ↵

    Симоненко В , Сыч Н. Диагностическое значение изменения количества эритроцитов при низкоинтенсивном лазерном облучении крови у пожилых больных ишемической болезнью сердца. Клин Мед2002;14:31–3.

16. ↵

    Капшидзе N . Лектин-индуцированная хемилюминесценция нейтрофильных гранулоцитов в периферической крови больных с ишемией миокарда до и после гелий-неонового лазерного облучения крови. Тбилиси: Амираны, 1994.

17. ↵

    Капустина Г . Внутривенная лазерная терапия, главная веха в научных исследованиях. Медицинское оборудование и изделия медицинского назначения2003;2.

18. ↵

    Волков В , Волков Т. Лечение ишемической болезни сердца низкоинтенсивной лазеротерапией. Лазерный партнер2000;8.

19. ↵

    Оширо Т. , Колдерхед Р. Г. Прогресс в лазерной терапии. Чичестер: Wiley, 1991.

    .

20. ↵

    Мешалкин Е Н . Применение предварительного лазерного обучения в экспериментальной и клинической кардиохирургии: сборник научных трудов. Новосибирск: Вычислитель§ныи этицентр СО АН СССР, 1981.

21. ↵

    Денисюк В , Колесник А. Использование внутрисердечного лазерного облучения крови для повышения клинической эффективности антиаритмических препаратов у больных с мерцательной аритмией и трепетанием предсердий. Лики Украина2:50–2.

22. ↵

    Гельфгат Э. , Абдулова Р., Бабаев З. Гелий-неоновый лазер для лечения резистентных к лекарственным препаратам аритмий сердца. Кардиология1992;2:66–8.

23. ↵

    Tuner J , Hode L. Все дело в параметрах: критический анализ некоторых известных негативных исследований низкоинтенсивной лазерной терапии. J Clin Laser Med Surg1998;16:245–8.

24. ↵

    Корочкин И М , Капустина Г М, Бабенко Е В, и др. Гелий-неоновая лазерная терапия в комплексном лечении нестабильной стенокардии. Сов Мед1990;3:12–15.

25. ↵

    Гаспарян Л . Лазерное облучение крови. http://www.healinglightseminars.com/listing/Blood_Irradiation.pdf.

26. ↵

    Симоненко В . Оценка лазерного излучения красного и инфракрасного диапазонов при лечении больных нестабильной стенокардией. Мед реабилитационный курорт физ1996;1:10–14.

27. Князева Т , Носова Л. Разработка систем ранней реабилитации больных ишемической болезнью сердца после аортокоронарного шунтирования. Вопр Курортол Физ1997;8:8–11.

28. ↵

    Расумов А . Лазеротерапия как метод устранения толерантности к нитратам и усиления их действия. Вопросы Курорта и Физиотерапии 2000;5:3–5.

29. ↵

    Угдоз В , Кульбаба И. Сравнение различных модальностей гелий-неонового лазера у больных стабильной стенокардией. Лик Справа1996;1–2:73–4.

Просмотреть резюме

Сноски

Прочитать полный текст или скачать PDF:

Подписаться

Войти под своим именем пользователя и паролем

Пароль *

Забыли данные для входа? Зарегистрировать новую учетную запись?

Забыли имя пользователя или пароль?

Витамин А | Холланд и Барретт

Фильтровать по:

Holland & Barrett(10)

New Nordic(2)

Pharma Nord(2)

BetterYou(1)

Natures Aid(1)

Витабиотики(1)

3

Жидкость(3)

Таблетки(3)

Капсулы(1)

Жевательные конфеты(1)

Масло(1)

Спрей(1)

Менее 5 £50(2) 90 до 10 фунтов стерлингов(6)

от 10 фунтов стерлингов до 15 фунтов стерлингов(3)

от 15 фунтов стерлингов до 20 фунтов стерлингов(3)

от 20 фунтов стерлингов до 30 фунтов стерлингов(3)

от 40 фунтов стерлингов до 50 фунтов стерлингов(1)

High (16)

Ананас (2)

Blackcarrant & Plum (1)

Лимон (1)

Здоровый проживание (2)

Менее 50 мг (1)

Более 250 мг (4)

Менее 50 мл(1)

Более 250 мл(4)

Все предложения(17)

3 for 2 Mix & Match(17)

Скрыть Нет в наличии

Фильтровать по:

Holland & Barrett(10)

New Nordic(2)

Pharma Nord(2)

BetterYou(1)

Natures Aid(1)

Витабиотики(1)

Капсулы(5)

Жидкость(3)

Таблетки(3)

Капсулы(1)

Жевательные конфеты(2) 900

Спрей(1)

Менее 5 фунтов стерлингов(1)

От 5 до 10 фунтов стерлингов(6)

От 10 до 15 фунтов стерлингов(3)

От 15 до 20 фунтов стерлингов(3)

От 20 фунтов стерлингов до 1 фунтов стерлингов 30(3)

От 40 до 50 фунтов стерлингов(1)

Высокий(16)

Ананас(2)

Черная смородина и слива(1)

Лимон(1)

Healthy Living(2)

Менее 50 мг(1)

Более 250 мг(4)

Менее 50 мл(1)

Более 250 мл(4)

Все рекламные акции(17)

003002 9 Match1 2 Mix(020302 9 Match1) Hide Out Of Stock

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌
‌

There are ряд причин, по которым кто-то может принять дополнительные добавки с витамином А.

Скорее всего, они слышали, что это может быть полезно для поддержки глаз, кожи или слизистых оболочек.

Если вы когда-либо слышали термины «ретинол» или «бета-каротин» в отношении продуктов питания или средств по уходу за кожей, вероятно, вы уже немного знаете о витамине А.

Что такое витамин А?

Питательный витамин А жизненно важен для нашего организма.

Витамин А помогает поддерживать зрение, кожу, функцию клеток, нормальную работу иммунной системы и метаболизм железа в организме.

Обычно витамин А мы получаем из пищи. И есть два типа:

Ретиноиды

Первый тип — это ретиноиды, чаще всего ретинол, которые содержатся в мясных и молочных продуктах.

Каротиноиды

Второй тип — это каротиноиды, такие как бета-каротин, которые содержатся во фруктах и ​​овощах, включая морковь.

Хотя наш организм может сразу использовать витамин А из ретиноидов, он должен сначала перерабатывать каротиноиды, чтобы производить ретиноиды.

В любом случае, как мясоеды, так и те, кто придерживается растительной диеты, например веганы, могут получить большую часть, если не все, своих потребностей в витамине А за счет хорошо сбалансированной диеты.

Затем наша печень сохраняет витамин А для последующего использования.

Если вы интересуетесь наукой, ознакомьтесь с нашими статьями «Пятиминутное внимание к витамину А» и «Что делает витамин А?» в нашем Центре здоровья для получения дополнительной информации.

Какие продукты естественным образом содержат витамин А?

Чтобы получить больше ретиноидов в своем рационе, обязательно ешьте много рыбы (жирная рыба, такая как лосось, особенно полезна), молочных продуктов (например, молока, йогурта, масла и сыра), яиц и креветок.

Печень и печеночный паштет являются богатыми источниками витамина А, если употреблять их в умеренных количествах – NHS рекомендует один раз в неделю.

Это позволяет избежать большого накопления витамина А в печени, что в противном случае может стать проблемой в долгосрочной перспективе.

Для веганов и тех, кто придерживается растительной диеты, ешьте много моркови, помидоров, сладкого картофеля и листовых зеленых овощей, таких как капуста, капуста и шпинат.

Фрукты также могут быть отличным источником каротиноидов, особенно манго, абрикосы и сливы.

Дефицит витамина А

Недостаток витамина А может вызвать проблемы с нашей иммунной системой.

Дефицит витамина А редко встречается в Великобритании в наши дни, но симптомы могут включать плохое ночное зрение, повышенную восприимчивость к заболеваниям и анемию.

Витамин А для кожи и десен

Поскольку витамин А очень полезен для состояния кожи, производители средств по уходу за кожей регулярно рекламируют ретинол в качестве ингредиента своей продукции.

Утверждается, что преимущества использования дополнительного количества витамина А в средствах по уходу за кожей включают разглаживание тонких линий и морщин; отшелушивает клетки кожи и помогает избежать закупорки пор.

Тем не менее, для качества вашей кожи в целом более полезно, если вы потребляете достаточное количество витамина А в своем рационе.

Чтобы узнать больше об уходе за кожей с витамином А, ознакомьтесь с нашей статьей «Как витамин А влияет на кожу?» на сайте Health Hub.

Для получения дополнительной информации прочитайте «Почему здоровым деснам нужен витамин А» .

Витамин А для глаз

Если вы когда-нибудь отмахивались от мысли, что морковь может помочь вам видеть в темноте, это всего лишь старая уловка, заставляющая вас есть овощи, то пришло время переосмыслить!

Морковь богата бета-каротином, из которого организм вырабатывает витамин А, так что в этом есть доля правды!

Каротиноиды накапливаются в глазах и действуют почти как солнцезащитные очки, поглощая вредные синие лучи солнечного света, которые в противном случае могут повредить клетки сетчатки.

Без каротиноидов у нас может развиться плохое зрение, особенно при тусклом свете.

Когда дело доходит до приема добавок для глаз, витамин А, бесспорно, является одним из самых важных, поскольку он помогает поддерживать нормальное зрение.

Существует несколько добавок, разработанных специально для здоровья глаз.

Примеры включают New Nordic BlueBerry Eyebright Plus, Vitabiotics Visionace Plus и Natures Aid Lutein Eye Complex.

Добавки с витамином А

Если вы ищете добавку с витамином А общего назначения, у Holland & Barrett есть два отличных варианта.

Наши капсулы с витамином А также содержат рыбий жир из печени омега-3 и витамин D. .

Если таблетки не для вас, существуют другие способы приема витамина А, в том числе в виде спрея, например, спрея для перорального применения BetterYou MultiVit, или в жидкой форме от Holland & Barrett Cod Liver Oil Pure Liquid.

Жевательные конфеты с витамином А

И, конечно же, жевательные конфеты.

Одним из самых забавных способов приема витаминов для детей являются жевательные резинки или мягкие капсулы.