Антицеллюлитный вакуумный массаж банками: Вакуумные антицеллюлитные банки от #RAKAMAKAFIT

Содержание

Вакуумный антицеллюлитный массаж тела в салонах красоты EGO (СПб)

Массажные процедуры — самое эффективное средство для снятия усталости и формирования красивого тела. Из множества техник массажа вы можете выбрать ту, которая подойдет вам больше всего и поможет справиться с поставленной задачей. Для борьбы с целлюлитом и лишним весом, например, идеально подходит вакуумный массаж в салоне — его действие заметно уже после нескольких процедур.

Что такое вакуумный массаж

Вакуумная техника, по сути, представляет собой антицеллюлитный массаж банками (стеклянными, резиновыми или силиконовыми). Банки помещаются на проблемные участки тела и создают в себе вакуум. Получается, что кожа как будто засасывается в них, а общий эффект достигается за счет массирующих круговых движений. Никакие косметические средства при этом не используются, только масла для смягчения и увлажнения кожи.

Профессиональный вакуумный массаж тела позволяет:

убрать проявления целлюлита и растяжки;
избавиться от лишних жировых отложений;
оздоровить и подтянуть кожу, сделать ее более гладкой и эластичной;
снять мышечное напряжение;
нормализовать кровообращение и обмен веществ.

Делая вакуумный массаж, салон красоты заботится не только о вашем внешнем виде, но и о самочувствие. Процедура оказывает общее оздоравливающее воздействие. После полного курса вы ощутите легкость движений и заметите видимый эффект на фигуре.

Массаж банками противопоказан при варикозном расширении вен, склонности к образованию тромбов, сахарном диабете, беременности, воспалительных процессах на коже и открытых ранах. При близком расположении сосудов могут появляться микротравмы и гематомы.

Как проходит процедура

Традиционный вакуумный массаж от целлюлита и для похудения проходит в такие этапы:

подготовительный ручной массаж с маслом (миндальным, персиковым и др.) для разогрева кожи, массаж водной струей с периодической сменой температуры;
установка банок на проблемные зоны. На первых процедурах делается минимальный захват кожи, чтобы избежать образования гематом;
непосредственно массаж банками. Массажист выполняет аккуратные круговые движения, каждая зона обрабатывается в течение 10–15 минут;
снятие банок и завершающий ручной массаж с использованием увлажняющего крема.

Для получения максимального результата нужно пройти курс из 10–20 процедур. Желательно посещать массажный кабинет через день, чтобы сохранить стрессовый эффект воздействия на кожу, но избежать ее повреждений. Устанавливаемая на вакуумный массаж цена рассчитывается в зависимости от количества процедур и полностью оправдывает себя результатом.

Сеть салонов красоты EGO среди прочих услуг предлагает массаж вакуумными банками в СПб от профессионалов. У нас вы сможете расслабиться и оздоровиться, сделать тело красивым и подтянутым. Приятная атмосфера, опытные мастера и 100%-ный эффект. Во всех салонах ведется предварительная запись по телефону и через онлайн-форму на сайте.

Записаться в салоны EGO Вы можете по телефонам:

Салон красоты EGO на Долгоозёрной

Адрес: Долгоозёрная ул. , д. 33, к.1
+7 (812) 652-05-05

Салон красоты EGO на Богатырском

Адрес: Богатырский пр., д. 32 (вход со двора)
+7 (812) 652-05-05

Студия красоты EGO на Королева

Адрес: пр. Королева, д. 57, корп. 1
+7 (812) 652-05-05

Классная парикмахерская EGO в Юбилейном Квартале

Адрес: пр. Королёва, д. 63, к.2 (вход с пандуса)
+7 (812) 652-05-05

подробная инструкция, как делать правильно

Содержание

Показать весь список ↓ Скрыть список ↑

Целлюлит – косметический дефект, который встречается как у полных, так и у стройных женщин. Предательские бугорки и неровности на коже появляются не только по причине лишнего веса, но и в результате стресса, гормональных нарушений, а также влияния вредных привычек и неправильного образа жизни. Подробно о том, почему целлюлит появляется, мы писали в этой статье. А вакуумный массаж – один из эффективных способ борьбы с ним. Но в технике выполнения есть нюансы, потому разбираем разбираем его в отдельном материале.

Елена Чернявская

тренер по фитнесу, автор книги «БодиСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени»

Вакуумный массаж – делают с помощью банок, создающих отрицательное давление, в результате кровь активно приливает к тому участку, который находится в банке. Благодаря этому активируется клеточный метаболизм (ускоряется обновление клеток), открываются дополнительные капилляры — усиливается питание кожи, поступление кислорода, ускоряется лимфодренаж, а значит, уменьшаются объемы и проявление целлюлита.Такой массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях – для него подойдут обычные медицинские банки, или в косметическом салоне со специальными приборами и оборудованием.

Принцип действия вакуумного массажа заключается в том, что он воздействует не только на кожу, но и на подкожно-жировой слой, а также мышечные ткани – при постоянно меняющемся давлении происходит раздражение тепловых рецепторов, приток крови к проблемным зонам усиливается, и повышается скорость клеточного метаболизма.

Массаж вакуумными банками борется с застойными жировыми отложениями и увеличивает поступление кислорода к тканям. Также процедура подходит, чтобы расслабить и восстановить мышцы после интенсивной тренировки (какие еще способы помогут прийти в себя после занятий спортом, вы узнаете тут).

Виды вакуумного массажа

Баночный. При баночном массаже используют массажные банки, которые отличаются размером, силой воздействия и материалом – они могут быть из стекла, пластика или силикона.

Вакуумно-роликовый – вид массажа, который делают исключительно специалисты в косметических клиниках.

Чтобы проработать мышечные слои и подкожно-жировую клетчатку используют вакуумные банки и специальную роликовую насадку, которая двигается внутри банки в момент, когда кожа максимально натянута из-за безвоздушного пространства.

Обычно у аппарата несколько видов роликовых насадок и банки разных размеров – они подбираются индивидуально для каждого проблемного участка кожи.

При аппаратном массаже используют специальный прибор, который последовательно чередует повышенное и пониженное давление – такой метод позволяет менять силу воздействия в течение процедуры.

Лазерно-вакуумный массаж применяют в тех случаях, когда целлюлит ярко выражен, но перед такой процедурой важно проконсультироваться со специалистом.

Комплексное воздействие лазерного луча и вакуума разглаживает дряблую кожу и моделирует красивый силуэт без инъекций.

Нюансы вакуумного самомассажа

С салоном все понятно — специалист подберет и силу давления, и проконсультирует по противопоказаниям. С самомассажем стоит быть аккуратнее и соблюдать следующие правила:

Подготовка кожи к массажу. Перед антицеллюлитным массажем необходимо разогреть те участки кожи, которые будут подвергаться воздействию вакуума. Помассируйте и разотрите проблемные зоны, пока кожа в этих местах слегка не покраснеет.

Массаж обязательно нужно выполнять на масло (лучше всего с антицеллюлитным составом). Первое время может быть больно, но вскоре болевые ощущения уйдут. Синяки тоже могут появляться — это знак того, что вы используете слишком сильную степень вакуума. Как только приноровитесь, будете регулировать давление интуитивно, и синяки не будут появляться. Не оставляйте банку на одном месте более трех секунд — это также может провоцировать разрыв капилляров.

Делать его нужно снизу вверх по часовой стрелке — так делают все антицеллюлитные массажи, затрагивая всю поверхность участка круговыми или линейными движениями. Массируйте по часовой стрелке – на животе, снизу вверх – по ногам, круговыми и прямыми движениями – в зоне ягодиц.

Воздействовать банками не следует на область под коленкой, а также в районе паха. В этих областях есть лимфоузлы и, если их повредить, можно получить серьезные нарушения лимфотока. На внутренней части бедра тоже следует избегать вакуумного массажа, тут лучше поработать руками.

Время выполнения вакуумного самомассажа подбирается индивидуально, в среднем по 3–4 минуты на каждую зону.

Режим выполнения: перерыв между процедурами — 1–2 дня, это необходимо для того, чтобы у тканей и капилляров была возможность восстановиться.

Можно проводить курс из 10 — 15 процедур или же выполнять в профилактических целях раз в 1–2 недели.

Первые результаты массажа вы сможете заметить примерно через 5 процедур, если будете делать его регулярно с интервалом в несколько дней – полный курс рассчитан на 10-15 процедур. Но для лучшего результата вакуумный массаж следует сочетать с физическими нагрузками и правильным питанием (эффективные упражнения с эластичной лентой вы найдете тут).

Но у вакуумного массажа есть и ряд противопоказаний:

варикоз (или с осторожностью),

тромбофлебит,

наличие любых повреждений на обрабатываемой зоне,

хронические и обостренные инфекционные заболевания,

беременность,

болезни крови,

злокачественные опухоли.

Перед тем, как приступить к курсу антицеллюлитного вакуумного массажа или записаться на процедуру в салон, проконсультируйтесь со специалистом.

Преимущества, побочные эффекты и как это попробовать Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Банки — это традиционная лечебная практика, которая существует уже тысячи лет.

Процедура заключается в размещении открытой стороны нагретых чашек непосредственно на коже. Это создает эффект вакуума, который втягивает поверхностные ткани в чашу.

Обученный практикующий врач может использовать баночную терапию как часть общего плана лечения.

Целлюлит — это жировые ямочки под кожей. Это обычное состояние, особенно среди женщин. Он может появиться где угодно, но особенно на:

бедрах
бедрах
ягодицах

Это безвредно для вашего здоровья. Но если вы недовольны появлением целлюлита, существует множество методов, предназначенных для его лечения. Полностью избавиться от целлюлита невозможно, поэтому результаты носят временный характер.

Банки от целлюлита предназначены для улучшения внешнего вида кожи за счет выведения жидкости и токсинов из организма.

Исследования банок ограничены, но похоже, что банки могут обеспечить краткосрочное улучшение целлюлита, по крайней мере, для некоторых людей.

Давайте углубимся в то, что говорят существующие исследования о банках для избавления от целлюлита, а также советы о том, как это сделать.

Точно не известно, как работает баночная терапия.

Теория применения банок при целлюлите заключается в том, что отрицательное давление способствует оттоку скопившейся жидкости, токсинов и других химических соединений — из интерстициальной жидкости в кровь и лимфатические капилляры, особенно липидов при целлюлите.

Также способствует кровообращению.

Банки могут сгладить проявления целлюлита, но это, скорее всего, временный эффект.

Процесс можно проводить со стеклянными, бамбуковыми, керамическими или силиконовыми чашками. Всасывание может быть создано путем:

нагревания баночки перед помещением ее на кожу, что приводит к удалению кислорода
использования вакуумного устройства на чашечке
массажа и скольжения, также известного как баночная терапия сухим движением

Влажное кровопускание предполагает прокалывание кожи, чтобы кровь текла в чашу. Однако целлюлит лечится сухими банками, которые не предполагают прокалывания кожи.

Что говорят исследования

Существует не так много исследований, посвященных банкам для лечения целлюлита или долгосрочным эффектам банок.

В 2015 году в ходе небольшого пилотного исследования изучалось применение банок для лечения целлюлита. В исследовании приняли участие 40 здоровых женщин. Исследователи обнаружили, что баночная терапия, применявшаяся 10 раз на каждом бедре в течение 5 недель, эффективно уменьшала степень целлюлита.

По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, недостаточно качественных исследований, чтобы делать выводы о банках. Большинство исследований были низкого качества.

Банки использовались для решения самых разных проблем: от проблем с пищеварением до снятия боли и неприглядных вен.

В 2012 году исследователи провели систематический обзор исследований эффективности банок. Они обнаружили, что в сочетании с другими методами лечения, такими как лекарства или иглоукалывание, баночная терапия дает значительные преимущества по сравнению с другими видами лечения в отдельности при:

акне
шейном спондилезе
параличе лицевого нерва
опоясывающем герпесе

Обзор был ограничен высоким риском систематической ошибки почти во всех из 135 включенных испытаний. Исследователи отметили, что для окончательных выводов необходимы исследования более высокого качества и с большим размером выборки.

Согласно обзору научной литературы за 2018 год, другие исследования показывают, что банки могут помочь:

улучшить кровоснабжение кожи
повысить болевой порог
уменьшить воспаление
модулировать клеточную иммунную систему

Баночная терапия неинвазивна и в целом безопасна для взрослых, но не всем рекомендуется. Поговорите с врачом сначала, если вы:

беременны
. или поражения
недавние травмы
переломы костей
варикозное расширение вен
очаги тромбоза глубоких вен

У вас может быть некоторый дискомфорт, но обычно это не больно. Некоторые люди испытывают легкое головокружение или тошноту.

Следы на коже

Банки почти наверняка оставят следы на коже. Это нормально. У вас могут быть очевидные синяки, которые длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Возможны также ожоги или необратимые рубцы на коже.

Обострение проблем с кожей

При кожных заболеваниях, таких как экзема или псориаз, банки могут усугубить их. Поговорите с дерматологом перед применением банок.

Инфекция

Поскольку баночное кровопускание может вызвать незначительное кровотечение, неправильно стерилизованное оборудование может привести к распространению болезней, передающихся через кровь, таких как гепатит В и гепатит С.

По большинству вопросов, связанных со здоровьем, вам, вероятно, лучше обратиться к квалифицированному специалисту для баночной терапии. Это также может быть хорошим выбором для лечения целлюлита, но вы можете попробовать его самостоятельно, если хотите.

У поставщика услуг

К специалистам, выполняющим баночную терапию, относятся:

иглотерапевты
массажисты
физиотерапевты

Прежде чем записаться на прием, убедитесь, что практикующий врач имеет опыт, а все оборудование тщательно дезинфицируется между использованиями.

Никакой другой подготовки с вашей стороны не требуется, кроме как убедиться, что ваша кожа чистая. Укажите на любые порезы или травмы на коже, которые необходимо обработать.

Дома

Если вы предпочитаете делать все сами, помните, что существуют чашки разных размеров, уровней всасывания и способов. В первый раз подумайте о покупке комплекта, созданного специально для купирования целлюлита.

Стеклянные чашки обычно оставляют больше синяков, и их трудно использовать на себе. С силиконовыми чашками меньше синяков и с ними легче работать.

Попробуйте чашки большего размера для бедер и ягодиц и меньшего размера для рук и икр. Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что они стерильны.

Чтобы попробовать баночный массаж самостоятельно, выполните следующие действия:

Нанесите лосьон для тела или массажное масло на обрабатываемую область. Вы можете сделать это в душе, если хотите.
Выберите начальную зону и поместите чашу на кожу.
Аккуратно сожмите, чтобы создать вакуум. Вы почувствуете натяжение на своей коже.
Ослабьте давление и двигайте чашку вперед-назад или круговыми движениями.
Продолжайте это движение в течение 10-15 минут на каждую зону.
Повторяйте два-три раза в неделю, пока вы продолжаете лечение.

Баночные средства можно купить везде, где вы покупаете товары для здоровья и красоты или массажные принадлежности. Вы можете найти их в местной аптеке или универмаге, а также в интернет-магазинах.

В то время как обученный практикующий врач может использовать стеклянные чашки, домашние наборы обычно включают силиконовые чашки, которые дешевле. Расходные материалы продаются отдельно и в наборах, которые могут включать:

стаканчики разных размеров
массажные масла
массажер
комплект для переноски

Покупайте расходные материалы в Интернете.

Целлюлит упрям, и ничто не избавит от него полностью. Если вы планируете попробовать каппинг, помните, что может потребоваться несколько сеансов, чтобы освоиться или увидеть какие-либо результаты.

Если вы не возражаете против этого процесса и он улучшит ваш целлюлит, скорее всего, есть небольшой недостаток. Каппинг существует уже тысячи лет и является довольно безопасной практикой.

Преимущества, побочные эффекты и как попробовать

Поделиться на PinterestSolovyova/Getty Images

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.