Содержание
Эфирное масло Апельсин Вивасан (Vivasan)
Апельсин сладкий – Citrus sinensis L.
Ботаническое наименование: Citrus sinensis L.
Семейство: Рутовые (Rutaceae)
Ботаника: низкорослое или среднерослое вечнозелёное дерево высотой до 10 м. Цвет соцветий варьируется от зелёного до оранжевого.
Распространение: Южная Америка, Южная Европа, США, Азия
Получение эфирного масла: паровая дистилляция свежей кожуры плодов
Количество растительного материала: 200 – 300 кг кожуры -> ? 1 литр эфирного масла
Средняя плотность при 20°С: 0,845 г/см3
Число капель на 1 мл: ? 29 капель
Количество растительного материала на 1 каплю: ? 6,7 – 10,4 г
Основное действующее вещество: 92 – 97% лимонена, альдегиды, цитрал, цитронеллол, гераниол, линалоол, антраниловая кислота, нониловый спирт и терпинеол
Характеристика эфирного масла апельсин: жидкое, оранжевого цвета, искристое, обладает свежим фруктовым лучистым и жизнеутверждающим ароматом
Масла для смесей: все масла Vivasan
Нота: жёлтая, верхняя
Знак зодиака: Лев
Планета: Солнце
Стихия: Воздух, отчасти Огонь
Принцип действия эфирного масла апельсин Вивасан:
Антибактериальное, антивирусное, иммуностимулирующее, противовоспалительное воздействие, стимулирует кровоток, оживляет кровообращение, усиливает ток лимфы, снимает спазмы, вызывает положительные мысли, повышает уровень концентрации, взбадривает.
Применение эфирного масла апельсин Вивасан:
Типично детское масло. Аромат апельсинового масла Vivasan наполнен весельем, мягок, тёпл и сладок. Он обольщает разум и радует сердце, душу и сознание. Масло апельсина Vivasan известно не только тем, что избавляет от депрессивного настроения и нервозности. Оно также показано при профессиональных и личных перегрузках. Оно повышает концентрацию и обучаемость, придаёт гармоничное и приятное настроение. Масло обладает свойством залечивания кожных повреждений, улучшает ток лимфы, очищает кожу от шлаков. Избавляет от растяжек, разглаживает кожу, а значит, может применяться для избавления от целлюлита и морщин. Одновременно оно защищает кожу от трещин и высыхания. Масло апельсина помогает при зимней депрессии, способствует положительным снам и делает нас увереннее и смелее.
Зарекомендовало себя терапевтическое/медицинское применение при:
- Лимфостазах
- Ревматизме
- Воспалении мочевого пузыря
- Целлюлите
- Тошноте при беременности
- Послеродовой депрессии
- Депрессивных состояниях
- Страхах
- Плохих снах
- Недостаточном аппетите
Воздух – аромалампа / диффузор:
Для аромалампы / диффузора достаточно 4-7 капель масла апельсина Vivasan. Оно хорошо подходит для успокоения беспокойных детей, а также детей, страдающих недостаточным аппетитом. Аромат свежий, фруктовый, повышает настроение, уравновешивает чувства, действует как антидепрессант и улучшает концентрацию. Отличное средство, чтобы взбодриться при любой профессиональной, учебной, интеллектуальной или физической деятельности. Дарит гармонию и радость жизни.
Ингаляции (паровые ванночки):
2-4 капли апельсинового масла Vivasan растворить в 0,25 – 0,5 литра тёплой воды. Ингаляции хорошо помогут при лечении уставшей, пересохшей, шершавой и повреждённой кожи.
Массаж:
Около 10 – 20 мл масла жожоба или авокадо Vivasan смешать с 2-4 каплями апельсинового масла Vivasan и ухаживать за кожей при помощи этой смеси. Помогает удалять шлаки, уменьшает проблемы кожи, разглаживает соединительную ткань при лечении целлюлита и помогает против образования морщин. При массаже рефлекторных зон стоп – стимулирует ток лимфы, выводит шлаки соединительной ткани, снимает депрессивное настроение и раздражительность. Настроение становится весёлым и радостным.
Компресс:
1/2 чайной ложки сливок, молока или соли смешать с 2-4 каплями масла апельсина Vivasan и растворить в 0,25 – 0,5 литра воды при температуре 38°С. Этот тонизирующий компресс помогает выведению шлаков и регенерации кожи, в особенности усталых и изношенных участков.
Ванна:
1 чайную ложку сливок, молока или соли смешать с 4-6 каплями масла апельсина Vivasan и растворить в ванне с тёплой (38°С) водой. Такая расслабляющая благотворная ванна улучшает кровоток, помогает вывести шлаки, разгладить и оживить кожу. Придаёт хорошее настроение, избавляет от негативных мыслей, создаёт впечатление гармонии и уравновешивает тело и дух.
Кухня:
Масло апельсина Vivasan предназначается преимущественно для улучшения вкуса десертов, творожных блюд, варенья, фруктовых салатов, кремов и освежающих напитков, алкоголя и сиропов, от мороженного и ликёра до пирогов, тортов и иной выпечки. В зависимости от числа хватает 1 – 2 капли.
Французские гренки с эфирным маслом Апельсина Вивасан.
Они – как маленькое черное платье. Уместны всегда. И неважно для кого Вы готовите сегодня завтрак – для бедного студента или миллионера…
Время приготовления 15 минут.
1 батон белого хлеба;
2 яйца
1 стакан молока
1-2 ст.л. сахара
3-5 капель эфирного масла Апельсина Вивасан
Яйца слегка взбейте с молоком и сахаром, добавьте масло апельсина. Хлеб нарежьте ломтиками
Каждый ломтик обмакните в смесь. Нужно, чтобы хлеб пропитался яичной смесью целиком
Обжарьте в сливочном масле с каждой стороны до золотистого цвета. Готовые тосты выкладывайте на подогретую тарелку, накройте фольгой, пока жарятся остальные. Подавайте горячими.
Потрясающий рецепт десерта для детишек с эфирным маслом Апельсина Вивасан
Время приготовления 10 минут. На 4 порции фруктового десерта нужно:
4 мандарина; 300 гр ванильного мороженого; 2 капли эфирного масла Апельсин Вивасан
Аккуратно разрежьте мандарины приблизительно пополам, сняв крышечки
Выньте мякоть, мелко нарежьте
Смешайте мякоть плодов с ванильным мороженым и двумя каплями масла Апельсин
Поместите в корзиночки из кожицы полученную смесь и поставьте в холодильник на 3 часа.
Из истории апельсинового масла:
Апельсины изначально произрастали в Центральной Азии, и впервые начали выращиваться в Европе только в XVI веке. Различают сладкие и кислые апельсины. Эфирное масло из горькой кожуры отличается от масла из кожуры сладких апельсинов низким содержанием альдегидов и высоким содержанием эфира. С терапевтической точки зрения, однако, оба растения схожи. Особенно необычен ингредиент альфа-синензал – сесквитерпеновый альдегид, встречающийся лишь в концентрации не более 0,03%. Однако порог обоняния этого компонента настолько высок, что его запах можно почувствовать даже если 5 г альфа-синензала растворены в 100 миллиардах литров воды!
Теги:
Вивасан
vivasan купить
vivasan продукция
вивасан купить
масла вивасан
эфирные масла Вивасан
вивасан масла купить
эфирные масла Вивасан купить
каталог вивасан
вивасан каталог продукции
vivasan
вивасан продукция
вивасан детям
сайт Вивасан
масло Вивасан купить
Эфирное масло апельсина, цена
Восстанавливает сухую кожу, увлажняет и сохраняет в ней влагу, повышает циркуляцию крови, укрепляет эпидермис, способствует росту новых клеток и обновлению старых.
Апельсин сладкий
Латинское название: Citrus aurantium var. dulcis
Страна происхождения: Греция
• Используется при бессоннице, депрессии, стрессах, нервных напряжениях, состояниях страха, так как оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Способствует созданию хорошего настроения.
• Рекомендуется для ухода за сухой, обветренной и потрескавшейся кожей.
• При жирной проблемной коже хорошо очищает и стягивает поры,
• Повышает тутор кожи, стимулирует местное кровообращение.
• Используется при целлюлите. Однако следует обратить внимание, что эфирное масло апельсина стимулирует зону мозга, которая отвечает за голод, усиливая аппетит.
• Стабилизирует настроение, устраняет депрессию, печаль, тревогу. Помогает согреться, забыть о зимней стуже и неприятностях, отрешиться от негатива и легко «закрыть» тему проблем.
• Уменьшает глубину мимических морщин
• Помогает справиться с сухостью волос.
• Эфирное масло апельсина используется в психоэмоциональной коррекции при анорексии (возбуждает аппетит, восстанавливает силы)
Дозировка:
• Для массажа: 7-10 капель на 10 мл растительного масла.
• Для ванн: 5 капель.
• Для аппликаций: 1:1.
• Для полосканий: 1 капля на 1 стакан воды.
• Для холодных компрессов: 7-8 капель.
• Для обогащения косметических средств: 5-6 капель на 10 мл основы.
Противопоказания:
Не рекомендуется использовать в составе массажного масла перед принятием солнечных ванн, т. к. под воздействием прямых солнечных лучей сильно сушит кожу и может вызвать ее пигментацию.
Синергия (взаимодействие с другими эфирами)
Петитгрейн, Лаванда – расслабляющие ванны, снимающие боль.
Майоран, Розовое дерево, Лемонграсс, Петитгрейн, Лаванда – растирания с тем же эффектом.
Можжевельник (ягоды) + Найоли + Апельсин сладкий (1:1:2) – уход за жирной кожей.
Моркови семена + Герань + Апельсин сладкий (1:3:2) – отёки, задержка жидкости.
Сочетаемость
Гвоздичное дерево, дудник лекарственный, жасмин, кипарис, кориандр, коричник цейлонский, лаванда, ладан, можжевельник, мускатный орех, нероли, пеларгония, петигреневое масло, роза, розовое дерево.
Автор: Наталья Дичковская
Что можно приготовить с этим товаром:
- Глубокое очищение: скраб для лица
- Гидрофильная плитка для лица и тела
- Экспресс-уход: волосы
- Новогодние композиции
- Масляное очищение
- Дневной весенне-летний крем для сухой кожи «Сладкая ромашка»
- Паровые ванночки для лица
- Молочные пралине «Зимние сладости»
- Спрей-маска для поврежденных волос «Апельсиновый аромат»
- Массажные плитки «Согревающий коктейль»
- Крем = 1+1+1+1+1
Эфирное масло апельсина: польза, применение и риски
Эфирное масло апельсина обладает прекрасными физическими и психическими свойствами. Он также очень универсален и может быть добавлен в вашу повседневную жизнь множеством замечательных способов. Вот краткое изложение 10 основных преимуществ, а также инструкции по безопасному использованию.
Вот 10 основных способов, которыми эфирное масло апельсина может принести пользу вашему общему здоровью.
- Может улучшить внешний вид кожи. Эфирное масло апельсина поможет придать вашей коже сияние. Его антимикробные свойства могут снизить риск появления прыщей при местном применении. Некоторые люди также утверждают, что это может помочь очистить поры и уменьшить воспаление, но нам нужны дополнительные исследования, чтобы доказать это.
- Способствует здоровью волос. Эфирное масло апельсина также может придать волосам пикантную нежность! Это богатый источник природных антиоксидантов, которые могут способствовать здоровью волос. Некоторые люди также думают, что это может отпугнуть вшей и может помочь избавиться от перхоти, но недостаточно исследований, чтобы подтвердить это.
- Ароматерапия. Ароматерапия может быть расслабляющей AF. Это может помочь уменьшить тревогу и улучшить настроение. Исследования также показывают, что некоторые ароматы могут помочь улучшить качество сна. Просто имейте в виду, что нам нужно больше исследований эфирного масла апельсина, чтобы показать, насколько хорошо оно работает само по себе.
- Антибактериальные и противогрибковые свойства. Исследования показывают, что эфирное масло апельсина обладает отличными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это означает, что его можно использовать для остановки роста определенных типов бактерий, включая E. coli и Staphylococcus aureus . Исследование 2016 года также показало, что это может помочь сохранить продукты питания, косметику и лекарства.
- Облегчает тревогу. Обзор девяти клинических исследований, проведенный в 2018 году, показал, что вдыхание или прием внутрь определенных видов эфирного масла апельсина снижает тревогу. Другое исследование на мышах показало, что лимонен — соединение, содержащееся в масле кожуры цитрусовых, — оказывает антидепрессивное действие. Но нам определенно нужны дополнительные исследования, чтобы доказать эти льготы.
- Обезболивающее. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что ароматерапия эфирным маслом апельсина помогает облегчить родовую боль 👶. Но опять же, нам нужны дополнительные исследования.
- Противораковые и антиоксидантные свойства. Согласно исследованию 2021 года, эфирное масло апельсина содержит антиоксиданты, которые могут бороться со свободными радикалами, вызывающими болезни, в организме. Так что теоретически эфирное масло апельсина может помочь замедлить или уничтожить определенные раковые клетки. Но требуется гораздо больше исследований, чтобы доказать, что это законно.
- Может повысить спортивные результаты. Несколько исследований на животных и людях показали, что ароматерапия эфирным маслом апельсина может повысить позитивный настрой во время физических упражнений. Это также может помочь уменьшить усталость и улучшить восстановление после тренировки.
- Способствует снижению веса. Пара недавних исследований на животных изучала влияние микрокапсул эфирного масла апельсина на крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров. В первом исследовании масло сократило прибавку в весе более чем на 41 процент. А в другом исследовании эфирное масло апельсина защищало слизистую оболочку кишечника и уменьшало количество токсинов в кишечнике, что уменьшало воспаление и приводило к потере веса. Но нам нужно больше исследований на людях. НЕ глотайте эфирное масло апельсина!
- Средство от насекомых. Исследования показывают, что эфирное масло апельсина помогает избавиться от муравьев, комаров и постельных клопов. Вы можете просто нанести немного на свое тело или использовать в диффузоре для свечей, чтобы заставить вредителей жужжать.
Эфирные масла представляют собой концентрированные растительные экстракты (хотя на самом деле они не являются «маслянистыми»). Как правило, эфирное масло апельсина получают путем холодного отжима масла из кожуры. Каждый сорт может похвастаться своими уникальными преимуществами. Некоторые популярные типы включают:
- красный апельсин
- сладкого апельсина
- дикого апельсина
Эфирное масло можно использовать в ароматерапии или в качестве местного средства при разбавлении базовым маслом или кремом.
Так же, как существуют разные виды апельсинов, существуют разные виды апельсиновых эфирных масел. Каждый сорт имеет свою собственную атмосферу и обладает уникальным набором плюсов и минусов. Вот это сжатие.
Польза эфирного масла красного апельсина
Эфирное масло этой разновидности апельсина может обладать противораковыми и профилактическими свойствами. Также считается, что он поднимает настроение и полезен для обмена веществ и здоровья кожи. Многие преимущества красного апельсина исходят от антоцианов, пигмента, который делает эти фрукты красными внутри.
Преимущества эфирного масла сладкого апельсина
Эфирное масло сладкого апельсина, яркое и бодрящее, имеет более мягкий аромат по сравнению с другими эфирными маслами апельсина. При вдыхании может оказывать бодрящее и успокаивающее действие. Масло сладкого апельсина также рекламируется как поддерживающее иммунную систему, но нам нужно больше доказательств.
Польза эфирного масла дикого апельсина
Распыленное эфирное масло дикого апельсина может помочь вам снять стресс. Его также изучают как способ уменьшить деменцию. Но еще раз, нам нужно больше доказательств, чтобы показать, что преимущества реальны.
Эфирное масло апельсина очень, очень универсально. Вот разбивка различных способов использования эфирного масла и советы о том, как это сделать.
Диффузоры для ароматерапии
Диффузоры — отличный способ вдохнуть благотворное действие эфирных масел. Многие диффузоры используют тепло для превращения эфирных масел в пар. Но другие используют воду и ультразвуковую вибрацию для создания насыщенного тумана. Вы также можете сохранить старую школу с тростниковым диффузором или терракотовым.
Местное применение
Существует множество способов местного применения эфирных масел в домашних условиях. Вы можете:
- Нанесите несколько капель на руки и вдохните.
- Посыпьте немного на пол в душе или в ванне.
- Нанесите несколько капель на шею или запястья в качестве личного аромата.
- Сделайте освежитель воздуха своими руками, добавив немного эфирного масла в бутылку с распылителем, наполненную водой.
- Добавьте немного эфирного масла апельсина в свой обычный лосьон для тела. (Просто сначала убедитесь, что вам это действительно нравится.)
Использование эфирного масла апельсина для ароматерапии или местного лечения, как правило, безопасно. Эфирные масла апельсина классифицируются FDA как общепризнанные безопасные (GRAS). Но есть еще некоторые риски, на которые следует обратить внимание. Например, эфирные масла апельсина могут вызвать раздражение кожи. Местное использование также может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу.
Кроме того, эфирные масла, включая эфирные масла апельсина, нельзя никогда не принимать внутрь. Это может вызвать диарею, спазмы и даже сильное отравление.
Вот еще несколько советов, как сделать использование эфирного масла апельсина безопасным и эффективным.
- Прочтите этикетку. Убедитесь, что вы выбрали высококачественное эфирное масло. Если на нем написано, что оно содержит «аромат», это не чистое эфирное масло и может содержать агрессивные химические вещества.
- Разбавить. Многие эфирные масла продаются предварительно смешанными с маслами-носителями, но чистые продукты необходимо разбавлять маслом-носителем, прежде чем применять их местно. Оливковое, кокосовое или миндальное масла — все это первоклассные варианты. Нет необходимости предварительно разбавлять при использовании в диффузоре для ароматерапии.
- Избегайте чувствительных зон. Не наносите эфирное масло на глаза, рот или интимные места. Доверьтесь нам.
- Хранение. Храните масла в темном прохладном месте. Также обязательно держите их в недоступном для детей или домашних животных месте.
Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, важно поговорить с врачом и обязательно изучить качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест, прежде чем пробовать новое эфирное масло.
Кому следует избегать эфирного масла апельсина?
Всем следует избегать употребления эфирного масла апельсина, а если вы беременны или кормите грудью, поговорите со своим врачом перед местным использованием или в ароматерапии. Недостаточно исследований, чтобы показать, безопасно ли это для детей.
Вам также следует поговорить со своим врачом об ароматерапии, если у вас есть заболевание, которое влияет на вашу дыхательную систему. Сюда входят астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), рак легких и хронический бронхит. Некоторые эфирные масла могут вызвать проблемы с дыханием.
О, и это может вам не подойти, если вы склонны к мигрени. Некоторые запахи могут спровоцировать приступ, хотя, с другой стороны, некоторые эфирные масла могут облегчить головную боль.
Эфирные масла апельсина имеют множество потенциальных преимуществ и применений. Популярные сорта включают сладкий апельсин, дикий апельсин и красный апельсин. Все они могут использоваться как местное лечение или как ароматерапия. Также важно, чтобы вы придерживались высококачественных продуктов, которые не содержат добавок, которые могут раздражать вашу кожу или дыхательную систему.
Апельсиновое масло — укрепите свой иммунитет, кожу и кухню
Доказательная база
Этот контент Dr. Axe прошел медицинскую проверку или проверку фактов, чтобы гарантировать достоверность информации.
Следуя строгим редакционным правилам поиска источников, мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, авторитетные сайты СМИ и, если доступны исследования, на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных нашей квалифицированной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения.
В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной в своих исследованиях, но и объективной и непредвзятой.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Доктор Джош Акс, округ Колумбия, DNM, CN
28 августа 2018 г.
Апельсиновое масло
получают из плодов растения апельсина Citrus sinensi . Иногда его также называют «маслом сладкого апельсина», его получают из кожуры обыкновенного апельсинового фрукта, который веками пользовался большим спросом из-за его иммуностимулирующего действия.
Большинство людей соприкасалось с небольшим количеством апельсинового масла при очистке или снятии цедры с апельсина. Если вы не знакомы с различными видами применения эфирных масел и преимуществами , вы можете быть удивлены, узнав, в скольких различных продуктах они используются. Вы когда-нибудь пользовались мылом, моющим средством или чистящим средством для кухни, которые пахли апельсинами? Это потому, что вы также можете найти следы апельсинового масла в бытовых и косметических продуктах, чтобы улучшить их запах и очищающие свойства.
Для чего используется эфирное масло апельсина? Краткий ответ: так много всего! Его добавляют во многие косметические продукты, такие как лосьон, шампунь, средство от прыщей и жидкость для полоскания рта, поскольку он обладает антибактериальными свойствами и сильным свежим запахом.
В вашем доме наверняка есть спрей для мебели и чистящие средства для кухни или ванной, которые также содержат эфирное масло апельсина. Масло также широко используется в качестве одобренного усилителя вкуса в напитках, таких как фруктовые соки или газированные напитки, хотя есть гораздо более естественные способы получить его преимущества.
Каковы преимущества эфирного масла апельсина? Много! Давайте посмотрим на некоторые из основных преимуществ этого впечатляющего цитрусового масла.
1. Усилитель иммунитета
Лимонен, моноциклический монотерпен, присутствующий в масле апельсиновой корки, является мощным защитником от окислительного стресса, который может негативно повлиять на нашу иммунную систему . Апельсиновое масло даже обладает способностью бороться с раком, поскольку было показано, что монотерпены являются очень эффективными химиопрофилактическими средствами против роста опухолей. (1)
2. Натуральный антибактериальный
Эфирные масла, полученные из цитрусовых, обладают потенциалом полностью натуральных противомикробных препаратов для повышения безопасности пищевых продуктов. Было обнаружено, что апельсиновое масло предотвращает распространение бактерий кишечной палочки в одном исследовании 2009 года, опубликованном в Международном журнале пищевых и научных технологий . E. coli, опасный тип бактерий, присутствующий в зараженных пищевых продуктах, таких как некоторые овощи и мясо, может вызывать серьезные реакции при попадании внутрь, включая почечную недостаточность и возможную смерть. (2)
Другое исследование 2008 года, опубликованное в Journal of Food Science , показало, что апельсиновое масло может ингибировать распространение бактерий сальмонеллы , поскольку оно содержит мощные противомикробные соединения, особенно терпены. (3) Сальмонелла способна вызывать желудочно-кишечные реакции, лихорадку и серьезные побочные эффекты, когда пища становится неосознанно зараженной и потребляется.
3. Чистящее средство для кухни и средство от муравьев
Апельсиновое масло
обладает естественным свежим, сладким цитрусовым запахом, который наполнит вашу кухню чистым ароматом. В то же время, в разбавленном виде это отличный способ очистить столешницы, разделочные доски или бытовую технику без использования отбеливателя или агрессивных химикатов, присутствующих в большинстве продуктов.
Добавьте несколько капель в пульверизатор вместе с другими очищающими маслами, такими как масло бергамота и водой, чтобы создать собственное средство для очистки апельсинового масла. Вы также можете использовать апельсиновое масло от муравьев, так как это самодельное чистящее средство также является отличным естественным средством от муравьев.
4. Снижение артериального давления
Апельсиновое масло является натуральным средством от высокого кровяного давления и способно улучшать кровоток и бороться с гипертонией, одним из самых больших факторов риска сердечных заболеваний. В исследовании, опубликованном в 2014 году, сравнивались эффекты вдыхания людьми свежего воздуха и эфирного масла апельсина. Они обнаружили, что у людей, которые вдыхали апельсиновое масло, наблюдалось значительное снижение как систолического, так и диастолического артериального давления. Кроме того, «чувство комфорта» было значительно выше при вдыхании эфирного масла апельсина, чем при вдыхании свежего воздуха. (4)
Из-за его способности набирать кровь, он также может быть полезен для улучшения низкого либидо, уменьшения боли от головных болей и уменьшения симптомов, связанных с ПМС .
Используйте апельсиновое масло с маслом-носителем для создания домашнего массажного масла, которое можно втирать в область живота для улучшения кровотока.
5. Противовоспалительное средство
Сильное противовоспалительное действие апельсинового масла было исследовано в отношении его действия на борьбу с болью, инфекцией и хронической обструктивной болезнью легких. На самом деле, среди нескольких популярных противовоспалительных масел, включая лимонное, сосновое и эвкалиптовое масло , апельсиновое масло показало наибольшее снижение воспаления. Это было продемонстрировано в исследовании in vitro 2009 года, опубликованном в Европейском журнале медицинских исследований , в котором изучался антиоксидантный потенциал различных эфирных масел, включая апельсиновое масло. (5)
6. Обезболивающее
Если вы страдаете от боли в мышцах, костях или суставах, апельсиновое масло может помочь отключить воспалительные реакции, которые увеличивают отек тканей, что делает его натуральное средство от болей в костях и суставах .
Рандомизированное клиническое исследование, опубликованное в 2017 году, изучало влияние ароматерапии апельсиновым маслом на пациентов, поступивших в отделение неотложной помощи больницы с переломами костей. Исследователи нанесли всего четыре капли апельсинового масла на подушечку и прикрепили ее к воротнику каждого пациента чуть менее чем в восьми дюймах от головы. Старую прокладку, пропитанную эфирным маслом, заменяли новой каждый час, а боль и жизненные показатели пациентов проверяли каждый час в течение не менее шести часов.
В целом исследователи пришли к выводу: «Ароматерапия с апельсиновым маслом может облегчить боль у пациентов с переломами конечностей, но не влияет на их жизненные показатели. Таким образом, ароматерапия с апельсиновым маслом может использоваться в качестве дополнительного лечения для таких пациентов». (6)
Апельсиновое масло также способствует более позитивному настроению, что полезно для повышения терпимости к боли, а помогает лучше спать, когда вы чувствуете боль или дискомфорт. Втирайте апельсиновое масло, смешанное с маслом-носителем, в воспаленные мышцы или опухшие участки, чтобы уменьшить воспаление.
7. Средство от тревоги и повышения настроения
Доказано, что
апельсиновое масло поднимает настроение и успокаивает. Ароматерапевты и специалисты по естественному здоровью веками использовали апельсиновое масло в качестве мягкого транквилизатора и природного антидепрессанта. Поскольку оно обладает анксиолитическими свойствами и уменьшает симптомы, связанные с тревогой , всего лишь пять минут воздействия диффузного апельсинового масла могут изменить настроение и повысить мотивацию, расслабление и ясность сознания.
Исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Complimentary Therapies of Medicine , показало, что обонятельная стимуляция с использованием масел апельсина и розы вызывает физиологическое и психологическое расслабление. В исследовании изучалось влияние эфирного масла апельсина и розы на активность префронтальной коры головного мозга 20 участников женского пола, которые выявили их уровень стимуляции или расслабления.
После того, как половина женщин подверглась воздействию апельсинового и розового масла в течение 90 секунд у них наблюдалось значительное снижение концентрации оксигемоглобина в правой префронтальной коре головного мозга по сравнению с контрольной группой, что приводило к увеличению «комфортных», «расслабленных» и «естественных» ощущений. (7)
Другое исследование, также опубликованное в 2014 году, демонстрирует, что ароматерапия с использованием масла C. aurantium является «простым, недорогим, неинвазивным и эффективным средством для снижения беспокойства во время родов». (8)
Распыление апельсинового масла в вашем доме, добавление его в средство для душа или духи, а также непосредственное вдыхание могут поднять вам настроение и вызвать расслабление. Эфирное масло апельсина оказывает прямое воздействие на обонятельную систему мозга, которая быстро вызывает эмоциональные реакции.
8. Лучший сон
Полезно ли эфирное масло апельсина для сна ? Это определенно может быть! Поскольку исследования показывают, что апельсиновое масло поднимает настроение и успокаивает, это отличный аромат для поднятия настроения по утрам или успокоения нервов после долгого дня. Системный обзор эфирных масел, опубликованный в 2015 году, включает сладкий апельсин в список полезных масел от бессонницы . (9)
Попробуйте распылить эфирное масло апельсина перед сном, чтобы лучше спать ночью.
10. Защита кожи
Апельсиновое масло можно использовать и для кожи! Известно, что цитрусовые содержат высокий уровень витамина С, который помогает защитить и исцелить кожу, что делает апельсины одним из лучших продуктов с витамином С . Апельсиновое масло, как и другие цитрусовые масла, получают из кожуры фруктов, и исследования показывают, что апельсиновая кожура содержит даже больше витамина С, чем сам фрукт! (10) Таким образом, это означает, что эфирное масло апельсина также очень полезно для борьбы с признаками старения, такими как морщины и темные пятна, поскольку его высокое содержание витамина С означает, что оно может способствовать выработке коллаген . (11)
Можно ли использовать апельсиновое масло для кожи? Вы можете нанести на лицо очень небольшое количество апельсинового масла вместе с маслом-носителем, но сначала обязательно сделайте кожный тест, чтобы избежать каких-либо негативных реакций. Попробуйте комбинировать его с другими маслами для заживления кожи, такими как масло ладана и масло чайного дерева .
11. Борец с прыщами
Доказано, что
Апельсиновое масло эффективно борется с бактериями, вызывающими прыщи. Поскольку сейчас мы наблюдаем штаммы бактерий, устойчивые к противомикробным препаратам, которые вызывают прыщи, очень важно найти более здоровые, натуральные решения, такие как апельсиновое масло, для использования в качестве домашнее средство от прыщей . (12)
Помните, что очень малое количество имеет большое значение, поэтому нанесите небольшое количество в сочетании с кокосовым маслом на ватный тампон и нанесите на пораженный участок. Покраснение, боль и отек от прыщей также должны уменьшиться, в то время как вы избежите высушивания химических ингредиентов, присутствующих в большинстве коммерческих средств от прыщей. Попробуйте использовать его с другими сильными маслами, такими как масло герани или масло корицы.
12. Натуральный ополаскиватель для полости рта и средство для защиты десен
Поскольку апельсиновое масло способно бороться с ростом бактерий, оно может помочь защитить зубы и десны от инфекций . (13) Он также использовался, чтобы помочь облегчить боль в горле для быстрого облегчения при полоскании горла водой и солью.
Вы также можете попробовать кокосовое масло , вытягивая , используя пару капель апельсинового масла, смешанного с чистым кокосовым маслом. Эта цитрусовая добавка делает вкус и запах масла более приятным!
13. Борец с раком
D-лимонен, более 90 процентов которого содержится в масле апельсиновой корки, представляет собой монотерпен, обладающий сильным химиопрофилактическим действием, поскольку во многих исследованиях на животных было показано, что он снижает рост опухоли. Исследования показывают, что монотерпены блокируют рак молочной железы, кожи, печени, легких, поджелудочной железы и желудка. Способность бороться с канцерогенезом, вероятно, связана с индукцией ферментов, метаболизирующих канцерогены II фазы, что приводит к детоксикации канцерогенов. Монотерпены также помогают индуцировать апоптоз и белки, регулирующие рост. (14)
Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Journal of Molecular Nutrition and Food Research , апельсиновое масло может эффективно помочь остановить пролиферацию клеток рака легких и толстой кишки человека. Это связано с гидроксилированными полиметоксифлавонами апельсинового масла (группа флавоноидных соединений, в основном встречающихся в цитрусовых растениях), которые связаны с модуляцией ключевых сигнальных белков, связанных с пролиферацией клеток и апоптозом. (15)
В другом исследовании, проведенном Индийским журналом экспериментальной биологии , апельсиновое масло продемонстрировало способность подавлять рост опухоли, поскольку оно усиливает функции детоксикации печени, передачу нервных сигналов и клеточное омоложение. Крысы, которым вводили апельсиновое масло в течение пяти с половиной месяцев, демонстрировали химиопрофилактические эффекты апельсинового масла, которые контролировались по весу их печени. Введение апельсинового масла привело к снижению веса печени, увеличению межклеточных щелевых соединений и улучшению плотности и полярности клеток по сравнению с контрольной группой. (16)
Как выбрать и использовать апельсиновое масло
Чтобы получить максимальную пользу от апельсинового масла, ищите масло, полученное методом холодного отжима из кожуры апельсина. Это сохраняет термочувствительные антиоксиданты и активные ингредиенты, которые могут легко разрушаться во время обработки и перегонки с водяным паром.
Поскольку экстракт получают исключительно из внешнего слоя апельсина, который подвергается воздействию окружающей среды, в которой он растет, также важно искать органическое апельсиновое масло холодного отжима, чтобы избежать химической токсичности. Этот тип производится путем сильного выжимания кожуры апельсинов, выращенных без использования пестицидов или гербицидов.
Апельсиновое масло
действительно универсально и хорошо сочетается практически с любым другим маслом, поэтому его включают во все типы смесей масел, включая релаксанты, стимуляторы, моющие средства, очистители и афродизиаки. Некоторые эфирные масла, с которыми можно попробовать сочетать его, включают корицу, душистый перец, анис, базилик, бергамот, мускатный шалфей , эвкалипт, ладан, герань, имбирь, сандаловое дерево , жасмин и гвоздичное масло .
Взято из моего основного Направляющая масла , вот несколько способов безопасного использования апельсинового масла в домашних условиях:
- Ароматические: Вы можете распылять масло в своем доме с помощью диффузора или вдыхать масло напрямую. Чтобы сделать натуральный освежитель воздуха, капните несколько капель масла вместе с водой в бутылку с распылителем.
- Местно: Перед нанесением апельсинового масла на кожу его следует разбавить маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло жожоба, в соотношении 1:1. Как только вы узнаете, что ваша реакция на апельсиновое масло безопасна, вы можете добавить несколько капель эфирного масла в теплую ванну, лосьон или средство для мытья тела.
- Внутренне: Принимать внутрь апельсиновое масло рекомендуется ТОЛЬКО в том случае, если вы используете очень высококачественную органическую марку «терапевтического класса». Вы можете добавить каплю в воду или сельтерскую воду, или принимать в качестве пищевой добавки, смешивая с медом или в смузи. Это помогает уменьшить вздутие живота и улучшает пищеварение и детоксикацию изнутри. FDA признает его безопасным для употребления (21CFR182.20), но это только в том случае, если вы покупаете чистое, неподдельное масло. Вы получаете то, за что платите, поэтому ищите проверенный бренд с хорошей репутацией!
Не знаете, где купить апельсиновое масло? Нетрудно найти эфирное масло апельсина в Интернете или в местном магазине здоровья. Всегда покупайте высококачественное, 100-процентно чистое апельсиновое масло терапевтического класса, чтобы вы могли максимально использовать его, а также чтобы оно было действительно безопасным пищевым апельсиновым маслом. Вы можете использовать апельсиновое масло для приготовления пищи, если оно высокого качества, как я только что описал.
Как сделать апельсиновое масло? Дома вы можете настоять базовое масло, такое как оливковое масло, с апельсиновыми корками, но это совсем не то же самое, что чистое эфирное апельсиновое масло. Чтобы сделать апельсиновое масло, которое вы найдете в магазинах или в Интернете, требуется специальное оборудование, поэтому действительно стоит купить высококачественное, профессионально приготовленное апельсиновое масло, чтобы получить лучшую, чистейшую возможную версию.
История и интересные факты
Вы когда-нибудь замечали небольшое количество масла, которое вымывается, когда апельсин разрезают или снимают с него кожуру, чтобы использовать ее в рецептах? Сильный вкус и аромат, которые исходят от масел, — это именно то, что сконцентрировано в эфирном масле апельсина. Мощная формула активных ингредиентов апельсина отвечает за его целебные свойства.
В качестве полностью натурального средства для улучшения иммунной функции и борьбы с различными заболеваниями апельсиновое масло было популярным средством в народной медицине Средиземноморья, Индии и Китая на протяжении сотен, если не тысяч лет. На протяжении всей истории апельсиновое масло использовалось для лечения широко распространенных состояний, в том числе: плохого пищеварения, хроническая усталость , депрессия, оральные и кожные инфекции, простуда, грипп и низкое либидо .
Апельсиновое масло часто используется в зеленых пестицидах для борьбы с вредителями. Он особенно известен тем, что естественным образом убивает муравьев, а также избавляется от следов их ароматических феромонов и помогает предотвратить повторное заражение. (17)
Побочные эффекты и взаимодействия апельсинового масла
Поскольку масло очень сильнодействующее, оно может вызывать кожные реакции при непосредственном использовании, поэтому начните с небольшого количества и убедитесь, что у вас нет покраснения, отека или крапивницы. Перед использованием на больших участках кожи или на деликатных участках, таких как лицо, рекомендуется провести «тест кожи» на небольшом участке кожи, например на предплечье.
Если у вас аллергия на апельсины или другие цитрусовые, вам не следует использовать апельсиновое масло, которое может вызвать серьезные реакции как внутрь, так и наружу. Также будьте осторожны при местном применении на ваших детях или если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо заболевание. Эфирные масла обладают мощным действием и взаимодействуют с другими лекарствами, поэтому поговорите со своим врачом, если вы не уверены, как использование апельсинового масла повлияет на существующее состояние здоровья, такое как рак, болезни сердца, повреждение печени или кожные заболевания.
Еще одна вещь, о которой следует помнить, это то, что цитрусовые масла могут усиливать воздействие ультрафиолетового излучения на кожу. Рекомендуется избегать прямых солнечных лучей или ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов после нанесения масла на кожу, чтобы не получить ожог.