Апельсиновое масло применение: Эфирное масло апельсина: свойства и применение

Содержание

Эфирное масло апельсина — пищевое качество. Nefertiti

Общеизвестно, что апельсины полезны для всех. Большинству людей в какой-то момент их жизни при первых признаках простуды настоятельно рекомендовали съесть апельсин или выпить немного свежевыжатого сока, чтобы получить достаточное количество витамина С и укрепить иммунную систему. Но знаете ли вы, что самая мощная часть апельсина, та часть, которая обладает истинными терапевтическими свойствами, отбрасывается? Правильно, выбрасывается в мусорное ведро! И хотя апельсины полезны, но истинная польза заключается в кожуре.

Если вы когда-либо резали апельсин или снимали цедру с кожуры, вы замечали небольшое количество масла, вытекающего из кожуры. Это эфирное масло, которое содержит лимонен, спирты (цитронеллол, гераниол и линалоол), монотерпеновые углеводороды (β-мирцен и α-пинен) и альдегиды (нерал), в дополнение к витаминам А, В6 (пиридоксин) и обилию витамина С, калия, кальция и магния. Именно это масло мы извлекаем – саму суть растения, которая придает ему его отличительный вкус и аромат. Огромная польза для тела и ума.

Первоначально апельсин ценился за лечебные свойства, но сладкие на вкус фрукты быстро завоевали популярность как предмет роскоши, и элитные деревья выращивались богатыми. Апельсин имеет долгую историю в традиционной китайской медицине, а также в народных средствах по всему Средиземноморью, на Ближнем Востоке и в Индии, он используется для повышения иммунитета и облегчения простуды, гриппа и кашля, расстройства желудка, хронической усталости, спазмов, депрессии, плохого кровообращения и кожных инфекций.

Многочисленные преимущества для здоровья обусловлены его антиоксидантными, противовоспалительными, противогрибковыми, противовирусными, антибиотическими, антибактериальными, антисептическими, противомикробными, отхаркивающими, бронходилатирующими, спазмолитическими, противосудорожными, обезболивающими, антиноцицептивными, детоксикационными, желчегонными, пищеварительными, стимулирующими, ветрогонными, антидепрессантными, успокаивающими и седативными свойствами.

Эфирное масло апельсина от тревоги, стресса и депрессии

Никогда не следует упускать из виду использование эфирных масел для лечения физиологических проблем. Они стимулируют лимбическую систему, которая контролирует память, мотивацию, эмоции, поведение и обоняние, а также некоторые бессознательные физиологические функции, включая дыхание, артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Апельсиновое масло, как известно, улучшает настроение, снимает тревожность и успокаивает. Благодаря его анксиолитическим свойствам, достаточно 5 минут вдыхания масла, чтобы уменьшить симптомы тревоги и повысить настроение. Было проведено несколько исследований, касающихся использования этого масла для этой цели, и результаты одного исследования показали снижение тревожности у беременных женщин во время родов, в то время как в другом исследовании участники, которые собирались пройти напряженный тест, сообщили о более низком уровне тревожности, предварительно вдохнув эфирное масло апельсина.

Вдыхание апельсинового масла также способствует повышению когнитивных способностей, что является маркером уровня стресса, в дополнение к снижению секреции кортизола и успокоению сердечного ритма. Исследование детей, которые вдыхали эфирное масло апельсина во время стоматологических процедур, подтвердило снижение частоты пульса и уровня гормона стресса. Другое исследование, в котором приняли участие 40 участников мужского пола, подтвердило, что уровень стресса ниже у тех, кто вдыхал эфирное масло апельсина вместо обычной воды, и показало повышение когнитивных способностей, признанный маркер для снятия стресса, который был измерен с помощью цветового теста Струпа (измерение когнитивных способностей по скорости, с которой человек может читать слова или распознавать цвета).

На протяжении веков эфирное масло апельсина использовалось в качестве естественного антидепрессанта и мягкого транквилизатора, и сегодня оно широко используется в качестве бесплатной терапии для лечения этого заболевания. В то время как исследования на людях отсутствуют и подтверждающих данных нет, исследования на животных подтвердили его потенциал в этой области. Например, исследование на животных 2019 года показало, что испытуемые, которые вдыхали эфирное масло апельсина, демонстрировали меньше депрессивного поведения.

Эфирное масло апельсина от акне

Эфирное масло апельсина содержит витамин С и обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными, антисептическими и вяжущими свойствами, что делает его идеальным маслом для тех, кто страдает от прыщей, закупорки пор и жирной кожи. Оно полностью питает кожу и мягко успокаивает любое раздражение. Оно устраняет вредные бактерии, очищает кожу, нормализует водно-жировой баланс, помогает высушить прыщи, уменьшает воспаление и покраснение, способствует отшелушиванию кожи и уменьшает появление расширенных или воспаленных пор. Эфирное масло апельсина может улучшить общий внешний вид кожи, способствуя ее здоровью и придавая ей яркость, чистоту и гладкость.

Эфирное масло апельсина при простуде и гриппе

Эфирное масло апельсина обладает отхаркивающими, бронходилатирующими, противовирусными, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами, а значит, оно хорошо подходит для лечения симптомов простуды или гриппа. Как миорелаксант, оно может остановить рефлекторные мышечные сокращения или спазмы, такие как кашель, а также уменьшить выделение мокроты. Кроме того, оно может уменьшить воспаление в носовых и грудных проходах и устранить боль в горле. Поскольку простуда и грипп являются вирусными заболеваниями, их нельзя лечить антибиотиками, но в одном исследовании было установлено, что ряд масел (разбавленных соответствующим маслом), вводимых аэрозолем в ноздри здоровых людей, может предотвратить вирусные инфекции. Тесты доказали, что некоторые эфирные масла, и в частности апельсиновое масло, способны уменьшить воспаление носа и предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.

Эфирное масло апельсина при запорах

Каждый шестой человек в мире регулярно страдает от запоров. Пищеварительная система, работая эффективно, расщепляет пищу, чтобы организм мог получать все питательные вещества и выбрасывать отходы через дефекацию. Когда пищеварительная система работает плохо, это может привести к запорам, а это означает, что отходы не удаляются и существует вероятность повторного поглощения их организмом, что может привести к заболеванию. Нанесение смеси масла апельсина с базовым маслом непосредственно на область живота может способствовать высвобождению пищеварительных ферментов, обеспечивая правильное функционирование пищеварительной системы, помогая устранить расстройство желудка, нерегулярное пищеварение, запоры и метеоризм. Кроме того, мочегонное свойство масла помогает уменьшить вздутие живота, стимулировать лимфатическую систему и мочевой пузырь, а также помогает избавиться от токсинов в организме.

Эфирное масло апельсина при воспалении

Было показано, что апельсиновое масло при местном применении уменьшает воспаление и боль. Это свойство очень полезно при воспалительных заболеваниях, таких как артрит, а также при судорогах и боли в мышцах и суставах. Кроме того, несколько исследований подтвердили замечательный эффект сильных антиноцицептивных свойств апельсинового масла, которое может эффективно облегчить боль даже при переломах. Испарение и вдыхание эфирного масла апельсина приводит к улучшению настроения, что повышает болевой порог. Эфирное масло апельсина считается одним из лучших противовоспалительных масел, что делает его также очень полезным для людей с хронической обструктивной болезнью легких.

Для чего используется эфирное масло апельсина?

Уборка
Апельсиновое масло является натуральным обезжиривателем, а его антибактериальные, противогрибковые, противомикробные и дезинфицирующие свойства делают его идеальным натуральным очистителем. Исследования подтвердили, что оно эффективно против бактерий стафилококка, кишечной палочки, сальмонеллы и нескольких видов грибков, вызывающих порчу продуктов питания. Зачем использовать агрессивные химические вещества на столешнице, разделочной доске, столе, холодильнике, духовке, плите, микроволновой печи и т. д., если вы можете эффективно и естественно очищать апельсиновым маслом? Оно даже может удалять жевательную резинку и клей. Более того, спрей выделяет аромат, уменьшая неприятные запахи и устраняя болезнетворные микроорганизмы, находящиеся в воздухе. Вымойте кухонный пол и мусорное ведро эфирным маслом апельсина – мухам и другим насекомым, таким как тараканы, муравьи, рыжие муравьи и другие, не нравится этот запах, а d-лимонен, содержащийся в масле, разрушает восковое покрытие дыхательной системы насекомого.

Применение: Добавьте 5 капель на 100 мл воды и распылите по мере необходимости.

Принятие ванны
Приготовление ароматерапевтической ванны – отличный способ облегчить беспокойство, стресс или депрессию, вылечить респираторную инфекцию или бороться с воспалением. Всегда сначала наполняйте ванну, потом добавляйте эфирное масло, иначе вы потеряете все терапевтические преимущества, если масло испарится и вместо этого будет просто пахнуть ванной. Будьте осторожны, когда входите в ванну, так как масло может сделать ванну очень скользкой!

Применение: Добавьте 8-10 капель эфирного масла апельсина в другой продукт или смешайте со столовой ложкой масла-носителя (например, кокосового, миндального масла).

Примечание: Масло не смешивается с водой, поэтому эфирное масло всегда должно быть сначала разбавлено. Это также гарантирует, что неразбавленное эфирное масло не попадет на кожу, так как оно может вызвать раздражение или ожог кожи

Увлажнение
Благодаря своей смягчающей силе эфирное масло апельсина является фантастическим увлажняющим продуктом для всего тела. Оно полезно для успокоения сухой и раздраженной кожи, а также может улучшить загрубевшую кожу и даже мозоли.

Применение: Просто добавьте несколько капель в базовое масло или в ваш любимый увлажняющий крем, лосьон для тела, крем для ног или рук.

Как использовать эфирное масло апельсина

В диффузоре
Аромат апельсинового масла подобен цветущему саду сладко пахнущих апельсиновых деревьев. Исследования показали, что масло согревает, поднимает настроение и успокаивает, а также помогает уменьшить частоту пульса. Оно изгоняет депрессию, тревогу, гнев, разочарование, стресс, печаль и негативные настроения, заменяя их миром и гармонией и повышая настроение, способствуя ясности ума и мотивации. Аромат также улучшает когнитивные функции, облегчая запоминание, что может быть особенно полезно для людей, страдающих болезнью Альцгеймера.Оно помогает снимать умственную и физическую усталость. Используйте его как усилитель настроения и энергии утром, как релаксант вечером, а также для улучшения когнитивных функций или уменьшения депрессии, стресса или тревоги, когда это необходимо.

Применение: Добавьте пару капель в диффузор или аромалампу. Или добавьте несколько капель на ватный диск и вдыхайте по мере необходимости.

Спрей
Эфирное масло апельсина при использовании в качестве спрея является идеальным освежителем воздуха, помогая эффективно уменьшить запахи от приготовления пищи и домашних животных. Оно идеально подходит в сезон простуды и гриппа или в комнате больного, так как помогает уничтожать бактерии и патогены, находящиеся в воздухе, облегчает спазматический кашель, одновременно укрепляя иммунную систему. Эфирное масло апельсина обладает сильными репеллентными свойствами, будь то при контакте или фумигации, и, как известно, отпугивает домашних мух и убивает их личинок и куколок. Оно также является естественным репеллентом от муравьев и устраняет следы их феромонов, тем самым предотвращая дальнейшее заражение. Используйте в качестве спрея для очистки кухни и ванной комнаты, в полной мере используя обезжиривающие и антибактериальные свойства.

Применение: Добавьте несколько капель масла в воду в распылителе и распылите по мере необходимости или непосредственно на насекомых, пол и т.д.

Массажное масло
В качестве массажного масла апельсиновое масло помогает улучшить кровообращение, что очень полезно для облегчения дискомфорта от головных болей, менструации, боли в животе, воспаления и низкого либидо. Кроме того, оно помогает при стрессе, тревоге и депрессии, а также снимает заложенность носа или бронхов. Обладая противосудорожным и спазмолитическим действием, оно действует как миорелаксант, помогая облегчить мышечные спазмы, судороги, кашель и диарею, в то время как его противовоспалительные свойства помогают облегчить боль, уменьшить отек и покраснение при инфекциях и травмах, включая растяжения, разрывы мышц, боли в суставах и костях и отеки.

Применение: Чтобы уменьшить боль и воспаление, облегчить проблемы с желудком или уменьшить спазматический кашель, добавьте пару капель в базовое масло и помассируйте соответствующую область или грудь и шею при кашле.

Использование пищевого эфирного масла апельсина

Эфирное масло апельсина очень концентрированное и должно использоваться в умеренных количествах в качестве пищевого ароматизатора, примерно по 5 капель на каждые 1000 г. Оно придает прекрасный натуральный вкус и аромат десертам, таким как торты, печенье и желе, шоколад и помадка, а также глазури, начинки и соусы. Его можно использовать вместо апельсиновой цедры или апельсиновой эссенции. Сначала попробуйте 1/8 чайной ложки вместо 1 чайной ложки и при необходимости добавьте еще по вкусу. Всегда добавляйте масло к влажным ингредиентам, чтобы убедиться, что масло хорошо распределилось.

Итак, попробуйте наше пищевое эфирное масло апельсина сегодня. Лечите тело, разум и аппетит!!

Обратите внимание, что эфирное масло апельсина является фототоксичным маслом, и поэтому его лучше всего наносить на кожу ночью, в противном случае настоятельно рекомендуется защита от солнца, так как использование апельсинового масла может сделать кожу более склонной к ожогам во время пребывания на солнце.

Эфирное масло апельсина – полезные свойства и особенности применения

Катерина Мухина
|
19.01.2015
| 1460

Катерина Мухина

19.01.2015
1460

Запах эфирного масла апельсина наполнен терпкими нотками, сладостью и легкостью. Но не только аромат этого средства полезен для здоровья. Мы расскажем, чем еще славится апельсиновое масло.

Если вы еще не были знакомы с этим чудесным эфирным маслом, то поспешите его приобрести. Ведь это средство не только очень эффективное, но и универсальное.

Как получают эфирное масло апельсина?

Эфирное масло апельсина добывают путем холодного отжима или путем гидродистилляции из цедры цитрусовых. Внешне такое средство выглядит как текучая желто-оранжевая жидкость, имеет ярко выраженный терпко-сладкий аромат.

Существуют два подвида масляного экстракта: из сладкого апельсина и горького. Вытяжка из горького апельсина имеет более утонченный и легкий запах.

Эфирный апельсиновый экстракт, свойства которого охватывают очень широкий спектр, является вполне доступным препаратом. Приобрести его можно в любой аптеке или магазине с косметикой.

Полезные свойства эфирного масла апельсина

Это средство обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Очень хорошо тонизирует кожу, отличается антисептическими и регенерирующими свойствами.

Кроме того, апельсиновое масло является достаточно мощным иммуностимулятором. А релаксирующие свойства сделали его самым популярным средством для салонов красоты и самостоятельного использования дома.

В лечебных целях эфирное апельсиновое масло используют для устранения воспалений ротовой полости, при отеках, ожирении, простудных заболеваниях. Это вещество проявило себя и в ослаблении мышечной, менструальной, суставной и головной болях.

Апельсиновое масло является одним из популярнейших средств лечения целлюлита (или так называемой апельсиновой корки) на разных стадиях. Не зря говорят, что клин клином вышибают. А в нашем случае – апельсин апельсином.

Ко всему прочему, эфирное масло апельсина способно повысить остроту зрения и снять усталость глаз.

Применение эфирного масла апельсина в косметологии

Наибольшую популярность апельсиновый маслянистый экстракт приобрел в косметической сфере. И совсем не обязательно искать косметику, в составе которой имеется это масло. При необходимости вы сами можете добавлять пару капель эфирного масла в крем, тоник, лосьон или бальзам для волос.

Апельсиновое масло восстанавливает водный баланс кожных покровов, возвращает упругость, уменьшает морщины. Также эфирный экстракт используется как витаминизирующее и отбеливающее средство: делает веснушки и пигментные пятна практически невидимыми.

Эфирное масло апельсина хорошо подходит для проблемной кожи: сужает поры, способствует разглаживанию послеугревых шрамов, уничтожает бактерии и укрепляет сосуды.

Косметологи применяют эфирное масло апельсина и для волос: оно борется с сухостью кожи и перхотью, а также способствует усиленному росту волос.

Многие женщины уже успели убедиться, насколько действенно апельсиновое масло в уходе за телом. Особенно ценен его мощный антицеллюлитный эффект.

В составе корректирующих кремов и лосьонов эфирное масло активизирует кровообращение и уменьшает жировой слой, поэтому широко применяется для похудения. Массаж и обертывание с ним – залог красивого и стройного тела, которое становится более гладким, упругим и сияющим!

Ароматерапия

Использование масляного апельсинового экстракта в аромалампах поможет устранить стресс, избавит от депрессии, наполнит силами и принесет вдохновение. Бодрящий запах улучшит настроение, увеличит работоспособность.

Это уникальное средство способно устранить бессонницу и беспокойство. Добавив 4-5 капель эфирного масла в ванну, вы восстановите утраченные силы.

Кроме того, масло апельсина устраняет неприятный запах и дезинфицирует воздух. Поэтому оно отлично подходит для создания натуральных домашних освежителей.

Меры предосторожности

Перед тем как использовать апельсиновое масло, следует тщательно изучить способы применения, дозировки и убедиться в отсутствии аллергии на этот препарат у вас и ваших близких.

Следует знать, что само по себе такое косметическое вещество фототоксично. Если вы использовали его наружно, не следует выходить на солнце в течение часа.

Все эфирные масла очень концентрированные, поэтому их нужно разбавлять в какой-либо жирной основе. Это может быть крем, лосьон, бальзам, любое косметическое масло (например, абрикоса, виноградных косточек и др.), мед или молоко.

Живите в апельсиновом раю и будьте здоровыми, красивыми и счастливыми!

Эфирное масло апельсина: польза, применение и риски

Эфирное масло апельсина обладает прекрасными физическими и психическими свойствами. Он также очень универсален и может быть добавлен в вашу повседневную жизнь множеством замечательных способов. Вот краткое изложение 10 основных преимуществ, а также инструкции по безопасному использованию.

Вот 10 основных способов, которыми эфирное масло апельсина может принести пользу вашему общему здоровью.

Может улучшить внешний вид кожи. Эфирное масло апельсина поможет придать вашей коже сияние. Его антимикробные свойства могут снизить риск появления прыщей при местном применении. Некоторые люди также утверждают, что это может помочь очистить поры и уменьшить воспаление, но нам нужны дополнительные исследования, чтобы доказать это.
Способствует здоровью волос. Эфирное масло апельсина также может придать волосам пикантную нежность! Это богатый источник природных антиоксидантов, которые могут способствовать здоровью волос. Некоторые люди также думают, что это может отпугнуть вшей и может помочь избавиться от перхоти, но недостаточно исследований, чтобы подтвердить это.
Ароматерапия. Ароматерапия может быть расслабляющей AF. Это может помочь уменьшить тревогу и улучшить настроение. Исследования также показывают, что некоторые ароматы могут помочь улучшить качество сна. Просто имейте в виду, что нам нужно больше исследований эфирного масла апельсина, чтобы показать, насколько хорошо оно работает само по себе.
Антибактериальные и противогрибковые свойства. Исследования показывают, что эфирное масло апельсина обладает отличными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это означает, что его можно использовать для остановки роста определенных типов бактерий, включая E. coli и Staphylococcus aureus . Исследование 2016 года также показало, что это может помочь сохранить продукты питания, косметику и лекарства.
Облегчает тревогу. Обзор девяти клинических исследований, проведенный в 2018 году, показал, что вдыхание или прием внутрь определенных видов эфирного масла апельсина снижает тревогу. Другое исследование на мышах показало, что лимонен — соединение, содержащееся в масле кожуры цитрусовых, — оказывает антидепрессивное действие. Но нам определенно нужны дополнительные исследования, чтобы доказать эти льготы.
Обезболивающее. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что ароматерапия эфирным маслом апельсина помогает облегчить родовую боль 👶. Но опять же, нам нужны дополнительные исследования.
Противораковые и антиоксидантные свойства. Согласно исследованию 2021 года, эфирное масло апельсина содержит антиоксиданты, которые могут бороться со свободными радикалами, вызывающими болезни, в организме. Так что теоретически эфирное масло апельсина может помочь замедлить или уничтожить определенные раковые клетки. Но требуется гораздо больше исследований, чтобы доказать, что это законно.
Может повысить спортивные результаты. Несколько исследований на животных и людях показали, что ароматерапия эфирным маслом апельсина может повысить позитивный настрой во время физических упражнений. Это также может помочь уменьшить усталость и улучшить восстановление после тренировки.
Способствует снижению веса. Пара недавних исследований на животных изучала влияние микрокапсул эфирного масла апельсина на крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров. В первом исследовании масло сократило прибавку в весе более чем на 41 процент. А в другом исследовании эфирное масло апельсина защищало слизистую оболочку кишечника и уменьшало количество токсинов в кишечнике, что уменьшало воспаление и приводило к потере веса. Но нам нужно больше исследований на людях. НЕ глотайте эфирное масло апельсина!
Средство от насекомых. Исследования показывают, что эфирное масло апельсина помогает избавиться от муравьев, комаров и постельных клопов. Вы можете просто нанести немного на свое тело или использовать в диффузоре для свечей, чтобы заставить вредителей жужжать.

Эфирные масла представляют собой концентрированные растительные экстракты (хотя на самом деле они не являются «маслянистыми»). Как правило, эфирное масло апельсина получают путем холодного отжима масла из кожуры. Каждый сорт может похвастаться своими уникальными преимуществами. Некоторые популярные типы включают:

красный апельсин
сладкого апельсина
дикого апельсина

Эфирное масло можно использовать в ароматерапии или в качестве местного лечения, если его разбавить базовым маслом или кремом.

Так же, как существуют разные виды апельсинов, существуют разные виды апельсиновых эфирных масел. Каждый сорт имеет свою собственную атмосферу и обладает уникальным набором плюсов и минусов. Вот это сжатие.

Преимущества эфирного масла красного апельсина

Эфирное масло этой разновидности апельсина может обладать противораковыми и профилактическими свойствами. Также считается, что он поднимает настроение и полезен для обмена веществ и здоровья кожи. Многие преимущества красного апельсина исходят от антоцианов, пигмента, который делает эти фрукты красными внутри.

Преимущества эфирного масла сладкого апельсина

Эфирное масло сладкого апельсина, яркое и бодрящее, имеет более мягкий аромат по сравнению с другими эфирными маслами апельсина. При вдыхании может оказывать бодрящее и успокаивающее действие. Масло сладкого апельсина также рекламируется как поддерживающее иммунную систему, но нам нужно больше доказательств.

Польза эфирного масла дикого апельсина

Распыленное эфирное масло дикого апельсина может помочь вам снять стресс. Его также изучают как способ уменьшить деменцию. Но еще раз, нам нужно больше доказательств, чтобы показать, что преимущества реальны.

Эфирное масло апельсина очень, очень универсально. Вот разбивка различных способов использования эфирного масла и советы о том, как это сделать.

Диффузоры для ароматерапии

Диффузоры — отличный способ вдохнуть благотворное действие эфирных масел. Многие диффузоры используют тепло для превращения эфирных масел в пар. Но другие используют воду и ультразвуковую вибрацию для создания насыщенного тумана. Вы также можете сохранить старую школу с тростниковым диффузором или терракотовым.

Местное применение

Существует множество способов местного применения эфирных масел в домашних условиях. Вы можете:

Нанесите несколько капель на руки и вдохните.
Посыпьте немного на пол в душе или в ванне.
Нанесите несколько капель на шею или запястья в качестве личного аромата.
Сделайте освежитель воздуха своими руками, добавив немного эфирного масла в бутылку с распылителем, наполненную водой.
Добавьте немного эфирного масла апельсина в свой обычный лосьон для тела. (Просто сначала убедитесь, что вам это действительно нравится.)

Использование эфирного масла апельсина для ароматерапии или местного лечения, как правило, безопасно. Эфирные масла апельсина классифицируются FDA как общепризнанные безопасные (GRAS). Но есть еще некоторые риски, на которые следует обратить внимание. Например, эфирные масла апельсина могут вызвать раздражение кожи. Местное использование также может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу.

Кроме того, эфирные масла, включая эфирные масла апельсина, нельзя никогда не принимать внутрь. Это может вызвать диарею, спазмы и даже сильное отравление.

Вот еще несколько советов, как сделать использование эфирного масла апельсина безопасным и эффективным.

Прочтите этикетку. Убедитесь, что вы выбрали высококачественное эфирное масло. Если на нем написано, что оно содержит «аромат», это не чистое эфирное масло и может содержать агрессивные химические вещества.
Разбавить. Многие эфирные масла продаются предварительно смешанными с маслами-носителями, но чистые продукты необходимо разбавлять маслом-носителем, прежде чем применять их местно. Оливковое, кокосовое или миндальное масла — все это первоклассные варианты. Нет необходимости предварительно разбавлять при использовании в диффузоре для ароматерапии.
Избегайте чувствительных зон. Не наносите эфирное масло на глаза, рот или интимные места. Доверьтесь нам.
Хранение. Храните масла в темном прохладном месте. Также обязательно держите их в недоступном для детей или домашних животных месте.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, важно поговорить с врачом и обязательно изучить качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест, прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Кому следует избегать эфирного масла апельсина?

Всем следует избегать употребления эфирного масла апельсина, а если вы беременны или кормите грудью, поговорите со своим врачом перед местным использованием или в ароматерапии. Недостаточно исследований, чтобы показать, безопасно ли это для детей.

Вам также следует поговорить со своим врачом об ароматерапии, если у вас есть заболевание, которое влияет на вашу дыхательную систему. Сюда входят астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), рак легких и хронический бронхит. Некоторые эфирные масла могут вызвать проблемы с дыханием.

О, и это может вам не подойти, если вы склонны к мигрени. Некоторые запахи могут спровоцировать приступ, хотя, с другой стороны, некоторые эфирные масла могут облегчить головную боль.

Эфирные масла апельсина имеют множество потенциальных преимуществ и применений. Популярные сорта включают сладкий апельсин, дикий апельсин и красный апельсин. Все они могут использоваться как местное лечение или как ароматерапия. Также важно, чтобы вы придерживались высококачественных продуктов, которые не содержат добавок, которые могут раздражать вашу кожу или дыхательную систему.