Банан какао молоко мед от кашля: Банан, какао, молоко от кашля – рецепт

Банан какао и молоко от кашля: рецепты средств

Дарья Широчина

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Задать вопрос

С детства всем знакомы бабушкины рецепты молока с медом, липового чая и малинового варенья, которые помогают восстановиться при простуде. Но не многие в курсе, что банан, какао и молоко эффективны от кашля в той же степени. А если добавить к ним мед и другие полезные ингредиенты, то у простуды просто не останется шансов.

Содержание

1. Полезные свойства
2. Вред от какао, бананов и молока
3. Противопоказания
4. Как приготовить какао с бананом и молоком от кашля
5. Рецепт №1
6. Рецепт №2
7. Рецепт №3
8. Отзывы

Полезные свойства

Каждый из составляющих частей чудодейственного коктейля обладает необходимыми для выздоровления качествами. Например, молоко. Оно содержит кальций, витамины и белок казеин. Его роль заключается в смягчении кашля, улучшению отхаркивания мокроты и устранению неприятного першения в горле. Кроме того, теплое молоко оказывает седативный эффект, а сон важен во время болезни.

Бананы — источником калия, фосфора, витамина С и В и аминокислот:

• Триптофан — естественный антидепрессант, стимулирует иммунитет.
• Метионин — ускоряет восстановление слизистой бронхов.
• Лизин — имеет противовирусные свойства.

Какао-бобы содержат углеводы, белки, насыщенные жиры, но особенно полезны кофеин и теобромин. Последний расслабляет гладкую мускулатуру, расширяя сосуды, и подавляет кашлевой рефлекс. В фармакологической и косметической промышленности широко используется масло какао. Оно помогает тканям восстанавливаться, подавляет воспалительные процессы, что делает его эффективным как в борьбе с простудой, так и с несовершенствами внешности.

Вред от какао, бананов и молока

Уверенность обывателей, что народная медицина и домашние рецепты не навредят, может сыграть злую шутку. В реальности все обстоит иначе.

Миристиновая кислота, содержащаяся в молочных продуктах, повышает риск развития атеросклеротических бляшек. А избыток калия в бананах способен вызвать приступ удушья или нарушения сердечного ритма у предрасположенных к этому людей.

Вред от какао связан с кофеином в его составе. Людям с возбудимой психикой, а также принимающим антидепрессанты, лучше воздержаться от употребления данного продукта. Кроме того, ошибки, допущенные при хранении, упаковке и транспортировке бобов, использование химических веществ для их обработки могут отрицательно сказаться на самочувствии. Поэтому важно тщательно выбирать товар перед покупкой.

Отдельного разговора заслуживает аллергия. Перед тем как пробовать новые рецепты, необходимо убедиться, что на них не будет патологической реакции.

Противопоказания

При лечении любого заболевания, в том числе кашля, важно помнить о том, что не все лекарства одинаково полезны. Даже такое вкусное средство, как коктейль из бананов, молока и какао имеет ограничения. Его не рекомендуется использовать людям со следующими патологиями:

• варикоз,
• атеросклероз,
• инфаркт или инсульт в анамнезе,
• аритмия,
• повышенная кислотность желудочного сока,
• бронхиальная астма,
• непереносимость лактозы.

Перед тем как использовать какое-то средство, стоит проконсультироваться с дипломированным специалистом, чтобы исключить риск усугубления состояния. Важно выявить причину недомогания, чтобы лечение было эффективным.

Как приготовить какао с бананом и молоком от кашля

Несмотря на то что лекарство не может быть вкусным, эти народные средства нравятся даже детям. Есть несколько вариаций приготовления лечебного коктейля с использованием молока, банана и какао.

Рецепт №1

Один банан размять в кашицу, добавить в нее 3 ст. л. какао-порошка и разбавить полученную смесь теплым молоком. Пить мелкими глотками в первой половине дня, но не позже, чем за 4 часа до отхода ко сну.

Рецепт №2

Фрукт измельчить в пюре, налить в ту же емкость 3 ст. л. воды и варить на медленном огне около 10 минут. После того как смесь прогрелась, в нее вводят ложку меда, а потом размешивают. Лекарство будет готово, когда станет темно-золотистого оттенка.

Дозировка зависит от возраста ребенка:

• меньше 3 лет — ½ ч. л.;
• дошкольникам — 1 ч. л.;
• подросткам — 1 банан в день;
• взрослым — не более 2 фруктов в сутки.

Эффект будет заметен уже через 48 часов при условии строгого соблюдения кратности приема.

Рецепт №3

С сухим кашлем активно борется такой коктейль. В эмалированной посуде растапливают 50 г натурального сливочного масла, добавляют мед и какао-порошок. Снимают с огня, не доводя до кипения. Для взрослых полезно будет добавить в лекарство 2 ч. л. водки. Принимать смесь нужно по чайной ложке за 15 минут до еды.

Отзывы

В интернете можно найти разноречивые мнения по поводу подобных коктейлей из экзотического фрукта для лечения кашля. Ведь для молодой мамы целое испытание заставить ребенка пить сиропы от кашля, а теплое молоко вызывает бурю негодований. А вот сладкий напиток из бананов и какао дети пьют с удовольствием. В большинстве своем родители сходятся во мнении, что натуральное лекарство поможет их чадам преодолеть простуду. Ведь главное при болезни — употребление достаточного количества жидкости, пусть хотя бы в виде коктейлей.

Но есть и скептики, приверженцы традиционных методов, уверенные, что без курса противовирусных препаратов болезнь не победить. Часть же придерживается нейтральной позиции. Они уверены, что вкусный коктейль не навредит ребенку, даже если не покажет выраженного эффекта.

Банан — экзотический фрукт, который может использоваться для избавления кашля. Из него можно приготовить вкусные и лечебные коктейли, добавляя мед, молоко, какао. Полезны такие средства для взрослых и детей. Отзывы в интернете доказывают действенность таких напитков.

Бананы с медом – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Я не встречала человека, который бы не любил бананы. Эти сладкие фрукты хороши как самостоятельный десерт, но также из них готовят всевозможные сладкие кушанья. Бананы очень полезны для человеческого организма. Эти желтые фрукты — настоящий кладезь витаминов и необходимых микроэлементов. А если приготовить их с медом — получим целый витаминный комплекс.

Автор: Инна Киселева,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

15 минут

Время на кухне

15 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Интернациональная

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

заказать продукты

Сделать полезнее:

Украсьте листьями мяты или сделайте к десерту мятный чай. Листья мяты обладают сосудорасширяющим действием. Мятный чай хорошо пить при головных болях, он очищает сосуды, активизирует работу мозга. Напитки на основе мяты благотворно влияют на работу сердца, улучшают кровообращение.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Заранее найдите и достаньте необходимую посуду, специи и продукты, чтоб не отвлекаться в процессе готовки. Подавайте уже остывшие бананы, чтобы мороженое не растаяло.

Шаг 1

Бананы очистьте от кожуры, разрежьте вдоль. На сковородке растопите сливочное масло, добавьте мед, корицу и готовьте 2 минуты.

Шаг 2

Выложите в сковороду бананы, обжаривайте с обеих сторон до того момента, как бананы станут мягкими. Выложите на тарелку, полейте оставшимся в сковороде соусом.

произвести впечатление

Прекрасный вариант десерта или завтрака. Подавайте медовые жареные бананы с разноцветными шариками мороженого, например мороженое с лимонным, вишневым и ванильным вкусом дополнят вкус медовых бананов и сделают блюдо ярким и нарядным. Обязательно украсьте блюдо листиками мяты, а лучше заварите себе мятный чай.

Сделайте свои собственные леденцы от кашля, а также еще 2 самодельных средства от простуды

Хотите найти быстрое средство от кашля с полностью натуральными ингредиентами? Легкий. Попробуйте эти три самодельных средства в следующий раз, когда вы заболеете надоедливой простудой.

Каждый рецепт успокаивает горло без каких-либо химических добавок, так что попрощайтесь с купленными в магазине сиропами от кашля, леденцами от кашля и мазями от кашля.

Медово-лимонный сироп от кашля

Больше никакого противного сиропа с искусственными ароматизаторами — этот вариант, сделанный своими руками, состоит всего из трех ингредиентов и имеет чистый вкусный вкус. Сырой мед подобен природному лекарству — согласно исследованию Медицинского колледжа штата Пенсильвания, он может работать так же хорошо, как декстрометорфан (DM), активное средство от кашля во многих безрецептурных лекарствах от простуды.

Выход: 1 банка
Время действия: 5 минут
Общее время: 25 минут

Ингредиенты

1 чашка сырого меда
¼–½ чашки лимонного сока
2 чайные ложки свежего шалфея

Инструкции по приготовлению на медленном огне

6 и шалфей на среднем огне. Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Процедить через сито в небольшую баночку с крышкой. Дайте остыть и храните в холодильнике до одного месяца. Пейте от 1 до 2 столовых ложек за раз, чтобы облегчить кашель, пока симптомы не исчезнут — поскольку смесь состоит из цельных ингредиентов, вы, как правило, можете есть столько, сколько хотите, без риска передозировки.

Леденцы от кашля с кокосовым маслом

Самостоятельно приготовить леденцы от кашля, используя всего несколько ингредиентов, довольно просто. Наряду с корицей снова появляются сырой мед и лимон.

Выход: от 20 до 25 капель от кашля
Время действия: 5 минут
Общее время: 20 минут

Ингредиенты

½ стакана кокосового масла, комнатной температуры
½ стакана сырого меда
1 чайная ложка лимонного сока
1 чайная ложка молотой корицы (по желанию )

Инструкции

Взбейте кокосовое масло ручным или стационарным миксером, 5 минут. Добавьте мед, лимон и корицу, затем продолжайте взбивать еще 5 минут или пока все хорошо не смешано.

Разделите смесь на секции формы для льда, заполняя каждую только на ¼–½, в зависимости от размера секций. Заморозить примерно на 20 минут. Выдавите леденцы от кашля из лотка и храните в банке в холодильнике. Растворите одну на языке, чтобы облегчить першение в горле, столько раз в день, сколько необходимо.

Растирка с эфирными маслами

Откажитесь от ядовитого VapoRub для этого рецепта «сделай сам», любезно предоставленного Wellness Mama. Эта версия не содержит вазелина, парабенов и химикатов и использует преимущества эфирных масел. Эвкалипт может уменьшить заложенность носа, а мята перечная поможет открыть носовые проходы.

Эфирные масла настолько сильны, что вы должны быть осторожны, когда дело доходит до создания смеси для младенцев и детей — вы должны использовать как можно меньше и полностью избегать определенных видов, как указано ниже и здесь. . Перед применением проконсультируйтесь с педиатром.

Выход: 1 контейнер
Время действия: 5 минут
Общее время: 15 минут

Ингредиенты

2 столовые ложки пастилок пчелиного воска использование у младенцев и маленьких детей)
20 капель масла мяты перечной (замените 4 капли эфирного масла пихты для использования у младенцев и маленьких детей)
10 капель масла розмарина (пропустите для использования у младенцев и маленьких детей) . Добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте. Перелейте в короткую широкую банку или жестяную банку с крышкой для легкого доступа. Дайте остыть и храните при комнатной температуре. Помассируйте грудь по мере необходимости, чтобы уменьшить кашель и уменьшить заложенность носа.

Фото предоставлено Алисией Чо.

Опубликовано: 12 февраля 2015 г. · Изменено: 26 февраля 2020 г. автор: Melissa · 2 комментариев

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Убийственный смузи от простуды, содержащий витамин С, имбирь, бананы, мед и шпинат для борьбы с этой болезнью.

По вашему дому бродит жучок или вам нужен отличный рецепт, который поможет пресечь что-то в зародыше, если вы почувствуете, что оно приближается? Этот охлаждающий смузи от Эмили из One Lovely Life — именно то, что вам нужно в рукаве. Наслаждаться!

‘Это сезон для каждого кашля, насморка и насекомых. В декабре нас поразила волна простуд, и мне казалось, что нам понадобился месяц, чтобы выздороветь! Это так тяжело, когда никто ничего не чувствует ни на вкус, ни на запах, и у него нет аппетита.

Поскольку супа можно съесть не так уж много (а я люблю суп!), а я всегда ищу что-нибудь успокаивающее и питательное, когда меня тошнит, я начала смешивать смузи. Этот охлаждающий смузи дал мне достаточно энергии, чтобы пережить день, заботясь обо всех остальных. Это победитель!

Все начинается с простой основы — цельных очищенных апельсинов для дозы витамина С без потери всей клетчатки. Добавьте к нему немного свежего имбиря, который согревает и успокаивает, немного замороженных бананов для сладости, немного меда, чтобы успокоить боль в горле, и немного ванили, чтобы смягчить вкус и объединить все вместе. Я добавил сюда свежий шпинат, потому что мне действительно хочется добавить немного зелени в смузи, так как это дает мне немного больше, чтобы продолжать в течение дня. Если вы подаете это привередливым едокам или маленьким детям, можете не добавлять шпинат.

Если у вас действительно заложен нос, добавление щепотки кайенского перца в ваш смузи может быть именно тем, что вам нужно, чтобы все прояснить. Для обычного утра или боли в горле он может и не понадобиться.

Что касается изменения, как и в большинстве рецептов смузи, это всего лишь основа. Вы, конечно, можете заменить воду на молоко (миндальное, молочное или кокосовое) для кремообразности. Или добавьте 1 апельсин и 1 чашку замороженного ананаса для более тропического ощущения. Сделайте это по-своему!

Советы и рекомендации по приготовлению коктейля «Убийца простуды»:

• Это отличный рецепт от простуды: витамин С из апельсинов, холодный сливочный вкус из бананов, немного зелени для дополнительного питания и немного имбиря (и кайенского перца). , если хотите), чтобы прочистить носовые пазухи. Выпейте большой стакан или заморозьте его в формочках для эскимо, если вам нужно успокоить боль в горле.
• Не стесняйтесь делать это самостоятельно. Вы, конечно, можете заменить воду на молоко (миндальное, молочное или кокосовое) для кремообразности. Или добавьте 1 апельсин и 1 чашку замороженного ананаса для более тропического ощущения.

Как долго можно замораживать банан?

Очищенные бананы могут храниться около трех-четырех месяцев, в то время как неочищенные бананы обычно хранятся около двух месяцев.

Печать

Смузи «Холодный убийца»

• Автор: Одна прекрасная жизнь
• Общее время: 10 минут 90 108

• Выход: 2 порции

Описание

Убийственный холодный коктейль с витамином С, имбирем, бананами, медом и шпинатом для борьбы с этой болезнью.

• ½-¾ стакана воды (или апельсинового или ананасового сока)
• 2 средних апельсина без кожуры
• ½ ч. л. — 2 ч.л. свежего имбиря, измельченного
• 1 чашка шпината
• 2 замороженных банана, нарезанных ломтиками
• Дополнительные надстройки:
• ¼-½ чайной ложки ванильного экстракта
• 1-2 чайные ложки сырого меда
• щепотка кайенского перца, куркума

1. Поместите все ингредиенты в блендер в указанном порядке (начните с ½ стакана воды/сока). Смешивайте до получения однородной массы, соскребая со стенок или добавляя больше жидкости по мере необходимости.
2. Попробуйте и добавьте ваниль, мед, кайенский перец или куркуму по желанию. Импульс, чтобы объединить и подавать немедленно.

Примечания

• Это отличный рецепт от простуды — витамин С из апельсинов, холодный сливочный вкус из бананов, немного зелени для дополнительного питания и немного имбиря (и кайенского перца, если хотите), чтобы очистить организм. ваши пазухи. Выпейте большой стакан или заморозьте его в формочках для эскимо, если вам нужно успокоить боль в горле.

• Время подготовки: 5 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Категория: Завтрак
• Способ приготовления: смесь
• Кухня: американская

Питание

• Калорийность: 236
• Сахар: 17,9 г
• Натрий: 22,1 мг
• Жир: 1,1 г
• Углеводы: 57,7 г
• Белок: 4,1 г