Банан мед молоко какао от кашля: Банан, какао, молоко от кашля – рецепт

Банан от кашля рецепт взрослому, ребенку. Рецепт от кашля — молоко с бананом, банан с мёдом, банан с какао. Бананы от кашля рецепт отзывы

Для лечения кашля очень часто используют простые и доступные средства. Банан, одно из них, так как он содержит много полезных элементов и витаминов, благодаря чему разжижается и выводится мокрота. Из статьи вы узнаете, как справиться с возникшими симптомами вирусных инфекций и кашлем при помощи банана.

Содержание статьи

• Банан от кашля рецепт взрослому
• Банан от кашля рецепт взрослому с медом
• Банан с молоком от кашля рецепт
• Банан с какао от кашля
• Бананы от кашля рецепт отзывы
• Банан от кашля рецепт ребенку
• Видео: «Эффективное средство от кашля»
• Банан от кашля рецепт ребенку отзывы
• Видео: » Молоко с бананом от кашля»
• Видео: » Рецепт бананового средства от кашля»

Банан от кашля рецепт взрослому

Плод банана обладает множеством характеристик, которые можно использовать в целебных целях. Его мякоть содержит фосфор, калий, железо, магний, натрий, так же почти все витамины. А если у вас бронхит, ринит или астма, эфедрин, содержащийся в этом фрукте будет способствовать его лечению.

Кроме этого, следует сказать, что в бананах содержание витамина С, достаточно большое количество, который поможет организму вырабатывать интерферон (уникальный белок), блокировать распространение вируса. Сочетание с другими полезными веществами усиливает полезные свойства банана.

Что еще нужно знать о бананах, как о лечебном средстве:

1. Помогают купировать сухой и влажный кашель.
2. Избавляют от першения.
3. Повышают иммунитет.
4. Восстанавливают ЦНС.
5. Помогают бороться с инфекцией в верхних дыхательных путях.
6. Уменьшает раздражение слизистой.
7. Стабилизирует работу сердца.

Помните! Чтобы болезнь не начала прогрессировать, терапию бананами необходимо начинать после появления первых проявлений простуды.

Не храните бананы в холодильнике, так как пониженные температуры убивают полезные составляющие. Оптимальная температура хранения от +10 до +15 градусов.

Самый простой рецепт

Разомните банан в пюре, добавьте 100 мл воды, перемешайте и доведите до кипения.

Сироп 

Два банана разомните при помощи вилки до кашеобразного состояния. Приготовьте сироп — вода 100 мл и 1 чайн. лож. сахара, добавьте к банану. Прогрейте смесь на водяной бане 8 минут.

Пюре с бананом и солодкой

Корень солодки необходимо настоять в спирте 15 суток. (на 50 мл 10 гр корня). Можно использовать купленную настойку солодки в аптеке. Далее развести водой 1 к 3 и залить пюре банана (на 1 фрукт 1 чайн. лож.).

Рецепт со сливочным маслом

В пюре банана добавьте 2 чайн. лож. сливочного масла, перемешайте.

Взрослым рекомендуется принимать средства от кашля с бананом после еды, спустя 3 часа. Длительность лечения — 1 неделя. Норма бананов в день — 2 штуки.

Банан от кашля рецепт взрослому с медом

Пчелиный нектар дополнит средство от кашля с бананом богатым составом:

• глюкозой, фруктозой, дисахаридами;
• полным комплексом аминокислот;
• органическими кислотами;
• большим количеством микроэлементов;
• комплексом витаминов;
• цветочной пыльцой;
• фитонцидами и ароматическими веществами.

Если  вы страдаете ОРЗ, гриппом, ОРВИ, бронхитом, хроническим насморком, простудным заболеванием, обязательно попробуйте применить банан с медом для лечения.

Данные рецепты имеют высокую эффективность и избавят от патологии.

• Приготовьте 1 спелый банан, небольшую луковицу и 1 чайную ложку меда. Смешайте все компоненты, нагрейте на водяной бане, процедите через сито. Употребляйте несколько раз в сутки. Через три дня вы увидите ощутимый эффект.
• Возьмите только спелые бананы, несколько штук, один стакан горячей воды (кипяченой), мед. Превратите бананы в однородную смесь, добавьте стакан воды и поставьте нагреваться в микроволновку или на плиту. Дождитесь кипения и дайте остыть. После этого, добавьте мед (количество на свое усмотрение).

Банан с молоком от кашля рецепт

Молоко имеет в своем составе много полезных веществ, за счет чего его пищевая ценность достаточно высока.  В сочетании с бананом получается средство для лечения кашля. Употребление этих двух продуктов абсолютно безопасно, поэтому многие отдают им предпочтение, прежде чем сделать выбор в пользу лекарственных препаратов. При влажном кашле улучшается отделение слизи.

У людей с лактозной недостаточностью, молоко может вызвать аллергию.

Можно использовать самые разные рецепты с бананами и молоком. Главный плюс — доступность продуктов и их небольшая стоимость.

Способ №1

Очистите банан от шкурки и разомните вилкой в кашицу, добавьте чашку кипяченого молока, перемешайте. Применяйте каждые три часа по 50 мл.

Способ №2

Измельчите мякоть одного банана, добавьте стакан молока, прокипятите. Положите положите мед (одну чайн. лож.), перемешайте. Пейте перед сном небольшими глотками.

Способ №3

От раздражения и першения горла разомните мякоть одного банана, залейте чашкой кипяченого молока, добавьте немного сливочного масла и ложку меда. Принимайте три раза в день.

Способ №4

При помощи подорожника в сочетании с бананом можно бороться со скопившейся слизью. Измельчите банан, залейте кипяченым молоком (1 стакан), добавьте экстракт подорожника и ложку меда по одной столовой ложке. Данный рецепт, так же, окажет противовоспалительный эффект. Принимать следует каждые 2 часа по 30 мл.

Способ №5

Используйте настойку мяты в составе средства от кашля. Изомните банан, добавьте 10 мл настойки мяты, 50 гр меда, залейте кружкой молока (кипяченого). Такое средство, кроме противовоспалительного и противокашлевого эффекта успокоит нервную систему.

Банан с какао от кашля

Какао-бобы содержат теобромин, который способствует снятию симптомов спазмов сосудов, подавлению кашлевого рефлекса, стимуляции выведения мокроты, оказывает отхаркивающий эффект.

Ингредиенты:

• крупный банан — 1 шт.;
• какао — 1 чайн. лож.;
• мед — 1 чайн. лож.;
• молоко — 200 мл.

Приготовление:

Изотрите очищенный банан в пюре, добавьте мед, какао. Перемешайте и влейте горячее молоко. Принимайте в теплом виде по 5 мл до улучшения состояния.

Не принимайте данную смесь перед сном, так как какао оказывает тонизирующий эффект. Оптимальное время — перед сном за 4 часа.

Бананы от кашля рецепт отзывы

Банан от кашля рецепт ребенку

Прежде чем давать ребенку средство с бананом от кашля, необходимо выяснить, нет ли у малыша аллергии на этот фрукт. Так же, каждому молодому родителю следует знать, что бананы показаны детям к употреблению, начиная с 9 месяцев. Когда ребенку исполнится 1,5 года, ему можно давать практически, все продукты. Но, при приготовлении средства от кашля, необходимо, пока ограничиться простым рецептом, не используя в нем мед, цитрусы и какао, так как это аллергеноопасные ингредиенты. В 2,3 года разрешается употреблять детям отвары, молоко, чай с бананом. В 4 года уже можно добавлять какао и мед.

Банановый кисель

Кисель, имеющий желеобразную консистенцию, приятный на вкус, поможет активировать защитные функции организма. Давать его детям необходимо в теплом виде.

К сожалению, не все дети воспринимают банан и молоко, так как, у некоторых малышей до 3-х лет непереносимость молочных продуктов. Банановый кисель, отличная альтернатива.

Придерживайтесь следующих рекомендаций при изготовлении киселя:

Взять один банан, почистить и размять вилкой, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Добавьте одну ложку сахарного песка, перемешайте или взбейте блендером, Залейте чашкой горячей воды (кипяченной). Дайте настояться 30 минут. Процедите через сито, давайте выпить перед сном по 50 мл.

Так же, можно сделать кисель без варки. Возьмите мед, банан и луковицу. Разомните мякоть фрукта, положите в кастрюлю, добавьте мед ( стол.лож.). Томите 8 мин на водяной бане. Сделайте из лука сок. Перемешайте все составляющие и давайте ребенку понемногу после еды три раза в день.

Банановый сироп,

Данный рецепт подойдет детишкам, у которых присутствует кашель с выделением мокроты.

Возьмите 200 мл воды, одну стол. лож. сахара и один измельченный банан. Положите мякоть фрукта в миску, залейте водой и добавьте сахар. Готовьте на водяной бане 10 минут на медленном огне. Сироп должен томиться. В процессе готовки он потемнеет. Давайте ребенку по одной чайной ложке в течении дня с интервалом 3 часа.

Молоко и банан

Применяется при спазме бронхов. Выберете переспевший банан и измельчите его в кашу. Положите в кастрюлю и залейте молоком (1 стакан). Поставьте на огонь и доведите до кипения. Давайте ребенку перед сном в горячем виде.

Видео: «Эффективное средство от кашля»

Банан от кашля рецепт ребенку отзывы

Видео: » Молоко с бананом от кашля»

Видео: » Рецепт бананового средства от кашля»

эффективные и вкусные рецепты от кашля © Геостарт

При первых признаках простудных заболеваний важно сразу же принять меры по их устранению, не дожидаясь появления осложнений типа бронхита или тонзиллита.

Один из популярных народных рецептов при таких недугах – молоко с мёдом. Усилить его можно таким доступным и приятным для больных любого возраста компонентом как банан. Он не только улучшает вкус лекарства, но и помогает бороться с кашлем любого происхождения.

При заболеваниях органов дыхательной системы средства народной медицины используют как вспомогательные, устраняющие симптомы простуды, улучшающие качество жизни больного.

Лечебные свойства и польза бананового молока

Сам по себе банан с лечебной целью не используют, так как отхаркивающих и разжижающими мокроту свойствами он не обладает. Но в комплексной терапии, при добавлении мёда, молока кашлевый рефлекс он устраняет эффективно.

Если нет противопоказаний, смело используйте рецепты на основе этих ингредиентов для устранения симптомов простуды и у взрослых, и у детей. Сочетание таких продуктов при лечении побочных явлений не имеет, но при кишечных инфекциях, учащении ритма дефекации с такими экспериментами лучше повременить.

Молоко в нетрадиционной медицине используют давно. Благодаря наличию микроэлементов, аминокислот, витаминов для разжижения и выведения мокроты продукт подходит идеально.

Банан больше известен как средство для улучшения работоспособности ЖКТ. Его состав богат клетчаткой, органическими кислотами, каротином, фосфором, калием, железом, магнием, кальцием, витаминами и другими соединениями, укрепляющими иммунитет.

Благодаря наличию эфедрина он полезен и при кашле. Под его влиянием уменьшается отёк слизистой, одышка и спазмы бронхов, улучшается вентиляция лёгких. Эфедрин подавляет кашель, не угнетая дыхательную систему.

Известно, что этот доступный тропический фрукт помогает организму вырабатывать серотонин – гормон удовольствия. При болезни у многих появляется апатия, раздражительность, быстро накапливается усталость. Банановый напиток поможет улучшить эмоциональный фон, ускорит выздоровление.

Дети очень быстро понимают, что вкус многих лекарств неприятный, поэтому не всегда можно уговорить малыша его принять.  Молоко с бананом от кашля  привычные для него продукты, которые большинство детей употребляют с удовольствием.

При выборе рецепта важно учитывать и калорийность. Педиатры не рекомендуют готовить лекарство детям на основе цельного домашнего молока. Если покупать продукты в магазине, то при жирности 2,5% его калорийность составит 52 ккал, плюс 96 ккал банана. В цельном коровьем молоке 62 ккал, в целом – 158 ккал.

Педиатры не рекомендуют готовить лекарство детям на основе цельного домашнего молока

Лучше всего такое противовирусное средство работает во время сна: подавляет активность патогенных микробов, улучшает иммунитет и работу ЦНС. Эффективно такое вкусное средство и при першении в горле, бронхите, пневмонии.

Если причина кашля не бронхит, а проблемы с горлом, работоспособность дыхательного центра восстанавливается быстрее.

Противопоказания

Кроме индивидуальной непереносимости любого из компонентов смеси, есть у рецептов с бананом и молоком и другие ограничения по применению.  Подобные коктейли не рекомендуют при:

• кашле с большим количеством выделений;
• пищевой аллергии;
• проблемах с желчным пузырём;
• варикозе, тромбофлебите;
• гастрите с высокой кислотностью;
• язвах ЖКТ.

Ограничить к применению молока с бананом людям с язвой желудка

Детям до года не полезны многие из компонентов лекарственного средства: цельное молоко, мёд, какао, цитрусовые, специи. В группе риска находятся и диабетики, ведь свежее молоко, спелые бананы и мёд содержат немало быстрых углеводов, поднимающих показатели сахара крови.

При сахарном диабете лучше выбирать не самые спелые бананы в сочетании с кисломолочными продуктами.

Молоко с бананом от кашля: рецепты детям и взрослым

Впервые подобное сочетание продуктов опробовали в Бразилии, где тропические фрукты – привычная еда. В Европу рецепты попали в модифицированном виде: кроме банана и молока в них можно встретить какао, мёд, лимон и другие ингредиенты. Выбирая свой вариант рецепта, убедитесь, что у больного нет аллергии на любой из компонентов состава.

Коктейль с добавлением какао

Для приготовления напитка достаточно одного банана, чашки молока и трёх столовых ложек какао-порошка.

Последовательность приготовления:

• банан очистить и пюрировать в блендере;
• добавить какао, перемешивая смесь вилкой до однородной массы;
• подготовленное молоко (горячее, прокипячённое) вливать порциями;
• взбить все компоненты, чтобы не было комочков.

Средство лучше всего давать больному вечером. Чтобы устранить сухость и кашель, достаточно 5 таких процедур. Хранить лекарство нельзя, каждый день надо готовить новую порцию.

Напиток с мёдом

Этот рецепт подходит для всех возрастных групп. Сочетание молока с бананом и мёдом от кашля ускоряет регенерацию тканей слизистой. При воспалении она сильно увеличивается в размерах и заполняется слизистыми секретом.

Чтобы приготовить этот вид лекарства, можно использовать предыдущий рецепт, добавив в него мёд. Смесь надо прокипятить на медленном огне около восьми минут. В конце можно добавить ложку какао. При непереносимости лактозы из такого состава исключают молоко.

Средство с мёдом и какао

Теобромин и полифенол в составе порошка подавляют кашель, микроэлементы восстанавливают поражённые ткани. Особую ценность представляет масло какао, его можно использовать вместо порошка.

Мёд – это уникальное сочетание ферментов, витаминов, антиоксидантов, фитонцидов, благотворно влияющих на работоспособность всех органов и систем. В частности, мёд уменьшает отёчность бронхов, ускоряет выведение мокрот, угнетает многие виды патогенных микроорганизмов.

Разомните очищенный банан вилкой, положите ложечку мёда, столовую какао и чашку молока. Молоко с бананом от кашля отзывы получило в основном положительные. Такой напиток нравится даже самым маленьким пациентам и уменьшает симптомы простуды уже после первого применения.

Смесь с лимоном

Классический вариант рецепта можно дополнить ещё одним ингредиентом, обладающим противовирусными и иммуномодулирующими возможностями. Молоко в этом случае будет лишним, так как от лимонной кислоты оно может свернуться.

Для приготовления порции такого напитка достаточно одного спелого фрукта, столовой ложки мёда, чайной ложки чая с мятой и такого же количества сока лимона. Измельчённый банан прогрейте на пару вместе с мёдом. После добавления остальных компонентов смесь надо выпить до вечера.

Рецепт с маслом

Добавление в коктейль сливочного масла поможет смягчить не только кашель, но и воспаление.

Измельчите на тёрке очень спелый, но без признаков порчи, банан. Вливайте в ёмкость порциями чашку кипящего молока. После перемешивания надо добавить 25 г мёда и 20 г масла. Можно напиток взбить и выпить порцию сразу же.

Средство от кашля из молока с бананом с добавлением трав и специй

Кроме мяты, которая не только облегчает симптомы кашля, но и нормализует работоспособность нервной системы, улучшает сон, со многими из перечисленных компонентов хорошо сочетается подорожник. Он помогает удалить скапливающуюся мокроту. На 125 мг молока и 20 г мёда потребуется 20 г настойки подорожника.

Так как лекарство содержит спирт, оно предназначено для лечения взрослых. Дозировка в этом случае – 30 мл, кратность приёма – каждые 2 часа.

Ещё один рецепт для категории пациентов 12+. В чашку с молоком положите ваниль, палочку корицы, порошок мускатного ореха (по вкусу) и ложечку мёда. Закипятите смесь и оставьте на 30 минут. Потом можно добавить измельчённый банан. Всю порцию надо выпить в течение одного дня.

Рекомендации по применению

Конкретные рекомендации получите от лечащего врача, с которым надо согласовывать все дополнительные процедуры. Важно учитывать и некоторые общие правила приёма и приготовления средств.

1. Чтобы не раздражать воспалённую слизистую, все напитки надо употреблять маленькими глотками, исключительно подогретыми (до комфортной температуры).
2. Минимальная доза средства – 20 мл, через несколько часов можно повторить приём. Кратность применения – 3-5 раз в сутки. По показаниям взрослым иногда увеличивают дозу, детям – нет.
3. Напиток больному надо давать через 2 часа после или за час до приёма пищи.
4. Чтобы получить максимальный эффект, давайте лекарственное средство больному на ночь.
5. Напитки с добавлением какао лучше давать в утренние часы (из-за тонизирующих свойств шоколада).
6. Ежедневно надо готовить новую порцию напитка, остаток следует хранить в холодильнике и подогревать перед приёмом.
7. Так как в рецептуре напитков достаточно сильные аллергены, контролируйте симптомы побочных эффектов. Если выявлена индивидуальная непереносимость мёда, шоколада или цитрусовых, опасный ингредиент надо заменить.  На молочную лактозу тоже бывает аллергия, но родители знают об этом с первых дней рождения малыша. Банан в этом плане не такой агрессивный, на ЖКТ он влияет благотворно, поэтому молочко с бананом дают даже грудничкам.
8. Курс лечения – до полного исчезновения симптомов (7-10 дней), минимальный – 5 дней. Если самочувствие нормализовалось за 3 дня – не останавливайтесь на достигнутом, чтобы убрать остаточные явления воспалительных процессов в бронхах.
9. Детям до 3-х лет на один раз достаточно половины десертной ложки смеси, после трёх лет можно давать сразу целую ложку. Взрослым можно давать и по 2 столовые ложки.
10. Мёд для лечения выбирайте жидкий, натуральный. Суррогаты лечебного эффекта не дают.

Эффективность, доступность и безопасность этого вида лечения отмечают многие родители на форумах. Банан обволакивает слизистую бронхов, защищая её от пересыхания. Исчезает першение в горле, купируется рефлекс кашля. Дети охотно принимают такое лекарство, важно только подобрать свой рецепт, ведь и мёд, и шоколад, и лактоза, и цитрусовые – достаточно сильные аллергены.

Самые вкусные рецепты на основе молока с бананом от кашля не заменят врачебного предписания, ведь бронхит и другие серьёзные заболевания дыхательной системы они не лечат, а только облегчают симптоматику. К тому же кашель – это симптом не только простудных заболеваний, поэтому начинать лечение в любом случае надо с визита к врачу.

Самодельный сироп от кашля (натуральное лекарство от кашля)

Перейти к рецепту

Ищете натуральное средство от кашля? Этот рецепт домашнего сиропа от кашля — отличное натуральное средство, которое нужно иметь под рукой, чтобы успокоить боль в горле и остановить затяжной кашель в сезон гриппа и простуды.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

Сезон простуды и гриппа, к сожалению, наступил, не говоря уже о других болезнях, о которых все думали в этом году!

Во время нашей первой простуды в сезоне на этой неделе я вспомнил рецепт домашнего сиропа от кашля и успокаивающего средства от боли в горле и подумал, что пора приготовить партию, чтобы держать ее под рукой.

Лучшее домашнее средство от кашля

Я помню, как несколько лет назад я сильно простудился. Ничто, казалось, не успокаивало мое горло от кашля и не помогало успокоить мой кашель.

Это была одна из тех простудных заболеваний типа «Я не могу встать с кровати, но каждый раз, когда я ложусь, у меня начинает рвать легкое». Кроме того, мой голос звучал супер потрясающе.

Я был расстроен, потому что это ударило меня в самый неподходящий момент, когда у меня было много дел, с которыми мне нужно было разобраться. И хотя это может показаться тривиальным, но это как бы положило конец круглосуточному пению рождественских гимнов, которое происходит в моем доме, и это совсем не весело.

Моя подруга Бекка принесла мне домашний сироп от кашля после недельной борьбы с простудой. Мне казалось, что я уже все перепробовал, но ничего не помогало.

В этот момент я был готов попробовать что угодно, лишь бы я мог говорить, не взламывая легкое, а дыхание не казалось таким трудоемким.

Позвольте мне сказать вам, что это домашнее средство от кашля просто потрясающее. Бекка предупредила меня, что это будет ужасно на вкус. Типа, действительно сильный. Честно говоря, я не думал, что настолько плохой . Это действительно сильный материал и довольно горячий, но он работает!

После всего лишь дня использования этого натурального лекарства от кашля я снова начал раздражать своих детей своим постоянным пением рождественских гимнов.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

Домашний сироп от кашля Ингредиенты

Вам понадобится несколько простых ингредиентов, чтобы приготовить этот домашний сироп от кашля и успокоительное от боли в горле. Бьюсь об заклад, у вас уже есть большая часть продуктов в шкафчике для специй — мне нужно было купить только свежий лимонный сок.

• Яблочный уксус (для этого рецепта домашнего сиропа от кашля я рекомендую органический сырой яблочный уксус Bragg)
• Лимонный сок
• Молотый имбирь
• Кайенский перец
• Мед
• Вода

Вам также понадобятся мерные и столовые ложки, мерный стаканчик и стеклянная банка с крышкой для хранения.

Чтобы ознакомиться с полным списком ингредиентов и подробными инструкциями, прокрутите до конца этого поста, чтобы БЕСПЛАТНО распечатать карту рецептов.

Как действует натуральный сироп от кашля?

Каждый ингредиент этого домашнего сиропа от кашля обладает уникальными свойствами, помогающими справиться с симптомами ангины и затяжного кашля, которые сопровождают зимнюю простуду.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

Помогает ли

яблочный уксус от кашля?

Яблочный уксус помогает при кашле, восстанавливая рН-фактор организма, который во время простуды становится более щелочным.

Еще одно средство от кашля, с которым помогает яблочный уксус, заключается в том, что он также помогает замедлить выработку слизи и разжижает слизистую. Определенно необходимый ингредиент в любом домашнем рецепте сиропа от кашля.

Помогает ли лимонный сок от кашля?

Лимонный сок богат витамином С. Он поддерживает иммунную систему.

Лимонный сок в этом домашнем сиропе от кашля также устраняет мокроту, которой обычно много во время простуды, что делает его особенно полезным при заложенности носа при кашле.

Помогает ли

Ginger от кашля?

Имбирь — природный антигистаминный препарат. Он обладает противовоспалительными свойствами и снимает заложенность в груди.

Делает

Кайенский перец Помочь при кашле?

Cayenne согревает (да, потому что чертовски жарко!) и облегчает боль. Как кайенский перец облегчает боль, когда вызывает боль, потому что он горячий?

Кайенский перец в этом домашнем сиропе от кашля облегчает боль, подавляя химическое вещество, передающее сигнал о боли в мозг.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

Как

Honey помогает при кашле?

В этом домашнем сиропе от кашля мед на самом деле имеет лечебное назначение, поэтому он не просто добавлен для улучшения вкуса сиропа от кашля — хотя это, безусловно, помогает!

Мед в этом натуральном сиропе от кашля обволакивает горло. Он вытягивает гной из ран, а также обладает природными антибактериальными и антимикробными свойствами.

*Примечание: ни при каких обстоятельствах не рекомендуется давать мед детям до 1 года.

Как приготовить домашний сироп от кашля

Инструкции к рецепту очень просты — смешайте все ингредиенты в стеклянной банке с крышкой и взболтайте!

Храните его в банке, например, в одной из этих милых баночек Века, в холодильнике.

Вышеизложенное является просто кратким описанием этого рецепта. Ознакомьтесь с полным рецептом в бесплатной печатной карточке рецептов в нижней части этого поста для получения всех подробных инструкций.

Как использовать домашний сироп от кашля

Я обнаружил, что лучший способ использовать этот рецепт сиропа от кашля — положить чайную ложку (это все, что вы действительно хотите использовать за один раз) в маленькую чашку, например, в рюмку. и вниз по нему в задней части вашего горла.

Этот метод сводит к минимуму очень резкий вкус, когда вы полностью теряете язык. Этим домашним сиропом от кашля действительно нужно покрыть горло, а не рот, зубы и язык.

Затем выгони это с чашкой, полной воды.

После этого я обычно быстро чищу зубы, чтобы защитить эмаль зубов, так как смесь довольно кислая. Это не то, что вы хотите сидеть на зубах весь день.

Кто должен использовать домашний сироп от кашля?

Этот пост и рецепт натурального сиропа от кашля не предназначены для медицинской консультации.

Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно вашего здоровья или болезни, с которой вы столкнулись.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас проблемы с дыханием или боли в груди. В клинике Майо есть инструкции о том, когда нужно позвонить врачу, если у вас жар.

При использовании этого рецепта домашнего сиропа от кашля рекомендуется соблюдать осторожность. Тем не менее, я нашел это очень полезным и полезным в моем личном использовании.

Имейте в виду, что он горячий и сильный. Это может быть не лучшим для детей (или даже взрослых), у которых есть проблемы с содержащимися ингредиентами. Его никогда не следует использовать для младенцев или малышей.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

Как долго хранится домашний сироп от кашля?

Честно говоря, не уверен! У меня большая семья, и когда мы все болеем, мы принимаем партию натуральных лекарств от кашля примерно за 4 недели.

Вы, вероятно, можете безопасно хранить его в холодильнике дольше, поскольку отдельные ингредиенты не портятся быстро и обладают природными антибактериальными свойствами, но я бы посоветовал вам руководствоваться здравым смыслом.

Советы по приготовлению домашнего сиропа от кашля

Обязательно хорошенько встряхните это домашнее средство от кашля перед приемом. Вы хотите, чтобы ингредиенты были правильно смешаны перед приемом дозы, иначе вы не сможете воспользоваться всеми преимуществами.

Также обратите внимание, что вы не должны заменять ингредиенты. Если вы замените некоторые ингредиенты, этот натуральный сироп от кашля может не сработать.

Как перестать кашлять?

Вот несколько советов, которые помогут остановить кашель, когда кашель уже начался:

• Не допускайте обезвоживания, чтобы разжижать слизь (ознакомьтесь с моими советами, чтобы пить больше воды!)
• Используйте увлажнитель воздуха в своей комнате на ночь.
• Примите горячий душ с паром. Это особенно помогает успокоить сильный кашель перед сном
• Используйте этот рецепт домашнего сиропа от кашля по мере необходимости
• Спите с приподнятой головой (для этого подойдет клиновидная подушка).
  Перед сном примите горячий душ.
  Используйте эфирные масла, такие как эвкалиптовое, и распыляйте их в спальне с помощью диффузора эфирных масел.
• Борьба с аллергенами — убедитесь, что постельное белье чистое и вымыто горячей водой (мне нравятся чистящие средства Branch Basics), регулярно пылесосьте с помощью пылесоса с фильтром HEPA и протирайте спальни.
• Поищите очиститель воздуха для своей спальни.
• Устраняет запахи, духи или другие запахи (например, чистящих химикатов), которые раздражают дыхание и вызывают кашель.
• Полощите горло теплой соленой водой перед сном.
• Используйте солевой спрей или промывание носа.
• Не пытайтесь сдерживать кашель, так как это может привести к обратным результатам.
• Используйте леденцы с ментолом
• Пейте горячую воду с медом. Ваш мёд закристаллизовался? Прочтите этот пост о декристаллизации меда.

Лучший способ облегчить упорный кашель — устранить его основную причину. Вы всегда можете обратиться к своему врачу или поставщику медицинских услуг за дополнительными рекомендациями по успокоению постоянного кашля.

Отзывы читателей об этом рецепте домашнего сиропа от кашля

“ Сегодня я приготовил партию этого сиропа. Да, жарко, но вроде работает. Я сделал «дневную» и «ночную» версию. (В «ночной» версии вместо воды есть виски, чтобы помочь уснуть. ) Пока оба хороши. Спасибо за этот рецепт. ” -Мак

Какие ваши любимые натуральные средства от упорного кашля или боли в горле?

Нравится этот рецепт домашнего сиропа от кашля?
Подпишитесь на обновления по электронной почте Good Life Eats и никогда не пропустите ни одного рецепта!

Ингредиенты

• 1/2 чайной ложки кайенского перца
• 1/2 чайной ложки молотого имбиря
• 2 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки яблочного уксуса
• 2 T свежего лимонного сока
• 1/2 стакана воды

Инструкции

1. Добавьте кайенский перец, молотый имбирь, мед, яблочный уксус, свежий лимонный сок и воду в банку с крышкой.
2. Закройте крышку и встряхните банку, чтобы ингредиенты хорошо перемешались.
3. Хранить с плотно закрытой крышкой в ​​холодильнике между применениями.
4. Еще раз встряхните, чтобы хорошо перемешать и устранить любое осаждение, которое произошло до использования.
5. Принимайте по 1 чайной ложке за раз, чтобы успокоить боль в горле и кашель.
6. Повторять каждые пару часов или по мере необходимости.

Примечания

Советы по приготовлению домашнего сиропа от кашля

• Обязательно хорошенько встряхните это домашнее средство от кашля перед приемом. Вы хотите, чтобы ингредиенты были правильно смешаны перед приемом дозы, иначе вы не сможете воспользоваться всеми преимуществами.
• Также обратите внимание, что вы не должны заменять ингредиенты. Если вы замените некоторые ингредиенты, этот натуральный сироп от кашля может не сработать.

Как использовать домашний сироп от кашля

Я обнаружил, что лучший способ использовать этот рецепт сиропа от кашля — положить чайную ложку (это все, что вы действительно хотите использовать за раз) в маленькую чашку, например, в рюмку, и закапывать ее в заднюю часть горла.

Этот метод сводит к минимуму очень резкий вкус, когда вы полностью теряете язык. Этим домашним сиропом от кашля действительно нужно покрыть горло, а не рот, зубы и язык.

Затем выгони это с чашкой, полной воды. Обычно после этого я быстро чищу зубы, чтобы защитить эмаль зубов, так как смесь довольно кислая. Это не то, что вы хотите сидеть на зубах весь день.

Мед ни при каких обстоятельствах не рекомендуется давать детям до 1 года.

Заявление об ограничении ответственности

При использовании этого рецепта домашнего сиропа от кашля рекомендуется соблюдать осторожность. Он горячий и сильный. Это может быть не лучшим для детей (или даже взрослых), у которых есть проблемы с содержащимися ингредиентами. Тем не менее, я нашел это очень полезным и полезным в моем личном использовании.

Good Life Eats не предоставляет медицинские консультации, консультации по вопросам здоровья или питания и не занимается лечением каких-либо медицинских проблем или проблем со здоровьем. Good Life Eats рекомендует всегда обращаться к врачу за всеми медицинскими советами.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

• Яблочный уксус по Брэггу

• Мед

• Кайенский перец

• Молотый имбирь

• Мерные ложки

• Банка Века

Информация о пищевой ценности

Выход 40

Размер порции 1

Количество на порцию
Калорийность 4 Всего жиров 0 г Насыщенных жиров 0 г Трансжиров 0 г Ненасыщенных жиров 0 г Холестерина 0 мг Натрия 0 мг Углеводов 1 г Волокна 0 г Сахаров 1 г Белков 0 г

Не забудьте подписаться на Good Life Eats в Instagram. Отметьте @goodlifeeats и добавьте хэштег #goodlifeeatsrecipes, чтобы я мог видеть, что вы готовите на ВАШЕЙ кухне!

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

© 2011 GoodLife Eats™. Все права защищены. Изображения, исходный текст фотографий и оригинальные рецепты (если не указано иное), содержащиеся в данном документе, являются исключительной собственностью GoodLife Eats™ и не могут использоваться, копироваться или передаваться без согласия автора.

Что есть и чего избегать при кашле

Возможно, вы знаете, что половину болезней, влияющих на нашу иммунную систему, можно вылечить, просто употребляя в пищу правильные продукты. Одним из таких заболеваний является обычная простуда. Хотя это считается чем-то не смертельным, оно мешает нашей повседневной жизни. Например, когда вы находитесь на молчаливом совещании, а потом вдруг начинаете безостановочно кашлять. Все взгляды обращаются на вас, оставляя вас в смущении.

Чтобы предотвратить такие ситуации или вылечить хронический кашель, к счастью, вы можете есть некоторые продукты. Некоторые продукты питания обладают свойствами, которые помогают повысить иммунитет.

Содержание

Продукты, которые можно есть при простуде и кашле

• Куриный суп

9000 когда у вас простуда. Это самый простой источник всех основных питательных веществ, необходимых организму: витаминов, минералов, калорий и белка. Ваше тело требует жидкости и электролитов, когда вы больны. Тарелка горячего куриного супа поможет вылечить носовые ходы и снять заложенность носа.

• Цитрусовые продукты

Лучший способ избежать простуды — получать достаточное количество витамина С. Но правда в том, что вы не сможете полностью избежать простуды. Во время простуды не хочется ни есть, ни пить. В подобных ситуациях апельсины, лимоны, лаймы — еще один способ вылечить простуду. И лучшая часть? Это тоже вкусно!

• Борцы с микробами

Такие продукты, как брокколи, капуста, зеленый чай, красный лук, черника обладают антибактериальным действием. Они содержат антиоксидант, известный как кверцетин, который, как известно, лечит простуду. Они также богаты витаминами, минералами и клетчаткой.

• Горячий и острый!

Острая пища разжижает слизь в носовом проходе и очищает ее. Это поможет вам правильно дышать. Острые продукты, такие как перец чили, содержат соединение, известное как капсаицин. Вы также можете избавиться от кашля в горле, если будете есть острую пищу. Но не переедайте острой пищей, если у вас уже есть расстройство желудка.

• Имбирь

Вас тошнит, когда кашель застревает в горле. Чашка свежего чая с имбирем — это то, что нужно при простуде. Он успокаивает боль в горле, а также очищает горло. Известный своим действием против тошноты, имбирь также обладает антиоксидантным, противомикробным и противораковым действием. Возьмите кусочек имбиря и держите его во рту, если вас тошнит.

Читайте также: Как имбирь помогает при боли в горле?

• Чеснок

Этот стеблевой овощ полезен для общего укрепления здоровья. Если вы добавите один или два зубчика чеснока в куриный суп или бульон, это добавит вкуса, а также подготовит организм к борьбе с симптомами простуды или гриппа. Это старинное средство, обладающее антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием.

• Кокосовая вода

При простуде и кашле организм склонен к обезвоживанию. Важно пополнить уровень воды. Если вам не хочется пить горячую воду, сделайте глоток кокосовой воды. Помимо того, что он сладкий и ароматный, он богат глюкозой и электролитами, необходимыми для борьбы с вредными микробами.

• Мед

Врачи рекомендуют есть мед, когда вы больны, особенно когда у вас болит горло из-за бактериальной инфекции. Мед богат противомикробными соединениями, поэтому он известен своим антибактериальным действием. Выпейте стакан теплого молока, воды или чая с половиной чайной ложки меда, чтобы получить облегчение.

Читайте также: Мед помогает при боли в горле

• Бананы

Когда вы больны, вам не хочется ничего есть. Чтобы организм не был лишен каких-либо полезных веществ, ешьте бананы. Они богаты калориями и питательными веществами, а также растворимой клетчаткой, которая обеспечивает чистоту кишечника даже во время болезни.

Когда вы больны, важно, чтобы вы получали все витамины и минералы. И лучший способ получить необходимые питательные вещества — есть много зеленых овощей. Темно-зеленые овощи богаты важным растительным соединением, которое защищает клетки от повреждений, уменьшает воспаление в организме. В то время как только зеленые овощи, такие как шпинат, салат являются богатыми источниками витаминов, минералов и клетчатки.

Продукты, которых следует избегать при кашле и простуде

• Молочные продукты

Во время простуды лучше избегать молочных продуктов, таких как молоко, мороженое, сыр. Это сделает ваш нос заложенным или насморком, что затруднит вам дыхание. Хотя нет достаточных доказательств, чтобы подтвердить эту информацию.

Оба этих продукта обезвоживают организм. Поэтому, когда вы уже теряете жидкость из организма в виде слизи, вам лучше отказаться от них. Алкоголь мешает иммунной системе функционировать должным образом, продлевая кашель и простуду в вашем теле. Замените эту чашку кофе на высокий стакан травяного чая.

• Жареные продукты

Жареные во фритюре продукты, как правило, усиливают кашель. Жирные кислоты из сливочного масла, сала и омега-6 жирных кислот могут заставить организм вырабатывать больше слизи. Ешьте здоровую пищу, которая может повысить иммунитет.

Гистамин вырабатывается организмом для избавления от вредных частиц, включая аллергены. Это химическое вещество заставляет организм вырабатывать больше слизи. Это вызывает насморк или заложенность носа. Следовательно, человек, который уже страдает от кашля и простуды, должен избегать продуктов, богатых гистамином. Некоторыми продуктами, которых следует избегать, являются авокадо, грибы, клубника, сухофрукты, алкоголь, йогурт, уксус и ферментированные продукты.