Баночный массаж от целлюлита отзывы фото до и после: Массажные банки «Чудо-Банка» | отзывы

Дермотония, вакуумный массаж в Екатеринбурге

Специалистам известно, что ручной массаж в сочетании с водорослевыми обертываниями — «горячим» и «холодным» — дает хороший результат в борьбе с дряблой кожей и целлюлитом. Если в курс процедур включить еще и инфракрасную сауну, можно усилить и закрепить полученный эффект. По наблюдениям специалистов Центра косметологии и пластической хирургии имени С.В. Нудельмана, особенно выраженный синергетический эффект достигается при добавлении курса дерматонии.

Метод дерматонии основан на воздействии вакуума. По сути, его прототипом можно назвать баночный массаж. Однако дерматония дает возможность подбирать индивидуальную интенсивность вакуума: глубину воздействия можно контролировать в зависимости от особенностей мягких тканей.

В Центре косметологии и пластической хирургии имени С.В. Нудельмана вакуумный массаж проводится на аппарате класса «делюкс» Le Skin V6.

Процедура для лица необыкновенно приятна. Используется в качестве отлично зарекомендовавшего средства борьбы с отечностью лица, способствует повышению тонуса кожи за счет улучшения местных обменных процессов. Применяется как для регулярных уходовых процедур, так и для курсов из 10-12 процедур, особенно эффективных в сочетании с озонотерапией проблемных зон лица (щек, подбородка) и шеи, а также в период реабилитации после косметических вмешательств.

Что происходит в результате воздействия аппарата и что чувствует пациент во время процедуры?

В отличие от эндермологии, система Le Skin V6 работает по принципу депрессомассажа, не травмирующем кожу и сосуды. Поэтому дерматония с системой — совершенно атравматичная процедура.

Процедура включает несколько этапов: расслабление, тонизация, лимфодренаж.

Прорабатывается лицо, полностью тело и даже подошвенная часть стоп. Восстанавливается кровоток в тех местах, где он был затруднен или нарушен, при этом тонизируется сосудистая стенка. В результате активного дренажа снимается отечность, устраняется «синдром усталых ног», уменьшаются объемы.

Антицеллюлитный эффект достигается за счет противоотечного действия, ведь локальное проявление целлюлита, по сути, это не что иное, как застой раздувшихся от воды жировых клеток. За счет восстановления кровотока выводится избыточная жидкость, осуществляется приток кислорода, активизируется процесс расщепления жира. Уже после четвертой-пятой процедуры пациенты отмечают положительные изменения: выравнивается поверхность кожи, она становится более гладкой.

Дерматония стимулирует выработку коллагена клетками кожи, что вызывает повышение тонуса при атонии и дряблости кожи. Ускоряется созревание и улучшается качество послеоперационных и посттравматических рубцов, а также растяжек.

Эстетический результат от курса дерматонии выражается в эффекте «скульптурирования» тела за счет удаления лишней жидкости из мягких тканей.

Дерматония рекомендуется при восстановлении после пластических операций, в частности, после пластики лица, липосакции и абдоминопластики, для выравнивания поверхности кожи, дренажа, детокса, скорейшего восстановления.

Дерматония — это не только эстетическая, но и лечебно-оздоровительная процедура. В отличие от баночного и других видов вакуумного массажа за счет рефлекторного воздействия на нервные окончания скинтоник укрепляет сосудистую стенку. Кроме того, во время процедуры разгружается шейная и плечевая зоны, стимулируются мышцы позвоночного столба. После липосакции и других пластических операций на лице и теле за счет лимфодренажного эффекта устраняются отеки, выравнивается поверхность кожи, происходит ее восстановление.

Является ли дерматония средством снижения веса?

При помощи метода дерматонии за счет выведения застойной жидкости можно улучшить контуры фигуры, а также стимулировать обменные процессы. И в этом смысле дерматония выступает хорошим вспомогательным средством при комплексном лечении избыточного веса.

Как долго длится процедура? Сколько сеансов необходимо?

Количество процедур индивидуально, коррективы вносятся во время проведения сеансов по состоянию ткани, в среднем это 5-10 процедур. На обработку тела полностью уходит 1 час, на лицо 30 мин., если нужно сделать и то, и другое два часа. Аппаратная процедура может быть дополнена по желанию косметическим уходом: наложением маски, специальных патчей для век и крема (французская марка Эстедерм).

Можно ли делать процедуру во время беременности?

При согласии акушера-гинеколога, ведущего пациентку, проводить процедуру можно. Дренажные мероприятия беременным женщинам идут на пользу: снимаются отеки, исчезает раздражительность. Чем раньше после беременности и родов женщина начнет процесс восстановления — тем лучше.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Самые эффективные салонные процедуры от целлюлита ✔️ Блог клиники ЛИЦА

Страшное слово «целлюлит» нагоняет ужас не только на молодых девушек, но и на женщин в возрасте. Это понятно, никому не хочется блистать «апельсиновой коркой» на теле, тем самым портя его внешний вид. Эффективные процедуры от целлюлита в салоне красоты позволят устранить некрасивые бугорки на коже, выровнять кожный рельеф и повысить тургор эпидермиса.

Лечение гиноидной липодистрофии (медицинское название) направлено на восстановление правильной структуры подкожно-жирового слоя. Специалисты клиники эстетической медицины «Лица» работают с восстановлением лимфотока и микроциркуляции крови, используя современные методы против целлюлита. В нашем центре проводятся эффективные антицеллюлитные процедуры с применением аппаратных и инъекционных технологий.

Мы работаем со всеми стадиями целлюлита (всего их выделяют 4):

• Предцеллюлитная (I степень) ― течение крови в капиллярных структурах замедляется, нарушается венозный отток. Заподозрить изменения по внешним признакам сложно. О развитии нарушений свидетельствуют снижение эластичность кожи и малозаметная отечность. На этом этапе процедуры от целлюлита в салонах дают максимальный эффект. Следует придерживаться простых рекомендаций, исключив из обихода сигареты, жирную и соленую пищу. Благоприятно скажутся на состоянии кожи тренировки в фитнес-зале, походы в сауну и антицеллюлитный массаж.
• Начальная (II степень) ― в это время изменения уже становятся более заметными. Ткани испытывают кислородное голодание, в них копятся токсины, что вызывает нездоровый цвет и отечность. Соединительная ткань по структуре начинает напоминать сетку. Разместив кожную складку между пальцами и надавив на нее, вы заметите бугорки. Как только отпустите кожу, эти изменения исчезнут. На 2 этапе аппаратный массаж от целлюлита дает хороший результат.
• Микронодулярная (III степень) ― нарушение становится хорошо заметным со стороны без проведения каких-либо тестов. Липидные клетки начинают сбиваться в группы, образуя своеобразные соты или гроздья. При надавливании появляются дискомфорт и боль. Против целлюлита 3 степени уже недостаточно диет или физкультуры. Здесь нужны самые эффективные процедуры от целлюлита типа электро- или липолиполиза, а также ультразвукового воздействия.
• Макронодулярная (IV стадия) ― пиковое состояние патологии, серьезные нарушения в структуре тканей, сильные отеки, крупные узлы на поверхности кожи. Синюшность тела, боль в области концентрации образований. На этой стадии уколы от целлюлита уже могут не дать должного эффекта. Врачи используют липосакцию для восстановления физиологических показателей.

Антицеллюлитные процедуры

Статистика безжалостна ― свыше чем у 90% представительниц прекрасного пола есть целлюлит на теле, который расположился в наиболее проблемных местах. Патология поражает бедра, ягодицы, область живота, предплечий рук. Безжалостная борьба с липодистрофией ведется всеми доступными методами.

Подбирать процедуры против целлюлита надо индивидуально, так как универсальных технологий в косметологии не существует. Должны учитываться результаты диагностики, возраст пациента и другие не менее важные факторы. Наилучший эффект дает комплексный подход, при котором антицеллюлитная программа в салоне объединяется с рядом соблюдаемых пациентом условий. Среди них диетическое питание, уход за кожей, физическая активность.

Использование косметики из масс-маркета неэффективно, обертывания являются лишь сопутствующими процедурами. Дать полноценный эффект все это не может, важно своевременно подключать профессиональные салонные процедуры от целлюлита и его проявлений. При этом важно, чтобы назначениями занимался квалифицированный врач с медицинским образованием.

Самые эффективные процедуры от целлюлита

В клинике Краснодара «Лица» проводятся лучшие процедуры от целлюлита, с помощью которых тело обретает красоту, а кожа становится совершенной. Кратко остановимся на основных методах коррекции «апельсиновой корки»:

• Термолиполиз и термолифтинг с радиочастотным воздействием ― проводится на оборудовании израильского производства Reaction Viora. Аппарат настраивается на нужную радиочастоту, к этой технике добавляется вакуум. Режимы строго индивидуальны. Такое избавление от целлюлита в салоне приводит к разрушению липидных клеток. Термическое воздействие усиливает каркас, построенный из коллагена и эластина. Это помогает моделированию силуэта, эффективной подтяжке кожи. За счет улучшения тока лимфы и крови убирается целлюлит. Сеансы безболезненны, длятся на протяжении 1-2 часов. Полный курс составляет 5-10 визитов в клинику. Интервал между ними ― 2 недели. Первые изменения становятся заметными уже после 3-го сеанса.
• Баночный массаж вакуумно-роликового типа STARVAC ― входит в список самых эффективных процедур от целлюлита, используется в России и за рубежом. Французская разработка. Аппаратная техника, позволяющая улучшить микроциркуляцию крови, усилить ток лимфы, стимулировать обменные процессы и активизировать снабжение тканей кислородом. Полный курс аппаратных процедур против целлюлита составляет 10-15 сеансов, средняя продолжительность одного из них ― 60 минут. Метод позволяет эффективно моделировать контуры тела, корректировать жировые отложения, лечить «апельсиновую корку» 1-3 степени, улучшать эластичность кожи.
• Уколы против целлюлита с использованием липолитиков ― инъекции могут вводиться после обработки анестетиком, время обработки проблемных зон 30 минут. Техника хорошо переносится пациентом, усиливает метаболические процессы в подкожно-жировой области. Для достижения отчетливого результата надо 3-10 процедур с перерывом 2-4 недели. Хорошо работает в сочетании с массажем.
• Мезотерапия ― эффективный метод борьбы с целлюлитом в виде внутрикожных инъекций с лекарственными и питательными препаратами. Ориентированы на активизацию регенеративных возможностей организма. Оказывают заметный омолаживающий эффект. Рекомендуется делать 5-10 процедур с перерывом до 14 дней.

Получить консультацию по поводу применения той или иной технологии вы можете на консультации у врача-косметолога нашей клиники. Записывайтесь на сайте или по телефону.

Как убрать целлюлит с помощью термолиполиза и термолифтинг тела

Термолиполиз и термолифтинг – это комплексная процедура, позволяющая бороться с проблемами целлюлита. Она осуществляется на основе инновационной технологии CORE, сочетающей в себе радиочастотное и вакуумное воздействие. Принцип заключается в нагревании кожи и подкожно-жировой клетчатки. В результате этого происходит липолиз, выведение избыточной воды и активация синтеза коллагена и эластина. Улучшается и микроциркуляция, лимфоотток, что также положительно влияет на состояние кожи.

Как убрать целлюлит на животе?

Убрать целлюлит на животе можно с помощью вакуумного массажа или термолиполиза. 

Отлично она подходит для борьбы с локальными жировыми отложениями и проявлениями дряблой кожи. Применяется она в области живота, на боках, внутренней и внешней части бедра, плечах и над коленными чашечками. Эти зоны чаще всего подвержены целлюлиту. Для достижения результата необходимы 5-10 процедур с перерывом в 7 дней. Она имеет накопительный эффект, благодаря чему даже после завершения курса, процесс восстановления нормального тургора кожи будет продолжаться.

Как убрать целлюлит с помощью вакуумно-роликового и баночного массажа

Массаж уже давно зарекомендовал себя, как эффективный способ борьбы с липодистрофией. Самые выразительные результаты можно получить, используя аппаратные методы, ведь они более интенсивны, чем ручные. Выполнять его можно в любой области тела, он безболезненный и нетравматичный, что является несомненными преимуществами. 

Как убрать целлюлит на ногах?

Для борьбы с целлюлитом на ногах хорошо подходит массаж.

За счет интенсивного воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку, убрать целлюлит на попе, ляшках можно за месяц. Он хорошо влияет на микроциркуляцию и дренаж, что ускоряет метаболизм жиров. Ткани получают больше кислорода, быстрее обновляются и подтягиваются. Убрать целлюлит с помощью вакуумного массажа можно на любом участке тела. Именно эта процедура очень хорошо подходит для моделирования контуров тела. 

Как убрать целлюлит с ягодиц (на попе)?

Вакуумно-роликовый массаж – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. 

Ее особенность в безопасности. Массаж не оказывает термического и химического воздействия на кожу, только механическое, хотя эффективность его ничуть не ниже. Для повышения результативности его можно комбинировать с термолифтингом, особенно при наличии дряблой, потерявшей эластичность кожи. И не забывайте о других способах, которые помогают держать тело в форме и не допускать развитие целлюлита в дальнейшем.

Особенности борьбы с целлюлитом на разных участках тела

В вопросе, как убрать целлюлит на ягодицах, бедрах, руках, животе, очень важен правильный подход к процедурам. Ноги имеют хорошо развитую мускулатуру и жировую прослойку. Поэтому их можно подвергать интенсивному воздействию вакуумного и баночного массажа. В случае живота же, убрать целлюлит немного сложнее. Кожа там быстро обвисает, из-за чего он становится дряблым и некрасивым. Чаще с этим сталкиваются уже после 40 лет, когда тургор значительно истощается.

Усложняется ситуация и близостью к коже органов. Женщинам необходимо согласовывать эту процедуру с учетом циклических особенностей организма. Ведь интенсивное воздействие может стать причиной их сбоя, болезненности и других проблем. Также стоит проконсультироваться и в вопросе гастроэнтерологии. Учитывая особенности этой зоны, убрать целлюлит с центральной части живота лучше с помощью термолиполиза, а массаж использовать на боках.

Автор статьи: Самые эффективные салонные процедуры от целлюлита

Охремчук Елизавета Дмитриевна

Руководитель клиники. Врач косметолог-дерматовенеролог.

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

9 НАСТОЯЩИХ фото до и после лечения целлюлита — The Cellulite Specialists

Наши настоящие, честные, неретушированные фотографии целлюлита «до и после», сделанные в нашей клинике в Лондоне, объединяя:

• Мощная, глубоко действующая радиочастотная терапия , самая передовая и глубоко действующая из доступных (большинство радиочастотных процедур, доступных в Лондоне, являются маломощными и поверхностными)

• Высокомощная ультразвуковая кавитация глубокого действия , самая передовая из доступных (большинство кавитационных процедур, доступных в различных клиниках и салонах Лондона, имеют низкую мощность)

• Наши эксклюзивные протоколы лечения для максимального эффекта из этих технологий :

  • основанных на глубоких знаниях физики радиочастот и ультразвука

  • усовершенствованы за 11 лет опыта и 9

  • проведено более

  • и персонализировано с учетом ваших конкретных потребностей ни с маломощными процедурами

    Таким образом, несмотря на использование самой передовой и самой мощной доступной технологии, мы не показываем фотографии и не обещаем удивительных результатов с 1-4 чудесными ежемесячными сеансами. Вместо этого мы честны и предлагаем курс из 6-12 еженедельных сеансов для достижения наилучших результатов.

    100% подлинные фотографии до и после целлюлита и еще лучшие результаты в 2022 году

    Эффективность наших процедур четко отражена на наших 100% подлинных фотографиях «до и после», представленных ниже.

    ВСЕ наши фотографии целлюлита «до и после»:

    • 100% без ретуши [без обработки фотографий]

    • Снято с одинаковым освещением «до» и «после» 9000 эффективности лечения [отсутствие вводящих в заблуждение манипуляций с освещением, таких как использование точечных светильников «до» и полного фронтального фонарика «после»]

    • О наших собственных клиентах, лечащихся в нашей собственной клинике теми же специалистами, которые будут лечить вас [отсутствуют фотографии клиентов, прошедших лечение в какой-то клинике на другом конце света. ..]

    Обратите внимание, что наши фотографии «до и после» лечения целлюлита были сделаны в последние несколько лет с использованием предыдущей версии оборудования LipoTherapeia®, составов и протоколов лечения того времени.

    Благодаря значительно более продвинутым протоколам лечения LipoTherapeia®, оборудованию и натуральным активным веществам, которые мы используем сегодня, результаты еще более впечатляющие (новые фотографии до и после будут опубликованы в ближайшее время).

    Откройте для себя процедуры LipoTherapeia®
    Откройте для себя кремы Celluence® для ног

    Подтяжка кожи может быть визуализирована только как лифтинг на фотографиях

    Вы можете заметить, что результаты включают не только уменьшение целлюлита подтяжка кожи, безоперационная подтяжка ягодиц и уменьшение зазора между бедрами.

    Подтяжка кожи, в частности, может быть визуализирована только как подтяжка (и, конечно, ощущаться при прикосновении), и на большинстве изображений ниже отчетливо виден подтяжка.

    Обратите внимание, что мы не показываем подтяжку очень обвисшей кожи живота или ягодиц, как это делают многие клиники, просто потому, что такие результаты невозможны без хирургического вмешательства. Такие чудесные нехирургические результаты «до и после» — фальшивка.

    Не поддавайтесь на поддельные фотографии «до и после», которые разрушают и унижают нашу индустрию особенно в Instagram — манипулируют освещением и редактированием фотографий, чтобы ввести публику в заблуждение.

    Нажмите здесь   , чтобы увидеть, как недобросовестные практики создают поддельные фотографии «до и после» и представляют их наивным и доверчивым в Instagram как настоящие фотографии, дополненные списком из пяти лучших приемов, используемых для создания подделок». фотографии до и после».

    Совет: если кто-то показывает/обещает «потрясающую» «трансформацию тела» за 60 минут, это фейк. Здравый смысл: чудес не бывает. Вам даже не нужно видеть картинки.

    Снимки живота «до и после» особенно легко подделать

    Снимки живота подделать проще всего, так как достаточно сделать один глубокий вдох для снимка «до» и глубокий выдох для снимок «после», чтобы показать огромную разницу — вообще без какой-либо обработки.

    Добавьте к этому несколько точечных светильников для фото «до» и полностью фронтальную вспышку для фото «после», и вуаля, чудо перед вашими глазами. Пусть деньги катятся с дураками. Не поддавайтесь на ловких операторов…

    Еще 8 неретушированных фотографий до и после целлюлита

    Ниже мы показываем еще 8 подлинных фотографий до и после нашей самой популярной зоны лечения – бедер и ягодиц.

    На данный момент у нас нет фотографий «до и после» для других областей тела, так как мы сосредоточены на проведении процедур, а не на фотосъемке.

    Подтяжка/подтяжка кожи и уменьшение целлюлита работают одинаково на всем теле, от ног до лица. Одни и те же процессы (синтез коллагена и эластина/защита от деградации и липолиз/адиполиз) задействованы во всем организме. Поэтому, если лечение работает в одной области, оно работает везде. После 21+ лет и 20 000+ процедур я знаю и вижу это каждый день.

    Однако, поскольку вы хотите увидеть своими глазами другие области, мы сейчас прилагаем усилия, чтобы сопоставить для вас серию «до и после» для различных областей тела. Ожидаем, что они будут готовы к лету.

    Уведомление об авторских правах и отказ от ответственности:

    • Все фотографии: © LipoTherapeia Ltd 2011-2020. Все права защищены. Никакие фотографии не могут быть воспроизведены без письменного разрешения

    • Обратите внимание, что, как и в случае любой медицинской или эстетической процедуры / продукта для тела, результаты варьируются от человека к человеку

    Откройте для себя кремы для ног Celluence®
    Откройте для себя процедуры LipoTherapeia®

    Наше поведение: никакой шумихи, никаких преувеличений, никаких чудес после советов, никаких поддельных фотографий до и только лечение. pics

    Вы можете быть уверены, что мы не используем вводящие в заблуждение методы. Все наши фотографии клиентов, которые:

    • МЫ лечили

    • в нашей СОБСТВЕННОЙ практике

    • с НАШИМ собственным эксклюзивным оборудованием, протоколами лечения и продукцией

    • полностью БЕЗ РЕТУШИРОВАНИЯ

    • и снято с ОДИНАКОВЫМ освещением «до» и «после»

    на самом деле было довольно много

    90, случаи, когда мы обнаруживали, что наши фотографии были украдены для украшения веб-сайтов других клиник (да, это действительно случается, очень часто), отсюда и видное уведомление об авторских правах в середине наших фотографий.

    Наконец, обратите внимание, что, несмотря на все наши передовые технологии и опыт, мы не лжем нашим клиентам о потрясающих результатах с 1-4 чудодейственными сеансами, как это делают многие клиники.

    Мы предпочитаем быть честными и держать свое слово.

    Откройте для себя кремы для ног Celluence®
    Откройте для себя процедуры LipoTherapeia®

    Что произошло, когда 5 женщин последовали этому 8-недельному антицеллюлитному плану?

    • Дом
    • Красота
    • Уход за кожей
    • Что произошло, когда настоящие женщины следовали этому 8-недельному антицеллюлитному плану

    Упражнения, уход за телом и план питания составляют мощное трио, когда дело доходит до устранения задержки воды и борьбы с ней целлюлит, как видно на фотографиях этих женщин «после»

    Мы прекрасно понимаем, что целлюлит — это не конец света. Но это не значит, что мы не пробовали все, от укрепляющих кремов для тела до процедур в клинике, чтобы уменьшить его. Кто-то еще, кто посвятил свою жизнь поиску решения проблемы целлюлита, — это Кейт Шапланд, бывший обозреватель красоты Daily Telegraph, соучредитель Британского совета по красоте и основатель линии средств по уходу за ногами Legology.

    56-летняя Кейт, которая страдала от целлюлита и тяжести в ногах с подросткового возраста, разработала 8-недельный план Cellu-Lite как кульминацию всего, чему она научилась, пробовала и добилась успеха в личном и профессиональном плане за 30 лет, и много здравого смысла!» она сказала. И, судя по отзывам попробовавших его женщин, он действительно работает.

    Она предложила 20 добровольцам со всего мира в возрасте от 28 до 65 лет протестировать план в течение восьми недель. «У меня был некоторый трепет перед вызовом, потому что я поняла, что то, что сработало для меня, не обязательно сработает для других, — говорит Кейт, — но результаты говорят сами за себя, и каждая история успеха, которую мы слышим, является окончательным признанием этого простого общего —

    Вместо того, чтобы просто втирать крем в неподатливые участки, 8-недельный план Legology Cellu-Lite представляет собой трехсторонний подход, основанный на соблюдении здоровой диеты, основанной на овсянке, йогурте, листовой зелени и белке, и отказе от обработанных пищевых продуктов. , крахмал и сахар, ежедневные упражнения, эквивалентные 10 000 шагов в день, и протокол ухода за ногами, включающий сухую чистку, масла и кремы, которые стимулируют дренаж, а также доступ к группе поддержки Facebook.

    Добровольцев попросили измерить самую широкую часть их бедер и сделать снимки «до» спереди, сзади и по бокам, чтобы они могли видеть свой уровень прогресса по мере выполнения задания, а также вести видеодневники. По истечении восьми недель почти все сообщили об уменьшении размеров бедер и уменьшении отечности через восемь недель. Когда писательница Кловер Страуд приняла вызов для Daily Mail, она похудела на семь фунтов и на полтора дюйма в верхней части бедра.

    «Все участники заметили изменение ровности кожи и гладкости текстуры; они отметили, что кожа стала более мягкой, приобрела лучший цвет (более здоровый розовый цвет и сияние — и не только их ноги, их цвет лица тоже)», — говорит Кейт.

    Хотя это и не диета для похудения, некоторые добровольцы потеряли несколько дюймов в бедрах. «Они заметили улучшение кровообращения — говорят, что их ноги стали легче и живее», — говорит нам Кейт.

    Разница в этом подходе к целлюлиту и причина, по которой он сработал для Кейт, заключается в том, что он фокусируется не столько на жире, сколько на задержке жидкости вокруг жировых клеток, что может сделать эффект ямочек более заметным. «Целлюлит — это проблема всего тела, и я часто не решаюсь сказать это людям, потому что опять же это звучит слишком серьезно и подавляюще», — говорит она. «Этот план касается того, как жидкость и отходы транспортируются, метаболизируются и удаляются организмом; диета, продукт и активность играют в этом синергетическую роль».0003

    Фотографии до и после, сделанные добровольцами, ясно показывают, что план эффективен. В настоящее время мы испытываем себя, и пока не кажется трудным следовать общим рекомендациям по питанию, а не планам питания.

    Одна из участниц испытания, Зоя, 41 год, на фото ниже сказала: «За восемь недель у меня ноги, о которых я всегда мечтала. Я на седьмом небе от счастья». В то время как другая, 50-летняя Энни, сказала: «Я могу сказать, что рутина действительно изменила ситуацию, мои ноги выглядят намного лучше, и я чувствую себя намного увереннее в себе»

    Шаг 1: Как правильно питаться, чтобы уменьшить целлюлит

    Кейт подчеркивает, что раздел плана «Питание» представляет собой сбалансированное руководство, основанное на ее личном опыте. Она также отмечает, что это не режим похудения, а проверенный способ питания, который сработал как для нее, так и для других.

    План рекомендует вам есть продукты с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и запивать большим количеством воды. «Мы знаем, что углеводы могут побуждать организм удерживать жидкость, как и соль, заставляя жидкость накапливаться и задерживаться», — говорит Кейт. «Определенные продукты будут способствовать снижению веса воды, потому что они обладают мочегонным свойством. Когда я обнаружил, насколько диета помогла моей проблеме, это стало огромным прорывом, и, поскольку я не видел, чтобы эта информация была представлена ​​на платформе, я решил поделиться ею сам». 0003

    БОЛЬШЕ БЛЕСКА: Cellfina, средство, которое «подрезает» ваш целлюлит

    В то время как обработанные продукты и углеводы, такие как макароны, хлеб и картофель, а также богатые сахаром фрукты стимулируют поступление воды в организм, белок действует наоборот, отталкивая воду, стимулируя его выведение с мочой, объясняет она. Рекомендуется есть много нежирного мяса, рыбы, яиц, орехов и семян с белком при каждом приеме пищи.

    После пробуждения рекомендуется выпить чашку горячей воды с долькой лимона, чтобы активизировать пищеварение и способствовать выведению шлаков.

    План рекомендует ежедневно употреблять овсяные отруби (богатые белком и клетчаткой и поглощающие избыток воды — в среднем в 20 раз больше собственного объема). Их можно легко приготовить на завтрак, смешать с йогуртом, приготовить кашу или блины. .

    На обед и ужин Кейт предлагает белок (курица, яйца, копченый лосось, белая рыба) и овощи, такие как брокколи, спаржа, болгарский перец, грибы, шпинат и цветная капуста. Сельдерей, огурец, лук, чеснок, имбирь и морковь также обладают мочегонным действием, стимулируя выведение жидкости из организма.

    Перед сном еще одна чашка горячей воды с долькой лимона и ломтиком имбиря. Ключом к плану является употребление не менее литра воды в день, пятичасовой перерыв между каждым приемом пищи и ограничение молочных продуктов.

    Шаг 2. Почему вам нужно продолжать двигаться, чтобы бороться с целлюлитом

    Не беспокойтесь о том, что вам придется тренироваться с воинствующим тренером. План просто требует, чтобы вы делали эквивалент 10 000 шагов в день, чтобы заставить лимфу, естественную утилизацию отходов вашего тела, работать. Независимо от того, делаете ли вы свои шаги ходьбой или бегом, не имеет значения, или если вам больше нравятся йога и пилатес, это тоже здорово, потому что они способствуют более быстрому удалению отходов, попавших в ловушку вокруг жировых клеток. Важно, чтобы ваша лимфа регулярно откачивалась, поэтому старайтесь делать это чаще в течение дня — поднимайтесь по лестнице, выходите из автобуса на остановку раньше и т. д.

    Шаг 3. Как кремы, чистка тела и массаж помогают уменьшить целлюлит клетки при массаже, Lymph-Lite , щетинистая щетка для чистки тела и дренажный инструмент Circu-Lite , все они предназначены для продвижения лимфы и стимулирования удаления захваченных отходов (жидкости) путем дренажа и стимуляции.

    «Уход за кожей помогает при целлюлите, но это не единственное решение, это часть головоломки», — говорит Кейт. «Ключевыми ингредиентами для местного применения являются те, которые влияют на кровообращение и лимфу, такие как стимулирующие свойства, такие как кофеин, конский каштан и калий; также сильнодействующие ароматерапевтические мочегонные масла, такие как можжевельник, пихта сибирская, розмарин и эвкалипт; мы включаем все эти свойства в наши продукты».

    Чистка тела  также является ключом к плану, как объясняет Кейт: «Продукты не обязательно сочетать с ручной чисткой, но ручная чистка абсолютно необходима, потому что это один из самых эффективных способов перемещения лимфы». План рекомендует расчесывать тело в течение пары минут утром и вечером, а также массировать кожу в течение трех или четырех минут утром и вечером, чтобы вывести богатую кислородом кровь на поверхность.

    Продукты понравились волонтерам. «Я использую масло каждый вечер, тратя около 10 минут на присоску и массируя ее, — говорит Энни. Я определенно вижу улучшение своего целлюлита».

    Мы тоже пробовали их, и хотя баночный элемент, который включает в себя перетаскивание присоски по целлюлиту с помощью масла, может быть немного неудобным, вы определенно можете почувствовать сдвиг под кожей.

    План ухода

    Когда дело доходит до результатов, Кейт не обещает ничего сверхъестественного: «Да, целлюлит вернется, если не следовать плану. Но опять же, именно поэтому я хотела, чтобы план был гибким и Это не столько обслуживание, сколько образ жизни. Вы падаете с фургона и возвращаетесь к нему, не чувствуя, что приступаете к совершенно новому режиму «большого дела». Вы можете следовать плану в течение восьми недель и увидеть отличные результаты, затем вернуться к старым привычкам на неделю и увидеть изменения, которые вам не нравятся, и вернуться к еде и образу жизни таким образом, который положительно повлияет на целлюлит, потому что у вас есть инструменты для этого».

    Неожиданная польза для психического здоровья

    Когда мы спросили Кейт, какое влияние целлюлит может оказать на психическое здоровье, она ответила: «Несчастье! У меня целлюлит с подросткового возраста, и с годами проблема распространилась на лодыжки. на ягодицу. И вместе с этим отечность голени, и отек левой лодыжки и стопы, который особенно сильно усиливался в жаркую погоду, в неподходящее время месяца и во время путешествий. Я заметил, что потерял четкость в области лодыжек и коленей вместе с целлюлитом в обычных местах и ​​общим ощущением вздутия живота. Я научился справляться с этим, используя знания, которые накопил за эти годы. Моя одержимость подтолкнула меня к исследованиям.