Содержание
Жжение в спине в области лопаток
I. Жжение в спине в области лопаток
Многие люди как офисные работники, так и люди ручного труда в течение своей жизни сталкивались со жгучей болью в спине в области лопаток. О чем говорит данный симптом и какие заболевания могут маскироваться под ним? Стоит ли волноваться по этому поводу и что можно предпринять для уменьшения болевых ощущений и предупредить повторное их возникновение?
Боль в области лопаток является одной из самых частых жалоб на приеме у специалиста и часто сочетается с другими симптомами поражения костно-мышечной системы человека.
Большинство исследований, проведенных в популяции по поводу боли в грудном отделе и области лопаток, показывают следующие данные:
● боли в грудном отделе, в частности в межлопаточной области, чаще подвержен женский пол.
● боль приводит к трудностям в выполнении повседневных задач и снижению работоспособности. (Важный социально-экономический фактор)
● боль в области лопаток часто сочетается с психологическими проблемами, такими как: депрессия и тревожное расстройство, особенно на фоне стрессовых ситуаций как на работе, так и в домашних условиях.
II. Какие причины возникновения боли в области лопаток?
Самая часта причина ощущения жжения в области лопаток — воспалительный процесс в мышечной и прилежащей мягкой ткани. Такое воспаление может возникнуть по ряду причин:
● Длительная работа за компьютером.
● Слабость мышц шейного и грудного отдела позвоночника.
● Стереотипные, т .е. длительно повторяющиеся движения верхними конечностями ( в английской литературе данное состояние называется травмой от перенапряжения)
● структурные изменения шейного и грудного отдела позвоночника, приводящие к сужению спинномозгового канала и межпозвонковых отверстий через которые проходят корешки спинномозговых нервов (межпозвонковая грыжа, артроз межпозвонковых суставов и их увеличение вследствие воспалительных изменений, утолщение желтой связки и т .д.)
● внезапное растяжение мышц и связок, например при дорожно-транспортном происшествии или занятии спортом- хлыстовая травма.
Менее распространенные причины:
● остеопороз.
● переломы позвонков.
● инфекционный процесс в телах позвонков (например, поражение тел позвонков туберкулезом).
● опоясывающий лишай (особенно у лиц с иммунодефицитом и лиц старше 60 лет).
● опухоли позвоночника и метастазы в тела позвонков (особенно у лиц имеющих в анамнезе онкологическое заболевание).
● болезнь Шейермана-Мау- изменения в костной ткани тел позвонков, приведшие к искривлению позвоночника.
● анкилозирующий спондилит- заболевание аутоиммунной природы, которое ведет к срастанию между собой позвонков и , как следствие, обездвиживание в данном сегменте позвоночника.
ВАЖНО! Необходима консультация специалиста
Не стоит думать, что боль в грудном отделе позвоночника, в частности в области лопаток, связана только со структурными элементами позвоночника. Периодически такая боль встречается при различных заболеваниях, как то: инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, плевриты, заболевания желудочно-кишечного тракта (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, грыжа пищеводного отверстия, рефлюксная болезнь) и др.
Есть ли повод для беспокойства?
В большинстве случаев ответ- нет!
При своевременно начатом лечении и устранении причины, вызвавшей чувство жжения в межлопаточной области, можно добиться достаточно быстрого и стойкого результата.
Но есть целый ряд тревожных сигналов (красных флажков) на которые следует обратить внимание при наличии боли в грудном отделе.
Красные флажки при ощущении жжения в области лопаток:
● недавняя серьёзная травма (например, ДТП или падение с высоты)
● впервые возникшая боль в возрасте моложе 20 лет и старше 50 лет
● наличие онкологии в анамнезе
● боль возникшая при незначительной травме, при поднятии тяжести или падении с высоты собственного роста
● прием глюкокортикостероидов (дексаметазон, преднизолон и др.) в течение полугода и более, что приводит к развитию стероидного остеопороза
● ВИЧ-инфекция и состояния связанные с иммуносупрессией
● утренняя скованность в позвоночнике и суставах
● периодический подъём температуры и снижение массы тела без видимой на то причины
● боль с течением времени увеличивает интенсивность и меняет свой характер
● сопровождается искривлением позвоночника и появлением локальных видимых изменений в области боли
● онемение, покалывание, чувство ползания мурашек и/или снижение мышечной силы в верхних и нижних конечностях
● непроизвольное мочеиспускание и дефекация или их затруднение
III.
Нужно ли проводить дополнительные методы исследования?
На приёме врач, проведя оценку вашего состояния (клинической картины) и данных анамнеза делает заключение о необходимости или отсутствии таковой для проведения дополнительных методов исследования. В большинстве случаев если болевой синдром носит доброкачественный характер диагноз выставляется исходя из клинической картины пациента.
При наличии “красных флажков”, в зависимости от условий, которые врач хочет исключить, может быть назначены дополнительные методы исследования, такие как анализ крови на маркёры воспаления, онкомаркёры, проведение МРТ , компьютерной томографии, рентгенографии либо направить на консультацию к профильному специалисту .
IV. Разберем подробнее наиболее частые случаи возникновения боли в области лопаток.
Что общего у таких причин боли как длительная работа за компьютером, слабость мышц шейного и грудного отдела и стереотипные движения верхними конечностями?
Как правило в основе лежит повышение тонуса мышц, т .
е. мышечно-тонический синдром и миофасциальный болевой синдром (МФБС). Миофасциальный синдром характеризуется наличием триггерных точек, которые представляют собой клубок из отдельных сокращенных мышечных волокон, на фоне чего основная масса мышцы, пораженная триггерами становятся более слабой. Это происходит по причине рефлекторного ответа нашей центральной нервной системы, в которую поступает информация о том, что мышечные волокна в зонах триггеров находятся в повышенном тонусе, а так как избыточное повышение тонуса в мышце это энергозатратно для организма- он даёт команду ослабить мышцу.
Встает закономерный вопрос- как могут сочетаться такие противоположные состояния как гипертонус и слабость?
На данном изображении мы видим классическую позу человека, работающего за компьютером. При таком положении тела наблюдаются следующие биомеханические изменения:
1. Лопатки и плечи смещаются вперёд- ослабляются мышцы межлопаточной области (средняя и нижняя порция трапециевидной мышцы, ромбовидные мышцы), но при этом укорачиваются грудные мышцы.
2. Происходит усиление грудного кифоза (т.е. сутулая спина)
3. Компенсаторное переразгибание шейного отдела позвоночника – слабость мышц передней группы шеи, и гипертонус разгибателей шеи и головы.
То есть при ослаблении какой либо группы мышц рефлекторно увеличивается тонус в мышцах антагонистах.
Такие биомеханические изменения носят название верхний перекрёстный синдром. В клинической картине у таких пациентов помимо жгучей боли в области лопаток могут наблюдаться также ощущение скованности, дискомфорта в шейном отделе позвоночника и головная боль.
Боль, обусловленная таким состоянием очень хорошо поддается лечению в рамках мягких техник мануальной терапии, также обязательным условием для достижения стойкого результата проведение курса ЛФК с дальнейшим выполнением упражнений на дому.
Хорошо зарекомендовал себя метод иглорефлексотерапии, данный метод помогает справиться с перенапряжением мышц шейно-воротниковой зоны и снять психоэмоциональное перенапряжение.
Рассмотри другую причину возникновения жгучей боли в области лопаток, а именно дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, спондилез) и грыж дисков.
Мышцы верхнегрудного отдела получают иннервацию от шейных корешков спинного мозга. Так наличие дистрофических изменений в этой области приводит к развитию миофасциального синдрома в ромбовидной мышце, мышце поднимающей лопатку и верхней порции трапециевидной мышцы.
Отечественными авторами было выявлено, что поражение диска, суставов и связочного аппарата шейного отдела позвоночника на уровне C4-C5, иногда и С5-С6 приводит к развитию МФБС в ромбовидной мышце (ПРЕДСТАВЛЕНА НА РИСУНКЕ). При поражении ромбовидной мышцы боль локализуется по внутреннему краю лопатки, иногда распространяется на надплечье (зона распространения боли обозначена красным цветом), но никогда не переходит на шейный отдел, в отличие от боли исходящей от мышцы поднимающей лопатку и верхней порции трапециевидной мышцы.
Помимо болевых ощущения нередко отмечается хруст и щелчки при движении лопаткой, но сами движения при этом не ограничены. Привычным положением для таких пациентов – сутулая спина.
Поражение внутренних органов, сопровождающееся отраженной болью в области лопаток.
Сердце. При ишемии (недостаточности кровоснабжения) сердечной мышцы часто наблюдается такой симптом как жгучая боль, локализующаяся в области левой лопатки, левой руки, шее и нижней челюсти. Чаще всего боль при ишемии миокарда возникает при физической нагрузке, в отличие от миофасциального болевого синдрома, который проявляется в покое и имеет менее интенсивный характер. Нередко боли при ишемии миокарда сопутствует паника и страх смерти.
Как видим, боль в грудном отделе может быть обусловлена множеством патологических состояний, которые требуют тщательного сбора жалоб и анамнеза заболевания, проведения дифференциальной диагностики и исключение в первую очередь наиболее опасных заболеваний.
В то же время не следует излишне переживать по поводу неё, в подавляющем большинстве случаев боль носит доброкачественный характер и при правильно подобранной тактике хорошо поддаётся лечению.
V. Лечение боли в межлопаточной области.
В нашей клинике накоплен большой опыт работы с подобными патологиями, как в плане диагностики, так и в плане лечения. Наши врачи подбирут оптимальный путь лечения и дадут рекомендации как в дальнейшем избегать появления болевого синдрома.
В лечении данной патологии хорошо зарекомендовали себя такие методы как:
● Мануальная терапия/остеопатия
● Лечебная физкультура
● Иглорефлексотерапия
● Многоволновая лазеротерапия
● Кинезиотейпирование
● Ударно-волновая терапия
Причины, лечение и обезболивание
Обзор
Что такое боль в спине?
Боль в спине может быть раздражающей или невыносимой. Боль в спине является второй наиболее распространенной причиной обращения людей к врачу (сразу после простуды).
Из-за этого многие пропускают работу. Около 80-90% людей в Соединенных Штатах в какой-то момент своей жизни испытывают боль в спине.
Какие бывают боли в спине?
Медицинские работники классифицируют боль в спине по нескольким категориям. Вы можете описать свою боль в спине по ее локализации: боль в верхней, средней или нижней части спины слева, в центре или справа. Вы также можете определить различные типы боли для своего лечащего врача. Ваша боль легкая, умеренная или сильная? Боль широкая или меньшая острая пронзающая? Кроме того, боль в спине можно классифицировать по продолжительности. Острый эпизод является внезапным и кратковременным и часто связан с травмой. Хроническая/постоянная означает, что боль в спине длится более трех-шести месяцев.
Насколько распространена боль в спине?
Боль в спине встречается очень часто. Ежедневно около 2% рабочей силы в США становятся инвалидами из-за болей в спине, что является наиболее распространенной причиной неспособности выполнять повседневные задачи.
Кто подвержен риску болей в спине?
Чем вы старше, тем больше у вас боли в спине. Вы также подвергаетесь более высокому риску, если:
- Не занимаетесь спортом.
- Уже есть некоторые виды рака или артрита.
- Лишний вес.
- Поднимите, используя спину вместо ног.
- У вас тревога или депрессия.
- Курить или употреблять другие табачные изделия.
Симптомы и причины
Что вызывает боль в спине?
Существуют причины локальной боли в спине (боль в позвоночнике, мышцах и других тканях спины), а также причины иррадиирующей боли в спине (боль из-за проблемы в органе, которая распространяется или ощущается как в спине ). Примеры обоих включают:
Местная боль в спине
Боль в спине в позвоночнике может быть вызвана:
- Анкилозирующим спондилитом.
- Артрит.
- Дегенеративный спондилолистез.
- Дегенерация межпозвонкового диска.
- Радикулопатия.
- Дисфункция крестцово-подвздошного сустава.
- Дегенерация спинного диска.
- Спинальный стеноз.
- Спондилолистез.
- Травма/повреждение.
- Опухоль.
Боль в спине, локализованная в тканях, может быть вызвана:
- Растяжение связок.
- Растяжение мышцы. В США 85% случаев болей в спине вызваны мышечным напряжением.
- Скованность мышц.
Иррадиирующая боль в спине
Иррадиирующая боль в спине может быть вызвана:
- Аневризмами брюшной аорты.
- Аппендицит.
- Рак (очень редко).
- Фибромиалгия и миофасциальный болевой синдром.
- Инфекции (очень редко).
- Воспаление желчного пузыря.
- Инфекция почек и камни в почках.
- Проблемы с печенью.
- Панкреатит.
- Воспалительные заболевания органов малого таза (инфекции, передающиеся половым путем).
- Прободные язвы желудка.
- Инфекции мочевыводящих путей.
У людей, отнесенных к женщинам при рождении (DFAB), иррадиирующая боль в спине может быть вызвана:
- Эндометриозом.
- Беременность.
- Миома матки.
У людей, отнесенных при рождении к мужскому полу (MFAB), иррадиирующая боль в спине может быть вызвана:
- Травма или перекрут яичка.
Как долго длится боль в спине?
Боль в спине может длиться день, несколько недель, месяцев или всю жизнь. Продолжительность зависит от причины и лечения.
Является ли боль в спине признаком беременности?
Может быть. Многие беременные испытывают боли в спине.
Может ли боль в спине быть признаком рака?
Крайне редко — только в 1% случаев боль в спине является признаком рака.
Диагностика и тесты
Как оценивается и диагностируется боль в спине?
Во многих случаях ваш лечащий врач может получить всю необходимую информацию, опросив вас о ваших симптомах, истории болезни и образе жизни, а затем проведя обследование.
Однако иногда необходимы тесты изображений. К ним могут относиться:
- Рентгеновские снимки.
- МРТ.
- КТ.
- Сканирование костей.
- ЭМГ.
Какие поставщики медицинских услуг оценивают и диагностируют боль в спине?
Ваш лечащий врач часто может определить причину и диагностировать боль в спине. При необходимости направят к специалисту и/или назначат анализы. Среди возможных специалистов:
- Физиотерапевт.
- Остеопат.
- Хиропрактик.
- Врач-позвоночник, специализирующийся на лечении болей в спине.
- Врач-ортопед, специализирующийся на костях и суставах.
Ваш поставщик медицинских услуг может также порекомендовать терапевта или психиатра, если вы изо всех сил пытаетесь справиться со своей болью.
Какие вопросы может задать поставщик медицинских услуг, чтобы помочь диагностировать боль в спине?
Ваш лечащий врач спросит, травмировались ли вы, как долго у вас болит спина и насколько сильна ваша боль.
Им необходимо знать о других медицинских проблемах, которые у вас есть, и о том, какие лекарства вы принимаете. Если у вас есть члены семьи, у которых были подобные проблемы, сообщите об этом своему врачу. Они также могут задавать такие вопросы, как:
- Вы можете работать каждый день?
- То, чем вы зарабатываете на жизнь, связано с поднятием тяжестей?
- Любое из ваших увлечений усугубляет боль в спине?
- Есть ли у вас другие симптомы? (Например, если вы испытываете боль при мочеиспускании в дополнение к боли в спине, это может указывать на инфекцию мочевыводящих путей.)
- Где находится твоя боль?
- Как боль влияет на вашу повседневную деятельность?
- Какие домашние процедуры вы пробовали? (пакеты со льдом, грелки и т. д.)
Управление и лечение
Как долго у меня будут боли в спине?
Это зависит от причины боли в спине. Например, если ваша боль вызвана инфекцией, она может исчезнуть после завершения курса антибиотиков.
Если ваша боль вызвана дегенерацией позвоночника, вам может потребоваться лечение на протяжении всей жизни.
Как лечить боль в спине?
Причина боли в спине определяет лечение. При болях в спине вам могут помочь:
- Холодные компрессы и/или грелки.
- Упражнения на растяжку.
- Массажи.
- Хирургия.
- Антибиотики.
- Кортизон.
- Тяга.
- Физиотерапия.
- Другие отпускаемые без рецепта и предписанные миорелаксанты, стероиды и обезболивающие препараты.
- Упражнения — специально укрепляющие упражнения.
- Хиропрактика.
- Акупунктура.
Что я могу сделать, чтобы облегчить симптомы боли в спине?
Если у вас была острая травма, используйте холодный компресс на 20–30 минут в течение первых 48 часов или около того. После этого (или если не было острой травмы) вам может помочь чередование холодного компресса и грелки. Держите один на месте в течение 20-30 минут, а затем переключитесь.
Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Advil®) или ацетаминофен (Tylenol®). Больше отдыхайте и пейте.
Если вы посещаете своего врача, убедитесь, что вы принимаете все прописанные лекарства, проходите все анализы и посещаете все приемы.
Как спать при болях в спине?
Возможно, удобнее всего спать на спине с подушкой под коленями, чтобы уменьшить давление на спину. Если вам это неудобно, попробуйте спать на боку с подушкой между коленями. Избегайте сна на животе.
Профилактика
Что я могу сделать, чтобы снизить риск болей в спине?
Возможные способы снижения риска болей в спине включают:
- Научитесь поднимать тяжести ногами, а не мышцами спины.
- Упражнение.
- Поддерживайте здоровый вес.
- Не сутультесь. Держите спину прямо, когда вы стоите и сидите.
- Бросить курить и употреблять табачные изделия.
- Получите помощь при стрессе, беспокойстве и депрессии.
- Носите обувь на низком каблуке.
- Регулярно растягивайтесь.
Перспективы/прогноз
Может ли боль в спине пройти сама по себе?
В некоторых случаях боль в спине может пройти сама по себе, но лучше лечиться, особенно если вы не знаете причину.
Когда я смогу вернуться к своим обычным делам?
Поговорите со своим лечащим врачом о сроках, когда вы сможете вернуться к повседневной деятельности. Возможно, вам придется взять перерыв с работы, чтобы отдохнуть, или вы сможете уйти, если будете следовать рекомендациям вашего поставщика медицинских услуг. Не гадайте, когда будете готовы — уточните это у своего провайдера.
Может ли вернуться боль в спине после лечения?
Да, мышцы и кости могут снова заболеть.
Жить с
Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?
Обратитесь к своему лечащему врачу по поводу боли в спине, если она сильная или не проходит через несколько недель.
Немедленно обратитесь к ним, если:
- Вы чувствуете слабость в ногах.
- Вы чувствуете онемение или покалывание в ногах, половых органах, ягодицах или анусе.
- Вы теряете вес (не специально).
- У тебя опухоль на спине.
- Боль распространяется по одной или обеим ногам.
Если ваша боль не уменьшилась после четырех-семи дней лечения, вам следует снова обратиться к своему лечащему врачу. Обратитесь к врачу как можно скорее, если у вас появилась боль в спине плюс:
- Кровь или гной в кале.
- Лихорадка.
- Моча (моча) с примесью крови или мутная, с неприятным запахом или с болезненными ощущениями при мочеиспускании.
- Боль в паху.
- Рвота.
- Тошнота.
- Боль во время или после секса.
- Нерегулярные месячные.
- Боль в животе
Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу о боли в спине?
Обратитесь к врачу и как можно скорее получите лечение, чтобы вам не пришлось страдать от болей в спине.
Вот некоторые из вопросов, которые вы можете им задать:
- Что вызывает боль в спине?
- Есть ли название для моей боли в спине?
- Пройдет ли моя боль сама по себе?
- Каков мой лучший вариант лечения?
- Что я могу сделать дома, чтобы справиться с болью?
- Нужно ли мне обратиться к специалисту?
- Могу ли я работать/заниматься своими обычными делами?
- Как я могу предотвратить возвращение болей в спине?
Когда боль в спине требует экстренной помощи?
Позвоните по номеру 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:
- Боль внезапная и сильная.
- У вас боли, и вы не можете контролировать работу кишечника или мочи, у вас тошнота, лихорадка или рвота.
- Ваша боль настолько сильна, что вы не можете заниматься своими повседневными делами.
Записка из клиники Кливленда
Боль в спине может сильно раздражать и мешать повседневной жизни.
Есть много вариантов лечения, чтобы помочь вашей боли в спине и вернуться к повседневной деятельности. Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, чтобы обсудить возможные варианты. Они здесь, чтобы помочь.
Лечение болей в спине слева и справа, причины и диагностика
Состояние
Доктор Гарима Анандани, 3 года назад
Где болит спина? Слева или справа? Независимо от того, с какой стороны это болит, первое, что приходит на ум, это «почему это вызывает боль» и «как я могу получить более быстрое облегчение». Если вы сможете определить точное место боли в спине, это очень поможет вам определить виновника и получить точное лечение. Вы не одиноки, чтобы страдать от болей в спине. Большинство людей сталкиваются с этим каждый день. Узнайте все о причинах, диагностике и лечении болей в спине слева и справа.
Каковы наиболее распространенные причины болей в спине слева?
Боль в пояснице слева означает стреляющую или тупую боль в области выше бедра или ягодиц, которая может возникать по нескольким причинам.
Наиболее распространенными причинами болей в спине слева являются –
- Повреждение тканей или растяжение мышц
- Смещение диска (также называемое грыжей диска)
- Остеоартрит
- Дисфункция крестцово-подвздошных суставов
- Проблемы с внутренними органами, такие как почечная инфекция, камни в почках , панкреатит.
Помимо этого, другими менее распространенными источниками боли в левой части спины являются дегенеративный спондилолистез и хронические болевые синдромы, такие как фибромиалгия и миофасциальный болевой синдром.
Как диагностируется левосторонняя боль в спине?
Иногда боль в пояснице ощущается только с одной стороны либо как постоянная боль, либо как боль, которая на время вспыхивает, а затем стихает. Боль в пояснице слева может ослабевать или усиливаться при движении и чувствительна к давлению. Точный диагноз жизненно важен для понимания или выявления основной причины боли в спине слева.
Диагноз обычно включает 3 этапа –
- История болезни
- Физикальное обследование
- Диагностическая визуализация
Как справиться с болью в спине слева?
После получения точного диагноза варианты лечения могут быть адаптированы к индивидуальным потребностям пациента. Лечение боли в спине с левой стороны включает самопомощь, безрецептурные лекарства и альтернативные методы лечения. Как правило, нехирургическое лечение является первым способом действий при этих состояниях. Вы можете справиться с болью в спине с левой стороны, используя следующие меры:
- Забота о себе похожа на небольшой отдых.
- Терапия теплом/льдом
- Массаж
- Безрецептурные обезболивающие
- Упражнения
Пять способов облегчить боль в левой части спины
Боль в спине является одной из основных проблем многих работающих людей .
Боль в нижней левой части спины может раздражать, а также влияет на нашу повседневную работу. Это отвлекает наш разум и мешает работе. Вот несколько способов, как вы можете легко справиться с болью в левой спине, а также получить некоторое облегчение.
- Терапия холодом
- Терапия теплом
- Регулярные физические упражнения
- Йога и медитация
- Терапия массажем
Боль в пояснице с левой стороны не такой же. Это может варьироваться от человека к человеку. Кто-то чувствует колющую боль, а кто-то тупую. Боль в пояснице с левой стороны по-разному реагирует на движение и давление. Некоторым это может помочь, а другим может усугубить боль.
Боль в верхней части спины с левой стороны
Испытывали ли вы боль в верхней части спины с левой стороны? Это может расстраивать и озадачивать. Боль в верхней части спины может быть вызвана поражением позвоночника или мышц спины. Если есть незначительная боль в верхней части спины с левой стороны, она может пройти сама по себе.
Однако, если это вызвано каким-то хроническим заболеванием, оно может сохраняться, и вам может потребоваться медицинское вмешательство.
Боль в средней части спины с левой стороны
Боль в средней части спины встречается не так часто, как боль в нижней части спины, поскольку кости в этой области не так сильно двигаются по сравнению с костями нижней части спины или шеи. Однако это может быть вызвано различными другими причинами. Ваш врач сможет диагностировать это с помощью физического осмотра и визуализирующих тестов.
Почему сразу болит спина?
Боль в спине универсальна, с ней сталкивался или прошел почти каждый человек. Боль в правой части спины может быть острой или хронической. Это может быть следствием механических проблем с позвоночником, мышцами, сухожилиями и связками. Основная причина будет определять тип боли, которую вы чувствуете, а также поможет найти лучшее лечение для нее.
Наиболее распространенными причинами болей в правой части спины являются следующие:
- Растяжения и деформации
- Проблемы с позвоночником
- Проблемы с почками
- Аппендицит, боль в спине справа
- Инфекция
Диагностика Боль в спине справа
Борьба с мучительной болью в спине может быть сложной и беспокойной. Это может выглядеть как что-то очень серьезное. Однако причина может быть не такой серьезной, как кажется. Следовательно, точный диагноз боли в правой спине может избавить вас от нее. Ваш поставщик медицинских услуг может спросить о вашей истории болезни и сначала провести тщательный медицинский осмотр. Возможно, вам также придется пройти некоторые тесты диагностической визуализации. Правильная диагностика и грамотное лечение легко помогут вам избавиться от боли в правом боку.
Могу ли я справиться с болью в спине справа?
Вы можете справиться с болью в правой спине с помощью некоторых обычных медицинских процедур, которые облегчат боль.
Для бывших мышечных релаксантов, спинных ремней, болеутоляющих. Другие альтернативные методы лечения включают иглоукалывание, массаж, медитацию, йогу, упражнения, тепловую и холодовую терапию и постельный режим.
Как облегчить боль в правой части спины?
С болью в спине в большинстве случаев можно справиться, и существует множество натуральных средств, чтобы успокоить спину. Тем не менее, необходимо выяснить первопричину боли в правой части спины, поскольку тип лечения зависит от причины и тяжести ваших симптомов. Вы должны обратиться к врачу, если боль в правом боку спины интенсивная, усиливается или не проходит. А пока вы можете попробовать несколько вещей, которые помогут вам успокоить спину и принести некоторое облегчение.
- Упражнения на растяжку
- Нежный массаж
- Горячая/холодная терапия
- Поддержание хорошей осанки
- Йога
Боль в пояснице с правой стороны
Боль в пояснице является обычным явлением; временами это могло произойти конкретно только с одной стороны.
Растяжения и растяжения могут возникать случайным образом из-за травмы, резкого движения или подъема тяжелого предмета. Растяжение или перенапряжение может произойти с правой стороны нижней части спины, что может быть болезненным, а также ограничивает движение в этой области.
Боль в верхней части спины с правой стороны
Боль в верхней правой части спины может ограничить свободу движений и затруднить вам жизнь. Боль в правой части спины обычно возникает из-за проблем с позвоночником, таких как позвонки, позвоночные диски, нервы, мышцы, связки и сухожилия. Иногда это может возникнуть и из-за критических состояний. Поэтому необходимо диагностировать причину боли, чтобы получить наилучшее лечение.
Боль в средней части спины с правой стороны
Боль в средней части спины — это боль, которую вы чувствуете в области спины между грудной клеткой и основанием шеи. В большинстве случаев боль в средней части спины справа проходит самостоятельно, и достаточно простого обезболивания.