Боль сзади спины слева: причины, лечение – как избавиться от боли в спине слева

Почему начинает болеть спина: виды, причины и что делать при болях в спине | 74.ru

Все новости

Путин объяснил причину ударов по энергоструктуре Украины: новости вокруг СВО за 8 декабря

Ростехнадзор приостановил работы на карьере после мощного взрыва, всколыхнувшего Челябинск

Только не снежинки! 10 свежих и модных идей для новогоднего маникюра — просто покажите их своему мастеру

В Челябинской области мать бросила полугодовалого сына на бетонный пол. Ребенок в тяжелом состоянии

Мать 10 детей похудела на 54 кг. И еще две истории невероятного преображения — фото до и после

Школы Копейска начали отправлять классы на дистант

На АМЗ рядом с «Лентой» построят жилой комплекс. Показываем, каким он будет

Как я ходила в подпольный гей-клуб и всю ночь страдала от ЛГБТ-пропаганды

Смерть девочки после катания на тюбинге в Челябинской области вылилась в уголовное дело. Что говорит ее мама

«Опасен из-за его высокой заразности»: врачи — о том, чем свиной грипп отличается от ковида и как их сейчас лечат

Челябинцы смогут отдохнуть на горнолыжном курорте по программе комплексных туров

«Пьем воду из-под крана, не закрываем двери». Бизнесмен рассказал, как эмигрировал с семьей в Словению и во сколько обошелся переезд

В Челябинске стартовала новогодняя распродажа автомобилей

Названы список звезд и программа Матча звезд КХЛ в Челябинске

На Комсомольскую площадь стянули экстренные службы

«Один врач на пять поликлиник»: челябинка не смогла записаться на прием к лор-врачу

«Это только на бумаге»: экономисты не поверили в снижение уровня бедности в России

«Можно будет выставить скамейки и удешевить уборку»: урбанист предложил изменить проект моста на Энгельса

Новогоднее настроение, приди! 14 фильмов и сериалов, которые усилят ощущение праздника

Стены выдавило в разные стороны: как газовый баллон разрушил подъезд в Нижневартовске и унес жизни 8 человек

В клинику — за новой картиной: СТОМПРАКТИКА.РФ пригласила своих пациентов на арт-вечеринку

Во дворе — не парковка, а настоящий лес: под Челябинском строят необычное жилье для фанатов природы

В Челябинской области объявили карантин по гриппу. Что это значит

Онкобольная из Копейска больше двух месяцев не могла получить лекарство, которое должна принимать непрерывно

«Состояние жуткое, больных трясет»: врачи перечислили все симптомы гриппа, захватившего регионы

«Бомжей таскают, спят на лестнице»: жильцы пятиэтажки объявили войну реабилитационному центру в подъезде

Топ-5 иномарок по цене «Лады-Гранты»: есть даже полноприводный кроссовер японской сборки

Путин допустил, что Россия будет бороться за свои интересы «всеми имеющимися средствами»: новости вокруг СВО за 7 декабря

Не просто вежливость: что проверяют стюардессы, когда здороваются с вами в самолете, — вы даже не задумывались об этом

«Угроза нарастает, чего греха таить»: Путин — о ядерном оружии, сроках СВО и новых выплатах медикам

Скандал с «Дождем»*: за что уволили телеведущего и что произошло потом — объясняем в одном видео

Александра Бастрыкина заинтересовала аварийная пятиэтажка с разобранной в мороз стеной в Челябинске

Челябинский бизнесмен погиб под лавиной на Байкале

Путин объяснил, понадобится ли новая волна мобилизации в России

Путину пожаловались на проблемы с выплатами и экипировкой для участников СВО — что он ответил

«Кричал: «Русский, выходи!»»: в Челябинске мужчина в шортах разбил палкой машины на улице (видео)

Кролик не любит мелочь: в каких украшениях опасно встречать Новый год — 2023 — советы астролога

Жителей Ленинского района и Копейска озадачили подземные толчки

В Челябинской области похоронили добровольца, погибшего на пятый день после отправки в зону спецоперации

Все новости

Когда боль острая — сделаешь всё, чтобы она прошла. Поэтому мы и делаем много лишнего

Фото: Иван Рейзвих / NGS55.RU

Поделиться

Боль в спине может беспокоить нас в любое время года, но именно летом нагрузка на наши спины часто возрастает: то кондиционером надует, то в огороде придется тяжести с места на место переложить. И сначала кажется — ерунда. А потом вдруг всё болит и ничего не помогает. Вместе со специалистами сегодня разбираемся, что мы делаем не так и как вредим себе, когда пытаемся избавиться от боли в спине.

Причины боли могут отличаться — это может быть и мышечный спазм, и ущемление спинномозгового нерва, и подвывих сустава… На этапе острой боли бывает сложно понять причину. Но иногда прежде, чем разбираться с причиной, стоит просто устранить неприятные ощущения. Нам кажется, что боль быстрее утихнет, если мы полежим, но вместо этого специалисты советуют гимнастику.

— При острой боли в спине я рекомендую ходьбу на четвереньках. Можно походить «иноходью» — когда левая нога движется одновременно с левой рукой и наоборот. Просто постоять на четвереньках, прогнуться, покачать тазом, принять позу молящегося, — рекомендует профессор кафедры нервных болезней, нейрохирургии и медицинской генетики Василий Широков.

Он также советует поработать с мышцами, поскольку причиной острой боли может быть спазм. Попробуйте лечь на спину и поднимать ноги, согнутые в коленях («велосипед»). Важно, чтобы при этом не было усиления боли. Если заболело сильнее — прекращайте. Таким образом, делаем упражнение на мышцы брюшного пресса, затем для мышц спины (лежа на животе), а в промежутке ходим на четвереньках. Можно сделать 3–4 круга.

Главное правило массажа: дома, самим делать массаж нельзя. Самодеятельность может привести к микротравмам, усугубить состояние, усилить спазм. Помимо того, для массажа есть и противопоказания. Среди них — воспалительные процессы в острый период. Например, если воспален нерв.

— Неврологию можно определить по болям — они глубинные, пронизывающие, стреляющие. Конечно, при таких болях надо сначала идти к врачу, снимать воспаление, — объясняет массажист высшей категории Михаил Моисеенко.

Больное место хочется размять, но делать это нельзя

Фото: Александра Савельева / 76.RU

Поделиться

То же самое касается восстановления после тяжелых травм, переломов. Массаж применяют, но делать это должен профессионал — чтобы не навредить.

Одна из первых мыслей при любой боли — обезболивающее. На сегодняшний день нет безвредных лекарств, уменьшающих боль. Все они имеют побочные эффекты. Что-то плохо сказывается на почках, что-то на печени. Одни препараты могут привести к развитию язвы, другие — к повышению давления, третьи — повысить риск инсульта. Это не значит, что пить их нельзя совсем, но назначать их должен врач.

— Доктор назначит обезболивающий препарат с учетом сопутствующей патологии у пациента и возраста. Например, у всех пациентов после 60–65 лет нужно уменьшать в два раза дозу анальгетика, — говорит Василий Широков.

Зато кремы, гели и мази вполне можно использовать — они не проявляют системного эффекта. Причем как разогревающие (например, со змеиным или пчелиным ядом. — Прим. ред.), так и содержащие нестероидные противовоспалительные препараты (например, диклофенак или ибупрофен. — Прим. ред.).

В простонародье часто считают, что «продуло на сквозняке» — это причина боли. Врачи же полагают, что это не причинный, а провоцирующий фактор. Грубо говоря, здоровую спину не продувает.

— К врачу нужно идти, если боль не проходит в течение трех дней или повторяется. Да, даже если вас просто регулярно «продувает» — это повод обратиться к доктору, — говорит Широков.

Что касается боли в спине после работы в огороде — ее достаточно легко избежать. В теории легко, а на практике нужно постоянно поддерживать физическую активность: плавание, ходьба, велосипед и другие виды нагрузки.

Хотите, чтобы после огородных работ не болела спина? Придется позаботиться об этом заранее

org/Person»>Фото: Иван Рейзвих / NGS55.RU

Поделиться

Да, это бывает не так-то просто. Но в качестве профилактики профессор рекомендует именно умеренные, но регулярные физические нагрузки. А неумеренные не рекомендует: для позвоночника одинаково плохи как недостаток физической активности, так и ее избыток.

На самом деле то, что мы называем в быту «остеохондрозом», — это целая группа заболеваний, которые объединяет только симптом — боль в спине.

— Сегодня в клинической практике не используется термин «остеохондроз», он устаревший. Но в быту он остается — это боль в спине, которая объединяет в себе заболевания межпозвонкового диска, мышечные напряжения, заболевания межпозвонковых суставов и радикулопатию, поражение спинномозгового нерва. Есть еще неприятные заболевания, которые прячутся под маской боли в спине: спондилит, спондилодисцит, болезнь Бехтерева, воспалительные заболевания и другие, — рассказывает Василий Широков.

Так что народные средства «от остеохондроза» смело можно откладывать в сторону — то, что одному облегчит боль, другому закономерно навредит. Ведь на самом деле болезни у них разные и определить, что именно болит, может только профессионал.

По теме

• 07 июня 2022, 10:00

  Позвоночник износился: первая помощь при боли в спине (и что делать дальше)

• 16 февраля 2021, 08:00

  Почему хрустят колени и при чем тут лишний вес? Разбираемся вместе с врачами

Екатерина Бормотова

Журналист национальной редакции

ОстеохондрозЗдоровьеБоль в спине

• ЛАЙК49
• СМЕХ2
• УДИВЛЕНИЕ5
• ГНЕВ4
• ПЕЧАЛЬ13

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ45

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости СМИ2

Новости СМИ2

БОЛИ В СПИНЕ ИЛИ ГОЛОВЕ МОГУТ ВОЗНИКАТЬ ИЗ-ЗА СТРЕССА!

Особенности психосоматических болей:

• 
  Могут быть и четко локализованными, и диффузными (когда «ноет вся нижняя части спины» или «болит по всей голове»).

• 
  Боль не обостряется при изменении положения или движения, как это бывает при невралгии или миофасциального синдрома.

• 
  Такие боли лишь на очень короткое время снимаются обезболивающими таблетками, массажем и какими-либо физиотерапевтическими мероприятиями.

• 
  Есть очевидная связь между болью и конфликтом, стрессом, переживаниями (после споров, ругани, воспоминаний о неприятностях боль усиливается).

• 
  Положительная реакция на плацебо («пустышки» не помогут при мышечных спазмах и невралгии, а при психогенных болях  — запросто).

Почему возникает такая боль?

Механизм до конца не изучен. Предположительно, под воздействием стрессогенных факторов изменяются тонус сосудов, ритм сердечной деятельности и дыхания. При этих состояниях изменяется реактивность нервной системы. Незначительные неприятные ощущения трансформируются мозгом — и человек чувствует боль.

Другая версия – человеческий мозг пытается «придумать» физическую боль, потому что это отвлекает внимание от внутренних переживаний, которые угрожают нервным клеткам. Такие боли возникают на фоне хронического стресса.

Единственное, что не вызывает сомнения — прочная связь тела и эмоций. Чтобы привести тело в норму, улучшить свое состояние, надо привести в порядок нервы и устранить источник стресса.

Читайте также

Просыпаетесь усталым? Это может быть симптомом расстройства!  

Легко ли выявлять психосоматические боли?

Не только пациентам, но и врачам трудно выявить природу таких болей. Чаще всего предположение о психогенных болях возникает после того, как испробованы все методы терапии, а улучшений не наступает. В идеале, когда есть предпосылки (когда болям предшествовали стрессы), надо сразу пройти комплексное обследование и психотерапевтическое лечение.

Можно ли пытаться лечить подобные боли самостоятельно?

Иногда это бывает не только затруднительно, но и опасно. Во-первых, без профессиональной диагностики до конца быть уверенным в психогенной природе нелегко. Во-вторых, хронический стресс вызывает боль, она в свою очередь формирует отрицательные эмоции и еще больше усиливает стресс – и так по кругу. Поэтому такой патологический процесс без квалифицированного лечения может длиться очень долгое время и становиться все более мучительным для человека.  

• Диагностика

Поделиться:

Боль в пояснице слева внизу: причины, симптомы и лечение

Боль в пояснице может вызвать значительный дискомфорт после выполнения ваших задач. Вам нужно будет проконсультироваться со специалистом, как только вы столкнулись с такой ситуацией, независимо от уровня боли. Будьте готовы узнать больше о причинах болей в пояснице слева, симптомах их серьезных проявлений и доступных вариантах лечения.

Причины боли в пояснице слева

Внутренние и внешние факторы вызывают боль в спине. Несмотря на причины, накопление плохих практик приведет к тяжелым условиям.

Чрезмерные физические нагрузки могут привести к травме нижней части спины, особенно если вы занимаетесь спортом, который благоприятствует одной стороне, например, гольфом, бейсболом или хоккеем. Вращательное движение, необходимое для удара по мячу или шайбе, может усугубить напряжение мышц нижней левой части спины. Те, кто занимается спортом только по выходным, также подвержены болям в спине, вызванным воспалением мышц. Острые случаи могут даже нанести вред вашему позвоночнику.

Помимо занятий спортом, физические нагрузки, требующие больших наклонов, могут вызывать боли в спине. Такие задачи, как работа в саду, переноска тяжелых предметов и монотонная работа, могут вызвать проблемы со спиной при неправильном выполнении. Травма может развиться через несколько дней после перенапряжения, и простые действия, такие как сидение, могут стать болезненными. Это также можно заметить при переходе из положения сидя в положение стоя.

Травма от удара быстро движущимся предметом также может вызвать пульсирующую боль в спине. Падение на твердые предметы, такие как ванны, лестницы и обледенелые поверхности, может привести к растяжению спины. Иногда даже поскользнувшись, чтобы не упасть, можно повредить спину.

Ранее существовавшие состояния, такие как остеохондроз, ревматоидный артрит, язвенный колит, стеноз позвоночника, рассеянный склероз, анкилозирующий спондилит, боль в почках, такая как камни в почках (или почечная инфекция), могут быть причиной болей в спине и в некоторых случаях привести к острой боли в спине. То же самое относится к мышечным напряжениям и триггерным точкам в мягких тканях. Эти проблемы также могут сопровождаться другими проблемами со здоровьем, такими как смещение диска, грыжа диска (выпячивание поясничного диска, оказывающее давление на корешки спинномозговых нервов), мышечные спазмы или другие повреждения тканей.

Чрезмерное вождение также может вызвать боль в спине. Это может произойти, когда вы тратите много времени на нажатие педали сцепления во время движения с частыми остановками. Вождение на большие расстояния также может вызвать дискомфорт, потому что седалищный спинномозговой нерв, идущий от нижней части спины к ногам, напряжен, что также вызывает боль в ягодицах и лодыжках.

Боль в пояснице в результате. болевые симптомы

Есть экземпляры спины мануального терапевта Шарлотты. Боль, которая исчезнет после нескольких часов отдыха. Тем не менее, серьезные случаи естественного изгиба позвоночника в нижней левой части спины со временем вызывают дискомфорт и боль в спине. Позвоночник предназначен для того, чтобы нести ваш вес без боли, поэтому вам потребуется срочно посетить больницу для получения медицинской помощи, которая может включать миорелаксанты для лечения. Некоторые мучительные симптомы. Массаж также может быть включен в качестве варианта лечения. Оставайтесь активными, чтобы снизить риск возникновения болей в нижней части спины. Массаж также может быть включен в качестве варианта лечения. Оставайтесь активными, чтобы снизить риск возникновения болей в пояснице, лишить вас возможности сосредоточиться и затруднить дыхание. Серьезной причиной, по которой вы решили обратиться к хиропрактике, является тип медицинской помощи, ориентированный на нервную систему и опорно-двигательный аппарат. Это полностью естественная форма лечения. Когда вы видите хиропрактика. Возможно, у вас были боли в спине, плечах и шее, которые также могут вызывать рвоту и высокую температуру. Другие показатели:

• Боль в груди
• Болезненное мочеиспускание, кровь в моче или затрудненное мочеиспускание
• Кровь в стуле или потеря контроля над кишечником
• Абдоминальная причина, по которой вы решили обратиться к мануальному терапевту. Вы могли испытывать боль в спине, плечах и шее
• Боль в паху или онемение или боль в нижних конечностях
• Односторонняя боль в спине
• Боль в пояснице
• Проблемы с внутренними органами
• Тазовая боль
• Дисфункция суставов
• Проблемы с костными шпорами или дугоотростчатыми суставами
• Грыжи межпозвоночных дисков
• Головокружение или потеря сознания
• Плохая осанка
• Значительная травма головы с обильным кровотечением
• Сильные схватки во время беременности
• Ранее существовавшие заболевания, такие как почечная или сердечная недостаточность

Все вышеперечисленное может быть источником и причиной болей в пояснице слева и должно быть оценено при медицинском осмотре, чтобы определить разницу между потенциальными причинами, требующими, чтобы хиропрактики предлагали консультации по питанию в дополнение к манипуляциям на позвоночнике. Потому что цель хиропрактики помощи и тех, кто требует направления.

В зависимости от причины может потребоваться дополнительная медицинская помощь при острой колющей боли. В зависимости от причины может потребоваться дополнительная медицинская помощь при острой колющей боли.

Медицинское вмешательство

Рекомендуется обратиться за медицинской консультацией к мануальному терапевту Шарлотты, чтобы исключить синдром конского хвоста, а также для правильной диагностики и лечения боли в нижней части спины слева. Также рекомендуется исключить вышеуказанные факторы риска. Если ваше состояние требует дополнительного медицинского осмотра, 9Хиропрактики 0005 в Шарлотте направят для проведения расширенной визуализации, такой как КТ или МРТ, и совместного лечения с ортопедом для клинического испытания обезболивающих с целью избежать хирургического вмешательства.

Пациентов, у которых возникают проблемы с нарушением контроля над кишечником или мочевым пузырем, следует немедленно направить к ортопеду в связи с этим тревожным сигналом, равно как и седельчатой ​​анестезией, которая может быть предупреждающим признаком других проблем со здоровьем. Другие проблемы, такие как необъяснимая потеря веса и проблемы со здоровьем у женщин, рак молочной железы на последних стадиях.

Лечение болей в пояснице слева

Помимо продолжительного постельного режима, нехирургическими методами лечения болей в спине являются массаж, ледовая терапия (пакет со льдом) или иглоукалывание. Вы также можете пройти хиропрактику или физиотерапию в тяжелых случаях. Упражнения на растяжку или занятия йогой помогают расслабить мышцы.

Вы можете использовать другие обезболивающие для уменьшения воспаления, например, безрецептурные препараты.

Лечение болей в спине нельзя откладывать. Поддерживайте связь с профессиональной клиникой хиропрактики сегодня, чтобы вы могли вернуться к занятиям, которые вам нравятся. Наслаждайтесь жизнью в полной мере еще раз после избавления от этого изнурительного состояния, также известного как сакроилеит.

Не стесняйтесь обращаться к нашим сотрудникам для получения дополнительной информации в Клинике хиропрактики и спортивной медицины Тебби, чтобы получить лучший опыт хиропрактики. On Face Book
GMB
Twitter
Pinterest
Instagram
Найдите нас или проложите маршрут