Болит ниже шеи сзади: Боль в шее – основные причины боли в шее, сопутствующие заболевания

Боли в шее сзади у основания черепа

Причины

Обычно первопричинами болевого синдрома становятся болезни, поражающие позвоночник, и остеохондроз. Однако можно выделить и другие причины:

• гипертония;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• травмы шеи и головы;
• восприимчивость к погоде;
• бессонница и стресс;
• невралгия;
• аневризма;
• заболевания эндокринной системы;
• сахарный диабет;
• поднятое внутричерепное давление;
• миогелоз;
• перенапряжение трапециевидной мышцы;
• менингит.

Нередко непонятно то, откуда идет боль, так как иннервация плечевого пояса и шеи является сложной. Например, боль может появиться около затылка, но постепенно она будет распространяться на руки, плечи, спину и т. д.

Симптоматика

Наличие тех или иных симптомов зависит от причин, из-за которых появляются болевой синдром. Например, при остеохондрозе боль будет постоянной и со временем перейдет на затылок. Вдобавок может появиться тошнота, проблемы со зрением и другие неприятные симптомы.

Развитие остеохондроза идет постепенно. Его делят на три этапа:

1. Без симптомов. Болевые ощущения незаметные, терапия не нужна. Иногда можно появляются неприятные ощущения в области спины .
2. Смещение позвонков. У больного появляется дискомфорт в области спины и позвоночника. Общее состояние характеризуется усталостью. На данной стадии заболевание поддается терапии. Помогают препараты на базе НПВС, миорелаксанты, хондропротекторы и другие средства.
3. Последняя стадия характеризуется разрывом диска с дальнейшей деформацией позвоночника. Также начинают сильно защемляться нервные корешки. В данной ситуации боль в области основания черепа и шеи не пройдет без хирургического вмешательства. Пациенту необходима операция.

Если говорить о мигрени, то она появляется вследствие сочетания целого ряда неблагоприятных факторов . Она выражается в виде головной боли. Может сопровождаться и иной симптоматикой. К примеру, в затылке возникает неприятная пульсация, повышается восприимчивость к звукам и свету, нарастает чувство кома в горле. Отдельно можно выделить такой симптом, как быстрое усиление чувствительности, если надавливать на некоторые места.

Гипертония сопровождается сдавливающей болью, проявляющейся обычно утром. Кроме того, в голове чувствуется сильная тяжесть, человека начинает тошнить. Резкие скачки артериального давления могут спровоцировать рвоту. Также учащается сердцебиение. Болезненные ощущения усиливаются при повороте или наклоне головы.

Неприятные ощущения чаще всего начинают беспокоить из-за нездорового кровообращения в мышцах и длительного пребывания около сквозняка. Если говорить про миозит и миогелоз, то данные болезни могут начать развиваться в том случае, если спать в неправильной позе. У больного миозитом может быть поражен затылок, плечи или лопатки. При миогелозе появляются частые головокружения и мышечные уплотнения.

Если болит шея сзади справа у основания головы, то ощущение чаще всего возникает из-за резкого поворота головы, повышенных физических нагрузок, переохлаждений и т. д. Болевые ощущения часто сопровождают профессиональных спортсменов. Подобные боли появляются и вследствие нарушений правил здорового сна. Это одна из основных причин возникновения болевого синдрома. Отдельно стоит сказать, что подобные проблемы не нуждаются в серьезной терапии. Обычно они проходят через несколько дней.

Резкое появление болезненных ощущений является следствием развития межпозвоночной грыжи. Также боль способна возникнуть из-за смещения шейных позвонков. Типичная симптоматика — слабость в руках.

Невралгия затылочного нерва сопровождается сильнейшими болями. Они появляются из-за защемления нервов межпозвоночными дисками.

Другой причиной сильного болевого синдрома в области шейного отдела является спондилез, относящийся к заболеваниям дегенеративного характера. Если вы жалуетесь на жжение в шее или затылке, то возможно, что это происходит из-за разрастания костных позвоночных тканей и развития остеофитов. Также серьезно ограничивается амплитуда и общая подвижность головы. Если у вас болит между шеей и головой и вы попытаетесь через силу повернуть голову, то болевые ощущения усилятся. В отдельных случаях тяжесть отдает в сердце.

Необходимо упомянуть и другие заболевания, которые могут спровоцировать боли в шейном отделе. Болевые ощущения могут быть следствием ангины. Если вы тяжело перенесли заболевание, то могут появиться  осложнения. К примеру, шейный лимфаденит. При нем начинается патологический процесс, при котором оказываются пораженными лимфоузлы. При некачественном лечении ангины данные процессы не остановить.

Терапия

Любое лечение болей в шее должно начинаться с купирования болевого синдрома. Рекомендуется использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Самолечение в данном случае не даст положительных результатов. Чтобы точно установить диагноз, нужно посетить специалиста. Врач проведет профессиональную диагностику и назначит необходимую терапию. Без посещения специалиста избавиться от болевых ощущений довольно трудно. Кроме того, невозможно вылечиться, если вы не выявили очаг болевого синдрома.

ЛФК и массаж

Некоторых пациентов специалисты направляют на массаж. Врач выдает направление только после полной постановки диагноза, поставленного после проведения тщательного обследования. Специалист может рекомендовать пациенту массаж воротниковой зоны. Если он проводится по всем правилам, то помогает полностью избавиться от мышечных зажимов. Вследствие этого улучшается кровообращение и полностью проходят боли.

При посещении массажиста рекомендуется также заниматься и лечебной физкультурой, которая помогает укрепить мышцы шеи и спины. Если ежедневно выполнять упражнения, то о болевых ощущениях можно будет позабыть.

Физиотерапевтическое лечение

Сегодня активно применяется множество различных современных методик, в том числе процедуры, где используется ток, магнитные поля, вибрации, лазера и т. д. Это методы, которые применяются в комплексе с лекарствами и другими назначенными врачом процедурами. При соблюдении всех правил проведения  процедуры наблюдается положительный эффект, который обуславливается сильным местным действием. На первых этапах остеохондроза от заболевания можно вылечиться после нескольких сеансов терапии. В таком случае пациенту даже не прописывают лекарственные препараты. В некоторых случаях физиотерапия выступает в качестве профилактики.

Боль в шее: причины, симптомы, лечение

Шея с разной периодичностью болит у 70% взрослых людей. При этом болевые ощущения могут не только носить разный характер, но и вызываться самыми разными заболеваниями. Поэтому в основном они наблюдаются не изолировано, а сопровождаются другими симптомами, которые помогают правильно поставить диагноз и подобрать оптимальную тактику лечения.

ВИДЫ БОЛЕЙ В ШЕЕ

1. 1. острые (сохраняющиеся менее 10 дней)
2. 2. хронические
3. 3. вертеброгенные – возникающие на фоне патологических изменений в шейном отделе позвоночника, в том числе при поражении межпозвоночных дисков, компрессии спинномозговых корешков и спинного мозга
4. 4. невертеброгенные – являющиеся следствием всех остальных причин, включая инфекционные заболевания, воспалительные процессы в мышцах, заболевания щитовидной железы, лимфатических узлов и пр.

ПРИЗНАКИ ВЕРТЕБРОГЕННЫХ БОЛЕЙ

1. 1. Иррадиация (распространение болевых ощущений за пределы пораженного участка или органа) в затылочную область, плечи, руки, вплоть до кистей и пальцев. Нередко при этом наблюдаются онемение, нарушение чувствительности и подвижности, что говорит о развитии неврологических нарушений, т. е. ущемлении той или ной анатомической структурой нервных корешков или спинного мозга.
2. 2. Могут наблюдаться головокружения, приступы потери сознания и головные боли, что указывает на сжатие позвоночных артерий, например, межпозвоночной грыжей.

Срочно записаться на прием к врачу неврологу необходимо, если боль в шее носит острый характер или сопровождается головокружением, ощущением онемения в затылке, шумом в ушах.

БОЛИ В ШЕЕ СПЕРЕДИ

Возникновение неприятных или даже болезненных ощущений непосредственно в области под подбородком или разлитой боли по всей передней части шеи может указывать на:

1. 1. заболевания щитовидной железы;
2. 2. воспалительные процессы в мышцах, затрагивающих связки и нервы;
3. 3. образование кист и абсцессов;
4. 4. поражение лимфатических узлов;
5. 5. стенокардию;

То есть список возможных причин довольно обширен и самостоятельно определить, что именно вызвало боль в шее невозможно. В таких ситуациях стоит обратиться к терапевту для проведения обследования. При необходимости врач направит пациента к узкому специалисту нужного профиля.

6. синдром позвоночной артерии

7. корешковый синдром.

В обоих случаях причиной служит ущемление кровеносных сосудов или нервов деформированным межпозвоночным диском, отечными тканями, смещенным телом позвонка шейного отдела или другой структурой. В таких ситуациях необходимо обращаться к врачу неврологу.

В медицинском центре «Качество жизни» прием ведет врач невролог высшей категории Гудовщикова Любовь Сергеевна.

БОЛЬ В ШЕЕ СЗАДИ, ПРИЧИНЫ

В связи с особенностями современного образа жизни людей очень часто беспокоят боли в задней части шеи. Работа за компьютером, постоянная эксплуатация гаджетов, низкий уровень физической активности и вредные привычки, все это вызывает патологические изменения в строении позвоночника, которые заявляют о себе болью в шее. Поэтому при возникновении ноющих, тянущих, острых болей, прострелов в задней части шеи в первую очередь требуется консультация невролога, так как подобное в подавляющем большинстве случаев указывает на заболевания шейного отдела позвоночника, а именно:

1. 1. остеохондроз
2. 2. протрузии
3. 3. межпозвоночные грыжи
4. 4. спондилез
5. 5. миофасциальный синдром
6. 6. компрессионные переломы позвонков
7. 7. болезнь Бехтерева

В медицинском центре «Качество жизни» прием ведет врач невролог высшей категории Гудовщикова Любовь Сергеевна.

БОЛЬ В ШЕЕ СБОКУ, ПРИЧИНЫ

Чаще всего боли в боковых поверхностях шеи жгучие или пульсирующие, также они могут носить покалывающий характер. Они склонны отдавать в плечо и ухо, иногда сопровождаются формированием вторичной кривошеи, в результате чего голова склоняется в пораженную сторону.

Подобное типично для:

1. 1. патологий кровеносных сосудов, включая атеросклероз;
2. 2. мышечных спазмов, которые могут провоцироваться сильной нагрузкой на шею, резким движением или переохлаждением;
3. 3. образования злокачественных образований в щитовидной железе, глотке и гортани.

К КАКОМУ ВРАЧУ ОБРАЩАТЬСЯ ПРИ БОЛЯХ В ШЕИ

Поскольку в подавляющем большинстве случаев боли в шее обусловлены развитием патологий шейного отдела позвоночника, при их появлении стоит обращаться неврологу. Врач на основании предъявляемых жалоб, данных осмотра и неврологических тестов сможет определить, действительно ли дискомфорт в шее обусловлен нарушениями в позвоночнике или он вызван другими заболеваниями.

Тем не менее именно отклонения от нормы в состоянии позвоночника, по сути, и являются одной из причин для развития сопутствующих заболеваний внутренних органов. Ведь изменение положения позвонков, уменьшение высоты межпозвоночных дисков и другие, даже незначительные изменения, приводят к нарушению передачи нервных импульсов от спинного мозга через нервные корешки по нервам к внутренним органам. Поскольку спинной мозг отличается сегментарной иннервацией, т. е. каждый его участок отвечает за правильность функционирования конкретного органа, при возникновении нарушений в шейном отделе позвоночника как раз и может страдать иннервация ЛОР-органов, голосовых связок, щитовидной и паращитовидной железы, а также мышцы шеи, плеч и предплечий. Поэтому изначально их работа нарушается, а со временем возникают и органические изменения, т. е. развивается то или иное заболевание, которое и может провоцировать боли различной интенсивности и характера в шее.

Поэтому крайне редко диагностируются заболевания внутренних органов и не обнаруживаются изменения в позвоночнике, а потому консультация невролога требуется в обязательном порядке. Но если у пациента присутствуют признаки болезней щитовидной железы, сердца, ЛОР-органов или других, ему дополнительно показано получение консультации узких специалистов (эндокринолога, кардиолога, отоларинголога и пр.).

Таким образом, боли в шее – широко распространенное явление. Они могут быть обусловлены развитием различных заболеваний, но чаще всего в основе возникновения дискомфорта лежат проблемы с позвоночником, вызванные сидячим образом жизни. Поэтому не следует медлить с обращением к врачу. Ведь на ранних стадиях развития болезни с ней можно легко справиться консервативными методами. В то время как в запущенных случаях устранить боли в шее и причины их вызывающие можно исключительно хирургическим путем.

В медицинском центре  «Качество жизни» принимает врач невролог высшей категории. Оказывает помощь больным с заболеваниями центральной и периферической нервной системы, а также проводит лечение с использованием современных методов. 

Стоимость консультации 1100р

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Симптомы, причины, лечение и прочее

Боль в шее: симптомы, причины, лечение и прочее позвонки, идущие от черепа к верхней части туловища. Шейные диски поглощают удары между костями.

Кости, связки и мышцы шеи поддерживают голову и позволяют двигаться. Любые аномалии, воспаление или травма могут вызвать боль или скованность в шее.

Многие люди время от времени испытывают боль или скованность в шее. Во многих случаях это связано с плохой осанкой, чрезмерным использованием или сном в неудобной позе. Иногда боль в шее вызвана травмой при падении, контактными видами спорта или хлыстовой травмой.

В большинстве случаев боль в шее не является серьезным заболеванием и может пройти в течение нескольких дней.

Но в некоторых случаях боль в шее может свидетельствовать о серьезной травме или заболевании и требует обращения к врачу.

Если у вас боли в шее, которые продолжаются более недели, являются сильными или сопровождаются другими симптомами, немедленно обратитесь к врачу.

Симптомы боли в шее могут различаться по степени тяжести и продолжительности. Часто боль в шее бывает острой и длится всего пару дней или недель. В других случаях он может стать хроническим. Боль в шее может быть легкой и не сильно мешать вашей деятельности или повседневной жизни, а может быть сильной и вызывать инвалидность.

Симптомы боли в шее могут включать:

• Ригидность шеи. Люди с болью в шее часто описывают ощущение, будто их шея «неподвижна» или «застряла». Боль в шее может иногда вызывать снижение диапазона движений.
• Острая боль. Боль в шее может ощущаться как острая или «колющая» боль, локализованная в одной области.
• Боль при движении. Боль в шее часто усиливается при движении, скручивании или разгибании шейного отдела позвоночника из стороны в сторону или вверх и вниз.
• Иррадиирующая боль или онемение. Боль в шее может иррадиировать в голову, туловище, плечи и руки. Если боль в шее связана с защемлением нерва, вы можете почувствовать онемение, покалывание или слабость в одной из рук или кистей. Боль в шее, вызванная защемлением нерва, может ощущаться как жжение или острая боль, которая начинается в шее и распространяется вниз по руке. Поговорите с врачом, если вы испытываете этот симптом.
• Головная боль. Боль, которая начинается в шее, может также вызывать головную боль, называемую цервикогенной головной болью. Боль в шее с головной болью также может быть симптомом мигрени.
• Боль при пальпации. Боль в шее может усилиться при пальпации (физическом осмотре) шейного отдела позвоночника.

Боль или скованность в шее могут возникать по разным причинам.

Мышечное напряжение и растяжение

Обычно это связано с такими действиями и поведением, как:

• плохая осанка
• слишком долгая работа за столом без смены положения
• сон с неправильной позицией шеи
• дергание шеи во время упражнений

травмы

падения, автомобильные аварии и занятия спортом, когда мышцы и связки шеи вынуждены двигаться за пределами своего нормального диапазона.

При переломах костей шеи (шейных позвонков) также может быть поврежден спинной мозг. Травма шеи в результате резкого дергания головы обычно называется хлыстовой травмой.

Сердечный приступ

Боль в шее также может быть симптомом сердечного приступа. Он часто сопровождается другими симптомами сердечного приступа, такими как:

• одышка
• потливость
• тошнота
• рвота
• боль в руке или челюсти

Если у вас болит шея и есть другие симптомы сердечного приступа , позвоните по номеру 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Менингит

Менингит — это воспаление тонкой ткани, окружающей головной и спинной мозг. У людей с менингитом могут возникать:

• ригидность затылочных мышц
• головная боль
• тошнота
• рвота
• чувствительность к свету
• лихорадка

Менингит может быть фатальным и требует неотложной медицинской помощи.

Другие причины

Другие причины боли в шее включают следующее:

• Ревматоидный артрит вызывает боль, отек суставов и костные шпоры. Когда они возникают в области шеи, может возникнуть боль в шее.
• Остеопороз ослабляет кости и может привести к небольшим переломам. Это состояние часто возникает на руках или коленях, но также может возникать и на шее.
• Фибромиалгия — это состояние, вызывающее мышечную боль во всем теле, особенно в области шеи и плеч.
• С возрастом шейные диски могут дегенерировать. Это известно как спондилез или остеоартрит шеи. Это может сузить пространство между позвонками. Это также увеличивает нагрузку на ваши суставы.
• Когда диск выпячивается в результате травмы или повреждения, это может усилить давление на спинной мозг или нервные корешки. Это называется грыжей шейного диска, также известной как разрыв или смещение диска.
• Стеноз позвоночника возникает, когда позвоночник сужается и вызывает давление на спинной мозг или нервные корешки, когда они выходят из позвонков. Это может быть следствием длительного воспаления, вызванного артритом или другими заболеваниями.

В редких случаях скованность или боль в шее возникают из-за:

• врожденных аномалий
• инфекций
• абсцессов
• опухолей
• рака позвоночника, симптомы сохраняются более недели
• . Также обратитесь к врачу, если у вас есть:
  • severe neck pain without apparent cause
  • a lump in your neck
  • fever
  • headache
  • swollen glands
  • nausea
  • vomiting
  • trouble swallowing or breathing
  • weakness
  • numbness
  • tingling
  • pain
  • неспособность двигать руками или кистями
  • неспособность коснуться подбородком груди
  • дисфункция мочевого пузыря или кишечника

  Если вы попали в аварию или упали и у вас болит шея, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

  Врач проведет медицинский осмотр и соберет у вас полный медицинский анамнез. Будьте готовы рассказать им о специфике ваших симптомов. Также сообщите врачу обо всех рецептурных и безрецептурных (OTC) лекарствах и добавках, которые вы принимаете.

  Даже если кажется, что это не связано, сообщите своему врачу о любых недавних травмах или несчастных случаях, которые у вас были.

  Лечение боли в шее зависит от ее причины. В дополнение к тщательному сбору анамнеза и физическому осмотру у врача вам также может потребоваться одно или несколько из следующих исследований изображений и тестов, чтобы помочь врачу определить причину боли в шее и поставить диагноз:

  • анализ крови
  • Рентген
  • КТ
  • МРТ
  • электромиография, позволяющая врачу проверить состояние мышц и нервов, управляющих мышцами
  • Люмбальная пункция (спинномозговая пункция)

  В зависимости от результатов врач может направить вас к специалисту. Лечение боли в шее может включать:

  • ледяную и тепловую терапию
  • упражнения, растяжку и физиотерапию
  • обезболивающие
  • инъекции кортикостероидов
  • миорелаксанты
  • шейный воротник
  • вытяжение
  • стационарное лечение, если причиной является такое состояние, как менингит или сердечный приступ
  • хирургия, которая требуется редко

  К альтернативным методам лечения относятся:

  • иглоукалывание
  • хиропрактика
  • массаж
  • чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) при наличии соответствующей лицензии

  методы.

  Если у вас незначительная боль или скованность в шее, выполните следующие простые действия, чтобы облегчить ее:

  • Прикладывайте лед в течение первых нескольких дней. После этого приложите тепло с помощью грелки, горячего компресса или примите горячий душ.
  • Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.
  • Отдохните несколько дней от занятий спортом, занятий, усугубляющих ваши симптомы, и поднятия тяжестей. Когда вы вернетесь к нормальной деятельности, делайте это медленно, пока ваши симптомы не ослабеют.
  • Делайте упражнения для шеи каждый день. Медленно вытягивайте голову из стороны в сторону и вверх-вниз.
  • Соблюдайте правильную осанку.
  • Не держите телефон между шеей и плечом.
  • Часто меняйте свое положение. Не стойте и не сидите в одном положении слишком долго.
  • Сделайте легкий массаж шеи.
  • Используйте для сна специальную подушку для шеи.
  • Не используйте шейный бандаж или воротник без разрешения врача. Если вы не используете их должным образом, они могут усугубить ваши симптомы.

  Многие люди испытывают боль в шее из-за плохой осанки и напряжения мышц. В этих случаях боль в шее должна исчезнуть, если вы будете соблюдать правильную осанку и давать мышцам шеи покой, когда они болят.

  Запишитесь на прием к врачу, если боль в шее не проходит при домашнем лечении.

  Последнее медицинское рассмотрение 4 января 2022 г.

  Как мы рецензировали эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Блейк П. и др. (2019). Новые признаки сдавления затылочного нерва при непрекращающихся головных и шейных болях.
    thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com/articles/10.1186/s10194-019-1023-y
  • Шейная радикулопатия (защемление нерва). (2020).
    orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/cervical-radiculopathy-pinched-nerve/
  • Cheng J, et al. (2013). 45 — боль в шее. Учебник Келли по ревматологии (девятое издание).
    sciencedirect.com/science/article/pii/B978143771738

    51

  • Liang Z, et al. (2021). Боль в шее, связанная с мигренью, не обязательно отражает дисфункцию шейного скелетно-мышечного аппарата.
    headjournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/head.14136
  • Misailidou V, et al. (2010). Оценка пациентов с болью в шее: обзор определений, критериев выбора и инструментов измерения.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943658/
  • Боль в шее. (2021).
    orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00231
  • Peng B, et al. (2018). Дегенерация шейного диска и боль в шее.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6241687/
  • Самани П.П. и др. (2018). Осведомленность о синдроме текстовой шеи у молодежи и взрослых.
    researchgate.net/publication/326567559_Awareness_of_text_neck_syndrome_in_young-adult_population
  • Информационная страница Whiplash. (2019).
    ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Whiplash-Information-Page

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Текущая версия

  января 4, 2022

  Написано

  Ann Pietrangelo

  Под редакцией

  Lia Tabackman

  Средство с медицинской точки зрения

  SARA GIARIRES, PA-C

  . 22 апреля 22, 2020

  Написано

  Ann Pietrangelo

  Под редакцией

  Фрэнк Крукс

  Посмотреть всю историю

  Поделитесь этой статьей

  Медически рассмотрено Эрикой Рамирес, PA-C-Ann Pietrangelo-обновлена ​​4 января. , 2022

  статьи по теме

  • Как лечить цервикалгию (боль в шее)

  • Является ли защемление нерва причиной боли в плече?

  • Понимание спазмов шеи: как найти рельеф

  • 5 Удивительные натуральные обезболивающие

  • 11 Средства для защемленного нерва

  Прочтите следующее

  . боль)

  Медицинское заключение Сюзанны Фальк, доктора медицины

  Боль в шее, также известная как цервикалгия, является обычным явлением. Хотя это может быть неприятно, обычно это не повод для беспокойства. Вот как это лечить.

  ПОДРОБНЕЕ

  • Является ли защемление нерва причиной боли в плече?

    Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

    Для многих людей легкое защемление нерва не вызывает дискомфорта. У других симптомы могут включать боль, онемение и общую слабость в плече…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Понимание шейных спазмов: как найти облегчение

    Медицинское заключение Грегори Минниса, DPT

    Существует много возможных причин шейных спазмов. Большинство распространенных из них можно лечить в домашних условиях. Вот некоторые упражнения и домашние средства, которые могут…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 5 удивительных натуральных болеутоляющих средств

    Чтобы избежать побочных эффектов и возможной токсичности лекарств, вы можете вместо этого обратиться к натуральным болеутоляющим средствам. Проверьте эти пять удивительных вариантов.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 11 Средства для лечения защемления нерва

    Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT

    Периодическое защемление нерва часто поддается лечению домашними средствами. Но иногда защемление нерва бывает серьезным и требует немедленной профессиональной помощи.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 4 упражнения на растяжку плеч, которые можно делать на работе

    Медицинское заключение Грегори Минниса, DPT

    Мало кто подозревает, что причиной болей в плече может быть что-то столь типичное и неактивное, как сидение за рабочим столом. Эти четыре упражнения помогут облегчить…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Устранение боли в верхней части спины и шее

    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

    Это сутулость, которой можно избежать, вызывает сильную боль в верхней части спины, шее и плечах и оказывает давление на диски верхнего отдела позвоночника. Вот как помочь исправить…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Лечение боли с помощью тепла и холода

    Медицинский обзор Джудит Марцин, доктора медицины. травмы. Сложность заключается в том, чтобы знать, какие…

    Прочтите больше

  • Избегайте боли в плечах на работе

    с медицинской точки зрения Уильям Моррисон, M.D.

    Прочтите больше

  • Упражнения для шеи и растяжения

    Медицинские рецензии на Lauren Jarmus, pt, dpt, dpt, д. Если вы надеетесь использовать упражнения для шеи, чтобы облегчить боль, важно сначала определить тяжесть вашей боли. Читайте дальше, чтобы узнать, если…

    ПОДРОБНЕЕ

  Почему никогда нельзя игнорировать хроническую боль в шее: Бонавентура Нгу, доктор медицинских наук: хирург-ортопед

  Почему никогда нельзя игнорировать хроническую боль в шее: Бонавентура Нгу, доктор медицинских наук: хирург-ортопед позвоночника

  Боль в шее является одной из наиболее распространенных медицинских жалоб как среди женщин, так и среди мужчин, и благодаря все более широкому использованию компьютеров и мобильных телефонов практически для любой деятельности под солнцем эти жалобы становятся все более распространенными. Боль в шее может быть вызвана множеством факторов, в том числе часами, сгорбленными над электронными устройствами.

  Иногда боль в шее является незначительной неприятностью, которую можно устранить, изменив образ жизни и, возможно, немного потянув. Но в других случаях хроническая боль в шее может быть признаком более серьезной проблемы, которая не «прояснится» сама по себе. Если вы не врач, может быть трудно определить, когда постоянная боль в шее вызвана незначительным напряжением, а когда она вызвана серьезной основной проблемой, требующей немедленного лечения. Вот почему нельзя игнорировать хроническую боль в шее и как хиропрактики из Premier Spine Institute могут помочь вам обрести долгожданное облегчение.

  Наиболее частые причины хронической боли в шее

  Наиболее распространенными причинами хронической боли в шее являются растяжение мышц и сдавление нервов. В зависимости от симптомов, которые вы испытываете, может быть трудно определить, какой из них происходит. Большая часть мышечного напряжения возникает из-за деятельности, при которой неравномерно нагружается одна сторона шеи. Повторяющееся поднятие тяжестей является распространенной причиной напряжения мышц шеи, особенно если это тяжелые нагрузки или если вы используете одну сторону тела для переноски тяжелых грузов, например, носите тяжелую сумку на одном плече. Сон в странной позе или использование подушки, которая не обеспечивает должной поддержки, также могут вызвать напряжение мышц шеи.

  Компрессия нерва происходит, когда один (или несколько) нервов на шее защемляется или сдавливается при выходе из верхнего отдела позвоночника (называемого шейным отделом позвоночника). Когда нервы выходят из шейного отдела позвоночника, они проходят через ваши плечи и спускаются к вашим рукам и кистям. Если диск в шейном отделе позвоночника смещается или если ткани шеи опухают и воспаляются, нервы в этой области могут сдавливаться. А это значит, что у вас может быть боль и другие симптомы в шее и в любом месте по ходу этого нерва.

  Часто самые ранние признаки компрессии нерва аналогичны симптомам, возникающим при напряжении мышц, то есть боли в области шеи, верхней части спины и плеч. И что еще более сбивает с толку, компрессия нерва может быть вызвана теми же факторами, которые вызывают напряжение мышц шеи, например, повторным поднятием тяжестей. Защемление нерва также часто возникает после несчастных случаев с поскальзыванием и падением, спортивных аварий или автомобильных аварий.

  Серьезные последствия задержки лечения

  Если у вас зажат нерв в шее и вы откладываете лечение, вы можете получить стреляющую, электрическую боль, распространяющуюся в спину и вниз по рукам. Со временем из-за защемления нерва ваши мышцы могут стать слабыми, что может помешать вам использовать руки. В конце концов, этот ущерб может стать необратимым, а это означает, что отсрочка оказания помощи может привести к инвалидности на всю жизнь.

  Конечно, это не значит, что нужно игнорировать мышечное напряжение. Когда вы напрягаете мышцу, это может вызвать воспаление, которое, в свою очередь, сдавливает нервы. Или вы можете компенсировать напряжение, оказывая избыточное давление на другие области шеи и плеч, которые также могут давить на нервы. Что это значит? Даже, казалось бы, незначительное растяжение мышц может привести к компрессии нервов, что может привести к серьезным и даже необратимым повреждениям. Суть довольно проста: любой тип хронической боли в шее, которая продолжается в течение нескольких дней без облегчения, должен быть осмотрен и оценен медицинским работником.

  Узнайте, что вызывает хроническую боль в шее

  Лучший способ узнать, что вызывает вашу хроническую боль в шее: запланируйте посещение офиса Premier Spine Institute, чтобы доктор Бонавентура Нгу мог провести тщательный медицинский осмотр и оценку. Это первый шаг к улучшению самочувствия и предотвращению более серьезных проблем. Запишитесь на прием онлайн сегодня.

  Использование эпидуральной анестезии для лечения хронической боли при ишиасе

  Вы ищете долгосрочное облегчение боли без хирургического вмешательства? Узнайте, как инъекции, содержащие анестетик и стероиды, могут облегчить боль и помочь вам снова стать активными.

  5 безрецептурных обезболивающих, которые действительно могут помочь

  Лекарства, отпускаемые без рецепта, часто могут облегчить приступы боли, независимо от того, приходит ли дискомфорт или проходит в течение нескольких дней. Узнайте, какие лекарства лучше всего помогают справиться с болью в домашних условиях.

  Понимание протокола RICE и того, как он может ускорить выздоровление

  Травмы мягких тканей легкой и средней степени тяжести иногда можно лечить, не выходя из дома. Узнайте больше о протоколе RICE, способе уменьшить боль, отек и воспаление, как рекомендует медицинское сообщество.

  Советы по предотвращению грыж межпозвоночных дисков

  Приступы иррадиирующей боли в шее или пояснице мешают вам заниматься любимыми делами? Узнайте, как предотвратить грыжу межпозвоночного диска.