Что делать если болит шея? Советы на все случаи жизни! Болит шея сзади слева


Болит шея слева сзади — Ответы и советы

Боль шее есть показателем того, что в шейном отделе позвоночника происходят дегенеративные трансформации. Лечение проводит доктор-вертебролог.

Обратившись в Клинику доктора Игнатьева, больной получает квалифицированное лечение. Запись на прием к доктору-вертебрологу происходит заблаговременно.

Данные статистики говорят о том, что не меньше, чем 80% населения жалуются на боль в области шеи.

Виды боли ^

Классифицируют боль по локализации:

  • висцеральная – в то время, когда повреждаются внутренние органы;
  • соматическая глубокая – повреждаются костные и мышечные системы;
  • соматическая поверхностная – повреждаются внутренние органы.

Различают боли по месту повреждения нервной системы:

  • центральные боли – при повреждении ЦНС;
  • нейропатические боли – появляются, в то время, когда повреждается периферическая нервная система.

Классификация по временным чертям:

  • боль острая – появившаяся сравнительно не так давно боль. Она связана неразрывно с повреждениями, каковые ее вызвали. Обычно, такая боль – это симптом любого вида недуга. Исчезает боль, в то время, когда устраняется повреждение;
  • хроническая боль – может принимать во внимание независимой заболеванием, продолжаться продолжительный период. Проявляется кроме того по окончании устранения обстоятельств, что стали причинами острую боль. Доктора оценивают боль хроническую, в случае если длительность ее образовывает больше трех месяцев.

Показатели ^

  • кислородная недостаточность;
  • рвота и тошнота;
  • увеличение температуры;
  • появление покраснений;
  • онемение конечностей;
  • боль в шее при чихании и кашле;
  • шаткость при ходьбе;
  • боли при поворотах головы.

Проводится дифференциальная диагностика недугов шейного отдела позвоночника. Доктора диагностируют такие заболевания, как остеохондроз. синдром Рейтера, псориатический и ревматоидный артрит, остеомиелит, травмы позвонков и суставов, грыжа межпозвоночных дисков, анкилозирующий спондилит, опухоли, внутричерепные образования, болезни пищевода и сердца.

Приводить к в шее смогут не только уже сформированные болезни позвоночника, но и повседневные ситуации, как:

  • наличие избыточного веса, что очень плохо отражается на позвоночнике, давая лишнюю нагрузку;
  • нахождение в неправильной и неудобной позе долгое время;
  • переохлаждение мышц, что ведет к спазму и нарушенному кровообращению;
  • неправильно подобранный матрас, неверное положение при вождении автомобиля, при сидении за компьютером;
  • чрезмерные и резкие движения, каковые сопровождаются растяжением и болями в мышцах;
  • эмоциональное сильное напряжение. Оно приводит к ощущению болезненности и усталости в области шеи.

Лечение боли в области шеи сзади в Клинике доктора Игнатьева ^

Эксперты применяют такие основные виды техник:

Висцеральная мануальная терапия – это методика, воздействие которой направлено на восстановление потерянных границ внутренних органов, устранение спазмов, функциональных нарушений, растяжений укороченных связок, каковые необходимы для фиксации внутренних органов. Такие нарушения функциональные сопровождаются ослаблением кровоснабжения, застойными явлениями, иннервациями. Это ведет к формированию хроматических и соматических болезней. А в шейном отделе позвоночника образуются функциональные блокады.

Техника артровертебральной терапии – методика восстановления обычной суставной подвижности и функциональности межпозвонковых сочленений.

Техника краниосакральной терапии – это целый комплект и комплекс приемов, каковые восстанавливают подвижность шейных позвонков. Данная методика разрешает запускать синхронное воздействие всех органов, систем в людской организме для улучшения процессов обмена, устранения головной боли, артериального повышенного давления, головокружения, бессонницы, обостренных признаков остеохондроза .

Техника миофасциального релиза либо техники мышечно-энергетические – методики, каковые освобождают и расслабляют мягкие ткани (мускулы, сухожилия, фасции и связки), суставы. Напряжение, которое появляется в одной части тела, влечет за собой нарушения в иных структурах и на разных уровнях. Техника проводится в медленном ритме. У больного появляется чувство тепла, умиротворения и расслабления. Данные методики содействуют устранению суставных функциональных блокад, уплотнений и растяжений в мышцах, восстанавливается кровоток с циркуляцией лимфы. В процедуре в обязательном порядке все техники дополнены лимфатическими особыми техниками, к примеру, работой с диафрагмой.

Эффект терапевтический от лечебных техник, приемов мануальной терапии основывается на механическом либо рефлекторном действии. На уровне мягких тканей, ЦНС либо сегментарного аппарата оказывается рефлекторное действие. Механическое действие обуславливается улучшенными морфофункциональными чертями связок, мышц, сухожилий, периферических, межпозвоночных суставов, капсул.

Ритмическая тракция – методика, которая подразумевает комплексное действие на функциональность суставов, связочно-мышечного аппарата. Доктор при помощи одной руки контролирует уровень техники на суставе, который отрабатывается. Другой рукой проводит ритмичные движения с уровнем большого прицела для территории внутрисуставного и околосуставного ограничения. Техникой доктор усиливает уровень качества питания хряща, нормализируется динамика синовиальной, внутрисуставной жидкости. Наступает тканевая релаксация, неспешно восстанавливается подвижность сустава. Ритмические тракции будут особенно нужными по окончании исполнения манипуляционных техник траста в зоне спазмированных суставов. По окончании завершения траста, действий на капсульный выраженный связочный аппарат, наступает период с относительной гипермобильностью сустава. В тканях остается трастовый стресс вместе с несбалансированной нервно-рефлекторной локальной регуляцией. Доктору удается достигнуть хорошего внутрисуставного результата на протяжении проведения тракции ритмической. По окончании смазывания сустава синовиальной жидкостью, с тканей уходит остаточный стресс, что содействует балансировке нервной системы.

Вибрационная техника. Доктор проводит колебательные движения с вибрационным характером. Так локально включается тканевая перестройка. Данная техника особенно действенна для тканей, в которых имеются полости, наполненные жидкостями.

Техника эффлюража – доктор делает с амплитудой поверхностные движения. Амплитуда возрастает либо может уменьшаться. Лечебные действия увеличивают либо уменьшают тканевый лимфатический либо венозный дренаж. Это положительно воздействует на гормональное местное воздействие.

Бессчётные мануальные техники подразделяются на следующие категории:

  • прямые, непрямые;
  • мягкие, механические агрессивные;
  • активные и пассивные.

Все техники мануальной лечебной терапии сейчас объединены под неспециализированным названием – нейромышечные техники, потому, что при их выполнении выясняется действие на мускулатуру. Объединение случилось, в соответствии с их методологическому влиянию на функциональность нервной системы.

Нейромышечные техники в себя включают:

  • техники мышечно-энергетирующие. К ним относятся техника постизометрической релаксации, реципрокной ингибиции, медленного и стремительного изотонического эксцентрического сокращения, изотонического сокращения;
  • техника позиционного расслабления. Включает в себя приемы напряжения и противонапряжения, краниосакральные техники и функциональные техники;
  • МФР – техника миофасциального релиза;
  • техники прямые мануальные. К ним относятся: давление на триггерные точки, поперечное трение, ишемическая компрессия, мягкотканая специфическая мобилизация, акупрессура, соединительнотканный массаж;
  • способ McKenzi;
  • техники лимфатического дренажа;
  • накладываемые ритмично техники с расслабляющим действием. К ним относятся: поколачивание, разминание, растягивание, вытяжение, ингибиция, вибрация;
  • техника суставной мобилизации. Включает ритмическую и позиционную технику;
  • техники лимфатического дренажа;
  • техника растяжки. Возможно облегченной, статической, активной изолированной;
  • техники высокоскоростные, толчковые, низкоамплитудные. Смогут быть безрычаговыми, длиннорычаговыми и короткорычаговыми.

Лечебный эффект при исполнении нейромышечных техник достигается за счет прикладывания к мягким тканям различных нагрузок:

  • нагрузка с растяжением, в то время, когда употребляются тракции, выпрямление, растяжение и удлинение. Задача для таких нагрузок пребывает в удлинении мягких тканей. Таковой вид нагрузки подразумевает удлинение тканей, содействует агрегации волокон коллагена, повышению толщины ткани соединительной с ее чертями прочности. Дезактивируются триггерные точки, улучшается кровоток;
  • нагрузка компрессионная – таковой вид нагрузки содействует расширению и укорачиванию ткани, восстанавливает кровообращение с одновременным тканевым удлинением, релаксацией удлиненных мышц. Таковой эффект достигается направленными движениями к наружной части от брюшка мускулы. Нагрузка может выполняться в месте размещения сухожильного аппарата Гольджи с однообразным давлением на мышечное брюшко, в области клеточного размещения мышечного веретена. Механорецепторы кроме этого активируются при удлинении либо компрессии тканей;
  • нагрузки ротационные. В один момент вызывается сдавливание и удлинение мягких тканей. Такая нагрузка усиливает кровообращение, активирует воздействие механорецепторов. Сдавливание тканей и растяжение происходит на протяжении оказания сгибательных нагрузок;
  • комбинированные нагрузки;
  • ножничные нагрузки, в то время, когда ткани более поверхностные начинают смещаться к более глубоким тканям.

Мануальные рефлекторные механизмы оказывают:

  • механическую стимуляцию в месте происхождения болевого раздражителя механорецепторов. Они связаны напрямую со спинным мозгом и волокнами громадного диаметра. Так активируются тормозящие нейроны;
  • расслабление рефлекторное с удлинением мышц, благодаря активации рефлекторной дуги реципрокного торможения;
  • раздражения, затрагивающие деятельность проприоцептивных афферентов, что может содействовать прерыванию механизмов хронификации в самом нефроне динамического широкого диапазона. Регрессировать смогут имеющиеся процессы хронификации;
  • толчковые высокоскоростные низкоамплитудные техники либо манипуляции способны приводить к рефлекторному торможению, что содействует перенастраиванию расслабления и мышечного тонуса. Кроме этого проходит ликвидация суставной межпозвонковой дисфункции.

Действия механические, каковые выясняются на мягкие ткани на протяжении проведения мануальной терапии, снабжают:

  • улучшение процесса скольжения различных тканей между собой;
  • улучшение либо же нормализацию функций барьера у разных тканей;
  • синхронизацию внутримышечную вместе с выравниванием различных волокон в системе и в мышцах с уменьшением за счет аналогичного силы активности ноцицептивных волокон, раздражений волокон мышц при сокращении;
  • улучшение уровня деформации вместе с растяжением мягких тканей. Это содействует увеличению агрегативных свойств волокон коллагена, повышению толщины, растяжению и способности сопротивляться.

Для разработки действенной программы лечения, доктора выполняют дополнительное обследование больных:

  • рентгенографию;
  • МРТ либо КТ;
  • анализы лимфы, мочи и крови;
  • консультация невролога.

Медицинский персонал Клиники доктора Игнатьева может оказать стремительную и действенную помощь в лечении недугов шейных позвонков, суставов и мышц шеи. Доктор-вертебролог на консультации проведет обследование, соберет анамнез, направит больного на сдачу дополнительных анализов. По окончании чего будет создана программа лечения.

muzashtor.ru

Болит шея с левой, с правой стороны – причины, почему болит сзади и больно глотать

Болевые ощущения в области шейного отдела позвоночника, мышц в этой зоне, или цервикалгия, могут возникать по разным причинам.В одном случае дискомфорт появляется из-за длительного неподвижного сидения, на сквозняке, холоде. В другом случае причины болезненных проявлений более серьезные. Если боли сохраняется в течение нескольких дней и дольше, то это явный признак болезни. Подобные недомогания наблюдаются с 25 лет, но возможны болезненные ощущения в шейном отделе и в более раннем возрасте. Симптомы, диагностика и лечение цервикалгии рассмотрены в этой статье.

Основные причины болезненности шеи

Болевые симптомы в шее возникают вследствие усиленной или, напротив, недостаточной нагрузки на шейные мышцы и плечи. Это вызывает замедление процессов кровообращения в области шейного отдела позвоночника и мышц вокруг него, что приводит к изменениям в тканях (отеки), напряженности и тупоподвижности мышц, сдавливанию соседних позвонков и межпозвоночных дисков, что и вызывает чувство боли.Если нарушено кровообращения в шее, то это опасно для здоровья. Такой патологический процесс негативно сказывается на обмене веществ и состоянии хрящей между позвонками. Они становятся хрупкими и малоэластичными, стираются, что сопровождается болью.Об этом нужно помнить людям, ведущим малоподвижный образ жизни без силовых нагрузок, много времени проводящих за компьютером и не занимающихся спортом.Боль в шейных позвонках и мышцах может возникнуть и вследствие механического повреждения при травмах.

Заболевания, вызывающие болезненность в шее

В структуре патологии заболеваний позвоночника, по данным статистики, в последнее время появилось больше заболеваний верхнего отдела позвоночного столба. Если это вызвано изменениями морфологического генеза в связках при перегрузках, то возникают ярко выраженные симптомы боли в шее спереди и по обе стороны.

Рекомендуем по теме:

Междисковая грыжа служит причиной боли в шее

Боли в шее могут быть вызваны следующими заболеваниями:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
  • Междисковая грыжа в шейном отделе. Признаком болезни является постоянная тянущая боль шее, которая отдает в плечевой сустав, вызывает головокружение и сильные головные боли. Иногда возникает ограничение подвижности и чувствительности руки из-за защемления нервного корешка.
  • Остеохондроз вызывает острые боли, сопровождающиеся тошнотой и головокружением. Шейный остеохондроз усиливается при повороте головы и может отдавать в руку.
  • Стеноз спинномозгового канала. Вызывает онемением верхних и нижних конечностей, может приводить к нарушениям функционирования органов малого таза и общую слабость.
  • Мышечный спазм. Возникает из-за травмы головы, проявляется снижением двигательных функции шейного отдела течении 1-2 дней после травмы. Также возникает из-за продолжительной работы за компьютером.
  • Фибромиалгия. Характеризуется болевыми ощущениями во всех участках шеи. К ним приводит менингит, заглоточный абсцесс, опухоль мозга. Во всех случаях болит шея с обеих сторон, возникают трудности при движении головой.
  • Опухоли в шейном отделе позвоночного ствола. Приводят к очень сильным и продолжительным болям, которые не проходят ни днем, и ночью.
  • Дискогенный болевой синдром. Боль возникает при повороте и наклоне головы, может иррадировать в руку или плечо.
  • Шейный радикулит. Сопровождается онемением руки, резко болью, общей слабостью.
  • Спондилез шейный. Это хроническая боль в шее, сопровождающаяся воспалением сухожилий плечевого сустава. Иногда сопровождается онемением или болью в плече и руке.
  • Воспаление лимфатических узлов. В результате может образоваться болезненная шишка на шее, станет трудно глотать.Существуют и другие причины патологических проявлений и боли в шее спереди, с левой и правой стороны: кифоз, искривление шеи, нестабильность шейных позвонков, сколиоз, шейный прострел и др.

Внимание! Если болевые ощущения в области шейного отдела позвоночника беспокоят продолжительное время (больше недели), то необходимо безотлагательно обратиться за уточнением диагноза и назначением лечения к врачу-неврологу.

Локализация шейной боли

Основные причины, почему возникает болезненность в области шеи, – это остеохондроз шейного отдела позвоночника и остеоартроз. Источником боли при остеоартрозе является повреждение межпозвоночных суставов. Грыжи межпозвоночных дисков также могут вызвать миофасциальную боль. Обычно страдают межпозвоночные диски C5-C6 и C6-C7.Если болит шея справа или слева, то это может быть следствием мышечного перенапряжения, переохлаждения, большой физической нагрузки, из-за сна в неудобной позе. Как правило, такая боль проходит самостоятельно через 1-2 дня. В иных случая следует обратиться за помощью к мануальному терапевту, а потом делать соответствующие процедуры.Когда болит шея слева и спереди, это объясняется аналогичными причинами, но может и быть результатом травм, резких неловких движений, что вызывает защемление нерва.

Рекомендуем по теме:

Что делать, если появилась боль вокруг шеи

В случае повреждения тканей шеи в результате травмы, растяжения можно использовать распространенные способы лечения:

Найдено эффективное средство от боли и грыжи:
  • натуральный состав,
  • без побочных эффектов,
  • эффективность, доказанная экпертами,
  • быстрый результат.
Специалисты рекомендуют: ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО
  1. Фиксация положения шеи (шейный хомут).
  2. Обездвижение шеи, руки и плеча при спортивной травме.
  3. Скобы и физическая терапия при защемлении нерва (для уменьшения отека).
  4. Физические упражнения, которые надо делать постоянно, отдых, обезболивающие препараты или кортикостероиды при возникновении грыжи межпозвоночного диска.

Болезненная шишка на шее

Болезненная шишка на шее

Что делать, если на шее появилась болезненная шишка? Прежде всего, не стоит паниковать. Нужно установить причины, почему возникла боль. Это изменение может быть вызвано обычным воспалением лимфоузла, образованием фурункулов, развитием липомы, когда болит шея сзади или сбоку. Такие болезненные явления часто возникают при укусе насекомых или аллергической реакции на определенные вещества.Шишка справа часто свидетельствует о патологии в лимфатической системе, симптомом этого может служить повышение температуры.Среди безобидных образований в виде шишки могут встречаться серьезные новообразования злокачественного характера. Поэтому важно внимательно относиться ко всем симптомам и болезненным изменениям в своем организме. Даже безобидна шишка в форме липомы или шишка, возникшая из-за фурункула, могут оказаться небезопасными. Разрастаясь, такие образования могут пережать кровеносные сосуды и нарушить кровообращения. В запущенных случаях не избежать хирургической операции по удалению шишки.

Внимание! При появлении образований в шейных тканях, независимо от того, болит шея с правой или с левой стороны, необходимо немедленно выяснить причину такого уплотнения в результате тщательного обследования у специалистов. Только в результате проведения анализа и аппаратных исследований (УЗИ, МРТ) можно определить истинную причину образования шишки и назначить своевременное лечение.

Причины боли в шее у ребенка

Главными причинами болезненности шейных мышц у ребенка являются неподвижный образ жизни искривления позвоночника.Иногда у детей могут возникать пульсирующие боли в затылочной части головы. Этого наблюдается из-за неправильного положения тела ребенка во время сна. Поэтому постель для сна должна быть удобной. Правильная подушка и достаточно жесткий матрас позволят избежать такой проблемы, и у ребенка не болит шея сзади.Если у ребенка болит шея сзади, то это может быть следствием травмы во время игры, слишком тяжелый портфель. Неудобная школьная сумка, ранец оказывают негативное влияние на неокрепшие мышцы детских плеч, что приводит болезненным ощущениям у ребенка в области шейного отдела позвоночника.У ребенка болит шея сзади и при наличии мышечного спазма, воспалительных процессов в области уха, заболеваниях горла. При воспалении лимфоузлов ребенок жалуется на внезапный прострел в позвонках, боль за ухом, першение в горле, повышение температуры.Побочные действия некоторых лекарств также могут вызвать болевые реакции у ребенка, ему будет трудно глотать.Инфекции верхних дыхательных путей часто вызывают болезненность в ухе, гиперемию горла, при ангине возникает затруднения в глотании.Внутричерепные кровоизлияния, абсцессы и опухоли, болезни уха и горла могут быть причинами боли в шее, как и у взрослых. Для детского возраста также характерна острая кривошея, часто развивается ревматоидный артрит – все это вызывает патологические реакции в детском организме и болезненные ощущения в шее.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Пройдите тест на наличие болезней суставов

Сядьте на пол потянитесь лбом к коленям. Что при этом возникает?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Напряжение под коленями

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Боли в спине

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Нет никаких ощущений

Продолжить >>

Ощущаете ли Вы болезненные ощущения при прикосновениях к разным областям позвоночника?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]да

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]нет

Продолжить >>

Случаются ли у Вас частые головные боли?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Да

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Довольно редко

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Нет

Продолжить >>

Попробуйте повернуть голову максимально вправо, а потом влево. Каковы Ваши ощущения?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Голова с легкостью поворачивается и влево и вправо с довольно большой амплитудой

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]При повороте чувствуется дискомфорт, но лицо при повороте находится на уровне плеча

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]В одну сторону голова поворачивается нормально, а в другую чувствуется дискомфорт

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Голову тяжело поворачивать в одну или обе стороны и лицо не дотягивается до уровня плеча

Продолжить >>

Правильная ли у Вас осанка когда Вы сидите на стуле?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Да, моя осанка идеальна

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Когда забываюсь могу сидеть не прямо, но стараюсь следить за собой

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Всегда сижу не прямо

Продолжить >>

Попробуйте посмотреть на себя со спины, или попросите сделать фото Вас со спины

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Ваши плечи (лопатки) на одном уровне

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Ваши плечи (лопатки) не на одном уровне

Продолжить >>

Имеется ли у вас плоскостипие

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Нет плоскостопия

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Плоскостопие 1-2 степени

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Плоскостопие 3-4 степени

Продолжить >>

Тест на проблемы спины

Вам следует обеспокоиться состоянием Вашей спины и суставов

Рекомендуем посетить специалиста и пройти полное обследование. Также рекомендуем для лечения суставов и профилактики заболеваний позвоночника проверенное натуральное средство.

Share your Results :

FacebookTwitterGoogle+VK

 СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ !

Читайте также

lechuspinu.ru

Почему болит шея с левой, правой стороны, сзади или спереди, при повороте головы: что делать? - причины, лечение болей в шее

Достижения технического прогресса в ХХI веке привели к тому, что большинство населения развитых стран проводит свой рабочий день в положении сидя. Наша двигательная активность сократилась практически до минимума, а количество ежедневных стрессов выросло, по всей вероятности, до максимума. Подобная ситуация негативно сказывается на нашем здоровье и, в первую очередь, на состоянии позвоночника. Не счесть людей, имеющих проблемы со спиной, но еще большее количество человек жалуется на постоянную или периодическую боль в шее. Причины ее могут быть самыми разнообразными, а их распространенность  связана с особенностью строения самого шейного отдела позвоночника.

Эта часть тела состоит из семи достаточно тонких позвонков. Из всех отделов позвоночника: поясничного, грудного и шейного – последний  наименее массивен, но наиболее подвижен: в его функции входит обеспечение беспрепятственных поворотов головы. Постоянная и значительная нагрузка на шею и обуславливает частоту возникновения болевого синдрома.

Болевые ощущения в шее в медицине принято называть термином «цервикалгия». Этот признак может сигнализировать о развитии различных недугов, поэтому первое, что нужно сделать человеку, которого беспокоит резкая боль в шее, - обратиться к врачу. Специалист, сопоставив другие симптомы, изучив необходимые анализы и анамнез заболевания, поставит диагноз.

Наиболее частые причины боли в шее

Остеохондроз

Это наиболее частый и наиболее вероятный фактор появления симптомов цервикалгии. Спазмы в мышцах шеи провоцируют дегенеративно-дистрофические изменения в дисках, соединяющих шейные позвонки, способствуют возникновению трения между ними. Невозможность усохшего или истончившегося межпозвонокового диска выполнять  функциональную нагрузку приводит к защемлению нервных корешков, проходящих между позвонками, вызывая болевой синдром. Как правило, боль носит либо резкий либо ноющий характер, ее интенсивность возрастает при движении шеи или головы, наблюдается иррадиация болевых ощущений  в руку или в область лопатки.

Межпозвоночная грыжа

Закономерный итог прогрессирующего остеохондроза – появление протрузии диска и межпозвоночной грыжи. Деформирующийся диск под воздействием усиливающейся нагрузки на соседние позвонки, постепенно смещается, а затем происходит разрыв фиброзного кольца и выпячивание  студенистой  части диска за пределы позвоночного столба. При такой патологии болит верхняя часть спины и шея, мышцы руки или рук становятся более слабыми, возникают головокружения и головные боли, присутствует парестезия пальцев рук.

 Спондилез

Дегенеративно-дистрофические процессы в фиброзном кольце межпозвонкового  диска приводят к образованию остеофитов. Эти костные наросты появляются по краям позвонка и играют роль дополнительной поддержки для неустойчивых позвонков. Однако патологический избыток костной ткани меняет изначальную структуру шейного отдела позвоночника, что провоцирует защемления нервных окончаний и создает препятствия на пути шейной артерии. Поэтому при спондилезе имеет место боль в шее и голове, а нарушение свободной циркуляции крови вызывает дефицит питания головного мозга и, как следствие ухудшение зрения, частые головокружения, постоянный шум в ушах.

Унковертебральный артроз

Так же, как и остеофиты, из-за дистрофии межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника сзади образуются наросты - так называемые унковертебральные суставы. Эти сочленения являются патологическими и часто вызывают защемление или сдавление нервных отростков или кровеносных сосудов. Симптомы данного вида цервикалгии схожи с проявлениями шейного остеохондроза и спондилеза. Кроме того, у больного возможны перепады давления и сложности с поддержанием равновесия.

Смещение позвонков в шейном отделе

Даже незначительное травмирование шеи с отягощающим остеохондрозом в анамнезе нередко способствует смещению или же подвывиху позвонков. Определить такого рода патологию можно по постоянному напряжению мышц шеи и, напротив, слабости мышц рук, парестезии пальцев рук, наличии головокружений и головных болей. Обычно эти признаки сочетаются с раздражительностью, проблемами со сном, депрессией и когнитивными расстройствами.

Невралгия затылочного нерва

Переохлаждение задней части головы, воспаление шейных суставов  или защемление затылочного нерва шейными позвонками дает стойкий болевой синдром, который может дополняться прострелами в спине, в глазах, в нижней части лица, за ушами.

Миалгия

Многие жители городов проводят свой  рабочий день за столом, почти в одной и той же позе. Если в  свободное время однообразная нагрузка на мышцы шеи не компенсируется занятиями спортом, появляется мышечный гипертонус, мышцы шеи спазмируются. Следствием гиподинамии становятся боли в шее и плечевом поясе.

Миозит

Сидячий образ жизни, а также резкое воздействие холода или сырости приводят к боли в шее и невозможности ее повернуть.  Болевой синдром аналогичен предыдущему описанию, иррадиирует  в виски и лоб.

Воспаление лимфоузлов

При некоторых заболеваниях (отит, тонзиллит, тиреоидит и другие) подчелюстные лимфоузлы увеличиваются и провоцируют боль в шее спереди. Она ощущается довольно интенсивной, тянущей.

Вегето-сосудистая дистония

Многообразие симптомов этого заболевания, вызванного неполадками в вегетативной нервной системе, включает в себя и боли в области шеи и головы, немеющие пальцы рук, внезапную потливость, тахикардию или брадикардию, ощущения нехватки воздуха и другие.

Гипертония

У людей, жалующихся на повышенное давление, по утрам часто болят голова и шея.

Психогенный фактор

Хроническое переутомление, различного рода стрессовые ситуации, эмоциональные переживания, душевные травмы и неврозы могут способствовать появлению мышечных спазмов и невротических сильных болей в шее.

Какие тибетские методы лечения эффективны для лечения цервикалгии?

Тибетская медицина рассматривает появление болей в шее как признак дисбаланса одной или нескольких регулирующих конституций: Слизи, Ветра,  Желчи. Чтобы восстановить энергетическое равновесие и избавиться от боли, необходим комплексный терапевтический подход, первым этапом которого является коррекция образа жизни пациента и его питания.

После подготовительной работы  личный доктор составляет индивидуальный курс лечения  из ниже перечисленных процедур с учетом персональных особенностей больного и его истории болезни:

· для недугов, связанных с патологическими процессами в мышцах или суставах, хорошо подходят массажные техники: остеопатия, мануальная терапия, стоун-терапия, вакуум-терапия, точечный массаж, массаж головы и воротниковой зоны

·  чтобы снять болевой синдром, купировать воспаление и расслабить спазмированные мышцы часто применяют иглоукалывание

· с целью устранения нервного напряжения, для согревания организма и стимуляции его защитных механизмов используют фитотерапию и такие процедуры как моксотерапия, стоун-терапия, компрессы Хорме

· чтобы  преодолеть застойные явления и активизировать циркуляцию крови обязательно назначается прием фитопрепаратов. Кроме того, практикуются сеансы гирудотерапии, кровопускание, массаж ку-нье и другие.

naran.ru

причины боли, что делать и чем лечить

Иван Дроздов 28.03.2017

В области шеи располагается большое количество мышечных тканей, сухожилий, артерий и вен, обеспечивающих питание мозга, а также жизненно важных органов. Нарушение их работы или возникновение очага воспаления может сопровождаться болезненными ощущениями в шейном отделе. Если болит шея с левой стороны, то это свидетельствует о развитии воспалительного процесса именно в этом месте. При появлении боли человеку сложно повернуть или наклонить голову, у него могут возникать головокружения, зрительные расстройства и быстрая утомляемость. Возникновение мучительных симптомов нельзя игнорировать, так как они могут свидетельствовать о наличии серьезных патологий.

Причины боли в шее с левой стороны

К наиболее распространенным причинам, по которым болит шея с левой стороны, относят:

  • Остеохондроз. Ноющая и сковывающая боль в шейном отделе слева возникает в результате деформации и разрушения позвоночных дисков. Причиной дегенеративных изменений позвонков является сидячая работа и малоподвижная жизнь, нарушение осанки, травматические процессы, возрастной фактор.
  • Спондилез. Боли возникают при появлении в структуре хрящевых дисков микротрещин, их смещении и сдавливании расположенных рядом нервов.
  • Миогелоз. Характеризуется появлением уплотнений в шейных мышцах, при этом левосторонняя боль беспокоит в случаях, когда воспалительный процесс развивается слева.
  • Остеоартроз. Под воздействием возрастного фактора суставные хрящи начинают разрушаться. Одним из симптомов этого состояния выступает односторонняя шейная боль.
  • Невралгия нервов затылочной части. Воспалительный процесс характеризуется сильной и жгучей болью, простреливающей в затылок и шею.
  • Менингит. Односторонняя шейная боль, в том числе и слева, при ряде сопутствующих симптомов может свидетельствовать об инфекционном поражении оболочек мозга. Интенсивность боли в таких случаях нарастает, если голову наклонить вперед.
  • Сужение спинномозговых сосудов. Тянущая и ноющая боль в шейном отделе сопровождается онемением ног и рук, слабостью во всем теле.
  • Воспаление лимфоузлов в области шеи. Состояние характеризуется ноющей болью в области расположения лимфоузлов, в том числе и при прикосновении к ним, при этом неприятные ощущения усиливаются при движениях головой.
  • Опухоли различного генеза. При появлении в шейном отделе или затылочной части слева опухоли, у человека появляется непрерывная и интенсивная боль в шее.
  • Шейная мигрень. Невыносимая боль охватывает затылок слева и сковывает шейный отдел. Приступы сопровождаются рядом неврологических симптомов, длительность проявления которых может достигать нескольких суток.
  • Травмы шейного отдела. Односторонние болезненные ощущения начинают беспокоить при хлыстовой травме, растяжении сухожилий и мышц, ушибах или переломах шейных позвонков.

Истинную причину возникновения боли в шее с левой стороны может определить исключительно врач по результатам предварительно проведенной диагностики.

Если болит шея у ребенка с левой стороны

Болезненность в области шеи беспокоит не только взрослых, но и детей. Причинами такого состояния чаще всего выступают следующие нарушения и провоцирующие факторы:

  1. Неправильная осанка. В результате отсутствия физической активности, неправильной позы во время сидения и сна у ребенка искривляется позвоночник и возникает болезненность в области шеи с одной стороны.
  2. Травмы. Подвижные дети часто травмируются во время игр, катания на качелях или велосипеде. После падения или легких ударов у них может возникать болезненность шейного отдела.
  3. Воспаление шейных мышц. Сковывающая боль с одной стороны, в том числе с левой, может возникать при ношении на плечах тяжелого ранца, нахождении на сквозняке, а также пребывании в неподвижном состоянии длительное время.
  4. Лимфаденит. Заболеванию, возникающему в качестве осложнения после ангины и поражающему лимфоузлы, часто подвержены дети. Односторонняя шейная боль сопровождается высокой температурой и припухлостью тканей в области воспаленного лимфоузла.
  5. Свинка (паротит). Развивается чаще всего у детей, преимущественно у мальчиков. Припухлость в области горла и слюнных желез, высокая температура и сложность глотания дополняется сильной пульсирующей болью, отдающей в шейный отдел.

Болезненность шеи преимущественно с левой стороны у детей может вызывать наличие и других опасных заболеваний – полиомиелита, ДЦП, ветрянки, воспаления легких, столбняка. Чтобы исключить их развитие и нанесение растущему детскому организму непоправимого вреда, нужно при первых жалобах малыша на боли в шее обратиться к педиатру.

К какому врачу обратиться, диагностика заболевания

Первичный осмотр при появлении боли шеи с левой стороны проводит врач-терапевт. В зависимости от характера боли и сопутствующей симптоматики он может направить на консультацию к одному из следующих специалистов:

  • травматологу – если появлению болезненности поспособствовала травма шеи;
  • неврологу – при воспалении нервных окончаний, развитии болей напряжения, подверженности шейной мигрени или заболевании сосудов;
  • кардиологу – при возникновении болевых ощущений слева на фоне слабой работы сердечных мышц;
  • вертебрологу – если болезненная симптоматика связана с дегенеративными изменениями структуры позвонков;
  • отоларингологу – при выраженных признаках воспаления шейных лимфоузлов.

Дополнительно пациенту назначают ряд инструментальных и лабораторных исследований;

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

  • рентген шеи для выявления степени деформации позвонков;
  • компьютерную томографию или МРТ при подозрении роста опухолей и других образований;
  • УЗИ шейного отдела для определения состояния лимфоузлов;
  • исследование крови.

По результатам осмотра и проведенных исследований доктор ставит диагноз и назначает соответствующий курс лечения, который должен не только снизить интенсивность болей в шее слева, но и устранить первопричину ее появления.

Чем лечить боли с левой стороны шеи

Прежде чем приступать к лечению левосторонней боли в области шеи, нужно знать точную причину ее появления. В зависимости от этого доктор может назначить следующие методики лечения:

  1. Прием препаратов, блокирующих боль и снимающих воспаление (Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен), которое возникает при остром остеохондрозе.
  2. Миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен) для снятия мышечного напряжения.
  3. Применение новокаиновой блокады в случаях возникновения интенсивного болевого синдрома.
  4. Прием препаратов для поддержки суставов (Хондроитина сульфат, Артра).
  5. Местное применение согревающих растирок и мазей при болях, вызванных воспалительными процессами (Меновазин, Ибупрофен, Диклоберл, бальзам «Звездочка»).
  6. Применение мазей с болеутоляющим и противовоспалительным эффектом при травмах шеи (Финалгон, Фастум-гель).

Неотъемлемой частью лечебного процесса болей, возникающих в области шеи, являются физиотерапевтические процедуры и всевозможные нетрадиционные методики. К ним относят:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • курсы традиционного массажа воротниковой зоны и шеи;
  • мануальные массажи;
  • сеансы иглоукалывания;
  • грязевые и парафиновые компрессы;
  • лечебная физкультура.
У вас есть вопрос? Задайте его нам!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

При травмах, затрагивающих шею и провоцирующих боль в этой области, необходимо иммобилизировать этот отдел позвоночника с помощью специальных корсетов и фиксаторов. В этом случае неподвижность шеи на определенное время является необходимой лечебной мерой.

progolovy.ru

причины резкой боли, лечение, что делать

Шея выполняет в организме человека очень важные функции. Шейный отдел позвоночника защищает спинной мозг, а также сосуды, питающие мозг. Через шею проходят все нервы центральной нервной системы. Но, несмотря на такие важные функции, это место очень уязвимо. Шейные позвонки имеют довольно хрупкое строение, а мышцы и связки слабые. Поэтому очень часто встречаются патологии, сопровождающиеся болевыми ощущениями. Люди любого возраста, даже дети, могут жаловаться на то, что у них болит шея с левой стороны. Боль может появиться внезапно, она бывает разной интенсивности. Иногда такие ощущения совсем ограничивают движения человека и сильно снижают его работоспособность.

Характеристика патологии

Боль в области шеи слева или справа называется цервикалгией. Она может быть резкой, появляющейся при неловком движении, или тянущей, несильной. Такие ощущения продолжаются постоянно или возникают только во время движения. Боль может отдавать в плечо, руку, грудь или же в область затылка. Это происходит потому, что через шейный отдел позвоночника проходит очень много нервных волокон, а размер позвонков очень маленький. Потому любой патологический процесс, например, растяжение связок или мышечный спазм, воспалительный процесс или смещение позвонков вызывают ущемление нервов. При этом возникает резкая боль, которая может распространяться по ходу нервных волокон.

Когда шея начинает болеть, пациент принимает вынужденное положение. Чтобы не повредить нерв еще сильнее, организм принимает защитные меры: мышцы шейно-грудного отдела напрягаются, это сильно ограничивает подвижность этой области. Голова часто наклоняется в сторону больного места и застывает в таком положении. При этом полностью ограничены движения в шее и плече.

Обычно длится такое состояние 1–2 недели, но если не принимать меры, оно может перерасти в хроническую цервикалгию или вызвать другие осложнения. Когда воспалительный процесс длится долго, начинают отмирать нервные корешки, что может привести к парезам или параличам.

Боли в шее слева могут быть связаны с патологическими процессами в позвонках, межпозвоночных суставах и дисках. Но чаще всего они возникают из-за повреждения мышц или связок шеи, позвоночника или спины. Развивается отек, который перекрывает движение крови. Из-за этого нарушается питание тканей, что еще больше усугубляет ситуацию.

Частой причиной боли с одной стороны шеи является длительное пребывание в неудобном положении

Причины

В большинстве случаев боль в шее с левой стороны вызывается механическими причинами. Она может встречаться у людей любого возраста и пола, независимо от общего состояния здоровья. Цервикалгия бывает даже у детей и здоровых молодых людей. Наиболее частой причиной боли в этом случае является травма. Это может быть перенапряжение, резкое неестественное движение головой или плечом, удар, падение.

Болевые ощущения возникают также при переохлаждении, например, когда этот участок находится на сквозняке. Частой причиной является длительное пребывание в неудобном положении, например, при работе за компьютером или после сна в неестественной позе. Из-за этого возникает спазм мышц. Пациенту больно повернуть шею, наклонить голову. Спазм может спровоцировать развитие воспаления, сдавливание сосудов и нервов.

Более серьезные причины боли в шее с левой стороны – различные патологические изменения в позвонках, связках или дисках. Чаще всего – это остеохондроз позвоночника, который сейчас встречается все чаще. Нарушение кровоснабжения дисков вызывает их разрушение. А так как в шейном отделе они довольно маленькие, ущемление нервов развивается очень быстро. Причиной боли в шее сзади слева может быть грыжа межпозвоночных дисков, а также остеоартроз межпозвоночных суставов.

Немного реже цервикалгия развивается при раковых опухолях позвоночника или спинного мозга. Болевые ощущения могут возникать также при аномалиях развития костно-мышечной системы, менингите, полиомиелите, кровоизлиянии. Боль в шее спереди возникает при заглоточном абсцессе, стенокардии или ишемической болезни сердца, заболеваниях легких или пищеварительной системы. Такие патологии, как ревматоидный артрит, болезнь Рейтера, ревматическая полимиалгия, столбняк, малярия тоже могут вызывать эти симптомы. Но в этих случаях цервикалгия – не единственное проявление болезни.

Боль может быть острой или ноющей, сопровождаться ограничением подвижности и слабостью мышц

Симптомы

При спазмах мышц и патологических процессах в шейном отделе позвоночника возникает острая или тянущая боль в шее слева. Она может быть постоянной или будет возникать периодически, усиливается при определенных движениях или появляется в покое.

Часто боль отдает в голову или руку. Особенности болевых ощущений зависят от причины патологии. Например, при поражении позвонков или суставов возникает мышечный спазм, ограничение в движении, а боль постоянна. При проблемах в мышцах болезненны чаще всего движения, а воспаление лимфатических узлов реагирует болью при нажатии на них.

Из-за передавливания сосудов в головной мозг поступает меньше крови. Поэтому может возникнуть тошнота, головокружение, шум в ушах, нарушение зрения или слуха. Если воспаление затрагивает нервы, развивается онемение верхних конечностей. Боль может отдавать в руки, грудную клетку, ухо или зубы. Иногда цервикалгия может спровоцировать боли в сердце или верхней части живота, даже нарушение деятельности пищеварительного тракта.

Кроме болевых ощущений, наблюдается сильное ограничение подвижности. Пациент не может повернуть шею влево, посмотреть назад или в сторону. Это сильно ухудшает работоспособность больного. Наблюдается также хруст при движениях, слабость или спазм мышц задней поверхности шеи, быстрая утомляемость.

Боли в шее у детей

В последнее время часто встречается такое, что болит шея у ребенка. Причины этого могут быть такими же, как и у взрослых: травмы, опухоли, внутричерепное кровоизлияние, абсцесс. Но у малышей строение шейного отдела еще более хрупкое, поэтому цервикалгия может возникать при любом неестественном движении, падении или ударе. Неправильная осанка, отсутствие физической активности и слабый мышечный корсет приводит к напряжению мышц с одной стороны. Возникают болезненные симптомы, усиливающиеся при движении.

Иногда боли в шее у детей не связаны с позвоночником. Их причиной может быть односторонний лимфаденит, эпидемический паротит, стоматологические заболевания, отит, воспаление легких.

Для выбора правильного лечения нужно обязательно пройти обследование и установить причину боли

Диагностика

При появлении патологии нужно, прежде всего, разобраться, почему болит шея с левой стороны. Возможно, этому состоянию предшествовала небольшая травма, переохлаждение или длительное статическое перенапряжение мышц. Если боль не проходит за несколько дней или же она резкая, вызывает сильное ограничение подвижности, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Опытный специалист уже после беседы с пациентом и анализа симптомов может поставить предварительный диагноз. Но после этого все равно назначит дополнительное обследование. Если есть подозрение, что боль связана с проблемами позвоночника, назначается рентгенография. Она поможет определить, какие изменения происходят в шейном отделе. Для исключения эндокринных патологий, инфекционно-воспалительных заболеваний и опухолей берутся биохимические анализы крови, общий анализ мочи, проводятся исследования гормонального фона. Иногда требуется консультация отоларинголога, невролога.

Если боль в левой части шеи сопровождается головокружением, шумом в ушах, нарушением координации движений, обязательно нужно провести МРТ или КТ, а также ангиографию и УЗИ сосудов.

Массаж является самым эффективным способом лечения боли

Особенности лечения

Многие считают, что могут самостоятельно решить, что делать, если болит шея слева. Не всегда пациенты сразу обращаются к врачу. Иногда действительно возможно самостоятельное исчезновение боли. Но для этого нужно устранить причины ее появления. Довольно часто человек понимает, почему у него болит шея слева. В таких случаях можно применять домашние методы лечения.

  • Если боль возникла от перенапряжения мышц, например, после сна в неудобном положении или при длительной работе за компьютером, возникает мышечный спазм. Поможет при этом прием миорелаксантов, обезболивающих препаратов, самомассаж. Полезно на некоторое время дать мышцам покой, например, использовав воротник Шанца, а спать лучше на ортопедической подушке.
  • Иногда болит мышца шеи слева, если у человека искривление осанки. Из-за этого, с одной стороны, мышечный каркас подвергается неестественным нагрузкам. Чтобы этого избежать, необходимо исправлять осанку. Поможет массаж спины и воротниковой зоны, специальная гимнастика.
  • После работы на сквозняке тоже может возникнуть боль с одной стороны. Люди тогда говорят, что им «продуло» шею. При этом развивается воспаление боковых шейных мышц, которое можно снять нестероидными противовоспалительными средствами или согревающими компрессами.

Во всех остальных случаях, а также если симптомы не проходят за 2–3 дня, необходимо обратиться к врачу. Особенно это важно, если боль в плече и шее появилась после травмы, если немеют руки, наблюдаются симптомы нарушения мозгового кровообращения или существенное ограничение подвижности.

Иногда сразу выбрать подходящее лечение не удается, так как сильная боль и отек мешает правильной постановке диагноза. Поэтому необходимо сначала провести обезболивающую и противовоспалительную терапию, а потом можно установить причину боли. Очень важно, чтобы пациент подробно описал врачу, как появилась патология, какие события этому предшествовали, какие симптомы он испытывает. Ведь эффективно лечить боль можно, только устраняя ее причину.

Часто для купирования болевых ощущений и снятия воспаления применяется воротник Шанца

Методы лечения

Большинство пациентов при появлении болей сбоку шеи стараются избавиться от них с помощью обезболивающих таблеток и домашних методов. Но такой подход может привести к осложнениям или к развитию хронической формы патологии. Лечение обязательно должен назначать врач. Чаще всего применяется консервативная терапия, причем она должна быть комплексной и длительной.

  • Медикаментозное лечение используется для купирования болевых ощущений. Это препараты для приема внутрь: «Диклофенак», «Нимесил» и другие. Часто назначаются миорелаксанты, например, «Мидокалм» – для снятия спазмов мышц, а также витамины и хондропротекторы – для восстановления тканей суставов. Если шея болит очень сильно, может потребоваться новокаиновая блокада или применение кортикостероидов.
  • Местное лечение особенно эффективно при перенапряжении мышц, переохлаждении или после травмы. Оно также поможет снять боли при остеохондрозе. Это могут быть согревающие или противовоспалительные мази, например, «Финалгон», «Долгит», «Фастум гель», а также растирки и компрессы – «Меновазин», «Димексид».
  • Для улучшения обменных процессов, восстановления нормального кровообращения и снятия спазмов мышц эффективно физиотерапевтическое лечение. Применяются такие процедуры: УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, иглоукалывание, грязевые аппликации, парафинотерапия.
  • При многих патологиях необходимой мерой является иммобилизация. Чаще всего используются воротники Шанца, фиксирующие шею. Но иногда требуются более жесткие корсеты или ортезы.
  • Хорошо снимают спазмы мышц и улучшают кровообращение массаж, мануальная терапия и ЛФК.
Чтобы предотвратить появление таких проблем в дальнейшем, нужно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц шеи

Профилактика

Чтобы избежать болезненных явлений в шее и голове, нужно избегать вещей, которые могут их спровоцировать. Лучшей профилактикой будет активный образ жизни, занятие спортом, но без перегрузок шейных мышц. Правильное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми питательными веществами, поможет избежать нарушения обменных процессов, а также укрепить связки, мышцы и суставы. Пару раз в год рекомендуется проходить курс массажа шейно-воротниковой зоны.

А при сидячей работе или длительном пребывании в одном положении рекомендуется периодически, каждые 1–1,5 часа, делать разминку шейных мышц, небольшой самомассаж.

Многие люди несерьезно относятся к болевым ощущениям в шее, даже не всегда обращаются к врачу. Но это может привести к серьезным осложнениям или инвалидности. Поэтому избавляться от этой патологии необходимо под руководством врача, применяя комплексное лечение.

moyaspina.ru

почему, как лечить такое состояние

Появление любых болей в организме всегда сигнализирует о наличии проблем с тем или иным органом. Когда болит шея с левой стороны – это почти всегда является симптомом какого-либо нарушения или болезни шейного отдела позвоночника.

Почему боли в шее так распространены?

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков. Они выполняют очень важные функции: поддерживают голову, соединяют ее с остальным телом, а главное обеспечивают подвижность. Но именно из-за этой подвижности данный отдел весьма подвержен травмам и повреждениям. Кроме этого в области шеи проходят многочисленные нервы и кровеносные сосуды, ущемление которых может вызывать боли.

Содержание статьи:Виды болиЧастые причиныДиагностика и лечение

Виды боли в шее

Боль в шее называют цервикалгией. Она часто сопровождается ограничением подвижности, напряженностью мышц, головокружениями, нарушениями зрения и вегетативными дисфункциями.

Мы рекомендуем:

Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое.. Читать далее

Вызвать цервикалгию может обычное переохлаждение, длительное пребывание в неудобной позе, травмирование шеи, перенапряжение мышц, опухоли, инфекции и заболевания шейного отдела.

Если же произошло сдавливание рецепторов синувертебрального нерва, то такое внезапное появление боли называют шейным прострелом или цервикаго. При возникновении такой боли, даже малейшее движение головой становится причиной сильнейшего усиления боли.

Возможные причины боли в шее слева

Боль в шее – весьма распространенный симптом многих болезней или травм позвоночника. Ее возникновение является сигналом, что пришла пора сходить к врачу, чтобы вовремя начать необходимое лечение. Причин болезненности в шее с левой стороны имеется множество. Вот наиболее часто встречающиеся среди них:

  1. Шейный остеохондроз – сама частая причина обращения к врачу с жалобой на боли в шее. При этом заболевании наблюдаются острые боли, иррадиирующие в руку и усиливающиеся при поворотах головы. При остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения в дисках, в результате которых они становятся неспособными выполнять свои функции. Это приводит к ущемлению нервных корешков, что и вызывает болевые ощущения.
  2. Протрузия или межпозвоночная грыжа также довольно часто являются причинами болезненности шеи. При этом болевые ощущения могут распространяться на руку, плече, голову и грудной отдел позвоночника. Кроме этого при сдавливании нервных окончаний и кровеносных сосудов образовавшейся грыжей будут наблюдаться головные боли и головокружения, немеют пальцы рук, а мышцы конечностей утрачивают силу.
  3. Мышечное напряжение или растяжение часто возникают вследствие длительного пребывания в одной позе или при чрезмерных физических нагрузках. Проявляется болью ноющего характера, которая усиливается при движении и поворотах головы.
  4. Стеноз спинномозгового канала проявляется болью, покалыванием в шее. Со временем появляется чувство онемения, а мышцы ослабевают. В запущенных случаях возможно онемение конечностей.
  5. Мышечный спазм обычно появляется при резком повороте головы острой сильной болью.
  6. Менингит. При этом заболевании могут возникать пульсирующие боли слева, которые усиливаются при наклонах головы.
  7. Опухоли. При новообразованиях в области шеи болезненность нарастает постепенно и со временем приобретает постоянный характер.
  8. Спондилостелез тоже довольно часто возникает в шейном отделе. При этом заболевании образовываются костные наросты, которые ущемляют нервные окончания, что приводит к появлению болей в шее и голове, нарушается мозговое кровообращение, что приводит к головокружениям, нарушению зрения и т.д.
  9. Смещение шейных позвонков может произойти при травмировании шейного отдела. При этом наблюдается слабость мышц рук, онемение пальцев, головные боли, головокружения, а мышцы шеи сильно напряжены и болят.
  10. Фибромиалгия – хронически мышечные боли во всем теле, которые проявляются и в области шеи.
  11. Унковертебральный артроз характеризируется образованием наростов сзади позвоночника. При этом происходит защемление нервных волокон и кровеносных сосудов. Это проявляется болью в шее, онемением, головокружениями, перепадами артериального давления, нарушениями зрения и т.д.
  12. Невралгия затылочного нерва обычно возникает на фоне переохлаждения или воспаления позвонков. При этом боли в шее сопровождаются прострелами в грудном отделе, болью в глазах и за ушами.
  13. Миозит характеризируется сильной болью в шее с невозможностью ее повернуть. Боль распространяется на плечевой пояс, виски и лоб.
  14. Гипертония. Даже повышение артериального давления довольно часто сопровождается болями в шее и голове.
  15. Шейный радикулит характеризируется резкими болями в шее, которые распространяются на руку и плечевой пояс. Возможно онемение пальцев на конечностях и ее слабость.
  16. Дискогенный болевой синдром характеризуется возникновением болей во время движения головы, с отдачей в руку. Ухудшение состояния наблюдается при длительном удерживании головы в одном положении.
  17. Опухоль головного мозга также может вызывать боли в шее слева, которые усиливаются при любом движении головы.
  18. Травмы и повреждения шейного отдела позвоночника могут возникать вследствие падений, ударов, автокатастроф, резких движений головой и т.д. Боль может появляться как срезу после получения травмы, так и по прошествии нескольких часов и требует врачебной помощи.

Помимо вышеописанных заболеваний и состояний, боль в шее может быть отраженной при:

  • стенокардии;
  • инфаркте миокарда;
  • внематочной беременности;
  • опухоли Панкоста;
  • диафрагмальном плеврите;
  • абсцессе Бецольда.

А если шея болит спереди слева?

Когда боль в шее сосредоточена спереди с левой стороны, это может говорить о заболеваниях или воспалениях находящихся в этой области анатомических структур или же о компрессионном сдавливании тканей шеи увеличившимися лимфоузлами, аневризмами и т.д.

Таким образом болезненные ощущения в шее спереди могут вызывать:

  1. Тонзиллит. Воспалительное заболевание небных миндалин, которые увеличиваются в объеме и вызывают сильные боли в горле, распространяющиеся также на шею.
  2. Лимфаденит. Наиболее частая причина боли в шее впереди слева (если воспален левый лимфоузел). Это воспалительное заболевание лимфоузлов при наличии по соседству еще одного воспалительного заболевания. характеризируется увеличением лимфоузла в размерах и выраженной болезненности.
  3. Сиалоденит. Воспаление и закупорка слюнной протоки из-за образования камней.
  4. Миозит. Также может вызывать характерные боли спереди слева в шее при воспалении расположенных там мышц.
  5. Неврит – это воспаление нервных волокон. Если воспалились нервы, расположенные в передней части шеи, то их воспаление и вызовет локализацию болей именно там.

Существуют и другие причины возможных болей в шее спереди слева (тиреоидит, флебит, артериит, фурункулы, перихондрит, кисты в передней части шеи и др), но они встречаются гораздо реже.

Важно знать:

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности! Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача... Читать далее

Боль в шее слева сзади

Боль сзади практически всегда возникает из-за болезней позвоночника или ущемления нервных волокон. Если сзади болит одна определенная точка, то это может быть симптомом миогелоза шейного отдела или наличия там протрузии либо грыжи.

Что делать при болях шеи слева?

При появлении болей в шее не следует бежать в аптеку за обезболивающей пилюлей или мазью. Ведь таким образом можно смазать симптомы болезни, а неверное лечение приведет к усугублению болезни и развитию осложнений.

Поэтому при болезненности в области шее следует отправляться к врачу. Это может быть вертебролог, травматолог, мануальный терапевт или остеопат. Можно обратиться в первую очередь к терапевту, который сможет направить к необходимому специалисту, если боли в шее не связаны с проблемами позвоночника.

Нельзя оттягивать визит к врачу при:

  • болях в шее слева, которые длятся более 5-7 дней;
  • болях в шее, сопровождающихся онемением и мышечной слабостью рук;
  • травме шейного отдела;
  • скованности шеи, которая сопровождается высокой температурой и болью в голове;
  • боль в шеи, распространяющаяся на грудину, руку, и сопровождающаяся учащенным дыханием, тошнотой и потливостью.

Диагностика болей в шее слева

Для установления точной причины появления болей необходимо пройти ряд исследований. В первую очередь врач проводит осмотр пациента и его опрос. В ходе опроса выясняются обстоятельства, которые привели к боли, ее длительность, характер и т.д.

Помимо этого, могут назначаться:

  • клинические анализы крови и мочи;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • миелография;
  • электронейрография.

Лечение

Лечение болей в шее подбирается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от причины появления болезненности, общего состояния пациента и особенностей его организма. Рассмотрим лечение болезненности в области шеи на наиболее распространенном заболевании – остеохондрозе шейного отдела.

Лечение этого заболевания предусматривает применение лекарственных средств, методы физиотерапии, выполнение лечебной гимнастики, массажи, мануальная терапия, использование массажеров и др.

Болям в суставах пришел конец!

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!

Рассказывает автор школы "Я здоров" >>>

Лекарственные средства

Для устранения болевого синдрома используются средства группы НПВС. Помимо снятия боли, эти средства уменьшают воспалительный процесс, что облегчает состояние пациента. НПВС могут применяться в виде инъекций, таблеток, капсул или же местных мазей и кремов. Наиболее широко применяются: диклофенак (Диклак, Диклоран, Вольтарен, Ортофен), ибупрофен (Нурофен, Имет, Адвил), нимесулид (Нимид, Нимегезик, Найз), мелоксикам (Мовалис, Мелокс).

Если остеохондроз сопровождается головокружениями и иными проявлениями нарушения мозгового кровообращения, то необходимо назначения лекарств, которые устранят эти нарушения. Могут быть назначены: Циннаризин, Кавинтон, Пирацетам, Стугерон, Винтоцетин и др.

Для восстановления хрящевой ткани позвонков и предупреждения дальнейшего их разрушения назначаются ходропротекторы (Олфлутоп, Структум, Дона, Терафлекс, Мукосат). Если мышцы шеи сильно спазмированы, то необходимо применение миорелаксантов (Баклофен, Мидокалм).

После снятия острого периода болезни показано получение физиотерапевтических процедур (магнитотерапия, электрофорез, ультразвук). В этот же период назначаются массажные процедуры, а также подбирается комплекс упражнений для ежедневного выполнения.

При лечении заболеваний и травм позвоночника, локализирующихся в шейном отделе, лечение будет схожим с выше описанным, с внесением некоторых изменений из-за особенностей каждого конкретного заболевания. Если же причина боли в шее не связана с нарушениями позвоночника, то лечение таких заболеваний будет совершенно иным.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу "Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе" и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

artrozamnet.ru

Что делать, если болит шея? MED-DIET

Боль в шее никого не минует. Она внезапно подкрадывается к представителям обеих полов, вне зависимости от возраста. В наши дни, благодаря все большему распространению компьютеров и всемирной паутины, даже молодые девушки и юноши страдают от столь болезненных, доставляющих дискомфорт, ощущений в области шеи особенно с левой и с правой стороны. Разумеется, нестерпимая боль может быть «звоночком», чтобы обратиться в поликлинику и пройти полное обследование. Сегодня мы поговорим с вами о том, что делать если болит шея и с помощью каких способов можно смягчить острые ощущения в шейном отделе.

Причины боли в шее

  • Как правило, отчетливая боль в шее объясняется воспалительным процессом или спазматическим состоянием мышц шейного отдела. Травмы и повреждение связок, а также нахождение, в течение долгого периода в одной и той самой позе. В таких случаях боль в шее может проявляться в самых разнообразных формах. От мелкого дискомфорта до того, что шея  очень болит и не можешь ее повернуть.
  • Также причиной возникновения неприятных ощущений в области шеи может стать воздействие холодного воздуха (сквозняки, нахождение в непосредственной близости от кондиционера). Мышцы переохлаждаются, возникают спазмы и ухудшается процесс кровоснабжения всего организма.
  • Остеохондроз и остеоартроз – еще одна из ключевых причин, связанная с болью в шее. Основным очагом поражения, а следовательно источником боли, являются поврежденные межпозвоночные суставы шейного отдела.

Боль в шее справа. Причины

Одними из самых распространенных причин возникновения боли в шее справа являются:

  • Повреждения мышц или связок позвоночника;
  • Мышечный спазм;
  • Простуда (в результате пребывании на сквозняке)
  • Следствие длительного пребывания шеи в неподвижном состоянии;
  • Развитие заболевания остеохондроз или остеоартроз;
  • Повреждения межпозвоночных дисков.

Что делать если болит в шея справа?

Прежде чем применять какие-либо методы лечения боли в шее,  сначала рекомендуем установить причину этой боли.  Для точного установления диагноза рекомендуем обратиться к врачу.  Однако если вы уверены в том, что боль появилась в результате  долго сидения за компьютером или сквозняка в квартире,  то тогда смело можете использовать наши советы.

  • Спиртовой компресс

    Если боль в шее справа возникла в результате сквозняка, можно наложить спиртовой компресс. Для приготовления возьмите льняную или хлопчатую материю. Сложите ее несколько раз. Потом смочите в спиртовом растворе и хорошенько отожмите.  Наложите на тот участок шеи, который больше всего болит.  Поверх окутайте пленкой или полиэтиленом (чтобы исключить промокание). Сверху на пленку наложите вату и перемотайте бинтом.

  • Массаж

    Если у вас мышечный спазм или «затекла» шея, рекомендуем сделать массаж. Можете сделать его сами. При этом тщательно, но не сильно, разминая шею в том месте, где больше всего болит. Можете сделать поступательные круговые движения головы несколько раз в обе стороны. Можете попросить другого человека размять вам шею или сходить на сеанс массажа. Все это улучшит кровообращение и избавит вас от боли.

  • Прилягте на кровать и немного отдохните

    Прилягте на кровать или на ровную, горизонтальную поверхность. Подушку под голову не подкладывайте. Для удобства можете подложить под голову, складенное в несколько раз полотенце.  Это поможет расслабить мышцы шейного отдела и устранить боль, которая наступила в результате долгого сидения за компьютером.  Если боль в правой части шеи долго не проходит - вызывайте врача.

Боль в шее слева. Причины

Боль в шее слева в большинстве случаев возникает по тем же причинам что и справа, а именно:

  • Спазм мышц;
  • Растяжение связок или повреждения мышц;
  • Воспалительные процессы в организме;
  • Повреждение межпозвоночных дисков и т.п.

Что делать если болит шея слева?

По скольку боль в шее слева возникает в основом по тем же причинам, то для лечения можно использовать те же самые методы:

  • Согревание шеи при помощи спиртового компресса или специальных согревающих мазей. Можно использовать перцовый пластырь;
  • Массаж, круговые движения головой, разминка мышц шеи. Ни в коем случае не делайте резких движений! Только медленные и поступательные повороты головой!;
  • Исключите вероятность сквозняков. Закройте все окна или прилягте в той комнате, где нет сквозняков.
  • При не прекращении боли, обязательно обратитесь к врачу!

Боль в шее сзади. Причины

  • Как правило, боль в шее сзади, появляется в результате так называемой компьютерной болезни. Когда вы сидите в неподвижном состоянии несколько часов и такой образ жизни вы ведете постоянно.
  • Причиной боли в заднем отделе шеи может быть и большое скопление солей в шейном отделе позвоночника.
  • Воспаление или повреждение мышц спины.

Рекомендации при болях в шее

  1. Не забывайте следить за своей осанкой!
  2. Если боль вызвана резким поворотом головы или неудобной позой во время сна, необходимо по мере возможности максимально снизить статистическое напряжение на мышцы шеи. Для сна используйте подушку средней жесткости. Такая боль пройдет сама собой в течении 24-72 часов.
  3. При болях в спине, во время работы за компьютером, не забудьте давать небольшой отдых своей шее в частности, и всему организму в целом. Через каждый час вставайте из-за стола и разминайтесь.
  4. Монитор или телевизор необходимо поместить прямо напротив своей головы. Это необходимо сделать, чтобы создать хороший уровень обзора и обезопасить себя от защемлений в шейном отделе позвоночника.

Полезные упражнения для шеи

Рекомендуем выполнять упражнения сразу после того, как вы открыли глаза (еще лежа в постели).

  1. Ложитесь на бок. Вам необходимо слегка поднять голову, и удерживать ее в таком положении, медленно считая до 5. Повторить упражнение необходимо 5-6 раз.
  2. Ложитесь на живот и сложите руки на затылок. Медленно поднимайте голову, при этом не забывайте оказывать сопротивление с помощью рук.
  3. После того, как вы окончательно проснулись, и встали с кровати, можете ритмично покрутить головой со стороны в сторону. А также покачайте головой с лева на право. Такое упражнение разгонит кровь в мышцах шеи.

Помните, что даже если у вас обнаружили заболевание, которое и вызывало болезненные ощущения в мышцах шейного отдела, это не повод, чтобы запустить себя.

Помните, что если очень болит шея и не можете ее повернуть, то одних медикаментозных препаратов будет не достаточно. Двигайтесь и не засиживайтесь подолгу за ноутбуком или возле плазменной панели.

Лечение. Что делать если болит шея? Совет врача!

med-diet.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа