Какой можно пить чай кормящей маме, а какой нельзя. Чай для кормящих матерей

Какой можно пить чай кормящей маме, как его употреблять

Женщины, чьи дети находятся на грудном вскармливании, должны быть осторожными в приеме напитков. Необходимо тщательно следить за своим самочувствием и наблюдать за реакцией малыша. Какой чай можно кормящей маме? Можно ли добавлять в рацион травяные чаи, есть ли необходимость в чаях для повышения лактации?

Какой сорт чая разрешен кормящим мамам

Не стоит отказывать себе в приеме чая, если во время беременности и до нее, женщина ежедневно пила этот напиток. Главное, подобрать вид чая и его консистенцию, чтобы он не причинил вред.

Черный чай при лактации можно употреблять в небольших количествах. Чай должен быть не слишком насыщенным, чтобы кофеин, содержащийся в чае, не причинил вреда малышу и его матери. Женщины после родов часто страдают от расстройства кишечника, а дубильные вещества помогают этого избежать.

Зеленый чай выбирают многие женщины во время кормления грудью. В нем много антиоксидантов, полезных веществ, которые помогают сохранить молодость, ускорить обмен веществ. В чае много кофеина, а он может негативно сказаться на нервной системе крохи, нарушить сон. Конечно, большая часть кофеина остается в организме мамочки, но даже его остатки могут вызвать беспокойство малыша.

Белый чай является редким, знакомым не всем, но во время грудного вскармливания он очень полезен. В нем гармонично сочетаются все преимущества зеленого и черного чаев. В нем нет кофеина и алкалоидов. Такой чай редко встречается в пакетированном виде, что только на руку, поскольку кормящей женщине не стоит принимать пакетированный и гранулированный чай.

Какой чай употреблять не нужно

Какой чай пить кормящей маме не рекомендуется? Можно ли избежать вредного воздействия чая?

Чай с бергамотом. Бергамот — растение, относящееся к цитрусовым. У малыша может появиться аллергия на него. Попробовать напиток мама сможет только через четыре месяца после родов. Если аллергии не будет, можно пить не более 300 мл в день.

Чай каркаде не рекомендуется во время лактации. Кисловатый чай ярко-бордового цвета может испортить вкус грудного молока, вызвать аллергию.
Чай, в который добавлен лимон, пейте с осторожностью. Напиток можно пить только тогда, когда у ребенка нет аллергии на цитрусовые.

Травяные чаи при грудном вскармливании

Травяные сборы, подобранные самостоятельно, могут причинить вред. Лучше подобрать чай из разрешенных специалистами, которые продают в аптеках. Какой можно пить чай кормящей маме?

Чай с мелиссой. Это гипоаллергенная трава, которая не сможет вызвать аллергию у малыша. Но такой чай помогает бороться с простудными заболеваниями, стабилизирует работу нервной системы.

Чай из ромашки. Ромашка — полезное растение, но часто вызывает аллергию. Можно принимать только после консультации со специалистом.

Иван-чай. Чай из кипрея полезен при лактации. Он улучшает кровообращение, помогает восстановить гормональный фон, побороть анемию.

Чай с душицей. Полезен при недостаточной лактации. Он оказывает противовирусное и антибактериальное действие, успокаивает нервы. Чай безопасен для малыша, поскольку душица редко вызывает аллергию.

Чай с липой. Он помогает бороться с инфекцией, успокаивает нервную систему, снижает стресс, способствует облегчению колик.

Анисовый чай. Рекомендуется при снижении лактации, стрессах, кишечных коликах.

Как пить чай при грудном вскармливании

Выбирая любой из классических чаев: черный чай, зеленый или красный, лучше не делать слишком крепкий настой.

Напиток лучше пить теплым, выпитый до кормления малыша, он увеличит прилив молока. Холодный или горячий напиток такого эффекта не дает.

Не стоит злоупотреблять слишком сладким чаем, если удержаться невозможно, лучше заменить чай фруктозой. Стоит помнить, что сахар может вызвать диатез или кишечные колики у детей.

Выбирая травяной чай, стоит обращаться в аптеку, где фармацевт сможет предложить чай, разрешенный при грудном вскармливании.

Какой чай можно пить кормящим мамам?

Теплое питье во время грудного вскармливания напрямую влияет на лактацию – усиливает выработку грудного молока и улучшает его состав. Теплый чай или травяной сбор является полезной заменой кофе, соку и черному чаю. Особенно полезен зеленый чай, ромашковый, с молоком.

Питьевой режим для кормящей женщины очень важен – достаточное поступление жидкости в организм обеспечивает выработку грудного молока. Но не всякий напиток одинаково полезен в этот период. Чай для кормящих мам также надо выбирать с осторожностью. От того, какой напиток выберет мама, зависит настроение и здоровье малыша. На чем же остановиться – зеленый чай с лимоном, травяной отвар или готовый сбор трав и плодов?

Черный и зеленый

Обычный листовой чай – один из самых распространенных напитков наряду с кофе. Но кофе в период ГВ находится под запретом, поэтому многие мамы переходят на зеленый чай при грудном вскармливании. Именно зеленый – наиболее оптимален по следующим причинам:

полифенолы, танины и катехины в составе листьев обладают дубильными, антисептическими, кровоостанавливающими свойствами, успокаивают и немного обезболивают;
витамины группы В, которые содержит зеленый чай, благотворно воздействуют на нервную систему;

витамин С (в зеленом его больше почти в 10 раз, чем в чистом черном) можно использовать в качестве профилактического средства против простуды и гриппа;
зеленый чай при грудном вскармливании повышает количество молока у матери.

Черный чай при умеренном потреблении также не принесет вреда, как и зеленый, однако содержащийся в его составе кофеин может действовать возбуждающе на ЦНС.

При ограничении черного чая 2-3 чашечками в сутки кофеин улучшает обменные процессы, стимулирует умственную деятельность, улучшает пищеварение, снимает усталость и бодрит. Зеленый сорт содержит меньше кофеина, поэтому его можно пить в больших количествах.

Чабрец

Отвары растений также невероятно востребованы по время ГВ. Например, чабрец – ароматная душистая трава – не только придает свежести листовому чаю, но может выступать основой для тонизирующего напитка. Чай при грудном вскармливании, в составе которого есть чабрец:

обладает антибактериальными свойствами благодаря наличию тимола;
снижает частоту ОРВИ и простуд;
улучшает работу кишечника и желудка;
чабрец также благотворно воздействует на нервную систему, избавляет от бессонницы;

стимулирует чабрец и выработку молока, нормализует лактацию.

Тимьян (чабрец) может нанести вред в случае, если у матери чрезмерное количество молока. В этом случае повышается вероятность мастита и закупорки протоков молочных желез. Также чабрец, как и любое растительное сырье, может стать источником аллергии у младенца. Пить напиток с ним можно после консультации с педиатром.

Душица

Отвар из душицы при ГВ также может быть полезен при условии отсутствия аллергии у малыша или мамы. Трава имеет уникальный состав – алкалоиды, эфирные масла, дубильные компоненты, витамины группы В, С, флавоноиды. Благодаря им душица оказывает на организм мамы благотворное воздействие, усиливает лактацию.

Тем не менее, отвар душицы кормящей маме может быть противопоказан, поскольку она оказывает на малыша такое воздействие:

усиливает сокращение гладкой мускулатуры, имеет отхаркивающее действие;
душица может вызвать аллергическую реакцию;
также душица имеет выраженное седативное (успокаивающее) действие, тормозит ЦНС;
отвар душицы обладает мочегонным действием (диуретик).

Также не рекомендуется употреблять напиток на основе душицы детям минимум до 16-18 лет. При беременности это трава заменяет мочегонные и отхаркивающие препараты кормящей женщине, но имеет потенциальную опасность для ребенка. Именно поэтому такой отвар можно употреблять только по назначению врача.

Ромашка

Ромашка аптечная является наиболее распространенной и доступной лечебной травой. Ее применяют в качестве седативного, антисептического, спазмолитического вещества. Ромашковый напиток также славится своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Кроме того, отвар на основе ромашки обладает рядом лечебных свойств:

устраняет нарушения сна, снижает чрезмерную возбудимость;
ромашковый напиток используется для улучшения пищеварения, в том числе и у ребенка;
обладает заживляющими и противовоспалительными свойствами;
помогает при гинекологических заболеваниях;
наружно используется для обработки ранок, трещин сосков, прыщей.

Ромашка используется в напитках для усиления лактации, для детей актуальна в терапии заболеваний пищеварительной системы и верхних дыхательных путей. Наружное использование ромашки также распространено – малышам можно сделать ванну с отваром, обработать ранку, помогает трава и при дерматитах.

Противопоказанием к использованию является все та же аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость малышом этого растения. В остальных случаях ромашка станет альтернативой синтетическим лекарствам маме в период лактации и может использоваться в лечении ребенка с первых месяцев жизни.

Мелисса и фенхель

Мелисса в период лактации поможет женщинам наладить постоянную выработку молока в достаточном ребенку количестве. Напиток с мелиссой усиливает лактацию за счет усиления всех метаболических процессов в организме. Чай с мелиссой можно пить сразу после рождения малыша, он благотворно воздействует на все системы человека:

нормализует гормональный фон, стимулирует восстановление всех систем после родов;
мягко успокаивает и улучшает сон;
насыщает важными микро- и макроэлементами, витаминами;
укрепляет иммунитет.

Сбор с мелиссой лимонной можно пить в количестве не более 200-300 миллилитров в сутки. Не рекомендуется принимать отвары с мелиссой при гипотонии, заболеваниях мочевыделительной системы, аллергии.

Наряду с мелиссой отвары с фенхелем также широко используются для повышения производительности грудного молока у кормящих женщин. Эти плоды с характерным запахом содержат большое количество эфирных масел, флавоноиды, кумарин, эстраголы и так далее. Напитки с фенхелем можно пить с рождения малыша именно маме, давать ребенку чаи и отвары не рекомендуется до 4-6 месяцев.

Сборы для лактации «Бабушкино лукошко»

Готовые чаи для кормящих матерей под маркой «Бабушкино лукошко» пользуются огромной популярностью, поскольку удобны в заваривании, имеют сбалансированный состав, а травы и растения перед изготовлением сбора проходят тщательную проверку.

Напитки «Бабушкино лукошко» показано пить для усиления лактации, нормализации выработки и состава молока. В линейке есть сборы с такими компонентами:

фенхелем;
ромашкой аптечной;
анисом;
плодами шиповника;
тмином.

Чай «Бабушкино лукошко» подбирается в зависимости от желаемого результата. Так, существуют успокаивающие сборы, повышающие лактацию, снижающие колики и газообразование у малыша. В серии продуктов «Бабушкино лукошко» есть напитки для повышения лактации, а также чаи для детей.

Одним из самых популярных является чай с плодами шиповника, особенно в сезон простуд и гриппа. Шиповник при грудном вскармливании надежно защищает маму от болезней, которые в период лактации очень сложно вылечить, поскольку большинство антибиотиков и противовирусных средства запрещены. Также шиповник при грудном вскармливании благотворно сказывается на пищеварении, улучшает моторику кишечника.

Чай с молоком

Один из самых популярных напитков у кормящих мам – чай с молоком. Его советуют пить уже в роддоме при отсутствии или малом количестве грудного молока. Считается, что чай с молоком при грудном вскармливании очень усиливает продуцирование молока.

Тем не менее, польза такого напитка сильно преувеличена: чай с молоком, в том числе и со сгущенкой, стимулирует лактацию, не лучше, чем любое теплое питье, например, зеленый чай, компот или отвар.

Более того, аллергия на белок чистого корьевого молока у детей до 12 месяцев встречается достаточно часто. До 6% грудничков страдают непереносимостью белка молока. В первую очередь проблема актуальная для малышей-искусственников – практически все неспециальные молочные смеси содержат лактоглобулин, казеин, альбумины и другие белки. При естественном вскармливании коровьего белка попадает в организм малыша гораздо меньше.

Современные педиатры рекомендуют воздержаться от употребления молока в первый месяц лактации, а от парного некипяченого – до 6 месяцев. Чай со сгущенкой вообще не имеет к пользе никакого отношения. В продукте содержится большое количество сахара, консерванты, красители и ароматизаторы. Для кормящей мамы до 4-6 месяцев жизни малыша – это табу.

Также в напитках часто используют другие травы и растения – кинза, липа, лепестки роз, цедра. Очень популярный чай с лимоном во время лактации также пить надо с большой осторожностью. Цитрусовые, в том числе и чай с лимоном, могут спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому любые напитки с чистым лимоном или соком рекомендовано употреблять не ранее, чем в полгода малышу.

Кинза чаще используется не в чай, в качестве приправы ко вторым и первым блюдам. Зелень богата витаминами, флавоноидами и растительной клетчаткой. Кинза не противопоказана при кормлении грудничка, но не рекомендована при сахарном диабете, ИБС, склонности к аллергии, тромбозе. Кинза должна тщательно промываться перед употреблением, поскольку может быть заражена из грунта микроорганизмами.

amalutki.ru

Чай для кормящих матерей, как чай влияет на лактацию

В период грудного вскармливания обязательным условием для нормального функционирования организма мамочки является восполнение жидкости. Проще всего восполнять недостаток чистой водой. Но трудно исключить из привычного рациона сразу все жидкости, оставив только воду. Женщин интересует вопрос, можно ли употреблять во время кормления чай? Какой вид чая для кормящих матерей полезнее и безопаснее?

Чай во время лактации

В период кормления грудью основной жидкостью, которую будет употреблять кормящая мама, должна оставаться вода. Это не значит, что нельзя пить другие жидкости: компоты, сок, чай. Но чай чаю рознь, попробуем разобраться, какой из чаев наиболее безопасный.

Употребление черного чая

Многие женщины отказываются от черного чая, ведь в нем содержится теин, который напоминает по своим свойствам кофеин. Но в чае содержится еще теофиллин и танин. Танин смягчает влияние теина, а теофиллин продлевает бодрящий эффект. Количество кофеина, которое может получить ребенок через молоко матери из черного чая, составляет 1% и то, если женщина выпьет 750 мл чая. Специалисты считают, что при грудном кормлении черный чай можно пить, но только в ограниченном количестве. В сутки допускается выпивать три чашечки черного чая.

Употребление зеленого чая

Кормление грудью может стать причиной для того, чтобы снизить количество потребляемого зеленого чая. Полностью исключать этот напиток не имеет основания, поскольку в нем больше пользы для малыша и его мамы, чем вреда. Зеленый чай обладает следующими ценнейшими свойствами:

оказывает антиоксидантное действие;
содержит эпигаллокатехин галлат — фермент, который сдерживает деление и рост раковых клеток;
в нем много минералов и витаминов;
помогает поддерживать вес в норме.

Если выпивать по две чашки целебного напитка ежедневно, вреда не будет. Качественный зеленый чай, который будет правильно заварен, поможет женщине вернуть стройность после родов, укрепить иммунитет, поддержать сосуды и сердце.

Употребление белого чая

Белый чай считается очень полезным напитком. Он способствует приливу молока, если употребить его незадолго до кормления. В этом чае почти нет веществ, которые стимулируют нервную систему (теин, кофеин), поэтому его можно считать безопасным во всех отношениях напитком.

Но следует соблюдать дозировку и не пить более трех чашечек в день. В чай не стоит добавлять сахар. Заваривать нужно в пропорции 2 ч. ложки на литр воды. Приобретать и использовать пакетированный белый чай не следует, можно приобрести некачественный чай, чайную пыль. Температура воды для приготовления белого чая составляет 70-80 градусов. Листья необходимо заваривать в закрытой емкости в течение десяти минут.

Каркаде при лактации

Некоторые женщины до беременности отдавали предпочтение чаю из суданской розы, им очень трудно отказаться от своих привычек. Они интересуются, не навредит ли малышу каркаде, как этот чай влияет на лактацию. Следует помнить, что цветки гибискуса обладают аллергическими свойствами. Если у мамочки нет аллергии, то ей нужно понаблюдать за состоянием малыша, не возникнет ли у него аллергическая реакция. Она может проявиться в виде покраснения кожи, сыпи, снижения аппетита. Малыш начинает капризничать, развивается расстройство пищеварения, появляются кишечные колики, метеоризм.

При проблемах с почками у малыша, от приема каркаде нужно отказаться, иначе можно спровоцировать обострение заболевания. Тонизирующее свойство каркаде отражается на состоянии сна малыша. Желательно, начинать прием каркаде только после введения прикорма.

Травяной чай при лактации

Чаи из трав занимают особое место в период грудного вскармливания. Многие из них мамочкам рекомендуют для увеличения лактации. Важно подобрать травяной напиток грамотно, чтобы не причинить вред малышу.

Чай для улучшения лактации

Многие женщины жалуются на недостаточное количество грудного молока. Считается, что организм женщины вырабатывает его столько, сколько нужно малышу, чтобы быть сытым. Но иногда, действительно, нужно увеличить выработку, поскольку малыш не наедается, капризничает, просит грудь, теряет в весе. Врач может порекомендовать один из травяных чаев, которые могут увеличить лактацию. К травам, которые чаще всего используются в таких чаях, относятся:

Укроп. Он не имеет противопоказаний, при грудном вскармливании повышает лактацию, уменьшает колики у ребенка.

Фенхель. Входит в состав лактационного чая или заваривается отдельно. В редких случаях может вызвать у ребенка аллергию и дерматит.

Тмин. Используется для увеличения лактации, вреда не несет, улучшает пищеварение, уменьшает метеоризм.

Крапива. Является лактогонным средством. Ее нельзя использовать при гастрите.

Мелисса. Седативное средство. Больше двух чашек в день такого чая пить не рекомендуется, поскольку он понижает давление.

Мята. Нужно быть осторожным, ведь перечная мята содержит ментол, это вещество действует успокаивающе, может уменьшить количество молока. Кудрявая мята содержит карвон, он способствует стимуляции молочных приливов.

Душица. Чай с душицей нужно пить с осторожностью, не более двух чашек. Стоит отказаться от приема чая сразу же, как только лактация улучшится.

Иван-чай. Чай из кипрея благоприятно влияет на лактацию. Но он имеет успокаивающий и слабительный эффект, если принимать его в слишком больших количествах.

Ромашка. Ромашковый чай помогает справиться с простудой в период кормления грудью. Но вот количество вырабатываемого молока может немного уменьшиться.

Важно соблюдать некоторые условия при применении лактогонных средств:

Нельзя злоупотреблять чаем, превышать рекомендованную дозировку.
В первый раз следует заварить не слишком крепкий настой, выпить немного напитка, чтобы посмотреть на реакцию мамы и малыша.
Наблюдение за состоянием малыша должно быть на всем этапе приема травяного чая. Активные компоненты имеют способность накапливаться в организме, поэтому симптомы могут проявиться в любой момент.
Если молока стало много, что ребенок не успевает его выпить, не стоит продолжать пить чай, иначе наступит гиперлактация, грозящая осложнениями.
Иногда, когда крохе не хватает еды, достаточно начать кормить малыша чаще, чтобы выработка увеличилась. Постоянный тактильный контакт с малышом поможет увеличить лактацию без использования дополнительных средств.
Очень важно приобретать чай для лактации в специализированных магазинах, аптеке, смотреть на срок годности продукта.

Чай с бергамотом

Бергамотовый напиток влияет на лактацию положительно, но бергамот является аллергенным продуктом. Он способен вызвать негативную реакцию у грудного малыша и у его мамы. При чрезмерном употреблении чая с бергамотом может возникнуть рвота и тошнота, слабость, головокружение, боли в желудке. У крохи появляется аллергия, усиливаются колики.

Аллергия у малыша может проявиться в виде покраснения, сыпи, зуда кожи. При малейшем проявлении аллергии следует прекратить прием чая. А лучше мамам совсем отказаться от употребления бергамотового чая, пока кроха ест грудное молоко.

При употреблении любого чая стоит обратить внимание на следующие факторы:

Необходимо следить за реакцией малыша, если в чай был добавлен сахар, мед или молоко. Допускается, что у крохи могут возникнуть колики, вздутие животика.
Если малыш стал капризным сразу после кормления, плохо спит, нужно сократить количество чая или отказаться от него совсем, подождать, пока ребенок не подрастет.
Женщине не следует употреблять чаи с искусственными ароматизаторами и красителями.
Не стоит заваривать чай в металлической или пластмассовой посуде, нельзя допустить, чтобы вредные вещества проникли в напиток, потом в организм мамы, а с молоком к малышу.
Выбирая зеленый и черный чай, нужно отдавать предпочтение крупнолистовому сорту. Только в цельнолистовом продукте содержатся полезные вещества.
Некоторые считают, если в чай добавить коровье молоко, это повысит лактацию. На самом деле, мнение несколько ошибочно. Подобный эффект может оказать любая теплая жидкость, она расслабляет протоки молочных желез, чтобы молоко свободно текло к соскам. Если мамочке нравится пить именно чай с молоком, отказываться не стоит.

Чаи, запрещенные при лактации

Некоторые сорта чая для кормящих мам противопоказаны, поскольку негативно могут сказаться на состоянии здоровья малыша.

Травяной чай со следующими травами в составе, употреблять мамочкам не рекомендуется:

боярышник, он влияет на нервную и кровеносную систему, нарушает ритм сердца;
мать-и-мачеха, в составе растения алкалоиды, которые могут причинить вред;
девясил;
ревень;
валериана;
женьшень;
солодка;
сенна;
алоэ.

Чай для кормящей мамы: польза или вред?

Чай – прекрасный напиток, который не только утоляет жажду, но и пополняет количество жидкости в организме. Но если вы кормите малыша грудным молоком, нужно соблюдать осторожность, ведь иногда чай может негативно отразиться на ребенке. Большинство чаёв, особенно в пакетиках, содержат усилители вкуса и красители, которые могут вызвать аллергию. Кроме того, в некоторых сортах содержится кофеин, а, он как известно, возбуждает нервную систему, поэтому пить такой чай кормящей маме крайне не рекомендуется. Сегодня в магазинах можно найти большое количество видов чая: черный, белый, липовый, каркаде, с имбирём и мелиссой и многие другие. Попробуем разобраться какой из них будет безопасен, а может быть даже полезен для малыша и его мамы.

Чай при грудном вскармливании

Есть ли польза от чая для мамы в период грудного вскармливания?

Многие женщины, став матерью интересуются вопросом: «В период лактации можно ли пить чай?». Доктор Комаровский считает, что лучше всего для пополнения количества жидкости в организме кормящей маме лучше всего употреблять очищенную воду, но далеко не каждый человек может весь день пить только воду. К тому же для успешной лактации специалисты рекомендуют в день выпивать примерно 2,5 литра жидкости. Добавить разнообразия в своё питьевое меню можно чаем, а некоторые виды чая будут даже полезны для здоровья мамы и малыша. Главное выбрать правильный сорт чая, ограничить выпиваемое количество и обязательно внимательно изучить его состав.

Полезные свойства чая

В состав чаинок входят дубильные вещества. Доказано, что они обладают лечебными свойствами. В медицине их часто используют как антисептики и в качестве средств для остановки кровотечения. Помимо этого, в чае есть витамин С, который защищает организм от вредных вирусов и укрепляет иммунитет. И не менее важный витамин К, который улучшает свертываемость крови. По количеству витаминов лидирует зеленый чай, поэтому во время лактации лучше всего отдавать предпочтение именно ему.

Рассматривая положительные свойства чая, нельзя не отметить то, что процесс чаепития улучшает эмоциональное состояние мамочки и повышает общий тонус организма. Поэтому если в течение беременности чаепитие не вызывало негативных последствий, то не нужно отказываться от него и во время лактации.

Приведём еще несколько полезных особенностей чая:

1 Чайный напиток хороший антиоксидант. Он укрепляет иммунитет и способствует выведению из организма токсинов.

2 Чай укрепляюще действует на нервную систему и стимулирует мыслительные процессы.

3 Чайные листья способствуют снижению веса, налаживают обмен веществ, положительно влияют на пищеварение и имеют слегка выраженный мочегонный эффект.

4 Чаепитие улучшает состояние десен и является хорошим антисептиком.

Кофеин

Рассматривая вопрос о пользе или вреде чая многие мамы беспокоятся о возможном вредном воздействии кофеина на здоровье ребенка. Но так ли он вреден, как мы привыкли считать? Чашка чая содержит в десять раз меньше кофеина по сравнению с чашкой эспрессо этого же объёма. При этом продолжительность действия теина (второе название кофеина в чае) намного дольше. Если пить сладкий чай в малом количестве, то теин снимает усталость, нормализует процессы обмена веществ, повышает работоспособность и улучшает пищеварение.

Но несмотря на все описанные положительные моменты лучше отказаться от частых чаепитий в течение первых нескольких недель после родов, так как в это время организм малыша еще слишком чувствительно реагирует на всё что поступает с материнским молоком.

Таблица – содержание кофеина в разных сортах чая:

Сорт чая	Кофеин на 100 гр
Черный (байховый)	40
Зеленый	20
Красный (каркаде)	30
Белый	5
Травяной	Не содержит
Фруктовый	Не содержит
С бергамотом	20
С имбирём	10

Наибольший тонизирующий эффект оказывает черный чай, поэтому рекомендуется не заваривать его слишком крепко и пить его до обеда. В зелёном чае теина меньше, поэтому пить его возможно в любое время дня, но стараться делать это до восьми вечера. Перед сном можно выпить чашку белого чая, так как в нём теин практически отсутствует. Особенно осторожно стоит быть с чаем с травами и фруктами. Хоть кофеин в них не содержится, они могут вызвать у крохи сильную аллергию.

Виды чая

Зеленый чай

Этот вид чая пользуется самой большой популярностью среди кормящих мамочек. Он помогает сбросить лишний вес и восстановить организм. Кроме того, как было отмечено выше, в зелёном чае меньше теина чем в черном. Но польза от зеленого чая будет в том случае, если не превышать рекомендованную норму – для кормящей мамы всего две чашки в сутки.

Правила при употреблении зеленого чая:

— лучше отказаться от чаепития перед сном и на пустой желудок;

— выбирайте малые чашки по 150 мл и выпивайте чай не менее чем за 15-20 минут до кормления малыша;

— для заваривания лучше использовать посуду из глины – в ней вкусовые качества раскроются наиболее хорошо;

— не используйте кипяток, оптимальная температура 70-80 градусов;

— время заварки чая зависит от сорта и варьируется от 20 секунд до 15 минут;

— сахар можно заменить фруктозой;

— не забывайте, что в день рекомендуется выпивать всего две чашки чая.

Травяной чай

В травяном чае прекрасно сочетаются полезные свойства и приятный аромат лекарственных растений и садовых деревьев. Настои трав уже давно известны своими целебными и успокоительными свойствами. В медицине их применяют при лечении воспалений и как хорошее антибактериальное средство. Но важно быть очень внимательными применяя их при беременности и кормлении грудью. Травы могут вызвать аллергию или диатез. Также они могут негативно сказаться на работе еще слабого сердца, желудка или почек ребенка. Самыми безопасными в это время принято считать отвары из листьев малины, ежевики, вишни. Можно также добавлять душицу. Пред приёмом такого чая обязательно нужно поговорить с вашим доктором.

Мелисса

Многие используют мелиссу в кулинарии, как ароматную пряность для салатов или мясных блюд, а также для декорирования десертных блюд. Кроме того, отвар из этого растения часто используют в отварах. Для их приготовления листья мелиссы заваривают в горячей, но не кипящей воде в течение 7-10 минут. По желанию можно добавить шиповник или лимон. Напитки с мелиссой не подойдут, если есть проблемы с аллергией или индивидуальной непереносимостью. Также не рекомендуется её применение при проблемах с низким давлением.

Бергамот

Бергамот – разновидность цитрусовых растений, в нём содержатся эфирные масла. Принимать такой напиток во время кормления грудью не рекомендуется, так как он может стать причиной аллергии как у малыша, так и у его мамы. Только после того как кроха достигнет возраста шести месяцев, можно пробовать пить бергамотовые настои немного и не более трех-четырех раз в неделю.

Имбирь

Чай с имбирём хорошая профилактика вирусных инфекций, простудных заболеваний. Он способствует очищению организма и помогает пополнить количество железа в организме. Но в период кормления грудью имбирь может спровоцировать сильную аллергию, поэтому принимать его можно только когда малышу исполнится 3 месяца.

Начинать нужно с четверти кружки. Обязательно после первого приёма нужно подождать пару дней, чтобы проверить как реагирует на него малыш. Если у ребенка появились признаки аллергии, лучше убрать имбирь из рациона хотя бы на пару недель. Если чай с имбирём не вызвал негативных реакций организма малыша, то можно понемногу увеличивать объём выпитого напитка до стандартной нормы.

Чтобы сделать имбирный чай полезнее можно положить в него дольку лимона, пару соцветий липы или душицу.

Черный чай

Из-за большого содержания кофеина черный чай считается далеко не самым полезным в период грудного вскармливания. Многие доктора считают, что именно чай приводит к развитию у малыша колик и проблем с пищеварительной системой. Но если всё-таки в первые месяцы жизни малыша отказаться от привычного черного чая невозможно, следует прислушаться к некоторым правилам:

— в день лучше выпивать не более одной чашки и только до обеда;

— тщательно изучайте состав: в нём не должно быть искусственных ароматизаторов таких как бергамот или лимон;

— не рекомендуется пить чай на пустой желудок

— лучше употреблять некрепкий чай;

— для заварки нужно использовать отстоявшуюся воду.

Каркаде

Красный чай – излюбленный напиток многих любителей чаепития, который изготавливают из цветов гибискуса. Это растение может стать причиной аллергии у малыша, поэтом перед употреблением обязательно нужно проверить как реагирует организм малыша на этот напиток. Самые яркие симптомы аллергии: сыпь, снижение аппетита, понос или запор. Помимо этого, красный чай может вызвать хронические заболевания мочевыводящих путей и почек в еще ослабленном организме младенца. Как и для остальных разновидностей чая перед применением обязательно нужно проверить нет ли в составе вредных химических добавок.

Несколько рекомендаций при приёме чая из цветков гибискуса:

— в день можно выпивать не более трех чашек или 300 мг;

— не делайте чай слишком крепким, даже половины ложечки заварки будет достаточно;

— вместо сахара лучше использовать фруктозу, если у малыша нет на неё аллергии;

— ни в коем случае нельзя добавлять мёд. Он является они из самых очень аллергенов, и организму ребенка будет очень сложно с ним бороться.

Липовый чай

Чайный напиток из липы – один из немногих видов травяного чая, который не просто разрешен, а даже полезен для кормящей мамы. Содержащиеся в нём витамин С и каротин улучшают состояние иммунной системы и имеют противовоспалительные свойства. Заваривать липовые лепестки нужно 25-30 минут в горячей воде (около 90 градусов). Липовый отвар применяют также для улучшения выработки молока у кормящей мамы, для этого его нужно пить 3-4 раза в неделю.

Несколько полезных особенностей липового чая:

— гипоаллергенен для ребенка;

— не вызывает проблем с кишечником и избавляет малыша от колик;

— липовый отвар можно пить без чая, через полчаса заваривания напиток приобретает приятный аромат и естественную сладость.

Белый чай

Белый чай также благотворно влияет на прилив у мамы в период лактации, особенно если его выпивать прямо перед кормлением. Кроме того, он считается самым безопасным для нервной системы, количество теина в нём намного ниже чем в зеленом или байховом чае. Но несмотря на это в день можно выпивать не более трех чашек.

Некоторые правила при приёме белого чая:

— не кладите в чай мёд или сахар, они могут вызвать кишечные расстройство или аллергию у ребенка;

— для приготовления нужно брать вдвое меньшее количество заварки, чем обычно;

— лучше выбирать крупнолистовой развесной чай;

— от пакетиков лучше отказаться вообще, так как чаще всего они состоят лишь из чайной пыли и красителей, которые никак не будут полезны малышу;

— оптимальная температура воды при заваривании чая 70-80 градусов; лучше использовать закрывающийся заварник.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Можно ли кормящей маме чай с молоком?

Множество мам сталкиваются с нехваткой грудного молока сразу после рождения ребенка. В аптеках можно найти широкий выбор лактагонных средств, начиная от травяных настоев и заканчивая гормональными лекарствами. Но в народе существует мнение о том, что улучшить лактацию может обычный чай с молоком.

Такое мнение пока научно не подтверждено. На лактацию влияет генетика, особенности физиологии и то как часто мама прикладывает к груди малыша. Чай с молоком может увеличить количество молока, но только перед самим процессом кормления. Однако такое же действие окажет любой горячий напиток, например, горячая сладкая вода или компот. Важную роль играет и объём жидкости, выпиваемое кормящей мамой.

Безопасен ли чай с молоком для малыша?

Добавленное в чай молоко может стать причиной аллергии у ребенка с непереносимостью белка, стать причиной колик и повышать газообразование. Однако молоко снижает уровень теина в чае, уменьшает отёки и имеет небольшие мочегонные свойства.

Молоко, добавленное в чай, поможет пополнить запас кальция и полезных жиров у кормящей мамы, способствует более быстрому восстановлению после родов. Сахар лучше поменять на фруктозу или отказаться от него вовсе. Многие педиатры (Комаровский в том числе) считают, что слишком большое количество сладкого может стать причиной расстройства кишечника.

Как и любой другой чай, молокочай следует принимать с осторожностью, постоянно следя за состоянием здоровья малыша. Для начала лучше всего сдать анализы чтобы проверить, есть ли у ребенка аллергия на белок. Начинать нужно с не более пол чашки в день и при возникновении любых признаков аллергии употребления молочного чая следует остановить. Если же состояние ребенка никак не поменялось, то можно продолжать чаепитие.

Пить или не пить чай во время лактации каждая мама должна решить сама, опираясь на состояние здоровья и самочувствие ребенка. Если малыш капризничает, у него появились проблемы со сном лучше заменить чай на что-нибудь более безопасное, например, на морс или компот.

prikormrebenka.ru

Чай для кормящих матерей - польза и особенности введения

Многие женщины после рождения ребенка сталкиваются с нарушением лактации и недостаточной выработкой грудного молока. В таких случаях специалисты рекомендуют наладить свой рацион питания, а также назначают для кормящих мам чай, стимулирующий лактацию.

Также чай является одним из самых вкусных напитков, которые разрешены к употреблению в период грудного вскармливания. Очень важно правильно выбирать, как специальный чай для кормящих мам, так и обычный напиток для ежедневного меню.

Продукты, которыми питается мать во время лактации, напрямую влияют на состав и вкусовые качества грудного молока. Питьевой режим женщины также должен быть правильным, пить следует исключительно полезные и натуральные напитки. В зависимости от состава, чай может по-разному влиять на организм матери и ребенка, поэтому выбирать его следует очень внимательно.

Полезные свойства

Существует огромный выбор заварок для чаепития, вы можете отдать предпочтение черному, зеленому или травяному чаю. Важно помнить, что при выборе напитка в первую очередь следует ориентироваться на его натуральность.

В составе не должно быть вредных добавок таких, как ароматизаторы или усилители вкуса. Кормящим мамам пить чай нужно в умеренных количествах, если вы выбираете качественный напиток, то он окажет положительное воздействие на организм. К его полезным свойствам относят:

повышение жизненного тонуса организма;
улучшение настроения, устранение сонливости и усталости;
очищение организма от вредных веществ;
укрепление стенок сосудов;
нормализация уровня глюкозы в крови, снижение аппетита;
нормализация липидного состава крови;
укрепление иммунитета;
устранение неприятных симптомов простуды (боль и першение в горле, заложенность носа).

Для чаепития выбирайте теплое питье, используйте небольшое количество заварки, чтобы напиток не был слишком крепким. Различные добавки в чай не следует использовать до того времени, пока крохе не исполнится 3-4 месяца, особенно это касается меда и пряностей, так как они могут спровоцировать аллергию. Если для заварки вы решили выбрать лекарственные травы, то предварительно лучше узнать, как они подействуют на ваш организм и на ребенка.

Средство для стимуляции лактации

Многие женщины сталкиваются с проблемами при лактации, иногда у кормящей мамы вырабатывается недостаточное количество молока. В таких случаях можно воспользоваться специальными чаями для женщин, кормящих грудью. Они выпускаются в виде быстрорастворимых гранул или фильтр-пакетиков. Обычно в их состав входят лекарственные травы, которые стимулируют лактацию, улучшают сон и обладают спазмолитическим эффектом (анис, фенхель, мелисса и другие).

Пить такой чай для кормящих матерей следует согласно инструкции, однако если у вас есть сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта или эндокринных органов, то лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Быстрорастворимые напитки выпускаются такими известными производителями, как Hipp, Humana, Bebivita и другие. Они отличаются более высокой стоимостью, чем пакетированные, однако считаются очень удобными в использовании. Для приготовления полезного питься достаточно будет добавить к гранулам нужное количество воды и аккуратно их размешать.

Пакетированный чаек по своим полезным свойствам не уступает напитку в гранулах и продается по доступным ценам. При выборе продукта обращайте внимание на основные вещества, входящие в его состав. Необходимо помнить, что пищевые добавки и напитки не могут решить серьезных проблем с лактацией. Поэтому при наличии тревожных симптомов следует обратиться к квалифицированному доктору.

Особенности введения в рацион

Чай для матерей считается одним из наиболее доступных и разрешенных разновидностей питья. Однако вводить его в свой рацион следует осторожно. Сначала выпейте небольшое количество (несколько глотков) в утреннее время и внимательно следите за реакцией малыша. Если ребенок отреагировал нормально, то постепенно можно увеличивать объем разовой порции. Очень важно, чтобы в период введения напитка в рацион, мама не пробовала других новых продуктов. При появлении у крохи сыпи, расстройства стула или проблем с засыпанием, необходимо уменьшить количество ароматного питья или выбрать другую заварку.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

pillsman.org

Чаи для кормящих мам - эффективный способ улучшить лактацию

Альтернативный адрес БК >>>

Здравствуйте, мои милые мамочки! Сегодня на женском сайте поговорим о чаях, которые Вам необходимо пить, чтобы Ваш ребенок был сытым и здоровым.

В жизни молодой мамы и ее крошки период грудного вскармливания считается очень важным и ответственным. Ведь все питательные вещества грудничок получает с молоком матери.

Именно молоко мамы помогает малышу сформировать иммунную систему, ведь новорожденный получает лактобактерии и бифидобактерии в достаточном количестве, чтобы сформировать микрофлору кишечника.

Кроме того, молоко обладает защитными и противоинфекционными свойствами, которые многократно уменьшают риск развития у малыша ряда серьезных заболеваний.

Чаи для кормящих мам

Научу работать на финансовой бирже!

Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться

Все вышесказанное лишний раз говорит о том, что не преувеличена польза грудного вскармливания. Характерной проблемой первых недель после рождения крохи является недостаток молока.

Вот для решения как раз таких проблем и существуют чаи для кормящих мам, которые стимулируют лактацию. Следует учитывать, что и определенная диета в этот период также имеет определенное влияние.

Как повысить лактацию?

На 87% грудное молоко состоит из воды, поэтому для того, что молодая мама могла полноценно кормить свое дитя, она должна употреблять много жидкости. Это не обязательно должна быть вода, разрешается пить в этот период различные соки и чаи для кормящих мам.

Чаи для кормящих мам: принцип действия

Указанные травы в составе чаев, а также лактоза в готовых чаях, стимулирует секрецию эстрогенов (женских половых гормонов). В свою очередь, эстрогены стимулируют выработку пролактина. Именно под действием этого гормона молочная железа вырабатывает молоко.

Чаи для кормящих мам: какие бывают?

С фенхелем

Такие чаи создаются либо из одной определенной травы, либо из сочетания разных трав. Одним из таких чаев является отвар из травы фенхель. Главная ценность этой травы заключается в том, что она содержит анисовый альдегид, фенхон, анетол, органические кислоты, пенин и еще целый ряд биологически активных веществ. Подробнее о фенхелевом чае на этой ссылке.

С ромашкой

Есть и еще одино лекарственное средство, доступное всем, которое также эффективно стимулирует выработку грудного молока. Речь идет о ромашке аптечной, которая не только позволяет увеличить лактацию, но также благотворно влияет на нервную систему молодой мамы, нормализует ее сон. Подробнее о чае с ромашкой на этой ссылке.

С тмином

Тмин не только справляется с проблемой недостатка молока у кормящей мамы, но и одновременно нормализует работу желудка и улучшает аппетит.

С анисом

Славятся своим благотворным влиянием также анисовые чаи. Уникальность анисового чая состоит в том, что он в своем составе содержит важные жирные кислоты и эфирные масла, которые полезны и малышу и его маме.

С укропом

Да-да, из укропа также делают чаи для повышения лактации. Кроме того, известен и другой благотворный эффект от употребления такого чая. Речь идет об успокоительном действии и нормализации работы желудочно-кишечного тракта карапуза. Мало, кто из родителей не знаком с таким понятием, как бессонные ночи из-за газиков у ребенка. Так вот, именно этот чай способен решить одновременно проблему мамы и дитя.

С мелиссой

Польза от мелиссы для кормящей материи в том, что она повышает выработку молока. Однако это далеко не единственные ее достоинства. Мелисса также обладает успокоительным, антисептическим, противомикробным действиями. Подробнее о чае с мелиссой здесь.

С душицей

Чай с душице показан для кормящих мам, так как увеличивает лактацию.

Готовые аптечные сборы

На аптечных полках представлены уже готовые сборы трав, в которых рассчитана четко пропорция каждого компонента. Кроме того, для удобства все чаи упакованы в одноразовые фильтр-пакеты, так что заваривать и пить их сплошное удовольствие.

В состав сборов входят все те же: фенхель и ромашка, тмин и анис, добавляется также укроп и мелисса. Такие чаи для кормящих мам четко выполняют возложенную на них функцию по увеличению лактации. Зачастую такие чаи рекомендуются тем мамам, которые уже родили ребенка, а молоко все еще не пришло.

Готовые чаи

Производители детского питания также позаботились о женщинах, выпустив свои чаи (как правило, гранулированные) для кормящих мам.

Самыми распространенными являются: «Чай для кормящих мам» производства российской компании «Бабушкино лукошко», «Чай для кормящих матерей» — немецкая фирма Хумана, «Наталь для кормящих мам» — австрийской фирмы ХиПП.

Рецепты чаев для кормящих мам самостоятельного приготовления

Анис – фенхель — укроп

Чайную ложку готовой смеси залить 250 мл кипятка, настоять 10 минут, после чего маленькими глотками выпить. Выпивать в день следует не меньше 2-3 чашек чая.

Тмин

Чайная ложка тмина заливается чашкой молока и чашкой кипятка. Настаивается смесь 10 минут, процеживается и пьется маленькими глотками. Опять же, в день нужно выпить не меньше 2-3 чашек.

Следует запомнить также, что нельзя кипятить те травы или вещества, которые содержат любые эфирные масла. Доза тмина должна быть уменьшена в случае возникновения неприятных ощущений в области желудка. Кроме того, содержащие эфирные масла травы нельзя хранить в пластиковом сосуде.

Крапива

Двумя стаканами кипятка следует обдать 3 чайные ложки крапивы, настоять 10 минут, процедить. Пить в течение дня 2-3 раза.

Если трава свежесрезанная, настаивать нужно всего минуту-две, но для отвара годятся только молодые побеги. В течение долгого времени такой чай употреблять не рекомендуется, его разбавляют фенхелем или тмином.

Базилик

Немного базилика можно добавить к другим травам, чтобы повысить лактацию. Отдельно чай на базилике не заваривается.

Калмыцкий чай также эффективно повышает лактацию. Заходите по ссылке, узнаете как его готовить.

Итак, средств для повышения лактации существует немало. Можно выбирать любое, которое будет отвечать конкретно Вашим требованиям!

Будьте здоровы и счастливы!!!

загрузка...

Загрузка...

Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!

Все разделы блога:

femininesite.ru

чай для кормящих мам

Лактация – это естественный процесс, который напрямую зависит от рациона женщины. Прием достаточного количества жидкости необходим каждой кормящей матери. Существует много видов чая, одни из них могут благоприятно повлиять на выработку молока, а другие в свою очередь негативно сказаться на здоровье малыша. Некоторые напитки содержат много кофеина, к ним относятся и чай, от их употребления лучше воздержаться. Также кормящим мамам стоит обращать особое внимание на наличие ароматизаторов и других аллергенов в составе продуктов питания. И все же, какой чай лучше пить кормящим мамам? Рассмотрим далее в статье.

Содержание страницы

Полезные свойства зеленого чая для лактации

20120830003358 Можно ли кормящим зеленый чай? Да, конечно, любой теплый напиток способствует лактации. Для улучшения работы грудных желез многие врачи советуют пить именно зеленый чай с добавлением молока. Чай с молоком при гв полезный, но иногда наличие в рационе матери молочных продуктов или сахара может стать причиной колик у ребенка. В таком случае необходимо проконсультироваться с педиатром и исключить провоцирующий продукт. Если малыш плохо переносит сахар, его без проблем можно заменить фруктозой, она менее аллергенна. Если окажется, что причиной есть молоко, то от него придется отказаться и пить чистый зеленый чай.

Такой напиток очень полезный за счет своих антиоксидантных свойств. Доказано, что регулярное употребление зеленого чая – отличная профилактика раковых заболеваний для женщин. Также листья зеленого чая богаты на витамины и микроэлементы, которые так необходимы для укрепления организма новоиспеченной матери. Выпивая такой напиток ежедневно, можно забыть о лишних килограммах и быстро вернутся в былую форму после родов.

Важно пить именно заварной чай, поскольку зачастую в пакетиках продают продукт не самого лучшего качества. Более того, стоит воздержаться от мелколистовых сортов. Самыми полезными являются крупные листья зеленого чая, собранные на плантации вручную.

Правила заваривания зеленого чая для кормящих мам

Приготовление данного напитка практически не отличается от стандартной техники заваривания чая. Но нужно быть осторожными с крепким чаем. Не следует злоупотреблять напитком более 5 чашек за день. Слишком терпкий чай не рекомендуется тем, кто во время беременности страдал изжогой.

Можно ли пить травяные чаи кормящим женщинам?

Их используют довольно редко за счет аллергенности. Но если мама и малыш хорошо переносят определенные травы, то нет необходимости их ограничивать. Женщинам при кормлении грудью не стоит употреблять травяные сборы на основе девясила, женьшени, ревеня, алоэ, двоелистника, крушины, сены. Снизить выработку молока может перечная мята. Нежелательным для здоровья ребенка есть каркадэ. Следует воздержаться от добавления в чай душицы, солодки, петрушки.

В домашних условиях можно заварить чай улучшающий лактацию. Ингредиенты для приготовления можно купить в любой аптеке.

Рецепты популярных лактогонных напитков:

Чай из укропа готовиться из 1 ст.л. сухих семян и 300 мл кипятка. Остывший напиток можно принимать в течении дня небольшими порциями. Такой чай обладает ветрогонными свойствами и защитит малыша от колик. Вместо укропа можно взять другие родственные травы (анис, тмин), которые обладают схожим действием.
Всем известный своими полезными свойствами ромашковый чай также стоит употреблять кормящим. 1 ст.л. цветков нужно залить 200 мл кипятка и поставить на водяную баню на 10 минут. Приготовленный отвар нужно охладить до комнатной температуры и процедить через сыто. Но с таким напитком нужно быть осторожными и наблюдать за реакцией малыша.
Имбирный чай готовиться довольно просто. В кипящую воду нужно добавить немного измельченного корня готовить в течении 5 минут, потом дать остыть. В такой напиток можно добавить цитрусовые и мед, но как уже писалось эти продукты могут быть небезопасными для ребенка.

Польза и вред черного чая при грудном вскармливании?

black-tea Бытует мнение, что черный чай ни в коем случае нельзя пить кормящей женщине, так как в нем содержится большое количество кофеина. Но это не верно, ведь в состав грудного молока попадает не все 100 % рациона.

Женщинам, которые не могут прожить и дня без чашечки ароматного чая следует знать о таких правилах:

Беспокойство ребенка, плохой сон после кормления – говорит о повышенной чувствительности к алкалоидам, содержащимся в напитке. Обычно такая реакция возникает у детей в возрасте до полгода, в это время их нервная система и желудочно-кишечный тракт очень уязвимы.
Запор или понос может быть реакцией на дубильные вещества чая. В таком случае необходимо исключить напиток из рациона во время вскармливания. Но к счастью такие осложнение встречаются крайне редко.
Высыпание на коже или диатез может появиться из-за большого количества искусственных добавок в чае. От такого напитка лучше отказаться.

Также как и в зеленый, в черный чай полезно добавлять молоко. В небольшом количестве можно лимон, но в зависимости от реакции малыша.

Липовый чай при лактации

Это одно из лучших средств профилактики от вирусных и инфекционных болезней для мамы и малыша. Лактация, после липового чая снимает колики, успокаивает боль и улучшает сон ребенка. Также напиток положительно влияет на организм женщины: защищает от стресса, помогает преодолеть послеродовую депрессию и улучшает иммунитет.

Магазинные чаи для улучшения лактации

Выбор таких напитков сейчас очень большой. Многие производители выпускают их в удобной для применения форме: гранулах, одноразовых пакетах.

Самые популярные чаи:

Humana представляет собой гранулы, в состав которых входят витамины, экстракты ежевики, укропа, гибискуса и другие натуральные компоненты.
HiPP – гранулированный чай с натуральным составом. Такой напиток также поможет малышу избавиться от колик и улучшит сон.
Нестик
Лактавит в отличии от других лактогонных чаев не содержит «подсластителей», в состав входят растительные экстракты.
Бабушкино лукошко – любимое средство многих мам, представляет собой пакетированные чаи из лекарственных растений с приятным вкусом.

Молодым мамам следует понять, что в одиночку чай проблему лактации не решит. Для того, чтобы наладить выработку молока скорее всего придется откорректировать питание и количество выпиваемой жидкости. В таком случае чай станет отличным вспомогательным средством.

gurman-bel.ru

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа