Чем вредны помидоры для женщин: Помидоры вред и польза для организма

Содержание

Чем вредны помидоры. Politeka

18 июля, 15:10

Читати українською

Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения, почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров

Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляем их в салаты, запекаем с другими овощами, просто едим в прикуску с зеленью и сыром. Но при наличии некоторых заболеваний этот плод может принести вред организму, будь внимательна.

Поговорим о пользе помидор

• Включив в свой рацион помидоры ты снижаешь развития рака молочной железы, а приобщив к поглощению этого плода своего мужчины, обезопасишь его от рака простаты.

• Томатный сок снижает риск появления кишечной непроходимости, варикоза и тромбоза.

• Помидоры следует употреблять людям с гипертонией и даже ишемической болезнью сердца.

Популярные статьи сейчас

«Удалось выйти на идеолога»: в Украине готовили госпереворот, новые подробности
Писаренко и Никишин ушли из «Дизель Шоу» и поспешили в рф, Сморыгин назвал причину: «Ребята не смогли.

..»

Началась новая ракетная атака по Украине, гремят взрывы: что известно о «прилетах»
Снега навалит еще больше, мороз усилится: сделано предупреждение, какой будет погода
«Надя еще двести раз пожалеет, что сделала так»: украинки встали на защиту Владимира Дантеса

Показать еще

• А как на счет того, чтобы повысить гемоглобин с помощью томатов? Плоды и это умеют.

• О противостоянии помидора вирусным инфекциям и говорить не стоит, в нем содержится витамин С и фитонцивод, которые оказывают противовоспалительное действие.

Самое интересное, что в противовес другим овощам помидоры приносят много пользы организму и в термически обработанном виде.

Кому нельзя есть помидоры

В каждой бочке меда есть своя ложка дегтя, помидоры эта участь не обошла стороной. Кому же стоит убрать из своего рациона плоды или ограничить их потребление?

• Артрит, полиартрит и подагра сопровождаются повышенным содержанием кислоты в крови. При таких анализах и диагнозах нужно отказаться от помидор.

• Камни в желчном пузыре или желчевыводящих путях — еще одна причина сказать «нет» томатам, так как это небезопасно для здоровья.

• Ограничить употребление помидор нужно, если наблюдаются нарушения  в работе пищеварительной системы, расстройство, или при повышенной кислотности желудка.

• При сердечно-сосудистых заболеваниях лучше оградить себя от консервированных помидор.

• Аллергия на помидоры — еще одна причина не вступать в тесную дружбу с плодами.

Вред помидор в сочетании с другими продуктами

Сводить в дуете помидоры и хлеб — не лучшая идея. Продукты начнут бродить в ЖКТ, а это спровоцирует газы и вздутие живота. Поджелудочная железа не терпит, когда томаты вступают в отношения с мясом, рыбой или яйцами, помни об этом, когда будешь придумывать рецепты новых блюд.

Напомним, в чем заключается опасность мяты для организма человека.

Также Politeka писала, какие овощи помогут спастись от тревожности и беспокойства.

Популярные новости

Писаренко и Никишин ушли из «Дизель Шоу» и поспешили в рф, Сморыгин назвал причину: «Ребята не смогли…»
Земля вздрогнула, выросла стена огня: количество пострадавших в Днепре увеличилось
Началась новая ракетная атака по Украине, гремят взрывы: что известно о «прилетах»
Снега навалит еще больше, мороз усилится: сделано предупреждение, какой будет погода
«Совесть полностью атрофирована»: Влад Яма из «Танці з зірками» в США разгневал украинцев новым постом
«Ого!»: в освобожденном Херсоне прогремел сильнейший взрыв
Путин уже хочет прямых переговоров с Зеленским: что известно
Жена продюсера «Квартал 95» раскрыла секрет экстремального похудения на 10 кг: «Каждый день был бокал…»
«Надя еще двести раз пожалеет, что сделала так»: украинки встали на защиту Владимира Дантеса
Дала пощечину на уроке: маленького украинца в школе избила учительница, делом занялась прокуратура
«Я хочу четко заявить»: генсек НАТО назвал, кто виновен в падении ракеты в Польше
«Легко входит в доверие»: опасный преступник оказался на свободе, срочное предупреждение
«Имеем результат»: поставщиков и производителей иранских дронов наконец-то наказали, подробности
Жена продюсера «Квартал 95» неожиданно обратилась к украинцам: «Умоляю, не ждите.

..»

Бритни Спирс в крошечном купальнике не смогла скрыть очевидные недостатки: «Определенно нужен стилист»
Мартыновская из «Мастер Шеф» показала, как выглядит ее дом в селе, где она выросла: «Непредсказуемая жизнь…»
«Удалось выйти на идеолога»: в Украине готовили госпереворот, новые подробности

Читать дальше

польза и вред для организма человека, как правильно выбирать и хранить

Культуру выращивают на каждом дачном участке. Многие делают это, потому что не могут представить себе стол без этого продукта. А многие знают, какой вред и пользу приносит помидор, использованный в пищу. Выращивается томат давно. Дачникам будет полезно знать о свойствах культуры и ее плодов.


Содержание

Почему раньше помидоры считались вредными

Люди раньше были осторожными, и относились ко всем растениям с опаской. Так происходило и с помидорами. Наблюдая за животными, которые съедали ботву растений и вскоре погибали, кушать их плоды никто не решался.

Их считали ядовитыми до тех пор, пока повар Джорджа Вашингтона не решил с их помощью отравить правителя. Его замысел не удался, а томаты пришлись по вкусу.

Затем выяснилось, что ядовиты не плоды, а стебли растений. После этого культура начала активно распространятся повсеместно.

Химический состав

Вещества, которые обнаружены в составе, настолько разнообразны, что польза от их использования в пищу даже не обсуждается.

Томаты содержат массу полезных компонентов для человеческого организма, они предоставлены витаминами группы В, а также С, Е, Н, К, РР. Количество которых настолько велико, что томат по праву может соперничать с некоторыми продуктами, считающимися основным источником.

В составе содержатся яблочная, щавелевая, лимонная, янтарная и другие кислоты. Их полезное воздействие на организм неоценимо.

Макро- и микроэлементы поражают многообразием. Плоды содержат такие вещества, как кальций, бор, магний, железо, серу, фосфор, йод и огромное количество других компонентов. Хоть их процент небольшой, употребление овоща в пищу, особенно в сыром виде, несомненно полезно.

Больше всего ученые делают акцент на ликопине. Веществе, содержащемся в томатах, и окрашивающем его. О его количестве судят по интенсивности окраски томатов. Польза овоща для человека несомненна, культура оказывает воздействие на организм.

Полезные свойства помидоров для организма

Низкий уровень калорийности позволяет использовать продукт при диетическом питании. Причем полезное воздействие распространяется на представителей обоих полов. О степени пользы помидоров знают не понаслышке.

Что полезного имеет человеческий организм после употребления продукта:

  • профилактика раковых образований;
  • укрепление иммунитета;
  • повышение гемоглобина;
  • лечение варикоза;
  • улучшение памяти;
  • выведение холестерина;
  • улучшение состава крови;
  • избавление от запоров;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение обмена веществ.

Перечислять пользу от использования овощей в пищу можно бесконечно. Важно то, что с их помощью поправляют здоровье различные категории людей.

Со сметаной помидоры желательно не смешивать. Так как их союз существенно снижает полезное воздействие на организм.

Вареные овощи используют потому, что они более полезны для человека. При варке количество ликопина увеличивается, чем больше времени производится тепловая обработка, тем выше процент вещества.

В соленых помидорах количество полезных компонентов немного уменьшается, но польза от их употребления, несомненно, присутствует. Главное не увлекаться, много соли вредно для организма.

Для мужчины

Мужскому полу нужно употреблять томаты ежедневно, так как польза от их применения не преувеличена. Особенно ценят плоды за:

  • улучшение общего самочувствия;
  • воздействие на парные половые железы и простату;
  • защиту от онкологических заболеваний;
  • нормализацию репродуктивной и сексуальной деятельности;
  • улучшение потенции;
  • продление эрекции;
  • выведение токсичных веществ из организма при работе во вредных условиях;
  • синтез белка при физических нагрузках.

Мужчинам, следящим за собственным здоровьем, следует внимательно присмотреться к этому овощу.

Для женщины

Употребление овощей в пищу для женского пола также полезно. Как и у мужчин, у женщин есть свои слабые стороны. Использование помидоров поможет восполнить недостаток питательных веществ.

Для чего нужны томаты женщинам:

  • незаменимый продукт при соблюдении диеты;
  • снижают риск возникновения рака молочной железы;
  • предупреждение заболеваний шейки матки;
  • улучшения кожных покровов.

Использование масок поможет сохранить тонус кожи рук, лица и других частей тела.

При беременности

Полезные компоненты, которые присутствуют в помидорах, помогают будущей маме восполнить недостаток питательных веществ. Малыш будет развиваться правильно. Овощи полезны при беременности.

Но применяют томаты с осторожностью, так как существует риск возникновения аллергической реакции. На печень будущей мамы свежие плоды могут действовать по-разному, необходимо внимательно следить за самочувствием.

Беременным противопоказаны переработанные помидоры, так как они вызывают противоположное действие. Из-за высокого содержания соли возникают отеки, уксус, содержащийся в консервированном томатном соке, вреден будущей маме.

Что касается суставов, то здесь мнения расходятся, плоды и вредны, и полезны. Желательно проконсультироваться с врачом. В последнем триместре вообще отказываются от овоща.

При каких заболеваниях рекомендуют томаты

Употребление в пищу помидоров помогает смягчить симптомы и протекание некоторых заболеваний. Но перед тем как заняться самолечением, спрашивают совета у лечащего врача.

При авитаминозе

Рекомендуется употребление томатов для лечения, а также профилактики заболевания. Ежедневное употребление овоща помогает восполнить недостаток витаминов.

Предотвращение катаракты

Люди, употребляющие помидоры, защищают собственные глаза от распространенного заболевания. Содержащиеся в составе овоща витамины, в частности витамин А, помогает улучшить зрение и предотвратить катаракту.

Для желудочно-кишечного тракта

Овощи помогают пищеварительной системе. Содержание в составе компонентов помогает организму быстрее проводить обмен веществ, налаживая деятельность всего кишечника.

Кожица томата помогает улучшить перистальтику кишечника, содержащиеся в ней вещества выводят каловые камни.

Для здоровья костей

Содержание в томатах ликопина помогает бороться с остеопорозом. Кости укрепляются, восстанавливается плотность.

Для сердечно-сосудистой системы

Ежедневное употребление овощей улучшает состав крови, разжижает ее. Помогает очистить сосуды и наладить работу сердца.

Для мужской потенции

Польза от применения томатов в том, что они помогают продлить эрекцию и улучшить потенцию. Употребление овоща влияет на половую систему мужчин.

Антираковые свойства томатов

Входящие в состав плодов вещества воздействуют на железы:

  • щитовидную;
  • предстательную;
  • поджелудочную.

Усиленно защищая от возникновения раковых образований. Употребление томатов в пищу помогает задерживать развитие раковых клеток.

При кожных заболеваниях для лучшего заживления ожогов и ран

Содержащиеся в составе помидоров компоненты помогают улучшить состояние кожных покровов. Используются маски, или овощ употребляется в пищу.

Половинка свежеразрезанного томата, приложенная к ожогу или ране, помогает быстрее заживить.

Вред и противопоказания помидоров

Использование в пищу овоща иногда негативно влияет на организм. Следует с осторожностью применять томаты людям, страдающим желчнокаменной болезнью. Помидоры содержат кислоты, которые вредят организму больного. Нежелательно употреблять томаты с мясом, яйцами, рыбой и хлебом.

Вредны овощи и тем, кто страдает заболеваниями печени. Мочегонный эффект плодов оказывает негативное влияние на организм человека, болеющего мочекаменной болезнью.

Желательно полностью отказаться от употребления томатов в периоды обострения тем, кто болеет:

  • панкреатитом;
  • холециститом;
  • язвой;
  • гастритом и другими заболеваниями.

Применение помидоров в косметологии

Основное направление использования томатов в косметологии — это их воздействие на кожу. Плоды питают, делают ее эластичной, придают здоровый блеск.

Экстракт из помидоров помогает сузить поры, нормализовать работу сальных желез и устранить жирный блеск.

Используют в косметологии не только зрелые, но и зеленые плоды культуры. Их экстракт добавляют к кремам, использующимся при лечении различных кожных заболеваний. Он помогает восстановиться коже после заживления на месте шрамов.

Как выбрать томаты

Лучше выращивать культуру самостоятельно. Тогда человек будет уверен в качестве продукта. Но если приходится выбирать томаты на прилавке в магазине, относятся к покупке внимательно. Особенно опасны те помидоры, которые выращивают, используя нитраты. Ничего, кроме вреда, такие плоды не принесут.

Не нужно приобретать слишком крупные плоды среди зимы. Большая вероятность того, что они выращены на химии.

Цвет плодов должен быть насыщенным, а серединка без белых пятен. Покупать плоды зимой опаснее, среди множества свежих овощей могут оказаться опасные продукты. Кожица у перекормленных химией помидоров очень плотная и грубая. Такие лучше не покупать.

Рецепты с помидорами

Больше пользы приносят свежие овощи. Но можно их готовить. Если речь идет о салатах, то чтобы получить больше пользы, заправлять их майонезом нежелательно. Лучше добавлять нерафинированное масло, оно поможет организму быстрее усвоить входящие в их состав вещества.

Ликопин, содержащийся в томатах, увеличивается в 1,5 раза, если плоды поварить 2 мин. При более длительной обработке концентрация вещества увеличивается еще больше.

Как хранить томаты

От правильного хранения томатов зависит польза продукта. Желательно оборудовать специальные помещения. В них устанавливают температурный режим и определенную влажность, оптимальную для хранения.

Для длительного хранения рекомендуется выбирать специальные сорта, предназначенные для этого.

Плоды проходят тщательный отбор. Выкладываются в деревянные ящики в один ряд. Затем при хранении периодически перебирают плоды, отбирая те, которые начинают портиться.

Использование в пищу томатов имеет положительную и отрицательную стороны. Много пользы приносит организму этот овощ, но не стоит забывать о противопоказаниях.

10 побочных эффектов употребления большого количества помидоров

Многие из нас регулярно употребляют в пищу помидоры. Их добавляют во многие блюда из-за уникального аромата, который они придают. Ликопин в помидорах доказал свою пользу для здоровья. Но знаете ли вы о побочных эффектах помидоров?

Они могут подойти не всем, и не все могут употреблять их в обычных количествах. В этой статье вы узнаете, как помидоры могут негативно повлиять на ваше здоровье. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Связанный: 14 лучших домашних средств от пигментации кожи и советы по профилактике

В этой статье

10 Серьезные побочные эффекты помидоров

Помидоры – краткое описание

Помидор, известный под научным названием Solanum lycopersicum, принадлежит к семейству пасленовых. Томаты родом из Центральной и Южной Америки. В Мексике они впервые были использованы в пищу, а со временем распространились по всему миру.

Сегодня помидоры употребляют в пищу разными способами – сырыми, вареными, а также в качестве ингредиента многочисленных блюд, соусов, напитков и салатов.

Но теперь возникает большой вопрос –

Почему помидоры могут быть вредны для вас?

Хотя обычно они безопасны для употребления, у некоторых людей они могут вызывать осложнения. Некоторые из проблем, которые могут вызвать помидоры, включают кислотный рефлюкс, последствия непереносимости, мышечные боли и т. д.

Даже лист томатного растения может быть небезопасным. В больших количествах он может вызвать рвоту, головокружение, головную боль и, в тяжелых случаях, даже смерть (1).

Другим важным фактором, влияющим на эту темную сторону помидоров, является ликопин, то самое соединение, которое, как ни удивительно, отвечает за его полезные свойства.

Ликопин в помидорах

В большинстве случаев ликопин безопасен. Но добавки с ликопином могут быть небезопасны во время беременности. Ликопин также может усугубить симптомы рака предстательной железы.

Ликопин следует применять с осторожностью у пациентов с язвой желудка и другими проблемами с желудком. Соединение также может вызвать низкое кровяное давление. Люди, принимающие лекарства для снижения артериального давления, должны держаться подальше от ликопина.

Ликопин также может увеличить риск кровотечения, и его следует избегать людям с нарушением свертываемости крови.

Другие побочные эффекты избыточного потребления ликопина включают ликопенемию, состояние, вызывающее желто-оранжевую пигментацию кожи (2).

А теперь подробно о побочных эффектах.

Побочные эффекты помидоров

1. Кислотный рефлюкс/изжога

Изображение: iStock

Помидоры кислые и могут вызывать изжогу. Помидоры богаты яблочной и лимонной кислотами и могут вызывать излишнюю выработку желудочной кислоты (которая отвечает за расщепление пищи) (3). Когда объем кислоты увеличивается, она вынуждена течь вверх по пищеводу, вызывая симптомы. На самом деле, даже приготовление помидоров может не помочь.

Помидоры и томатный соус также включены в список продуктов, которые могут вызвать рефлюкс (4).

Помидоры также могут усугублять симптомы ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) (5). Следовательно, лучше избегать кислых продуктов, таких как помидоры, чтобы избежать симптомов кислотного рефлюкса.

2. Аллергии и инфекции

Shutterstock

Симптомы аллергии на помидоры чаще всего проявляются сразу после употребления фрукта. К ним относятся крапивница, кожная сыпь, экзема, кашель, чихание, ощущение зуда в горле и отек лица, рта и языка.

Согласно польскому исследованию, помидоры содержат соединение под названием гистамин, которое может вызывать определенные аллергические реакции (6).

Помидоры также могут вызывать аллергический контактный дерматит, при котором ваша кожа становится сильно зудящей и опухшей после прикосновения к плодам. Помидоры также могут вызвать зуд губ. Другой возможной аллергической реакцией на помидоры является красное пятно вокруг бровей и век (7).

Связанный: 14 лучших домашних средств от аллергии на коже | Причины и симптомы

3. Проблемы с почками

Shutterstock

Согласно отчету, опубликованному Министерством здравоохранения и социальных служб США, люди с прогрессирующим хроническим заболеванием почек должны ограничить потребление калия, минерала, которым богаты помидоры (8).

Людям с тяжелыми заболеваниями почек также может потребоваться ограничить потребление помидоров, поскольку они содержат много воды.

С высоким уровнем калия в крови, который является одной из причин заболевания почек, можно справиться, избегая томатов, томатного соуса или всего, что делается из помидоров. В томатном соусе также много оксалатов, что является еще одной причиной, по которой восприимчивые люди должны избегать его (9). ).

4. Синдром раздраженного кишечника

Shutterstock

Помидоры, учитывая их раздражающую кожуру и семена, могут быть одной из причин синдрома раздраженного кишечника. И если у вас уже есть СРК, помидоры также могут вызвать вздутие живота.

Помидоры также являются одним из наиболее распространенных пищевых аллергенов, которые могут вызвать проблемы с кишечником (10).

5. Диарея

Изображение: iStock

Диарея может возникнуть у людей, страдающих непереносимостью помидоров.

Помидоры жирные и кислые, и их следует избегать во время диареи. Они могут быть источником сальмонеллы, вызывающей диарею (11).

6. Чрезмерное содержание натрия

Убедитесь, что вы выбрали вариант томатного соуса с низким содержанием натрия, так как большинство соусов имеют высокое содержание натрия.

Даже томатный суп может содержать слишком много натрия. Всего одна чашка супа может содержать от 700 до 1260 мг натрия (12). Консервированные помидоры могут содержать 220 мг натрия на полстакана.

7. Ликопенодермия

Мы знаем, что помидоры являются отличным источником ликопина. Это также может быть проклятием. Чрезмерное потребление ликопина может вызвать ликопенодермию, которая представляет собой темно-оранжевую окраску кожи. Это может не представлять угрозы для здоровья, но, безусловно, выглядит не очень привлекательно (13).

Ликопенодермия также может возникнуть при чрезмерном употреблении добавок с ликопином. Но не волнуйтесь — это состояние обратимо (14).

8. Проблемы с мочеиспусканием

Кислые продукты, такие как помидоры, могут раздражать мочевой пузырь и приводить к недержанию мочи. Помидоры также могут вызывать симптомы мочевого пузыря и, в некоторых случаях, цистит (ощущение жжения в мочевом пузыре).

9. Респираторные заболевания

У людей с аллергией на помидоры может быть затруднено дыхание.

Мы также можем обвинить помидоры в том, что они способствуют развитию плесени, а плесень, по данным Министерства сельского хозяйства США, может вызывать аллергию и респираторные заболевания (15).

10. Острое желудочно-кишечное расстройство

Поскольку помидоры очень кислые, они могут вызвать острое расстройство желудка, если вы уже страдаете кислотным рефлюксом или изжогой.

Помидоры также могут увеличить выработку кислоты в желудке, что может вызвать острое желудочно-кишечное расстройство (6).

Эти побочные эффекты просто говорят нам, что мы должны быть осторожны и не употреблять помидоры в избытке. Но это еще не все — есть еще одна группа людей, которые в этом аспекте должны соблюдать осторожность больше, чем кто-либо другой.

Связанный: 10 домашних средств от гастроэнтерита (желудочного гриппа) + советы по профилактике

Беременные и кормящие женщины

Помидоры в регулярных количествах безопасны для беременных и кормящих женщин. Однако, когда речь идет о больших суммах, доказательств недостаточно. Лучшим выходом из ситуации будет консультация с врачом.

Говоря о ликопине ​​в этом контексте, нет никаких доказательств. Следовательно, воздержитесь от приема добавок с ликопином (2).

Помидоры, особенно соус, имеют сильный вкус и могут проникать в грудное молоко. Это может сделать ребенка неудобным и раздражительным.

Если у вас есть еще вопросы…

Эти побочные эффекты не означают, что вы сразу бросаете помидоры. Они имеют множество преимуществ. Мы говорим: будьте осторожны с побочными эффектами и не употребляйте их в избытке.

Помидоры — сочные фрукты, содержащие антиоксиданты и несколько полезных растительных соединений. Они предлагают много преимуществ для здоровья. Однако избыточное потребление помидоров может вызвать побочные эффекты, такие как кислотный рефлюкс или изжога, аллергии и инфекции, проблемы с почками, синдром раздраженного кишечника, диарея, проблемы с мочеиспусканием и проблемы с дыханием. Имеются ограниченные данные о безопасности томатов для беременных и кормящих женщин. Следовательно, ограничьте их потребление, чтобы избежать их побочных эффектов.
Расскажите нам, как этот пост помог вам. Оставьте комментарий в поле ниже.

Часто задаваемые вопросы

Могут ли помидоры быть токсичными?

Помидоры содержат соланин, который является токсичным алкалоидом. Этот алкалоид является частью защитного механизма растения, из-за которого плоды выглядят непривлекательно для животных. Хотя все части растения содержат соланин (включая плоды), самые высокие концентрации находятся в листьях и стеблях. Следовательно, употребление помидоров в нормальных количествах не токсично.

Семена томатов ядовиты?

Обычно нет. Но проконсультируйтесь с врачом по этому поводу. Некоторым людям не разрешается есть семена томатов по медицинским показаниям.

Что такое зеленые помидоры?

Зеленые помидоры бывают двух видов. Один из них — незрелый красный помидор, а другой — разновидность помидоров семейной реликвии, изначально зеленая. Помидоры семейной реликвии имеют вертикальные полосы, мягкие при нажатии и по вкусу очень похожи на спелые красные помидоры. Незрелые красные помидоры выглядят зелеными, твердыми на ощупь и имеют кислый вкус.

Можно ли есть помидоры сырыми?

Да. Просто проверьте кислотность. Если вы страдаете от кислотного рефлюкса или других проблем с желудочно-кишечным трактом, сырые помидоры не рекомендуются.

Лист томата ядовит?

По этому поводу недостаточно доказательств. Чтобы быть в безопасности, избегайте употребления в больших количествах. И проконсультируйтесь с врачом.

Опасны ли консервированные помидоры?

Да, в конце концов. На самом деле любые консервы считаются опасными. Это связано с тем, что внутренняя часть этих банок покрыта бисфенолом А или BPA, что может представлять опасность для здоровья. Даже в противном случае консервированные помидоры содержат много натрия, а это вредно для здоровья.

Можно ли наносить помидоры на лицо?

Да. Они приносят пользу вашей коже во многих отношениях — они тонизируют кожу, улучшают текстуру и помогают в отшелушивании. Но опять же, проблема в кислотности. Если у вас аллергия на помидоры, не используйте их.

Что такое хрустальный помидор? Есть ли у него побочные эффекты?

Crystal Tomato — биологически активная добавка и пищевая добавка, содержащая натуральные томаты и L-цистеин (аминокислоту). Он одобрен FDA. Но это может вызвать побочные эффекты у людей с аллергией на помидоры.

Имеют ли вяленые помидоры побочные эффекты?

Одной из основных проблем, связанных с вялеными томатами, является их связь с гепатитом. Вяленые помидоры могут нанести серьезный вред печени, и это зависит от торговой марки, которая их продает. На данный момент мы не знаем, какой бренд является виновником.

Сколько помидоров я могу съесть в день?

Около 1/3 стакана помидоров в день. Но это количество индивидуально. В противном случае 1/3 чашки помидоров в день должно быть достаточно.