Что делать если в носоглотке скапливается слизь: Слизь в горле и носоглотке

Влияет ли постназальный затек на здоровье полости рта?

Сезон сопливых носов, инфекции носовых пазух и простуды наступил. Мало того, что вы плохо себя чувствуете, еще и эта щекочущая слизь на задней стенке глотки. Какие неожиданные проблемы со здоровьем ротовой полости она может вызвать?

Миф о неприятном запахе изо рта

Существует распространенное заблуждение, что неприятный запах изо рта, также известный как галитоз, может возникать вследствие стекания слизи по задней стенке носоглотки. Доктор медицинских наук Эрин О’Брайен, отвечая на вопросы, обращенные к сотрудникам отделения оториноларингологии клиники «Мэйо», расположенной в г. Рочестере штата Миннесоты, говорит, что само по себе стекание слизи не вызывает запаха из рта, однако симптомы, которые часто его сопровождают, такие как инфекция или обычная простуда, способны вызывать неприятный запах изо рта. Если выработка слизи уменьшается в связи с заболеванием или приемом лекарственных средств, это может вызвать сухость во рту, скопление бактерий или разлагающихся остатков пищи, что в свою очередь может привести к появлению неприятного запаха изо рта и развитию кариеса зубов.

Для чего нужна слизь?

Стекание слизи по задней стенке носоглотки – это не заболевание. Выработка прозрачной слизи, не имеющей запаха, – это естественное условие поддержания влажности в горле и его здоровья. Если организм вырабатывает слишком много слизи, ее требуется откашливать. Если чрезмерная выработка слизи наблюдается у вас постоянно, это может указывать на последствия желудочно-пищеводного рефлюкса и требует обследования у врача.

Если стекание слизи по задней стенке носоглотки связано с желудочно-пищеводным рефлюксом или другим системным заболеванием, например заболеванием печени или легких, у вас может возникать сухость во рту и неприятный запах изо рта. Регулярно проходите стоматологический осмотр в целях поддержания здоровья десен, зубов и языка.

Уменьшение слизи

Под руководством своего лечащего врача вы можете значительно уменьшить дискомфорт, сопровождающий повышенную выработку слизи, стекающей по задней стенке носоглотки. Специалисты клиники «Мэйо» рекомендуют:

  • Спать со слегка приподнятой головой, что облегчает стекание слизи;
  • При необходимости уменьшить массу тела;
  • Избегать употребления пищи и напитков прямо перед сном.

Также в целях уменьшения выработки слизи полезно ограничить потребление молочных продуктов. Попробуйте какое-то время давать ребенку вместо молока сок или воду и следите за изменением симптомов. Хотя мороженое или пудинг могут быть приятны для раздраженного горла, такие молочные продукты способны стимулировать чрезмерную выработку слизи.

В целом стекание слизи по задней стенке носоглотки не вредит здоровью полости рта. Все же такое состояние, если оно начинает вас беспокоить, может свидетельствовать об иных нарушениях в работе организма, которые в конечном итоге могут привести к развитию других заболеваний, в том числе полости рта.

7 типов продуктов, вызывающих кашель и накопление слизи в организме.

 

Для большинства людей слизь и мокроты символизируют болезни, недомогание. При этом многие не отличают слизь от мокроты, думают, что это одно и то же. Слизь в большей степени образовывается в носу, способствует формированию синусита, может закладывать нос и заставляет просыпаться ночью. Мокроты же формируются лёгкими, по своей структуре они очень похожи на слизь. Существует ряд продуктов, которые способствуют формированию слизи. В особенности они активно стимулируют этот процесс, когда человек уже немного приболел.

Наши специалисты подготовили для  список из 7 типов продуктов, которые содействуют образованию слизи и появлению кашля.

1 Сахар. Данный подсластитель, добавленный в кофе, чай и другие напитки, способствует более активному формированию организмом слизи. Если вы пьёте много сладких напитков, попробуйте заменить в них сахар мёдом, кленовым сиропом или нектаром агавы, количество слизи сократится, а вы перестанете кашлять и отхаркивать.

2 Продукты из молока. Как бы это прискорбно не звучало, но любимые сыры, йогурты, кефиры, молочные десерты и само молоко, способствуют увеличению количества слизи. Всё дело в казеине и лактозе, они увеличивают регенерацию молекул слизи. Поэтому употребление молочных продуктов следует урегулировать, в противном случае будет скапливаться много слизи в горле и пазухах носа.

3 Избегайте мяса и рыбы при простуде. При заболевании человека количество слизи и так увеличено, а при употреблении мясных и рыбных продуктов, оно удваивается. Это создаёт неприятную симптоматику, закладывает нос, не позволяет нормально дышать.

4 Продукты из сои. Соя является альтернативой мясу относительно содержания белка. Из неё делают котлеты, гуляши, соевое молоко, соусы. Но эти продукты также становятся виновниками ускоренной выработки слизи, поэтому их следует употреблять в меру. Альтернативой соевым соусам и молоку может стать кокос, он не только не вызывает формирование слизи, но и насыщает организм ценными антиоксидантами.

 5 Откажитесь от зерновых в период болезни Выпечка, хлеб, макароны, и всё, что содержит растительные углеводы и получено из зерновых, на момент болезни следует исключать из меню. Чтобы быстрее выздороветь и иметь свободное дыхание, надлежит отказаться и от употребления на период лечения от бобовых.

6 Алкогольные напитки.  Алкоголь вообще не рекомендуется употреблять, а тем более в период болезни. Любой алкогольный напиток способствует обезвоживанию, что приводит к формированию более густой и тягучей слизи. Чем больше вы выпиваете спиртного, тем больше слизи в ваших пазухах носа и в горле формируется, задумайтесь об этом.

7 Картофельно-банановое табу. Польза овощей и фруктов велика, они нас кормят витаминами, минералами, полезными кислотами и ценными веществами. При этом овощи и фрукты, содержащие углеводы, употреблять в период простудной болезни не рекомендуется. Они, как и зерновые, способствуют образованию слизи, которая вам совершенно не нужна. В любом случае, болеете вы или здоровы, старайтесь регулировано употреблять перечисленные продукты, тогда ваше дыхание будет чистым и свободным, а кашель исчезнет сам по себе.

Носовой клиренс и масса слизи — Проект «Обыкновенная простуда»

В ходе 4 исследований в Питтсбурге были собраны два количественных показателя клинических заболеваний верхних дыхательных путей: функция назального мукоцилиарного клиренса и продукция назальной слизи . Эти данные использовались для определения того, соответствовали ли участники, инфицированные контрольным вирусом, критериям клинического заболевания в соответствии с объективным определением (Cohen et al., 1997; см. также Оценка инфекций и простудных заболеваний). BCS также включал показатель продукции слизи. Однако, поскольку измерение не проводилось на исходном уровне, продукция слизи не использовалась в качестве критерия для определения наличия клинического заболевания в этом исследовании.

Функция клиренса из слизистого слизистого слизистого носа (PCS1, PCS2, PMBC, PCS3)

Цель

для оценки объективных признаков заболевания, связанных с вирусной инфекцией

Описание Ref. . эффективность носовых ресничек в очищении слизи от носового прохода к носоглотке. В условиях избыточного образования слизи (например, при простуде) неэффективный клиренс приводит к скоплению слизи в носовых ходах. Таким образом, функцию мукоцилиарного клиренса можно использовать в качестве косвенного показателя заложенности носа. В 3 Pittsburgh Cold Studies и PMBC функция очистки носа оценивалась как время, необходимое для того, чтобы краситель, введенный в переднюю часть носа, достиг самой верхней части глотки. Существенная задержка (т. е. несколько минут) между введением красителя и его обнаружением в задней части глотки является признаком плохой мукоцилиарной функции.

Переменные/Оценка

  • Скорректированные по исходному уровню ежедневные показатели времени назального клиренса были рассчитаны путем вычитания исходного значения времени назального клиренса из каждого суточного значения после воздействия. Отрицательным скорректированным оценкам было присвоено значение 0, 

    • .

  • Средняя скорректированная оценка времени очищения носа была рассчитана путем усреднения соответствующих скорректированных ежедневных оценок за все дни карантина после заражения. Среднее скорректированное время очищения носа 490 секунд (7 минут) и более были одним из критериев объективного определения клинической простуды (см. Оценка инфекции и простуды).
  • В некоторых публикациях (например, Cohen et al., 2003) назальный клиренс представлен как общее скорректированное время по дням, а не как среднее по дням. В этих исследованиях в качестве критерия назального очищения использовалось общее время 35 минут.

Масса назальной слизи (BCS, PCS1, PCS2, PMBC, PCS3)

Цель

Для оценки объективных признаков заболевания, связанного с вирусной инфекцией ткани в полиэтиленовых пакетах. Вкратце, на каждый день карантина участникам выдавали предварительно взвешенный пластиковый пакет типа «сэндвич» с застежкой-молнией (в более ранних исследованиях использовались пластиковые стяжки) и записанное количество салфеток. Дополнительные ткани были доступны по запросу. В конце дня сотрудники исследования собрали запечатанные пакеты с использованными салфетками участников, а также любые неиспользованные салфетки, которые остались у участников. Коллекции тканей взвешивали и определяли массу образовавшейся слизи путем вычитания веса пластикового пакета (пустого) и тканей (неиспользованных) из общей массы коллекции.

Переменные/оценка (PCS1, PCS2, PMBC, PCS3)

  • Скорректированные показатели дневной продукции слизи рассчитывались путем вычитания исходного значения массы слизи из каждого суточного значения после воздействия. Отрицательным скорректированным оценкам было присвоено значение 0, 

    • .

  • Общий скорректированный показатель веса слизи был рассчитан путем суммирования соответствующих скорректированных ежедневных показателей за все дни карантина после заражения. Общий скорректированный вес слизи 10 г и более был одним из критериев объективного определения клинической простуды (см. Оценка инфекции и простуды).

Ссылки

Коэн С., Дойл У. Дж., Тернер Р. Б., Альпер С. М. и Сконер Д. П. (2003). Эмоциональный стиль и подверженность простуде. Психосоматическая медицина, 65 , 652-657.

Дойл, В.Дж., Макбрайд, Т.П., Сконер, Д.П., Мэддерн, Б.Р., Гуолтни, Дж.М., младший, и Урин, М. (1988). Двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование влияния хлорфенирамина на реакцию носовых дыхательных путей, среднего уха и евстахиевой трубы на провокационную риновирусную нагрузку. Журнал детских инфекционных заболеваний, 7 , 229-238.

Что вызывает раздражающее насморк?

Алан С. Бергер, доктор медицины | 15 февраля 2019 г. | Назальные капли

Назальные капли вызывают раздражение. Это может вызвать заложенность носа, кашель и боль в горле. Кажется, будто жидкость стекает по задней стенке горла, и во многих случаях это так и есть. Постназальное затекание на самом деле является частью состояния, называемого ринитом — воспалением слизистой оболочки носа.

 
Посленазальное затекание, его причины и методы лечения
Посленазальное затекание возникает, когда слизь скапливается в задней части носа. Слизь может стекать по задней стенке глотки либо из-за чрезмерного накопления, либо из-за того, что нос заложен и слизь не может выйти из носа. На самом деле слизь смешивается со слюной и ежедневно выходит из горла. Мы не замечаем его, пока он не станет густым и его станет больше, чем обычно.

Основным симптомом постназального затекания является ощущение, что жидкость стекает по задней стенке носа, но другие симптомы могут включать ноющий кашель, осиплость голоса, заложенность носа или боль в горле.1

Постназальное затекание может быть вызвано множеством состояний или веществ, и, что интересно, то, что вызывает состояние у одного человека, может не вызывать его у другого. Некоторые из причин постназального затекания включают:

  • Простуда
  • Грипп
  • Сезонная аллергия, которую также называют аллергическим ринитом
  • Инфекции носовых пазух
  • Лекарства
  • Искривление перегородки
  • Проблемы с глотанием
  • Чрезвычайно холодный или сухой воздух
  • Пыль или другие частицы в воздухе
  • Беременность
  • Предметы застряли в носу

К сожалению, постназальное затекание также может привести к проблемам со здоровьем. Когда в дыхательных путях скапливается слизь, может возникнуть мучительный кашель. При отсутствии лечения кашель может вызвать боль в горле, которая может привести к ушной инфекции (если кашель закупоривает небольшую трубку, идущую от горла к уху) и к инфекции пазух (если кашель закупоривает полости пазух).

Важно проконсультироваться с врачом, если вы страдаете от хронического постназального затекания. Это может быть вызвано бактериальной инфекцией, и в этом случае могут быть назначены антибиотики. Однако, если инфекция вирусная, антибиотики не помогут. Ваш врач сможет диагностировать причину постназального затекания и посоветует, облегчат ли какие-либо симптомы безрецептурные препараты, такие как антигистаминные препараты и противоотечные средства. Особенно важно обратиться к врачу, если слизь желтого или зеленого цвета, если в ней есть кровь, если она имеет неприятный или неприятный запах и/или если у вас жар.

В дополнение к лекарствам и антибиотикам, которые могут быть назначены вашим врачом, есть домашние средства, которые могут облегчить ваши симптомы:

  • Увлажнитель помогает увлажнить слизистую оболочку носа и разжижить слизь
  • Нети-поты для промывания носа физиологическим раствором
  • Положение для сна – сон в приподнятом положении
  • Жидкости – пейте жидкости, такие как теплый чай, чтобы разжижать и разжижать слизь

Если у вас постназальное затекание, обязательно обратитесь к врачу.

➜