Skip to content

Что делать отбила палец на руке: Ушиб пальца у ребенка — признаки, симптомы и лечение в «СМ-Клиника» для детей и подростков

Травмирование пальцев в волейболе






Волейболисты травмируют пальцы весьма часто. Чаще всего это случается при выполнении блока, когда удар мяча приходится на отставленный палец. Такое может произойти даже у профессионалов. Спортсмены-новички травмируют пальцы даже при простом пасе или приеме мяча. Травмы пальцев – это прежде всего растяжение связок, переломы и вывихи пальцев.

Точно отследить статистику травм пальцев в волейболе не удается из-за того, что спортсмен при травме пальцев не прекращает игру, а продолжает играть, зафиксировав травмированный палец, например, пластырем. Травмироваться может любой сустав пальца. Самое неприятное – когда травмируется пястно-фаланговый сустав – его зафиксировать не так уж и просто, и спортсмен вынужден сделать перерыв в игре. Причина подобной травмы — удар по выпрямленному пальцу со смещением костей и повреждением коллатеральных связок. Иногда такая травма приводит к вывиху в этом суставе или травме сухожилия сгибательной мышцы пальца.

Лечение травмированного пальца начинается с обязательного рентгена для исключения перелома. Иногда достаточно просто зафиксировать поврежденный сустав тейпом или пластырем, при более тяжелых травмах (разрывы связок или сухожилий, переломы) нужны железные или пластиковые шины или лонгеты. Многие волейболисты перед игрой заранее тейпируют пальцы в целях профилактики.

Зачем и чем волейболисты обматывают пальцы

Очень часто (или почти всегда) можно наблюдать у волейболистов профессионалов, а также у любителей, перемотанные пальцы на одной из рук. Обматывают пальцы обычным тканевым пластырем, который можно купить в аптеке. Посоветую вам покупать пластырь потолще, сантиметра два вполне хватит. Причина обмотки проста: защита кожного и ногтевого покрова пальцев. При сильном ударе кожный покров может повредится (будет трещина через которую может пойти кровь). Если не защищать пальцы рук, то можно заработать заражение или воспаление, в любом случае это не приятно, а иногда очень болезнено.

Как правильно тейпировать пальцы?

  1. Берем обычный пластырь. Его можно купить в любой аптеке.

  2. Немного отматываем.
  3. Отрываем и клеим на палец. Загибаем и клеим вторую часть.
  4. Берем снова моток пластыря и начинаем обматывать палец.
  5. Отрываем пластырь. Готово. Делаем по необходимости на других пальцах и идем играть в волейбол.

  6. Видео — как тейпируют пальцы профессиональные волейболисты


Советуем почитать



  • Разминка в волейболе


    Что необходимо делать перед каждой тренировкой и игрой.





  • Боль в плече после волейбола


    Что делать? Лечение и профилактика одной из самых распространенных травм в волейболе.





  • Техника подачи мяча в волейболе


    Применяется два основных способа выполнения подачи: планирующая и подача в прыжке.







Ушиб ногтя на руке: лечение и восстановление

Многие из нас испытывали невероятную боль при повреждении ногтевой пластины, ушиба пальца. После ушиба ногтя можно забыть о красивом маникюре на некоторое время, под ногтевой пластиной появляется кровоподтек синих оттенков. Ушиб ногтя является очень болезненным и серьезным повреждением. Лечение в таких ситуациях необходимо, так как со временем могут начаться проблемы с внешним видом руки и Вашим здоровьем. От внезапного повреждения ногтевой пластины никто не застрахован, ушиб получить не составляет труда в ежедневной суете. Чаще всего люди невнимательны при транспортировке тяжелых предметов, закрытии двери, окон, кухонных шкафов, а также во время ремонта, используя строительные инструменты. Далее мы рассмотрим уход за поврежденными пальцами детей и взрослых, а также лечение ногтевой пластины в реабилитационный период.

Способы определения повреждения ногтевой пластины.

Никто не может обезопасить себя от травм на 100%, особенно на таких уязвимых местах как пальцы на руках или ногах. Поэтому каждый должен иметь хотя бы представление о способах лечения ногтевой пластины. Перед тем как приступать к лечению необходимо убедиться в том, что у Вас действительно ушиб ногтя. Этому фактору способствуют следующие наблюдения:

— Появление кровоподтека после сильного и резкого механического воздействия на палец. Ногтевая пластина может пробрести цвет от синего до черного оттенка. Такой эффект получается благодаря гематоме на кожном покрове, а пластина свой цвет не меняет.

— По истечению 48-ми часов ноготь начинает желтеть, исходя из того, что происходит отмирание клеток. Палец опухает, кожа принимает красноватый оттенок, а болезненные ощущения будут проявляться постоянно. Боль уйдет после того, как исчезнет кровоподтек.

— Повреждения пальца может привести к перелому фаланги. В случае получение травмы убедитесь, что Вы не получили повреждение кости. При таком повреждении возникает опухоль мягких тканей и очень сильная боль при движении.

Человек не имеющий медицинского образование с легкостью определит тип травмы, так как ушиб ногтевой пластины имеет одинаковые симптомы.

Оказание первой помощи при травме ногтевой пластины.

При ушибе ногтя происходит раздражение нервных окончаний в большом количестве, а также наступает невыносимая боль, следовательно, необходима первая помощь для смягчения болевого шока.

Меры первой помощи:

— На поврежденную поверхность нужно приложить что-то холодное. Это может быть, как лед, снег, так и металлический предмет.

— Травмированную часть пальца необходимо продезинфицировать перекисью водорода или йодом.

— Обратиться за помощью в медицинское учреждение.

В случае получения серьезной гематомы, кожа вокруг ногтя и сам ноготь становятся черными за считаные секунды. В таком случае ногтевая пластина часто отторгается от пальца. Во избежание такой ситуации, нужно обратиться в травмпункт, перед этим обработать поврежденное место йодом и обернуть лейкопластырем. В травмункете Вам сделают отверстие в ногтевой пластине, чтобы кровь стекла. Такую процедуру самостоятельно проводить запрещено! Вы можете ускорить отторжение ногтевой пластины, а также получить заражение крови!

Процедуры для лечения поврежденного ногтя

Для того чтобы не получить гниение конечностей, скапливание гноя под ногтевой пластиной, необходимо лечить полученную травму. Также при игнорировании лечебных процедур возможно отторжение пластины, возникновение новой неровной пластины ногтя, что может доставить некрасивый вид руки и много неудобств. Поврежденной конечности необходимо обязательно обеспечить покой в период реабилитации. Это позволит скорейшее обновление поврежденных тканей и исчезновение гематомы.

Использование медикаментов в лечебном периоде ногтевой пластины необходимо. В случае ушибах ногтей на пальцах рук врачи обычно назначают такие средства, как:

  1. Медикаменты, которые позволяют снимать сильную боль: компрессы с димексидом и водой, таблетки аспирина и анальгина.
  2. Гомеопатические препараты. Например, мазь «Арника», которая обладает активизирует кровоснабжение, обладает противовоспалительным действием и снимает оттек.
  3. Гепариновая мазь применяется в случаях интенсивной боли, для ее снижения, а также устраняет гематомы и активизирует процессы регенерации.

Лечащий врач устанавливает время продолжительности приема медицинских препаратов. Если Вы проводите лечение поврежденного ногтевого слоя самостоятельно, то выбранный препарат принимайте на всем протяжении лечения, до восстановления ногтевого слоя. Более эффективное лечение получается при комплексном применении медикаментов.

Народные методы лечения ушиба ногтевого слоя

Народные методы применяются в том случае, когда медицинские препараты нельзя использовать по весомым причинам. Способы народного лечения:

— Кипяченой водой залейте смесь сухих листьев тысячелистника и подорожника, оставьте на 2 часа. Полученную кашицу листьев заверните в марлевую ткань и приложите к поврежденному месту. Повторяйте процедуру 2 раза в день.

— Обмажьте ноготь кремообразной массой из воды и порошка бодяги. После полного высыхание состава, смойте ромашковым настоем.

— Залейте 10г соли и 10г соды стаканом теплой кипяченой воды и перемешайте. Проводите целебные ванночки утром и вечером. После процедур обязательно обрабатывайте ноготь йодом или перекисью водорода.

Полученную травму необходимо лечить по рекомендации врача, что позволит сохранить гладкость и правильную форму ногтевой пластины. У некоторых людей возникает страх прокалывание ногтя. В медицинских учреждениях такие процедуры проводит специалист в этой области, поэтому Вам не стоит ничего бояться. Страшнее получить негативное последствие и неудовлетворительный результат от самолечения.

  • Автор: Автор: Алена