Боярышник полезные свойства и противопоказания. Что лечит боярышник

Боярышник - полезные свойства и противопоказания

К концу лета на ветках высокорослых кустарников появляются мясистые красные плоды, отличающиеся слегка вяжущим вкусом, которые красиво смотрятся на фото. Это боярышник, который стал широко применяться в лечебных целях ещё со времен древней Руси. В тот период его распространению способствовал Петр I, который рассказал о полезных свойствах плодов боярышника.

С течением времени популярность растения не уменьшилась. Оно и сейчас применяется в лечении и профилактики разнообразных патологий сердечно-сосудистой системы. Используются не только плоды, но и цветки боярышника, полезные свойства и противопоказания к которым будут рассмотрены ниже.

Ягоды боярышника издавна используют для лечения различных заболеваний, укрепления иммунитета у взрослых и детей, что особенно актуально осенью и зимой

Чем обусловлена польза растения?

Свойства плодов боярышника напрямую связаны с химическим составом. Однако, несмотря на весь научный прогресс, он остается неизученным до конца. Известно, что в нём присутствуют флавониды. Данные растительные полифенолы обуславливают цвет боярышника, но помимо этого они укрепляют стенки сосудов и борются со свободными радикалами в человеческом теле.

Другие полезные компоненты состава:

• Кверцитрин. Устраняет излишнюю проницаемость капилляров, сохраняет эластичность сосудов, работает как антиоксидантное и противоопухолевое средство.
• Кверцетин. В достаточных объёмах уменьшает вероятность развития катаракты. Является профилактическим средством от сердечно-сосудистых патологий и нарушений кровообращения в зоне мозга.
• Гиперозид. Польза обусловлена помощью в утилизации глюкозы. Благодаря этому возрастает поступление и расход кислорода, сердце насыщается ионами калия. В совокупности эти процессы способствуют сократимости среднего слоя мышц в сердце, то есть миокарда. Повышается сердечный выброс.
• Витексин. Он ускоряет метаболизм мышечных тканей в сердце, приводит к расширению сосудов.

Свойства цветков боярышника обусловлены другими полезными компонентами. В них присутствуют разнообразные кислоты, такие как урсоловая. Она обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет заживление ран.

Другие кислоты:

• Олеаноловая. Нормализует кровоснабжение в головном мозге и сердце.
• Хлорогеновая. Благотворно воздействует на печень и почки, обладает желчегонным эффектом, борется со склеротическими процессами.
• Кофейная. По влиянию частично схожа с хлорогеновой, но также является сильным антибактериальным средством.

Ягоды боярышника отличаются изобилием витаминов групп А, С, Е и К. Также в них присутствует много каротина, по количеству которого они способны тягаться с шиповником или морковью. Они считаются очень полезными для людей, страдающих от сахарного диабета, так как содержат сахара вроде сорбита.

Можно сказать, что боярышник — это кладезь витаминов; именно благодаря его полезному составу его используют для приготовления фитопрепаратов

Целебные свойства

Для воздействия на организм используются разнообразные части данного растения. Настойки и отвары изготавливаются из ягод, листьев и цветов. Все они положительно воздействуют на сердце и сосуды:

• Боярышник обладает сосудорасширяющим действием;
• Он тонизирует сердечную мышцу, улучшает доступ кислорода;
• Выравнивает сердечный ритм;
• Уменьшает частоту и повышает силу сокращений;
• Нормализует сердечную возбудимость;
• Устраняет переутомление;
• Налаживает состояние мозгового кровообращения и коронарного кровотока;
• Устраняет проблемы с количеством холестерина;
• Улучшает показатели свертываемости;
• Снижает вероятность образования атеросклеротических бляшек.

Свойства боярышника в инструкциях к настойкам связывают с лечением легких форм тахикардии, мерцательной аритмии и спазмов сосудов. При этом сердечно-сосудистой системой польза растения не ограничивается. Оно влияет и на ЦНС. Например, полезные свойства боярышника с медом проявляются успокаивающим эффектом без сонливости. Уменьшается нервная возбудимость, нормализуется сон, проходит бессонница.

Задействуется и пищеварительная система. Свойства настойки боярышника используются для лечения легких форм метеоризма и гастрита. Она применяется при небольших проблемах с пищеварением у детей. Такая жидкость может работать в качестве лекарства от поноса. Стоит упомянуть и другие лекарственные свойства цветов и плодов:

• Устранение головокружений и головной боли;
• Профилактика опухолей любой природы;
• Борьба с одышкой;
• Укрепление иммунной системы;
• Предупреждение простатита для мужчин;
• Восстановление после инфекций.

Женщины в период грудного вскармливания нередко обращаются к цветочкам и плодам боярки. С их помощью стимулируется выработка молока. Растение используется даже в косметической сфере. Компоненты состава тонизируют кожу, устраняют отечность, восполняют количество влаги и даже борются с морщинами и другими проявлениями возрастных изменений.

Боярышник широко используется в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, а также как отличное средство от бессонницы, которое почти не имеет побочных эффектов

Что можно приобрести в аптеке?

Боярышник садовый крупноплодной редко используется для производства аптечных средств. Обычно они изготавливаются из кроваво-красного, обыкновенного, колючего и ещё некоторых мелкоплодных видов. Это связанно с лучшей изученностью растений данного типа, а также изобилием соединений, эффект которых направлен на сердечно-сосудистую систему.

Проще всего приобрести в аптеке различные средства, созданные из плодов. Они выпускаются в виде:

• Растительного сырья,
• Экстракта,
• Таблеток для рассасывания,
• Порошка,
• Настойки.

Такие препараты используются для нормализации уровня холестерина, борьбы с аритмией, успокоения нервной системы и устранения проблем со свертываемостью. Лекарства помогают матерям вырабатывать больше грудного молока и лечить пищевые расстройства у малышей.

Обратите внимание. Найти цветки боярышника куда труднее, однако они лучше снижают давление.

Боярышник входит в состав разнообразных препаратов, таких как Кардиовален. Помимо него там присутствует адонизид и валериана. Средство влияет на интенсивность сердечных сокращений, работает как успокоительное. То же самое относится и к Валемидину. Фиторелакс имеет аналогичный состав, но выпускается в виде таблеток. Иногда используется как средство от бессонницы.

Жидкое лекарство Кедровит содержит мёд, кедровые орехи, березовые почки, ягоды черноплодной аронии и боярышник. Повышает защитные силы организма, помогает справляться с переутомлением. Полезные свойства шиповника и боярышника объединены в эликсире Амрита. Также в нем содержится можжевельник, имбирь, плоды солодки, кардамон и чабрец.

Часто в лечебных целях используют настойку из боярышника. Саму настойку вы сможете приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно, воспользовавшись нашими рецептами

Домашние средства

Если хочется лечиться натуральным боярышниковым средством, то его лучше изготовить дома самостоятельно, не добавляя ничего лишнего. Например, можно просто пить сок, получаемый из плодов. Он наладит кровообращение и поможет работе системы ЖКТ. Из ягод изготавливается чай. Для этого нужно:

• Положить в термос примерно тридцать плодов.
• При желании, можно соединить их с шиповником.
• Ягоды заливаются литром кипятка.
• Они должны настаиваться на протяжении ночи.

Сок и чай делаются с применением свежих плодов боярышника, однако найти их бывает не так просто. Сухие же доступны в продаже в любой аптеке. Из них тоже можно приготовить лекарственные средства. Например, делается настойка боярышника по рецепту:

• Ягоды измельчаются. Допустимо также использовать цветки.
• На две столовые ложки сырья добавляют по стакану водки.
• Смесь настаивается две недели.
• Готовое лекарство процеживается с помощью марли.
• Настойку боярышника пьют по тридцать капель за час до приема пищи.

Черный боярышник тоже используется в лечении сердечных заболеваний. Из него можно приготовить джем. Для этого промытые ягоды помещают в кастрюлю с водой в соотношении 2 к 1. Плоды варят до мягкого состояния, после чего отвар переливают в другую емкость.

Ягоды процеживают, снимают с них кожицу и вынимают семена. Затем их протирают с равных долях с сахаром и добавляют к отвару. Компоненты варят на медленном огне, постоянно помешивая, пока джем не приобретет консистенцию густой сметаны.

Из плодов боярышника осенью, когда он дозрел, можно приготовить отличную домашнюю настойку для лечения различных заболеваний

Самостоятельный сбор сырья

Любые части боярышника собирают в теплую и сухую погоду. Листья и цветы можно заготавливать ещё с начала лета или даже конца весны. Сбор ягод лучше начинать уже после опадания листьев боярышника. В осеннее время они хорошо видны на опустевших ветвях. Наиболее полезными частями растения считаются цветки, но заготавливать их тяжело.

Дело в том, что у боярышника короткий срок цветения, который завершается буквально за несколько дней. При этом для сбора обязательна сухая погода, которая в нужный момент может и не настать. Если же верный момент всё-таки появился, то необходимо срезать целиком раскрывшиеся цветы вместе с маленькими участками стебля. Сырьё раскладывают в темном месте, которое хорошо проветривается, тонким слоем. После высыхания цветы перекладывают в деревянные ящики или мешки, дно которых должно быть выстлано бумагой.

Обратите внимание. Высушенные части растения хранятся на протяжении двух лет.

Плоды боярышника после сбора промывают и высушивают любым способом, который позволяет получить температуру примерно в 45-50 градусов. Должны получиться сморщенные ягоды с вяжущим, но сладким вкусом. Допустимо хранить предварительно перебранные и слегка подсушенные плоды в морозилке.

Народные рецепты для лечения заболеваний

Чаще всего боярышник используется для лечения болезней сердца: метод заварки и дополнительные ингредиенты зависят от вида сердечной патологии.

Лечение сердца:

1. Сердечная недостаточность:

• Настой: измельченные плоды в количестве одной большой ложки заварить кипятком (200 мл) и 30 минут настоять. Пить дважды – утром и вечером.
• Сок. Взять стакан свежих либо замороженных плодов и добавить к ним немного воды, чуть прогреть (до 30 градусов). Полученное сырье отжать в марле. До еды пить по столовой ложке снадобья.
• Чай. В заварочный чайник кинуть грамм 100 обычного черного чая, добавить 20 г ягодок боярышника, пару столовых ложек шиповника, по ложке мяты, пустырника, цветков ромашки, валерианы. Залить кипятком и пить, как обычный чай.

2. Ишемическая болезнь (ИБС):

• Смешать плоды и цветки боярышника, из смеси набрать большую ложку и заварить кипятком. Спустя полчаса снадобье готово к употреблении. Употреблять в течение дня перед едой.
• Смешать плоды шиповника и боярышника (по две части) и семена моркови с черноплодной аронией (по одной части). Взять три больших ложки смеси, залить литром кипятка. Около трёх часов настаивать, после чего употреблять по половинке стакана 5-6 раз за сутки.

3. Стенокардия и инфаркт миокарда:

• Траву пустырника смешать с измельченными ягодами боярышника, взять маленькую ложку сырья и заварить кипятком (200 мл). Уже через час снадобье можно принимать по трети стакана до еды.
• Ягоды боярышника заварить кипятком (на большую ложку сырья – 200 мл) и оставить на ночь в термосе. Утром настой слить, ягоды отжать и пить полученный сок по стакану трижды за сутки до еды.

Сосудистые заболевания также лечат с помощью боярышника:

• Повышенное давление. Можно просто заварить ягоды боярышника (столовая ложка цветков на стакан воды) и, когда снадобье настоится, пить по стакану в течение месяца трижды в день до еды. Для усиления эффекта в настой можно добавить в равных количествах (по одной чайной ложке) сушеницу, пустырник и цветки ромашки. Такой настой следует пить по большой ложке до еды.
• Пониженное давление. Смешать ягоды (2 ч.ложки) и цветы (1 ч. ложка) боярышника и заварить кипятком (200 мл). Спустя пару часов процедить, выпивать следует по стакану лекарственного средства до еды.
• Атеросклероз. Большая ложка высушенных цветков заваривается кипятком (одна большая ложка на 200 мл). через 15 минут настой можно пить – по полстакана до еды.

Боярышник используется для лечения и профилактики других неприятных состояний:

• Для снятия стресса, при переутомлении, бессоннице. Утром заварить чай из ягод в чайнике (большая ложка на 200 мл жидкости), а вечером выпить полученный напиток перед сном с небольшой ложечкой мёда.
• Гастроэнтерологические патологии, болезни желчного пузыря и печени. Цветки боярышника и корня валерианы ( по двадцать грамм) смешать с листочками мяты перечной (десять грамм) и корой барбариса (10 г). Залить сырье кипятком (250 г), на пару часов оставить в закрытой посуде. Выпивать  натощак по стакану утром и вечером натощак.
• При климаксе. Ягоды и цветки растения взять в одинаковом количестве, залить кипятком (200 г) 15 грамм смеси. Настоять пару часов и пить трижды в сутки по трети полученного снадобья 10-14 дней.
• При диабете. Заварить двумястами граммами кипятка 20 г плодов и большую ложку цветков. Чай пить дважды в день.
• При простатите. Смешать полезные растения: по одной части мяты перечной и цветков боярышника, по три части иван-чая и горца птичьего, две части вероники лекарственной. Выделить большую ложку смеси, залить кипятком (200 грамм). Выпивать трижды в сутки до еды по трети стаканчика.

Не стоит опираться на рецепты народной медицины, предварительно не проконсультировавшись с врачом: как и любое растительное средство, лекарства на основе боярышника могут навредить, если использовать их не по назначению и без учета противопоказаний.

Противопоказания

При всех своих лечебных свойствах, цветы и плоды боярышника имеют противопоказания к использованию. Например, хотя растение и применяется в период грудного вскармливания, во время беременности, особенно в первом триместре, его потреблять нельзя. Детям разрешено давать ягоды только после двенадцатилетнего возраста, и в небольших количествах.

Медицинские противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость, аллергия,
• Заболевания печени, из-за которых нельзя пить спиртовые настойки,
• Низкое давление,
• Почечная недостаточность,
• Хроническая усталость,
• Задержки в развитии,
• Мерцательная аритмия,
• Депрессия,
• Апато-абулический синдром.

Боярышник не принимают одновременно с мочегонными средствами и антиаритмическими препаратами. От него также стоит отказаться, если текущая деятельность требует серьёзной концентрации внимания. Более того, в ряде случаев растение способно навредить, даже если у человека нет противопоказаний. Это связано с особенностями использования:

• Курс лечения не должен быть слишком длинным.
• Плоды нужно принимать в ограниченном количестве, возможно отравление.
• Нельзя пить лекарства на пустой желудок.

Питье холодной воды во время лечения боярышником может привести к приступообразным болям и кишечным коликам. В целом, по возможности, лучше использовать лекарства на основе цветков, а не плодов растения.

simptom-lechenie.ru

Лечебные свойства боярышника: применение настойки и отвара для лечения

  Боярышник – это кустарниковое растение, иногда достигающее размеров небольшого дерева, из семейства розоцветных. Это неприхотливое, морозоустойчивое растение повсеместно распространено в дикой природе и может прожить несколько веков. Начинает цвести обычно в мае, а плоды созревают к осени.

Лечебные свойства боярышника легко объяснить, ведь в его составе содержится огромное количество биологически активных веществ и витаминов: фруктоза, сапонины, крахмал, пектин, сорбит, холин, органические кислоты, эфирные масла, витамины A, группы B, C, E, K.

А такая редко встречающаяся урсоловая кистота вообще обладает целым набором полезных качеств: она оказывает сосудорасширяющее, противовоспалительное, антимикробное действие. Имеет мочегонные, кардиостимулирующие и противоопухолевые свойства, а также стимулирует регенерацию клеток.

 Применение боярышника для лечения

Лечение боярышником очень распространено в народной медицине. Перечислю основные его плюсы.

- Основным достоинством боярышника считается его сосудорасширяющее действие. Поэтому он часто применяется для нормализации работы сердца, так как тонизирует сердечную мышцу и обеспечивает приток кислорода. Тем самым увеличивается сила сердечных сокращений, снижается их частота и нормализуется ритм. В результате улучшается коронарный кровоток и мозговое кровообращение, уменьшается возбудимость и усталость сердца.

- Обладая успокаивающим действием, боярышник применяется в качестве средства против бессонницы, для снижения возбудимости нервной системы.

- Обладая вяжущими свойствами, боярышник применяется при поносе и дизентерии.

- Обладая легким мочегонным эффектом, он способствует снижению холестерина в крови.

- В разных своих лекарственных формах, боярышник помогает при начальной стадии гипертонии, мерцательной аритмии, тахикардии.

- Имея в своем арсенале спазмолитические свойства, это чудо природы применяют при лечении сосудов: нормализуются показатели свертываемости крови, предотвращается образование атеросклеротических бляшек.

 Какие еще полезные свойства боярышника

- Замечено, что лечебные свойства боярышника, а именно его плоды, снижают сахар в крови. Поэтому при сахарном диабете полезно кушать свежие ягоды этого растения или пить отвары из них.

- Лечебные свойства настойки боярышника помогают при гастрите любой формы, метеоризме, при затрудненном пищеварении.

- Отвары и настойки из цветов и плодов боярышника приносят пользу всему организму, оказывая на него комплексное воздействие. Их прием поможет справиться с одышкой, головокружением, головной болью, улучшает память, повышает иммунитет, тем самым помогая быстро оправиться от болезней.

 Как приготовить боярышник

Настой боярышника

- Самое простое использование данного лекарственного растения – это приготовить настой. С вечера засыпьте 2 – 3 ст ложки сухих плодов боярышника в термос и залейте литром кипятка. В течении следующего дня этот настой пьют вместо чая, с добавлением меда. Для улучшения лечебных качеств, можно добавить в термос еще 1 ст ложку ягод шиповника – хуже точно не будет.

Спиртовая настойка боярышника

- Концентрация настойки может быть разной, но в основном она готовится так: 10 ст ложек сухих плодов заливаются бутылкой водки и настаиваются 2 недели при комнатной температуре. Принимают по 25 капель, разведенных водой, 3 раза в день за полчаса до еды.

Отвар боярышника

- Горсть ягод заливается литром воды и кипятится 5 – 10 минут на слабом огне. Затем дают остыть до комнатной температуры, процеживают и пьют по половине стакана в течении всего дня.

Похожие статьи

vsenarodnaya-medicina.ru

Боярышник полезные свойства и противопоказания

Альтернативный адрес БК >>>

Здравствуйте, все! Наверняка многие из Вас слышали о растение боярышник. А знаете ли Вы о его полезных свойствах и его противопоказаниях? Если нет, то присоединяйтесь! Будем знакомится с ним на моем женском сайте.

Боярышник лекарственный — это кустарник (дерево), покрытый острыми шипами и зелеными небольшими листочками. Плоды боярышника красные, имеют округлую форму, диаметром около сантиметра.

Еще во времена наших далеких предков боярышник считали целебным и почти магическим растением. Причем, мнения древних народов по поводу этого загадочного растения были весьма противоречивы.

Например, древние греки были уверены не только в лекарских свойствах боярышника, но и в способности плодов и шипов боярышника отгонять злых духов. Люди вешали ягоды боярышника в колыбели младенцев и украшали ими венки новобрачных.

Научу работать на финансовой бирже!

Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться

Но были и обратные суждения о свойствах данного растения. Так, кельты и молдаване считали боярышник демоническим растением из-за его шипов и красных как кровь ягод.Данные представители верили, что боярышник способен вызывать опухоли, нарывы и язвы на теле.

Но, несмотря на это, и сейчас открываются все новые и новые старинные рецепты приготовления лечебных настоев, отваров и мазей на основе боярышника. Некоторые из них были созданы несколько веков назад.

В состав плодов боярышника лекарственного входят:

• дубильные вещества,
• флавоноиды,
• витамины,
• микроэлементы,
• органические кислоты и
• натуральная фруктоза.

Благодаря этим компонентам цветы, кора и плоды боярышника, применение которых рекомендовано при многих недугах, считаются признанными в медицине.

Боярышник расширяет сосуды, снижает проницаемость капилляров, выводит холестерин из организма, улучшает венозный кровоток.

Кроме того, применяется в качестве успокоительного и снимающего боль средства.

Благодаря свойствам улучшать кровоснабжение и питать кислородом клетки мозга, сердца и сосудов, широко используется в кардиологии, невралгии, терапии и даже педиатрии.

Боярышник применение

1. Для лечения болезней: сердца и сосудов:

• гипертония,
• инфаркт,
• атеросклероз,
• ишемия,
• боли сердца,
• стенокардия,
• возрастные изменения в сердце и сосудах,
• после кардиологических операций.

2. Для лечения невралгических болезней: головные боли, воспаления нервов и другие заболевания.

3. В психиатрии:

• истерические состояния,
• нарушения сна,
• стресс,
• нервозность.

При бессоннице, атеросклерозе и спазмах сосудов мозга один пакетик стевии и две столовых ложки цветов боярышника — отличное средство.  Боярышник входит в состав многих лекарственных чаев. Заходите по ссылкам.

4. В дерматологии:

• в комплексном лечении вируса герпеса,
• дерматитов,
• аллергии.

5. В терапевтических целях:

• для скорейшего выздоровления в период простудных и вирусных заболеваний,
• при понижении иммунитета,
• при сахарном диабете,
• диарее,
• колитах,
• отеках,
• гипотиреозе,
• заболеваниях печени,
• как желчегонное средство,
• улучшающее память и работу мозга.

Прием боярышника не рекомендован людям, страдающим гипотонией (пониженным давлением), наличием аллергических реакций на составляющие компоненты растения.

Кроме того, не следует слишком долго принимать боярышник в больших дозах, так как это может послужить причиной нарушений в работе сердца и сосудов.

С осторожностью следует принимать лекарства на основе боярышника в период беременности и лактации.

Перед приемом желательно пройти консультацию у доктора.

Как же правильно использовать боярышник, что с ним делать?

Данное растение часто используют как элемент декора, так как кусты боярышника довольно эстетично выглядят в садах, парках, около зданий.

Кроме того, боярышник широко используют в приготовлении десертов.

Из него готовят джемы и варенья, варят компоты и морсы. Но, основное применение боярышника все же медицинское.

В традиционной медицине используют боярышник относительно недавно, его добавляют в состав таблеток и мазей, кремов, спиртовых настоев.

Чаще всего в составе таких лекарств встречается смесь валерианы, пустырника и боярышника. Заходите по предложенным ссылкам и узнавайте о их полезных свойствах.

Сочетание данных лекарственных растений применяют при лечении сердечных болей, ВГС (вегетососудистой дистонии), как успокоительное средство.

В рецептах нетрадиционной медицины это растение встречается в виде отваров, мазей, настоев, чаев. Хотя в лечебных целях используются плоды, цветы, листья и кора боярышника, наиболее полезны ягоды боярышника, применение которых дает максимальный лечебный эффект.

Лекарство из боярышника можно приготовить самостоятельно. Приведем несколько наиболее распространенных рецептов.

1. Как сделать настойку из боярышника.

Водочная и спиртовая настойка боярышника (цветы и ягоды) широко применяется для лечения:

• болезней сердца,
• нарушений сна,
• при повышенном давлении.

Спиртовой настой коры боярышника помогает при диарее, одышке, снимает жар.

Для изготовления настойки боярышника на спирту нужно взять 50 гр. коры, цветов или плодов растения (желательно измельченных) и добавить 0,5 литра спирта (водки).

Настаивать при температуре от 20 до 300 С в течении 10-12 дней. Каждые 2 дня настой нужно аккуратно встряхивать. После процедить и перелить в стеклянную емкость. Принимать по ложке (20 мл) за полчаса перед приемом завтрака обеда и (или) ужина.

2. Отвар боярышника.

Заваривать или запаривать боярышник рекомендуется при нарушении обменных процессов, коронарной недостаточности, затруднении кровоснабжения мозга.

Для отвара необходимо 30 гр. плодов или цветов (предварительно измельченных) запарить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Принимается несколько раз (2-3) за день по 0,5 стакана перед едой.

Можно заваривать боярышник в термосе на каждый день. Теплый отвар принесет большую эффективность, так как быстрее усвоится организмом.

3. Мазь с боярышником для вен и суставов.

На основе спиртовой настойки можно приготовить мазь с боярышником, которая помогает при тромбофлебитах и болях суставов.

Для этого нужно взять тюбик обычного детского крема и смешать его с 50 мл. готового спиртового настоя. Не страшно если мазь будет неоднородной, главное хорошо перемешивать ее перед использованием. Наносить мазь следует на ноги и руки перед сном. Хранить в холоде.

Цветы боярышника собирают с мая по июнь, а ягоды — с июля по октябрь. Для приготовления в зимнее время отваров и настоев данного растения используют боярышник сушеный.

Боярышник абсолютно не токсичен и не оказывает побочных эффектов при условии его правильного приготовления и использования. Но, не следует забывать о противопоказаниях.

Будьте здоровы!!!

загрузка...

Загрузка...

 Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!

Все разделы блога:

 

femininesite.ru

Лечебные свойства боярышника | LS

Неврозы, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, кожные сыпи, пигментация, аллергия – вот только некоторые из заболеваний, занимающих первые строчки в рейтинге «чумы 21 века», которые можно лечить с помощью боярышника.

В наше время огромного разнообразия медицинских препаратов, многие из нас забыли, что наши предки пользовались в большинстве своём дарами природы, лекарственными травами, на протяжении многих веков, изучая свойства этих растений и их влияние на организм. Сейчас, к счастью, мы снова возвращаемся к дарам природы, чтобы узнать, как они могут нам помочь.

Конечно, заменить многие из химических лекарств, которыми мы пользуемся, лекарственные средства не смогут, но во многих случаях, когда лекарства не только лечат, но и калечат, пользоваться знаниями наших предков о лекарственных свойствах трав - не просто дань  моде, а действительно необходимость, чтобы помочь своему организму справиться с недугами.

В сегодняшней статье мы расскажем о лекарственных свойствах одного из таких лекарственных растений - боярышнике. 

  Чем полезен боярышник?

С древнейших времён боярышник занял достойное место в ряду лекарственных трав. Его плоды можно употреблять в пищу, они съедобны. Боярышник обладает целым рядом лечебных свойств. Это и тонизирующее, и  успокаивающее,  и гипотензивное свойства. Он не токсичен, что позволяет его употреблять длительное время. Боярышник тонизирует сердечную мышцу, одновременно успокаивая её, что приводит к нормализации деятельности сердца. Он усиливает кровообращение в сосудах, помогает снизить уровень холестерина, является незаменимым при профилактике и лечение атеросклероза.

Плоды и цветки боярышника обладают свойством снимать возбудимость, лечат бессонницу, гипертонию, неврозы при климаксе. Незаменим при лечении различных сердечных расстройств и слабости сердца после тяжёлых заболеваний. Способствует снижению повышенной функции щитовидной железы.

Для лечения различных заболеваний используют плоды и цветки боярышника, изготавливая из них настойку, желе, употребляя вместо чая, как успокоительное средство. В аптеках продаются экстракты и настойка боярышника. Перед применением не забудьте проконсультироваться со специалистом.

Боярышник можно заготавливать и самостоятельно. Собирают цветы в начале цветения боярышника, плоды в сентябре, октябре. Настойку боярышника можно приготовить и дома, для этого используют измельчённые плоды или цветки – 1 столовая ложка, заливают их 200 граммами водки, настаивают 8 дней. Принимать в день до приёма пищи 3 раза по 20 капель.

Плоды боярышника, также обладают лекарственными свойствами, их используют для изготовления настоек. Пример: настойки для укрепления иммунитета. Стаканом кипятка заварить 1 столовую ложку, не давая закипеть 2 часа на горячей плите. В день принимают 3 раза по 3 столовые ложки.

  Боярышник в борьбе с неврозами

Делаем следующую смесь: ст. ложка цветов боярышника, ст. ложка цветков шиповника, 1 ст. ложка мелиссы, 1 ст. ложку валерианы, 2 стакана кипятка. Заливают смесь кипятком, после чего 15 мин. держат на водяной бане, затем ставят в холодильник на 30 мин., процедив, и хранят настойку в холодильнике. В день принимают четверть стакана 2 раза: до еды утром, вечером – перед сном.  

Успокоительный чай принимают при стрессах, бессоннице и пьют перед едой.

Берётся 2 ст. ложки - стеблей донника, 2 ст. ложки цветов боярышника, ст. ложка корня валерианы, ст. ложка - листьев мяты. 2 столовые ложки смеси заливаются 2 столовыми ложками кипятка и принимается, в качестве чая перед едой.

Ещё один рецепт успокоительного чая. Стаканом кипятка заливают чай из сухих ягод, настаивают 1 час в герметичной посуде, перед этим тепло, укутав её. Приём этого чая благотворно влияет на организм.

Для снятия нервного перенапряжения принимают в день 4 раза до еды по 2 ст. ложке следующую настойку: 1 ст. ложка сухих плодов боярышника, берут стакан кипятка, заваривают и затем в  тёплом месте 2 часа настаивают, затем процедить.

  Цветы боярышника при гипертонии

Делают смесь из цветов боярышника - 2 ст. ложек, корня валерианы - 2 ст. ложки, ст. ложки 2 - донника лекарственного, заливают кипятком и 15 мин кипятить на водяной бане. Час настаиваем, затем процеживаем и ставим на хранение в холодильник. Пить до еды  за 30 мин. в день 3 раза по четверти стакана.

Читайте также:

  Лечение стенокардии плодами боярышника

6 ст. ложек плодов боярышника, 6 ст. ложек пустырника, залить стаканом кипятка. Настоять сутки, укутав ёмкость с настойкой. Затем настойку необходимо процедив, отжать на марлю. В день пьют по стакану 3 раза.

Вот только несколько рецептов, в которых используют лекарственные свойства боярышника для лечения различных заболеваний и которые могут вам помочь в борьбе с ними для сохранения своего здоровья.

ladyspecial.ru

Лечение боярышником

Боярышник известен в первую очередь как безотказное лекарственное средство при лечении болезней сердца и сосудов, но на этом его полезные свойства не ограничиваются.

Целебные свойства боярышника известны людям ещё со времен античности. Сегодня археологи, исследуя сохранившиеся старинные рукописи, всё чаще находят упоминания о том, что это растение пользовалось огромной популярностью и применялось при лечении многих недугов, в частности для исцеления больных, страдающих сердечными болезнями. Во время Второй мировой войны боярышник использовали как альтернативу дефицитным в те времена сердечным препаратов.

Лечение боярышником имеет такую эффективность благодаря богатому содержанию целебных веществ в плодах и цветках растения, среди которых витамин С, витамины группы В, каротин, кратеговая кислота, эфирные масла, фруктоза, холин, сорбит. Поэтому цветки и плоды растения повсеместно применяются в лечении функциональных расстройств работы сердца и стенокардии. Препараты на основе боярышника стабилизируют кровообращение мозга и сосудов, стимулируют кровообращение коронарных сосудов, снимают физическую и умственную усталость.

Цветы боярышника обычно собирают в начале времени их цветения, когда они ещё раскрылись не полностью. После сбора сырьё тонким слоем рассыпают на лотках и оставляют в протопленной, но не жаркой духовке. Иногда плоды перемешивают, чтобы отсеять подгоревшие, а успевшие полностью высушиться пересыпают в мешки. Хорошо просушенное сырьё не теряет своих целебных свойств в течение восьми лет.

Лечебные свойства боярышника. Как лечиться боярышником?

При высоком уровне холестерина

Принимают жидкий экстракт плодов, который также является составной частью препарата кардиовален. Он практически не токсичен, стимулирует утомлённое сердце и понижает уровень холестерина, содержащегося в крови.

При повышенной возбудимости ЦНС

Принимают настойку боярышника в объёме 20-30 капель до трёх раз в день перед приёмом пищи. Также пьют отвар плодов. Для его приготовления берут 20 грамм высушенного сырья и кипятят в стакане воды в течение двадцати минут. После этого тщательно процеживают кипятком и доводят объём продукта до первоначального. Полученное лекарство принимают по столовой ложке до трёх раз в день.

При гипертонической болезни

Принимают отвар из спелых плодов боярышника: 20 грамм высушенного сырья в течение получаса кипятят в стакане воды. После этого отжимают, процеживают кипятком и доводят объём продукта до первоначального. Полученный отвар принимают по столовой ложке до трёх раз в день.

< Предыдущая Следующая >

edazdorov.ru

Боярышник Лечебные свойства Применение в народной медицине. Рецепты

 Боярышник, как, впрочем, и любое другое ле­карственное растение, оказывает комплексное лечебное воздействие на наш организм. На­пример, вы принимаете боярышник, чтобы снять  сердечные боли или снизить давление, одновременно с решением этих проблем вы с помощью все того же боярышника и, может быть, особенно даже не замечая этого, нормализуете пищеварение и со­стояние своей нервной системы!Это значит, что шлаки, которыми засорена ваша пищеварительная система, начинают постепенно вы­ходить из организма. А в результате нормализуется обмен веществ, усиливается иммунитет, снижается уровень холестерина в крови... Кроме того вы становитесь более спокойными и уравновешенными, лучше спите и постепенно наполняетесь энергией, восстанавливая свои жизненные силы. И конечно, все это способствует исцелению сердечно-сосудистой системы и поддержанию ее здорового функциони­рования.Происходит своеобразная цепная реакция само­восстановления организма, запущенная при участии естественного природного лекарства - боярышни­ка. И конечно, с помощью вашего искреннего же­лания выздороветь!В этом и заключается секрет эффективности ле­карственных растений - они способны оказывать многостороннее целебное действие одновременно на разные системы организма. Причем биологически активные вещества в растениях подобраны мудрой природой в таких сочетаниях и пропорциях, что в отличии от искусственных, синтетических лекарств не оказывают негативных побочных действий.Но, разумеется все это верно лишь при условии грамотного использования лекарственных растений. Поэтому еще раз хочу напомнить, уважаемые читатели, что при лечении фитопрепаратами нужно обязательно консультироваться: с врачом. Тем бо­лее при лечении таких серьезных заболеваний, как сердечно-сосудистые!.Идеальный вариант - обратиться к профессио­нальному врачу-фитотерапевту, который сможет ин­дивидуально подобрать для вас подходящий фито­сбор. Впрочем, если вы не имеете такой возможности, не беда. Я советую вам попробовать самые простые рецепты - они не только самые безопасные, но за­частую оказываются и самыми эффективными.Только в этом случае уделяйте, пожалуйста, самое пристальное внимание состоянию своего здоровья, особенно в первое время приема фитосбора. И обя­зательно прислушивайтесь к голосу интуиции. При малейшем сомнении в положительном эффекте ре­цепта сразу же обращайтесь за консультацией к сво­ему лечащему врачу!Конечно, проще всего отправиться в аптеку и ку­пить там спиртовую настойку или жидкий экстракт боярышника. Но я все же советую вам, уважаемые читатели, самим собирать лекарственные растения и готовить из них настои и настойки в домашних условиях. Почему? Об этом, пожалуй, поговорим чуть дальше: в главе, посвященной секретам пра­вильного сбора - не только боярышника, но и ле­карственных растений вообще.А пока я расскажу о самых простых лекарствен­ных рецептах из боярышника. Если у вас в домаш­них заготовках уже есть высушенные плоды и цветки боярышника - замечательно. Если нет, пока мож­но купить в аптеке упаковку плодов боярышника и заваривать их дома в чаях, настоях и отварах.Можно, конечно, купить в аптеке и жидкий экс­тракт из плодов боярышника. Его принимают обыч­но по 20-30 капель 3-4 раза в день. Этот экстракт вместе с экстрактом желтушника входит в состав комплексного препарата «Кардирвален», который часто назначают при ревматических пороках серд­ца, гипертонии, вегетоневрозах, кардиосклерозе, сте­нокардии...В аптеке продается и спиртовая настойка бо­ярышника, которую принимают по 30-54) капель 3-4 раза в день. Можете попробовать еще сироп «Боярышник с травами», содержащий также экс­тракты плодов шиповника и цветков липы. Его при­нимают обычно по 2 чайные ложки 2-3 раза в день, лучше во время еды. Можно, например, добавлять сироп в чай вместо сахара.

 

И все-таки я советую вам самим готовить лекар­ства из целебных трав. Как показывает мой опыт, домашние лекарства оказываются эффективнее ап­течных. Точно так же, как и домашние блюда все­гда оказываются вкуснее приготовленных полуфаб­рикатов. Я думаю, это связано с тем, что во время приготовления - как лечебных настоев, так и обыч­ных домашних блюд - мы, даже не осознавая это­го, привносим в них именно ту энергию, в которой нуждаемся. Поэтому я полностью согласна с индий­ской пословицей: «Кто сам себе пищу готовит, тот сто лет живет».

Итак, какие простейшие лекарства мы можем приготовить из боярышника в домашних условиях?Во-первых, конечно, горячий настой из плодов боярышника. Очень удобно и просто: заливаете це­лые ягоды боярышника кипятком и настаиваете ночь (8-10 часов). Утром настой уже готов к употреб­лению! Лучше, разумеется, настаивать боярышник в термосе. На литровый термос достаточно горсточ­ки две сушеных ягод, на стакан - примерно 20 ягод. Бели термоса нет, можно воспользоваться и обыч­ной кастрюлей, только обязательно тщательно уку­тать ее или доставить в теплую лечь.Можно ягоды боярышника размельчить - тогда настой получится быстрее и термос не понадобится. Самый быстрый рецепт: в стакан насыпаете столо­вую ложку раздробленных ягод, наливаете целый стакан (примерно 200 мл) кипятка и укутываете примерно на полчаса.Но я больше советую первый рецепт: в целых плодах сохраняется больше целебных биологиче­ски активных веществ. Пьют настой из боярышни-ка обычно но 1/3 стакана 3-4 раза в день. Чаще всего перед едой - примерно за полчаса.Можно приготовить настой из цветков боярыш­ника. Кстати, настой из цветков действует зача­стую значительно эффективнее настоя из плодов. Особенно при спазмах сосудов, гипертонии...Итак, столовую ложку высушенных цветков за­ливаем стаканом кипятка, укутываем и настаиваем полчаса-час. Можно настаивать цветки на водяной бане или в закрытой посуде на горячей плите, только не доводя до кипения. В этом случае достаточно 15- 20 минут. Теперь осталось настой процедить и при­нимать по 1/з- 1/4 стакана -3-4 раза в день до еды.

И плоды, и цветки боярышника можно завари­вать и пить просто в виде чая. Особенно вкусные чаи получаются при добавлении высушенных ягод шиповника, малины, земляники, черной смороди­ны... Впрочем, чаям посвящен отдельный раздел книги, так что не будем отвлекаться.Настои - пожалуй, самое простое лекарство, ко­торое можно приготовить из лекарственных расте­ний. Единственный их недостаток - маленький срок хранения. Даже в холодильнике они хранятся не более суток. Поэтому каждый день нужно заваривать новый настой. Спиртовые настойки хранятся гораздо дольше, и в этом их несомненное преимущество.Чтобы приготовить настойку из плодов боярыш­ника, нам понадобится 20 Г (примерно 2 столовые ложки) сушеных измельченных плодов и 1 стакан водки. Настаивать ягоды нужно в течение двух не­дель, затем процедить. А принимать настойку - по 30-40 капель с водой 3-4 раза в день перед едой, примерно за полчаса.Настойка из цветков боярышника делается при­мерно так же: столовую ложку сухих цветов нужно две недели настаивать на стакане водки, затем проце­дить. Принимать по 20-25 капель с водой 3-4 раза в день до еды.Можно приготовить экстракт из плодов боярыш­ника. Для этого 2 столовые ложки измельченных плодов нужно уваривать в 100 мл кипятка на сла­бом огне до уменьшения объема жидкости пример­но наполовину. Получается прозрачная жидкость темновато-бурого цвета с приятным запахом и не­сколько сладковатым вкусом. Хранить экстракт нуж­но в плотно закрытой посуде темного стекла в хо­лодильнике. Принимают экстракт по 30-40 капель за 30 минут до еды 3 раза в день.

* * *Все эти нехитрые лекарственные средства, согла­ситесь, довольно просто приготовить в домашних условиях. А пользы они зачастую приносят боль­ше, чем готовые аптечные препараты.Теперь давайте поговорим о том, в каких случа­ях и при каких заболеваниях нам особенно приго­дится боярышник. Чтобы дать вам наиболее полное представление об этом, я собираюсь рассказать не­много о некоторых самых распространенных болез­нях и привести более сложные фиторецепты с боя­рышником, которые обычно рекомендуют при их лечении.Сердечно-сосудистые заболеванияСердце - пожалуй, самый трудолюбивый орган че­ловеческого организма. Каждую минуту сердце пе­рекачивает около 5 литров крови, а за 70 лет жиз­ни- 155 млн. литров! Именно сердце обеспечивает питание всех остальных органов и систем нашего организма. «Дерево опирается на корень, человек на сердце», - гласит древняя китайская пословица.Однако, питая кровью весь организм, само серд­це частенько недополучает питательных веществ и кислорода. Это может происходить, например, из-за нарушения работы сосудов, снабжающих сердце. И в результате начинаются сбои не только в работе сердечно-сосудистой системы, но и всего организма в целом.Одна из главных причин самых разных наруше­ний сердечно-сосудистой деятельности - неправиль­ный образ жизни. Например, гиподинамия, или недостаток движения, приводит к увеличению часто­ты сердечных сокращений, а это значит, что сердце быстрее изнашивается и растет артериальное давле­ние. Стенки сосудов теряют эластичность, изменя­ется свертывающая функция крови, из-за этого чаще образуются тромбы.Нарушаются и функции дыхания: снижается ам­плитуда дыхательных движений, и способность к глу­бокому выдоху. Поэтому в легких постоянно остается отработанный воздух, что приводит к кислородному голоданию. Все это порождает нарушения обмена веществ, в том числе и жирового обмена. В крови остается лишний холестерин, который оседает на поврежденных стенках сосудов, а это уже прямой путь к атеросклерозу и серьезным сердечно-сосуди­стым заболеваниям!Кроме того, возникает проблема лишнего веса, снижается иммунитет и пышным цветом расцвета­ют всевозможные недомогания и болячки... Мы ду­маем, что так к нам подкрадывается старость, но на самом деле все это - прямые следствия нашего неправильного образа жизни!

Причем всех этих неприятных последствий гипо­динамии можно легко избежать с помощью носиль­ной и, самое главное, регулярной физической на­грузки. Здесь все зависит от ваших возможностей и склонностей, а также от особенностей метаболи­ческих процессов. Например, мне для поддержания формы хватает утренней зарядки и вечерней, про­гулки. Помимо прочего это помогает мне весь день чувствовать себя бодрой и спокойно засыпать вече­ром.Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями тем более не стоит отказываться от физических на­грузок. Разве что нужно более осторожно относить­ся к активным нагрузкам и обязательно консульти­роваться с лечащим врачом.Кроме того, следует особое внимание обратить на свое питание. Нужно по возможности исключить из рациона высококалорийные продукты (жирные сор­та мяса, колбасы и сосиски, жирные молоко и сыр, пирожные, торты, сдобную выпечку, чипсы...). Одно­временно нужно увеличить в рационе долю продук­тов, нормализующих обмен веществ и способствую­щих выводу из организма лишних жиров (расти­тельные масла, рыбу и морепродукты, овощи, фрук­ты и зелень, крупы, хлеб из муки грубого помола, нежирные сорта мяса, соки...).Сбалансированный рацион - основа правильно­го питания. А соблюдая к тому же некоторые про­стые правила, вы заложите прочими фундамент для здорового и активного образа, жизни. Все эти пра­вила общеизвестны: не наедаться на ночь, не пре­небрегать полноценным завтраком, есть чаще, но понемногу, тщательно пережевывать пищу...Не придерживаясь этих правил, вы сами, буквально собственными зубами роете себе могилу. Поэтому я убеждена, что каждый человек, которому небезразлично свое здоровье и сама жизнь, просто обязан задуматься о том образе жизни, ко­торый он ведет. И тем более это необходимо» если вас стали посещать тревожные симптомы сердечно­сосудистых заболеваний.Тревожные симптомыО каких симптомах я говорю? Прежде всего, это сердечные боли, сердцебиения, одышка, быстрая утомляемость, слабость, обморочные состояния и отеки.Больше всего людей пугают боли в области серд­ца. Впрочем, существует множество причин таких болей, и многие ив них вообще не имеют никакого отношения к сердцу! Например, они могут быть вызваны заболеваниями легких, пищевода, позво­ночника и даже кожи»Но существуют типичные сердечные боли, кото­рые трудно спутать с чем-либо другим. Например, при ишемии (ИБС) часто появляется ощущение сдав­ливания в грудной клетке, чувство тяжести в груди и сжимающая боль, которая может отдавать в ниж­нюю челюсть, лопатку, плечо или предплечье (чаще левой руки).Такие боли связаны со спазмом питающих серд­це коронарных сосудов, вызывающим кислородное голодание сердечной мышцы. Обычно боли возника­ют при физическом напряжении и проходят в состо­янии покоя или снимаются нитроглицерином. .Если боль сильная и длительная (дольше 15 ми­нут), сопровождается потливостью, головокружени­ем, тошнотой иди рвотой и не поддается действию нитроглицерина и других успокаивающих и сосудо­расширяющих средств, это может быть симптомом инфаркта миокарда. Поэтому в таких случаях необ­ходимо немедленно обратиться к врачу!При неврозе сердца появляются колющие и ною­щие боли, усиливающиеся при резком выдохе, каш­ле, глотании и в положении лежа. Если наклониться вперед и некоторое время не двигаться, боль ослабе­вает. Подобные боли не поддаются воздействию нит­роглицерина, но утихают после приема аспирина или других противовоспалительных средств.При аневризме аорты боли имеют жгучий, режу­щий или разрывающий характер. Обычно они очень сильные, почти нестерпимые и ощущаются в центре грудины, отдавая в спину и не реагируя на измене­ние положения тела.Сердцебиение, то есть ускорение сердечного рит­ма, - это нормальное явление при физических на­грузках, повышении температуры, сильных эмоци­ональных всплесках, нервном возбуждении и даже после обильной трапезы. Однако учащение пульса (больше 80 ударов в минуту) без видимой на то причины один из первых признаков заболеваний сердечно-сосудистой системы.Если пульс без всякой причины подскакивает вы­ше 120 ударов в минуту или после устранения при­чины долго не возвращается к норме (60-80 ударов в минуту), стоит обязательно обратиться  к врачу. Тем более если сердцебиение сопровождается одыш­кой и болью в грудной клетке.Периодически возникающее сердцебиение гово­рит об ослаблении сердечной мышцы и может быть симптомом сердечной недостаточности. Постоянное сердцебиение свидетельствует о более глубоких по­ражениях сердечно-сосудистой системы, зачастую переходит в аритмию - сложное нарушение ритма сердца.При копировании текста ссылка на сайт обязательна

kartravel.ru

Что лечит боярышник: его лечебные свойства

Народные названия боярышника – барыня-дерево, боярка, глод… Цветет боярышник в июне, плоды созревают в августе-сентябре.

С лечебной целью заготавливают плоды и цветки боярышника. Цветки для заготовки собирают целыми щитками в начале цветения, обязательно в сухую погоду, плоды собирают обязательно зрелыми. Срок хранения сухого сырья – два года. Настойку боярышника принимают по 20 капель три раза в день.

Цветки и плоды боярышника необычайно богаты каротином, холином, органическими кислотами и эфирными маслами. Кроме того, в плодах содержится значительное количество дубильных веществ и жирные масла.

Экстракт боярышника оказывает стимулирующее действие на сердце и в то же время уменьшает возбудимость сердечной мышцы. Препараты боярышника обладают антиаритмической активностью и оказывают кардиотоническое действие на сердце. Также боярышник оказывает стимулирующее кровообращение в сердце и сосудах мозга действие, немного понижает артериальное давление и улучшает общее состояние сердечных больных – исчезают головная боль, шум в ушах, головокружение. При ишемической болезни сердца применение препаратов боярышника улучшает функциональное состояние миокарда и коронарное кровообращение.

Также препараты боярышника оказывают благотворное действие на функции щитовидной железы, успокаивающе действуют на центральную нервную систему,  лечат диабет, понижают уровень холестерина в крови и применяются для лечения атеросклероза. Употребление препаратов боярышника рекомендовано людям пожилого возраста при болезнях климактерического характера, неврозе сердца, при начальных стадиях недостаточности кровообращения.

Для приготовления настоя из цветков боярышника одну столовую ложку сырья заливают 200 мл горячей воды и нагревают на водяной бане в течении 10-15 минут, охлаждают, процеживают и принимают по столовой ложке два-три раза в день перед приемами пищи.

Для приготовления отвара из плодов боярышника чайную ложку плодов обливают холодной водой, заливают стаканом воды и на малом огне доводят до кипения, процеживают и принимают в теплом виде два-три раза в день перед приемами пищи по одной столовой ложке.

< Предыдущая Следующая >

Добавить комментарий

ladsy.ru

---

• 
  От чего трава зверобой
• 
  Сколько в день можно есть кешью
• 
  Фаги применяют для лечения и профилактики
• 
  Косметическая черная глина
• 
  Как наносить прожестожель
• 
  Переход на волосах от темного к светлому
• 
  Первые признаки алкоголизма у женщин
• 
  Как в домашних условиях приготовить смесь для шугаринга
• 
  Имбирь для женщин
• 
  Как омолодить шею
• 
  Как сделать красивую косичку