Как перестать стесняться: 7 полезных советов. Что ты стесняешься
что ты стесняешься - Перевод на английский - примеры русский
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.
Мне кажется, что ты стесняешься нас.
Я не думаю, что ты стесняешься.
Думал, что ты стесняешься из-за меня перед ними.
Не говори мне, что ты стесняешься.
Что ты стесняешься своего лица, а зря.
Да что ты стесняешься?
А что ты стесняешься?
Предложить пример
Другие результаты
Что? Ты стесняешься говорить с ней в нашем присутствии?
Ну, давай же, Сидни, мы знаем, что ты не стесняешься.
Искать сведения о чёрной магии - это не так странно, как то, что ты этого стесняешься.
Ты что, стесняешься своей ноги?
Ты, что, стесняешься своих вставных зубов?
Если ты стесняешься, я отвернусь.
Не понимаю, чего ты стесняешься.
Понятно, почему ты стесняешься бегать со мной.
Ты стесняешься своей квартиры и не хочешь меня пустить.
Тебе не придется её декламировать мне если ты стесняешься...
Если ты стесняешься своей игры, я могу уйти.
И ты стесняешься попросить сделать ставку Оскара?
Черный сосед по комнате, которого ты стесняешься, когда поешь свои любимые рэпухи.
context.reverso.net
Что ты стесняешься - Перевод на английский - примеры русский
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.
Что ты стесняешься своего лица, а зря.
Мне кажется, что ты стесняешься нас.
Я не думаю, что ты стесняешься.
Думал, что ты стесняешься из-за меня перед ними.
Не говори мне, что ты стесняешься.
Да что ты стесняешься?
А что ты стесняешься?
Предложить пример
Другие результаты
Что? Ты стесняешься говорить с ней в нашем присутствии?
Ну, давай же, Сидни, мы знаем, что ты не стесняешься.
Искать сведения о чёрной магии - это не так странно, как то, что ты этого стесняешься.
Ты что, стесняешься своей ноги?
Ты, что, стесняешься своих вставных зубов?
Если ты стесняешься, я отвернусь.
Не понимаю, чего ты стесняешься.
Понятно, почему ты стесняешься бегать со мной.
Ты стесняешься своей квартиры и не хочешь меня пустить.
Тебе не придется её декламировать мне если ты стесняешься...
Если ты стесняешься своей игры, я могу уйти.
Или ты стесняешься того, что ты турчанка?
И ты стесняешься попросить сделать ставку Оскара?
Ты что, стесняешься - Перевод на английский - примеры русский
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.
Ты что, стесняешься своей ноги?
Ты что, стесняешься камер?
Ты что, стесняешься?
Предложить пример
Другие результаты
Ты, что, стесняешься своих вставных зубов?
Или ты что то скрываешь, или стесняешься, но... я не смогу помочь тебе, пока ты не расскажешь мне все.
Мне сложно определить, стесняешься ли ты, ведь ты уже краснолицый.
It's kind of hard for me to tell if you are embarrassed because, well, because your face is already red.Если ты стесняешься, я отвернусь.
Ванная за холлом, если стесняешься.
Черный сосед по комнате, которого ты стесняешься, когда поешь свои любимые рэпухи.
Мне кажется, ты меня стесняешься.
Не понимаю, чего ты стесняешься.
Понятно, почему ты стесняешься бегать со мной.
Вдруг ты скучаешь, но стесняешься позвонить... вот я и позвонил первый.
ПРосто сиди и притворись, что стесняешься нас
Ты, Ким Так Гу, так стесняешься.
Не пытайся сдерживаться, только потому что стесняешься.
Маленькая птичка напела мне, что по какой-то причине, ты стесняешься своих ран.
Мне кажется, что ты стесняешься нас.
Я не думаю, что ты стесняешься.
Мне нравится, когда ты стесняешься.
context.reverso.net
Как познакомиться с девушкой если ты стесняешься
Приветствую, парни с вами Панфер.Стеснение самый губительный мужской грех и самый позорный.
Ну сами подумайте, кому нужен скромный мужик, девушек такие не впечатляют. Само слово мужик — звучит грозно, а то, что не грозно, то пидарасия. Все-таки, как познакомиться с девушкой если ты стесняешься? Да МЛЯ взять себя за яйца мужик! Это первый шаг тебя, что за руку отвести? Приходи, отведу, еще пинка мотивирующего дам, это не вопрос! Два раза меня просить не надо!
Я считаю, что эта статья будет тебе полезнаГде познакомиться с девушкой в Москве
* Все написанное в Men’s University, всего лишь многолетний личный опыт. Применение грозит развитием — будь аккуратен!
Знаешь, как опытные стали опытными? Преодолели себя вначале, сами или с чьей-то помощью. Конечно, сложно, но у мужиков есть такое слово должно или слово надо!
Через силу, страх, и боль и происходит твой рост. Уж не через нытье и сопли уверяю.
Как перестать быть стеснительным, замкнутым, неуверенным
Давай по порядку. Где корень страха?Общественное мнение и осуждение.
Мама говорила так необходимо делать, а так не нужно, не лезь к людям, не кричи, не общайся с незнакомцами, не мешай тете.
Внимание! Все эти советы собрали и кинули их на помойку. Их задача была в том, чтобы тебя усмирить и успокоить. Жалко, что мамка не рассказывала, как склеить девочку на улице и заинтересовать ее. Как мы уже решили, скромность = позор.
Нужно просто братьСпросишь, как стать общительным и не стесняться? Да легко! Но тебе надо стать наглым, идти ко всем подряд, какой она там красоткой ни была и как важно не выглядела. Просто бреющим огнем! Начинаешь подходить к девушкам и говорить привет, мне понравилось то-то и то-то в тебе, приглашаю выпить кофе тогда-то. И подходы, подходы, подходы — много подходов!
Вы говорите: я стесняюсь общаться с девушками! Тогда вот задание для вас!Ну и для слабаков, просто гуляй и раздавай приветы! Это классика пикапа. Для начала полезно, но отстойненько. Лучше на Куй сходить несколько раз, чем вот так глупо бегать. Мальчик с приветом блин)
Еще фишка думай не раздумывая. Чем дольше мнешься, тем сложнее подойти.Сомнения растут как снежный ком, не позволяй им разговориться в тебе. Просто иди.Классная фишка, дай другу 5 тыс. купюру и пусть она станет его если ты не подойдешь, вот можешь больше не париться, это реально работает. Начинаешь подходить быстренько, и даже бегом.
Хочешь секрет, как раскрепоститься и перестать стесняться? Идешь на арбат, ну или в посещаемое место в твоем городе, раздеваешься и голышом от начала до конца! Хотя нет, стой. Это шутка. Ты же стеснительный и такого точно делать не будешь. Такие фишки только для мужиков с яйцами. Это пусть неадекваты делают, а мы выбираем работу над собой!
Работа над собой — волшебная таблетка в соблазнении. Остальное шляпа.
И не верь в пустые миражи. Хватая прохожих девочек за жопу — лучше не станешь! Глупость и бесстрашие удел отчаявшихся, раненых и убогих! Люди часто спрашивают меня, как перестать быть скромным? Стань наглым, в чем вопрос? Дедуля отругает? Побьют? Это уже другой страх, иди тогда на боевые искусства и в качалку. Это важный совет.
Игрок берет добычу, а не ждет, когда освободится, не хочешь боятся чужих парней — расти физически. Расти как личность тоже, может тогда и не понадобятся чужие девушки. Может и понадобятся, кто же знает) А знаешь, почему парни боятся красивых девушек?
Из-за тех же, недостойных комплексов. Парни думают, что до нее не дотягивают. Ну куда мне уродцу до нее. При таком раскладе ты прав, мужик. Кому ты нужен такой? Сам посуди, успокаивать я не буду.
Лучше объясню: когда подходишь к красивой девочке с мыслью что она невьебенно красивая, начинаешь вести себя также, как и другие — лизать ей ЖОПУ. Запомни, все мы люди и у всех, почти, две руки и две ноги. Девушка тоже человек, как и ты, так же ходит в туалет и рыгает иногда. Не любишь ты себя дядь, а теперь возьми и полюби. Иди к девушке и попробуй. Не выйдет, ну будет мотивация стать еще лучше. День ото дня просто становись лучше, чем не формула успеха.
Как признаться девушке в любви если стесняешься
А зачем, почему, а что это дает. Если задаешь себе этот вопрос, то время еще не пришло, и можешь все испортить, раскрыв чувства. Пойми – это обязывает ее.
Обязывает сказать тоже самое, холить и лелеять тебя и, якобы придется идти по направлению к свадьбе. А если ей это не надо? Она еще не решила окончательно. Может ей просто нравится, как ты ее тра…..?
Не надо спешить делать ошибки. Ты их еще успеешь наделать)
Кто первым признался в любви, тот меньше контролирует отношения. Нет, я конечно веселился, делал так в первый день знакомства, полагаю, что ты двигаешь отношения на шаг вперед. Лучше забудь эту идею.Она больше будет любить за поступки, чем за слова. Мужик строит отношения, делает так, чтобы она его ценила и уважала. Дает заботу и внимание, совместный отдых тоже на пользу отношениям. Важная пометка, не имелось ввиду — тащи подарки и побольше. Это тоже нихрена не дает, а иногда и наоборот.
Когда настанет момент признаться в любви, такого вопроса просто не будет.Если все-таки остался, то значит еще рано открывать рот. Один мой друг женился на девушке и так не сказал ей это. Оставил на случай, когда она поймает его на измене, прямо снимет с другой девушки. Он сказал — это его вторая жизнь, про запас. Ахаха. Сохранился)))Антон Иноземцев в видео ниже расскажет, как избавиться от социального давления:
Ну я еще, пожалуй, накидаю ряд ситуативных советов, прочитай пригодится:- Сохраняй спокойствие! Именно волнение заставляет тебя терять ход разговора. Дыши ровно, говори, как с подругой.
- Некоторое волнение – это нормально, прими это. У всех так!
- Старайся находится почаще в окружении девушек. Привыкнешь к ним. Однажды глянешь, хмм такие же люди))
- Не болтай много о себе — вполне возможно ей насрать. Говори больше о ней, это всем нравится. А о себе только лучшее))
- Прими тот факт, что ты ей можешь не понравится. Подумай про себя: “Да и пох!!!й” и живи себе спокойно, послать все НА это целая философия, мужик))
- Сказал фигню. Просто посмеялись и проехали, не зацикливайся если облажался. Со всеми бывает. Да и поКуй!
- Помни как бы не прошло общение, где бы ты не налажал. ОПЫТ УЖЕ ПОЛУЧЕН! Ничего не делается напрасно. Все падает в твою копилку знаний и завтра ты будешь лучше!
- Кстати почаще делай именно то, чего ты боишься. Это направление роста. Преодоление, превознемогание — философия самураев!
- Предпочти живое общение, общению в месенджерах и соц. сетях. Если конечно хочешь научится вести беседу с девушкой. Сидя у экрана не научишься. Неси свою ЖО в реальное общение!
- НЕ стесняйся тренироваться у зеркала! Отработай улыбку, управление мимикой, взглядом. Этого не делали только дураки. Иди и поулыбайся на себя!
- Придумай классные истории про свою жизнь и пусть они основываются на реальных фактах о тебе. Тебе всегда будет, что сказать. Если заготовишь их с десяток.
- Спорт и боевые искусства самый короткий путь побороть страх и неуверенность в себе.
- Знаешь, как перестать накручивать себе плохие мысли? Забить голову хорошими и позитивными! Когда голова не нагружена заданием, начинает крутить всякую фигню лишь бы без дела не сидеть. И вот вместо я не смогу, повторяй про себя почаще: Я ВСЕ МОГУ! Я ПОПРОБУЮ! Я просто сделаю, что должно!
Да, ссу. Социальное давление 50%, 34 голоса
34 голоса 50%
34 голоса - 50% из всех голосов
Нет. Благодаря Men's University избавился от этого 32%, 22 голоса
22 голоса 32%
22 голоса - 32% из всех голосов
Да. По другим причинам 13%, 9 голосов
9 голосов 13%
9 голосов - 13% из всех голосов
Нет, и никогда не боялся этого 4%, 3 голоса
3 голоса 4%
3 голоса - 4% из всех голосов
Всего голосов: 68
2017-09-02
×
Вы или с вашего IP уже голосовали. ГолосоватьДля тех, кто впервые читает мои материалы. Господа я не быдло, моя грубоватая форма повествования призвана всего лишь моим желанием хлестко и точно донести мысль облачив ее в острую форму мотивации, и если где-то мне удалось вас взбодрить дерзостью или я даже разозлил Вас, то моя идея сработала. Слова в скучной форме, не достигнут сердец и будут забыты. Дорогой читатель я тебя не знаю, и значит не могу хотеть тебя задеть, напротив с наилучшими мыслями и добрым сердцем желаю тебе успеха!
С уважением Александр Панферов 2017 год.Специально для Мужского Университета.
* Если эта статья хотя бы немного заставила тебя задуматься о том, кто ты есть — ставь лайк. Не стесняйся рассказывать окружающим, что ты развиваешься в теме коммуникаций — будь первым!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
mens-university.ru
Ты что, стесняешься - Translation into English - examples Russian
These examples may contain rude words based on your search.
These examples may contain colloquial words based on your search.
Ты что, стесняешься своей ноги?
Ты что, стесняешься камер?
Ты что, стесняешься?
Suggest an example
Other results
Ты, что, стесняешься своих вставных зубов?
Или ты что то скрываешь, или стесняешься, но... я не смогу помочь тебе, пока ты не расскажешь мне все.
Мне сложно определить, стесняешься ли ты, ведь ты уже краснолицый.
It's kind of hard for me to tell if you are embarrassed because, well, because your face is already red.Если ты стесняешься, я отвернусь.
Ванная за холлом, если стесняешься.
Черный сосед по комнате, которого ты стесняешься, когда поешь свои любимые рэпухи.
Мне кажется, ты меня стесняешься.
Не понимаю, чего ты стесняешься.
Понятно, почему ты стесняешься бегать со мной.
Вдруг ты скучаешь, но стесняешься позвонить... вот я и позвонил первый.
ПРосто сиди и притворись, что стесняешься нас
You just sit there and pretend to be ashamed of us.Ты, Ким Так Гу, так стесняешься.
Не пытайся сдерживаться, только потому что стесняешься.
Маленькая птичка напела мне, что по какой-то причине, ты стесняешься своих ран.
Мне кажется, что ты стесняешься нас.
Я не думаю, что ты стесняешься.
Мне нравится, когда ты стесняешься.
context.reverso.net
Как перестать стесняться? Как перестать быть стеснительным с девушками?
Стеснение — это то, что мешает тебе жить полной жизнью. То, что ограждает тебя стеной от всего мира.
Многие на вид успешные парни оказываются самыми стеснительными. И для них заговорить с незнакомой девушкой - панический страх. Как перестать стесняться девушек?
Девушки любят уверенных в себе парней.
Это качество нужно развивать. Как же побороть стеснительность?
У меня есть рабочая модель поведения с девушкой! Покори, завоюй, не бойся потерять! Посмотри мои видеоуроки, как это сделать. А сегодня поговорим, как перестать быть стеснительным.
Давай по чесноку, ты читаешь эту статью не от хорошей жизни!
Ты либо попал во френдзону, либо тебя бросила девушка, либо ты вообще нихрена не понимаешь, что происходит.
Вопрос: как долго ты готов это все терпеть? Как долго ты готов совершать одни и те же ошибки и как долго ты готов наступать на одни и те же грабли?
Чем дольше ты тупишь, тем быстрее твоя девушка найдет себе достойного мужчину
Получи рабочую модель поведения с девушкой и стань достойным мужчиной!
Получить рабочую модель поведения с девушкой
Почему ты стесняешься?
- Воспитание.
- Самооценка.
- Страх.
- Перфекционизм.
1. Воспитание.
С самого детства тебе говорили не высовываться, быть во всем, как все. Приучали, что то, что ты хочешь, слишком дорого, не для тебя. Что нужно много работать (много, а не качественно), чтобы это получить. И что тем, у кого это есть, сильно повезло.
Тебя не воспитывали как лидера, мужчину, самца, достигатора.
Никто не рассказывал тебе, как быть крутым и прокачанным. Ты вырастаешь и все еще не знаешь, как быть номером один в жизни.
Ты умеешь только быть, как все.
Еще тебе внушали, что девочки — это слабый пол. Их нельзя обижать, им нужно уступать и делать все, чтобы девочка была довольна. И ты действуешь, как учили, и забрасываешь их цветами.
А в итоге тебя френдзонят, и у тебя ничего не получается. И ты начинаешь стесняться пробовать снова. А еще тебе рассказывали, что девочкам нравятся хорошие парни. И ты, весь такой прилежный и замечательный, а тебе не дают.
2. Самооценка.
Самооценка — очень хрупкая вещь. Стоит несколько раз потерпеть неудачу, и она уже падает. Допустим, тебе отказала девушка, которая тебе очень нравилась. А потом еще одна, и еще. И все.
Ты уже не веришь в собственную привлекательность. Начинаешь копаться в себе, искать причины, почему тебе отказывают. Ощущаешь себя закомплексованным неудачником, который никому не интересен.
Нужно помнить, что отказ нескольких девушек - это не приговор. Чем больше ты пробуешь, тем лучше.
А каждый отказ закаляет тебя.
Как только ты осознаешь это и пропустишь через себя, жить сразу станет намного легче. Не делай трагедию и не впадай в депрессию при малейшей неудаче. Верь в себя!
3. Страх.
Еще одна причина, по которой ты можешь стесняться — это страх ошибиться, сделать что-то не так. Ты думаешь, что будешь выглядеть смешным в глазах девушки, боишься опозориться или сказать что-то не то. Что она посчитает тебя глупым или странным.
Таких причин страха может быть множество. И для тебя будет лучше, если ты сразу определишь их и начнешь над этим работать.
Даже если 10% твоих страхов осуществятся, ничего страшного не произойдет, никто не умрет, жизнь не остановится.
Каждый раз, как страх проникает в тебя, собирай яйца в кучку и подходи к девушке. От этого ты станешь только сильнее.
4. Перфекционизм.
Для любого мужчины абсолютно нормальным является желание быть лучше всех. Но именно такой подход к жизни очень часто загоняет нас в ловушку, которую мы строим себе.
Ничего плохого не случится, если однажды ты не будешь лучше кого-то. Не стоит воспринимать это как трагедию.
Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать?
Скачай "Женско-мужской разговорник".
Прочитав его, ты:- разберешься, что творится у девушки в голове, что ей движет, - чего хочет девушка на самом деле- и главное, КАК с ней нужно общаться, чтобы она понимала тебя, а ты ее
Скачать женско-мужской разговорник
Твой перфекционизм мешает тебе, если ты думаешь, что нужно все делать либо идеально, либо никак. Ты лишаешь себя тысячи возможностей, которые открываются перед тобой каждый день.
Как перестать стесняться?
- Осознай, что между вам нет отличий.
- Занижай значимость.
- Больше общайся с девушками.
- Обзаведись подругой.
- Найди пример для подражания.
- Не сиди дома.
- Начни знакомиться с девушками.
1. Осознай, что между вам нет отличий.
Тебе нужно понять, что девушка - такой же человек, как и ты. У нее могут быть такие же страхи, сомнения и комплексы, как и у тебя.
Это только с виду неприступная красавица кажется такой самоуверенной и гордой. На деле ее терзают разные мысли. Она точно так же переживает, что о ней подумают посторонние люди, какое впечатление она производит на мужчин, не считают ли ее слишком легкомысленной или странной.
Помни об этом, и ты здорово облегчишь себе жизнь. Все различия и преграды только в твоей голове. Все, что тебе нужно - это достать их оттуда.
Вместо того, чтобы бояться, что тебя отошьют, подойди и познакомься.
2. Занижай значимость.
Один из самых главных факторов, по которым ты боишься общения с девушками. Ты бессознательно завышаешь их значимость.
Ты заранее считаешь каждую красивую девушку лучше и круче тебя. Тебе становится страшно подойти и заговорить.
Ты боишься, что недостаточно хорош, недостаточно умен, недостаточно зарабатываешь. Накручиваешь себя и ставишь себя ниже ее.
Допустим, ты знакомишься с не слишком симпатичной девушкой. Общаться с ней на удивление легко. Знаешь, почему? Потому что ты не делаешь культ из ее внешности, и ее значимость для тебя априори занижена.
Так вот красивые девушки не виноваты в том, что они родились такими. Любая из них может оказаться скромнее, милее и спокойнее той, к которой не страшно подойти.
3. Больше общайся с девушками.
Допустим, ты с самого детства привык общаться и дружить с парнями. И на работе у тебя по большей части мужской коллектив. Неудивительно, что любой контакт с девушками будет вызывать у тебя чувство дискомфорта.
Твоя новая цель заключается в том, чтобы как можно больше времени проводить с девушками.
Запишись на какие-то курсы, начни ходить в места, где обычно собираются девушки. Выходи из зоны комфорта. Кроме того, у тебя будет шанс лучше изучить женскую психологию, узнать их привычки, повадки, образ мышления.
Все это обязательно пригодится тебе, когда ты решишь познакомиться с той самой.
4. Обзаведись подругой.
Найди себе боевую подругу, которая поможет преодолеть все страхи и сомнения. Я сейчас говорю не о девушке, которую ты будешь соблазнять и рассчитывать на отношения или секс.
Я говорю о настоящей подруге, с которой ты сможешь делиться мыслями. У которой сможешь спросить совет, кто расскажет тебе чуть больше о женщинах. И, возможно, ты станешь лучше их понимать.
Помимо всего прочего, ты будешь практиковаться в общении с девушкой. А лучше приходи ко мне, и я тебе все по полочкам разложу. И расскажу, как мужик мужику.
5. Найди пример для подражания.
Таким примером может быть твой друг, хороший знакомый, тренер, гуру, называй его, как хочешь.
Это должен быть такой человек, который не боится и не стесняется общения с девушками. Который знает, когда и что нужно сказать, как произвести впечатление. Что сказать, чтобы девушка не отказала. Например, я :)
В те моменты, когда ты будешь наблюдать за его поведением, многое станет понятнее. Ты чему-то ты научишься, что-то возьмешь на заметку.
Ты же знаешь, что наше окружение очень сильно влияет на нас.
Рядом должен быть тот, кто будет вдохновлять тебя.
6. Не сиди дома.
Отлипни от дивана. Возьми свою задницу и вынеси ее на улицу! Да, так надо. Да, без этого никак.
Ты должен постоянно где-то быть, посещать лекции, мероприятия, тусить с друзьями, гулять, узнавать что-то новое.
Только в таком случае ты сможешь побороть свои комплексы и страхи. Старайся как можно чаще общаться на улице с незнакомыми людьми. Спрашивай дорогу, время, да что угодно. Практика поможет тебе преодолеть страх перед общением.
Главное - постоянно двигаться вперед, развиваться, мотивировать самого себя.
7. Начни знакомиться с девушками.
От того, что ты посмотришь видео на ютуб, дочитаешь эту статью или миллион других статей ничего не изменится.
Хватит сидеть дома и дрочить! Выходи на улицу и знакомься. Как? Я расскажу тебе на моих программах.
Можешь для начала познакомиться с кем-то в интернете, если боишься вживую. Но начини впускать женщин в свою жизнь! Ты будешь понимать их, и твоя стеснительность станет уходить.
Хочешь узнать, как женское «НЕТ» превратить в женское «ДА»?
Зарегистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс и ты узнаешь:
- Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой- 7 критических ошибок, которые ты допускаешь при общении с девушкой- Мышление успешного мужчины
Пройдя этот курс,ты:
- Поймешь причины своих проблем с девушкой
- Начнешь мыслить как успешный мужчина
- Узнаешь как покорить девушку, которая тебе очень нравится.
Зарегистрироваться на курс
akloni.com
причины и методы борьбы со стеснительностью у женщин
5 5 1
Стеснительность – мучительная проблема для многих людей, мешающая заводить интересные знакомства, строить карьеру, начать жить по-настоящему. Психологи утверждают, что нет не стеснительных людей – просто одни подавляют ее в себе, другие же живут с ней большую часть жизни, пока наконец не решаются порвать с ней окончательно и бесповоротно. ХОЧУ.ua поможет тебе разобраться с невыносимой проблемой, из-за которой вся твоя жизнь летит к чертям!
Анализ. Первое, что тебе необходимо сделать – это проанализировать состояние своего стеснения – что именно тебя приводит в ступор и чего ты стесняешься больше всего? Некоторые люди стесняются своей внешности, неумение общаться с людьми и интересно говорить, показаться глупым, рассеянным или неуклюжим. Чтобы не вызывало у тебя стеснение – все это только в твоей голове. Как только ты выяснишь причину стеснения, сразу приступай к борьбе с ней. Чувствуешь себя некрасивой и толстой, займись внешностью, стесняешься показаться глупой – пойми, что глупость может сыграть в твою пользу и делать тебя милой, не умеешь красиво и грамотно излагать свои мысли – тренируйся перед зеркалом или посещая специальные курсы по красноречию. В общем, нет идеальных людей – все в той или иной мере несовершенны и страдают определенными комплексами. Только вот, кто-то относится к этим комплексам просто, а кто-то загоняется, что и выливается в стеснение.
Тренинги. Существуют специальные тренинги для людей, так называемые «Клубы для анонимных стесняшек», где собираются люди, желающие избавиться от проблемы. На этих тренингах учат основам общения, создают нетипичные ситуации и выпускают в большой мир. Если у тебя нет возможности посещать подобные тренинги, можно помочь себе самостоятельно. Чаще посещай магазины без самообслуживания, задавай вопросы продавцам-консультантам, спрашивай у незнакомцев дорогу. Можно вышибать клин-клином – стесняешься общаться с людьми, устройся на работу, где только и нужно, что общаться (продавец, консультант, менеджер по работе с клиентами, промоутер и т.д.). Да, будет очень тяжело, зато у тебя пропадет робость и в любой незнакомой компании после такой школы жизни, ты перестанешь чувствовать себя неуютно.
Читать также: Меняем мужчину к лучшему: 7 способов побороть его вредные привычки
Самовнушение. Хорошим психологическим приемом на пути искоренения стеснительности обладают установки. Каждый день про себя повторяй, что ты уверенная, красивая, обаятельная женщина, которая ничего не боится и ей по силу горы свернуть. Самовнушение действительно работает, поскольку слова имеют определенное воздействие на человека, обладают позитивной и сильной энергетикой, позволяющей верить в сказанное. Твое подсознание, слыша лестные и уверенные речи про себя, будет работать исключительно на тебе и не подведет свою хозяйку в самый ответственный момент. Кстати, красное белье, надетой под одежду, тоже обладает определенным внушением и придает уверенность.
Не сравнивай. Никогда не сравнивай себя с другими людьми, ведь у каждого имеются свои проблемы, достоинства и недостатки. Допустим, ты сравниваешь себя со своей давней знакомой, у которой жизнь пошла куда лучше твоей – хорошая работа, толпы поклонников, машина, квартира, путешествия… Но ты ведь не знаешь всего. Может быть, она променяла всю свою успешность на тихую семейную жизнь с любимым мужчиной и воспитанием двоих детей. И никогда не сравнивай себя со знаменитостями и их достижениями. Ну и конечно, почаще вспоминай о своих достижениях (мы думаем, у тебя их не мало). Пусть это будут незначительные победы в твоей жизни, но они должны помочь стать тебе увереннее – ведь тогда же ты смогла доказать себе и всем, что ты чего-то в этой жизни стоишь.
Дыхательная гимнастика. Когда на тебя вдруг нахлынет чувство страха, паники и стеснения, начинай ровно и глубоко дышать. Дома можно практиковать более сложную гимнастику – закрой глаза, полностью абстрагируйся от реальности и начинай дышать. С каждым вдохом представляй, что тебя наполняет позитивная энергия, дающая тебе силы, с выдохом – из тебя выходит стеснение, зажатость, неловкость и неуверенность в себе. Постарайся прогнать воздух через все тело, чтобы из каждой клеточки твоего тела ушла стеснительность.
Читать также: "НЕТ" разводу: что надо выяснить перед свадьбой
Наблюдай. Мы уже не раз повторили фразу, что идеальных людей не бывает, но если ты нам не веришь, можешь понаблюдать за поведением людей. Пока ты едешь на работу присмотрись к людям и ты увидишь, что многие чувствуют неловкость, зажатость, неуверенность и ведут себя порой глупее тебя. Увидев, что каждый может ошибаться и чувствовать при этом неловкость, ты наконец-таки перестанешь стесняться и относиться к своим промахам предвзято.
Ирония. Бывает так, что ты совершила какой-то глупый поступок и тут начинается – тебя начинает трясти от стыда и неуверенности. Но попытайся обратить свои промахи в шутку, воспитывай в себе ироничное отношение к себе. Открытые люди, умеющие смеяться над своими неудачами и собой, вызывают у окружающих симпатию, уважение и желание общаться. И не забывай про чувство собственного достоинства – пойми, что никто не вправе тебя унижать, оскорблять или поливать грязью. Не стесняйся ответить такому человеку и не бойся его реакции. Научись противостоять людям и тогда они начнут тебя уважать и перестанут «макать в грязь» при каждом удобном случае.
Источник фото: Depositphotos
hochu.ua
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
