Целлюлит у мужчин бывает: бывает ли? Как убрать целлюлит у мужчин? — Medicalaser

Содержание

Бывает ли у мужчин целлюлит?

Навигация по статье:

1. Почему проблема считается женской?
2. Причины мужского целлюлита
3. Привычки, которые приводят к проблеме
4. Лечение мужского целлюлита
5. Хирургические методы

Обновлено 21.03.2022

Алина Лычагина

Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”

Все материалы на сайте имеют информационный характер.

Из этой статьи вы узнаете:

Считается, что тема целлюлита – это исключительно женская тема. Существует устойчивое мнение о том, что мужчин эта проблема не касается. В действительности это просто миф. Целлюлит у мужчин существует.

Это явление представляет собой нарушение в клетках, которое может быть как у женщин, так и у мужчин. Другое дело, что есть отличие в женском и мужском целлюлите. Он образовывается в разных зонах.

Почему проблема считается женской?

Итак, мы определились с тем, бывает ли целлюлит у мужчин. На мужском теле это явление чаще всего проявляется на животе и талии, он представлен в этих местах в виде жирового валика. У женщин же это неприятное явление чаще всего проявляется на ягодицах, а также на бедрах.

Ради справедливости стоит отметить тот факт, что женщины все-таки больше предрасположены к этой проблеме. То, что целлюлит у мужчин встречается реже связано с их анатомическим строением.

Так задумано природой, что у представителей мужского пола жировая прослойка более тонкая, поэтому и возможность ее деформации уменьшается. У представительниц слабого пола жировая прослойка толще, так как природой задумано, что женщина должна вынашивать ребенка, а жировая прослойка будет защищать ее от холода.

Наличие целлюлита у девушек довольно распространенная проблема. Стоит женщине только набрать несколько лишних килограммов, как это неприятное явление дает о себе знать на ягодицах и бедрах. А вот мужской целлюлит может свидетельствовать о довольно серьезных проблемах в организме.

Причины мужского целлюлита

Причины могут быть разнообразными:

Самая банальная причина, по которой у представителей мужского пола может быть данная проблема – это низкая физическая активность. Если мужчина работает за компьютером, передвигается из дома на работу на машине и специально не уделяет время спорту, то вполне логично, что у него происходит сбой обмена веществ, он сильно полнеет и у него появляется целлюлит.
Причины, по которым у мужчин есть целлюлит, также включают в себя жизнь в постоянном хроническом стрессе. Постоянный стресс приводит к тому, что в организме сбивается метаболизм, за которым следует деформация подкожной жировой прослойки. В результате чего мужчины замечают на своем животе «апельсиновую корку».
Естественно, причины появления «апельсиновой корки» не могут в себя не включать неправильное питание. Если к малоподвижному образу жизни добавляется еще и обильное жирное питание, преимущественно фаст-фуд или тяжелая домашняя кухня, то появление этой проблемы неизбежно.
Замечают у себя на животе «апельсиновую корку» и те представители сильного пола, у кого наблюдается сбой гормонального фона. При таком сбое не вырабатывается в достаточном количестве такой мужской гормон как адреналин. Именно он работает над тем, чтобы в организме активно расщеплялись жировые клетки. Если его присутствие в организме недостаточно, то жировые клетки начинают накапливаться быстрыми темпами. Такая причина болезни требует обращения к врачу.

Привычки, которые приводят к проблеме

Стоит также отметить, что мужчины чаще, чем женщины имеют вредные привычки, которые способствуют развитию этого неприятного заболевания.

Вот список этих привычек:

Злоупотребление алкоголем.
Особенно любимым мужским слабоалкогольным напитком, то есть пивом. Те, кто любят этот напиток, через время обращают внимание на свое тело и понимают, что на нем присутствует «апельсиновая корка». А все, потому что регулярное употребление пива снижает уровень тестостерона в крови, а также оно очень калорийно. Парни могут пить его каждый день и литрами.
Представители сильного пола любят хорошенько сдабривать пищу приправами, солью, перчиком.
И если употребление острой пищи, скорее, ускоряет метаболизм, то употребление соленой пищи задерживает жидкость в организме и тоже способствует появлению обсуждаемой косметической проблемы.
Курение.
Эта вредная привычка разрушает организм в принципе, сбивает обмен веществ, из-за чего и появляется целлюлит.
Запущенные хронические заболевания.
Большинство мужчин обращают внимание на свое здоровье, когда чувствуют боль. В остальных же случаях, они игнорируют неполадки в организме. И зря, потому что воспаления также сбивают обмен веществ.

Лечение мужского целлюлита

У представителей мужского пола есть большое преимущество в лечение этой неприятной проблемы. А именно наличие в мужской крови большого количества тестостерона. Именно этот гормон активно занимается сжиганием жировых клеток. Если, это не гормональная проблема, то мужчинам достаточно вести активный образ жизни.

Чтобы избавиться от целлюлита нужно помимо общей физической нагрузки уделять внимание зоне талии, делать специальные упражнения, чтобы распрощаться с этой проблемой на животе. Активный образ жизни так хорошо действует на представителей мужского пола, что иногда им даже не приходится что-то менять в питании. Достаточно несколько месяцев регулярно и активно позаниматься спортом, как парни обращают внимание на то, что целлюлит их успешно покидает.

Также помогут сильным мужчинам устранить эту косметическую проблему и другие более «женские» и внешние методы. Речь идет о массажах с антицеллюлитным эффектом, обертываниях и так далее. Все это можно успешно применять дома или обратиться за помощью к профессионалам.

Целлюлит можно устранить также и хирургическим путем. Этот метод актуален при очень запущенных стадиях. У этого метода есть один главный плюс – он очень быстрый. Хирургическим методом эта проблема решается при помощи нескольких способов.

Хирургические методы

Хирургические методы, которые применяются для удаления жировой прослойки:

Липосакция.
Здесь применяют вакуум. Если жировая прослойка слишком большая, то удаляется вакуумом только часть ее. Этот метод противопоказан тем, у кого не в порядке сердечно-сосудистая система или есть в наличии ряд соматических болезней, а также при диабете.
Электрополиз.
При этом методе жировые клетки уничтожаются при помощи электрических импульсов. Нельзя применять этот метод тем, у кого диагностировали наличие тромбов, эпилепсию или онкологические болезни, а также при болезнях сердца.
Липопленинг.
Это вариант, когда жировые клетки обрабатывают ультразвуком, а затем их удаляют. Этот метод хорош тем, что при нем низкая вероятность того, что «апельсиновая корка» к вам когда-нибудь вернется.

Как видите способов решения проблемы много. Но стоит помнить, что после данных процедур все равно нужно будет придерживаться активного образа жизни.

Общая оценка:

0 / 5

Оцените статью:

Фигня Пойдет Класс

Со всеми вопросами обращайтесь в telegram

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ИНВИТРО
Библиотека
Симптомы
Гиноидная…

Прежде чем начать разговор о целлюлите, необходимо определиться с медицинскими понятиями и терминологией.

Статья посвящена именно гиноидной липодистрофии, которая встречается у 85-95% женщин и очень редко у мужчин; ее возникновение связано с нарушением обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке и влиянием женских половых гормонов.

«>

Менопауза

Климакс

Варикоз

Отек

Ожирение

СПКЯ

Гипотиреоз

26931

23 Марта

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Гиноидная липодистрофия: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Женские журналы пестрят заголовками о целлюлите, а словосочетание «апельсиновая корка» не всегда ассоциируется с цитрусовыми.

Но на самом деле то, что мы привыкли называть целлюлитом, имеет другое название – гиноидная липодистрофия. В основе этого типа липодистрофии лежит нарушение обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Жир при этом распределяется под кожей неравномерно, что приводит к образованию на поверхности кожи неровностей.

Липодистрофия встречается у 85-95% женщин, что связано с особенностями строения подкожно-жировой клетчатки и влиянием женских половых гормонов.

Итак,

гиноидная липодистрофия представляет собой невоспалительные структурные изменения подкожно-жировой клетчатки у женщин, ключевым звеном в развитии которых является локальная гипертрофия адипоцитов (клеток жировой ткани). Гиноидная липодистрофия не внесена в международную классификацию болезней 10 пересмотра (МКБ-10), так как она не считается заболеванием;

целлюлит – острая инфекция мягких тканей, характеризующаяся диффузным серозным воспалением с гиперемией, отеком и локальной болезненностью. При типичном течении неосложненного целлюлита поражается подкожная жировая клетчатка с надлежащей кожей, но в редких случаях воспалительный процесс может распространиться и на более глубокие структуры (фасции, мышцы).

У мужчин жировые отложения распределяются преимущественно в верхней части тела, а у женщин – в области бедер и нижней части живота. Сама жировая прослойка у женщин толще, а кожа, наоборот, тоньше. Основу подкожно-жировой клетчатки составляют волокна соединительной ткани (преимущественно коллагеновые).

Волокна формируют перегородки, образуя ячеистую структуру. У мужчин эти ячейки располагаются диагонально к поверхности кожи, а у женщин – перпендикулярно. Поэтому накопление жира практически не меняет рельеф кожи у мужчин, в отличие от женской фигуры.

Стоит отметить, что структура подкожно-жировой клетчатки обусловлена генетически и различна у всех женщин. Прямой связи между избыточной массой тела и липодистрофией нет, она развивается и у худых женщин.

Выделяют несколько стадий развития целлюлита.

1-я стадия («мягкий целлюлит»). Внешние изменения выражены очень слабо. Появляется легкая отечность тканей, синяки и царапины заживают медленнее обычного, при ощупывании подкожный жировой слой мягкий. Изменения происходят на клеточном уровне. Повышается проницаемость мелких сосудов, жидкость задерживается в межклеточном пространстве.

2-я стадия. Нарастает отечность в пораженных местах, появляется эффект «апельсиновой кожуры», заметный при напряжении мышц или сжатии кожи. Уменьшается эластичность кожи, жировые отложения становятся более плотными, затрудняется циркуляция крови и лимфы в капиллярах.

3-я стадия («жесткий целлюлит»). Эффект «апельсиновой кожуры» проявляется в покое, при любом положении тела. Отечность подкожной клетчатки сильно выражена. Усиливается нарушение микроциркуляции, на коже появляются синяки. Соединительная ткань уплотняется и разрастается, скопления жировых клеток формируют узлы.

4-я стадия (узловая). Крупные узлы легко прощупываются, могут образовывать конгломераты, болезненные на ощупь. Выражена отечность, которая еще больше препятствует нормальному кровообращению и усиливает патологические изменения, начавшиеся на ранних этапах. Липодистрофия 4-й стадии требует обязательного лечения.

Осложнения гиноидной липодистрофии:

— травмированные узлы легко нагнаиваются, образуя абсцессы, которые трудно поддаются лечению;

— увеличенные узлы могут сдавливать лимфатические сосуды, тем самым препятствуя оттоку лимфы.

Липодистрофия может иметь несколько форм.

Твердый целлюлит. Как правило, заметен только при взятии кожи в складку – виден эффект «апельсиновой корки». Часто сопровождается растяжками – стриями. Эта форма липодистрофических изменений в основном встречается у девушек и молодых женщин, ведущих активный образ жизни.

Вялый целлюлит. Характеризуется дряблостью кожи. Расположение «целлюлитных» очагов меняется при изменении положения тела. Часто сопровождается пониженным тонусом мышц. Этот вид целлюлита встречается у женщин старше 40 лет, особенно после резкой потери массы тела.

Отечный целлюлит. После надавливания на кожу в пораженных местах в течение нескольких секунд сохраняется ямка (впадина). Кожа истончается, бледнеет. Этот вид целлюлита часто сопровождается отеками и чувством тяжести в ногах.

Смешанный целлюлит. Самая частая форма. Представляет собой сочетание разных видов «целлюлита».

Причины появления целлюлита

На возникновение гиноидной липодистрофии влияет ряд факторов.

К наиболее частым относят наследственную предрасположенность и нарушение гормонального фона. Причинами гормонального дисбаланса становятся беременность, послеродовой период, менопауза, депрессия, стресс и прием противозачаточных препаратов.

Изменения в структуре подкожной жировой клетчатки может вызвать низкий уровень эстрогенов – женских половых гормонов.

Снижение выработки гормонов щитовидной железы также может обуславливать появление целлюлита.

Изменение функции поджелудочной железы влияет на липидный обмен, что приводит к нарушению депонирования жиров.

При варикозной болезни изменяется циркуляция крови и лимфы, появляется отечность и запускается патологический процесс в подкожно-жировой клетчатке.

Заболевания почек влияют на водно-солевой баланс, что, как правило, приводит к задержке жидкости в тканях и провоцирует изменение структуры подкожно-жировой клетчатки.

При ожирении или малоподвижном образе жизни усиливается накопление жира в жировых клетках – адипоцитах, а отсутствие физической активности ухудшает кровообращение и способствует прогрессированию липодистрофического процесса.

Быстрое похудение или значительные колебания массы тела негативно сказываются на эластичности подкожных структур и также способствуют развитию гиноидной липодистрофии.

Таким образом, появление гиноидной липодистрофии может сопровождать следующие состояния:

Ожирение.

Гипотиреоз.

Хронический панкреатит.

Варикозная болезнь.

Заболевания мочевыделительной системы (гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность).

Синдром поликистозных яичников.

Депрессивные расстройства.

И другие.

К каким врачам обращаться

Чаще всего женщин волнует внешний вид кожи, и они обращаются к косметологам и пластическим хирургам. Однако лечением непосредственной причины этой патологии могут заниматься врачи разных специальностей:

врач-эндокринолог;

врач-нефролог;

врач-гинеколог;

врач-психиатр;

врач-гастроэнтеролог.

Диагностика и обследования

Для уточнения диагноза врач может назначить:

Анализ крови на гормоны щитовидной железы (тироксина – Т4, трийодтиронина – Т3, тиреотропного гормона – ТТГ), антитела к тиреопероксидазе, антитела к тиреоглобулину.

Тироксин свободный (Т4 свободный, Free Thyroxine, FT4)

Свободный, не связанный с транспортными белками плазмы крови тироксин.
Синонимы: Анализ крови на свободный тироксин. Free T4; Free Form of Thyroxin.
Краткая характеристика …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

665 руб

В корзину

Трийодтиронин свободный (Т3 свободный, Free Triiodthyronine, FT3)

Синонимы: Свободный трийодтиронин.
Free T3.
Краткое описание исследуемого вещества Трийодтиронин свободный
Трийодтиронин свободный (Т3св.) относится к тиреоидным …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

685 руб

В корзину

Тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин, Thyroid Stimulating Hormone, TSH)

Гормон гипофиза, регулирующий функции щитовидной железы. Один из важнейших тестов в лабораторной диагностике заболеваний щитовидной железы.

Синоним…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

620 руб

В корзину

Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО, микросомальные антитела, Anti-Thyroid Peroxidase Autoantibodies)

Синонимы: Анализа крови на АТ-ТПО; Антитела к микросомальному антигену; АТПО. Antimicrosomal Antibodies; Antithyroid Microsomal Antibodies; Thyroid Peroxidase Autoantibodies; TPO Antibodies; Thyroid Peroxidase Test; Thyroid microsomal a…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

790 руб

В корзину

Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, Anti-Thyroglobulin Autoantibodies, Thyroglobulin Antibodies)

Синонимы: Анализ крови на АТ-ТГ; Антитела к ТГ; АТТГ; АнтиТГ; Анти-ТГ. Tg Autoantibody; TgAb; Anti-Tg Ab; ATG.

Краткое описание исследования «Антитела к тиреоглобулину&raq…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

790 руб

В корзину

Женский гормональный профиль.

Женский гормональный профиль: дисфункция яичников, нарушения менструального цикла

До 2 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

6 545 руб

В корзину

Биохимический анализ крови и оценка липидного профиля.

Боли в суставах: расширенное обследование

До 4 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

10 815 руб

В корзину

Липидный профиль: расширенный

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

3 960 руб

В корзину

УЗИ вен нижних конечностей.

УЗИ вен нижних конечностей (допплер)

Современный метод исследования венозного оттока нижних конечностей, позволяющий диагностировать нарушение кровотока, варикозных изменений вен и тромбообразова…

2 890 руб

Записаться

УЗИ органов брюшной полости.

Комплексное УЗ обследование органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)

Сканирование внутренних органов брюшной полости для оценки его функционального состояния и наличия патологии.

2 890 руб

Записаться

Дифференциальная диагностика истинного целлюлита основывается на визуальной оценке клинических проявлений и их лабораторном подтверждении. В анализах крови у больных целлюлитом могут наблюдаться лейкоцитоз и увеличение содержания С-реактивного белка, что напрямую указывает на воспалительный процесс.

Лечение целлюлита

Коррекцию проявлений гиноидной липодистрофии нужно согласовать с врачом, так как недостаточно только устранить косметический дефект, необходимо выявить патологию, которая привела к развитию целлюлита, и начать ее лечение. В комплексной терапии липодистрофии врач может назначить:

Витаминотерапию (витамины группы В, витамины Е, С, А, Р), липоевую кислоту, экстракт зеленого чая.

Средства, стимулирующие кровообращение и улучшающие сосудистый тонус.

Косметические средства с антицеллюлитным эффектом (кремы, гели).

Методы медицинской косметологии: массаж, электростимуляция, мезотерапия, гидротерапия (душ Шарко, гидромассаж, солевые ванны), микротоки, электролиполиз (расщепление жира посредством электроимпульсов), ударно-волновая и ультразвуковая терапия, радиочастотная, крио- и озонотерапия. Эти методы имеют противопоказания, поэтому самостоятельно принимать решение о применении вида коррекции липодистрофии нельзя.

Общие полезные советы

В первую очередь следует придерживаться правильного питания:

В качестве средств для местного воздействия иногда применяют эфирные масла шалфея, жожоба, примулы, карите, масло зародышей пшеницы, масло цитрусовых, бергамота и т. д., а также кремы с кофеином, камфорой, ментолом, экстрактом колы, гуараны.

В некоторых случаях врач может рекомендовать самомассаж с помощью специальных массажеров.

Список литературы:

Барабанов А.Б. Характеристика и анализ профилактических мер против целлюлита. Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». 2010;2(60).

Королькова Т.Н., Полийчук Т.П. Патогенетические аспекты гиноидной липодистрофии. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология. 2005;4.

Плиева Л.Р. Cellulitis против cellulite. Российский журнал кожных и венерических болезней. 2015;18(6):42-49.

ВАЖНО!

Рекомендации

Отек гортани
1470
07 Ноября
Желудочно-кишечное кровотечение
1015
29 Сентября
Кишечные колики
5553
28 Сентября

Сердечная недостаточность

Почечная недостаточность

Цирроз

Микседема

Отек

Цианоз

Одышка

Гидроторакс

Гидроторакс: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Аллергия

Ларингит

Отек

Отек Квинке

Трахеостома

Удушье

Кашель

Ком в горле

Стеноз гортани

Одышка

Отек гортани

Отек гортани: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Артрит

Подагра

Растяжение

Варикоз

Тромбофлебит

Тромбоз

Тромб

Артроз

Коксартроз

Рожа

Миозит

Боль в ноге

Боли в ноге могут быть результатом травмы. Также Заболевания опорно-двигательного аппарата всегда сопровождаются болью в ногах.

Подробнее

Сахарный диабет

Тиреотоксикоз

Менопауза

Колит

Ревматизм

Артрит

Боль при повороте головы

Боль при повороте головы: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Дефицит железа

Сифилис

Менопауза

Климакс

Сахарный диабет

Слоятся ногти

Расслоение ногтей: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.

Врач не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите
врача из списка

Медицинский офис не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите
медицинский офис из списка

Терапевт
Травмотолог-ортопед
Эндокринолог
Уролог
Гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Врач-кардиолог
Врач-педиатр

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос

Спасибо!
Вы успешно записались на прием

Подробную информацию отправили на вашу электронную почту

Что это такое, причины и лечение

Обзор

Целлюлит появляется на бедре после защемления кожи.

Что такое целлюлит?

Целлюлитом называют скопления жира, которые давят на соединительную ткань под кожей. Часто появляется на бедрах, животе и ягодицах. Из-за целлюлита поверхность вашей кожи выглядит бугристой и сморщенной, или появляются ямочки.

В чем разница между целлюлитом и липедемой?

Липедема — это заболевание, при котором избыточный жир накапливается в нижней части тела. Липедема чаще всего поражает ягодицы, бедра и икры. Иногда поражаются плечи. Это не влияет на руки или ноги.

Липедема делает вашу кожу чувствительной. Если у вас есть липедема, ваша кожа может болеть, опухать, чувствовать холод или синяки. Текстура вашей кожи также часто меняется — она может выглядеть как творог, овсянка или апельсиновая корка. По мере того, как липедема ухудшается, это может повлиять на вашу способность ходить.

Целлюлит — это косметическое заболевание. Он также чаще всего затрагивает живот, ягодицы и бедра, а также выглядит как творог, овсянка или апельсиновая корка. Целлюлит может выглядеть неловко, но это не больно.

На кого это влияет?

Целлюлит поражает мужчин и женщин. Однако женщины заболевают целлюлитом гораздо чаще, чем мужчины.

Насколько распространено это состояние?

Целлюлит очень распространен. От 80% до 90% всех женщин, переживших период полового созревания, имеют целлюлит. Менее 10% мужчин имеют целлюлит.

Генетика, пол, возраст, количество жира на теле и толщина кожи определяют, насколько сильно у вас целлюлит и насколько он заметен. С возрастом ваша кожа теряет эластичность и может сделать появление целлюлита более заметным. Прибавка в весе также может сделать появление целлюлита более заметным.

Хотя у людей с ожирением ярко выражен целлюлит, очень худые люди нередко замечают появление целлюлита.

Как целлюлит влияет на мое тело?

Целлюлит не влияет на общее физическое здоровье и не причиняет боли. Однако вам может не понравиться, как это выглядит, и вы захотите скрыть это.

Симптомы и причины

Каковы симптомы?

Целлюлит выглядит бугристой или бугристой кожей. Он может быть виден всегда или только тогда, когда вы ущипнете кожу. Целлюлит поражает живот, бедра и ягодицы.

Целлюлит имеет четыре степени:

Степень 0: На вашем теле нет целлюлита.
Степень 1: Ваша кожа гладкая, когда вы встаете, но когда вы садитесь, появляются небольшие ямочки.
Степень 2: На вашей коже имеются умеренные ямочки, когда вы стоите или садитесь.
Степень 3: На коже появляются глубокие ямочки, когда вы встаете или садитесь. Ваша кожа также имеет глубокие пики и впадины (возвышенные и вдавленные участки).

Что является основной причиной целлюлита?

Неизвестно, что именно вызывает целлюлит. Целлюлит образуется, когда волокнистые тяжи, соединяющие кожу с лежащими под ней мышцами, неравномерно натягиваются. Это затягивание тянет вашу кожу вниз, а нормальный слой жира под кожей выталкивает вверх. В результате кожа выглядит сморщенной.

Также неизвестно, почему целлюлит чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Одна теория включает полосы, соединяющие вашу кожу, гиподерму (подкожную ткань) и глубокие мышечные слои. У мужчин волокна, из которых состоят соединительные тяжи, перекрещиваются. У женщин волокна, из которых состоят соединительные тяжи, идут в одном направлении и находятся на одинаковом расстоянии друг от друга (параллельно). Параллельные полосы могут показать сморщивание лучше, чем перекрещивающиеся полосы.

Другая теория состоит в том, что повышенное количество гормона эстрогена может вызывать целлюлит. Целлюлит часто развивается, когда женщины вырабатывают больше эстрогена, обычно в подростковом возрасте или во время беременности.

Заразен ли целлюлит?

Целлюлит не заразен. Вы не можете распространить целлюлит через контакт кожа к коже.

Диагностика и тесты

Как диагностируется целлюлит?

Целлюлит легко распознать, поэтому для его диагностики не обязательно обращаться к врачу. Тем не менее, медицинский работник может диагностировать целлюлит во время медицинского осмотра.

Управление и лечение

Можно ли избавиться от целлюлита?

Целлюлит есть у людей с любым телосложением. Это естественно, но выглядит сморщенным или с ямочками из-за того, как жир давит на соединительную ткань. Полностью избавиться от него нельзя, но есть способы улучшить его внешний вид.

Что избавляет от целлюлита?

Сочетание упражнений, диеты и процедур может уменьшить проявления целлюлита. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) также одобрило несколько методов лечения целлюлита, в том числе Cellfina®, Cellulaze® и Qwo®. Они могут улучшить внешний вид ямочек на коже.

Косметологические хирурги также используют различные процедуры для временного уменьшения проявлений целлюлита. Эти процедуры включают в себя:

Глубокий массаж для подтяжки кожи.
Терапия акустическими волнами для разрушения целлюлита с помощью звуковых волн.
Лазерная обработка для утолщения кожи.
Липосакция для удаления жира. Однако это глубокий жир, а не обязательно целлюлит.
Мезотерапия, при которой игла вводит лекарства в целлюлит.
Субцизия, при которой игла, вводимая под кожу, разрушает жесткие полосы, вызывающие целлюлит.
Кремы и лосьоны, содержащие кофеин или 0,3% ретинола.
Спа-процедуры, которые могут временно сделать целлюлит менее заметным.
Точный выпуск ткани с помощью вакуума для разрезания ткани и заполнения ямочек на коже.
Радиочастотные, ультразвуковые, инфракрасные или радиальные импульсы для нагревания кожи.

Можно ли с помощью упражнений избавиться от целлюлита?

Упражнения могут помочь улучшить внешний вид целлюлита. Регулярные физические упражнения увеличивают мышечную массу, что сглаживает целлюлит. Это также увеличивает приток крови к определенным областям вашего тела, что ускоряет потерю жира. Следующие действия могут помочь улучшить внешний вид вашего целлюлита:

Работает.
Велоспорт.
Тренировка сопротивления.

Что нельзя есть, если у меня целлюлит?

Вы можете есть все, что хотите, если у вас есть целлюлит, но вредные привычки в еде повышают риск развития целлюлита. Высококалорийная диета с большим количеством углеводов, жиров, консервантов и соли может способствовать развитию целлюлита.

Могут ли традиционные лекарства или методы лечения уменьшить проявления целлюлита?

Гинкго двулопастный — растительный продукт, часто используемый в традиционной китайской медицине. Исследования показывают, что гинкго билоба может вызывать увеличение притока крови ко многим частям тела. Увеличение кровотока в животе, ногах и ягодицах может уменьшить проявления целлюлита.

Экстракт виноградных косточек получают путем измельчения виноградных косточек. Традиционная европейская медицина издавна использует экстракт виноградных косточек. Как и гинкго билоба, экстракт виноградных косточек может увеличить приток крови ко многим частям тела, что может уменьшить проявления целлюлита.

Банки — это форма традиционной китайской и ближневосточной медицины. Медицинский работник размещает банки на частях вашего тела, и сила всасывания тянет вашу кожу вверх. Небольшие исследования показывают, что банки могут уменьшить количество целлюлита в вашем теле. Однако пока недостаточно исследований, чтобы сделать определенные выводы.

Сухая чистка предполагает использование сухой щетки с жесткой щетиной для массажа кожи. Когда вы чистите кожу сухой щеткой, ваша кожа временно набухает из-за усиления кровообращения. Есть утверждения, что сухая чистка может уменьшить целлюлит. Однако нет никаких доказательств того, что сухая чистка уменьшает проявления целлюлита. Кажется, что целлюлит уходит, но, скорее всего, это временное уменьшение, потому что ваша кожа опухла.

Многие люди используют ручные массажные устройства, ролики из пеноматериала или антицеллюлитные ролики, чтобы попытаться разрушить целлюлит. Нет никаких доказательств того, что эти средства улучшают внешний вид целлюлита в долгосрочной перспективе.

Как скоро после лечения я увижу результаты?

Важно помнить, что ваше тело уникально. Ваши результаты будут зависеть от того, какое лечение вы и ваш лечащий врач сочтете лучшим. Например:

Терапия акустическими волнами может потребовать шести недель лечения, а результаты могут длиться от двух до шести месяцев.
Субцизионная терапия может дать результаты уже через месяц после первой процедуры.

Кремы с ретинолом

требуют не менее шести месяцев использования, прежде чем вы увидите заметные результаты.
Учения могут занять не менее двух-трех месяцев.

Профилактика

Как снизить риск?

Вы не можете сделать ничего, что гарантирует отсутствие целлюлита. Но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск, в том числе:

Избегайте обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием углеводов, жиров, консервантов и соли.
Прием добавок, содержащих кофеин, экстракт виноградных косточек или гинкго билоба.
Регулярные тренировки.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня целлюлит?

От целлюлита не избавиться. Но это не вредит вашему общему здоровью. Вы можете уменьшить проявления целлюлита, сочетая упражнения, диету и процедуры.

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Нет необходимости обращаться к врачу по поводу целлюлита. Однако, если вы хотите изучить варианты лечения, поговорите со своим лечащим врачом. Некоторые кремы или процедуры могут вызывать плохие кожные реакции. Прежде чем приступить к какой-либо программе упражнений, поговорите со своим лечащим врачом.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Какие у меня варианты лечения?
Какие упражнения можно делать, чтобы уменьшить проявления целлюлита?
Как часто нужно тренироваться, чтобы добиться наилучших результатов?
Какие изменения мне следует внести в свой рацион?
Когда можно ожидать результатов?

Записка из клиники Кливленда

Целлюлит — это распространенное кожное заболевание, которое встречается у всех. Тем не менее, женщины, пережившие период полового созревания, гораздо более склонны к развитию целлюлита. Несмотря на то, насколько это распространено, вам может не нравиться, как целлюлит выглядит на вашем теле. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как вы можете уменьшить проявления целлюлита. Вместе вы можете решить, какое лечение лучше для вас.

Целлюлит у мужчин | LEAFtv

Уоррен Розенберг

Источник изображения Пинк/Источник изображения/Getty Images

Целлюлит — это состояние, при котором кожа в определенных областях тела приобретает вид ямочек, которые часто сравнивают с поверхностью апельсиновой корки. Это состояние чаще всего появляется у женщин на верхней части бедер и ягодицах. У мужчин целлюлит замечается реже, поскольку чаще всего он появляется в области талии и живота.

Причина целлюлита

Текстура кожи с ямочками, характерная для целлюлита, обусловлена наличием слоя жира, скапливающегося под кожей и выступающего против волокон соединительной ткани, которые прикрепляют кожу к расположенному под ней мышечному слою. Ямочки появляются в тех местах, где соединительнотканные спайки препятствуют выдавливанию кожи скапливающимся жиром. Как и многие характеристики, которые варьируются от человека к человеку, существуют различия в длине этих спаек у разных людей, что дает наибольшую склонность к развитию целлюлита тем, у кого самые короткие спайки.

Почему целлюлит более заметен у женщин

Считается, что целлюлит чаще встречается у женщин, и в этом есть доля правды. Женский гормон эстроген, выделяемый яичниками, стимулирует накопление подкожного жира. С гораздо более низким уровнем циркулирующего эстрогена у мужчин, как правило, гораздо более тонкий слой подкожного жира и, следовательно, меньше склонности к проявлению целлюлита. Выдающимся гормоном, циркулирующим у мужчин, является тестостерон, который стимулирует выработку белков. Из-за этого мужчины, как правило, имеют более плотные слои богатой белком соединительной ткани в коже, что приводит к более толстому слою кожи. Это также снижает склонность к развитию целлюлита.

Различия в распределении целлюлита

Жировые отложения по мужскому типу, как правило, чаще всего накапливаются в области живота и чуть выше талии, что придает мужчинам с небольшим избыточным весом характерные ручки и животы. Это накопление жира вокруг средней части тела придает мужчинам с избыточным весом форму тела, характерную для яблока, где наибольшая окружность приходится на середину. Жировые отложения по женскому типу появляются на бедрах, бедрах и ягодицах, придавая женщинам с небольшим избыточным весом то, что называется формой груши, у которой наибольший диаметр приходится на нижнюю часть.

Диета для устранения целлюлита

Уменьшение жировых отложений с помощью диеты и физических упражнений — верный способ справиться с целлюлитом. Ешьте много цельных свежих фруктов и овощей и избегайте всех обработанных продуктов. Рафинированные зерна могут вызвать воспаление и способствовать накоплению жира. Следует избегать пасты, риса, хлеба и круп. Сохранение достаточного количества жидкости поможет вашему телу избавиться от жира, когда вы похудеете.