Деспот муж признаки: Муж — домашний тиран: признаки болезни

Содержание

Муж — домашний тиран: признаки болезни

Большинство жертв домашнего тирана не знают, что они находятся в ситуации абьюза (домашнего насилия), потому что муж тиран не всегда доходит до побоев или грубых оскорблений. Но рукоприкладство и грубость — не единственный признак домашнего тирана. И до отрытого насилия в отношениях обычно дело доходит не сразу. До этого могут пройти годы, когда жертва уже находится в абьюзе, не отдавая себе в этом отчет, но постепенно разрушаясь.

Муж тиран обычно проявляет себя почти с самого начала, еще на этапе ухаживаний. Это могут быть очень разные проявления, объединенные лишь единой мотивацией, коренящейся в психологических особенностях тирана. Для понимания его сущности сначала проясним неочевидные признаки домашней тирании — тревожные «звоночки», как в поведении мужа, так и в состоянии жертвы и особенностях взаимоотношений.

Признаки домашнего тирана

Самый главный «звоночек» начала абьюза: мужчина относится к вам, — взрослому человеку, — как родитель, страдающий гиперопекой, — опекает, контролирует, «воспитывает». Возможно, опека кажется вам «заботой» или даже признаком любви, но увы, рано или поздно появятся запреты и наказания. Вот некоторые «звоночки» — признаки тирана:

Он берется решать ваши проблемы даже без вашей просьбы, как будто вы сами не способны, снисходительно отстраняя вас
Он лучше вас знает, что вам нужно и как для вас лучше, и пытается вам навязать это свое видение
Он говорит вам что носить, как себя вести, куда ходить, что делать. И как вы раньше без него жили?
Мужчина контролирует ваши действия — постоянно звонит, спрашивает отчета что-где-когда-почему вы делали
Он проверят ваш телефон, почту, переписку в соцсетях
Мужчина критикует и оценивает ваши увлечения, вкусы, стиль, фигуру, способности
Он побуждает вас к «совершенствованию» — «исправлению» раскритикованных им пунктов или взращиванию в себе того, что ему нравится. От «тебе не мешало бы на фитнес походить» до «зачем тебе этот ВУЗ — лучше готовить научись»
Он хвалит вас сверху, как ребенка: «молодец», умница»
Мужчина ревнует / заявляет на вас право собственности, как будто купил вас — «ты-моя», «никому тебя не отдам» и проч.
Он «запрещает» вам что-то. Не важно, впрямую выражается запрет или он просит, объясняя это тем, что он «беспокоится» и «нервничает»
Он критикует ваших родных и подруг, оговаривает их и пытается ограничить ваше с ними общение
Мужчина настаивает на уважении к нему на правах «главного», на том, что его мнение по умолчанию верное и обязательное к исполнению — «потому что я так сказал»
Косвенно: он часто обвиняет вас в неуважении к нему, когда вы выражаете несогласие с его мнением
Он впрямую объявляет себя «главой семьи» и требует «послушания»
Он обвиняет вас во властолюбии
Мужчина всегда прав, не извиняется за свои поступки, зато от вас требует извинений
Если он все-таки извиняется за что-то, то все равно выставляет вас виноватой: «я сорвался, потому что ты меня спровоцировала / довела»
Его обещания исправиться всегда содержат условия для вас: «этого больше не повторится, если ты …»
Мужчина манипулирует, взывая в вас чувство вины, используя молчание, гнев, демонстративную обиду, давление на чувства (жалости, любви)
Он часто перекладывает на вас / других людей / обстоятельства ответственность за свои действия / эмоции / настроение
Его шутки «кусаются» — содержат уничижительный для вас подтекст
Мужчина обвиняет вас в неадекватности, психической ненормальности, глупости, «женской логике»
Он любить рассуждать о том, что «женщина должна . ..»
Он верит в принципиальные различия «природы» мужчин и женщин и объясняет этой разницей свое или ваше поведение
Мужчина говорит: «я никогда тебя не обижу», «я никогда не сделаю тебе больно»
Он угрожает разводом / расставанием, если вы себя будете «плохо вести»

Муж тиран — кто это?

Домашний тиран или деспот — это человек, одержимый жаждой власти. Поэтому он озабочен вопросом Кто в доме хозяин?, его выводит из себя малейшее «непослушание». Когда он чувствует, что кто-то или что-то выходит из-под его контроля, это ставит под угрозу его ощущение всемогущества, поэтому он любой ценой стремится к подавлению воли тех, кто ему подвластен. Если они даже просто высказывают свое мнение, он расценивает это как покушение на его авторитет.

Больше всего на свете тиран боится потерять обретенную власть, и потому все время занят тем, чтобы не допустить, чтобы кто-то командовал им. Ему мерещится, что его трон в опасности — и он защищает свои позиции, даже если объективно никто ему не угрожает. Именно поэтому он настаивает на своих решениях, даже неразумных, и практически не способен на уступки или согласие с чужим мнением — для него это значит подчиниться, то есть отдать власть другому.

Муж — тиран позаботится о том, чтобы жена как можно больше от него зависела, что достигается очень просто — он запрещает ей работать и одаривает как можно большим количеством детей. В начале отношений, пока он еще не уверен в том, что жертва в его руках, запрет может выглядеть мягко — он благородно скажет, что «его женщина не должна работать». Муж — тиран будет не только против работы, но и против ее общения с друзьями и родственниками, против учебы и увлечений — всего, что оспаривает его безраздельное владение ее мыслями и чувствами. Ему недостаточно внешней зависимости — он желает владеть человеком полностью.

Во всей красе домашний тиран проявляет себя когда жертва станет беспомощной и объективно зависимой — во время беременности или после родов. Тогда он начинает не только доминировать над ней всеми возможными способами — психологически, экономически и физически, но и унижать и оскорблять жертву. До этого он часто бессознательно скрывает свои намерения, чтобы заманить ее в сети.

Психология тирана — невротическое стремление к власти

С точки зрения психологии, сама властность — это невроз, «навязчивое стремление к власти». Это стремление подавлять, подчинять и унижать других прячется в подсознании и управляет поступками человека. Сознательно он обычно не признается себе в такой некрасивой склонности, а чтобы объяснить свои поступки — рационализирует их. Пример такой рационализации — рассуждения о «патриархальных традициях» во всех вариантах, типа книги «Женщина. Учебник для мужчин».

Невротик такого типа делит всех людей на «сильных» и «слабых» — восхищаясь первыми и презирая вторых. Себя он за слабость тоже презирает, но ни за что в ней не признается — именно для компенсации слабости и неуверенности в себе и служит невротическое стремление к власти. Потому оно и носит навязчивый и неутолимый характер, что чувство своей никчемности исподтишка гложет невротика постоянно — и постоянно ему нужно получать подтверждения свой силы и могущества.

В этом суть внутреннего конфликта тирана — слабость и презрение к себе, вытесняемые и компенсируемые доминированием над другими. Его гложет страх разоблачения и бегство от реальности для него жизненно важно. Ведь стоит ему увидеть свою слабость — его мир рухнет. Естественно, себя он считает «лидером, сильным и смелым» — и очень этим гордится. Гордость, как известно, всегда растет на месте отсутствующего достоинства.

По этой причине тиран имеет очень чувствительное самолюбие, он не признает не только шуток над собой, но и любого сомнения в своей правоте, компетентности, уме, силе, ловкости и т.п. Он лучший и всегда прав — и точка! Потому он так болезненно и бурно реагирует на любое несогласие с его мнением, возражение. Его даже раздражает, что что-то идет не так, как он запланировал — ведь он хотел бы управлять не только людьми, но и событиями.

Кстати, больные невротическим стремлением к власти часто увлекаются различной эзотерикой, становятся адептами мистических культов и тоталитарных сект. Тайные знания обещают им власть над миром и судьбами, а культы — над живыми людьми после достижения определенной степени посвящения, и в обоих случаях — чувство превосходства. Этот путь, как наиболее безопасный, чаще выбирают тираны — женщины. Навязчивым стремлением к власти болеют не только мужчины. Стремление к власти по-женски мы обсуждали в статье о мужчинах и женской мудрости.

Для невротика очень важно превосходить других, и потому он все время ревниво себя с ними сравнивает. Он все время ищет и находит основания для того, чтобы презирать других. Люди вообще для него существуют только как объекты для самоутверждения, потому и отношения он видит только в свете доминирования. И не только отношения — вся его жизнь наполнена отчаянными попытками самоутвердиться, потому его поступки часто кажутся нелогичными.

Расположение тирана легко завоевать — достаточно польстить его чувству собственной важности, выразить восхищение, подчиниться ему. Это делает его счастливым! Его мечта — иметь всегда источник самоутверждения под рукой, и он будет поощрять такое поведение, исполняя мелкие смиренные просьбы жертвы. Он может даже хвалить ее за слабость и покорность, что, впрочем, не мешает ее презирать, просто потому, что уважать он не способен в принципе — только бояться. Однако, когда он решит, что жертва уже никуда не денется, похвалы сменятся бесцеремонными требованиями.

Домашний тиран выстраивает отношения с другими на страхе. Это не обязательно грубые физические угрозы. Невротик — всегда гениальный манипулятор, тонко чувствующий слабые места партнера. Он так выстраивает отношения, что жертва все время боится — его гнева, немилости, плохого настроения, ухода…

Помимо страха, хороший рычаг управления дает чувство вины — и тиран не забудет заботливо взрастить его в жертве вместе с занижением ее самооценки. Ей многое вменяется в долг, и постоянно выговаривается за его нерадивое исполнение. «Воспитывать» и «наказывать» — любимое занятие тирана. Это относится и к детям, и к жене — ко всем, кто попал во власть тирана. С не меньшим удовольствием он занимается дрессировкой собак.

Это тираны придумали метод «кнута и пряника» — человеку, уважающему себя и других, и в голову не придет взаимодействовать подобным образом. Разумные люди всегда могут договориться, но тиран не допускает разумности в жертве, а договор лишает его удовольствия власти — потому он выбирает путь поощрения и наказания, чувствуя себя при этом почти богом, вершащим судьбы. Перед теми, кто его сильнее или облечен властью, он раболепствует, втайне их ненавидя и ища промахи.

Как получилось, что человек стал невротиком — пусть разбирается его психоаналитик. Нам достаточно знать, что стремление к власти — это болезнь. Тиран сам себе не хозяин — невроз будет действовать за него, что бы он не обещал. Сама по себе эта болезнь точно не пройдет, и с годами будет прогрессировать. Единственный способ ее излечить — это самому человеку признать, что он болен и обратиться к психотерапевту или заняться глубоким самоанализом. Но вся беда в том, что такие индивиды к самоанализу не склонны и больным себя не ощущают.

Отношения тирана с жертвой

Построить нормальные партнерские отношения с невротиком невозможно. Единственное, что получится — это вступить с ним в игру в качестве жертвы. В классическом варианте жертва — это больной тем же самым неврозом, только проявляющимся в другой форме. Жертва всегда мечтает стать тираном (преследователем), а тиран легко становится жертвой. В процессе игры игроки с удовольствием меняются ролями, по известному принципу треугольника Карпмана: преследователь — избавитель — жертва, но одна роль у каждого «любимая».

Особенно хорошо это видно на примере отношений с детьми. Жена — жертва всегда играет роль преследователя по отношению к детям, вовлекая в игру и их — таким образом они растут такими же невротиками, не только благодаря примеру родителей, но и разучивая роли на практике. Детям вменяется в добродетель послушание, и вся их жизнь подвергается строжайшему контролю. Естественно, она называет это «заботой» об их благе и гордится тем, что она ответственная мать.

Вспомним, что невротики всегда рационализирует свои поступки, скрывая от себя и других их мотивы и оправдывая их целесообразностью, заботой о благе других и даже высшими законами. Они «смиренно» несут «бремя власти», потому что это — их «предназначение» или «призвание», «святой долг». Покорные жены становятся самыми жесткими и строгими матерями и лютыми тещами и свекровями. Жертва, как и тиран, не упустит случая унизить того, кто ее слабее или от нее зависит в силу обстоятельств.

Как правило, невротики тянутся друг к другу и образуют устойчивые пары. «Рыбак рыбака видит издалека»… Отношения эти со стороны совершенно иррациональны — несмотря на разность интересов и даже системы ценностей, они просто жить друг без друга не могут. Это болезненное притяжение ощущается ими как некая непреодолимая внешняя сила, которая ими трактуется как любовь или страсть. В отличие от банальной влюбленности, проходящей через несколько лет, такие отношения могут длиться намного дольше, десятилетиями заставляя тирана и жертву «мучить» друга.

Несмотря на отсутствие реального человеческого понимания в некотором смысле они друг друга понимают очень хорошо — они предугадывают чувства и ходы партнера по игре (как в болезни понимают друга друга только больные тем же) и точно «по сценарию» реагируют, что вызывает ложное ощущение единства и согласия. А игра по треугольнику, особенно в моменты смены ролей, сопровождается бурными эмоциями — что дает им ощущение «жизни».

Удовлетвориться нормальной жизнью, без игры, невротик не способен, поэтому периоды отсутствия отношений и игр им воспринимаются как «не жизнь, а существование» и он всеми силами стремится найти себе партнера. Это напоминает наркоманию и, собственно, ей и является — не зря невроз называется «зависимостью». Даже говорить о тиране без жертвы трудно, как и о жертве без тирана. Все существование такого невротика заключается в игре во власть и подчинение.

Тиран — это слабый, инфантильный и уязвимый человек, несмотря на всю внешнюю «грозность.» Рекомендую для иллюстрации фильм «Диктатор» — отличная комедия, картинка к статье оттуда. Примеры отношений с тиранами: в историях из жизни женщин.

Про избавление от домашнего насилия статья: Муж тиран — что делать? 5 шагов к избавлению. Чтобы больше узнать о проблемах отношений, подпишитесь на новые статьи.

Если вам нужна помощь в том, чтобы разобраться в своих отношениях с мужем тираном, вы можете рассказать свою историю и получить мои советы и поддержку других женщин.

Для глубокого разбора вашей конкретной ситуации, если вы сомневаетесь или нуждаетесь в поддержке для выхода из отношений с тираном и реабилитации после них, обращайтесь за индивидуальными консультациями.

кто это такие, признаки мужчины деспота в отношениях, советы психолога при домашнем насилии в семье – nenumerolog

Многие уверены, что конфетно-букетный период — это показатель будущих отношений. К сожалению, это далеко не так. В статье мы расскажем, как быть, если в мужчине стали проявляться признаки тирана, какие советы дают психологи при общении с мужьями и поговорим об основных симптомах такого поведения. Перед началом стоит сказать, что необходимо различать человека строгих правил, поступки которого продиктованы настоящей заботой, и деспота. Первый никогда не перейдет определенных границ, не станет заниматься рукоприкладством или унижать. Второй только и ждет повода показать свое превосходство, интеллектуальное или физическое. Тут стоит задуматься, а нужна ли такая жизнь, если в ней нет свободы, любви, тепла? Если не понимаете, как правильно изменить конкретную ситуацию, поможет консультация специалиста Школы неНумерологии — эксперт разберет ваши основные аспекты личности и укажет на точки роста, куда вам необходимо двигаться.

Кто такой мужчина-тиран в отношениях

Прежде всего, это не герой страшной сказки, а реальный человек, к тому же живущий рядом. Самое обидное, что его разрушительную часть видят только домашние. С коллегами, партнерами, друзьями он может быть милым, корректным, предупредительным. Но дома все меняется. И это не болезнь и не раздвоение личности, а его осознанный выбор.

Именно поэтому стоит отставить в сторону все разговоры о том, что его нужно пожалеть, пригреть и приласкать, чтобы он стал прежним. Все это бесполезно. Нужно посмотреть на происходящее беспристрастно и честно признаться себе в происходящем. Теперь придется решать, как жить дальше, вместе или порознь.

Типы поведения мужа тирана

Все, что мужчина недополучает во внешнем мире, он старается добрать в семье. При этом ему неинтересно то, что отдано добровольно: внимание, ласка, забота. Ему нужно почувствовать себя главным. Говорить ему, о том, что он делает больно, бесполезно. Он отлично это знает и поступает так намеренно. У разных видов деспотов повадки похожи, а причины разные.

Деловые неудачники стремятся к руководящим постам, но вечно остаются на вторых или третьих ролях. К ним не прислушиваются, особо не ценят как специалистов, относят к серой массе. А покомандовать хочется. Вот они и отыгрываются на домашних, требуя слепого подчинения и знаков внимания. Мнение другого человека не принимается в расчет, все будет так, как сказал глава семьи. Порой ситуация доходит до абсурда, когда жене диктуется, например, какие туфли подходят к платью.

Вторая категория — вечно обиженные с детства. Признаки домашней тирании в этом случае проявляются довольно ярко. Комплексы сформировались, скорее всего, в дошкольном, школьном и подростковом возрасте. Это могут быть обиды на родителей, наставников, сверстников, девочку, которая отвергла ухаживания. В результате характерной чертой поведения стало стремление к скандалам. Везде и по любому поводу. В такой ситуации представитель сильного пола чувствует себя защищенным, а на чувства окружающих он не обращает никакого внимания.

Какие признаки выдают тирана

Встречая нового человека, хочется к нему. Но разобраться в характере и с первого взгляда понять сущность очень сложно. Надо знать, кто такой мужчина-деспот и научиться выделять его в кругу своих знакомых, чтобы не попасть под его очарование, а соблазнять он умеет виртуозно. Иначе ему просто не заполучить в свое распоряжение очередную жертву.

Для этого достаточно понаблюдать за поведением супружеских пар, в которых муж явно присвоил себе право карать и миловать. Чаще всего, он:

Ставит жену в невыгодное, нелепое положение на людях.
Нелицеприятно высказывается о родственниках со стороны супруги.
Ограничивает ее общение с подругами и знакомыми, присваивая себе все внимание.
Постоянно придирается по мелочам.
Критикует стиль одежды, макияж и манеру поведения второй половинки.
Унижает, оскорбляет женщину непристойными словами.
Намеренно вызывает чувство вины.
Не выполняет обещаний, зато четко следит за тем, что посулили ему.
Имеет одну или несколько патологических зависимостей.
Срывает на жене злость, доводит до слез, уверяет, что кроме него она никому не нужна.
Единолично распоряжается семейными финансами, не учитывая потребности остальных.
Проявляет патологическую ревность.
Способен к физическому насилию.
Подавляет мнение супруги.
Запугивает.

Женщина боится попасть «под горячую руку», пренебрегает своими планами и желаниями в угоду мужу.

Как человек становится тираном

У небольшого количества людей подобные качества характера врожденные, но большая часть приобретает их сознательно. Примером для такого поведения становятся детские воспоминания, отношения между родителями. Это патриархальные семьи, живущие по заветам домостроя, в котором у женщины нет ни прав, ни желаний. Либо насилие было в порядке вещей, и это отложилось в памяти ребенка, деформировав его представления о нормальных отношениях.

Эмоциональная жизнь в таком варианте жестко скована, а как по-другому, человек просто не знает или не хочет интересоваться, поскольку его все устраивает. Если возникают протесты, с другой стороны, то он действует предельно жестко, чтобы вернуть течение событий в привычную колею.

Как распознать парня тирана на ранних стадиях

За красивым ухаживанием трудно заметить тревожные сигналы, но они есть. Видна тяга к власти и стремление к тотальному контролю. Он не сможет удержаться от критики наряда или слишком приветливой улыбки в сторону незнакомца. Ревность тоже считается отличительной чертой подобной личности и указывает на склонность считать другого человека собственностью.

Следующий сигнал, который должен насторожить — сравнение с идеалом, будь то мама или бывшая девушка. Это, во-первых, неприятно и бьет по самолюбию, а во-вторых, является признаком, что этот мужчина является тираном в отношениях — психология этот факт подтверждает примерами и статистикой.

Еще одно указание — требование сразу узаконить отношения, переехать в другой город или страну. Это попытка взять контроль над другой личностью и оторвать от привычной среды. В новом месте жертве помочь будет некому.

Также ярким знаком являются неконтролируемые вспышки агрессии, неважно по какому поводу. Но если он не считает нужным сдерживаться, значит, это привычка и не самая привлекательная. Со временем она обязательно отзовется на близких.

Можно ли помочь

Случай сложный и нужно несколько раз подумать, а надо ли бросаться в бой, тем более что шансов на победу мало. Кстати, женщины-бойцы как раз очень редко попадают в подобную ситуацию. Деспотичный мужчина признаки своей властности умело прячет до определенного момента, но старается с активными дамами не связываться в принципе. Он выбирает женщину без амбиций, спокойную, нацеленную на замужество, домашние хлопоты и создание семейного уюта.

В начале отношений он обеспечивает защиту, демонстрирует надежность, исполняет желания, потакает женским капризам, выглядит идеальным любовником, но это ненадолго. Цель — привязать к себе морально. А дальше начинает брать верх истинный характер. Стоит ли такому помогать? Вопрос спорный.

Тиран — это человек, полностью уверенный в своей правоте в любой ситуации. Стоит заставить его сомневаться, действуя при этом спокойно и аргументированно. Не факт, что получится, но попытаться стоит. Остальные «советы», наподобие «окружить любовью» или «подчиниться, а там он сам поймет», не работают. Нужно учесть, что против воли сделать агрессора белым и пушистым не получится. Ему можно помочь, только если он захочет этого сам и будет готов прислушиваться к мнению супруги. Процесс долгий, достаточно сложный. Желательна помощь опытного психолога, при этом возможно, что понадобятся семейные консультации.

Всегда ли он бывает тираном

Поведение такого человека циклично, именно поэтому женщины терпят и не уходят. Давление не присутствует постоянно, а проявляется периодически. Так, сначала нарастает внутреннее напряжение, мужчина становится отстраненным и придирчивым, на прямые вопросы о причинах смены стиля поведения не отвечает.

Сам инцидент насилия, морального или физического, обычно продолжается около суток, с топаньем ногами и ломанием предметов. Выглядит это как окончательный разрыв отношений, при этом жена обязательно виновата. После вспышки следует фаза красивого примирения, похожая на период ухаживания. Но не надо обольщаться, скоро все повторится сначала.

Что в голове у мужчины

Тирания в семье — это, с точки зрения представителя сильного пола, способ приучить женщину к правильному поведению. Если угрозы или давление работает, то человек будет прибегать к нему снова, добиваясь нужных для него результатов. Многие люди, унижающие близких, убеждены в том, что просто воспитывают своих «непутевых» родственников.

Что происходит с женщиной в ситуации насилия

Прежде всего — это шок. Затем следует 2 варианта: бунт или смирение. В первом случае у женщины должна быть сила воли и высокая самооценка, позволяющая разорвать отношения. Во втором — превратится в стиль жизни. Устанавливаются патриархальные отношения, искореняется все окружение жены, моменты внимания и подарки становятся наградой за «правильное» поведение.

Со временем развиваются психические расстройства, депрессия, накапливаются патологии в работе различных органов, появляется комплекс жертвы. Слабые духом личности попадают в алкогольную или наркотическую зависимость.

Как жить с мужем-деспотом

Принимая решение о сохранении семьи, стоит еще раз внимательно подумать о мотивах своего поведения. Нужно учитывать, что в большинстве случаев развод все равно последует. Инициатором выступит женщина, когда ей захочется нормальных отношений, или мужчина после того, как ему надоест отсутствие самодостаточности у жены.

Советы психологов

Пока решение о том, быть вместе или разойтись, не принято, нужно как-то уживаться. Принципы поведения:

Научиться абстрагироваться от критики.
Работать над повышением самооценки
Реально оценить ситуацию.
Давать отпор.
Держать под рукой телефоны экстренных служб, занимающихся вопросами семейного насилия.

Возможно ли договориться с тираном

В принципе, шанс есть, но нужно соблюдать несколько условий.

Не спорить, отстаивая свою точку зрения, а просто доносить ее до сведения мужа. Можно даже не менять формулировку, а просто стоять на своем, не боясь показаться глупой.
Требовать выполнения условий безопасной жизни в форме ультиматума, указывать точные последствия нарушения договора. Нужно точно соблюдать их, иначе утверждение превратится в блеф и потеряет силу.
При появлении опасной ситуации уходить сразу и насовсем, стирая данные из телефона, социальных сетей, а об имущественных вопросах договариваться через третьих лиц.

Для этого нужно заранее подготовить план отступления. Если не удается найти точки соприкосновения даже в таких условиях, значит, не стоит тратить силы дальше. Лучше их направить на обустройство своей жизни, но уже без унижений и насилия.

Чего не стоит делать

В попытках помочь, или просто позлорадствовать, окружающие непременно начнут давать советы. Среди самых вредных лидируют:

Полностью подчиниться, отодвинув в сторону свои потребности, желания, индивидуальность.
Родить ребенка.
Не выполнять домашнюю работу.
Высмеивать привычки и стиль поведения мужа.
Провоцировать на ревность.
Угрожать обращением в правоохранительные органы.

Требуется более тонкий психологический подход, а при окончательном разрыве и уходе из семьи — безопасное место и полная изоляция от контактов с бывшим супругом.

Как избавиться от тирании в семье

Задача сложная и многоплановая. К сожалению, прошли времена, когда можно было отправиться в путь с узелком на плече, не опасаясь погони. В данном случае все гораздо хуже. Прежде всего, нужно принять решение о смене своего статуса, а сделать это трудно, присутствуют различные опасения в том, что удастся справиться самостоятельно с финансовыми и бытовыми вопросами.

При этом уже сформировалась сильная психологическая привязка, которую требуется преодолеть. Также мешает сильно пошатнувшаяся вера в свои силы. Но если подойти к вопросу серьезно и продумать все нюансы, то миссия выполнима.

Прежде всего, стоит вспомнить, кто такой домашний муж-тиран и признаки морального абьюза у мужчин, и обратить их в свою пользу. Нужно сломать стереотипы поведения. Для этого:

Пробуждается себялюбие.
Здраво оцениваются преимущества прежней жизни и новых перспектив без деспота за спиной.
Детально продумывается свой дальнейший план: нужно заняться созданием финансовой подушки безопасности, подыскать варианты жилья.
Восстанавливаются утраченные связи с близкими и друзьями, желательно рассказать о причине прекращения общения и текущей ситуации.
Можно обратиться к адвокату или в кризисный центр за юридической помощью, там же могут предоставить место для временного проживания и защиту от домогательств бывшего.
При сильном страхе преследования стоит переехать в другой город.

Для поддержания боевого духа желательно пообщаться лично или онлайн с женщинами, побывавшими в похожей ситуации. Нужно помнить, что любое психологическое действие насильственного характера относится к преступлению, это неприемлемо ни на каком уровне, несет потенциальную угрозу физиологическому и психологическому здоровью.

Нередко женщина, находящаяся под моральным давлением, стыдится и просто боится попросить помощи, поэтому остается наедине с бедой. Существуют специализированные организации, оказывающие помощь в таких ситуациях, в них ведется работа без огласки положения жертвы, поэтому туда можно смело обращаться. При этом позиция должна быть принципиальной, без колебаний и попыток вернуться, только тогда специалисты смогут предложить адекватные варианты решения проблемы.

Заключение

Зная, кто такой мужчина-тиран в семье, признаки деспота в отношениях распознаются достаточно быстро. Не стоит сразу принимать с виду роскошное предложение о совместном проживании или переезде в другой город. Сначала нужно присмотреться к человеку, а если возникают сомнения, воспользоваться помощью специалистов в определении характерных черт — вы получите диагностику личности по возможным векторам развития событий. Понимая, на что обращать внимание, можно быстро раскрыть сущность деспота и не попасть в его ловушку.

Как справиться с контролирующим мужем

Жизнь с контролирующим мужем может превратить вашу жизнь в ад. Вы хотите, чтобы ваш брак работал, и сделаете все, что в ваших силах, чтобы сохранить мир. Но какой ценой? Вы постоянно живете с пронизывающим чувством вины и бессилия.

Что такое контролирующий муж? Как узнать, просто ли он присматривает за вами или пытается контролировать вашу жизнь во имя любви? Контролирующий муж склонен брать на себя ответственность за каждый аспект вашей жизни и отношений, заставляя вас чувствовать себя полностью неконтролируемой.

Если это похоже на вашего мужа, вы, должно быть, спрашиваете себя: «Как вы можете жить с контролирующим мужем?» «Может ли контролирующий муж измениться?» сначала контролирующий муж, а затем мы покажем вам, как эффективно с ним справляться.

15 признаков контролирующего мужа

Вам может быть интересно, действительно ли ваш партнер настолько контролирующий, или вы слишком много читаете. Что ж, обратите внимание на следующие признаки контролирующего мужа.

Вот 15 явных признаков того, что ваш муж контролирует:

Он придирается и находит проблемы во всем, что вы делаете.
Он заставляет вас делать все, что захочет.
Он критикует каждое ваше движение и хочет, чтобы вы изменили то, как вы едите, одеваетесь и ведете себя.
Он заставляет вас чувствовать себя виноватым за то, что вы не потакаете всем его прихотям.
Он подвергает вас газлайтингу и заставляет анализировать каждую вашу мысль и действие.
Он заставляет вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы живете вне брака.
Он пытается изолировать вас от друзей и семьи.
Он хочет, чтобы вы были только у него, и ревнует, когда кто-то другой привлекает ваше внимание.
Кажется, он слишком заботится о ваших финансах, и ваша финансовая независимость выпрыгнула из окна.
Он эмоционально шантажирует вас, требуя и угрожая сделать все по-своему.
Он не уважает ваше мнение, и вы не имеете права голоса ни в каких важных решениях в вашем браке.
Несмотря на то, что он поклялся любить вас безоговорочно, такой муж предлагает любовь только с «привязанными условиями». Он любит вас только тогда, когда вы делаете то, что он говорит.
Он отказывается вас слушать и отвергает вашу точку зрения, даже не задумываясь.
Он медленно разрушает вашу самооценку и заставляет вас поверить, что он единственный человек, на которого вы можете и должны положиться.
Он не верит вам на слово и шпионит за вами.

Если ваш муж демонстрирует большинство из этих поведений, это не все в вашей голове, когда вы продолжаете думать: «Мой муж все время пытается меня контролировать».

10 способов справиться с властным мужем

Быть замужем за властным мужем может быть очень тяжело. Постоянная критика, слежка и газлайтинг негативно сказываются на вашем психическом здоровье. Итак, если вам интересно, как справиться с контролирующим мужем, продолжайте читать.

Мы познакомим вас с 10 эффективными способами справиться с властным мужем.

1. Сохраняйте спокойствие

Когда имеешь дело с властным мужем, трудно не спорить. Он имеет тенденцию действовать вам на нервы, и вы не хотите подчиняться его необоснованным желаниям. Ну, вам не нужно. Есть и другой способ.

Постарайтесь сохранять спокойствие и терпение при общении с ним. Вместо того, чтобы бросаться ему в глаза, мягко спросите его, рассмотрел ли он вашу точку зрения. Доминирующие мужья вряд ли отреагируют хорошо, если вы будете относиться к ним так же, как они относятся к вам. Будь здесь большим человеком.

2. Выясните причины его контролирующего поведения

Чтобы иметь дело с контролирующим мужем, важно в первую очередь знать, что делает человека контролирующим. Ваш муж потерял близкого человека в аварии? Каким было его детство? Было ли это травматично? Его родители контролировали?

У него тревожное расстройство, из-за которого он хочет вас контролировать? Выяснение того, что заставляет его вести себя таким образом, является ступенькой к тому, чтобы иметь дело с контролирующим мужем. С любовью и сочувствием вы, возможно, сможете заставить его перестать быть таким контролирующим.

3. Открыто общаться с ним

Как только вы определите проблему, вы сможете понять, откуда он взялся. Тогда вам следует попытаться поговорить с ним о том, как его поведение вредит вашему браку. Небольшое напоминание : он может полностью сбить вас с толку и разозлиться.

В конце концов, он не хочет отпускать контроль. Большинство контролеров даже не подозревают о своей контролирующей природе. Так что сказать ему: «Ты доминируешь над своей женой, и тебе следует немедленно остановиться» не сработает.

Вам нужно проявить уважение и мягко напомнить ему о тех случаях, когда он вел себя как контролер. Вместо этого скажите ему, как бы вы хотели, чтобы он вел себя. Он не превратится волшебным образом в кого-то другого за одну ночь. Но открытый разговор с ним о проблемах — хорошая отправная точка.

4. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

Легко потерять себя, когда муж постоянно критикует каждый твой шаг. Вы можете подумать: «Мой муж слишком властен. Мне следует избегать делать то, что мне нравится, потому что это его расстраивает».

Возьмите свою жизнь под контроль. Ты хочешь бросить работу и вернуться в школу? Сделай это. Хочешь узнать что-то новое, а он не разрешает? Иди на это в любом случае. Не позволяйте вашей страсти умереть только потому, что ваш муж контролирует вашу жизнь.

5. Будьте рядом с друзьями и семьей

Как бы сильно ваш муж не ненавидел вашу лучшую подругу, не прекращайте с ней встречаться. Иди навестить свою маму, даже если это приведет его в бешенство. Вы не должны позволять ему изолировать вас от людей, которые всегда были рядом с вами.

Как помешать контролирующему мужу сделать вашу жизнь невыносимой, спросите вы? Вам нужно окружить себя позитивными людьми. Объясните, почему вам нужно время от времени видеться с подругами.

Составьте с ними планы и не позволяйте мужу помешать вам появиться на вечеринке вашего друга.

6. Не стесняйтесь обращаться за помощью

Как часто вы боитесь своего мужа? Он кажется вам оскорбительным? Насилие не обязательно должно быть физическим. Оно может быть вербальным, ментальным и психологическим. Дайте ему понять, что вы не потерпите никаких оскорблений.

Если он не слушает вас и продолжает проявлять агрессию, сообщите об этом своим друзьям и семье. Даже если ваш чрезмерно контролирующий муж обещает больше так не делать, следите и не позволяйте ему ходить по вам.

7. Установите жесткие границы

Вы, должно быть, думаете: «Мой муж пытается меня контролировать. Как я могу установить границы, если он не удосуживается выслушать то, что я хочу сказать?» Во-первых, вы должны попытаться поговорить с ним спокойно и попытаться объяснить то, что вы больше не будете терпеть.

Если он игнорирует вас, вы все равно должны установить границы и дать ему последствия, чтобы он понял, насколько серьезно вы относитесь к установленным ограничениям. Однако отказ от любви или частый выход из дома ничего не изменит, если он не хочет исправлять свое поведение.

В видео ниже Рене Слански обсуждает важность границ в отношениях и делится советами, как установить здоровые границы. Проверьте это:

8. Перестаньте давать ему власть над собой

Это может быть не так просто, как кажется. Но вы должны попытаться взять под контроль свою жизнь и отношения. Перестаньте позволять ему контролировать вас. Если вы финансово зависимы от него, найдите работу. Не позволяйте ему разрушить вашу самооценку. Позаботьтесь о своем психическом и физическом здоровье.

Всякий раз, когда он пытается заставить вас чувствовать себя маленькой, постояйте за себя. Если он не попытается признать и исправить свою властную натуру, наберитесь смелости, чтобы поставить ему ультиматум. Скажите ему, что вы уедете, если ситуация не улучшится. Не бойтесь доводить дело до конца, если дело доходит до драки.

9. Попробуйте терапию для пар

Что делать, если ваш муж не пытается исправить свое контролирующее поведение даже после того, как вы постоянно пытаетесь заставить его увидеть, как его действия разрушают ваш брак? В таком случае пора обращаться к профессионалам.

Неважно, как он относится к терапии; постарайтесь объяснить ему, как обращение за профессиональной помощью может улучшить ваши отношения. Благодаря терапии пар вы оба сможете почувствовать себя услышанными и решить проблемы с помощью лицензированного терапевта.

10. Наберитесь смелости уйти

Нет ничего плохого в том, чтобы изо всех сил стараться остаться с таким мужем. Это не делает вас слабым. Скорее это показывает, насколько сильно вы поддерживаете свои обеты. Однако нужно помнить, что некоторые люди просто не могут и не будут меняться.

Если после того, как он изо всех сил пытался справиться с таким мужем, он по-прежнему не видит никаких проблем в своих действиях, не говоря уже о том, чтобы исправить свое контролирующее поведение, выход из этого нездорового брака может быть вашим единственным выходом. Это не значит, что вы развалили свой брак.

Вы просто предпочитаете физическое и психическое благополучие нездоровым отношениям.

Заключение

В здоровых отношениях должен быть равный баланс сил. Если вы замужем за таким мужем, вам может быть трудно контролировать свою жизнь. Но при открытом общении и консультировании вы можете восстановить чувство контроля и снова почувствовать себя счастливым.

Если ваш муж готов измениться и взять на себя ответственность за свои действия, можно исправить нездоровую динамику власти в отношениях. В противном случае рассмотрите индивидуальную терапию для улучшения и поддержания вашего эмоционального здоровья.

9 признаков контролирующего мужа и как с этим справиться Здесь, в этой статье, мы составили список признаков контролирующего мужа, чтобы вам было легко проверить, есть ли он у вас.

Брак приносит много изменений в жизнь женщины, и лучший способ адаптироваться к ним — это принять их, внеся некоторые коррективы в свою жизнь. Но есть некоторые вещи, которые вы не должны принимать во внимание, и вы должны пресекать их в зародыше, например, контролирующее и манипулятивное поведение вашего мужа.

Черты характера контролирующего мужа включают доминирование, манипулирование и запугивание. Они не чтут ваши желания и постоянно отвергают ваши взгляды, влияя на ваше психическое здоровье и самооценку. Кроме того, это может серьезно повлиять на уровень вашей уверенности. В этой статье мы перечислили несколько советов, которые помогут вам справиться с властным мужем. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

В этой статье

9 признаков контролирующего мужа

Shutterstock

Прежде чем найти решение, важно диагностировать, действительно ли в вашем раю есть проблемы и не являются ли они чем-то тривиальным или сиюминутным. Вот 9 признаков властного мужа. Если ваш партнер демонстрирует более 4 таких поступков, вам нужно сделать шаг в ближайшее время:

Он постоянно вас критикует: Это один из самых очевидных признаков того, что ваш муж пытается взять вас под контроль. Он критикует тебя на каждом шагу. Это может начаться с самых простых вещей, таких как то, как вы выполняете свою работу или одеваетесь, и в конечном итоге ухудшится. Это не только поставит вас в тупик, но и постепенно подорвет вашу уверенность в себе. Это также может подорвать вашу самооценку, заставив вас сомневаться в себе и стать более зависимым от него.

Связанный: Все, что вам нужно знать о том, как справиться с тем, что люди думают о вас

Он заставляет вас чувствовать себя виноватым: Контроль над людьми часто вызывает у вас чувство вины, когда вы не идете в соответствии с их желаниями. Более того, они попытаются заставить вас делать то, что им нравится. Они также будут искажать слова и раздувать любые аргументы, так что вы в конечном итоге будете плохим человеком, в то время как они изображают из себя жертву.
Он слишком сильно завидует: Во всех отношениях всегда есть некоторый уровень ревности, но когда у вас есть контролирующий муж, это может выйти за рамки. Он будет слишком много читать в ваших разговорах с другими парнями. Это также может закончиться тем, что он шпионит за вами, проверяя ваши телефонные звонки, электронную почту и так далее.
Он обрывает ваши социальные отношения: Контролирующий муж хочет ослабить ваш дух и не дать другим узнать и помочь вам справиться с токсичными отношениями. Именно поэтому он попытается прервать ваше общение с другими и изолировать вас. Так же, как и критика, изоляция вас начнется медленно и со временем станет только хуже. Его собственничество и ревность также сыграют в этом свою роль, оставив вас беззащитными и уязвимыми.
Он хочет знать о вас все: От того, с кем вы разговариваете по телефону, до вашего финансового положения, ваш контролирующий муж захочет знать каждую мелочь. Он может даже начать перехватывать ваши решения и прямо или косвенно контролировать ваши действия.

Stylecraze Says

Он хочет сам принимать все финансовые решения, от контроля бюджета до принуждения вас брать кредитные карты или кредиты и мешать вам устроиться на работу, чтобы зарабатывать деньги.

Shutterstock

Он угрожает вам: Всякий раз, когда происходит ссора, он может угрожать бросить вас, забрать ваших детей или раскрыть ваши секреты вашей семье. Угрозы могут быть любого масштаба, но это способ крайней эмоциональной манипуляции, которую он пытается вам навязать.
Газлайтинг: Газлайтинг — это техника, при которой человек пытается манипулировать вашими мыслями, заставляя вас сомневаться в себе. Это форма эмоционального насилия, которая часто встречается при контроле над людьми. Они бросают вызов вашему здравомыслию и изматывают вас до такого состояния, что вы начинаете сомневаться в себе и чувствуете, что должны полагаться на них. Это готовит почву для дальнейшего манипулирования и контроля.
Он игнорирует то, что вы говорите: Если ваш муж хочет контролировать вас, он будет игнорировать все, что вы говорите. Ваши слова останутся без внимания, и это опять-таки повлияет на вашу уверенность в себе. Он может даже принизить вас, когда отвергает ваше мнение перед другими.

Stylecraze Says

Ему плевать на ваши цели, и он поддержит вас только в том случае, если они совпадают с его видением. В противном случае он будет принижать вас или затруднит вам их достижение.

Связанный: 8 вещей, которые нужно делать, когда ваш муж игнорирует вас

Его любовь приходит с условиями: Контролирующий муж будет осыпать вас любовью, пока вы соглашаетесь на его условия. Например, если вы заняты на работе, он не проявит к вам никакой любви или привязанности. Но как только вы начнете заботиться о нем, он может стать лучшим мужем на свете. Так что вам придется каждый раз усерднее работать за его любовь, а здоровый брак так не работает.

Брак с контролирующим мужем может быть непростой задачей. Постоянная критика, манипуляции и эмоциональное насилие влияют на ваше психическое здоровье. Так что, пока не стало хуже, лучше принять меры. Перейдите к следующему разделу, чтобы узнать, как вы можете справиться с этими методами манипулирования, направленными на установление господства над вами.

Как вести себя с контролирующим мужем

Shutterstock

Вот несколько советов, как справиться с контролирующим мужем:

Сохраняйте спокойствие: Контролирующий муж может раздражать, но вам нужно успокоиться . Будьте большим человеком и мягко спрашивайте их о проблемах. Может показаться, что вы сдаетесь ему, но вы просто пытаетесь потушить огонь. Эта обратная психология может помочь вам и изменить ситуацию в вашу пользу.
Возьмите свою жизнь под контроль: Перестаньте чувствовать себя виноватой и слабой, если ваш партнер утомляет вас. Вместо этого возьмите на себя ответственность за свою жизнь и цените себя. Это укрепит вашу уверенность, и вы сможете лучше контролировать ситуацию. Попробуйте найти новое хобби и посвятите время тому, что вам нравится.

Связанные: 101 Цитаты «Прости» для извинений перед партнером

Выясните причину такого поведения: Попытайтесь проследить события, которые привели к такому поведению. Это может быть что угодно — от травматического детства до смерти близкого человека. У него также могут быть некоторые проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или биполярное расстройство. Как только вы узнаете причину, вы сможете помочь ему. Помните, любовь может залечить самые глубокие раны.
Имейте сильную систему поддержки: Одиночество никогда не помогает, особенно если у вас есть контролирующий муж. Так что держите своих друзей и семью рядом с собой. Стройте с ними планы и делитесь своими проблемами. Не позволяйте мужу изолировать вас.
Установите границы: Этот шаг полезен, когда ваш муж хочет знать о вас все. Расскажите ему о своих пределах и последствиях любого нарушения, чтобы он понял, насколько серьезно вы относитесь к границам. Это занимает много времени, но оно того стоит.
Попробуйте терапию: Если ничего не помогает, вы всегда можете обратиться к профессиональному терапевту, чтобы решить семейные проблемы. Таким образом, вы оба получите возможность высказать свою точку зрения и найти ответы на то, что вызывает такое поведение.

Shutterstock

Обратитесь за помощью: Люди часто не решаются попросить о помощи, когда дело касается брака. Избегайте этой ошибки, если у вас есть контролирующий муж, который мучает вас умственно, словесно и физически. Не ждите, пока ситуация перерастет в физическое насилие. Вместо этого говорите и дайте знать своим друзьям.

Когда ситуация выходит из-под контроля, и вы чувствуете себя в браке незащищенным и неуслышанным, пора расставаться. В конце концов, нет ничего важнее вашего душевного здоровья и счастья. Прокрутите вниз, чтобы узнать, как безопасно выйти из отношений.

Связанный: 10 признаков эмоционально незрелого человека и способы справиться с ним

Выход из контролирующих отношений

Shutterstock

Здоровый брак основан на любви, уважении и заботе. Если вы чувствуете, что поведение вашего контролирующего мужа поставило под угрозу все эти вещи, и вы просто не можете больше терпеть, самое время прекратить отношения.

Вы можете подать на развод. Но перед этим убедитесь, что у вас есть надежная резервная копия. Соберите свою систему поддержки, подумайте о финансах, а если у вас есть дети, подумайте и об опеке.

Другой способ – обратиться за профессиональной помощью к юристу или консультанту по вопросам брака. Они найдут правильные шаги для вас, чтобы выйти из токсичного брака. Бросить отношения сложно, но если это отнимает у вас жизнь, выбирайте сами.

Контролирующий муж не только тщательно следит за вашим местонахождением, с кем вы встречаетесь и как вы проводите каждую минуту, но также может оказаться агрессивным или оскорбительным. Чрезмерное собственничество, расспросы о каждой мельчайшей детали и предложение распланировать свой день вопреки вашей воле могут быть признаками контролирующего мужа. Насколько важно знать, когда и как вы общаетесь с человеком, также важно знать о признаках токсичных отношений. Минимальное уважение, забота и доверие важны для поддержания отношений. Если вы обнаружите, что чувствуете себя одиноким, заброшенным, неуважительным или каким-либо образом подвергаетесь насилию, важно определить токсичные черты и занять свою позицию.

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между заботой и контролем?

Иногда люди путают контролирующее поведение с осторожностью. Вот почему они постепенно застревают с контролирующим партнером. Поэтому важно знать разницу между ними.
Вот список различий между заботливым и контролирующим поведением в различных сценариях:

1. Правила
Забота: Когда вы оба создаете правила, чтобы сделать ваши отношения успешными.
Контроль: Когда правила, которые он «создает», применяются только к вам.

2. Встреча с друзьями
Забота: Он предлагает подвезти вас, когда вы идете на встречу с друзьями, и даже иногда присоединяется к вам.
Контроль: Он встречается со своими друзьями и семьей, но мешает вам сделать то же самое.

3. Звонки и сообщения
Забота: Время от времени он пишет приятное сообщение, чтобы узнать, как у вас дела, и говорит, что скучает по вам.
Контролирующий: Он звонит вам весь день, чтобы узнать, где вы были и с кем вы были.

4. Комплименты
Забота: Он хвастается вашей карьерой перед друзьями и семьей.
Контролирующий: Он снисходительно отзывается о вашей работе.

5. Социальные сети
Забота: Он комментирует ваши фотографии, говоря, как вы выглядите сексуально и красиво.
Контроль: Он проверяет ваши социальные сети и контролирует, что вы публикуете и комментируете.

6. Драки
Забота: Будут драки, но ненадолго. Вы оба извиняетесь и понимаете.
Контроль: Он каждый раз винит тебя и заставляет чувствовать себя виноватой.

Часто задаваемые вопросы

Почему мой муж так контролирует меня?

Существуют различные причины контролирующего поведения мужчины, не последней из которых является непонимание того, какими должны быть здоровые супружеские отношения. Другие факторы включают злоупотребление психоактивными веществами, финансовую или эмоциональную незащищенность, а также расстройства личности или психического здоровья.

Изменится ли когда-нибудь контролирующий человек?

Контролирующий человек может измениться с помощью терапии, установления четких границ и честного общения.

Оскорбительно ли контролировать?

Да, контролирование может рассматриваться как эмоциональное, а иногда и физическое насилие, в зависимости от степени проявления контроля.

Как исправить контролирующие отношения?

Установление границ, общение и обращение к психотерапевту или семейному консультированию — это наиболее важные способы помочь исправить контролирующие отношения.

Ключевые выводы

Контролирующий муж будет критиковать вас и подорвет вашу уверенность в себе.
Ревность, собственничество и газлайтер вашего мужа могут нанести ущерб вашему психическому здоровью.
Установление четких границ, помощь ему в лечении и создание сильной системы поддержки для себя могут помочь вам справиться с контролирующим мужем.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.