Душ шарко отзывы фото до и после фото: Душ Шарко для похудения — фото до и после, похудение, от целлюлита, отзывы

Душ Шарко для похудения — фото до и после, похудение, от целлюлита, отзывы

Сегодня душ Шарко пользуется огромной популярностью, он оказывает положительное лечебное воздействие на весь организм. Ещё в XIX веке во Франции невропатолог Жан Мартин Шарко разработал эту методику для лечения пациентов при эмоциональных расстройствах. Со временем были отмечены полезные свойства этих процедур при лечении заболеваний многих систем организма. В косметологии активно используют душ Шарко для быстрой и действенной борьбы с «апельсиновой коркой».

Что это?

Душ Шарко представлен в виде специальной процедуры, которая осуществляется при помощи душевого агрегата ударного типа. Он оснащён двумя шлангами, а также датчиками, отвечающие за температуру и давление воды. Для лечения конкретного заболевания используется определённая насадка. Её легко установить на шланг.

Процедуру производит только специалист-медик, который удерживает шланг и направляет его на пациента. Пациент должен стоять на расстоянии около трёх метров и крепко держаться за специальные ручки, чтобы не потерять равновесие при сильном давлении потока воды. Специалист во время проведения процедуры может менять как давление, так и температуру воды, которая может быть от 10 до 45 градусов.

Польза и лечебные свойства

Душ Шарко позволяет воздействовать на организм сильными струями воды, они осуществляют массаж не только кожных покровов, но также воздействуют на внутренние органы.

Благоприятное воздействие душа Шарко:

• способствует улучшению кровообращения;
• ткани больше насыщаются кислородом;
• производится закалывание всего организма;
• улучшается работа лимфатической системы;
• способствует повышению иммунитета;
• поддерживает мышцы в тонусе;
• нормализует обмен веществ в организме;
• благоприятно воздействует на состояние кожи, придаёт ей эластичность;
• помогает в борьбе с лишним весом, а также избавляет от целлюлита;
• выводит шлаки;
• придаёт бодрости всему организму и улучшает настроение.

Врачи достаточно часто используют душ Шарко при лечении многих заболеваний, так как результат превосходит все ожидания:

• при проблемах с опорно-двигательным аппаратом;
• при лечении подагры;
• для возобновления сил после насыщенных спортивных тренировок;
• для улучшения эмоционального и морального состояния;
• для похудения;
• при лечении хронической усталости;
• во время курса реабилитации после ДТП;
• при лечении артрита и остеохондроза;
• помогает при атрофии мышц в результате генетических заболеваний или травм.

Противопоказания

Специалисты категорически запрещают заниматься самолечением, поэтому не стоит самостоятельно назначать себе душ Шарко, чтобы не навредить.

Сначала необходимо обратиться за консультацией к врачу, ведь существует большое количество противопоказаний:

• онкологические заболевания;
• туберкулёз;
• болезни кожи;
• язва;
• дистрофия;
• ангина или бронхит;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• мокнущая экзема;
• варикозное расширение вен;
• беременность;
• кормление грудью;
• высокая температура тела;
• воспалительный процесс;
• заболевания почек;
• постинсультный или постинфарктный период;
• склонность к кровотечениям.

Душ Шарко является болезненной процедурой, которую не каждый сможет выдержать. После первых сеансов практически у каждого появляются синяки от сильных потоков воды. Женщинам лучше воздержаться от этой процедуры во время менструации, контрастные температуры сложно выдержать.

Повышает ли упругость кожи?

Душ Шарко используется не только для похудения или лечения различного рода заболеваний, но также помогает восстановить эластичность и упругость кожи. Достаточно пройти курс из 15 процедур, чтобы увидеть результат. Массаж кожи сильным потоком воды способствует увеличению регенерации тканей, а также устраняются морщины и складки.

Почему эффективен для похудения?

Душ Шарко активно используется при борьбе с целлюлитом. Поток воды под давлением и перемена температурных режимов благотворно влияют на кровообращение всего организма. В результате все клетки обогащаются кислородом, кожа становится упругой и эластичной. Эффект омолаживания наступает уже через несколько процедур.

Для лучшего похудения обязательно стоит пересмотреть свой рацион, сделать упор на полезную пищу, меньше употреблять жиров и углеводов. Также стоит регулярно выполнять комплекс физических упражнений.

Поток воды направляется на проблемные места, где присутствует «апельсиновая корка». Благодаря усиленному кровообращению ускоряется обмен веществ, и выводятся шлаки из организма. Таким образом организм начинает худеть и избавляется от целлюлита.

Процедура обычно длится от 5 до 10 минут, время зависит от стадии и размеров «апельсиновой корки». Первые сеансы не дают существенных результатов, так что курс лечения стоит продолжать, чтобы увидеть улучшения. Когда курс пройден, останавливаться не стоит: для закрепления результата нужно повторить процедуру ещё несколько раз через определенное время, для профилактики возникновения целлюлита.

Душ Шарко широко используется косметологами для эффективного похудения, он является доступным по сравнению с другими методами и помогает подтянуть кожу, сделать мышцы упругими, избавиться от целлюлита и уменьшить проблемные зоны. Конечно, максимально эффективен он в сочетании с диетами и физическими упражнениями. Сам процесс похудения в этом случае не самый легкий и быстрый, но вы получите отличный результат на долгое время.

Проведение процедуры в поликлинике

Душ Шарко является активным гидромассажем, который производится под высоким давлением по всему телу. Если неправильно проводить процедуру, можно осложнить протекание различных болезней. Пациент становится около поручней у стены и крепко за них держится, а специалист производит массаж с помощью струи воды.

Особенности проведения процедуры в поликлинике:

• чтобы достичь максимального результата похудения, расстояние между пациентом и аппаратом должно быть не менее трёх метров;
• вода душа имеет температуру от 20 до 40 градусов;
• для каждого пациента врач индивидуально назначает время проведения процедуры, учитывая при этом диагноз;
• вода подаётся под давлением, которое соответствует установленным правилам;
• время массажа не превышает 5 минут;
• самых лучших результатов можно достичь, если проводить процедуру каждый день, при этом постепенно понижая как температуру воды, так и напор;
• массаж имеет веерообразный характер, сначала поток воды идёт сзади с головы до ног, а потом спереди, постепенно обрабатываются все части тела: спина, руки, ноги и бока;
• напор воды в среднем составляет 4 атмосферы;
• поток воды не должен распыляться, а идти целостно;
• специалист может увеличить или уменьшить напор в зависимости от конкретного случая;
• завершающий этап массажа осуществляется на животе и происходит по часовой стрелке;
• первый сеанс не превышает одной минуты, время последующих массажей постепенно увеличивается;
• курс лечения составляет 20 процедур.

Домашний вариант душа

В домашних условиях можно тоже производить лечебные процедуры. Устройство Алексеева является альтернативным методом душа Шарко. Оно состоит из специальной насадки, которая позволяет повышать напор воды до шести атмосфер. Просто нужно заменить обычную лейку душа приспособлением Алексеева, который позволит в домашних условиях производить массаж, только он будет мягче и на коже не оставит синяков.

Душ Алексеева обладает многими функциями, которые присущи профессиональным приспособлениям физиотерапевтического воздействия. Вы сможете использовать душ Шарко, игольчатый или подводный душ.

Секрет этого приспособления заключается в коноидальных отверстиях, которые позволяют сохранить напор воды и создать мощную струю с большой энергией. Эти отверстия имеют диаметр меньше одного миллиметра.

Отзывы, фото до и после

Многие женщины, которые прошли курс лечения с помощью душа Шарко, остались очень довольными результатом. Первые несколько сеансов сопровождались сильным болевым синдромом, даже иногда возникали синяки на коже, но далее процедура уже не вызывала неприятных ощущений.

Если «апельсиновая корка» находится на первых стадиях развития, то после курса этих процедур она полностью исчезала. Женщины с большим ожирением за один курс лечения душем Шарко увидели прекрасные результаты и были на сто процентов довольны.

При похудении кожа становится дряблой и обвисшей, а благодаря массажу с помощью душа Шарко она становится снова эластичной, упругой и красивой.

Женщины с лишними килограммами на боках, бёдрах и животе после курса процедур душа Шарко существенно теряли килограммы, а также становились стройнее. Многие отмечают, что прежние килограммы не возвращаются, даже если не придерживаться диеты.

Советы

• Использование душа Шарко действительно даёт фантастические результаты в борьбе с лишним весом и уничтожает целлюлит. Но следует не забывать, что организм всегда нуждается только в полезной пище, поэтому после лечения не стоит пренебрегать диетой. Занятия спортом должны стать регулярными, они помогут закрепить полученный результат.
• Чтобы уменьшить болевой синдром после первых сеансов, специалисты советуют использовать мази, как траксевазин или гепатромбин. Они помогут быстрому восстановлению кожи и снимут боль.
• Чтобы усилить эффект от душа Шарко и быстрее устранить целлюлит, дополнительно можно заниматься обертыванием, ходить в сауны, принимать потогонные ванны и использовать средства для борьбы с «апельсиновой коркой».

Душ Шарко для похудения — фото до и после, похудение, от целлюлита, отзывы

Сегодня душ Шарко пользуется огромной популярностью, он оказывает положительное лечебное воздействие на весь организм. Ещё в XIX веке во Франции невропатолог Жан Мартин Шарко разработал эту методику для лечения пациентов при эмоциональных расстройствах. Со временем были отмечены полезные свойства этих процедур при лечении заболеваний многих систем организма. В косметологии активно используют душ Шарко для быстрой и действенной борьбы с «апельсиновой коркой».

Что это?

Душ Шарко представлен в виде специальной процедуры, которая осуществляется при помощи душевого агрегата ударного типа. Он оснащён двумя шлангами, а также датчиками, отвечающие за температуру и давление воды. Для лечения конкретного заболевания используется определённая насадка. Её легко установить на шланг.

Процедуру производит только специалист-медик, который удерживает шланг и направляет его на пациента. Пациент должен стоять на расстоянии около трёх метров и крепко держаться за специальные ручки, чтобы не потерять равновесие при сильном давлении потока воды. Специалист во время проведения процедуры может менять как давление, так и температуру воды, которая может быть от 10 до 45 градусов.

Польза и лечебные свойства

Душ Шарко позволяет воздействовать на организм сильными струями воды, они осуществляют массаж не только кожных покровов, но также воздействуют на внутренние органы.

Благоприятное воздействие душа Шарко:

• способствует улучшению кровообращения;
• ткани больше насыщаются кислородом;
• производится закалывание всего организма;
• улучшается работа лимфатической системы;
• способствует повышению иммунитета;
• поддерживает мышцы в тонусе;
• нормализует обмен веществ в организме;
• благоприятно воздействует на состояние кожи, придаёт ей эластичность;
• помогает в борьбе с лишним весом, а также избавляет от целлюлита;
• выводит шлаки;
• придаёт бодрости всему организму и улучшает настроение.

Врачи достаточно часто используют душ Шарко при лечении многих заболеваний, так как результат превосходит все ожидания:

• при проблемах с опорно-двигательным аппаратом;
• при лечении подагры;
• для возобновления сил после насыщенных спортивных тренировок;
• для улучшения эмоционального и морального состояния;
• для похудения;
• при лечении хронической усталости;
• во время курса реабилитации после ДТП;
• при лечении артрита и остеохондроза;
• помогает при атрофии мышц в результате генетических заболеваний или травм.

Противопоказания

Специалисты категорически запрещают заниматься самолечением, поэтому не стоит самостоятельно назначать себе душ Шарко, чтобы не навредить.

Сначала необходимо обратиться за консультацией к врачу, ведь существует большое количество противопоказаний:

• онкологические заболевания;
• туберкулёз;
• болезни кожи;
• язва;
• дистрофия;
• ангина или бронхит;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• мокнущая экзема;
• варикозное расширение вен;
• беременность;
• кормление грудью;
• высокая температура тела;
• воспалительный процесс;
• заболевания почек;
• постинсультный или постинфарктный период;
• склонность к кровотечениям.

Душ Шарко является болезненной процедурой, которую не каждый сможет выдержать. После первых сеансов практически у каждого появляются синяки от сильных потоков воды. Женщинам лучше воздержаться от этой процедуры во время менструации, контрастные температуры сложно выдержать.

Повышает ли упругость кожи?

Душ Шарко используется не только для похудения или лечения различного рода заболеваний, но также помогает восстановить эластичность и упругость кожи. Достаточно пройти курс из 15 процедур, чтобы увидеть результат. Массаж кожи сильным потоком воды способствует увеличению регенерации тканей, а также устраняются морщины и складки.

Почему эффективен для похудения?

Душ Шарко активно используется при борьбе с целлюлитом. Поток воды под давлением и перемена температурных режимов благотворно влияют на кровообращение всего организма. В результате все клетки обогащаются кислородом, кожа становится упругой и эластичной. Эффект омолаживания наступает уже через несколько процедур.

Для лучшего похудения обязательно стоит пересмотреть свой рацион, сделать упор на полезную пищу, меньше употреблять жиров и углеводов. Также стоит регулярно выполнять комплекс физических упражнений.

Поток воды направляется на проблемные места, где присутствует «апельсиновая корка». Благодаря усиленному кровообращению ускоряется обмен веществ, и выводятся шлаки из организма. Таким образом организм начинает худеть и избавляется от целлюлита.

Процедура обычно длится от 5 до 10 минут, время зависит от стадии и размеров «апельсиновой корки». Первые сеансы не дают существенных результатов, так что курс лечения стоит продолжать, чтобы увидеть улучшения. Когда курс пройден, останавливаться не стоит: для закрепления результата нужно повторить процедуру ещё несколько раз через определенное время, для профилактики возникновения целлюлита.

Душ Шарко широко используется косметологами для эффективного похудения, он является доступным по сравнению с другими методами и помогает подтянуть кожу, сделать мышцы упругими, избавиться от целлюлита и уменьшить проблемные зоны. Конечно, максимально эффективен он в сочетании с диетами и физическими упражнениями. Сам процесс похудения в этом случае не самый легкий и быстрый, но вы получите отличный результат на долгое время.

Проведение процедуры в поликлинике

Душ Шарко является активным гидромассажем, который производится под высоким давлением по всему телу. Если неправильно проводить процедуру, можно осложнить протекание различных болезней. Пациент становится около поручней у стены и крепко за них держится, а специалист производит массаж с помощью струи воды.

Особенности проведения процедуры в поликлинике:

• чтобы достичь максимального результата похудения, расстояние между пациентом и аппаратом должно быть не менее трёх метров;
• вода душа имеет температуру от 20 до 40 градусов;
• для каждого пациента врач индивидуально назначает время проведения процедуры, учитывая при этом диагноз;
• вода подаётся под давлением, которое соответствует установленным правилам;
• время массажа не превышает 5 минут;
• самых лучших результатов можно достичь, если проводить процедуру каждый день, при этом постепенно понижая как температуру воды, так и напор;
• массаж имеет веерообразный характер, сначала поток воды идёт сзади с головы до ног, а потом спереди, постепенно обрабатываются все части тела: спина, руки, ноги и бока;
• напор воды в среднем составляет 4 атмосферы;
• поток воды не должен распыляться, а идти целостно;
• специалист может увеличить или уменьшить напор в зависимости от конкретного случая;
• завершающий этап массажа осуществляется на животе и происходит по часовой стрелке;
• первый сеанс не превышает одной минуты, время последующих массажей постепенно увеличивается;
• курс лечения составляет 20 процедур.

Домашний вариант душа

В домашних условиях можно тоже производить лечебные процедуры. Устройство Алексеева является альтернативным методом душа Шарко. Оно состоит из специальной насадки, которая позволяет повышать напор воды до шести атмосфер. Просто нужно заменить обычную лейку душа приспособлением Алексеева, который позволит в домашних условиях производить массаж, только он будет мягче и на коже не оставит синяков.

Душ Алексеева обладает многими функциями, которые присущи профессиональным приспособлениям физиотерапевтического воздействия. Вы сможете использовать душ Шарко, игольчатый или подводный душ.

Секрет этого приспособления заключается в коноидальных отверстиях, которые позволяют сохранить напор воды и создать мощную струю с большой энергией. Эти отверстия имеют диаметр меньше одного миллиметра.

Отзывы, фото до и после

Многие женщины, которые прошли курс лечения с помощью душа Шарко, остались очень довольными результатом. Первые несколько сеансов сопровождались сильным болевым синдромом, даже иногда возникали синяки на коже, но далее процедура уже не вызывала неприятных ощущений.

Если «апельсиновая корка» находится на первых стадиях развития, то после курса этих процедур она полностью исчезала. Женщины с большим ожирением за один курс лечения душем Шарко увидели прекрасные результаты и были на сто процентов довольны.

При похудении кожа становится дряблой и обвисшей, а благодаря массажу с помощью душа Шарко она становится снова эластичной, упругой и красивой.

Женщины с лишними килограммами на боках, бёдрах и животе после курса процедур душа Шарко существенно теряли килограммы, а также становились стройнее. Многие отмечают, что прежние килограммы не возвращаются, даже если не придерживаться диеты.

Советы

• Использование душа Шарко действительно даёт фантастические результаты в борьбе с лишним весом и уничтожает целлюлит. Но следует не забывать, что организм всегда нуждается только в полезной пище, поэтому после лечения не стоит пренебрегать диетой. Занятия спортом должны стать регулярными, они помогут закрепить полученный результат.
• Чтобы уменьшить болевой синдром после первых сеансов, специалисты советуют использовать мази, как траксевазин или гепатромбин. Они помогут быстрому восстановлению кожи и снимут боль.
• Чтобы усилить эффект от душа Шарко и быстрее устранить целлюлит, дополнительно можно заниматься обертыванием, ходить в сауны, принимать потогонные ванны и использовать средства для борьбы с «апельсиновой коркой».

что это такое, показания и противопоказания, для похудения

Что такое душ Шарко?

Душ Шарко – это разновидность массажа с использованием струи воды. Сейчас процедура душа Шарко, которая в прошлом была очень популярным лечебным средством, больше интересует тех, кто хочет сделать фигуру красивой и стройной. Такой душ часто интересует женщин после родов, желающих привести тело в желанный вид.

Терапевтические свойства

Активизирует кровеносную и лимфатическую системы. В результате улучшатся обменные процессы, а также улучшится питание клеток кожи. И именно поэтому душ Шарко очень популярен как для лечения, так и для профилактики целлюлита. Тело массируют водой разной температуры и давления. Эффект контрастной воды известен давно. Улучшает тонус кожи и помогает справиться с лишней жировой тканью. А в процедуре душа Шарко такое водное воздействие дополняется сильным массирующим действием водяной струи. И неудивительно, что результат процедуры просто ошеломляющий.

Этот вид душа рекомендуется людям с сидячей работой. Он помогает снять напряжение с позвоночника и мышц спины, активизирует кровообращение, устраняет головные боли из-за нехватки кислорода и усталости.

Профессиональные спортсмены принимают такой душ после тренировки, чтобы лучше расслабить мышцы. Если вы просто ходите в фитнес-клуб, вы также можете принять душ Шарко после занятий. Две-три процедуры в неделю, и вы не только улучшите самочувствие, но и повысите работоспособность.

Процедура улучшает состояние кожи, придавая ей упругость и эластичность. Косметологи часто рекомендуют этот вид душа для похудения, а также для коррекции проявлений целлюлита. Лучше всего с этими задачами справляется контрастный вариант этого душа.

Как проходит процедура

Классическая процедура такого душа выглядит так: Пациент стоит у стены и берется за поручни, а медицинский работник, направляя на него струю воды, массирует разные участки тело. В настоящее время в спа-комплексах процедура несколько модернизирована, но суть остается прежней. В настоящее время душ Шарко также предлагается в водолечебных кабинетах, салонах красоты, оздоровительных центрах, а также в санаториях.

В качестве профилактической процедуры этот душ можно делать в салоне, но для лечения лучше обратиться в место, где разбираются в гидротерапии, потому что там точно могут определить, какой должна быть интенсивность и продолжительность душа Шарко для конкретного человек.

Даже если такой душ будет служить косметической процедурой, перед первым сеансом стоит показаться врачу, чтобы выяснить, нет ли у вас противопоказаний.

Температура воды, с которой выполняется душ Шарко, может составлять от +20 до +40 градусов, хотя диапазон может быть и больше. Направленная струя воздействует на ограниченную площадь, выпускаясь с расстояния около 3 метров. Тело распыляется веерной струей, после чего вода направляется на определенную область — живот, руки, ягодицы, ноги и другое. По мере увеличения давления воды температура снижается. Поскольку на кожу влияет как давление воды, так и перепады температур, процедура вызывает покраснение кожи.

Первые процедуры душа Шарко короткие. Сначала достаточно 1 минуты такого душа, но со временем продолжительность доводят до 5 минут и дольше. Душ Шарко обычно назначают курсами по 10 процедур. Чаще всего курс включает 15-20 сеансов.

Если душ проводится для борьбы с целлюлитом, то записывайтесь на 1 сеанс, а если все хорошо, то и на весь курс. Между курсами душа Шарко рекомендуется делать полугодовой перерыв.

Процедуру должен проводить специалист для наблюдения за состоянием пациента и правильностью проведения процедуры. Современные установки для душа Шарко позволяют заранее задать необходимые параметры.

Посмотрите видео, как обычно проходит процедура.

Показания

Душ Шарко успешно применяется для решения многих проблем. Рассмотрим основные.

Нервная система

Очень часто душ Шарко назначают при проблемах с нервной системой. Эта процедура помогает справиться с неврозами, хронической усталостью, навязчивыми идеями, депрессией, неврастенией и другими патологиями. На первый взгляд кажется, что душ под высоким давлением и нервные расстройства тут ни при чем, но точечное воздействие струй воды на кожную нервную систему приводит в тонус. Однако это также означает, что при заболеваниях, при которых возбуждается нервная система, например при прогрессирующем психозе, душ Шарко противопоказан.

Закаливание, проблемы с опорно-двигательным аппаратом

Этот вид душа рекомендуется также как процедура для закаливания и восстановления после травм опорно-двигательного аппарата.

В этом случае душ Шарко должен назначать только врач, так как при определенных травмах напор воды только ухудшит состояние.

Процедура показана при атрофии мышц, артритах, остеохондрозе, артрозах. И конечно, лучше не ждать их появления, а использовать душ в качестве профилактики.

Избавление от целлюлита и ожирения

Душ Шарко может быть назначен как один из факторов комплексного воздействия при целлюлите и ожирении.

Продолжительность обработки тела струей воды и температуру должен назначать врач, Потому что для правильного выбора нужно учитывать состояние организма и количество лишнего веса .

При воздействии струи воды на организм активизируются обменные процессы, а также лимфо- и кровообращение. В результате воздействия такого душа уменьшается отечность тканей, выводятся токсины и лишняя жидкость из организма, «разбиваются» жировые отложения. Процедура также стимулирует регенерацию клеток, что способствует омоложению.

Важно помнить, что душ Шарко сам по себе не поможет забыть о целлюлите и избыточных жировых отложениях.

Это только часть комплексного лечения, включающего также коррекцию режима питания и регулярные физические нагрузки. Часто душ Шарко назначают не отдельно, а в комплексе с такими процедурами, как массаж, обертывания, лечебные ванны и другие.

Противопоказания

Несмотря на то, что процедура этого вида душа полезна, она также имеет некоторые противопоказания:

• малая масса тела, т. к. душ оставит на коже микротравмы и синяки;
• кожные болезни;
• варикозное расширение вен;
• гипертония;
• беременность;
• воспалительные процессы;
• повышенная температура тела;
• склонность к кровотечениям;
• язвенная болезнь;
• различных опухолей.

Отзывы

Все, кому назначают душ Шарко, задаются вопросом, насколько болезненна процедура, ведь в отзывах многие упоминают боль и синяки. Однако, если вам нужен хороший и продолжительный эффект от такого душа, придется запастись терпением.

Правда, вода вылетает из специальной насадки под значительным напором и действует на кожу весьма неприятно. Многие отмечают болезненность во время и после процедуры. Но если в результате красота и здоровье, ради этого стоит пострадать.

Они отмечают, что последующие сеансы менее болезненны, чем первые. Женщинам следует знать, что на болевой порог влияет их месячный цикл – в разные дни болезненность процедуры воспринимается по-разному.

Чаще всего синяки после душа Шарко появляются у светлокожих женщин, но не исключено их появление и у женщин с более темной кожей. А потому курс душа не стоит непосредственно перед отпуском, потому что загорать, когда тело в синяках, и вредно, и некрасиво.

Оздоровление в домашних условиях

Не каждый может поехать в санаторий или регулярно посещать спа, но это не значит, что нужно забыть о возможности использования душа Шарко. Да, процедура в домашних условиях не будет такой же, как оригинальный душ. Мощность и сила струи будут намного меньше, но и специальная насадка для обычного душа тоже окажет существенное влияние.

Эта насадка крепится на место обычного душа. Есть насадки, способные обеспечить давление воды до 6 атмосфер, что вполне подходит для массажа тела.

Душ с такой насадкой станет отличным контрастным и тонизирующим гигиеническим занятием по утрам. Поможет массировать все тело водой, активизировать кровоток. Для этих целей вполне подойдет домашний душ Шарко. Для большего эффекта используйте контрастный душ.

Но помните, что принимать душ с максимальным напором дома не рекомендуется, так как нужно понимать особенности такого гидромассажа. Если не учитывать противопоказания и не знать нюансов проведения процедуры, домашний душ под высоким напором может даже навредить.

Снизив напор воды, вы вполне можете провести контрастный душ Шарко в домашних условиях, но эффект от процедуры будет отличаться от того, который проявляется в специализированных учреждениях.

5 Фильтров для душевой лейки (Лидер Hydraterapy)💪
– AquaHomeGroup

Каскадный душ
Душ Шарко
Контрастный душ
Гидротерапия
Дождевой душ
Душ Виши

ГИДРОТЕРАПИЯ: Лечебный душ.

Гидротерапия — [из гречихи ύδρο-, hydor — вода и θεραπία, therapía — уход, лечение] — водолечение, — наружное применение пресной воды (водопроводной, речной, озерной, дождевой) в виде ванн, душей, салфеток, обертываний.

Душ — один из методов водолечения, водолечебные процедуры, при которых на организм воздействуют водой в виде струи или множества струй дозированной температуры и давления. В качестве водолечебной (водолечебной) процедуры на курорте душевые отпускаются в душевой водолечебницы, оборудованной душевым отделением.

Силы механического воздействия массажной струи на ткани измеряют, во-первых, за счет различного сечения насадок массажного шланга, во-вторых, за счет изменения величины зазора (расстояния между выходным отверстием сопло и поверхность тела больного), и, в-третьих, изменением направления струи (при остром угле — воздействие более поверхностное, при перпендикулярном направлении — более глубокое). Вода во время процедур подается под давлением от 0,3 до 4 атм.

Лечебный эффект:

Тонизирующее, сосудорасширяющее, иммуностимулирующее, успокаивающее, спазмолитическое, трофическое.

По температуре можно определить:

душ с постоянной температурой воды

• холодный (ниже 20°С),
• прохладный (до 34°С),
• индифферентные (35-37°С),
• теплый (38-39°С),
• горячий (40°С и выше),

Души с переменной температурой воды (10-25°С и 45°С).

По интенсивности различают следующие виды ливней: пыльный душ, тропический душ, игольчатый душ, веерный душ, циркулярный душ, струйный душ (душ Шарко, шотландский душ).

Душ веерный — способ воздействия на организм человека водой, проходящей через специальную насадку душевого отделения. Техника такая же, как и для душа Шарко.

Душ Виши — метод воздействия на организм человека, основанный на сочетании воздействия воды и методов ручного массажа в четыре руки под струями воды. В конце XIX в. на многих зарубежных курортах — Ахен, Экс-ле-ле-Бен, Виши — появилась новая процедура — массаж подводными струями. Прототип современного душа Виши — массаж под струями воды на наклонной кушетке, — представил доктор Форестье Анри, директор термального центра на французском курорте Экс-ле-Бен.

Через несколько лет на курорте Виши был запатентован душ под струями воды на специальной горизонтальной кушетке. Современный душ Виши имеет до 10 регулируемых напорных насадок, выбор которых зависит от желаемого эффекта и комфорта для пациента: дождь, игла, пыль. Как и в 19 веке, массаж подводными струями чаще всего выполняют два массажиста.

Душ восходящий (промежностный) — способ воздействия на организм человека водой различной температуры (теплой, индифферентной, прохладной, холодной), проходящей через дождевик, направленный вертикально вверх.

Rainshower — метод воздействия на организм человека водой, проходящей через душевую сетку и падающей сверху, которая оказывает легкое успокаивающее и тонизирующее действие.

Игла-душ — способ воздействия на организм человека водой, проходящей через душевую сетку, в каждое отверстие которой вставлены металлические трубки диаметром 0,5-1 мм, образующие острые параллельные струи.

Каскадный душ — (франц. cascade — естественный или искусственный водопад, нависающие уступы) — способ воздействия на организм человека водой, как правило, холодной, падающей с высоты до 2,5 м, имеющей тонизирующий эффект.

Контрастный душ — (франц. converte — резко выраженное противоположное) — способ воздействия на организм человека с чередованием горячей (до 45°С) и холодной (до 18°С) воды.

Душ-массаж подводный — метод воздействия на организм человека, основанный на сочетании водных и массажных приемов. Проводится в ванне объемом 400-600 л или в специальном бассейне при температуре воды до 35-37°С. Массируют тело струей воды, подаваемой под необходимым давлением по эластичному шлангу с помощью специальное устройство.

Подводный душ-массаж предлагается как особый метод санаторно-курортного лечения русским врачом И.А. Бендерский. По мнению И.А. Бендерского, преимущество такого массажа в том, что в теплой воде происходит расслабление мышц и массаж становится более эффективным. Кроме того, при достаточном слое воды снижается внутрибрюшное давление, а струя воды массирует не только переднюю брюшную стенку, но и внутренние органы.

Первое сообщение о методе опубликовано в газете «Доктор» № 16, 1915. Подводный душ-массаж выполняется по общим правилам массажа, направляя струю от периферии к центру, массируя сначала конечности, затем туловище (исключая область сердца и половые органы).

Применяют подводный душ-массаж при заболеваниях обмена веществ, заболеваниях и травмах суставов, мышц, сухожилий, периферической нервной системы, в спортивной медицине.

Паровой душ — способ воздействия на тело человека струей пара под давлением до 1-1,5 при температуре 40-50°С на поверхности тела и последующим обертыванием.

Пылевой душ — способ воздействия на организм человека прохождением воды через специальный наконечник и распылением воды в виде мелкодисперсной водяной пыли, попадающей на тело человека.

Душ циркулярный — (лат. circulus — круг) — способ воздействия на организм человека водой, проходящей через систему вертикальных трубок, которые расположены циркулярно вокруг больного. Каждая трубка имеет множество отверстий во всю высоту, из которых под давлением выходят струи воды, направленные на больного, стоящего в центре круга. Больной подвергается воздействию тонких струй воды практически со всех сторон по всей высоте тела. Циркулярный душ оказывает сильное тонизирующее действие, активизирует процессы возбуждения в центральной нервной системе.

Душ Шарко — способ воздействия на организм человека водой в виде массажа поверхности тела плотной струей (веерной и компактной) под давлением до 2-3 атмосфер, поочередно направленной на пациент. В конце XIX века было теоретически обосновано водолечение, совершенствовались и методы водолечения.

Один из популярных и эффективных методов водолечения – душ Шарко – назван в честь французского невролога и психиатра Жана Мартена Шарко. В 1868 году он работал над рассеянным склерозом, боковым амиотрофическим склерозом, травмой позвоночника и обосновывал психогенную причину истерии.

Основные показания к приему душа Шарко: функциональные и органические заболевания нервной системы, заболевания опорно-двигательного аппарата.

Душ шотландский — способ воздействия водой в виде двух плотных струй воды контрастных температур (до 10-25°С и 37-45°С) при давлении до 2-3 атмосфер , поочередно направленные на больного (когда вода направляется на грудь и область гениталий густая струя разбивается веером).

Цветочный душ Флири — способ воздействия на организм человека водой в виде рассеянной струи, имитирующей форму веера. Техника процедуры такая же, как и в душе Шарко. Воздействие веерного душа на тело смягчается за счет отключения струи воды, хотя основные условия не меняются. Температуру воды снижают с 35°С до 25°С, давление повышают с 1-1,5 до 2,5-3 атмосфер, продолжительность процедуры не превышает 3 минут.

Физиологический эффект лечебного душа зависит от силы механического раздражения – воздействия воды, «жесткости» струи и объема воды, подаваемой на организм человека в единицу времени, а также степени отклонение температуры воды от так называемой индифферентной температуры. Температурное и механическое раздражение за счет кожных и висцеральных рефлексов определяют сосудистый ответ в органах, относящихся к тем метамерам (сегментам), кожа которых подвергается воздействию. Например, охлаждение кожи груди вызывает сужение сосудов легких, потепление поясничной области — расширение сосудов почек.

Лечебные души с контрастной температурой, направляя кровоток к коже и в глубь тела, тренируют микроциркуляторные процессы, нормализуют артериальное давление, повышают сократительную функцию миокарда, стимулируют все виды обмена веществ, вызывают физиологическую тренировку подвижность основных нервных процессов.

Лечебный душ, особенно циркулярный, при низких температурах и высоком напоре струи воды оказывает выраженное возбуждающее действие. Люди с преобладанием возбудительных процессов над тормозными, а также с выраженной санкцией плохо переносят эту процедуру.

Во многих санаториях на открытой термальной территории есть много видов лечебного душа. Проходишь через лабиринт душевых кабин, которые часто обыгрываются тематической архитектурой гротов.

Первый этап – воздействие на зоны, ответственные за кровоснабжение головного мозга: ливневые дожди на теменную, затылочную области, каскадные души на шею, шейно-воротниковые области.

Второй этап – циркулярный душ, которым массируется грудной и поясничный отдел позвоночника, живот, область бедер и ягодиц.

Процедуру завершают, чаще всего, восходящим душем, которым воздействуют на области промежности, таза.

Показания и противопоказания к применению лечебного душа.

Показания и противопоказания к применению лечебных душей определяет лечащий врач санатория.

Показаны лечебные души

Практически здоровые:

• для закаливания,
• снятие усталости, снятие напряжения,
• при нарушениях сна,
• по косметическим соображениям.

Лечебные души применяются при многих заболеваниях:

Болезни системы кровообращения: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, последствия миокардита, нейроциркуляторная дистония, периферических артерий, вен, лимфатических сосудов,

• Болезни опорно-двигательного аппарата;
• Последствия травм периферической и центральной нервной системы;
• Болезни органов пищеварения;
• Нарушение обмена веществ;
• Гинекологические заболевания: нарушения менструального цикла, климактерический невроз;
• Болезни кожи;
• Хронические неспецифические болезни легких;
• Хроническая усталость.