Эффективные обертывания для живота: рецепты для талии и от целлюлита

Самые эффективные обертывания для похудения живота

Главная » Мама » Красота

Красота

Тема похудения особенно актуальна для молодых мам. Месяцы беременности меняют фигуру, и очень хочется вернуться в форму быстро и с максимальной пользой для организма. Обёртывание заслуженно считается одним из самых эффективных способов похудение без помощи пластической хирургии. И если раньше подобная процедура была доступна только в салонах, то теперь её можно выполнить и самостоятельно, в домашних условиях. Сама по себе процедура не сложная, нужно лишь знать, как правильно подобрать нужные ингредиенты для маски и аккуратно следовать рекомендациям.

Содержание

1. Что такое обёртывание?
2. Виды обертываний
3. Ингредиенты для обертываний
4. 5 простых рецептов обёртывания

Что такое обёртывание?

Это процедура, сочетающая в себя полезную маску и оборачивание в целлофановую плёнку, благодаря чему создаётся парниковый эффект. Именно благодаря парниковому эффекту и утягиванию, подкожный жир расщепляется и ненавистные сантиметры уходят с проблемной зоны.
При желании плёнку можно заменить на льняную ткань. Такой способ подойдёт тем, кто любит использовать только натуральные средства.Но даже если не задаваться целью похудеть, в любом случае обёртывание положительно скажется на состоянии кожи и на фигуре в целом.

В чем же польза обёртывания?

• Увлажняющий эффект.
• Избавление от «апельсиновой корки».
• Выведение лишней жидкости.
• Избавление от лишнего веса.
• Питательный эффект.
• Общеомолаживающее действие.
• Очищение и обновление клеток кожи.
• Выведение вредных веществ.

Виды обертываний

1. Горячее обёртывание. Этот способ считается наиболее действенным: сжигание жира происходит за счёт создания эффекта сауны. Оптимально подойдёт тем, кто хочет достигнуть быстрого результата. Особенно рекомендуется делать горячее обёртывание для области живота. Но такую процедуру нужно проводить очень аккуратно, у неё имеются противопоказания, о которых мы поговорим чуть позже.
   Если чувствуете неуверенность в своих силах, то лучше обратиться к специалисту-косметологу.
2. Холодное обёртывание. Также борется с излишками подкожного жира. За счёт холодного эффекта маски, организм пытается согреться, и таким образом лишние сантиметры уходят. Сосуды сужаются, а кожа становится более упругой и гладкой.Такая процедура имеет меньше противопоказаний, и они не такие серьёзные, как при горячем обёртывании, Но всё же они есть, и пренебрегать ими не стоит. О том, как сделать горячее и холодное обёртывание в домашних условиях смотрите следующее видео:

Противопоказания к обёртываниям

Обёртывания нельзя проводить во время беременности, при непереносимости отдельных составляющих маски и при повреждении кожных покровов.
Горячие обёртывания противопоказаны при:

• варикозной болезни;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• опухолях;
• проблемах с почками.

Холодные обёртывания противопоказаны при:

• тромбофлебите;
• гинекологических заболеваниях;
• аллергии на холод.

Ингредиенты для обертываний

Составляющих много, и у каждого из них есть свои особенности и полезные свойства. Мы рассмотрим самые широкоиспользуемые ингредиенты, которые заслужили популярность в борьбе за плоский живот и тонкую талию.
Однако прежде чем начать, обратите внимание вот на что.
Вещества с разогревающим действие нужно использовать осторожно. Если передержать маску с избытком таких веществ, то можно получить ожог тканей. Будьте аккуратны и следуйте рецептам. Итак, самые популярные ингредиенты для обертываний:

1. Масла. Обладают ухаживающими, омолаживающими и разогревающими свойствами. Способствуют расщеплению жира. Регулируют работу сальных желез.
2. Корица и мёд. Эффективно борются с растяжками. Обладают разогревающим действием. Подтягивают кожу и улучшают кровообращение. Как сделать медово-горчичное обёртывание смотрите видео: https://www.youtube.com/watch?v=TGIGDQxp2tI&feature=youtu.be
3. Шоколад. Выводит вредные вещества, делает кожу более эластичной и мягкой.
4. Кофе. Идеальный скраб, который не только обладает отшелушивающим действием, но и борется с целлюлитом.
5. Водоросли. Кладезь полезный веществ и витаминов. Глубоко питает, насыщает кожный покров. О том, как сделать обёртывание с водорослями смотрите видео ниже.
6. Красный перец. Ингредиент эффективный, но с ним нужно быть осторожным, особенно обладательницам нежной, чувствительной кожи.
7. Глина. Есть разные виды глин — красная, белая, розовая, черная и т.д. Каждый вид по-своему хорош, и все они пользуются большой популярностью. Глина смягчает кожу, очищает поры. Кожа становится ухоженной и сияющей.
8. Яблочный уксус. Активизирует обменные процессы в тканях. С ним важно быть очень внимательной, ведь при некоторых проблемах и особенностях использование уксуса противопоказано.
9. Имбирь. Является натуральным источником витаминов.
10. Пищевая сода. Выводит лишнюю влагу из тканей, благодаря чему и происходит похудение.

Видео: обертывание с помощью ламинарий

Как подготовиться к процедуре

• Обёртывание не рекомендуется проводить после еды. Лучше всего выпить теплой воды или несладкого чая. Вся лишняя жидкость будет выходить из организма во время процедуры.
• Подготовьте смесь — она не должна быть слишком жидкой. Консистенция должна быть чуть гуще сметаны, чтобы маска не стекала. Выбирайте только натуральные и качественные ингредиенты. Не всегда стоит делать выбор в пользу покупных смесей.
• Прежде чем воспользоваться маской, убедитесь, что она не вызывает аллергию. Протестируйте смесь, нанеся небольшое количество на запястье. Покраснение, зуд, жжение — всё это признаки аллергии на какой-либо ингредиент.
• Наносить средство следует на хорошо очищенную кожу. Для наилучшего результата можно воспользоваться специальным скрабом.

5 простых рецептов обёртывания

1. Обёртывание с глиной. Порошок глины разведите тёплой водой, перемешайте, чтобы не было комочков. Полученную массу нанесите на область живота. Держите маску под плёнкой в течении часа, затем аккуратно смойте водой.
2. Обёртывание с солью и содой. Пищевую соду и соль необходимо смешать в пропорциях 2 к 4. Добавить тёплой воды и тщательно перемешать. Нанести на проблемную область и выдержать под плёнкой 40 минут.
3. Обёртывание с яблочным уксусом. Яблочный уксус смешайте с водой в равных пропорциях. В полученный раствор опустите бинты, отожмите лишнюю жидкость и аккуратно обмотайте вокруг талии. Выдержите обёртывание в течение часа.
4. Шоколадное обёртывание. Для приготовления смеси нужно растопить 100г. тёмного шоколада, добавить 1 столовую ложку корицы и 1 чайную ложку растительного масла. Полученную маску выдерживать под плёнкой 40 минут.
5. Кофейное обёртывание. Молотый кофе необходимо залить горячей водой, настоять и дать остыть. Смесь должна быть тёплой и пастообразной. Аккуратно распределите по коже, выдержите под плёнкой 30 минут.

Важные моменты. Во-первых, само по себе обёртывание не решит проблему лишнего веса. Оно может вызвать благотворные изменения, но только в комплексе с регулярной физической активностью и здоровым питанием. Во-вторых, не стоит делать обёртывание слишком часто. Иначе вместо пользы можно принести вред своему организму. Оптимально проводить процедуру 1-2 раза в неделю.

Поделиться с друзьями

Эффективные обертывания для похудения живота в категории «Красота и здоровье»

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для живота и талии, эффективный Хот Шейперс без коробки xxl

Доставка по Украине

по 190 грн

от 2 продавцов

290 грн

190 грн

Купить

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Доставка по Украине

104 грн

Купить

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex черный

На складе в г. Шостка

Доставка по Украине

100 грн

Купить

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

110 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

155 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

280 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

193 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

162 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

212 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс, Sbm

Недоступен

280 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

75 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс Perry

Недоступен

125 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

123. 75 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

257 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

172 грн

Смотреть

Смотрите также

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

155 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

200 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, Эффективный Пояс для похудения

Недоступен

220 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

199.40 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

149 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

155 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

225 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

63 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

225 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

65 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

170 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

55 грн

Смотреть

Пояс для похудения Hot Shapers Pants Neotex, пояс для похудения живота и талии, эффективный Хот Шейперс

Недоступен

99 грн

Смотреть

CoolSculpting® против обертываний для похудения

Мы все хотим хорошо выглядеть, и большинство из нас хочет избавиться от нескольких сантиметров жира на теле. Forever Slender MedSpa предлагает два фантастических решения, которые помогут нашим пациентам приблизиться к своим целям: CoolSculpting® и обертывания для похудения. Каковы различия между ними?

Давайте рассмотрим их по одному…

Что такое обертывание для похудения?

Forever Slender MedSpa предлагает несколько видов обертываний для тела:

Описанные выше процедуры отличаются друг от друга и включают использование другой процедуры обертывания тела. Все это даст результат, подтянет ваше тело и заставит вас чувствовать себя прекрасно. Если у вас скоро запланировано мероприятие и вам нужно быстро похудеть, компрессионное обертывание или серия обертываний — это то, что вам нужно.

Посмотрите наше видео об обертывании тела из нашего прежнего места (и показывает наш старый адрес электронной почты) до того, как мы переехали на Эндрю Авеню, 109 в Уэйланде, Массачусетс. Обертывания подтягивают тело, выводя токсины из жировых клеток. Удаляя токсины из организма, ваше тело буквально становится меньше, и вы можете увидеть, почему на картинке ниже.

Обертывания подходят как женщинам, так и мужчинам, потому что каждый может очистить свой организм от токсинов. Женщины часто приходят, чтобы «подогнать платье» или купальные костюмы перед большим событием или отпуском. У нас также были активные военнослужащие обоих полов, приходящие на ежегодные медицинские осмотры, которым необходимо как можно скорее уменьшить окружность талии!

Forever Slender Персонал MedSpa провел тысячи обертываний, благодаря чему наши пациенты возвращаются домой довольными собой. Многие из наших пациентов приходят к нам еженедельно только потому, что они ценят мир и спокойствие, которые они чувствуют во время лечения. Еще одним преимуществом обертывания является то, что иногда вы можете чувствовать себя так хорошо, укутавшись в наш кокон, что даже засыпаете на несколько минут.

Обертывания для тела предназначены для похудения, а не для похудения, поэтому следует установить правильные ожидания. Мы измерим несколько областей вашего тела, и мы давно заявляем, что вы потеряете 3-15 дюймов после первого обертывания или это будет бесплатно. Потеря этих дюймов — это нормально, и речь идет не только о потере веса воды (см. рисунок выше). Результаты обертывания тела проявляются немедленно, и нет абсолютно никакого периода простоя.

Как долго держатся обертывания?

Пока вы поддерживаете свой вес (или худеете), потерянные дюймы не исчезнут в течение как минимум 2–3 месяцев. Важно помнить, что мы продолжаем получать токсины через химические вещества и консерванты в нашей повседневной жизни через воздух, которым мы дышим, продукты и напитки, которые мы потребляем, и продукты, которые мы используем для нашего тела.

Как насчет CoolSculpting®? Как работает CoolSculpting®?

CoolSculpting® отличается от обертываний для тела несколькими ключевыми моментами.

CoolSculpting® убивает жировые клетки. Forever Slender MedSpa призывает к здоровому образу жизни, здоровому питанию и физическим упражнениям, но есть непреложная истина: независимо от того, сколько калорий вы потребляете или сколько занимаетесь спортом, вы не сможете убить жировые клетки с помощью диеты и упражнений! Твердая диета с программой упражнений может помочь уменьшить ваши жировые клетки, но эти клетки все равно останутся.

Обертывания не убивают жировые клетки, но эти жировые клетки уменьшаются в результате детоксикации.

CoolSculpting® одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для многих участков тела и убивает около 20-25% жировых клеток на обработанных участках. Эти клетки будут вымыты из вашего тела в течение следующих 2-3 месяцев благодаря естественным процессам выведения. Как CoolSculpting®, так и обертывания не являются хирургическими, поэтому вы получите результаты с гораздо меньшим риском.

Результаты CoolSculpting® являются постоянными, поскольку они навсегда устраняют жировые клетки, но это не поможет вам, если вам нужно хорошо выглядеть на следующих выходных, поскольку результаты требуют времени. У нас есть две машины CoolSculpting®, поэтому мы можем обрабатывать две области одновременно — часто это называется DualSculpting.

Forever Slender MedSpa завоевала множество наград CoolSculpting® и провела более 1500 процедур.

Хотите знать, являетесь ли вы кандидатом на CoolSculpting®? CoolSculpting® отлично работает как для мужчин, так и для женщин, и мы можем настроить лечение в соответствии с вашими проблемами, будь то жир на животе или на боках, жир от бюстгальтера, жир на спине или даже мобы!

Почти каждый, кому нужно сбросить жир, может эффективно лечиться с помощью CoolSculpting®. Технология гениально проста – убить жировые клетки с помощью обработки холодом при температуре, которая не влияет на окружающие ткани. Лучшие кандидаты, как правило, весят в пределах 30 фунтов от своего целевого веса и реалистично ожидают своих результатов.

CoolSculpting® является нехирургическим методом, то есть это метод с меньшим риском для устранения жира с минимальным временем простоя или вообще без него.

Если вас интересует бесплатная консультация, позвоните или отправьте сообщение Forever Slender MedSpa по телефону (508) 733-4370 или напишите нам по адресу [email protected]. Мы будем рады помочь вам выглядеть и чувствовать себя счастливее и увереннее в своем теле! Хотите прочитать другие записи в блоге?

Теги

Форевер Слендер МедСпа
Обертывания для тела

* Вся информация может быть изменена. Изображения могут содержать модели. Индивидуальные результаты не гарантируются и могут отличаться.

Обертывания для тела и потеря веса. Являются ли обертывания безопасным и эффективным способом похудеть?

Обертывания для тела, которые рекламируются как помощники в похудении, кажется, в последнее время повсюду: эти процедуры заполняют спа-меню и забивают ленту в Instagram, когда знаменитости готовятся к большим событиям, выглядя как уютные буррито, развалившиеся на спа-столах или в ярко освещенных саунах. Но что такое обертывания и действительно ли они являются законным способом похудеть? Ответ: это сложно.

Начнем с того, что спа и оздоровительные центры предлагают различные виды обертываний, и (предполагаемые) преимущества, связанные с потерей веса и/или общим состоянием здоровья, могут варьироваться в зависимости от конкретного лечения. Во многих местах делают обертывания в качестве процедуры для всего тела, хотя вы можете получить обертывания для определенных областей, таких как живот или бедра, в некоторых оздоровительных центрах.

Одним из популярных видов является обертывание тела травяными обертываниями , которое может начинаться с отшелушивающего скраба, после чего спа-терапевт наносит на кожу травяные или растительные масла/кремы/увлажнители и плотно укутывает вас теплыми полотенцами или термоодеялами, чтобы продукты лучше впитывались. в кожу. Некоторые спа-салоны утверждают, что этот тип обертывания может помочь уменьшить целлюлит, подтянуть кожу и вывести токсины из нее, а также помочь вам сбросить лишние сантиметры.

История по теме

• Что делают 29 знаменитостей, чтобы подготовиться к красной дорожке

Или вы можете столкнуться с тепловыми обертываниями , которые включают в себя нанесение местного согревающего крема, после чего вас заворачивают в пластик или другую недышащую ткань. Идея этого заключается в том, что вы будете потеть и, в свою очередь, похудеете и подтянете талию (или любую часть тела, которую вы заворачиваете).

Некоторые сторонники еще более высокотехнологичных технологий используют инфракрасное обертывание тела , которое напоминает приготовление буррито в инфракрасной сауне. По сути, вас заворачивают в тяжелое одеяло и помещают под инфракрасное излучение, которое, как говорят, улучшает кровообращение, улучшает обмен веществ, избавляет организм от токсинов и заставляет вас потеть, чтобы похудеть.

Как видите, существует множество различных итераций этой обработки. Но вернемся к главному вопросу:

Может ли любое из этих обертываний действительно помочь вам похудеть?

Как и в случае с любыми оздоровительными причудами, если заявления звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой, то, вероятно, так оно и есть — и это не отличается от обертываний для похудения.

Связанная история

• Может ли инфракрасная сауна помочь вам похудеть?

Вот в чем дело: обертывания могут сделать вас на выглядят тоньше и могут даже привести к тому, что вы потеряете несколько фунтов, но все это будет временной потерей веса из-за потери веса воды, говорит эксперт консультативного совета Women’s Health Кери Петерсон, доктор медицины. После этого выпейте воды, и вскоре вы поймете, что результаты мимолетны.

«Обертывания не сжигают жир, но могут вызвать временное локальное уплотнение и обезвоживание», — говорит доктор Петерсон. «Любой потерянный вес — это вес воды, и он временный, вероятно, только на день или два». Обертывания, содержащие растительные продукты, также могут подтянуть кожу и уменьшить проявления целлюлита, но, опять же, это лишь временный эффект, говорит она.

Тем не менее, доктор Петерсон говорит, что обертывания безопасны, если вы хотите, если вы помните о нескольких вещах.

Поскольку обертывания часто вызывают обезвоживание, потому что они вызывают сильное потоотделение lot , важно пить много воды до, во время (если возможно) и после обертывания.

И если продукты применяются во время вашего лечения, убедитесь, что они не содержат никаких трав или ингредиентов, на которые у вас аллергия или чувствительность, иначе у вас может появиться сыпь. Вам также следует избегать обертываний с подогревом или инфракрасными лучами, если у вас есть какие-либо сердечные заболевания, предупреждает доктор Петерсон.

«Знайте свои пределы, и если вы почувствуете дискомфорт, головокружение или головокружение, скажите что-нибудь и прекратите лечение», — говорит она.

И не поддавайтесь никаким домашним обертываниям, которые заставляют вас ходить в течение всего дня или тренироваться в обертывании (например, «тренажеры для талии»), говорит она. «Вы не можете сделать полный вдох в них», — отмечает она, и они не стоят той потенциальной опасности, связанной с работой с чем-то, что сжимает вас или еще больше обезвоживает вас.

Итог: если вам нравится баловать себя обертываниями, и они успокаивают и расслабляют вас, продолжайте и наслаждайтесь ими время от времени. Но знайте, что обертывания — это лишь быстрое решение, которое может вызывать дискомфорт и обезвоживание.

Кристин Каннинг

Кристин Каннинг — директор по функциям в организации Women’s Health, где она назначает, редактирует и сообщает подробные статьи о новых исследованиях и технологиях в области здравоохранения, состоянии здоровья женщин, психологии, сексуальности, психическом здоровье, репродуктивной справедливости, предпринимателях в сфере здорового образа жизни. , женщины-спортсменки и пересечение здоровья, фитнеса и культуры как для журнала, так и для веб-сайта. Она семь лет работала в СМИ о здоровье, занимая предыдущие должности в Health, SELF и Men’s Health. Когда она не пишет и не редактирует, вы можете увидеть, как она бегает, ходит в походы, катается на велосипеде, танцует, слушает подкасты или планирует свое следующее приключение на свежем воздухе.