Если дергается веко что делать: Почему дергается глаз | Блог интернет-магазина «Очкарик»

Дергается веко левого глаза

Многие пациенты испытывали неприятное ощущение, когда веко левого глаза начинало подергиваться. При этом симптом обычно возникает резко, без предшествующих изменений и видимых причин. Процесс этот абсолютно неуправляемый, а ощущения очень сильные, даже если внешне никаких подергиваний нет. Именно так чаще всего и бывает: если дергается веко левого глаза, то это не заметно для окружающих, но сам человек ощущает значительные колебания. Этот феномен можно объяснить наличием большого количества чувствительных нейронов в области века. Чаще всего подергивания безопасны, но вызывают дискомфорт. Однако причина может быть и в заболевании, которое требует лечения.

Почему дергается левый глаз

в ходе научных наблюдений было установлено, что чаще всего причиной подергивания века левого глаза становится нервный тик. Ряд факторов, к которым относят недосыпание, переутомление, нервное напряжение, отрицательным образом сказываются на проведении нервных импульсов и вызывают появление тиков. Однако не стоит переживать, обычный отдых, расслабление и отвлечение от проблем помогут избавиться от неприятного симптома. Если же даже после этого у вас сохраняется подергивание левого века, то стоит обратиться к врачу, который сможет точно установить причину происходящего.

При длительном течении заболевания может развиться лицевой гемиспазм, который нередко приводит к внезапному снижению остроты зрения. В связи с этим посещение невролога не нужно откладывать.

Другими причинами, которые могут приводить к подергиванию века левого глаза, являются:

• Нерациональное распределение труда и отдыха в течение суток (в том числе ночные смены, суточная работа и т.д.). При этом очень страдают нервные клетки, в том числе и ответственные за движение мышц, которые расположены вокруг глаза.
• Чрезмерные нагрузки (как физические, так и умственные). Если не жалеть свой организм, то он постепенно изнашивается, усталость и переутомление непременно приведут к нарушению работы нервной системы.
• Переутомление зрительных органов. Это обычно возникает у людей, которые очень много времени проводят пред компьютером, телевизором или с документами и книгами. За счет высокой активности нервных клеток в период зрительного напряжения, они постепенно разрушаются, а работа их нарушается.
• Вынужденное использование контактных линз также негативно отражается на мышечном аппарате глаза. Связано это с механическим раздражением века и нервных окончаний, расположенных в этой зоне. В результате избыточного возбуждения нервных волокон, мышцы начинают хаотично подергиваться, а левое веко – сокращаться.
• Регулярное недосыпание негативно отражается на всем организме, а особенно на нервной системе. Поэтому важно уделять достаточное время для полноценного отдыха.
• Сухость глаз нередко сопровождается подергиванием века. Причина этого может быть связана с естественным старением организма, с особенностями слезопродукции или являться следствием офтальмологического заболевания.
• Иногда веко правого и левого глаза начинает дергаться на фоне аллергической реакции. Связано это с появлением отечности слизистой, опуханием ткани века и другими проявлениями аллергии.
• При злоупотреблении алкоголем, кофеинсодержащими напитками, энергетиками также страдает нервная система, а, как следствие, возникает подергивание века слева или справа.
• Недостаток некоторых витаминов приводит к появлению тика, при котором дергается левый глаз. Связано это с нарушением работы центральной нервной системы.
• При остеохондрозе позвонковыми отростками может защемляться нервное окончание, что сопровождается раздражением двигательных волокон и подергиванием века.

Видео офтальмолога по теме

Психологическая проблема и авитаминоз

Причиной нервного тика может быть не только стресс и хроническая усталость. Левое веко часто начинает дергаться на фоне ослабления организма при авитаминозе, который чаще всего возникает весной. Именно в этот период в пищей поступает очень мало полезных веществ, что приводит к снижению активности окологлазных мышц. Чтобы решить эту проблему, достаточно употреблять больше свежих овощей и фруктов, а также пить мультивитаминные комплексы для глаз.

Если ни одна из перечисленных причин не подходит в вашей ситуации, то следует упомянуть о психологической причине подергивания левого века. Чтобы разобраться с этим, придется посетить психолога, который поможет пережить любую психотравмирующую ситуацию. Очень часто после этого человек возвращается к нормальной жизни, а глаз перестает дергаться.

Одновременно следует уменьшить время, которое вы проводите перед компьютером. В том случае, если левый глаз беспрерывно дергается в течение недели, нужно обязательно сходить к врачу.

Как избавиться от нервного тика

Если веко левого глаза стало внезапно дергаться, то попробуйте методично и довольно быстро поморгать на протяжении минуты. После этого следует расслабить глазные мышцы. Далее дайте глазам отдохнуть, прикрыв их ладонями, не менее четверти часа.

Дополнительно можно пропить курс седативных трав, к которым относят валериану, зверобой, мяту, ромашку, пустырник.

Хотя бы временно нужно отказаться от кофе и других стимуляторов нервной системы, потому что это может усугубить ситуацию.

Если обогатить свой рацион ионами магния, то нервный тик, скорее всего, пройдет. Особенно богаты этим металлом рыба, какао, ржаной хлеб, бобовые культуры.

При подергивании века левого глаза не стоит заниматься самолечением, так как при этом могут возникнуть непредсказуемые реакции. Лучше всего начать с нормализации нервной системы путем полноценного отдыха и релаксации.

Важно минимизировать воздействие стрессов на организм, также хорошо заняться расслабляющими упражнениями на йоге или начать плавать и ездить на велосипеде. Даже небольшие физические нагрузки способны стабилизировать нервную систему, за счет чего организм полностью восстанавливается.

Чтобы успокоить нервы, можно взять несколько дней отпуска и провести их на природе в небольшой компании или даже в одиночестве. После этого в большинстве случаев удается вернуть эмоциональное равновесие, набраться сил и избавиться от нервного тика.

Почему дергается глаз и стоит ли принимать успокоительное?

Автор статьи
Ирина Игнатова

Непроизвольное сокращение мышечных волокон круговой мышцы глаза — сложный медицинский термин, который мы обычно зовем «дергающимся глазом». Сегодня от этого недуга страдает каждый второй житель большого города. В чем кроются причины и что с этим делать — разбираемся вместе с врачом-неврологом, ботулинотерапевтом Первого клинического медицинского центра, Ириной Игнатовой.

Почему глаз дергается?

Первая и самая распространенная причина — простой моторный тик, в народе называемый нервным. У взрослых людей он развивается на фоне «перегрузки» нервной системы, то есть переутомления — в рамках астенического синдрома или после стресса. Таким способом организм просто пытается сообщить вам о том, что пора отдохнуть.

Вторая причина — блефароспазм. Заболевание, которое в крайнем своем проявлении заканчивается стойким смыканием век и невозможностью открыть глаз. Начинается оно с того, что больному постоянно хочется закрыть глаза, у него дергается веко, появляется ощущение «песка в глазах».

Третья причина — синдром сухого глаза. Когда человек ощущает дискомфорт в глазах и непроизвольно часто моргает.

Как можно самостоятельно устранить проблему?

В большинстве случаев причина неприятного состояния — простой моторный тик. Он возникает на фоне переутомления и стрессов. Чтобы избавиться от тика, достаточно бывает отдохнуть, сменить обстановку, исключить стрессовый фактор, рассказала Ирина Игнатова. 

Помочь своему организму восстановиться быстрее можно, если исключить алкоголь и кофеин хотя бы на время — пока глаз не перестанет дергаться. Кроме того, важно наладить режим сна и бодрствования, подчеркнула эксперт.

Если все перечисленное соблюдено, но подергивания не проходят, следует обратиться к специалисту. Начать лучше с невролога. Иногда в лечении требуется помощь психолога или психиатра, иногда офтальмолога.

Стоить ли пить успокоительное?

Самостоятельно назначать себе успокоительные препараты — не самая лучшая идея. Мы уже выяснили, что причин «дергающегося глаза» может быть несколько. Они имеют совершенно разное происхождение, поэтому и лечение должно быть подобрано индивидуально.

Даже в самом распространенном случае, когда причина подергиваний кроется в переутомлении, успокоительное не поможет. Организму нужен полноценный отдых и время на восстановление слаженной работы нервной системы.

Блефороспазм лечится антиконвульсантами и транквилизаторами. Эти препараты продаются строго по рецепту. Если они не помогают, врач назначает инъекции ботулотоксина в круговую мышцу глаза.

При синдроме сухого глаза офтальмолог назначает увлажняющие капли.

Профилактика и лечение

Если вы знаете, что реакцией на стресс и хроническую усталость у вас становится моторный тик глаз, старайтесь не допускать переутомления, используйте немедикаментозные методы «разгрузки» психики. Тут отлично подойдут медитации, прогулки на свежем воздухе, регулярная физическая активность и любая смена привычной деятельности, перечислила Ирина Игнатова.

При неэффективности этих методов, а также при усугублении проблемы следует обратиться к врачу для диагностики и подбора медикаментозной терапии.

Самостоятельно принимать успокоительные средства все же не стоит. Они вряд ли окажутся эффективными, а потраченное время может плохо сказаться на течении заболевания, если это, к примеру, блефароспазм или синдром сухого глаза.

Предыдущая статья
Как отдыхать спортсмену, чтобы добиваться результатов?

Следующая статья
После прогулок на жаре клонит в сон. Это нормально или нет?

5 советов, как остановить подергивание глаз

7 сентября 2021 г.

Подергивание глаз, также известное как миокимия, представляет собой непроизвольный спазм век. В то время как большинство подергиваний глаз длятся всего несколько минут, некоторые сохраняются в течение нескольких дней или даже недель.

К счастью, хотя это и раздражает, большинство подергиваний глаз незначительны и не являются признаком чего-то серьезного.

Важное примечание: Следующая информация не должна рассматриваться как медицинский совет; всегда обращайтесь к офтальмологу, прежде чем пробовать какие-либо домашние средства.

5 способов остановить подергивание глаза

Хотя подергивание глаза часто прекращается само по себе, многие люди сообщают о облегчении, следуя этим советам:

Используйте теплый компресс

Приложите теплый компресс к области верхнего века может расслабить мышцы вокруг глаз и уменьшить спазмы.

Уменьшение стресса

Подергивание век связано со стрессом, поэтому решением может быть снижение стресса. Постарайтесь делегировать обязанности другим, выделяйте время для отдыха каждый день, занимайтесь хобби, снимающим стресс, и применяйте стратегии снижения стресса, такие как дыхательные упражнения или осознанность.

Избегайте кофеина

Кофеин содержится в чае, кофе, некоторых безалкогольных напитках и шоколаде, и у некоторых людей он может вызвать или усилить подергивание век. Старайтесь постепенно уменьшать или исключать потребление кофеина.

Высыпайтесь

Иногда достаточно вздремнуть, чтобы перестали дергаться веки. Также неплохо высыпаться каждый день, придерживаясь обычного режима сна и бодрствования.

Адрес Сухие глаза

Подергивание век может быть вызвано сухостью, раздражением или песком в глазах. Если увлажняющие глазные капли не помогают или приносят лишь временное облегчение, запланируйте визит к окулисту.

Хотя в большинстве случаев подергивания глаз являются просто неприятностью, поговорите со своим глазным врачом, если вы испытываете частые и/или продолжительные подергивания глаз; если половина вашего лица (включая веки) двигается ненормально; или если вы не можете открыть глаза, потому что ваши веки сомкнуты.

Это может быть признаком серьезного заболевания.

Свяжитесь с Advanced Eyecare Center в Manhattan Beach, чтобы узнать больше о подергивании глаз и о том, что еще вы можете сделать, чтобы предотвратить его появление.

В Advanced Eyecare Center мы ставим потребности вашей семьи на первое место. Поговорите с нами о том, как мы можем помочь вам сохранить здоровое зрение. Позвоните нам сегодня: 310-620-1345 или запишитесь на прием онлайн, чтобы увидеть одного из наших глазных врачей Манхэттен-Бич.

Хотите узнать больше? Читать дальше!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС:

Вопросы и ответы

Может ли подергивание глаза быть признаком более серьезного заболевания?

В редких случаях спазмы век являются симптомом серьезного нервного или мозгового расстройства. Подергивания век из-за основных заболеваний почти всегда сопровождаются дополнительными симптомами. Эти состояния включают рассеянный склероз (РС), болезнь Паркинсона и паралич Белла.

Что вызывает подергивание глаз?

Напряжение глаз, усталость глаз, стресс, употребление кофеина и алкоголя могут вызывать спазмы век.

Общие причины, лечение и профилактика

Подергивания век могут доставлять дискомфорт и вызывать раздражение.

Однако при отсутствии других симптомов они редко опасны.

Поделиться на PinterestЭлектрические импульсы в мозге иногда могут вызывать случайные спазмы, что может привести к временному подергиванию век.

Иногда электрическая активность в головном мозге заставляет нервные клетки посылать импульсы к мышцам, что вызывает спазмы. Эти спазмы не являются результатом каких-либо внутренних или внешних раздражителей и длятся недолго.

Однократное подергивание века, вероятно, является результатом этого явления.

Если подергивание век длится от нескольких минут до нескольких дней, это может быть вызвано чрезмерной стимуляцией мышц или усталостью вследствие:

• чрезмерного потребления кофеина
• нарушения или недостаточности режима сна
• Стресс
• Сухость глаз

Улучшение режима сна, употребление меньшего количества кофе или использование смазывающих глаз капель, как правило, могут устранить простое подергивание век без медицинской помощи.

Если подергивание века не проходит, человеку следует обратиться к окулисту (офтальмологу), так как у него может быть более серьезное заболевание, требующее лечения.

Наиболее распространенными формами хронического подергивания век являются доброкачественный эссенциальный блефароспазм и гемифациальный спазм.

Доброкачественный эссенциальный блефароспазм — редкое неврологическое заболевание, вызывающее спазмы и сокращения мышц вокруг глаз.

Сначала может показаться, что это обычное подергивание век, но если его не лечить, оно может ухудшиться. В некоторых случаях спазмы становятся настолько сильными, что веки закрываются на несколько часов.

Исследователи до сих пор не уверены в причинах эссенциального блефароспазма. Большинство считает, что это сочетание как экологических, так и генетических факторов.

Согласно распространенной теории, эти факторы вызывают нарушение работы базальных ганглиев головного мозга. Базальные ганглии участвуют в регуляции двигательной функции и играют важную роль в торможении беспорядочных движений.

По данным Национальной организации редких заболеваний, у эссенциального блефароспазма есть несколько ранних симптомов, которые могут помочь отличить его от обычного подергивания:

• вовлечены оба глаза
• человек часто моргает
• другие мышцы лица испытывают спазмы
• глаза раздражаются при ярком свете и стрессовых ситуациях
• спазмы обычно длятся в течение часа

Гемифациальный спазм вначале можно спутать с простым подергиванием глаз, так как состояние обычно начинается с поражения мышц, окружающих глаз.

Однако эти спазмы в конечном итоге распространяются на другие мышцы на той же стороне лица, вызывая спонтанное сокращение мышц челюсти, рта, щек и шеи.

Гемифациальный спазм также является редким состоянием, но он не связан с нарушением работы каких-либо структур глубокого мозга. Вместо этого исследователи считают, что гемифациальный спазм вызван раздражением лицевого нерва. Это раздражение может произойти, если соседний кровеносный сосуд оказывает слишком большое давление на нерв.

Некоторые другие различия, которые могут быть полезны для выявления гемифациального спазма, кроме блефароспазма и основного подергивания глаз:

• состояние обычно поражает один глаз постоянная по интенсивности
• некоторые люди слышат щелкающий звук в ухе на пораженной стороне головы
• гемифациальные спазмы могут длиться от нескольких дней до нескольких месяцев

Другие состояния

Поделиться на PinterestПри воспалении век может возникнуть подергивание века.

Другие двигательные расстройства, которые имеют общие характеристики с доброкачественным блефароспазмом и гемифациальным спазмом, включают:

• Паралич Белла : Это расстройство вызывает временный паралич одной стороны лица из-за воспаления или травмы лицевых нервов. Большинство ученых считают, что это вызвано вирусной инфекцией.
• Синдром Мейге : Это редкое неврологическое расстройство, которое включает одновременные спазмы щек, рта, языка и шеи.
• Поздняя дискинезия : Это двигательное расстройство, характеризующееся непроизвольными корчами языка, рта или губ, а также учащением моргания. Большинство случаев развиваются как побочный эффект длительного приема антипсихотических препаратов.

Люди с нейродегенеративными заболеваниями, такими как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона, также могут испытывать спазмы век. Однако человек, страдающий одним из этих расстройств, также будет испытывать множество других ярких симптомов, таких как когнитивные трудности, тремор или трудности с передвижением.

Синдром Туретта может также включать более повторяющиеся структурные подергивания век, которые, вероятно, будут сопровождаться по крайней мере еще одним моторным или голосовым тиком.

В некоторых случаях подергивание века вызвано физической травмой или раздражением самого глаза, а не раздражением нерва или неврологической дисфункцией. Некоторые типичные примеры:

• царапина на роговице
• вросшая ресница или трихиаз
• воспаление века или блефарит
• загнутое внутрь веко или энтропион

Как блефароспазм, так и гемифациальный спазм требуют диагностики и лечения у специалиста.

Блефароспазм

Специальных лабораторных тестов для диагностики блефароспазма не существует, поэтому важно обратиться к офтальмологу.

Офтальмолог также проведет тщательное клиническое обследование с учетом истории болезни человека с подергиванием глаз.

При диагностированном блефароспазме существует несколько вариантов лечения. К ним относятся:

• Инъекция ботокса (ботулотоксина) : считается лучшей формой лечения. Инъекции ослабляют мышцы, контролирующие веко, помогая снять любые спазмы. Эффект ботокса обычно длится около 3 месяцев, поэтому его необходимо повторять.
• Пероральные препараты : Если инъекции ботокса не облегчают симптомы, врачи могут назначить препараты, помогающие подавлять чрезмерные двигательные сигналы, поступающие от мозга.
• Хирургия : Это может быть необходимо, если никакое другое лечение не дало результатов. По данным Фонда исследований доброкачественного эссенциального блефароспазма, наиболее эффективным хирургическим средством от блефароспазма является миэктомия. Эта процедура включает в себя удаление некоторых или всех мышц, которые участвуют в закрытии век. Этот вариант является крайней мерой, и врачи проводят операцию только в том случае, если блефароспазм вызывает функциональную потерю зрения.

Еще один изучаемый метод лечения называется глубокой стимуляцией мозга.

В этом методе в мозг вживляется электрод, который помогает регулировать неисправные двигательные области. Исследования показали, что это может лечить блефароспазм.

Гемифациальный спазм

Поделиться на PinterestИнъекция ботокса может помочь при подергивании век, особенно если оно вызвано такими состояниями, как блефароспазм или гемифациальный спазм.

Гемифациальный спазм не может быть диагностирован с помощью одного теста и требует полной оценки специалиста.

Лечение гемифациального спазма аналогично лечению блефароспазма. Два наиболее распространенных варианта:

• Инъекции ботокса : Это наиболее распространенный метод лечения гемифациального спазма.