Содержание
Прыщи при повышенном тестостероне у мужчин, причины и профилактика
Содержание статьи
В мужском организме тестостерон имеет особенное значение, поскольку именно этот гормон несет ответственность за половое желание мужчины и эрекцию. В подростковом возрасте, благодаря повышению тестостерона у мальчиков начинают появляться вторичные половые признаки, увеличивается мышечная масса, изменяется тембр голоса. Но, кроме этого, тестостерон нередко называют гормоном агрессии.
Гормон оказывает влияние и на состояние кожи, на работу сальных желез, значительно увеличивая их активность, что приводит к изменению уровня жирности кожи и вызывает образование прыщей и угревой сыпи. Именно по этой причине в подростковом возрасте многие парни страдают от большого количества патогенных элементов на лице и теле. Но дисбаланс гормонов с увеличением концентрации тестостерона может наблюдаться у мужчин практически в любом возрасте.
Как правило, причин увеличения концентрации тестостерона в крови мужчины существует несколько. При этом самой частой из них можно назвать прием лекарственных препаратов гормональной группы, средств, повышающих потенцию, а также веществ, способствующих быстрому наращиванию мышечной массы.
Однако совсем нередко причина повышения тестостерона у мужчин и образования прыщей на этом фоне кроется в наличии определенных заболеваний, например, нарушениях в работе надпочечников или в функционировании яичек. При этом свободная форма гормона обычно повышается на фоне уменьшения связанного.
Важно помнить о том, что часто высокие показатели тестостерона наблюдаются у мужчин, имеющих развитие опухолевых процессов надпочечников или яичек, при этом концентрация гормона увеличивается практически в сотни раз, затрагивая не только свободную форму, но и связанную.
Приводят к повышению уровня тестостерона и другие причины, в частности:
- Обычное неправильное питание, частое употребление жирных и тяжелых продуктов, острой пищи.
- Недостаточность отдыха и сна.
- Наличие вредных привычек.
- Прием лекарственных препаратов некоторых групп.
- Генетическая предрасположенность.
- Отсутствие половых контактов в течение длительного времени.
Проявляется повышение тестостерона не только образованием большого количества угрей и прыщей, но и агрессивным поведением, раздражительностью, чрезмерной возбудимостью, нервозностью, а также сильным ростом волос на всех участках тела.
Нередко высокий уровень этого гормона наблюдается у мужчин, активно занимающихся спортом и принимающих гормоны для наращивания мышц. При употреблении подобных препаратов организм начинает снижать синтез естественных гормонов, стараясь привести баланс в норму. При этом происходит и нейтрализация функции половых желез, что обычно приводит к снижению работы яичек, угнетению их функции и постепенной атрофии, следствием чего становится бесплодие.
По причине высокого тестостерона у мужчин могут начаться частые сердечные приступы и появиться многие заболевания в системе сердца и сосудов, например, артериальная гипертензия, нарушение давления по гипертоническому или гипотоническому типу, образование тромбов.
Повышен уровень тестостерона и при наличии заболеваний предстательной железы, при этом увеличение концентрации гормона обычно является причиной возникновения недугов в этой области, в том числе и раковой опухоли органа. Приводит увеличение тестостерона и к появлению заболеваний печени, увеличению веса (обычно за счет повышения массы мышц), увеличению концентрации холестерина. При этом заболевания органов системы пищеварения дополнительно провоцирует образование на коже прыщей.
Нервная система также страдает при высоком уровне тестостерона у мужчин, что выражается не только в агрессии, но и в перепадах настроения, частых головных болях, бессоннице. Что также отражается на состоянии кожи, увеличивая количество патогенных элементов.
Если уровень гормона увеличен постоянно, это может привести к началу разрушения клеток головного мозга.
Генетические нарушения и различные заболевания, на фоне которых появляется высокий уровень тестостерона, требуют обращения к доктору и проведения адекватного лечения, а также контроля в дальнейшем. В некоторых случаях, кроме серьезной медикаментозной терапии человеку может потребоваться и проведение операции для устранения патологии определенного органа. Поэтому при появлении признаков повышения гормона следует обращаться к врачу и точно устанавливать причину такого состояния. Остальные причины, являющиеся более простыми нарушениями, можно весьма успешно корректировать и самостоятельно.
Первым делом мужчине с высоким уровнем тестостерона рекомендуется соблюдать специальную диету, исключая из своего рациона продукты, которые стимулируют выработку тестостерона и прочих андрогенов. К таким продуктам относятся в первую очередь все виды сладостей, так как глюкоза и крахмал, особенно в большом количестве, способны приводить к увеличению концентрации тестостерона, также как и мясо и все продукты его переработки. Поэтому мясные изделия тоже рекомендуется исключить из меню.
Снижению концентрации гормона способствует потребление соленые продукты, поэтому их рекомендуется включить в рацион, но при этом важно соблюдать меру, чтобы не причинить организму вред в других направлениях.
Кроме этого, рекомендуется употреблять в пищу продукты, в составе которых содержатся натуральные фитоэстрогены. Сюда можно отнести виноград красных сортов, сою, натуральное льняное масло, цветки липы, которые следует добавлять в чай (зеленых сортов высокого качества). Также нужно употреблять отвары цветков клевера и хмеля.
Рекомендуется включить в меню свежие яйца в различных вариантах приготовления, а также нормальное жирное молоко, поскольку эти продукты помогают разрушать тестостерон. Подобным действием обладает и кофеин, поэтому чашка натурального кофе в день и качественный зеленый чай без добавок и ароматизаторов, в котором также содержится значительное количество кофеина.
Конечно, питаться такими продуктами каждый день не следует, ведь пища должна быть разнообразной и обеспечивать организм полным набором необходимых веществ. Но если мужчину начинают беспокоить симптомы повышения тестостерона, необходимо соблюдать такую диету до момента улучшения состояния и приведения уровня гормона в норму.
Кроме этого, снизить уровень тестостерона помогают и длительные пешие прогулки на свежем воздухе, ежедневные пробежки, катание на велосипеде летом и на коньках или лыжах – зимой.
В некоторых случаях доктор может назначить и медикаментозную терапию по индивидуальному графику лечения, при этом выбор препаратов осуществляется с учетом возраста пациента, особенностей его состояния, уровня его здоровья и имеющегося нарушения, которое и привело к повышению тестостерона. План лечения в каждом конкретном случае будет разным, но разрабатывать его должен только квалифицированный специалист.
Как правило, после приведения уровня тестостерона в норму состояние кожи начинает улучшаться без необходимости применения каких-либо косметических средств или препаратов. Но чтобы ускорить получение положительного результата и максимально быстро устранить с поверхности кожи прыщи и угревые элементы, следует обратиться к косметологу для проведения чистки лица и подбора правильных средств ухода.
Облысение мужского типа, ДГТ
Облысение мужского типа или андргенная алопеция
Как в мужском, так и в женском организме вырабатывается тестостерон, но в разных количествах. В организме мужской гормон тестостерон превращается в дигидротестостерон ( ДГТ ), при повышении уровня которого, происходит выпадение волос, т.к. превышение уровня ДГТ сбивает работу волосяного фолликула.
Тестостерон в мужском и женском организме отвечает за следующие функции:
- увеличение энергии
- стремление к успеху
- влечение, повышение сексуального удовлетворения
- рост волос
- увеличение мышечной массы и уменьшение жира
- улучшение кровообращения
К сожалению к 20-30 годам количество потребляемого тестостерона начинает уменьшаться. С годами уменьшается не выработка тестостерона, а количество свободно циркулируемого ( доступного ) тестостерона. Доступный тестостерон способен обножить гормональный эффект.
Как у мужчин, так и у женщин около 5% тестостерона превращается в дигидротестостерон ( ДГТ ), что в 2-3 раза эффективней тестостерона. ДГТ- это гормон, способствующий росту волос в нежелательных местах ( например у мужчин на спине, в ушах, уженщин на ногах) и наоборот выпадению в тех местах, где они должны быть ( на макушке ).
На протяжении 40 лет обследование корней волос показывает, что высокая концентрация ДГТ часто является лишь одной из причин, способствующей выпадению волос и облысению.
Если до сих пор выработка ДГТ у мужчин подавлялась специальным препаратом ( таблетки финастерид ), у котрых, к сожалению, сильный побочный эффект вызывающий сексуальные расстройства и общего самочувствия, то сейчас все чаще пытаются найти методы для подавления действий ДГТ без побочных эффектов.
У женщин может также наблюдаться облысение мужского типа. При этом у женщин обычно наблюдается потеря волос после прекращения менопаузы. Обследования показывают, что проблема выпадения волос у женщин часто заключается в чем-то другом, например: низкий уровень железа, дисбаланс гормонов щитовидки, напряжение мышц и стресс, спазмы мышц, поднимающих волосы, неправильное питание ( в том числе плохая всасываемость питательных веществ ), плохое кровообращение в коже головы, воспалительные процессы в корнях волос и т. д.
Чтобы узнать, влияет ли высокий уровень ДГТ на состояние ваших волос или какой-либо другой фактор, приходите на обследование корней волос!
*При совместной работе с нашим партнером-лабораторией можно уточнить содержание ДГТ в крови.
Желаю прийти на обследование корней волос
В 2012 году в Финляндии международная группа ученых закончила исследование ( результаты исследования опубликованы в Cell Metabolism, 2012, 04.02), при котором выявили, что ДГТ, электромагнитное излучение, сильнодействующие лекарственные препараты и длительный стресс влияют на пассивность стволовых клеток, которые в свою очередь влияют на снижение функции волосяного фолликула. Создается ситуация, при которой жизненный цикл волоса сокращается и волос со временем становится тоньше. Часто пропадает и пигмент, образуются так называемые «волосы младенца» и в дальнейшем рост волос прекращается окончательно. Волосяные луковички могут быть жизнеспособными ( если фолликулы годами не загрязнялись), но не в состоянии вырастить здоровый волос.
В ходе исследований было изобретено способное активировать стволовые клетки соединение BTB13, состоящее из L-карнитина и оротовой кислоты. Так как Л-карнитин и оротовая кислота присутствуют в теле человека, то у серума для волос BTB13 отсутствуют побочные эффекты.
Приходи на обследование корней волос, чтобы узнать что и как необходимо сделать, чтобы заставить волосы расти сильнее и здоровее.
За 40 лет исследований корней волос, наблюдается, что выпадение волос не связано только с одним фактором ( например ДГТ ). Но и при ДГТ необходимо выявить сопровождающие факторы, влияющие на выпадение волос. ДГТ часто является единственным влияющим на утрату волос фактором.
Приходите на обследование корней волос!
С помощью совместной работы с лабораторией возможно определить и уровень тестостерона, Уровень ДГТ в крови.
Желаю зарегестрироваться на прием
Признаки высокого уровня тестостерона у мужчин и женщин
Аномально высокий уровень тестостерона может вызывать проблемы как у мужчин, так и у женщин. Тестостерон является мужским половым гормоном, но женщины также вырабатывают его в небольших количествах.
У мужчин функции тестостерона включают регулирование либидо, костной и мышечной массы, а также выработку спермы. У женщин тестостерон способствует росту и поддержанию женской репродуктивной ткани и костной массы.
Нормальное количество тестостерона необходимо для здоровья. Однако слишком много может вызвать несколько проблем, в том числе проблемы с фертильностью и повышенный риск некоторых видов рака.
В этой статье мы обсудим признаки высокого уровня тестостерона у мужчин и женщин. Мы также перечисляем возможные причины и варианты лечения.
Исследование, проведенное в 2017 году с участием более 9000 мужчин, проживающих в Европе и США, показало, что нормальный диапазон общего тестостерона для мужчин в возрасте 19–39 лет составляет 264–916 нанограммов на децилитр (нг/дл). Уровни выше этого являются аномально высокими.
Мужчины с очень высоким уровнем тестостерона могут испытывать:
- акне
- Агрессивное или рискованное поведение
- Чрезмерные волосы на теле
- головные боли
- Сердечные или печень. количество сперматозоидов
- перепады настроения
- увеличение простаты, которое может вызвать затруднение мочеиспускания
- отек ног и ступней
- необъяснимое увеличение веса
Высокие исходные уровни тестостерона у мужчин редко встречаются естественным образом. Часто аномально высокий уровень тестостерона у мужчин возникает в результате употребления анаболических стероидов. Спортсмены и бодибилдеры иногда используют эти препараты для улучшения спортивных результатов и наращивания мышечной массы.
Добавки с тестостероном, независимо от того, есть ли у человека рецепт или они получены нелегально, также могут повышать уровень тестостерона.
Другими причинами высокого уровня тестостерона у мужчин являются опухоли надпочечников или яичек. Опухоли надпочечников, продуцирующие половые гормоны, встречаются редко, поражая 2 из 1 миллиона человек. Они могут быть нераковыми (доброкачественными) или раковыми.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), нормальный диапазон общего тестостерона для взрослых женщин составляет 8,37–48,8 нг/дл. Результаты выше этого указывают на аномально высокий уровень тестостерона.
Высокий уровень тестостерона у женщин может вызывать:
- акне
- тревогу или депрессию
- потемнение, утолщение кожи
- огрубление голоса
- увеличение клитора
- увеличение мышечной массы 90 избыточное оволосение лица и тела
6
- бесплодие
- нерегулярные менструации
- потеря либидо
- уменьшение размера груди
- истончение волос
- увеличение веса
Подобно мужчинам, женщины могут испытывать высокие уровни стероидов или опухолей в результате приема анаболиков надпочечники или яичники.
Однако аномально высокий уровень тестостерона у женщин, как правило, является следствием таких заболеваний, как:
Синдром поликистозных яичников
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является одной из наиболее частых причин высокого уровня тестостерона у женщин. СПКЯ поражает до 20% всех женщин репродуктивного возраста.
Признаки и симптомы включают нерегулярные менструальные циклы, отсутствие овуляции, избыточное оволосение на теле и кисты на яичниках. Врачи не знают точную причину СПКЯ.
Возможные долгосрочные осложнения СПКЯ включают бесплодие, ожирение, диабет 2 типа и болезни сердца. Своевременное лечение может снизить риск осложнений.
Врожденная гиперплазия надпочечников
Врожденная гиперплазия надпочечников (ВГКН) представляет собой группу редких генетических заболеваний, поражающих надпочечники. У людей с ХАГ отсутствует один из ферментов, необходимых для регуляции выработки определенных гормонов, что может привести к перепроизводству тестостерона.
ВГН может быть легкой (неклассической) или тяжелой (классической). Лекарства от этого состояния нет, но лечение может уменьшить симптомы и улучшить качество жизни.
Врачи обычно используют следующие процедуры для диагностики высокого уровня тестостерона у мужчин и женщин:
Медицинский осмотр
Врач может проверить наличие признаков и симптомов высокого уровня тестостерона, включая чрезмерное оволосение, прыщи и увеличение мышечной массы. Они также спросят о либидо и настроении человека.
При необходимости врач может узнать о менструальном цикле пациентки.
Анализы крови
Врач может назначить анализы крови для проверки уровня гормона тестостерона. Они также могут проверить уровни глюкозы и холестерина, так как они обычно повышены у людей с высоким уровнем тестостерона.
Поскольку секреция тестостерона обычно наиболее высока в ранние утренние часы, врач часто берет кровь для анализов утром.
УЗИ
Врач может проверить наличие СПКЯ, проведя УЗИ яичников и матки.
Тип лечения высокого уровня тестостерона будет зависеть от основной причины дисбаланса. Большинству людей потребуется сочетание изменений образа жизни и приема лекарств.
Прекращение приема стероидов или пищевых добавок
Если чрезмерный уровень тестостерона является результатом использования анаболических стероидов или добавок тестостерона, прекращение использования этих веществ обычно решает проблему.
В одном исследовании у 88,4% участников мужского пола, принимавших добавки тестостерона, не вырабатывалась сперма. Однако через 6 месяцев после прекращения приема добавок у 65% этих людей снова начали вырабатываться сперматозоиды.
Лечение опухолей или рака
Если рак или рост опухоли способствуют повышению уровня тестостерона, лечение проблемы должно помочь снизить уровень тестостерона.
Хирургическое вмешательство обычно необходимо для удаления опухолей. В случае рака также могут потребоваться другие методы лечения, такие как химиотерапия или лучевая терапия.
Лекарства
Лекарства от высокого уровня тестостерона включают:
- эфлорнитин (Vaniqa), крем для местного применения, который замедляет рост волос на лице
- глюкокортикостероиды, уменьшающие воспаление у пациентов с СПКЯ
- оральные контрацептивы для женщин, не пытающихся забеременеть
- прогестин, который может регулировать менструальный цикл и способствовать фертильности
- спиронолактон (альдактон), мочегонное средство, которое регулирует уровень соли и воды в организме и уменьшает рост волос у женщин
Изменение образа жизни и домашние средства могут помочь справиться с симптомами высокого уровня тестостерона. В некоторых случаях они могут снизить уровень тестостерона.
Контроль веса
Для поддержания гормонального баланса важно поддерживать умеренный вес тела. Например, у людей с СПКЯ небольшая потеря веса даже на 5–10% от массы тела может улучшить симптомы и снизить уровень тестостерона.
Диетические изменения
Исследование 2015 года показало, что диета с низким содержанием крахмала и молочных продуктов помогла снизить уровень тестостерона у женщин с СПКЯ через 8 недель. Это также улучшило чувствительность к инсулину. Инсулинорезистентность является осложнением СПКЯ.
Процедуры удаления волос
Некоторые домашние средства или профессиональные процедуры могут удалить чрезмерное количество волос на лице и теле. Опции включают:
- выщипывание
- бритье
- вощение
- химические депиляторы
Еще один вариант – отбеливание волос. Это не удалит волосы, но может сделать их менее заметными.
Для получения более долгосрочных результатов человек может рассмотреть возможность электроэпиляции или лазерной эпиляции.
Людям с признаками высокого уровня тестостерона следует обратиться к врачу. Важно обратиться за помощью при высоком уровне тестостерона, потому что без лечения он может увеличить риск проблем с сердцем и печенью и других серьезных состояний.
Исследование 2020 года предполагает, что высокий уровень тестостерона может увеличить риск диабета 2 типа, СПКЯ, рака молочной железы и рака эндометрия у женщин. Это также может увеличить риск рака предстательной железы у мужчин, но может снизить риск развития диабета 2 типа.
Высокий уровень тестостерона у мужчин и женщин может вызывать различные симптомы, включая чрезмерное оволосение лица и тела, агрессию и бесплодие.
У мужчин высокий уровень тестостерона чаще всего возникает из-за приема анаболических стероидов или добавок тестостерона. У женщин это обычно является результатом основного заболевания.
Людям с симптомами высокого уровня тестостерона следует обратиться к врачу для диагностики и лечения. Невылеченный высокий уровень тестостерона может повысить риск бесплодия, рака и других проблем.
Признаки высокого уровня тестостерона у мужчин и женщин
Аномально высокий уровень тестостерона может вызывать проблемы как у мужчин, так и у женщин. Тестостерон является мужским половым гормоном, но женщины также вырабатывают его в небольших количествах.
У мужчин функции тестостерона включают регулирование либидо, костной и мышечной массы, а также выработку спермы. У женщин тестостерон способствует росту и поддержанию женской репродуктивной ткани и костной массы.
Нормальное количество тестостерона необходимо для здоровья. Однако слишком много может вызвать несколько проблем, в том числе проблемы с фертильностью и повышенный риск некоторых видов рака.
В этой статье мы обсудим признаки высокого уровня тестостерона у мужчин и женщин. Мы также перечисляем возможные причины и варианты лечения.
Исследование, проведенное в 2017 году с участием более 9000 мужчин, проживающих в Европе и США, показало, что нормальный диапазон общего тестостерона для мужчин в возрасте 19–39 лет составляет 264–916 нанограммов на децилитр (нг/дл). Уровни выше этого являются аномально высокими.
Мужчины с очень высоким уровнем тестостерона могут испытывать:
- акне
- Агрессивное или рискованное поведение
- Чрезмерные волосы на теле
- головные боли
- Сердечные или печень. количество сперматозоидов
- перепады настроения
- увеличение простаты, которое может вызвать затруднение мочеиспускания
- отек ног и ступней
- необъяснимое увеличение веса
Высокие исходные уровни тестостерона у мужчин редко встречаются естественным образом. Часто аномально высокий уровень тестостерона у мужчин возникает в результате употребления анаболических стероидов. Спортсмены и бодибилдеры иногда используют эти препараты для улучшения спортивных результатов и наращивания мышечной массы.
Добавки с тестостероном, независимо от того, есть ли у человека рецепт или они получены нелегально, также могут повышать уровень тестостерона.
Другими причинами высокого уровня тестостерона у мужчин являются опухоли надпочечников или яичек. Опухоли надпочечников, продуцирующие половые гормоны, встречаются редко, поражая 2 из 1 миллиона человек. Они могут быть нераковыми (доброкачественными) или раковыми.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), нормальный диапазон общего тестостерона для взрослых женщин составляет 8,37–48,8 нг/дл. Результаты выше этого указывают на аномально высокий уровень тестостерона.
Высокий уровень тестостерона у женщин может вызывать:
- акне
- тревогу или депрессию
- потемнение, утолщение кожи
- огрубление голоса
- увеличение клитора
- увеличение мышечной массы 90 избыточное оволосение лица и тела
6
- бесплодие
- нерегулярные менструации
- потеря либидо
- уменьшение размера груди
- истончение волос
- увеличение веса
Подобно мужчинам, женщины могут испытывать высокие уровни стероидов или опухолей в результате приема анаболиков надпочечники или яичники.
Однако аномально высокий уровень тестостерона у женщин, как правило, является следствием таких заболеваний, как:
Синдром поликистозных яичников
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является одной из наиболее частых причин высокого уровня тестостерона у женщин. СПКЯ поражает до 20% всех женщин репродуктивного возраста.
Признаки и симптомы включают нерегулярные менструальные циклы, отсутствие овуляции, избыточное оволосение на теле и кисты на яичниках. Врачи не знают точную причину СПКЯ.
Возможные долгосрочные осложнения СПКЯ включают бесплодие, ожирение, диабет 2 типа и болезни сердца. Своевременное лечение может снизить риск осложнений.
Врожденная гиперплазия надпочечников
Врожденная гиперплазия надпочечников (ВГКН) представляет собой группу редких генетических заболеваний, поражающих надпочечники. У людей с ХАГ отсутствует один из ферментов, необходимых для регуляции выработки определенных гормонов, что может привести к перепроизводству тестостерона.
ВГН может быть легкой (неклассической) или тяжелой (классической). Лекарства от этого состояния нет, но лечение может уменьшить симптомы и улучшить качество жизни.
Врачи обычно используют следующие процедуры для диагностики высокого уровня тестостерона у мужчин и женщин:
Медицинский осмотр
Врач может проверить наличие признаков и симптомов высокого уровня тестостерона, включая чрезмерное оволосение, прыщи и увеличение мышечной массы. Они также спросят о либидо и настроении человека.
При необходимости врач может узнать о менструальном цикле пациентки.
Анализы крови
Врач может назначить анализы крови для проверки уровня гормона тестостерона. Они также могут проверить уровни глюкозы и холестерина, так как они обычно повышены у людей с высоким уровнем тестостерона.
Поскольку секреция тестостерона обычно наиболее высока в ранние утренние часы, врач часто берет кровь для анализов утром.
УЗИ
Врач может проверить наличие СПКЯ, проведя УЗИ яичников и матки.
Тип лечения высокого уровня тестостерона будет зависеть от основной причины дисбаланса. Большинству людей потребуется сочетание изменений образа жизни и приема лекарств.
Прекращение приема стероидов или пищевых добавок
Если чрезмерный уровень тестостерона является результатом использования анаболических стероидов или добавок тестостерона, прекращение использования этих веществ обычно решает проблему.
В одном исследовании у 88,4% участников мужского пола, принимавших добавки тестостерона, не вырабатывалась сперма. Однако через 6 месяцев после прекращения приема добавок у 65% этих людей снова начали вырабатываться сперматозоиды.
Лечение опухолей или рака
Если рак или рост опухоли способствуют повышению уровня тестостерона, лечение проблемы должно помочь снизить уровень тестостерона.
Хирургическое вмешательство обычно необходимо для удаления опухолей. В случае рака также могут потребоваться другие методы лечения, такие как химиотерапия или лучевая терапия.
Лекарства
Лекарства от высокого уровня тестостерона включают:
- эфлорнитин (Vaniqa), крем для местного применения, который замедляет рост волос на лице
- глюкокортикостероиды, уменьшающие воспаление у пациентов с СПКЯ
- оральные контрацептивы для женщин, не пытающихся забеременеть
- прогестин, который может регулировать менструальный цикл и способствовать фертильности
- спиронолактон (альдактон), мочегонное средство, которое регулирует уровень соли и воды в организме и уменьшает рост волос у женщин
Изменение образа жизни и домашние средства могут помочь справиться с симптомами высокого уровня тестостерона. В некоторых случаях они могут снизить уровень тестостерона.
Контроль веса
Для поддержания гормонального баланса важно поддерживать умеренный вес тела. Например, у людей с СПКЯ небольшая потеря веса даже на 5–10% от массы тела может улучшить симптомы и снизить уровень тестостерона.
Диетические изменения
Исследование 2015 года показало, что диета с низким содержанием крахмала и молочных продуктов помогла снизить уровень тестостерона у женщин с СПКЯ через 8 недель. Это также улучшило чувствительность к инсулину. Инсулинорезистентность является осложнением СПКЯ.
Процедуры удаления волос
Некоторые домашние средства или профессиональные процедуры могут удалить чрезмерное количество волос на лице и теле. Опции включают:
- выщипывание
- бритье
- вощение
- химические депиляторы
Еще один вариант – отбеливание волос. Это не удалит волосы, но может сделать их менее заметными.
Для получения более долгосрочных результатов человек может рассмотреть возможность электроэпиляции или лазерной эпиляции.
Людям с признаками высокого уровня тестостерона следует обратиться к врачу. Важно обратиться за помощью при высоком уровне тестостерона, потому что без лечения он может увеличить риск проблем с сердцем и печенью и других серьезных состояний.