Если тестостерон повышен у женщины что делать: Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы

Содержание

Тестостерон у женщин

Если вы всегда считали тестостерон сугубо мужским гормоном, то сегодня будете удивлены. Этот материал мы посвятили тому, как работает тестостерон в организме женщины.

Оксана Барабанова

Теги:

Питание

Диеты

Женское здоровье

Здоровый образ жизни

медицинские анализы

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Большинство справочников определяет тестостерон как мужской половой гормон (по-научному – андроген), который тем не менее в небольшом количестве вырабатывается и женским организмом.

Тестостерон у женщин выполняет множество важных функций, о которых действительно любопытно узнать. Например, он участвует в процессах созревания яйцеклеток и регулирует сексуальное влечение. Интересно, что тестостерон является предшественником женских половых гормонов эстрогенов и именно он во многом влияет на половое созревание.

Впрочем, действие тестостерона у женщин не ограничивается репродуктивной системой. Этот удивительный гормон участвует в производстве клеток крови и костной ткани, стимулирует когнитивные функции и влияет на наше настроение. В общем, тестостерон женщинам абсолютно необходим.

Норма тестостерона у женщин

Сдав анализ на тестостерон, вы можете оценить, как функционирует ваш организм. Признаки повышенного тестостерона у женщин могут быть весьма неприятными, поэтому рекомендуем своевременно пройти проверку. Содержание гормона в крови измеряется в нанограммах на децилитр. Норма тестостерона у женщин соответствует следующим показателям:

• 12–16 лет: <7–75 нг/дл;

• 17–18 лет: 20–75 нг/дл;

• 19 лет и старше: 8–60 нг/дл.

Далее выясним, чем грозит повышение уровня тестостерона в организме женщины.

Симптомы повышенного тестостерона у женщин

Кроме анализа на тестостерон существуют и внешние признаки, которые позволяют выявить нарушения в выработке этого гормона. Стоит насторожиться, если у вас:

Появились высыпания на коже.
Выделяется много себума на лице или спине.
Нерегулярные менструации.
Увеличилось количество волос на теле или лице.
Появился лишний вес в области живота, рук и плеч.
Голос стал ниже.
Увеличились в размере половые органы.

Причины повышенного тестостерона у женщин

Факторов, которые могут привести к повышению уровня тестостерона, известно много. Назовём самые распространённые:

Поликистоз яичников.
Эндокринные нарушения.
Неправильное питание с большим количеством жиров.
Приём некоторых лекарственных препаратов.
Наследственность.

Повышенный тестостерон – что делать?

Обнаружив, что уровень тестостерона превышает нормальные показатели, обязательно запишитесь на приём к гинекологу-эндокринологу. Он выявит причины гормональных нарушений и назначит адекватную терапию.

Если анализ на тестостерон показал небольшое отклонение от нормы, то, возможно, его удастся скорректировать без лекарств. В качестве антитестостероновых мер можно посоветовать следующее:

Наладить сон. Количество и качество ночного отдыха влияет на уровень тестостерона.
Заменить тяжёлые силовые тренировки аэробными нагрузками, танцами или йогой. Тренировки с тяжёлым весом могут быть причиной повышенного тестостерона у женщин.
Скорректировать диету. На этом пункте стоит остановиться подробнее.

Диета против повышенного тестостерона у женщин

Для нормализации уровня тестостерона рекомендуется пересмотреть своё питание. Доказано, что диета с пониженным содержанием жира и холестерина позволяет привести в норму этот гормон. Питаться следует дробно, поскольку длительное голодание подстёгивает выработку тестостерона. Включите в рацион продукты, содержащие фитоэстрогены, а именно:

соевый сыр;
бобовые;
жирную рыбу;
молочные продукты;
льняное масло.

Стоит сократить потребление яиц, морепродуктов, алкоголя и кофе. Из напитков отдайте предпочтение зелёному чаю, известному своими антиоксидантными свойствами.

Фото: Shutterstock

Тестостерон не так плох, как его репутация – DW – 06.06.2017

Фото: dundanim — Fotolia.com

Культура

Ольга Солонарь

6 июня 2017 г.

Избыток тестостерона делает из мужчины «мачо», тот становится более активным, но и более агрессивным и эгоистичным. Новые исследования показывают, что это не совсем так.

https://p.dw.com/p/2dSFi

Гормон тестостерон является основным мужским половым гормоном. В организме мужчин его концентрация примерно в десять раз больше, чем у женщин. Он способствует, например, наращиванию мускульной массы, а также играет важную роль в производстве сперматозоидов. Кроме того, действие тестостерона на человека проявляется не только на чисто биологическом уровне, но также влияет на его социальное поведение.

Избыток тестостерона, как считалось до сих пор, делает мужчин агрессивными, эгоистичными и безрассудными, готовыми на необдуманные поступки. Но новые исследования доказывают, что расхожее мнение об этом гормоне не совсем верно.

Более щедрые

«Мы установили, что многие стереотипы не соответствуют действительности, — сказал в интервью Süddeutsche Zeitung Маркус Хайнрихс (Markus Heinrichs), научный сотрудник университета во Фрайбурге. – Люди с высоким уровнем тестостерона зачастую — более щедрые, справедливые и предупредительные». Вместе со своими коллегами из университетов Цюриха и Лондона Маркус Хайнрих впервые доказал, что гормон тестостерон способствует проявлению этих положительных качеств.

В эксперименте, результаты которого опубликованы в известном научном журнале Nature, приняли участие 120 человек. Половине из них ученые давали по 0,5 миллиграммов тестостерона, другой половине – плацебо. Участники играли по двое в игру, в ходе которой один из них получал десять однодолларовых купюр и должен был предложить второму игроку часть этих денег. Задача состояла в том, чтобы сделать как можно более справедливое предложение сопернику, и чтобы оба были этим довольны. В случае, если предложение партнером не принималось, оба проигрывали.

«Если бы расхожее мнение о тестостероне соответствовало действительности, то участники эксперимента, принявшие гормон, выбирали бы агрессивную, эгоистичную и рискованную стратегию игры, независимо от возможных негативных последствий», — говорит Маркус Хайнрихс. Однако результат был совершенно иным. Участники с более высоким уровнем тестостерона предлагали своим партнерам по игре, в среднем, около четырех долларов, в то время как участники из группы, получившей вместо гормона плацебо, готовы были отдать всего 3,40 доллара. Такой результат опровергает расхожее мнение о том, что тестостерон делает людей эгоистичными.

Агрессивность – не единственый путь к лидерству

Эксперимент психологов показал еще одну интересную вещь. Как оказалось, самые несправедливые предложения делали именно те участники эксперимента, которые были убеждены в том, что им выдали дополнительную «порцию» тестостерона, — хотя на самом деле им давали плацебо. То есть сама по себе вера в негативное действие гормона заставляла людей вести себя более агрессивно в социальных отношениях.

Большинство исследователей исходят из того, что избыток тестостерона способствует появлению более высокой самооценки. Она проявляется в поведении, направленном на то, чтобы обеспечить себе более высокий статус в социальной иерархии. Проще говоря: у кого большое содержание тестостерона в крови, тот хочет быть лидером.

У многих видов животных агрессивность – единственный путь подняться вверх по иерархической лестнице. А в распоряжении человека есть много других возможностей добиться более высокого социального статуса. Особым уважением пользуются не обязательно наиболее агрессивные индивидуумы, а те, кто обладает качествами, которые особо ценятся в той или иной социальной среде. Например, щедрость, целостность личности, чувство справедливости. Порой у людей (как, кстати, и у некоторых видов обезьян) становится лидером тот, у кого больше всего друзей.

Одним гормоном поведение не объяснить

Проводились и другие исследования, которые показали, что тестостерон делает людей честнее, щедрее, более готовыми к сотрудничеству, более коллегиальными. То есть, возможно, все наоборот, и избыток тестостерона превращает мужчин не в агрессивных мачо, а, говоря утрированно, в «мягкотелых» субъектов? Это слишком упрощенный, а потому неверный вывод. «Представление о том, что определенный гормон вызывает лишь один, определенный, вид поведения, неверно в принципе», — подчеркивает Маркус Хайнрихс.

Смотрите также:

Написать в редакцию

Пропустить раздел Еще по теме

Еще по теме

Пропустить раздел Близкие темы

Близкие темы

ЗдоровьеКурорты в ГерманииПропустить раздел Топ-тема

1 стр. из 3

Пропустить раздел Другие публикации DW

На главную страницу

Причины, симптомы и нормальные уровни

Хотя тестостерон считается мужским половым гормоном, у женщин вырабатывается небольшое его количество в яичниках и надпочечниках. Высокий уровень может быть вызван определенными условиями и может повлиять на внешний вид и общее состояние здоровья.

Вместе с женским половым гормоном эстрогеном тестостерон играет роль в росте и поддержании женской репродуктивной ткани и костной массы. Эти гормоны также влияют на поведение.

В этой статье вы узнаете о состояниях, которые вызывают высокий уровень тестостерона у женщин, а также о симптомах и лечении.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

По данным Американской ассоциации урологов, средний уровень тестостерона в крови у мужчин составляет не менее 300 нанограммов на децилитр (нг/дл).

Самки выделяют гораздо меньшее количество, средний уровень считается между 15 и 70 нг/дл.

Уровень гормонов, вырабатываемых в организме, меняется каждый день и в течение дня. Однако уровень тестостерона, как правило, самый высокий по утрам.

Поделиться на PinterestСимптомы высокого уровня тестостерона у женщин могут включать изменения настроения, низкий голос, истончение волос и прыщи. Изображение предоставлено: iStock

Дисбаланс тестостерона у женщин может повлиять на их внешний вид и общее состояние здоровья.

Симптомы высокого уровня тестостерона у женщин включают:

акне
низкий голос
избыточное оволосение на лице и теле
увеличение мышечной массы
нерегулярные менструации
больший, чем в среднем клитор
потеря либидо
изменения настроения
уменьшение размера груди
истончение волос

Очень высокий уровень тестостерона у женщин может вызвать ожирение и бесплодие.

Высокий уровень тестостерона у женщин обычно вызван сопутствующими заболеваниями, такими как:

Врожденная гиперплазия надпочечников (ВГН)

ВГН — это термин, обозначающий группу наследственных заболеваний, поражающих надпочечники. Эти железы выделяют гормоны кортизол и альдостерон, которые играют роль в управлении обменом веществ и кровяным давлением.

Надпочечники также производят мужские половые гормоны ДГЭА и тестостерон.

У людей с ХАГ отсутствует один из ферментов, необходимых для регуляции выработки этих гормонов, поэтому они выделяют слишком мало кортизола и слишком много тестостерона.

ВГН может быть легкой (неклассическая ВГН) или тяжелой (классическая ВГН).

Симптомы у женщин включают:

низкий голос
раннее появление волос на лобке
увеличение клитора
избыточное оволосение на теле
волосы на лице
нерегулярные или отсутствующие менструальные периоды
тяжелые формы акне
более низкий рост взрослого человека после быстрого роста в детстве

Хотя лечения ХАГ не существует, большинство людей с этим заболеванием могут получить лечение, которое уменьшит симптомы и улучшить качество их жизни.

Гирсутизм

Гирсутизм характеризуется нежелательным ростом волос у женщин. Считается, что это гормональное состояние связано с генетикой.

Симптомы включают рост темных и грубых волос по мужскому типу. It typically affects the:

back
chest
face

In cases of excessively high testosterone, other symptoms will also be present, including:

acne
balding
deepening voice
enlarged clitoris
увеличение мышечной массы
уменьшение размера груди

Домашние средства и медикаментозное лечение помогают многим людям контролировать симптомы гирсутизма.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ — распространенное гормональное расстройство, поражающее женщин репродуктивного возраста. Подсчитано, что СПКЯ поражает от 6 до 12% людей в Соединенных Штатах.

Людям обычно не ставят диагноз, пока им не исполнится 20–30 лет. Тем не менее, дети в возрасте 11 лет могут быть затронуты.

Симптомами СПКЯ являются:

увеличение яичников, развитие фолликулов и нерегулярное выделение яйцеклеток
избыточное оволосение тела
irregular, infrequent, or long menstrual periods

PCOS may lead to several health complications, including:

depression
heart disease
infertility
miscarriage
obesity
sleep apnea
type 2 diabetes

Врачи не знают, что вызывает СПКЯ, хотя определенную роль могут играть избыток инсулина и генетика.

Поделиться на PinterestВрач может заказать образец крови для диагностики высокого уровня тестостерона у женщин. Изображение предоставлено: Shutterstock

Врач может диагностировать высокий уровень тестостерона у женщин на основании следующего:

Физикальное обследование

Во время медицинского осмотра врач будет искать такие симптомы, как:

Они также спросят о:

либидо
нарушениях менструального цикла
изменениях настроения

При подозрении на СПКЯ врач может визуально и вручную осмотреть область таза на наличие отклонений.

Анализ крови

Если симптомы указывают на высокий уровень тестостерона, врач возьмет образец крови и проверит уровень гормонов. Они также могут проверить уровень глюкозы и холестерина.

Обычно кровь берут утром, когда уровень тестостерона самый высокий.

УЗИ

Для проверки наличия СПКЯ врач может выполнить УЗИ яичников и матки.

Лечение, рекомендованное при высоком уровне тестостерона, будет зависеть от его основной причины.

Как правило, врач рекомендует как изменение образа жизни, так и лекарства. Некоторые процедуры также могут быть использованы для контроля нежелательных волос.

Лекарства

Высокий уровень тестостерона и связанные с ним состояния можно лечить с помощью следующих препаратов:

Эфлорнитин: Это крем, наносимый непосредственно на кожу, который замедляет рост новых волос на лице.
Глюкокортикостероиды: Это тип стероидного гормона, который уменьшает воспаление в организме.
Метформин: Это лекарство от диабета 2 типа, которое иногда используется для снижения уровня сахара и инсулина в крови у людей с СПКЯ.
Прогестин: Это гормон, который может регулировать месячные и улучшать фертильность.
Спиронолактон: Это мочегонное средство, которое помогает сбалансировать уровень воды и соли и уменьшает чрезмерный рост волос у женщин.

Также могут быть назначены оральные контрацептивы, так как это лечение помогает блокировать избыток тестостерона.

Согласно обзору 2019 года, сочетание пероральных контрацептивов, содержащих эстроген и прогестин, с антиандрогенами и метформином может быть наиболее эффективным для лечения гирсутизма.

Однако имейте в виду, что оральные контрацептивы могут не подходить для людей, которые пытаются забеременеть, а также могут вызывать неблагоприятные побочные эффекты.

Процедуры удаления волос

Поделиться на PinterestЛазерная терапия может помочь избавиться от нежелательных волос. Изображение предоставлено: Gilaxia/iStock

Для борьбы с нежелательными волосами можно использовать как электроэпиляцию, так и лазерную терапию. Однако эти методы лечения не устранят основной гормональный дисбаланс.

Электроэпиляция: При этом в каждый волосяной фолликул вводится крошечная игла. Импульс электрического тока проходит через иглу и повреждает фолликул, так что он не может вырастить новый волос. Может потребоваться несколько процедур.
Лазерная терапия: Во время этой процедуры лазер воздействует на волосяные фолликулы, чтобы повредить их. Опять же, может потребоваться несколько процедур.

Обратите внимание, что эти процедуры удаления волос могут вызывать побочные реакции и могут иметь другие сопутствующие риски.

Людям с гормональным дисбалансом следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться лечить чрезмерный рост волос.

Изменение образа жизни

Некоторые изменения образа жизни могут снизить высокий уровень тестостерона у женщин, в то время как другие просто облегчают симптомы.

Вот несколько полезных изменений в образе жизни:

Достичь и поддерживать умеренный вес: Некоторые исследования показывают, что потеря даже 5–10% массы тела может улучшить фертильность, помочь сбалансировать менструальные циклы и уменьшить симптомы у людей с СПКЯ.
Соблюдайте сбалансированную диету: Человек может облегчить симптомы СПКЯ, соблюдая питательную, всестороннюю диету и ограничивая потребление продуктов с высоким содержанием сахара, рафинированных углеводов, насыщенных жиров и трансжиров.
Борьба с нежелательным ростом волос: Человек может выбрать лечение роста волос на лице и теле путем выщипывания, бритья, эпиляции воском или использования химических депиляторов. Другие обесцвечивают волосы, чтобы сделать их менее заметными.

Высокий уровень тестостерона у женщин может вызывать ряд симптомов, от чрезмерного оволосения на лице до бесплодия, и обычно вызван основным заболеванием.

Лечение основного заболевания часто уменьшает симптомы и улучшает качество жизни человека.

Людям, которые испытывают или предполагают, что могут испытывать симптомы высокого уровня тестостерона, следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину и определить наилучший курс лечения.