Фитнес тренер что такое: Что делает фитнес тренер? Обязанности инструктора тренажерного зала

Содержание

Что делает фитнес тренер? Обязанности инструктора тренажерного зала

Просмотров: 5787

Автор:
Кабаев Руслан Сергеевич

Генеральный директор компании StartFit

Фитнес-тренер – одна из самых востребованных и уважаемых профессий

Так как с каждым днем все больше людей начинают уделять время своему здоровью. Фитнес тренер занимается клиентами в тренажерном зале или ведет групповые занятия. Но это делает не один человек. Каждый тренер работает, как правило, в своей нише. Существуют инструкторы тренажерного зала, тренеры танцевальных групп, руководители занятий по йоге или пилатесу.

Некоторые люди, которые приходят в фитнес-клуб, уже знают, чем они хотят заниматься. А другие только могут назвать цель, ради которой они хотят тренироваться. Это может быть желание похудеть или поправить здоровье. Забота тренера – подробнее расспросить их, выяснить, есть ли у них проблемы со здоровьем, то есть собрать анамнез, а затем предложить направление и вместе с клиентом расписать программу, по которой клиент будет заниматься, поговорить о схеме питания. После этого составляется расписание занятий и определяется время, за которое предполагается достичь желаемого результата.

Экспертное мнение

Кабаев Руслан Сергеевич

Уже в процессе занятий может выясниться, что по каким-то причинам клиент хочет перейти на другой вид тренинга или договориться о персональных тренировках.

Работа тренера – как можно лучше обслужить клиента, делать все, чтобы он или она с удовольствием посещали занятия, оставались тренироваться в клубе надолго и приводили с собой друзей и знакомых. В процессе работы тренер должен внимательно следить за тем, как клиент выполняет упражнения, помогать ему советом, корректировать неправильные движения, всячески способствовать достижению цели, намеченной клиентом и ни в коем случае не допускать возможности получения клиентом травм.

Фитнес тренер должен отвечать на вопросы, интересующие и волнующие клиента, по возможности поддерживать с ним отношения и после занятий, отвечать на сообщения по телефону.

Вопрос-ответ

Каковы основные обязанности тренера перед клиентом?

Какие функции инструктора при работе в фитнес-клубе являются стандартными?

Что обязан сделать фитнес-тренер со своим телом?

Ваш выбор?

Йога

Голосовать: 371

Пилатес

Голосовать: 557

Мой ответ

Обучение на тренера в университет фитнеса и бодибилдинга «StartFit»

Фитнес-тренер – кто это такой и где на него учиться?


  • Тренер по фитнесу – кто это?


  • Каковы обязанности фитнес-тренера?


  • Какие знания нужны фитнес-тренеру?


  • Какими качествами должен владеть тренер по фитнесу?


  • Преимущества и недостатки работы в фитнес-зале


  • Где учиться на фитнес-тренера?

  • Где работать после обучения?


Кто-то выбирает фитнес, чтобы иметь красивую фигуру, а кто-то для того, чтобы сбросить вес или наладить здоровье. Фитнес любят во всем мире, поскольку он включает в себя множество направлений на все случаи жизни – это и аквааэробика, и пилатес, и сайкл, и танцевальные тренировки, и бодифлекс, и кроссфит, и многие другие программы.


Тренер по фитнесу – это уважаемая и необходимая в современном обществе профессия. Личным примером он подталкивает подопечных на физическое и духовное развитие и достижение спортивных вершин. В нашем материале мы подробно расскажем, что это за профессия, кому она подходит и что нужно делать, чтобы стать востребованным фитнес-тренером.

Тренер по фитнесу – кто это?



Поскольку услуги фитнес-индустрии активно развиваются, то профессия эта широко востребована. Фитнес-тренер – это инструктор, который руководит процессом тренировки, отвечает за правильность выполнения упражнений и безопасность спортсменов. Если у клиента фитнес-клуба есть конкретная цель, которую он хочет достичь при помощи спорта, то тренер должен дать необходимые рекомендации, составить индивидуальную программу упражнений, чтобы результат был достигнут.


Специалист работает как с новичками в спорте, так и с профессионалами. Основная задача фитнес-тренера – выявить и раскрыть способности воспитанников, научить их использовать свои физические и психологические ресурсы в полной мере. Успехи и безопасность спортсменов во многом зависят именно от мастерства и профессиональных навыков инструктора по фитнесу, ведь без грамотного руководства тренировка может даже принести вред здоровью.


Тренер специализируется на одном или нескольких видах фитнеса. Все тренировки условно делятся на три основные группы: кардио, силовые и медленные (на гибкость).


  1. Кардиотренировки дают клиентам возможность похудеть, приобрести красивый мышечный рельеф, улучшить работу сердечной и дыхательной систем. К ним относятся танцы, тренировки на тренажерах, степ, тай-бо, табата, аэробика, сайкл, бег и другие.


  2. Силовые фитнес-нагрузки укрепляют мышечную систему, развивают силу и выносливость, дают хорошие результаты по жиросжиганию и набору мышечной массы. К интенсивным силовым тренировкам причисляют тяжелую атлетику, пауэрлифтинг, бодибилдинг, кроссфит, работу со штангой и тренажерами, силовые занятия в фитнес-зале.


  3. Пилатес, фитнес-йога, стретчинг, дыхательные упражнения и упражнения на растяжку относятся к медленному фитнесу. Такие занятия не требуют серьезных силовых нагрузок, но при этом хорошо прорабатывают разные группы мышц.


Тренер может работать с группой спортсменов или персонально.

    Каковы обязанности фитнес-тренера?



    Обязанности тренера по фитнесу прописываются в должностной инструкции фитнес-клуба. Основными задачами, которые ему придется решать, будут:


    • разработать комплексы упражнения для оздоровления и профилактики;


    • проводить демонстрацию и инструктаж по выполнению фитнес-упражнений;


    • контролировать качество и количество выполняемых клиентом действий;


    • адаптировать имеющийся комплекс упражнений под возможности и потребности конкретного человека;


    • формировать у воспитанников теоретические знания, необходимые при тренировках;


    • поддерживать позитивный настрой спортсменов;


    • мотивировать клиентов на результат и регулярные занятия фитнесом;


    • обеспечить безопасность спортсменов во время тренировки;


    • разработать систему рационального питания для каждого подопечного;


    • проконтролировать динамику результатов, которые достигли воспитанники в процессе тренировок.


    Если тренировка групповая, то подобрать участников инструктор должен, исходя из их возможностей. У людей должны быть примерно одинаковые показатели здоровья и физических возможностей, уровень подготовки, а также совпадать цели тренировок.


    Инструктор по фитнесу обязан слышать желания своих клиентов. И, безусловно, учитывать все индивидуальные особенности, чтобы добиться максимальных результатов и избежать опасности тренировок для здоровья. Для этого обязательно следует уточнять наличие заболеваний, травм, растяжений и учитывать особенности телосложения и имеющийся спортивный опыт.


    Не стоит забывать и о том, что тренер по фитнесу должен постоянно подтверждать свою квалификацию при помощи дополнительных курсов и расширения собственных возможностей.

      Какие знания нужны фитнес-тренеру?



      Требования к знаниям могут зависеть от политики клуба. К необходимым навыкам относятся:

      • поиск новых клиентов.

        Какими качествами должен владеть тренер по фитнесу?


        Перечислим качества, без которых невозможна эффективная работа тренера и хорошие результаты его подопечных.


        1. Высокий уровень дисциплины и ответственности – это необходимое качество, которым инструктор должен обладать сам и научить своих подопечных. Ведь, согласитесь, невозможно получить хороший результат, опаздывая на тренировки или занимаясь не в полную силу.


        2. Стремление к саморазвитию поможет усовершенствовать свою физическую форму и знания, необходимые для тренерской работы.


        3. Способность к общению, приветливость и участие нужны для установления доверительного контакта с клиентами, которые, как известно, обладают разными характерами, темпераментами и возможностями.


        4. Креативность – это отличное качество для тренера, с ним возможными становятся нововведения в тренировочные программы и привлечение клиентов необычными способами.

            Преимущества и недостатки работы в фитнес-зале



            К плюсам профессии тренера относятся:

            • востребованность профессии и возможность выбора рабочего места по душе;

            • быстрый карьерный рост.


            Немногочисленными минусами будут ненормированный рабочий день и высокая ответственность за здоровье подопечных.


            Навык выявлять ассоциации нужен не только психологам.


            Где учиться на фитнес-тренера?



            Множество возможностей открывается для тренеров с набором качественных знаний. Чем больше умеет специалист, тем популярней и дороже его услуги.


            Фитнес-тренером можно стать, получив среднее или высшее образование на факультетах по физической культуре или окончив специальные курсы. Курсы – это самый короткий путь сразу начать работать инструктором в фитнес-индустрии.


            Национальный центр развития дополнительного образования предлагает всем желающим освоить профессию тренера по фитнесу. Наш пятимесячный курс профессиональной переподготовки имеет удобный дистанционный формат и содержит актуальный обучающий материал. Вы научитесь планировать и реализовывать групповые и индивидуальные тренировки по фитнесу с учетом всех персональных особенностей и желаний клиентов. Мы ждем любителей фитнеса, желающих передавать спортивные навыки другим. После прохождения обучения и получения диплома перед вами откроются двери всех спортивных клубов и новые жизненные возможности.

              Где работать после обучения?



              Сегодня спрос на услуги тренера по фитнесу растет, ведь здоровый образ жизни становится в обществе нормой. Дипломированные и сертифицированные специалисты легко найдут работу в любых физкультурно-спортивных организациях: в тренажерных и фитнес-залах, спортивных клубах и центрах, оздоровительных учреждениях. Также можно работать в качестве персонального инструктора, оказывая индивидуальные услуги частным клиентам, в том числе онлайн. Фитнес-тренеры, имеющие достаточный опыт, могут преподавать, готовя других к тренерской работе.


              Главным фактором успешной карьеры тренера по фитнесу, безусловно, является искреннее желание расти и развиваться в спортивной, психологической и преподавательской областях. А когда есть желание – любая цель становится досягаемой.

              Чем занимается фитнес-тренер?

              Что такое фитнес-тренер?

              Тренер по фитнесу руководит, инструктирует и мотивирует отдельных лиц или группы в выполнении физических упражнений, включая сердечно-сосудистые упражнения (упражнения для сердечно-сосудистой системы), силовые тренировки и растяжку.

              Чтобы оставаться в форме, нужно много работать и мотивировать. Чтобы клиенты возвращались снова и снова, тренеры по фитнесу должны быть в состоянии заинтересовать их своим прогрессом и помочь им сосредоточиться на своих целях.

              В этой статье:

              1. Что такое фитнес-тренер?
              2. Чем занимается фитнес-тренер?
              3. Как выглядит рабочее место фитнес-тренера?

              Чем занимается фитнес-тренер?

              Тренеры по фитнесу работают с людьми всех возрастов и уровней подготовки. Они должны быть дружелюбны и поощрять, чтобы получить и удержать своих клиентов. Им также необходимо прислушиваться к тому, что говорит им клиент, чтобы определить его уровень физической подготовки и желаемые цели в фитнесе.

              В больших залах тренеры по фитнесу будут проводить тренировки для членов тренажерного зала. Как только клиент покупает сеанс или пакет, тренер по фитнесу начинает с оценки уровня физической подготовки клиента и личных целей. Затем они разработают индивидуальную программу обучения для своего клиента и будут следить за его прогрессом.

              Тренеры по фитнесу в небольших учреждениях часто выполняют различные задачи в дополнение к своим обязанностям по фитнесу, например, работают на стойке регистрации, регистрируют новых членов, проводят экскурсии по фитнес-центру, пишут статьи для информационных бюллетеней, создают плакаты и листовки, а также контролируют зоны силовых тренировок и кардиотренажеров.

              Тренеры по фитнесу обычно делают следующее:

              • Демонстрация выполнения различных упражнений и упражнений
              • Наблюдайте за тем, как клиенты выполняют упражнения, и показывайте или рассказывайте им о правильной технике, чтобы свести к минимуму травмы и улучшить физическую форму
              • Предлагайте альтернативные упражнения во время тренировок или занятий для разных уровней физической подготовки и навыков
              • Мониторинг прогресса клиента и адаптация программ по мере необходимости
              • Объяснять и обеспечивать соблюдение правил и норм безопасности при занятиях спортом, отдыхом и использованием тренажеров
              • Предоставляйте клиентам информацию или ресурсы по вопросам питания, контроля веса и образа жизни
              • При необходимости оказать первую помощь

              Ниже приведены некоторые типы фитнес-тренажеров:

              • Персональные тренеры работают с одним клиентом или небольшой группой. Они могут тренироваться в тренажерном зале или дома у клиента. Персональные тренеры по фитнесу оценивают уровень физической подготовки клиентов и помогают им установить и достичь своих целей в фитнесе.
              • Инструкторы по групповому фитнесу организуют и проводят групповые занятия, которые могут включать аэробные упражнения, растяжку, подготовку мышц или медитацию. Некоторые занятия проходят под музыку. На этих занятиях инструкторы могут выбирать музыку и ставить последовательность упражнений. Некоторые могут обучать предварительно поставленным упражнениям, которые изначально были созданы фитнес-компаниями или другими организациями.
              • Специализированные инструкторы по фитнесу обучают популярным методам физической подготовки, таким как пилатес или йога. На этих занятиях инструкторы показывают различные движения и позиции конкретного метода.
                Они также наблюдают за учениками и поправляют тех, кто выполняет упражнения неправильно.
              • Координаторы по фитнесу и здоровому образу жизни курируют связанные с фитнесом аспекты тренажерного зала или другого типа оздоровительного клуба. Они часто выполняют административные обязанности, такие как планирование персональных тренировок для клиентов или создание программ поощрения тренировок. Они часто выбирают и заказывают фитнес-оборудование для своего заведения.

              Подходите ли вы для работы тренером по фитнесу?

              У тренеров по фитнесу разные личности. Они, как правило, общительны, а это значит, что они добрые, щедрые, готовые к сотрудничеству, терпеливые, заботливые, отзывчивые, чуткие, тактичные и дружелюбные. Они преуспевают в общении, помощи другим и обучении. Некоторые из них также предприимчивы, то есть предприимчивы, амбициозны, напористы, экстравертны, энергичны, полны энтузиазма, уверены в себе и оптимистичны.

              Это похоже на тебя? Пройдите наш бесплатный карьерный тест, чтобы узнать, является ли тренер по фитнесу одним из лучших кандидатов в вашей карьере.

              Пройдите бесплатный тест прямо сейчас

              Узнать больше о карьерном тесте

              Как выглядит рабочее место фитнес-тренера?

              Фитнес-тренеры работают в оздоровительных клубах, фитнес-центрах или центрах отдыха, тренажерных залах, загородных клубах, больницах, университетах, студиях йоги и пилатеса, на курортах и ​​дома у клиентов. Некоторые фитнес-тренеры также работают в офисах, где они организуют и направляют программы здоровья и фитнеса для сотрудников.

              Фитнес-тренеры также известны как:
              Инструктор по аэробике

              Фитнес-инструктор

              Инструктор группового фитнеса

              Инструктор групповых занятий

              Далее

              загрузка…

              Бюро трудовой статистики США

              ДЛЯ ПЕЧАТИ

              • Резюме
              • Что они делают
              • Рабочая среда
              • Как стать одним из них
              • Платить
              • Перспектива работы
              • Данные о штате и районе
              • Аналогичные занятия
              • Подробнее

              Сводка

              Пожалуйста, включите JavaScript для воспроизведения этого видео.

              Стенограмма видео доступна по адресу https://www.youtube.com/watch?v=QmB0OvKpwR8.

              Краткие сведения: фитнес-тренеры и инструкторы
              Медианная заработная плата 2021 г. 40 700 долларов в год

              $190,57 в час
              Стандартное начальное образование Диплом средней школы или эквивалент
              Опыт работы по родственной профессии Нет
              Обучение на рабочем месте Краткосрочное обучение на рабочем месте
              Количество рабочих мест, 2021 г. 306 400
              Перспективы работы, 2021-31 19% (намного быстрее среднего)
              Изменение занятости, 2021-31 57 800

              Что делают тренеры и инструкторы по фитнесу

              Тренеры и инструкторы по фитнесу руководят, инструктируют и мотивируют отдельных лиц или группы в выполнении упражнений.

              Рабочая среда

              Тренеры и инструкторы по фитнесу работают в таких учреждениях, как центры отдыха, клубы здоровья и студии йоги. Многие графики работы сменные или неполный рабочий день, которые могут включать ночи, выходные или праздничные дни.

              Как стать фитнес-тренером или инструктором

              Образование и подготовка, обычно требуемые для фитнес-тренеров и инструкторов, зависят от типа специальности, и работодатели предпочитают нанимать тех, кто имеет сертификат.

              Заработная плата

              Средняя годовая заработная плата тренеров и инструкторов по фитнесу в мае 2021 года составляла 40 700 долларов США. занятия.

              Ежегодно прогнозируется около 65 500 вакансий для тренеров и инструкторов по фитнесу, в среднем в течение десятилетия.

              Ожидается, что многие из этих вакансий будут вызваны необходимостью замены работников, которые переходят на другую профессию или выходят из состава рабочей силы, например, в связи с уходом на пенсию.

              Данные по штатам и районам

              Изучите ресурсы для трудоустройства и заработной платы по штатам и регионам для тренеров и инструкторов по фитнесу.

              Похожие занятия

              Сравните должностные обязанности, образование, карьерный рост и заработную плату тренеров по фитнесу и инструкторов аналогичной профессии.

              Дополнительная информация, включая ссылки на O*NET

              Узнайте больше о тренерах и инструкторах по фитнесу, посетив дополнительные ресурсы, включая O*NET, источник основных характеристик работников и профессий.

              Чем занимаются фитнес-тренеры и инструкторы

              Об этом разделе

              Тренеры и инструкторы по фитнесу работают с людьми всех возрастов и уровней подготовки.

              Тренеры и инструкторы по фитнесу руководят, инструктируют и мотивируют отдельных лиц или группы в выполнении упражнений, включая сердечно-сосудистые тренировки (для сердца и кровообращения), силовые тренировки и растяжку. Они работают с людьми любого возраста и уровня подготовки.

              Обязанности

              Тренеры и инструкторы по фитнесу обычно делают следующее:

              • Продемонстрируйте или объясните, как выполнять различные упражнения и упражнения, чтобы свести к минимуму травмы и улучшить физическую форму
              • Посмотрите, как клиенты выполняют упражнения, чтобы убедиться, что они используют правильную технику
              • Предлагайте варианты во время тренировок, чтобы помочь клиентам почувствовать себя успешными
              • Мониторинг прогресса клиентов и адаптация программ по мере необходимости
              • Объяснять и обеспечивать соблюдение правил и норм безопасности при занятиях спортом, отдыхом и использованием тренажеров
              • Предоставляйте клиентам информацию или ресурсы по таким темам, как питание и образ жизни
              • При необходимости оказать первую помощь

              Тренеры и инструкторы по фитнесу работают с индивидуальными клиентами или готовят или ставят свои собственные групповые занятия. Они могут выполнять различные задачи в дополнение к своим обязанностям по фитнесу, например, управлять стойкой регистрации, регистрировать новых членов, проводить экскурсии по объекту или контролировать зоны силовых тренировок и кардиотренажеров. Тренеры и инструкторы по фитнесу также могут рекламировать свои объекты и обучение через социальные сети, создавая информационные бюллетени или сообщения в блогах, а также создавая плакаты и листовки.

              Тренажеры , также известные как персональные фитнес-тренеры , работают с отдельными клиентами или небольшими группами. Они могут тренироваться в тренажерном зале или дома у клиентов. Они оценивают текущий уровень физической подготовки своих клиентов, личные цели и навыки. Затем они разрабатывают персонализированные программы обучения для своих клиентов, чтобы отслеживать их прогресс. В тренажерных залах или других фитнес-центрах эти работники часто продают участникам тренировки.

              Инструкторы по групповому фитнесу организуют и проводят групповые занятия, которые могут включать сердечно-сосудистые упражнения, укрепление мышц или растяжку. Некоторые инструкторы создают программу или выбирают упражнения для участников, а затем выбирают музыку, соответствующую движению. Другие учат предварительно поставленным программам, созданным фитнес-компаниями или организациями. Они могут вести занятия, в которых используются специальные тренажеры, такие как велотренажеры; обучать определенному методу кондиционирования, такому как йога; или инструктировать определенные возрастные группы, такие как пожилые люди или молодежь.

              Для получения информации о работниках, разрабатывающих фитнес-программы, чтобы помочь людям восстановиться после болезни или травмы, см. профиль физиотерапевтов.

              Групповые инструкторы могут продемонстрировать, как выполнять различные упражнения и упражнения.

              Тренеры и инструкторы по фитнесу занимали около 306 400 рабочих мест в 2021 году. Крупнейшими работодателями тренеров и инструкторов по фитнесу были следующие:

              Спортивно-оздоровительные центры 52%
              Самозанятые работники 22
              Образовательные услуги; государственный, местный и частный 7
              Гражданские и общественные организации 6
              Правительство 4

              Тренеры и инструкторы по фитнесу могут работать в отдельных фитнес-центрах или центрах, принадлежащих учреждениям другого типа, для своих сотрудников или членов общественных и общественных организаций. Некоторые работают на дому у клиентов.

              Графики работы

              Многие фитнес-тренеры и инструкторы работают по переменному графику или неполный рабочий день, который может включать ночь, выходные или праздничные дни. Некоторые ездят в разные спортзалы или к клиентам домой, чтобы проводить занятия или проводить персональные тренировки. Тренеры по физкультуре и инструкторы по групповому фитнесу иногда работают в других областях и проводят тренировки или проводят занятия по фитнесу в то время, которое соответствует их графику работы.

              Как стать фитнес-тренером или инструктором Об этом разделе

              Персональные тренеры могут работать с индивидуальными клиентами или проводить групповые занятия.

              Образование и подготовка, необходимые тренерам и инструкторам по фитнесу, зависят от специальности. Работодатели обычно предпочитают нанимать тех, у кого есть сертификат, но требования различаются в зависимости от учреждения.

              Образование

              Тренерам и инструкторам по фитнесу обычно требуется диплом средней школы, чтобы начать работать. Работодатели могут предпочесть нанимать работников фитнеса, особенно персональных тренеров, которые имеют степень младшего специалиста или бакалавра в области, такой как отдых и фитнес или здравоохранение и связанные с ними исследования. Программы по физическим упражнениям, кинезиологии, физическому воспитанию или смежным специальностям часто включают курсы по питанию, технике упражнений, биологии и анатомии. Персональные тренеры также могут научиться разрабатывать фитнес-программы для клиентов всех возрастов.

              Лицензии, сертификаты и регистрации

              Большинство тренеров или инструкторов по фитнесу имеют сертификаты в той области фитнеса, в которой они специализируются. Персональные тренеры обычно должны пройти сертификацию, прежде чем они начнут работать с клиентами или с членами тренажерного зала или клуба здоровья. Инструкторы по групповому фитнесу могут начать работу без сертификации, но работодатели часто поощряют или требуют от них получить сертификаты. Большинство инструкторов по фитнесу получают сертификаты по предпочтительному для них типу тренировок, например йоге, кикбоксингу или силовым тренировкам.

              Многие организации предлагают сертификацию. Например, Национальная комиссия по сертификации агентств (NCCA) аккредитует сертифицирующие организации в индустрии фитнеса и хорошего самочувствия, в том числе те, которые предлагают услуги персонального тренера или общую сертификацию. Кроме того, некоторые частные компании предлагают сертификацию по тем классам, которые они предлагают.

              Сертификационные экзамены, которые имеют письменную часть, оценивают знания кандидатов в области физиологии человека, понимание правильных методов упражнений и способность оценивать уровень физической подготовки клиентов и разрабатывать соответствующие программы упражнений. Сертификация также может потребовать от кандидата провести урок для демонстрации навыков в прямом эфире или видео, который затем оценивается сертифицирующей организацией.

              Большинству тренеров или инструкторов также требуется сертификация по сердечно-легочной реанимации (СЛР) и оказанию первой помощи, а также по использованию автоматических внешних дефибрилляторов (АНД).

              Обучение

              После того как вы станете сертифицированным личным тренером, от новых тренеров может потребоваться работать вместе с опытным тренером, прежде чем им будет разрешено обучать клиентов в одиночку.

              Подготовка инструкторов по фитнесу сильно различается. Например, Yoga Alliance требует 200 и 500 часов обучения, в зависимости от сертификата.

              Важные качества

              Коммуникативные навыки. Тренеры и инструкторы по фитнесу должны уметь четко объяснять упражнения, которые они демонстрируют клиентам.

              Навыки обслуживания клиентов. Многие фитнес-тренеры и инструкторы продают свои услуги, мотивируя клиентов нанимать их в качестве личных тренеров или записываться на занятия, которые они проводят. Поэтому тренеры и инструкторы по фитнесу должны быть ободряющими, дружелюбными и вежливыми, чтобы поддерживать отношения со своими клиентами.

              Умение слушать. Тренеры и инструкторы по фитнесу должны внимательно прислушиваться к тому, что им говорят клиенты, чтобы определить уровень физической подготовки клиентов и желаемые цели в фитнесе.

              Мотивационные навыки. Чтобы клиенты возвращались на дополнительные занятия или продолжали персональные тренировки, тренеры и инструкторы по фитнесу должны мотивировать своих клиентов.

              Физическая подготовка. Тренеры и инструкторы по фитнесу должны иметь возможность проводить занятия и демонстрировать упражнения участникам или их клиентам.

              Навыки решения проблем. Тренеры и инструкторы по фитнесу должны оценивать уровень физической подготовки участников или клиентов и составлять соответствующие планы физической подготовки, отвечающие их потребностям.

              Развитие

              Тренерам и инструкторам по фитнесу, интересующимся менеджментом, может потребоваться степень бакалавра в области физических упражнений, физического воспитания, кинезиологии или смежных дисциплин. Работодатели часто требуют, чтобы тренеры или инструкторы имели опыт, чтобы перейти на руководящую должность, такую ​​как фитнес-директор , который курирует планирование, программы поощрения тренировок и выбор тренажеров в клубе здоровья или фитнес-центре.

              Персональные тренеры могут перейти на должность главного тренера и взять на себя ответственность за наем и контроль персонала по персональным тренировкам или за привлечение новых клиентов по персональным тренировкам. Фитнес-тренеры и инструкторы также могут заняться собственным бизнесом или открыть собственные фитнес-центры.

              Fitness Trainers and Instructors

              Median annual wages, May 2021

              Total, all occupations

              $45,760

              Exercise trainers and group fitness instructors

              $40,700

              Personal care and service occupations

              $29,450

               

              Средняя годовая заработная плата тренеров и инструкторов по фитнесу в мае 2021 года составляла 40 700 долларов.
              Медианная заработная плата — это заработная плата, при которой половина работающих по профессии зарабатывает больше этой суммы, а половина — меньше. Самые низкие 10 процентов заработали менее 22,9 долларов.60, а самые высокие 10 процентов заработали более 75 940 долларов.

              В мае 2021 года средняя годовая заработная плата тренеров и инструкторов по фитнесу в ведущих отраслях, в которых они работали, была следующей:

              Спортивно-оздоровительные центры 46 260 долларов США
              Образовательные услуги; государственные, местные и частные 39 310
              Правительство 38 840
              Гражданские и общественные организации 34 590

              Многие фитнес-тренеры и инструкторы работают по переменному графику или неполный рабочий день, который может включать ночь, выходные или праздничные дни. Некоторые ездят в разные спортзалы или к клиентам домой, чтобы проводить занятия или проводить персональные тренировки. Тренеры по физкультуре и инструкторы по групповому фитнесу иногда работают в других областях и проводят тренировки или проводят занятия по фитнесу в то время, которое соответствует их графику работы.

              Тренеры и инструкторы по фитнесу

              Процентное изменение занятости, прогнозируемое на 2021–2031 гг.0374

              Итого, все занятия
               

              Прогнозируется, что занятость тренеров и инструкторов по фитнесу вырастет на 19 процентов с 2021 по 2031 год, что намного быстрее, чем в среднем по всем профессиям.

              Ежегодно прогнозируется около 65 500 вакансий для тренеров и инструкторов по фитнесу, в среднем в течение десятилетия.

              Ожидается, что многие из этих вакансий будут вызваны необходимостью замены работников, которые переходят на другую профессию или выходят из состава рабочей силы, например, в связи с уходом на пенсию.

              Занятость

              Поскольку работодатели продолжают признавать преимущества программ здоровья и фитнеса для своих сотрудников, ожидается, что стимулы для посещения тренажерных залов или других видов клубов здоровья увеличат потребность в тренерах и инструкторах по фитнесу. Например, некоторые организации могут открывать собственные тренажерные залы для улучшения самочувствия сотрудников.

              Другой рост занятости будет связан с постоянным упором на физические упражнения для борьбы с ожирением и поощрения более здорового образа жизни для людей всех возрастов. В частности, поколение бэби-бума должно продолжать оставаться активным, чтобы помочь предотвратить травмы и болезни, связанные со старением.

              Ожидается, что число занятий йогой и пилатесом будет продолжать расти, отчасти благодаря пожилым людям, которые хотят менее травматичных форм упражнений и облегчения артрита и других заболеваний.

              Данные о прогнозах занятости тренеров и инструкторов по фитнесу, 2021-31
              Должность SOC-код Занятость, 2021 Прогнозируемая занятость, 2031 Изменение, 2021-31 Занятость по отраслям
              Процент Цифровой

              ИСТОЧНИК: Бюро статистики труда США, программа прогнозов занятости

              Тренеры по физкультуре и инструкторы по групповым занятиям

              		39-9031 306 400 364 200 19 57 800 Получить данные

              Статистика профессиональной занятости и заработной платы (OEWS)

              Программа статистики занятости и заработной платы (OEWS) ежегодно производит оценки занятости и заработной платы для более чем 800 профессий. Эти оценки доступны для страны в целом, для отдельных штатов, а также для столичных и неметропольных территорий. Ссылки ниже ведут на карты данных OEWS по занятости и заработной плате по штатам и районам.

              • Тренеры по физической подготовке и инструкторы по групповым занятиям фитнесом

              Центральный выступ

              Прогнозы профессиональной занятости разрабатываются для всех штатов Информацией о рынке труда (LMI) или отделами прогнозов занятости отдельных штатов. Все данные прогнозов штата доступны на сайте www.projectionscentral.com. Информация на этом сайте позволяет сравнивать прогнозируемый рост занятости по профессии между штатами или в пределах одного штата. Кроме того, штаты могут составлять прогнозы по районам; есть ссылки на веб-сайты каждого штата, где эти данные могут быть получены.

              CareerOneStop

              CareerOneStop включает в себя сотни профессиональных профилей с данными, доступными по штатам и городам. В левом боковом меню есть ссылки для сравнения профессиональной занятости по штатам и профессиональной заработной платы по местности или городскому району. Существует также инструмент информации о зарплате для поиска заработной платы по почтовому индексу.

              В этой таблице приведен список профессий, должностные обязанности которых аналогичны обязанностям тренеров и инструкторов по фитнесу.

              Род занятий Должностные обязанности НАЧАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ СРЕДНЯЯ ЗАРПЛАТА 2021
              Помощники и помощники физиотерапевта

              Помощники и помощники физиотерапевтов находятся под наблюдением физиотерапевтов, чтобы помочь пациентам восстановить подвижность и справиться с болью после травм и болезней.

              		 Посмотрите, как стать одним из них 49 180 долларов США
              Физиотерапевты

              Физиотерапевты помогают травмированным или больным людям улучшить движения и справиться с болью.

              		 Докторская или профессиональная степень 95 620 долларов США
              Рекреационные работники

              Работники сферы отдыха разрабатывают и проводят мероприятия, помогающие людям оставаться активными, улучшать физическую форму и получать удовольствие.

              		 Диплом средней школы или эквивалент 29 680 долларов США
              Рекреационные терапевты

              Рекреационные терапевты планируют, направляют и координируют программы рекреационного лечения для людей с ограниченными возможностями, травмами или заболеваниями.

              		 Степень бакалавра 47 940 долларов США

              Для получения информации о сертификатах для фитнес-тренеров и инструкторов посетите

              Американский колледж спортивной медицины

              Американский совет по учениям

              Национальная академия спортивной медицины

              Национальная комиссия сертификационных агентств (NCCA), часть Института повышения квалификации

              Национальный совет по силе и фитнесу

              Национальная федерация профессиональных тренеров

              Национальная программа сертификации пилатеса

              Национальная ассоциация силы и физической подготовки

              Реестр профессиональных спортсменов США

              Йога Альянс

              Для получения информации о клубах здоровья и спортивных клубах посетите

              Международная ассоциация клубов здоровья, ракеток и спорта

              CareerOneStop

              Чтобы посмотреть видео о карьере фитнес-тренеров и инструкторов по аэробике, посетите сайт

              .

➜