Фобия боязнь клоунов: Ученые объяснили страх клоунов странным макияжем и голливудскими фильмами: Общество: Мир: Lenta.ru

Содержание

Как называется боязнь клоунов и что делать с этой бедой?

Как называется боязнь клоунов: обозначение термина + 6 причин возникновения фобии + 5 способов справиться с ней.

Если вы за бокалом вина признаетесь знакомому, что до смерти боитесь замкнутых пространств, высоты или тех же пресловутых мышей, то наверняка услышите что-нибудь вроде: «Да ты что! Как я тебя понимаю! И я тоже!»

А вот признание в том, что вы боитесь клоунов, практически всегда вызывает у собеседника недоумение, а иногда и вовсе ироническую ухмылку: мол, «Ну как так можно взрослому человеку?»

Ведь многие не только не знают, как называется боязнь клоунов, но и того, что это серьезная психологическая проблема, хотя с ней можно и нужно справляться.

Впрочем, обо всем по порядку.

Как называется боязнь клоунов и что это за термин такой?

В конце славных 80-х годов 20-го столетия в обиходе у психологов и психиатров появилось словечко «коулрофобия» («сoulrophobia»). Именно так назвали боязнь клоунов.

Сам термин походит от сочетания греческих слов, означающих «идущий на ходулях». И хотя он не используется в серьезной научной литературе, активно применяется специалистами для обозначения такой специфической фобии.

Чаще всего ею страдают маленькие дети и подростки. Хотя и около половины взрослых, согласно исследованиям психиатров, также находят образ клоуна пугающим. И на это есть веские причины.

6 причин, почему вам приходится узнавать, как называется боязнь клоунов

Причина №1. Искаженное маской или толстым слоем грима лицо

Дело в том, что мы с детства приучены следить за выражением лица, мимикой окружающих, чтобы «просчитать» их действия и понять, безопасна ли ситуация для нас.

А когда из-за плотного грима на лице клоуна вы не можете этого сделать, то подсознательно начинаете испытывать боязнь. Мол, «Откуда мне знать, что у него на уме, если он все время улыбается?»

Причина №2. Клоун выглядит не так, как папа с мамой

Первые, с кем общается новорожденный, – это, естественно, его родители. Поэтому мимика папы и мамы воспринимается, как наиболее правильная. А поскольку выражение лица клоуна резко отличается от того, к чему привык ребенок, это кажется ему пугающим.

Именно так, по мнению специалистов, в детском возрасте возникает боязнь клоунов, которая называется коулрофобия.

Причина №3. Поведение клоуна похоже на поведение психически нездорового человека

Чтобы развлечь публику, артист, как правило, очень активно жестикулирует, резко двигается, в целом ведет себя непредсказуемо.

Такое поведение прочно ассоциируется с образом душевно больного человека. Большинство людей от таких стараются держаться подальше.

Причина №4. Клоун может выдернуть из привычного внутреннего «кокона»

Во время представления клоуны вступают во взаимодействие со зрителями – могут выпихивать на сцену, бросаться какими-то предметами и т.д. При этом зрители часто выглядят глупейшим образом. К тому же, такая концентрация внимания на своей особе – настоящая пытка для махровых интровертов.

Причина №5. А вдруг под маской клоуна злоумышленник?

СМИ не раз трубили от том, как преступники, спрятав лица под клоунскими масками, совершали налеты на банки, врывались в дома, нападали на беззащитных девушек.

Признаки панической атаки

А может у человека и своя, личная история, а не «из телевизора»…

Так, у автора статьи есть близкая подруга Лилия. Девушка напрочь отказывается от предложений сходить в цирк, аргументируя это боязнью клоунов.

«Дело в том, что, когда мне было 16 лет, мы отмечали Новый год с друзьями на даче. И вот когда все уже разошлись спать, я решила немного посидеть на подоконнике, помечтать. Оборачиваюсь – а тут страшное, перекошенное лицо клоуна! Я орала на весь дом.
Оказалось, что мой одноклассник решил подшутить надо мной, дождался подходящего момента и надел клоунскую маску. Называется ли он мне после этого другом? Ну, уж не знаю. Но боязнь клоунов не прошла до сих пор».

Причина №6. Кино, литература и телевидение пугает клоунами

Дайте угадаем: первое, что вам пришло на ум, это клоун-убийца из книги «короля ужасов» Стивена Кинга «Оно» и одноименной экранизации? А ведь это только маленькая часть поп-культуры, нещадно эксплуатирующей образ злобного размалеванного дядьки.

Боязнь открытого пространства: 5 симптомов + лечение

Боязнь клоунов и желание узнать, как она называется, могут вызвать персонажи фильмов:

№ п/пНазвание фильма 1.«Дом клоунов». 2.«Резня в лагере клоунов». 3.«Клоуны-убийцы из космоса» и т.д.

Чего стоит только жутковатая улыбка Джокера из фильма о Бэтмене:

Интересный факт: коулрофобией страдал даже Барт из культового мультипликационного сериала «Симпсоны».

Яркие образы негативных героев, как из фильмов выше, намертво въедаются в сознание детей и взрослых. Стоит ли удивляться, что после просмотра очередного фильма приходиться «гуглить», как называется боязнь клоунов?

Однако, чем бы она не была вызвана, есть проверенные способы избавиться от фобии.

Топ-самых опасных клоунов.

Почему многие боятся клоунов? Ответ найдете в этом видео:

5 способов избавиться от страха клоунов

Опытный психиатр никогда не отмахнется от пациента (взрослого или ребенка), жалующегося на боязнь клоунов и спрашивающего, как она называется, если:

Любой контакт с артистом вызывает потерю контроля над своим поведением. В такие моменты человек просто не может адекватно себя вести: он орет, размахивает руками либо же, наоборот, забивается в угол или замирает на месте – вариантов может быть множество.
От страха начинается головокружение, а то и вовсе теряется сознание. Представьте, что вы уважаемый главный бухгалтер фирмы, который на новогоднем корпоративе упал в обморок, увидев клоуна. Ситуация, прямо скажем, неприятная…
Наблюдается повышение температуры, рвота. Типичная реакция организма на сильный стресс.

Как преодолеть страх? Советы от психолога

Такие симптомы указывают на то, что пора не просто узнать, как называется боязнь клоунов, но и незамедлительно приступать к ее лечению:

Маленьким пациентам врачи рекомендуют смотреть добрые мультфильмы, киноленты, где клоуны выступают позитивными героями, например, «Приключения Фунтика». Впрочем, и взрослым людям с коулрофобией такой совет придется кстати.
Ни в коем случае не пугайте детей клоунами («Будешь себя плохо вести — дядя тебя заберет!»). Наоборот, говорите, что под маской или гримом — обычный, добрый человек. Можете даже попробовать разрисовать друг другу лицо красками, чтобы понять, что в этом нет ничего страшного.
Если есть возможность зайти в гримерку и пообщаться с настоящим клоуном, чтобы преодолеть их боязнь у ребенка или себя самого, обязательно воспользуйтесь этим. Вероятно, увидев артиста в рабочей обстановке, вы уже и не захотите узнавать, как называется боязнь клоунов, ведь к вам это не будет иметь никакого отношения.
Также можете найти в интернете старые интервью с легендарным Юрием Никулиным, который много лет выступал на сцене в качестве клоуна. Разве можно бояться такого душевного и искреннего человека?
Еще один действенный совет от специалистов: попробуйте сами предстать в образе клоуна на семейном празднике, корпоративе, дружеских посиделках и т.п. Ведь мы боимся того, чего не знаем и не понимаем. А если на вас из зеркала смотрит пусть и разрисованная, но своя, знакомая до боли физиономия, то какая уж тут боязнь?
В особо тяжелых случаях коулрофобии (когда она начинает мешать в повседневной жизни), не стесняйтесь обращаться к специалисту. Врач поможет выяснить, чем вызвана ваша фобия, и в случае необходимости выпишет успокоительные препараты.
Кстати, иногда, для того, чтобы докопаться до причины страха, психиатры применяют гипноз. Ведь вы можете даже не вспомнить, как вас, трехлетнюю малышку, напугал клоун на новогоднем утреннике или что-либо в таком роде.

Как видите, узнать, как называется боязнь клоунов, и справиться с ней можно. Стоит лишь приложить немного усилий и быть готовым к тому, что дело это не одного дня. Пусть такой специфический страх не омрачает вашу жизнь, а походы в цирк перестанут быть настоящим стрессом.

Источник

Психолог: боязнь клоунов — это общественное безумие

Волна нападений агрессивных клоунов захлестнула сначала Европу, а потом растеклась по всему миру. Люди, одетые в костюмы цирковых артистов, наводят ужас и заставляют вспомнить все детские фобии.

Чаще всего клоуны нападают на прохожих в Великобритании. Ситуация оказалась настолько серьезной, что в дело вмешался даже Ростуризм. Он предупредил находящихся на туманном Альбионе путешественников об атаках клоунов. Туроператоров, продающих путевки в Соединенное Королевство, призывают уведомлять клиентов о рисках нападения. Путешественникам посоветовали избегать безлюдных и темных улиц, а в случае необходимости обращаться в полицию.

Специалисты же говорят, для страха перед клоунами есть даже особое название — коулрофобия. Такой фобией страдают редко, так почему же сейчас растет ужас перед разукрашенными людьми и учащаются случаи агрессии со стороны наряженных клоунами незнакомцев?

«Ничего нового в этом страхе нет, во все времена люди предпочитают чего-то бояться — то ведьму на метле, то инопланетян. Маленькие дети боятся бабу-ягу, а взрослые — клоунов. Такую эпидемию порождает ситуация неопределенности», — объяснил «Петербургскому дневнику» психотерапевт и психолог Борис Новодержкин.

По его мнению, сейчас соцсети и СМИ показывают ясного врага, сообщают о яркой угрозе — сегодня это почему-то клоуны. «Тогда человек минимизирует свой страх. В страхе встретить клоуна оглядывается на улице и в итоге падает в открытый люк или попадает под машину. Это парадоксы сознания», — уверен Борис Новодержкин.

По его словам, страх — это нормальная реакция на неопределенность. «Всегда был популярен конец света, сейчас вот клоуны, был Хичкок со своими птицами — это общественное безумие, которое подогревается СМИ», — отмечает психолог.

Рассказал он и о том, почему клоунов боятся дети, которые не читают газет и не штудируют сайты в поисках подробностей об очередном нападении клоуна.

«Ну родители переоденутся в клоуна — им весело, а у ребенка — «едет крыша» от неопределенности. Можно посмеяться и идти дальше, а потом окажется, что это травма раннего детства — психологи потом деньги зарабатывают», — иронизирует Борис Новодержкин. В этом случае он проводит аналогию с переодеваниями родителей в Деда Мороза, например. Такие перемены пугают детей.

Психолог рекомендовал не беспокоиться, он уверен, что сейчас просто нагнетаются страсти: «Не появились бы клоуны, так пришел бы кто-то еще. Надо относиться к ситуации с юмором. В трудные времена всегда есть страх из серии «придет серенький волчок и укусит за бочок», все эти страхи — из одной истории». А в нынешней «моде» на боязнь клоунов Борис Новодержкин увидел некий флешмоб.

«Современный информационный мир генерит события — кто-то написал пост о клоунах в «Фейсбуке», и эта тема раскручивается. Плохо, что эта ситуация уходит в негатив. Ведь есть и обратный эффект — человек начинает вести себя неадекватно», — предупредил психолог.

Что нужно знать о страхе перед клоунами

Когда вы спрашиваете людей, чего они боятся, всплывает несколько общих ответов: публичные выступления, иглы, глобальное потепление, потеря любимого человека. Но если вы посмотрите на популярные СМИ, вы подумаете, что мы все боимся акул, кукол и клоунов.

В то время как последний пункт может поставить некоторых людей в тупик, 7,8% американцев полностью понимают его, согласно опросу Университета Чепмена.

Боязнь клоунов, называемая коулрофобией (произносится как «уголь-рух-фау-би-э»), может быть изнурительной.

Фобия — это сильный страх перед определенным объектом или сценарием, который влияет на поведение, а иногда и на повседневную жизнь. Фобии часто являются глубоко укоренившейся психологической реакцией, связанной с травмирующим событием в чьем-то прошлом.

Людям, которые боятся клоунов, может быть трудно сохранять спокойствие рядом с мероприятиями, на которые другие смотрят с радостью — цирками, карнавалами или другими фестивалями. Хорошая новость заключается в том, что вы не одиноки, и есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы развеять свои страхи.

Страдать коулрофобией и испугаться во время просмотра фильма с клоуном-убийцей — это очень разные вещи. Один вызывает глубоко укоренившуюся панику и сильные эмоции, тогда как другой мимолетен и ограничивается 120-минутным фильмом.

Исследователи обнаружили, что изображение клоунов как устрашающих и отрицательных персонажей в популярных развлечениях напрямую способствовало увеличению случаев сильного страха и боязни клоунов.

Хотя коулрофобия не является официальным диагнозом в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5), руководстве, которое помогает специалистам в области психического здоровья при диагностике, существует категория для «специфических фобий».

СИМПТОМЫ ФОБИИ
Важно понимать, что, как и любая другая фобия, боязнь клоунов сопровождается своими специфическими физическими и психическими симптомами, такими как:
сухость во рту
чувство страха
затрудненное дыхание
учащенное сердцебиение
сильные эмоции, такие как крик, плач или гнев при виде объекта страха, например клоуна

Фобии часто возникают из разных источников — обычно это глубоко травмирующие и пугающие события. Однако время от времени вы сталкиваетесь со страхом, корни которого вы не можете определить, то есть вы не знаете, почему вы так сильно боитесь того, о чем идет речь. Вы просто есть.

В случае коулрофобии есть несколько вероятных причин:

Страшные фильмы. Существует связь между страшными клоунами в СМИ и людьми, которые их сильно боятся. Просмотр слишком большого количества страшных фильмов с клоунами в впечатлительном возрасте может иметь длительные последствия, даже если это было всего один раз на ночевке у друга.
Травматические переживания. Переживание, связанное с клоуном, когда вы были парализованы ужасом или не могли избежать ситуации, может быть классифицировано как травматическое переживание. С этого момента ваш мозг и тело будут настроены на то, чтобы избегать любой ситуации, связанной с клоунами. Хотя это не всегда так, возможно, ваша фобия может быть связана с травмами в вашей жизни, и важно обсудить это как возможную причину с доверенным терапевтом или членом семьи.
Выученная фобия. Этот случай встречается реже, но вполне возможно, что вы узнали о своем страхе перед клоунами от любимого человека или авторитетного лица, которому доверяете. Мы узнаем правила о мире от наших родителей и других взрослых, поэтому, увидев, как ваша мама или старший брат или сестра боятся клоунов, возможно, научили вас тому, что клоунов нужно бояться.

Большинство фобий диагностируются в ходе беседы с терапевтом или специалистом в области психического здоровья, который затем сверяется с диагностическими рекомендациями по данной конкретной фобии, чтобы выбрать наилучшее лечение в будущем. В случае коулрофобии все немного сложнее.

Поскольку коулрофобия не указана как официальная фобия в DSM-5, возможно, вам просто необходимо встретиться с терапевтом, чтобы обсудить свой страх перед клоунами и то, как этот страх влияет на вашу жизнь. Поговорите о том, что происходит в вашем разуме и теле, когда вы видите клоуна — например, одышка, головокружение, паника или тревога.

Как только ваш терапевт узнает о вашем опыте, он сможет вместе с вами найти способ лечения и управления вашей фобией.

Большинство фобий лечат с помощью комбинации психотерапии, лекарств и домашних средств или методов.

Некоторые методы лечения, которые вы можете обсудить со своим терапевтом, включают, но не ограничиваются ими:

Психотерапия

Психотерапия — это, по сути, разговорная терапия. Вы встречаетесь с терапевтом, чтобы обсудить тревоги, фобии или другие проблемы с психическим здоровьем, с которыми вы можете столкнуться. Для таких фобий, как коулрофобия, вы, скорее всего, будете использовать один из двух типов психотерапии:

Экспозиционная терапия. Этот тип терапии почти в точности соответствует тому, на что он похож. Вы сталкиваетесь с тем, чего боитесь, в спокойной и безопасной среде. В этом случае ваш психотерапевт может показать вам изображение клоуна, и вы сможете обсудить чувства и эмоции, возникающие в данный момент, пытаясь найти способы уменьшить их интенсивность и управлять ею.
Когнитивно-поведенческая терапия. CBT фокусируется на изменении мышления и моделей поведения в отношении определенного поведения. Например, вы можете работать со своим терапевтом, чтобы изменить свое отношение к клоунам, чтобы оно стало более позитивным или нейтральным.

Лекарства

Лекарства лучше всего использовать в сочетании с обычной беседой при лечении фобии. Некоторые виды лекарств, которые вы можете использовать для лечения:

Бета-блокаторы. Также иногда используемые при высоком кровяном давлении, бета-блокаторы заставляют ваше сердце биться немного медленнее. В тех случаях, когда у вас есть реакция паники или страха, это может помочь вам почувствовать себя более спокойным и расслабленным.
Седативные средства. Это еще один рецептурный препарат, который может помочь вам почувствовать себя более расслабленным. Седативные средства немного более интенсивны и могут привести к зависимости, поэтому они обычно не являются средством первой линии при тревоге или фобии.

Домашние средства

Несколько полезных привычек и техник расслабления в домашних условиях могут помочь. Например:

Внимательность. Это простая техника медитации, которая помогает сосредоточиться на настоящем моменте, а не на травмирующих прошлых переживаниях. Помните, что иногда фобии возникают из-за пережитой травмы. Изучение того, как заземлиться там, где вы находитесь прямо сейчас, может помочь уменьшить реакцию страха.
Техники релаксации. Другие виды техник релаксации могут включать в себя управляемую медитацию в течение нескольких минут в день, йогу или самостоятельное ведение дневника.

поиск поддержки
Вот несколько основных способов обратиться за помощью при коулрофобии:
Поиск группы поддержки. Вы можете обратиться в Американскую ассоциацию по борьбе с тревогой и депрессией, чтобы найти ближайшую к вам группу по борьбе с фобиями.
Обращение к психиатру. У Американской психиатрической ассоциации есть справочник, который может помочь вам начать работу.
Ищу терапевта или консультанта. В Управлении по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем есть каталог, по которому можно найти ближайший к вам терапевтический центр.
Разговор с надежным другом или членом семьи. Уменьшение стыда и стигмы вокруг вашего страха может помочь ему чувствовать себя менее изолированным и напряженным.
Если ваша фобия вызывает сильную изоляцию или вы чувствуете безнадежность, вы можете поговорить с кем-нибудь в любое время, позвонив в Национальную линию спасения от самоубийств.

Иногда люди боятся вещей, которые другим людям кажутся безобидными, например, бабочек, гелиевых шариков или клоунов. Боязнь клоунов может быть фобией, и ее можно эффективно контролировать и лечить с помощью терапии, лекарств или того и другого.

Что нужно знать о страхе перед клоунами

В то время как последний пункт может заставить некоторых задуматься, 7,8% американцев полностью понимают его, согласно опросу, проведенному Университетом Чепмена.

Боязнь клоунов, называемая коулрофобией (произносится как «уголь-рух-фау-би-э»), может быть изнурительной.

СИМПТОМЫ ФОБИИ
Важно понимать, что, как и любая другая фобия, боязнь клоунов сопровождается своими специфическими физическими и психическими симптомами, такими как: или потные ладони
дрожь
сухость во рту
чувство страха
затрудненное дыхание
учащенное сердцебиение
сильные эмоции, такие как крик, плач или гнев при виде объекта страха, например клоуна