Содержание
Повышенный тестостерон у женщин
06.09.2022
Тестостерон — мужской гормон, который также присутствует в женском организме в небольших количествах. Что делать, если у вас его слишком много и чем это грозит? Отклонение от нормы уровня этого гормона может привести к тому, что у вас произойдут серьезные нарушения в работе гормональной системы. Гормон тестостерон у женщин влияет на процесс созревания фолликулов, также он контролирует сальные железы, отвечает за настроение и развитие мышц и костей. При низком содержании этого гормона женщина не будет испытывать притяжение к мужчине. Повышенный тестостерон у женщин — серьезная проблема, которую вы не должны игнорировать. Обязательно сдайте анализы для определения уровня гормона и займитесь лечением проблемы.
Повышенный тестостерон у женщин: симптомы
- Нарушение менструального цикла
- Постоянная раздражительность
- Потеря волос
- На коже появились прыщи, она стала жирной
- Повышенная активность потовых желез
- Волосы на теле стали гуще
- Фигура стала менее женственной
- Сильное сексуальное желание
- Увеличение клитора
Увеличение тестостерона у женщин нарушает все процессы и негативно отражается на всех системах организма.
Если результаты анализов показали, что у вас слишком много этого гормона, доктор должен определить план лечения для его снижения. Если вы будете игнорировать проблемы, все может завершиться бесплодием и воспалительными процессами. Вас интересует, в каком количестве должен быть гормон в вашей крови? На самом деле его концентрация постоянно меняется и зависит от многих факторов. Максимальный уровень проявляется утром, вечером он самый низкий.
Также его количество зависит от возраста, чем моложе женщина, тем его больше. Удивительно, но его становится гораздо больше, если вы регулярно занимаетесь спортом, особенно силовыми упражнениями. У девушек старше 18-ти лет количество гормона варьируется от 0,31 до 3,78 нмоль/л. В период беременности его становится в 3 или 4 раза больше. Если вы принимаете противозачаточные таблетки, тестостерон снижается до отметки 0,45-2,88 нмоль/л.
Когда сдавать анализ на тестостерон женщине?
Делать это нужно не позднее чем на 7-ой день менструального цикла. Не игнорируйте это правило, так как в другие периоды уровень гормона отклоняется от нормы и анализы покажут неправильный результат. Не курите и не пейте алкогольные напитки перед обследованием, также забудьте о спорте и сексе. Перед сдачей анализа ничего нельзя есть. Теперь вы знаете, когда сдавать тестостерон женщине, обязательно используйте наши рекомендации. Только так можно определить точный уровень гормона в вашей крови.
Повышенный тестостерон у женщин: причины
На его уровень может влиять множество различных факторов, ваш врач должен определить, в чем причина вашей проблемы:
- Овуляция
- Воспаления в яичниках
- Беременность
- Наследственность
- Неправильное питание
- Постоянные стрессы
- Отказ от употребления мяса
- Неподходящий климат
- Прием лекарственных препаратов
Как понизить тестостерон у женщин?
Существует несколько способов снижения его уровня и сегодня мы расскажем о самых доступных и эффективных:
- Правильное питание.
Ваш гормональный баланс зависит вашего рациона, поэтому вам придется его подкорректировать. Вам нужно употреблять меньше алкоголя, мучных изделий, сладкого. Включите в меню овощи и фрукты, нежирное мясо и рыбу, семена и орехи. Рекомендуем принимать семена льна, они регулируют гормональный баланс и укрепляют иммунитет - Откажитесь от силовых тренировок. Упражнения с весом у некоторых женщин вызывают повышение тестостерона, поэтому мы рекомендуем перейти на йогу или пилатес.
- Медикаментозное лечение. При слишком высоком уровне гормона врач должен назначить гормональные препараты.
- Травы. Некоторые растения могут уменьшить концентрацию тестостерона — марьин корень, солодка, энотера.
- Иглоукалывание. Процедура не из дешевых, но если у вас есть возможность, обязательно посетите несколько сеансов.
- Здоровый сон. Старайтесь высыпаться, так как недосыпание приводит к увеличению тестостерона и нарушению гормонального баланса.
Ваш гормональный баланс зависит вашего рациона, поэтому вам придется его подкорректировать. Вам нужно употреблять меньше алкоголя, мучных изделий, сладкого. Включите в меню овощи и фрукты, нежирное мясо и рыбу, семена и орехи. Рекомендуем принимать семена льна, они регулируют гормональный баланс и укрепляют иммунитет
Теперь вы знаете все о том, как определить уровень тестостерона у женщин, а также как понизить его. Надеемся, что наши рекомендации будут вам полезны!
Опубликовано в Диагностика и обследования, Эндокринология Премиум Клиник
что это, влияние гормона на организм, норма для мужчин и женщин
https://rsport.ria.ru/20191107/1560649434.html
Гормон мужественности: что такое тестостерон и как его повысить
Тестостерон: что это, влияние гормона на организм, норма для мужчин и женщин
Гормон мужественности: что такое тестостерон и как его повысить
Тестостерон — основной мужской гормон, отвечающий за уровень либидо и участвующий в созревании костей, тканей. Следить за его уровнем нужно и мужчинам, и… РИА Новости Спорт, 05.09.2022
2019-11-07T08:00
2019-11-07T08:00
2022-09-05T19:46
зож
спорт
гормоны
вокруг спорта
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.
img.ria.ru/images/19389/57/193895757_0:155:3005:1845_1920x0_80_0_0_55073a497cd5c9d14d4a35e1be2323f7.jpg
Тестостерон — основной мужской гормон, отвечающий за уровень либидо и участвующий в созревании костей, тканей. Следить за его уровнем нужно и мужчинам, и женщинам.ТестостеронТестостерон — главный мужской гормон. Он нужен не только представителям сильного пола, но и женщинам. Этот гормон оказывает особое влияние на интимную жизнь человека, например, регулирует влечение. А еще от тестостерона зависят эндокринные процессы, от которых зависит рост костей и мышц, настроение человека.Стероидный мужской гормон синтезируется в организме представителей сильного пола в яичках, а точнее, он вырабатывается клетками семенником из холестерина. Однако в небольших количествах андрогенный гормон производится и женским организмом — корой надпочечников и в яичниках. У мужчин малая часть тестостерона тоже вырабатывается надпочечниками.Как влияет на организмТестостерон определяет активность представителя сильного пола — физическую, умственную и эмоциональную.
Именно он определяет все мужские признаки и делает самого мужчину мужчиной, отвечает за своевременное половое созревание и уровень либидо. Также гормон оказывает биологическое воздействие на большинство тканей и органов — участвует в их созревании. От его концентрации зависит плотность тканей, поэтому препаратами на основе вещества нередко лечат остеопороз.Мужской гормон определяет уровень сексуальной активности сильной половины человечества. Поэтому его нехватка скажется на эрекции и либидо. Опасен и избыток гормонов — от тоже ухудшает влечение, влияет на здоровье половых органов.НормаПик выработки стероидного андрогенного гормона у сильной половины человечества наступает в период полового созревания. Он синтезируется организмом в больших количествах примерно до 40-50 лет, после чего его выработка начинает медленно идти на спад. Но все же уровень тестостерона остается у мужчины высоким вплоть до 60 лет.Для определения уровня тестерона проводится анализ крови. Расшифровка его результатов выполняется в сравнении данных исследования с существующими нормами для мужчин и женщин.
Единицы измерения могут варьироваться в зависимости от принятых в медицинском центре или клинике стандартов — нг/мл, нмоль/л, пг/мл.Пациент может самостоятельно понять, насколько велико отклонение результатов от нормы, для этого в бланке анализов даются нормативные величины. Однако нужно понимать, что на результат могут повлиять различные факторы. Например, скачки концентрации андрогенов могут наблюдаться из-за перенесенного стресса, физической активности, обильного приема пищи и других причин. Имеет значение даже время суток и сезон.Таблица для мужчинПоказатели тестостерона в сыворотке крови у мужчин в первую очередь зависят от возраста. Общепринятые нормы следующие:Таблица для женщинДля представительниц прекрасного пола нормальными показателями тестостерона в сыворотке крови являются:Причины и симптомыТестостерон отвечает за качество и количество спермы, а еще — появление волос на лице и теле у мужчины, рост объема скелетных мышц. Его уровень зависит от многих факторов — возраст пациента и его образ жизни, состояние здоровья, прием лекарственных средств и т.
д.Важно контролировать уровень тестостерона, поскольку это один из главных показателей здоровья. Его падение или увеличение способно привести к серьезным проблемам. Причем симптоматика нарушений определяется причинами патологии. Так, из-за генетических отклонений нехватка андрогенного гормона может стать причиной формирования половой системы по женскому типу, недоразвитии или отставании в развитии половых органов, выработке половых гормонов обоих полов.Причинами снижения уровня тестостерона у мужчин могут быть:Уменьшенная выработка гормонов у представителей сильного пола может наблюдаться при приеме лекарственных препаратов — например, барбитуратов, противосудорожных средств. На концентрацию тестостерона у мужчин влияет прием стероидов.Снижение уровня гормона у представителей сильного пола зачастую наблюдается с возрастом — это вариант нормы. Причиной снижения концентрации может стать и ожирение, избыток андрогенов. Не являются редкостью и колебания из-за ослабления организма после болезни или длительного воздержания, при длительном курении, злоупотреблении спиртным.
Уровень гормона у представителей сильного пола может повышаться в ряде случаев. К основным из них относятся:У женщин уровень гормона может возрастать при поликистозе яичников, опухолевых процессах, развивающихся в надпочечниках, яичниках, эндометрии. Как и мужчин, причиной проблем у представительниц слабого пола может стать гиперплазия коры надпочечников, а еще — прием гормональных препаратов.Иногда повышение уровня тестостерона не является признаком патологии. И у мужчин, и у женщин на колебание концентрации такого гормона тоже влияет прием препаратов — например, от эпилепсии. Но в большинстве случаев это сигнал о проблемах со здоровьем.Особенности гормона у женщинУ женщин уровень мужского гормона повышается в пубертатном периоде. Затем его выработка слегка уменьшается, а во время беременности, особенно в конце этого периода — повышается. Следующий спад наступает при менопаузе.Слабой половине человечества тестостерон нужен для выполнения нескольких функций. В основном он отвечает за половые функции и сексуальную активность.
Для женщин опасна высокая концентрация гормона. Из-за его избытка может наблюдаться повышение роста волос на лице, теле или, наоборот, облысение. Переизбыток также может стать причиной появления угревой сыпи или фактором, провоцирующим бесплодие.Анализ на уровень тестостерона в кровиВ крови мужской гормон присутствует как в свободном, так и в связанном с белками состоянии. Чаще всего врачи при каких-либо тревожных симптомах для начала назначают анализы на общий тестостерон. При обнаружении причин для беспокойств используется расширенный анализ на ГСПГ, ведь 44% гормона в организме человека связано с глобулином.Исследование на определение уровня мужского гормона в крови применяется в следующих случаях:Иногда лабораторные анализы назначают даже новорожденным, если наблюдаются какие-либо нарушения в формировании вторичных половых признаков. Взрослым направление на исследование дает эндокринолог, репродуктолог, андролог или гинеколог.К исследованию важно подготовиться. Лучше всего сдать анализы крови натощак утром, до 11 часов.
Разрешено пить чистую воду без газа, а вот сладкую газировку или чай, кофе необходимо исключить. Ограничить себя следует и физической активности накануне сдачи венозной крови. За полчаса до визита в больницу нужно отказаться от курения. Женщинам чаще всего рекомендуют сдавать кровь на 2-5 день менструального цикла.Для проведения анализа на уровень гормона используется венозная кровь. Забор крови не доставляет выраженных болезненных ощущений, поскольку для выполнения исследования необходим небольшой объем материала.Как повысить тестостеронКонцентрация гормонов в организме мало зависит от прилагаемых человеком усилий. Если пациент ведет здоровый образ жизни, правильно питается, на уровень тестостерона в первую очередь будут влиять его возраст и генетическая предрасположенность. Избежать возрастного снижения не удастся. Единственным способом профилактики дефицита гормона является лишь отказ от вредных привычек.СпортВрачи и ученые уверены, что уровень гормонов в крови напрямую зависит от физической активности человека.
Положительно влияет на концентрацию тестостерона силовые тренировки, а еще — интервальный тренинг. Но пользу принесут и занятия любым другим видом спорта.Важен не тип тренировок — кардио или силовые, а баланс между жировой и мышечной тканью. Спорт помогает сохранить долголетие, а также избежать появления хронических заболеваний.Здоровое питаниеИсследования показывают, что для тестостерона наибольшее значение имеет наличие белков в рационе. Это не только растительные, но и животные источники протеина. Поэтому мужчинам и женщинам важно употреблять больше мяса, молочных продуктов, бобовых, сыра и т.д. Дефицит гормона нередко наблюдается у вегетарианцев как раз из-за отказа от мяса и рыбы.Следить нужно и за достаточным потреблением сложных жиров, «медленных» углеводов. Поэтому питание обязательно должно быть сбалансированным. Нехватка жиров может приводить к нарушениям менструального цикла и бесплодию у женщин на фоне снижения уровня гормонов.СонДля поддержания уровня тестостерона в норме важно хорошо высыпаться.
Качественный сон влияет на долголетие и общее самочувствие. Он особенно необходим при занятиях спортом — мышечная ткань растет, а жировая уменьшается, если организм успевает восстанавливаться между занятиями.ПрепаратыПолучать все полезные вещества можно не только с пищей. Для поддержания нормального уровня гормонов эксперты рекомендуют принимать биологически активные добавки, комплексы поливитаминов с витаминами группы В, D, цинком. Именно эти вещества положительно влияют на концентрацию тестостерона.Как понизить тестостеронС повышенным тестороном эксперты нередко сравнивают возрастание уровня агрессии. Некоторые исследования подтверждают, что отклонение от нормы в сторону увеличения связано с раздражительностью. Аномальный избыток гормона встречается редко, он связан с различными патологическими состояниями.У мужчин избыток тестостерона может вызывать повышение уровня холестерина, артериального давления, импотенцию и бесплодие. Часто при этом наблюдается бессонница, акне, перепады настроения и другие проблемы со здоровьем.
У женщин при избыточной выработке мужского гормона может возникать депрессия, повышение риска развития сахарного диабета второго типа и т.д.Чтобы справиться с повышенным тестостероном, сначала нужно обратиться к врачу. Само по себе изменение его уровня может не указывать на патологию. Интерпретировать результаты анализов может только специалист.Советы экспертовСтероидный андрогенный гормон начинает вырабатываться у ребенка еще в утробе матери. Для мужчин и женщин поводом насторожиться будет как понижение уровня тестостерона, так и его повышение. Анализ крови на гормон позволит врачу определить корень проблемы, а значит, и назначить эффективное лечение.Чаще всего при небольшом отклонении уровня тестостерона в сторону уменьшения специалисты рекомендуют пациенту наладить питание, режим сна и отдыха. Для достижения баланса пациентам рекомендуют снизить вес при его избытке, уменьшить стресс и подключить физические нагрузки. Если же отклонения от нормы значительные, используется гормональная терапия.
Лечение обязательно проводится под контролем врача, а гормоны могут назначать в таблетках или уколах, в виде трансдермальных пластырей.
https://rsport.ria.ru/20220520/seks-1789795297.html
https://rsport.ria.ru/20220713/press-1802221062.html
https://rsport.ria.ru/20220522/protein-1789925869.html
https://rsport.ria.ru/20220704/uprazhneniya-1799916188.html
https://rsport.ria.ru/20220505/zhivot-1786979794.html
https://ria.ru/20220725/ozhirenie-1804437189.html
https://rsport.ria.ru/20220505/kardio-1787042129.html
https://rsport.ria.ru/20220524/aminokisloty-1790424053.html
https://rsport.ria.ru/20220727/sladosti-1805340144.html
https://rsport.ria.ru/20220530/massazh-1791851386.html
РИА Новости Спорт
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости Спорт
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/19389/57/193895757_169:0:2836:2000_1920x0_80_0_0_d224472ecf024e835acd1bf06ff02017.jpg
1920
1920
true
РИА Новости Спорт
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
1
5
4.7
96
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
спорт, гормоны, вокруг спорта
ЗОЖ, Спорт, гормоны, Вокруг спорта
Оглавление
- Тестостерон
- Как влияет на организм
- Норма
- Таблица для мужчин
- Таблица для женщин
- Причины и симптомы
- Особенности гормона у женщин
- Анализ на уровень тестостерона в крови
- Как повысить тестостерон
- Спорт
- Здоровое питание
- Сон
- Препараты
- Как понизить тестостерон
- Советы экспертов
Тестостерон — основной мужской гормон, отвечающий за уровень либидо и участвующий в созревании костей, тканей. Следить за его уровнем нужно и мужчинам, и женщинам.
Тестостерон
Тестостерон — главный мужской гормон. Он нужен не только представителям сильного пола, но и женщинам. Этот гормон оказывает особое влияние на интимную жизнь человека, например, регулирует влечение. А еще от тестостерона зависят эндокринные процессы, от которых зависит рост костей и мышц, настроение человека.
Стероидный мужской гормон синтезируется в организме представителей сильного пола в яичках, а точнее, он вырабатывается клетками семенником из холестерина. Однако в небольших количествах андрогенный гормон производится и женским организмом — корой надпочечников и в яичниках. У мужчин малая часть тестостерона тоже вырабатывается надпочечниками.
20 мая, 18:00ЗОЖ
Как часто нужно заниматься сексом: норма в неделю
Как влияет на организм
Тестостерон определяет активность представителя сильного пола — физическую, умственную и эмоциональную. Именно он определяет все мужские признаки и делает самого мужчину мужчиной, отвечает за своевременное половое созревание и уровень либидо.
Также гормон оказывает биологическое воздействие на большинство тканей и органов — участвует в их созревании. От его концентрации зависит плотность тканей, поэтому препаратами на основе вещества нередко лечат остеопороз.
Мужской гормон определяет уровень сексуальной активности сильной половины человечества. Поэтому его нехватка скажется на эрекции и либидо. Опасен и избыток гормонов — от тоже ухудшает влечение, влияет на здоровье половых органов.
Пик выработки стероидного андрогенного гормона у сильной половины человечества наступает в период полового созревания. Он синтезируется организмом в больших количествах примерно до 40-50 лет, после чего его выработка начинает медленно идти на спад. Но все же уровень тестостерона остается у мужчины высоким вплоть до 60 лет.
13 июля, 16:00ЗОЖ
Как накачать косые мышцы живота: упражнения и советы
Для определения уровня тестерона проводится анализ крови. Расшифровка его результатов выполняется в сравнении данных исследования с существующими нормами для мужчин и женщин.
Единицы измерения могут варьироваться в зависимости от принятых в медицинском центре или клинике стандартов — нг/мл, нмоль/л, пг/мл.
Пациент может самостоятельно понять, насколько велико отклонение результатов от нормы, для этого в бланке анализов даются нормативные величины. Однако нужно понимать, что на результат могут повлиять различные факторы. Например, скачки концентрации андрогенов могут наблюдаться из-за перенесенного стресса, физической активности, обильного приема пищи и других причин. Имеет значение даже время суток и сезон.
Таблица для мужчин
Показатели тестостерона в сыворотке крови у мужчин в первую очередь зависят от возраста. Общепринятые нормы следующие:
Возраст | Нмоль/л |
Младше 18 лет | от 0,2 до 37,67 |
18-50 лет | от 5,76 до 30,43 |
Старше 50 лет | от 5,41 до 19,54 |
Таблица для женщин
Для представительниц прекрасного пола нормальными показателями тестостерона в сыворотке крови являются:
Возраст | Нмоль/л |
Младше 18 лет | от 0 до 4,73 |
Старше 18 лет | от 0,31 до 3,78 |
Во время беременности | Увеличение нормы в 3-4 раза |
В период постменопаузы | 0,42 до 4,51 |
Причины и симптомы
Тестостерон отвечает за качество и количество спермы, а еще — появление волос на лице и теле у мужчины, рост объема скелетных мышц.
Его уровень зависит от многих факторов — возраст пациента и его образ жизни, состояние здоровья, прием лекарственных средств и т.д.
Важно контролировать уровень тестостерона, поскольку это один из главных показателей здоровья. Его падение или увеличение способно привести к серьезным проблемам. Причем симптоматика нарушений определяется причинами патологии. Так, из-за генетических отклонений нехватка андрогенного гормона может стать причиной формирования половой системы по женскому типу, недоразвитии или отставании в развитии половых органов, выработке половых гормонов обоих полов.
—
Пониженного тестостерона
Причинами снижения уровня тестостерона у мужчин могут быть:
1
Патологии семенников.
2
Развившиеся с возрастом нарушения половых желез.
3
Генетические нарушения, влияющие на синтез гормона.
4
Сбои в работе гипоталамуса и гипофиза.
5
Болезни печени.
Уменьшенная выработка гормонов у представителей сильного пола может наблюдаться при приеме лекарственных препаратов — например, барбитуратов, противосудорожных средств.
На концентрацию тестостерона у мужчин влияет прием стероидов.
22 мая, 04:00ЗОЖ
Протеин для набора мышечной массы: польза и вред, как правильно принимать
Снижение уровня гормона у представителей сильного пола зачастую наблюдается с возрастом — это вариант нормы. Причиной снижения концентрации может стать и ожирение, избыток андрогенов. Не являются редкостью и колебания из-за ослабления организма после болезни или длительного воздержания, при длительном курении, злоупотреблении спиртным.
—
Повышенного тестостерона
Уровень гормона у представителей сильного пола может повышаться в ряде случаев. К основным из них относятся:
1
Патологии половых желез и яичек.
2
Раннее половое созревание.
3
Развитие опухолей в надпочечниках и семенниках.
4
Синдром Иценко-Кушинга, Рейфенштейна.
5
Врожденная гиперплазии коры надпочечников или отсутствии функциональности.
У женщин уровень гормона может возрастать при поликистозе яичников, опухолевых процессах, развивающихся в надпочечниках, яичниках, эндометрии. Как и мужчин, причиной проблем у представительниц слабого пола может стать гиперплазия коры надпочечников, а еще — прием гормональных препаратов.
Иногда повышение уровня тестостерона не является признаком патологии. И у мужчин, и у женщин на колебание концентрации такого гормона тоже влияет прием препаратов — например, от эпилепсии. Но в большинстве случаев это сигнал о проблемах со здоровьем.
4 июля, 04:45ЗОЖ
Упражнения на выносливость: общую и силовую
Особенности гормона у женщин
У женщин уровень мужского гормона повышается в пубертатном периоде. Затем его выработка слегка уменьшается, а во время беременности, особенно в конце этого периода — повышается. Следующий спад наступает при менопаузе.
Слабой половине человечества тестостерон нужен для выполнения нескольких функций.
В основном он отвечает за половые функции и сексуальную активность. Для женщин опасна высокая концентрация гормона. Из-за его избытка может наблюдаться повышение роста волос на лице, теле или, наоборот, облысение. Переизбыток также может стать причиной появления угревой сыпи или фактором, провоцирующим бесплодие.
Анализ на уровень тестостерона в крови
В крови мужской гормон присутствует как в свободном, так и в связанном с белками состоянии. Чаще всего врачи при каких-либо тревожных симптомах для начала назначают анализы на общий тестостерон. При обнаружении причин для беспокойств используется расширенный анализ на ГСПГ, ведь 44% гормона в организме человека связано с глобулином.
5 мая, 13:55ЗОЖ
Как убрать живот: эффективные способы, рекомендации и упражнения
Исследование на определение уровня мужского гормона в крови применяется в следующих случаях:
—
Ожирение.
—
Угревая сыпь.
—
Остеопороз.
—
Выявление причины бесплодии или импотенции, снижения либидо, а также хронического простатита у мужчин.
—
Определение причины задержки полового созревания или раннего его наступления.
—
Диагностика опухолей половой системы.
—
Наличие поликистоза или опухолей яичников у женщин, нарушений менструального цикла, эндометриоза, невынашивания беременностей и т.д.
—
В дополнение к лечению эндокринных нарушений.
Иногда лабораторные анализы назначают даже новорожденным, если наблюдаются какие-либо нарушения в формировании вторичных половых признаков. Взрослым направление на исследование дает эндокринолог, репродуктолог, андролог или гинеколог.
К исследованию важно подготовиться. Лучше всего сдать анализы крови натощак утром, до 11 часов. Разрешено пить чистую воду без газа, а вот сладкую газировку или чай, кофе необходимо исключить. Ограничить себя следует и физической активности накануне сдачи венозной крови. За полчаса до визита в больницу нужно отказаться от курения. Женщинам чаще всего рекомендуют сдавать кровь на 2-5 день менструального цикла.
25 июля, 04:15
Врач рассказал, как спортивная еда может довести до ожирения
Для проведения анализа на уровень гормона используется венозная кровь. Забор крови не доставляет выраженных болезненных ощущений, поскольку для выполнения исследования необходим небольшой объем материала.
Как повысить тестостерон
Концентрация гормонов в организме мало зависит от прилагаемых человеком усилий. Если пациент ведет здоровый образ жизни, правильно питается, на уровень тестостерона в первую очередь будут влиять его возраст и генетическая предрасположенность. Избежать возрастного снижения не удастся. Единственным способом профилактики дефицита гормона является лишь отказ от вредных привычек.
Врачи и ученые уверены, что уровень гормонов в крови напрямую зависит от физической активности человека. Положительно влияет на концентрацию тестостерона силовые тренировки, а еще — интервальный тренинг.
Но пользу принесут и занятия любым другим видом спорта.
Важен не тип тренировок — кардио или силовые, а баланс между жировой и мышечной тканью. Спорт помогает сохранить долголетие, а также избежать появления хронических заболеваний.
5 мая, 17:10ЗОЖ
Кардиотренировка: лучшие упражнения, видео, советы тренеров и питание
Здоровое питание
Исследования показывают, что для тестостерона наибольшее значение имеет наличие белков в рационе. Это не только растительные, но и животные источники протеина. Поэтому мужчинам и женщинам важно употреблять больше мяса, молочных продуктов, бобовых, сыра и т.д. Дефицит гормона нередко наблюдается у вегетарианцев как раз из-за отказа от мяса и рыбы.
Следить нужно и за достаточным потреблением сложных жиров, «медленных» углеводов. Поэтому питание обязательно должно быть сбалансированным. Нехватка жиров может приводить к нарушениям менструального цикла и бесплодию у женщин на фоне снижения уровня гормонов.
Для поддержания уровня тестостерона в норме важно хорошо высыпаться. Качественный сон влияет на долголетие и общее самочувствие. Он особенно необходим при занятиях спортом — мышечная ткань растет, а жировая уменьшается, если организм успевает восстанавливаться между занятиями.
24 мая, 17:05ЗОЖ
Что такое аминокислоты: виды, особенности и правила приема
Препараты
Получать все полезные вещества можно не только с пищей. Для поддержания нормального уровня гормонов эксперты рекомендуют принимать биологически активные добавки, комплексы поливитаминов с витаминами группы В, D, цинком. Именно эти вещества положительно влияют на концентрацию тестостерона.
Как понизить тестостерон
С повышенным тестороном эксперты нередко сравнивают возрастание уровня агрессии. Некоторые исследования подтверждают, что отклонение от нормы в сторону увеличения связано с раздражительностью. Аномальный избыток гормона встречается редко, он связан с различными патологическими состояниями.
У мужчин избыток тестостерона может вызывать повышение уровня холестерина, артериального давления, импотенцию и бесплодие. Часто при этом наблюдается бессонница, акне, перепады настроения и другие проблемы со здоровьем. У женщин при избыточной выработке мужского гормона может возникать депрессия, повышение риска развития сахарного диабета второго типа и т.д.
27 июля, 19:30ЗОЖ
Полезные сладости: питательные десерты для вашего организма
Чтобы справиться с повышенным тестостероном, сначала нужно обратиться к врачу. Само по себе изменение его уровня может не указывать на патологию. Интерпретировать результаты анализов может только специалист.
Советы экспертов
Стероидный андрогенный гормон начинает вырабатываться у ребенка еще в утробе матери. Для мужчин и женщин поводом насторожиться будет как понижение уровня тестостерона, так и его повышение. Анализ крови на гормон позволит врачу определить корень проблемы, а значит, и назначить эффективное лечение.
Чаще всего при небольшом отклонении уровня тестостерона в сторону уменьшения специалисты рекомендуют пациенту наладить питание, режим сна и отдыха. Для достижения баланса пациентам рекомендуют снизить вес при его избытке, уменьшить стресс и подключить физические нагрузки. Если же отклонения от нормы значительные, используется гормональная терапия. Лечение обязательно проводится под контролем врача, а гормоны могут назначать в таблетках или уколах, в виде трансдермальных пластырей.
30 мая, 19:05ЗОЖ
Антицеллюлитный массаж: как правильно делать, польза и вред
4 Причины высокого уровня тестостерона у женщин
Существует множество причин высокого уровня тестостерона у женщин, и симптомы высокого уровня тестостерона могут быть такими же изнурительными, как и низкий уровень тестостерона.
Однако мужчины и женщины обычно обращаются к нам, потому что у них низкий уровень тестостерона — на самом деле многим женщинам ошибочно ставят диагноз высокого уровня тестостерона (хотя на самом деле у вас может быть низкий уровень тестостерона).
Узнайте больше о том, как вам могли ошибочно поставить диагноз высокого уровня тестостерона (и о том, что причиной может быть низкий уровень тестостерона).
Для женщин низкий уровень тестостерона может стать кошмаром. Усталость, низкое половое влечение, увеличение веса — все это и многое другое может быть изнурительным для женщин, страдающих от низкого уровня тестостерона.
Низкий уровень тестостерона у женщин может быть по разным причинам, и возвращение этого уровня к нормальному уровню может полностью изменить их жизнь — иногда этого не происходит годами, потому что им неправильно диагностируют высокий уровень тестостерона.
А как же высокий уровень тестостерона?
У женщин обычно не бывает высокого уровня тестостерона. На самом деле, у среднестатистической женщины примерно в десять раз меньше тестостерона, чем у мужчины.
Обычно.
Но, как и мужчины, женщины могут страдать от множества различных заболеваний и расстройств, которые могут привести к слишком низкому или слишком высокому уровню тестостерона.
Существует множество различных причин высокого уровня тестостерона у женщин, и некоторые из них встречаются чаще, чем другие. Вот 4 разные причины, по которым у женщин может быть высокий уровень тестостерона.
(Кроме того, если вы хотите узнать больше о наших услугах по терапии тестостероном для женщин, нажмите здесь.)
1. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Это одна из наиболее распространенных причин высокого уровня тестостерона у женщин. Мало того, что это заболевание поражает 5-10% американских женщин, оно также может привести к резкому скачку уровня тестостерона, что приводит к множеству симптомов. Если у вас избыточное количество прыщей, чрезмерный рост волос (особенно на лице) или бесплодие, это может быть причиной.
2. Заболевания надпочечников
Еще одной из причин высокого уровня тестостерона у женщин является врожденная гиперплазия надпочечников с поздним началом. Надпочечники заставляют ваше тело нарушать хрупкий баланс гормонов в вашем теле, что приводит к слишком большому количеству тестостерона.
Гормонального теста у медицинского работника может быть достаточно, чтобы диагностировать эту проблему.
3. Диабет
Диабет также может быть одной из причин высокого уровня тестостерона. Диабет — сложное заболевание, и связь между диабетом и ожирением может быть частично ответственна за эти колебания уровня тестостерона. Однако симптомы высокого уровня тестостерона такие же, как и у вышеуказанных заболеваний. Контроль диабета — один из способов борьбы с любыми симптомами, которые могут возникнуть у вас
4. Другие причины высокого уровня тестостерона у женщин
К сожалению, поскольку тестостерон играет роль во многих функциях организма как у мужчин, так и у женщин, на него могут влиять многие заболевания и расстройства. Если вы страдаете какой-либо из этих болезней, это может быть причиной высокого уровня тестостерона:
- Карликовость
- Гигантизм
- Акромегалия
- Новообразования надпочечников
- Синдром Кушинга
- Опухоль надпочечников или яичников
- Синдром Конна
- Врожденная гиперплазия надпочечников
- Заболевания щитовидной железы
Любая из этих причин высокого уровня тестостерона у женщин должна быть диагностирована врачом, но некоторые симптомы можно лечить в зависимости от заболевания или расстройства.
Если вы считаете, что у вас гормональный дисбаланс, и хотите проверить уровень гормонов, нажмите ниже, чтобы подписаться на тест на низкий уровень тестостерона за 150 долларов, тест, который просто показывает общий уровень гормонов и выясняет, где вы находитесь.
Зарегистрируйтесь здесь
И если у вас диагностировали высокий уровень тестостерона, узнайте, почему вам могли поставить неправильный диагноз (и почему вы можете захотеть пройти повторное тестирование). 9Послушайте эту статью Если это так, то эти симптомы распространены среди женщин с высоким уровнем тестостерона в организме. Но знаете ли вы, что вызывает высокий уровень тестостерона у женщин? Если нет, давайте узнаем.
Тестостерон — мужской половой гормон или андроген. Тем не менее, это также важный гормон для женского здоровья и благополучия. От поддержания мышечной массы, стабилизации настроения до улучшения полового влечения и фертильности — тестостерон играет ключевую роль в здоровье женщин.
Есть много причин высокого уровня тестостерона в женском организме, а также много симптомов.
Прежде чем узнать причину высокого уровня тестостерона у женщин, узнайте его симптомы:
* Увеличение веса или ожирение
* Акне
* Перепады настроения
* Проблемы с фертильностью
* Избыточный рост волос на теле и лице (гирсутизм)
* Нарушение менструального цикла или отсутствие менструаций
* Уменьшение размера груди
* Низкое половое влечение
* Огрубение голоса или охриплость
* Увеличение мышечной массы
* Увеличение клитора
Берегись.
Узнайте о причинах высокого уровня тестостерона у женщин:
Доктор Пратима Тамке, консультант-акушер-гинеколог, Больница материнства, Харгар, Мумбаи, рассказала HealthShots о причинах высокого уровня тестостерона у женщин.
Вот они:
1. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
«Это гормональное расстройство, часто наблюдаемое у женщин репродуктивного возраста.
Женщины с диагнозом СПКЯ, как правило, имеют нечастые или продолжительные менструальные периоды или повышенный уровень мужских гормонов (андрогенов). В яичниках будут образовываться многочисленные небольшие скопления жидкости (фолликулы), и они не смогут регулярно выпускать яйцеклетки. Но у людей с СПКЯ симптомы схожи с другими симптомами высокого уровня тестостерона, такими как прыщи и чрезмерное оволосение лица и тела», — говорит доктор Тамке.
СПКЯ может проявляться по-разному у разных женщин. Изображение предоставлено: Shutterstock
2. Высокий уровень сахара в крови
По данным журнала Diabetes Metabolism Research and Reviews, женщины с высоким уровнем сахара в крови при диабете 2 типа имеют более высокие шансы на высокий уровень тестостерона. Когда уровень инсулина повышается, он может стимулировать яичники к выработке тестостерона, особенно у женщин с СПКЯ. Итак, чтобы естественным образом снизить уровень тестостерона, контролируйте уровень сахара в крови.
3.
Заболевания щитовидной железы
Исследования указывают на связь между гипотиреозом (недостаточная активность щитовидной железы) и уровнем тестостерона. Доктор Тамке говорит: «Гипотиреоз может снизить выработку глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), который необходим для балансировки половых гормонов в крови человека. Если уровень ГСПГ падает слишком низко, уровень тестостерона может повыситься, и можно заметить такие симптомы, как нерегулярные месячные».
4. Врожденная гиперплазия надпочечников
Врожденная гиперплазия надпочечников (ВГН) представляет собой группу генетических заболеваний, поражающих надпочечники и приводящих к чрезмерной выработке тестостерона или андрогенов.
5. Гирсутизм
Это означает чрезмерное оволосение лица и тела. Высокий уровень тестостерона у женщин во многих случаях может выходить за рамки простого гирсутизма, приводя к выпадению волос, уменьшению размера груди и акне.
Эти надоедливые волосы на подбородке — признак высокого уровня тестостерона.