Какие народные средства помогут вылечить боли в груди? Грудь болит чем лечить


Народные средства для лечения болей в груди

Появление болей в груди у женщин чаще всего бывает связано с нарушением гормонального баланса в организме, а также с абортами, гинекологическими и эндокринными заболеваниями. Болевой синдром может быть различной интенсивности. Нередко в молочной железе ощущается чувство распирания, возникает ее нагрубание, появляется пульсация, тяжесть и болезненность сосков.

 лопух

Такие симптомы иногда являются предвестниками начала менструации, но они могут быть связаны и с беременностью. Ноющая или острая боль наблюдается также при ушибах, развитии воспалительного процесса в молочной железе, образовании различных узелков или опухолей.

Содержание статьи:

Ищем причины болей в груди и подбираем лечение народными средствами

Своевременная диагностика и грамотное лечение помогают быстрее устранить болезненные симптомы в груди и восстановить здоровье. Нередко врач назначает гормональную терапию, которая может помимо лечебного эффекта оказать и негативное воздействие на организм.

Поэтому часто женщины при проблемах и болях в груди используют проверенные веками народные средства. Их, как правило, готовят только из природных компонентов. Что же это за целительные рецепты и рекомендации? В народном лечении используют: компрессы, масла, мази, припарки, настои и настойки.

Листья и корень лопуха

самообследование грудиПри фиброаденоме груди помогут снизить боль, убрать воспаление и рассосать уплотнение компрессы из листьев лопуха. Их накладывают на больную молочную железу в два слоя на всю ночь. Утром листья убирают и смазывают грудь теплым камфорным, облепиховым или репейным маслом.

Уменьшит кисту и снимет чувство набухания такой компресс. Измельченный корень свежего лопуха смешивают с медом и касторовым (или репейным) маслом в равных пропорциях. Полученную смесь выкладывают на капустный лист и накладывают на больную грудь. Утром компресс убирают и обмывают молочную железу теплой водой. Лечение проводят ежедневно не менее десяти дней. Вместо капустных листьев при узелках и опухолях можно использовать лопух или мать – и — мачеху.

Мать-и-мачеха и каменное масло

Не меньший лечебный эффект при болях в молочной железе и мастите могут оказать и растение мать — и — мачеха. Его листья также можно прикладывать к больному месту. Буквально через пять процедур болезненные симптомы, тяжесть и чувство распирания уйдут. При возникновении узелков листья растения прикладывают более длительное время.

Избавят от болей в груди и вылечат воспаление компрессы из каменного масла (квасцов). Следует 2 чайные ложки этого природного минерального продукта растворить в 250 мл теплой воды. Далее в раствор добавляют 200 мл спирта и смачивают в нем, сложенную в два слоя, хлопчатобумажную ткань. Немного ее отжимают и прикладывают к груди. Укутывают и оставляют компресс до утра. Следует сделать не менее 15 таких процедур.

Лечение тыквой и солевые компрессы

Издавна лечились при болях в груди тыквой. Для этого ее нужно измельчить на мелкой терке, затем массу немного подогреть, выложить на плотную ткань и приложить к больному месту на всю ночь. Буквально через шесть проведенных процедур болезненные симптомы проходят.

Избавят от узелков, снимут боли и воспаление в молочной железе, гипертонические компрессы из 10% раствора морской соли. На стакан теплой воды кладут две чайные ложки соли, размешивают, смачивают тонкую хлопчатобумажную ткань или марлю и накладывают в виде повязки на грудь. Прибинтовывают. Сверху прикрывают простыней. Держат компресс 8 часов. Срок лечения обычно равняется одному месяцу.

Капуста и кислое молоко

Поможет при болях в груди капуста и кислое молоко. Готовят такую смесь для компрессов. Капусту измельчают до кашицы, и вливают в нее простоквашу. Соотношение ингредиентов 10:3. Выкладывают массу на плотную льняную ткань и прикладывают к груди. При сильных болях такой компресс нужно делать три раза в день. Курс лечения занимает один месяц. Это средство поможет убрать все болезненные узелки.

Свекла и каланхоэ

каланхоэПопулярным средством от мастопатии и болей в молочной железе справедливо признано считать лечение красной свеклой. Овощ нужно натереть на мелкой терке и добавить столовый уксус. На стакан свеклы потребуется столовая ложка 9% уксуса. Перемешанную массу выкладывают непосредственно на больную грудь. Сверху ее укутывают целлофановой пленкой и теплым платком. Компресс держат 8 часов.

От узелков и мастопатии в молочной железе поможет такой народный рецепт. Листья каланхоэ перекручивают на мясорубке и смешивают 1:1 с медом. Ежедневно натощак утром и перед сном употребляют по 1 ложке смеси. Лечение занимает определенное время. Следует использовать не менее одной литровой банки целительной массы.

Мнение эксперта

врач Макалюк Виктория Анатольевна

Боль или неприятные ощущения в молочной железе могут быть признаками различных заболеваний или состояний: предменструального синдрома, беременности, опухолевого процесса или остеохондроза. Поэтому, как только подобная симптоматика у вас появляется, сразу запишитесь на прием к врачу (гинеколог, маммолог, хирург).

Чтобы не пропустить серьезную патологию, не забывайте и о профилактических осмотрах: женщинам до 40 лет рекомендуется выполнять УЗИ обследование (особенно на фоне приема оральных контрацептивов), а после 40 делать маммографию. Народные средства также применяйте после консультации со специалистом, в противном случае вы рискуете усугубить свое состояние.

Задать вопрос эксперту

Чесночное масло и очищающий настой

При любых болях и опухолях в груди применяют чесночное масло. Его готовят так. На стакан измельченной смеси чеснока берут пол-литра растительного масла. Все перемешивают и ставят в холодное место. Употребляют средство внутрь за 30 минут до приема пищи по столовой ложке. Через месяц ежедневного трехразового приема этого лекарства узелки обычно исчезают или значительно уменьшаются в размере.

При мастопатии и других болях в молочной железе применяют внутрь настой. Он готовится из сушеных плодов шиповника, земляники, арники, шалфея, цветков календулы и листьев крапивы. Соотношение сырья должно составлять равные доли только цветков календулы можно взять больше. Шесть ложек сбора заливают двумя литрами кипятка. Настаивают не менее суток в прохладном месте. Далее процеживают и принимают настой по одному стакану не менее четырех раз в день до еды.

Профилактическими мерами заболевания молочной железы служат: ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, поддержание оптимально нормального веса тела, проведение самообследования и правильный подбор бюстгальтера.

В свое ежедневное пищевое меню следует включать лук, морковь, капусту, помидоры и чернику. Они содержат полезные вещества, которые уничтожают свободные радикалы, повышают иммунитет и предотвращают образование уплотнений в молочной железе. Также не забывайте регулярно посещать маммолога.

data-ad-format="auto">

narodnymisredstvami.ru

Чем лечить мастопатию и почему болит грудь у женщин?

Что следует делать при боли в груди

Почему болит женская грудь – подобный вопрос могут задавать себе множество женщин, самого разного возраста, и социального положения. Кто-то сразу спешит к врачу, кто-то боится самого страшного, и надеется на то, что все пройдет само.

Когда болит грудь у женщины, могут возникать самые разные варианты решения подобной проблемы.

Многие понимают, что в подавляющем большинстве случаев, женская грудь болит за пару дней до наступления очередного менструального периода.

Тем не менее, в некоторых случаях, боли в груди могут вызываться иными причинами, совершенно не связанными, либо все-таки связанными с менструальным циклом.

Наиболее часто боли в груди бывают незначительными, хотя у некоторых женщин этот синдром становится настолько острым, что начинает влиять на качество повседневной жизни.

Женщина может становиться раздражительной, и постоянно задаваться вопросом, почему дискомфорт преследует именно ее, почему от него нельзя быстро избавиться и т.д.

Медики считают, что масталгию можно классифицировать, разделив на два основных ее типа.

А именно на:

  1. Циклические боли в груди – это некие болевые ощущения, которые напрямую связаны с определенными периодами менструального цикла. Считается, что обычно грудь болит во второй половине менструального цикла, при этом за несколько дней до менструации, ощущения усугубляются.
  2. А так же, на нециклические боли в груди – это неприятные дискомфортные ощущения, которые никак не связываются с менструальным циклом. Почему возникает такая симптоматика? Боль вызывается различными внешними, или внутренними факторами.

Подробнее о циклических болях в груди

Циклические боли в женской груди

Почему появляется циклическая боль в груди, и почему боль бывает довольно сильной? На самом деле, это довольно распространенное явление, которое наблюдается у женщин, достигших возраста тридцати лет. Как правило, циклические боли в груди совершенно не наблюдаются у тех женщин, которые достигли менопаузы, когда привычные ежемесячные менструации полностью прекращаются.

Заметим, что у подавляющего большинства женщин симптоматика циклических болей в груди совершенно незначительна.

Это не более чем просто дискомфорт, либо умеренная боль, которая появляется за определенное время, перед очередными месячными. Естественно, что такие боли считаются показателем нормы.

И только в одном из десяти случаев циклической боли, ощущения могут быть острыми и продолжительными – вплоть до двух недель, до наступления менструации.

Следует сказать, что ощущая умеренную боль в груди, заниматься самолечением бывает непросто вредно, но даже опасно для здоровья. В особенности, если женщина спешит самостоятельно назначать себе серьезные препараты.

Если имеются хоть малейшие сомнения, либо вопросы, следует просто зайти на прием к мамологу, и получить необходимые ответы.

Важно понимать, что циклическая боль в груди всегда вызывается определенными гормональными изменениями в организме женщины, вполне характерными для стандартного менструального цикла.

При этом молочные железы женщины наиболее чувствительны к таким колебаниям гормонов, что собственно, и провоцирует болевые ощущения.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой...

Такого характера дискомфорт совершенно не связан с болезнями, поэтому и какого-либо специфического лечения не требует. Когда боль в груди становится слишком острой, справиться с ней помогают простые и безопасные болеутоляющие средства. Как правило, это может быть парацетамол, либо ибупрофена.

Подробнее о нециклических болях в груди

Надо сказать, что нециклическая боль женской груди может иметь постоянной либо же эпизодической характер. Этот вид боли в молочной железе обычно никак не связывается с менструальным циклом (кроме некоторых форм мастопатии), и наблюдается наиболее часто у женщин, достигших возраста сорока лет либо старше.

В таких случаях болевые ощущения могут вызываться самыми разными внешними либо внутренними факторами.

В числе таких факторов:

Отзыв нашей читательницы - Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о крем-воскe "Здоров" для лечения мастопатии. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить мастопатию, нормализовать грудное вскармливание и улучшить форму груди в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: боли успокоились, а через 2 недели пропали совсем. Грудь стала мягче, уплотнения рассосались. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->
  • Развитие мастопатии (при которой, происходит формирование различных опухолей доброкачественного генеза, непосредственно в тканях женских молочных желез). Обычно, мастопатия у женщин бывает спровоцирована некими гормональными изменениями. Но болевые ощущения в области молочных желез при диффузно-очаговой мастопатии на практике врачей встречаются в край редко.
  • Наличие в организме инфекции, и определенных воспалительных процессов. Скажем, при пневмонии, при плеврите, или бронхите, у женщин могут наблюдаться дискомфорт, и даже боль в груди.
  • Развитие опоясывающего лишая. Данное состояние, если имеется поражение кожи молочных желез, вполне может вызывать боль.
  • Довольно редкие, но все же встречающиеся структурные нарушения женской грудной клетки.
  • Возникновение растяжения мышц грудной клетки. Такие состояния возникают при чрезмерных физических нагрузках, у спортсменок или женщин, занимающихся тяжелым физическим трудом.
  • В довольно редких случаях – развитие рака груди.

Лечение при болевых ощущениях в груди

Как вы понимаете, любое лечение болей, ощущаемых в молочной железе, назначается только врачом, и только после точного определения причин, вызвавших те, или иные болевые ощущения.

Почему же множество женщин, почувствовав боль в груди, ставят себе диагноз фиброзная мастопатия молочных желез и начинают самостоятельное лечение? Этот вопрос не находит ответа в среде современных медиков.

Лечение болевых ощущений

Лечить мастопатию нужно и важно, причем как можно раньше. Но согласитесь, прежде чем лечить мастопатию нужно быть полностью уверенной, что боль вызвана именно данным недугом, а не чем-то иным.

Если все-таки диагноз подтвержден лабораторными исследованиями, и опытным врачом, начать лечить мастопатию можно с ограничения себя в чрезмерно соленой, жирной, жаренной, и слишком сладкой пище.

Правильная диета с целью вылечить мастопатию – это именно то, что каждая женщина может сделать самостоятельно. При этом важно меньше употреблять шоколада, и крепкого кофе.

Обязательно каждый день, практически в любом виде кушать капусту, свеклу и иные полезные овощи. Лечить мастопатию так же можно медом, употребляя таковой, как вовнутрь, так и нанося на больную молочную железу.

Однако, в любом случае, даже с таким безопасным лечением, регулярный контроль состояния молочных желез для женщин строго обязателен.

Почему, да просто, потому что мастопатия – это коварный недуг, который может при бесконтрольном лечении активно прогрессировать.

Вы все еще считаете что ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ навсегда невозможно?

От 60% женщин страдают мастопатией. Самое страшное, что большинство женщин уверено, что мастопатия является нормой и не спешат к врачу... но риск образования на её месте РАКА ГРУДИ, очень высокий... Если вы за собой замечаете:

  • ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией...
  • ощущения набухания и отечности молочной желез. Как будто грудь увеличилась...
  • напряжение, уплотнения и узелки. Ощущаются лимфоузлы под мышкой...
  • выделения из сосков...
  • изменение формы груди, кожа на сосках втянулась и появились трещины...
  • изменение массы тела...

Все эти симптомы могут говорить о развитии МАСТОПАТИИ. Но возможно правильнее лечить не следствие, а ПРИЧИНУ? Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления груди в целом. Читать далее >>>

omastopatii.ru

Что делать, если болит грудь?

Как выявить мастопатию, и как ее лечить

Ни для кого не секрет, что существующая сейчас в России система женских консультаций не соответствует современным требованиям. Не хватает специалистов, устарело оборудование, везде огромные очереди… Сегодня эти учреждения едва справляются с «ведением» беременных, что уж говорить о выявлении и профилактике заболеваний? Эта проблема настолько серьезна, что актуальность создания ассоциации благотворительных центров женского здоровья по всей стране обсуждается на самом высоком уровне.

Вы когда-нибудь пробовали просто так, «для проверки здоровья», попасть на прием к маммологу в своей районной консультации или в поликлинике? Скорее всего, там даже нет такого врача и специализированного кабинета, а для того, чтобы вас направили в крупный медицинский центр, необходимо сначала посетить, как минимум, гинеколога и сдать анализы, а это снова запись, очереди, потеря времени. Поэтому современная работающая, занятая женщина обращается за помощью к специалисту только тогда, когда проблема уже действительно серьезная. Обычно к этому моменту болезнь бывает достаточно запущенной, и доктор произносит сакраментальную фразу: «Ну, где же вы были раньше? Вот если бы вы пришли полгода или год назад…»  

Действительно, многие заболевания хорошо поддаются лечению на ранней стадии. К ним, в частности, относится такая распространенная болезнь как мастопатия. Известно, что в той или иной степени от нее страдает каждая вторая женщина детородного возраста. Симптомы мастопатии хорошо известны – боль и тяжесть в груди, отек и уплотнение молочных желез. Часто эти признаки появляются в первые дни менструального цикла, и женщина не придает им значения, считая это «нормальным явлением». Но мастопатия коварна, вслед за собой она может «привести» очень серьезные болезни, вплоть до онкологических. Единственный способ не допустить этого – вовремя выявить ее, и начать лечение.

Безусловно, новости о том, что в ближайшем будущем по всей стране откроются женские центры, куда можно будет придти обследоваться без лишних проблем, очень радуют. Однако не стоит забывать и о тех средствах профилактики и лечения мастопатии, которые мы имеем уже сейчас, и которые хорошо известны маммологам и гинекологам. Для профилактики, и при первых признаках дискомфорта молочной железы врачи часто советуют фитотерапию.

В качестве надежного лечебного средства  для лечения и профилактики мастопатии среди врачей и пациентов давно зарекомендовал себя   растительный негормональный препарат Мастодинон компании «Бионорика» (Германия). Это полностью растительное средство, оно не содержит никаких синтетических гормонов, в его состав входят только натуральные экстракты. В отличие от БАДов, эффективность и безопасность Мастодинона доказана в многочисленных клинических исследованиях. Его применение приводит к снятию отека,  снижению боли и тяжести в груди  и  восстановлению пораженных тканей молочных желез. Кроме  того,  применение  растительного  препарата Мастодинон способствует  установлению регулярного менструального  цикла, а так же  устраняет симптомы  ПМС, что, как известно, часто сочетается с мастопатией.

Мягко восстанавливая естественный баланс гормонов, Мастодинон возвращает женщине здоровье и хорошее самочувствие. Однако, несмотря на то, что препарат продается в аптеках без рецепта, перед его приемом следует проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией.

zhenskoe-mnenie.ru

Боль при мастопатии молочной железы: почему болят грудь и соски у женщин и как снять сильные болезненные ощущения (лечение препаратами и народными средствами)

Мастопатия — это собирательный термин для доброкачественных заболеваний молочных желез, связанных с разрастанием соединительной ткани. Эти патологические изменения приводят к образованию одного или нескольких уплотнений. По характеру новообразований мастопатию можно разделить на несколько форм:

  • узловая мастопатия, которая, в свою очередь, делится на фиброаденому, кисту, внутрипротоковую папиллому и липому;
  • диффузная мастопатия, в которой может преобладать фиброзный, кистозный или железистый элемент.

Как правило, подобная патология молочных желез возникает из-за гормонального сбоя в женском организме, причин которому может быть множество.

Помимо образования уплотнений, существуют и другие симптомы заболевания, такие как набухание и увеличение груди, выделения из сосков, а также боль и гиперчувствительность молочных желез.

Боли в груди

Диффузная форма мастопатии является начальной стадией заболевания и проявляется болевыми ощущениями (масталгией) в молочных железах, усиливающимися за один-два дня до начала менструации. Боль может быть различной по интенсивности и характеру:

  • колющая боль;
  • стреляющая боль;
  • тянущая боль.

Обычно все неприятные ощущения проходят вместе с менструацией, но при запущенной болезни боль и чувство тяжести не исчезают, а доставляют женщинам серьезный дискомфорт на протяжении всего цикла.

Иногда молочные железы становятся настолько чувствительной, что до них невозможно дотронуться, а боль отдает в шею, плечо или подреберье. Как правило, интенсивные постоянные боли характерны для узловых форм мастопатии. Болевой синдром может максимально проявить себя во время врачебного осмотра груди, усиливаясь при пальпации молочных желез.

  • Развитие масталгии связано с тем, что в организме начинают преобладать эстрогены, влияющие на молочные железы.
  • Кроме этого, боль усиливается потому, что нервные окончания сдавливаются разросшейся соединительной тканью и образовавшейся опухолью, а также вовлекаются в склерозирующие ткани.

Помимо болей в самой молочной железе, могут болеть соски, особенно при надавливании на них. Часто у больных мастопатией можно наблюдать прозрачные или белесые выделения из сосков.

Если выделения кровянистые, это может сигнализировать о развитии злокачественного образования, поэтому такой симптом требует срочного обращения к врачу.

Независимо от того, что масталгия — это основной симптом мастопатии, затрагивает он далеко не всех. Согласно статистике, 15-20% всех женщин, страдающих заболеванием молочных желез, вовсе не испытывают болевых ощущений. При этом во время врачебного осмотра у них выявляются все признаки мастопатии. Такая невосприимчивость к боли может быть связана с индивидуальными особенностями организма, а также высоким болевым порогом.

Как устранить боль

По статистическим данным, каждая третья женщина страдает от диффузной формы мастопатии, и чаще всего болезнь не требует особого лечения. Как правило, женщинам рекомендуется соблюдать низкокалорийную диету и придерживаться здорового образа жизни.

  • Врачи советуют исключить из употребления жирную и сладкую пищу, а также кофеин и алкоголь.
  • Вместо этого следует употреблять молочные продукты, свежие фрукты и овощи, нежирное мясо, приготовленное на пару, рыбу.

Такая диета приводит гормональный фон в норму, а значит и устраняет симптомы мастопатии. В сочетании со здоровым питанием можно применять и другие методики лечения, позволяющие снять боль и уменьшить отек молочных желез:

Гормональное лечение

При приеме гормональных препаратов нормализуется соотношение гормонов в организме, вследствие чего уменьшаются болевые ощущения в молочных железах. Врач может назначить комбинированные препараты, отличающиеся по своему составу.

  • Чаще всего пациенткам прописываются контрацептивы, содержащие гестагенные компоненты. Обычно боль значительно уменьшается в течение первого месяца приема. Чтобы добиться продолжительного результата, необходимо пройти полный курс гормонального лечения продолжительностью 3-6 месяцев.
  • Кроме приема гормонов внутрь, можно использовать различные гели и мази наружно. Их необходимо втирать в пораженную грудь.

Большое распространение получил препарат Прожестожель, в состав которого входит прогестерон. Он накапливается в молочной железе и блокирует действие эстрогенов: патологическое разрастание тканей сокращается, а также предотвращается накопление жидкости в грудных железах, что снижает боль и отек.

Устранение боли с помощью лекарственных препаратов, БАДов и фитотерапии

    1. Для устранения болевого синдрома при мастопатии можно применять самые обычные обезболивающие средства, которые есть в любой аптечке, такие как парацетамол и ибупрофен.
    2. Также могут помочь разнообразные пищевые добавки.
      • Масло энотеры, которое является источником линолевой кислоты и жирных кислот, подавляющих боль и снимающих воспаление.
      • Аналогично работает и обыкновенный рыбий жир.
      • В борьбе с мастопатией могут применяться и другие биологически активные добавки: Мастовит, Келп, Диурес и многие другие. Все они богаты полезными веществами, стабилизирующими гормональный фон и оказывающими болеутоляющее действие.
    3. Также большое распространение получила фитотерапия — прием различных препаратов на основе лекарственных трав и сборов. Болеутоляющий и противовоспалительный эффект оказывают корень солодки и валерианы, подорожник, ромашка, календула, чистотел, крапива, шалфей и многие другие растения.Чтобы лечение травами принесло только пользу, необходимо соблюдать несколько простых правил:
      • никогда не начинать лечение до консультации с врачом и постановки диагноза;
      • перед применением препаратов на основе трав, проконсультироваться с аллергологом;
      • использовать оптимальное количество сырья, но не более двух столовых ложек сбора;
      • готовить настой по следующей технологии: травы залить стаканом кипящей воды и подержать 20 минут под крышкой на медленном огне, после этого отвар процедить и хранить в холодильнике не более трех дней;
      • соблюдать дозировку и длительность лечения;
      • во время лечения травами полностью исключить алкоголь, сигареты, а также острые приправы.

Считается, что фитотерапия наиболее безопасный метод лечения мастопатии, так как лекарства на основе трав имеют хорошую переносимость и наименьшее количество побочных эффектов.

Народные методы лечения

  1. Эффективно снять боль при мастопатии помогут компрессы.
    • Особой популярностью пользуется капустный лист, который использовали при болезнях молочных желез еще сотни лет назад. Лист капусты необходимо смазать сливочным маслом или небольшим количеством меда и прикладывать к больной груди. Также капусту можно прокрутить в мясорубке, смешать с простоквашей и выложить на плотную салфетку, которую необходимо примотать к молочным железам и утеплить.
    • Другие компрессы, способные снять боль в груди, можно приготовить из свеклы или мякоти тыквы.
  2. Кроме этого, примочки из настоек и отваров лекарственных трав также окажут целебное воздействие на молочные железы.
  3. Помимо компрессов, для наружного применения необходимо использовать домашние мази. Приготовить одну из них можно из измельченных в порошок семян льнянки и сливочного или топленого масла.

Читайте далее:

eva-health.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа