Грушевидная фигура: Грушевидная фигура, 6 (шесть) букв

Как тренироваться, если у вас грушевидная фигура?

Форма тела – не всегда результат нашего образа жизни. В значительной мере она заложена в генах. Некоторые люди от природы отличаются спортивной фигурой, тогда как другие должны усиленно тренироваться, если желают ее изменить. Один из самых распространенных типов фигур, особенно у женщин – это грушевидная фигура, когда нижняя часть тела шире, чем верхняя. Если ваше тело тоже выглядит, как груша, мы подскажем несколько отличных упражнений, которые помогут вам улучшить свой внешний вид и повысить уверенность в себе!

Форма тела – не всегда результат нашего образа жизни. В значительной мере она заложена в генах. Некоторые люди от природы отличаются спортивной фигурой, тогда как другие должны усиленно тренироваться, если желают ее изменить. Один из самых распространенных типов фигур, особенно у женщин – это грушевидная фигура, когда нижняя часть тела шире, чем верхняя. Если ваше тело тоже выглядит, как груша, мы подскажем несколько отличных упражнений, которые помогут вам улучшить свой внешний вид и повысить уверенность в себе!

Грушевидное тело

Итак, что же представляет собой грушевидное тело? Его основные характеристики: более широкие бедра и ягодицы при сравнительно узком плечевом поясе. Такая фигура – ее также называют фигурой ложки, колоколообразной фигурой или фигурой в виде треугольника, направленного вверх, – особенно распространена среди женщин, хотя иногда встречается и у мужчин.

Жировые отложения

В типичной грушевидной фигуре лишний жир скапливается в первую очередь на ягодицах и бедрах, а во вторую – в области талии и верхней части живота. Типичные параметры тела, таким образом: крупный зад, полные бедра и скромный обхват груди.

Как улучшить грушевидную фигуру?

Хотя грушевидное тело во многом определяется генетикой, вы можете многое сделать для того, чтобы ваша внешность приносила вам больше удовлетворения. В тренировке нужно сосредоточиться на формировании наиболее проблемных зон – ягодиц, бедер и ног. Но в то же время следует укреплять и плечевой пояс, чтобы разница между нижней и верхней частями тела меньше бросалась в глаза.

Ниже вы найдете несколько хороших упражнений для грушевидной фигуры. Самое замечательное в них то, что незачем отправляться в фитнес-центр – можно обойтись лишь самым простым оборудованием и тренироваться, не выходя из дома. Вы готовы?

Упражнение 1: Отжимания с ногами на возвышении

В этом упражнении вам понадобится фитбол. Примите стандартную позицию для отжиманий, а ноги положите на мяч. Выполняйте отжимания, поочередно поднимая одну ногу. Это упражнение тренирует мышцы груди, рук, плеч и туловища.

Упражнение 2: Прыжки со сменой ног

Из положения стоя шагните одной ногой вперед и отведите другую назад – положение напоминает букву Λ. Согните заднюю ногу, выполняя выпад, и разведите прямые руки в стороны. Оттолкнувшись от пола, быстро поменяйте ноги местами в воздухе – будто ножницы. Прыжки со сменой ног полезны для бедер и ягодиц, а поскольку это также довольно интенсивная нагрузка, они помогут вам сжечь дополнительные калории.

Упражнение 3: Русалочка

Не волнуйтесь, вам не нужен хвост или море для его выполнения. Примите положение на боку и приподнимите верхнюю часть тела, упираясь локтем в пол. Поставьте одну ногу чуть впереди другой. Поднимая свободную руку прямо над головой к уху, потянитесь, так чтобы ладонь смотрела в пол в конце движения. Сделайте несколько повторений, а затем поменяйте сторону. Это отличное упражнение для мышц туловища и плеч!

Упражнение № 4: Выпады с подниманием ног

Для выпадов вам понадобятся небольшие гантели – держите их по бокам, согнув локти. Встаньте прямо, ноги врозь на ширине бедер. Сделайте широкий шаг вперед одной ногой, пока оба колена не окажутся согнутыми под углом 90 градусов. Перенесите вес на переднюю ногу и выпрямляйтесь, одновременно поднимая колено другой ноги к телу. Это универсальное упражнение, которое укрепит ваши ягодицы, бедра, корпус, плечи и трицепсы.

Упражнение № 5: Поднимание колена в упоре

Это упражнение как правило (и наиболее эффективно) выполняют на спортивной скамье, но если у вас дома ее нет, подойдет кресло, стенка ванны или и другая надежная опора. Сядьте на край выбранной поверхности и вытяните ноги под углом от 30 до 45 градусов к полу. Упритесь обеими руками у бедер и приподнимите корпус. Опускайтесь к полу, продолжая держаться ладонями за скамейку. Одновременно поднимите одно колено вверх. Повторите в другую сторону. Это отличное упражнение для рук, плеч и верхней части спины.

Вернуться к статьям

Тип фигуры Груша — как одеваться и что носить? 80 фото примеров 2022/2023

Кто-то мечтает о «бразильской» попе, а кто-то уже замучился заталкивать выдающуюся во всех смыслах часть тела в любимые джинсы, подгонять юбки по талии и с завидной частотой выслушивать двусмысленные комплименты.

Если второй вариант близок и понятен – у вас тип фигуры груша. И что характерно, этот изыск природы исправить практически невозможно диетами и упражнениями! Милые грушки, расслабьтесь и перестаньте себя истязать. Во-первых, вам подходят не традиционные способы похудения, а совершенно другая схема (о ней в конце статьи). Во-вторых, женщин с таким типом фигуры на планете большинство. Не верите? Значит, вам чаще встречаются те, кто с помощью одежды научился превращать недостаток в достоинство. Постигнув азы этого искусства, останется только любить себя и радоваться очаровательно-женственным формам.

В этой статье:

• особенности фигуры;
• плюсы и минусы;
• подбор одежды;
• что под запретом;
• обувь и аксессуары;
• ткани, рисунки, принты;
• секреты стройности;
• звезды-груши.

Фигура груша: как понять, что это действительно вы

Этот тип фигуры сложно перепутать с другим, его еще называют треугольником и А-силуэтом. Характерные черты могут быть слегка смазаны и приближены к песочным часам или прямоугольнику. Но, при детальном рассмотрении, вырисовывается такая картина:

• узкие плечи;
• изящные руки и шея;
• аккуратный бюст;
• тонкая талия;
• массивные бедра;
• спортивные или чуть коротковатые ноги.

По всем канонам – это идеал женской красоты. Мальчишеский облик, без явно выраженных гендерных признаков, стал популярен благодаря стараниям модельеров. На таких манекенщицах все сидит, как на вешалке, и, опять же, небольшой расход ткани. Заметьте, это их проблемы, а не ваши.

Грушевидная фигура бывает трех подтипов. Ищите, под какое описание вы попадаете максимально точно.

Груша в чистом виде:

• маленькая грудь;
• длинная талия;
• плоский живот;
• плотные по всей длине ноги.

Колокольчик:

• небольшая или средняя грудь;
• плечи значительно уже бедер;
• короткая талия;
• крупные ягодицы;
• полные ноги.

Кегля:

• средняя или крупная грудь;
• узкая талия;
• округлый живот;
• полные бедра, но тонкие икры и лодыжки.

Типаж найден, осталось определить сильные слабые стороны.

Гордиться плюсами, минусы превратить в достоинства

У женщины с типом фигуры груша привлекательных черт гораздо больше, чем тех, над которыми надо работать. Пойдем по порядку, сверху вниз.

Шея, как правило, довольно длинная, а если и чуть коротковатая, то все равно наделена важной особенностью – на ней редко появляются морщины.

Тонкие руки красивой формы дарят фигуре изящество. Иногда встречается диспропорция между узким запястьем и крупной кистью, что легко маскируется ухоженностью и аксессуарами.

Талия – главный предмет женской гордости. Грушам с этим крупно повезло. Вы можете сохранить заветный объем 60 см или около того с ранней юности до глубокой старости без особых усилий.

Теперь о недостатках. Жировые отложения в нижней части тела и склонность к образованию целлюлита. Такая особенность досталась от природы. Придется принять, как должное, и потихоньку бороться. Как это делать узнаете чуть позже.

А вот широкие бедра, массивные ягодицы и пресловутые «уши» можно маскировать с помощью одежды. Итак, пора пересмотреть гардероб и перестать комплексовать.

Как одеваться, имея фигуру грушевидной формы

Женщины этого типа обычно наделены природной грацией. Ваша задача – не казаться полнее, чем есть на самом деле. Рекомендации в одежде сводятся к тому, чтобы акцентировать верх и завуалировать низ фигуры.

Что носить без ущерба для внешнего вида? Можно практически все! Главное – выбрать одежду правильного фасона. Сейчас разложим детали по полочкам, постаравшись не упустить ни одного важного момента и научимся одеваться стильно, эффектно, элегантно.

Платья

Женщины с таким типом фигуры просто обязаны носить платья. Даже если предпочитаете спортивный стиль одежды, зайдите в магазин и потратьте пару часов на примерку. Вы удивитесь, насколько гармоничным получится образ. Обратите внимание на такие фасоны платьев:

• ампир;

• полуприталенные;

• А-образные;

• с расклешенной юбкой;

• с элементами косого кроя;

• с запахом.

Приветствуются рукава фонарики и крылышки, оборки и рюши в верхней части, широкие ремни и пояса, глубокие вырезы.

Вечерние платья могут полностью открывать плечи и зону декольте. Длина зависит от формы ног, и желательно встать на каблук.

Юбки

Продолжаем уменьшать объем бедер.

Правильная юбка может скрыть все, что угодно. Оптимальные фасоны для этого:

• трапеция;

• тюльпан;

• годе;

• колокол;

• полусолнце-клеш.

Обходите стороной прямые модели, «татьянки» в обильную сборку, складки, в крайнем случае – застроченные до линии бедер. Стройным девушкам подойдет юбка-карандаш с завышенной талией.

Брюки, шорты, штаны

Это коварная одежда для представительниц женственного типа. Брюки лучше выбирать со средней посадкой. Слишком низкая и классическая высокая – сделают бедра еще крупнее. Исключение составляют брюки-палаццо с завышенной талией. Эта модель предпочтительнее для стройных девушек. Но в любом случае брюки не должны быть слишком узкими в нижней части ног.

Подойдет клеш от бедра, от колена, прямые модели. Все то же самое касается и джинсов. Бойфренды и скинни подходят с большой оговоркой. Слишком узкие штанины лучше заправить в сапоги или компенсировать недостаток объема на щиколотках грубоватыми ботинками.

Фигура груша прочно стоит на ногах. Они, как правило, слегка полноваты, особенно вверху. Шорты должны закрывать самую проблемную зону полностью. Штаны, одежда для неформальной обстановки и спорта, тоже отлично пойдут. Свободные прямые или с резинкой внизу, они гораздо выигрышнее обтягивающих легинсов.

От топов до кардиганов

Топы, блузки, рубашки и свитера подбирайте по такому принципу:

• длина чуть ниже талии;
• хорошая посадка по фигуре;
• обилие декоративных деталей в верхней части;
• объемные рукава, воротники;
• открытые плечи или глубокие вырезы;
• с американской проймой;
• с запахом и драпировками.

Крупные пуговицы, вышивка, воланы, рюши, жабо, карманы – подойдет все, что привлекает внимание и визуально увеличивает объем. Избегайте простых, слишком обтягивающих фасонов, длины до середины бедра. Иначе рискуете оправдать название типа и превратиться в натуральную грушу или, что еще хуже, в квадрат. Правило касается и кардигана. Он должен быть либо коротким, либо гораздо длиннее вашей самой широкой части.

Верхняя одежда

Тип груша несовместим с мешковатостью и бесформенностью. Ваш выбор – приталенные пальто, пиджаки, куртки с четкой линией плеч, эполетами, объемными воротниками, лацканами. Носите жакеты в стиле Шанель, кожаные косухи, модели с асимметричной линией низа. Длина куртки или пиджака должна чуть прикрывать бедро или уходить значительно ниже. Пальто может быть двубортным, с эффектными пуговицами, широким поясом на талии. Избегайте прямых моделей.

Купальники

Низ оптимального купальника для фигуры груша максимально простой, верх – яркий, привлекающий внимание. Плавки – высокие или низкие с узкой боковой частью, шортики – нежелательно, разве что для самых стройных. Лиф – пуш-ап, без бретелей, с бахромой, драпировкой, стразами, широкими завязками на шее. Из слитных купальников выбирайте монокини. Эта модель просто создана для узкой талии.

Вещи и детали, которых нужно избегать

У женщин с типом фигуры груша в гардеробе не должно быть:

• юбок с плиссировкой, объемными складками, сборками;
• прямых и мешковатых платьев;
• брюк с крупными карманами и другими акцентами на бедрах;
• одежды с заниженной линией талии;
• широких поперечных полос и ярких принтов в нижней части костюма;
• безликих скромных кофточек, блузок.

По возможности откажитесь от водолазок, маек, слишком обтягивающих топов или носите их комплекте с жилетом, болеро, пиджаком. Не нарушайте классическое правило элегантной одежды – светлый верх, темный низ. Не злоупотребляйте колготками с рисунками и ярких оттенков.

Длина до середины бедра – табу. Акцент на самой широкой части тела убивает очарование женственной груши и превращает ее в тётку.

С осторожность носите ремень на бедрах. Его обязательно нужно уравновесить объемным верхом или обувью на высоком каблуке, а лучше – переместить гораздо выше, на его законное узкое место.

Стильная обувь и гармоничные аксессуары

Главная задача обуви для женщины-груши – зрительно вытянуть силуэт. Поможет в этом каблук. Тип выбирайте в зависимости от формы лодыжек. Для худощавых ног – шпилька, рюмочка, для полных – массивный, закругленный вариант. Не увлекайтесь объемной платформой и танкеткой. Если предпочитаете плоскую подошву, пусть она будет не совсем тонкой. Надевайте босоножки и туфли с открытыми пальцами, и ваши ноги будут выглядеть на несколько сантиметров длиннее.

Все аксессуары находятся выше талии, в том числе и сумка. Носите ее на плече, подобрав достаточно короткие ручки или ремень. Избегайте формы трапеция (очертаниями напоминает грушу), четких линий, прямых углов. Мягкая сумочка или клатч среднего размера – то, что надо.

Природа наделила вас привлекательными изгибами и изящным силуэтом. Повторите этот стиль в украшениях. Они могут быть достаточно объемными, эффектными, но обязательно округлой или овальной формы. Пряжки для ремней и поясов выбираются по такому же принципу.

Стихия груши – шейные платки, струящиеся и объемные шарфы, меховые горжетки и воротники. Научитесь их красиво повязывать, драпировать, носите с удовольствием. Для холодной погоды – вязаные шапки и снуды из толстой пряжи.

Фактура тканей, цвета, принты

Женственным грушам подходит одежда, сшитая из мягких, хорошо драпирующихся, пластичных тканей:

• трикотажа;
• вискозы;
• тонкого хлопка и льна;
• шерсти и кашемира;
• шифона;
• кружева;
• шелка;
• крепа;
• замши.

Для низа лучше подбирать достаточно плотные, но не грубые материалы. Сложная фактура утяжеляет силуэт, делает его приземленным, как и крупные принты, например, клетка.

Все рисунки, яркие и светлые цвета располагаются в верхней части фигуры, внизу – темное, матовое, неброское. Хороший вариант – комбинированное платье с пестрым лифом и однотонной юбкой. Еще одна хитрость – брюки, совпадающие по цвету с обувью. Если надеваете юбку, желательно, чтобы туфли гармонировали с тоном кожи или колготок.

Советы для тех, кто хочет быть в форме

У груши две беды – склонность к набору веса и целлюлит, проявления которого уменьшат только специальный массаж и процедуры. А вот с первой проблемой справиться довольно легко. Приятный факт – можно есть после шести часов вечера и даже гораздо позже. Обмен веществ у этого типа устроен таким образом, что жир «завязывается» в утренние часы.

Так что, первую половину дня лучше поголодайте и не увлекайтесь жесткими диетами. Достаточно ограничить углеводы, соль и, как это ни прискорбно, кофе. Любимый напиток можно заменить крепким чаем с молоком (и бодрит, и аппетит отбивает), а вместо тарелки на обед и ужин взять блюдце. Маленькая порция позволит есть абсолютно все и худеть.

Изнуряющий бег, длительные занятия в спортзале, ежедневные комплексы упражнений – тоже не для вас.

Грушам подходят тренировки с чередующимися циклами: короткая нагрузка до полного изнеможения и последующий отдых.

Нельзя худеть слишком быстро. Настройтесь на длительный процесс, а если не готовы, лучше оставьте все как есть и научитесь подбирать одежду.

Звезды с типом фигуры груша

Понять принципы создания очаровательных образов для типа фигуры груша помогут фото звезд. Смотрите и учитесь любить себя. Возможно, вы не подозревали, но все они – груши:

• Кристина Агилера;
• Джулия Робертс;
• Дженнифер Лав Хьюитт;
• Шакира;
• Бейонсе;
• Дженнифер Лопес;
• Мерил Стрип.

Эти женщины действительно великолепны и гордятся своими формами. А что вам мешает поступать подобным образом?

Форма тела «груша»: подробное руководство

Содержание

• I. Характеристики
• II. Стиль
• III. Топы
• IV. Низ
•  Купить Руководство по составлению гардероба

Основы для создания гардероба

Все, что вам нужно для создания яркого весеннего гардероба.

Explore Essentials

Другими характеристиками этой фигуры являются выраженная талия и пропорционально тонкие руки и плечи.

Прочтите, если вас беспокоит:
— Широкие бедра
— Узкие плечи
— Маленький бюст

Примечание: Теория формы тела несколько устарела и лучше всего используется, чтобы скрыть или сбалансировать определенные части тела. Если вы заинтересованы в более полной теории укладки, ознакомьтесь с эссенциями стиля .

I. Характеристики Груши

• Плечи уже бедер и могут быть покатыми
• Маленькая верхняя половина, а также маленькая грудь
• Очерченная талия благодаря большим бедрам
• Полные бедра и/или бедра
• Ноги, скорее всего, полные или мускулистые
• Прибавка в весе, как правило, сначала заметна вокруг бедер, бедер и нижней части живота

‍

Другие тенденции формы тела

Трудно классифицировать превратите свое тело в одну из основных форм тела. Будьте открыты для возможных вторичных форм тела:

• Вы склоняетесь к форме песочных часов , если ваша верхняя половина тела выглядит тяжелее из-за большого бюста.
• Вы склоняетесь к форме яблока , если ваша прибавка в весе обычно проявляется в первую очередь в области бюста и живота.
• Вы склоняетесь к прямоугольной форме , если ваша талия немного шире и не очень выражена.
• Вы склоняетесь к форме перевернутого треугольника , если ваши плечи шире бедер.

II. Укладка Груши

Грушевидная форма тела тяжелее в нижней части, что создает дисбаланс с верхней половиной тела. Ключ к одеванию этой формы тела в отвлечь внимание от широких бедер и вместо этого направить его к верхней части тела и четкой талии .

Вы хотите создать иллюзию объема на верхней части тела , в то время как подчеркивает талию и ослабляет акцент на нижней части тела для создания сбалансированного силуэта.

Подчеркните верхнюю часть тела

Визуально увеличение веса в области плеч и бюста смягчит акцент на бедрах и сбалансирует силуэт.

• Сделайте акцент на структурированных плечах, чтобы зрительно расширить линию плеч
• Приобретите хороший бюстгальтер пуш-ап, чтобы приподнять грудь
• Наденьте яркие цвета на верхнюю часть тела привлекать внимание
• Носить облегающую одежду, чтобы подчеркнуть талию
• Многослойность на верхней половине создает визуальный интерес и притягивает взгляд вверх
• Избегайте топов свободного кроя, скрывающих талию

Подчеркните нижнюю часть тела

‍

Уменьшите акцент на бедрах и бедрах , чтобы сбалансировать их с верхней частью тела.

• Носите более темные цвета на нижней части тела
• Избегайте обтягивающих и обтягивающих брюк, которые подчеркивают широкие бедра
• Избегайте украшенных брюк, привлекающих внимание к нижней части тела узоры, карманы на бедрах и в области бедер и ремни на бедрах

III.

Топы

Вырезы

Чтобы оптически расширить плечи и бюст при фигуре «груша», вырезы должны быть широкими.  Узкие и длинные вырезы, как правило, делают обратное: они вертикально вытягивают и стройнят верхнюю часть тела.

Выбирайте более низкие и широкие вырезы, такие как квадратный вырез, вырез «лодочка» и вырез Сабрина. Вырез с открытыми плечами добавляет несколько сантиметров к верхней части тела.

Еще один отличный способ направить взгляд вверх и добавить объема в области плеч и бюста — это украшения.

Воротник-хомут, например, увеличивает вырез горловины. Большие воротники, кружевная отделка и оборки добавляют объем верхней части тела, тем самым уравновешивая ее с более широкими бедрами.

Ассортимент подчеркивающих фигуру вырезов:

Рукава

Правильный фасон рукава для грушевидной фигуры зависит от длины рукава. Если рукав короткий, выберите широкие и украшенные модели ,  , которые добавят объема верхней части тела. Хорошими вариантами являются рукава-крылышки, колокольчики и «летучая мышь».

Однако для с длинными рукавами верно обратное: объем вокруг бедер должен быть минимальным. В этом случае лучше всего позволить рукаву сужаться  и в то же время придать объем плечевой области.  Этого можно добиться, например, с помощью подплечников, рукавов-фонариков и рукавов-крылышек.

Ассортимент подходящих фасонов рукавов

Рубашки, футболки и другие топы

Выбирая топы, выбирайте стили, которые помогут сбалансировать нижнюю часть тела, подчеркнув при этом талию грушевидной формы.

‍ Облегающие топы с защипами помогают подчеркнуть талию.

‍ Яркие цвета, смелые узоры, детали и украшения вокруг груди и плеч привлекут внимание к верхней части тела и отвлекут внимание от широких бедер. Горизонтальные полосы также являются хорошей стратегией, чтобы подчеркнуть верхнюю часть тела.

‍ Верх не должен выходить за пределы бедер  , так как это сделает бедра еще шире. Выбирайте укороченные топы  с отделкой на талии или 9Топы 0061, которые заканчиваются на уровне бедер.  Заправляя рубашку в низ, вы подчеркиваете свои пышные формы.

‍ Избегайте деталей, украшений и карманов вокруг бедер,  , которые привлекут внимание к этой области. Кроме того, избегайте басок, оборок и стилей, которые придают бедрам дополнительный объем.

Ассортимент подходящих моделей рубашки и топа:

Трикотаж

Чтобы подчеркнуть фигуру «груша», выберите более короткие джемперы, которые ударяют только по тазовым костям.

‍ Укороченный свитер из более толстой ткани или свободный крой создадут объем в верхней части тела и сбалансируют широкие бедра.

‍ Свободные длинные свитера  до середины бедра также подходят для грушевидной фигуры.

Что касается принтов и рисунков, попробуйте горизонтальные полосы  , которые создают иллюзию большей ширины в нужных местах. Полоски должны располагаться на линии шеи, плеч или бюста.

‍ Избегайте длинных облегающих джемперов, которые облегают бедра  – линия, проходящая через самое широкое место, сделает бедра еще шире.

Жакеты

Жакеты для грушевидной фигуры должны увеличивать объем в области бюста и плеч , при этом либо полностью избегая области бедер , либо слегка прикрывая ее.  Укороченный жакет придаст объем и форму плечам и груди, подчеркнув тонкую талию. До середины бедра длинная куртка удлиняет тело, делая его длинным и стройным, скрывая при этом более широкую область бедер.

Куртка, неподходящая для этой фигуры, заканчивается  прямо на бедре,  подчеркивая эту область.

Украшения прекрасно привлекают внимание. Карманы или детали на груди и вокруг выреза (например, воротники) подойдут. Избегайте деталей, таких как карманы, вокруг области бедер и держите эту область в чистоте и порядке.

Удлиненные куртки более темных цветов помогут сделать ваш силуэт стройнее. Укороченные жакеты могут быть более ярких цветов, так как они привлекают внимание вверх.

Ассортимент подходящих фасонов курток:

Пальто

Чтобы подчеркнуть нижнюю часть грушевидной фигуры, пальто должно быть подходящей длины. Слишком короткие пальто подчеркнут широкую область бедер, а слишком длинные перегружают фигуру. Лучшая длина пальто – 90 061 под бедрами и до середины бедра.

‍ Выберите темные цвета , чтобы сделать ваш силуэт более изящным, и обратите внимание на детали, подчеркивающие грудь и плечи  — такие как большие лацканы, широкие воротники, двубортные фасоны и ремни в области талии.

Принцесса и пальто с завышенной талией А-силуэта великолепны; также прекрасно смотрятся приталенные жакеты и кучерские пальто. Тренчи отлично смотрятся на фигуре «груша». Пояс создает пропорцию между плечами и бедрами, из-за чего они выглядят менее полными.

‍ Избегайте пальто прямого кроя и свободного кроя,  , так как они сделают вас тяжелым и бесформенным.

Ассортимент подходящих фасонов пальто:

IV. Брюки

Брюки

Подходящие брюки для фигуры «груша» уменьшат нижнюю часть тела и сделают акцент на бедрах.

‍ Однотонные, с плоским передом, голенища или с покрытием, лучше всего длина по всей длине штанины или до щиколотки. Выберите свободную посадку  , которая ниспадает прямо от самой широкой части бедра.

Брюки должны быть  со средней или высокой талией  , чтобы облегать талию. Брюки с заниженной талией, чуть ниже талии, еще больше подчеркнут бедра.

Выберите более темные цвета, четкие линии и простую строчку  , чтобы не привлекать внимание к нижней части тела.

‍ Избегайте таких деталей, как бахрома и украшения  — без шлевок для ремня, заломов, складок, больших карманов, рисунков или отворотов. Кроме того, держитесь подальше от брюк скинни и моделей с зауженным низом . Они подчеркнут ваши широкие бедра.

Джинсы

Как и брюки, джинсы должны обтягивать широкие бедра у грушевидной фигуры. Джинсы должны быть со средней и высокой посадкой  и прямые, укороченные, брючные или расклешенные. Расслабленная посадка работает лучше всего. Выберите темный деним , чтобы не привлекать внимание к нижней части тела.

‍ Избегайте узких брюк  , которые облегают бедра и бедра и привлекают внимание к этой области. Кроме того, держитесь подальше от  больших боковых и задних карманов,  а также  потертых джинсов, отворотов,  и других  украшений  на джинсах. Это привлечет внимание к нижней части тела и сделает верхнюю половину еще меньше.

Ассортимент подходящих фасонов джинсов:

Юбки

Юбки — отличный способ скрыть широкие бедра и низ грушевидной фигуры. Выбирайте слегка присборенные юбки , которые облегают фигуру, не добавляя объема. Юбки с более широким низом эффективно уравновешивают бедра, например юбки А-силуэта или косые юбки.

Правильная длина юбки для грушевидной формы: до колена или между коленом и серединой икры.  Эта длина помогает визуально вытянуть тело. Как и другие нижние части, юбки должны быть со средней или высокой талией.

Избегайте слишком пышных юбок и юбок с тяжелыми горизонтальными деталями  , которые подчеркивают вашу фигуру, например, с вычурными ярусами. И убедитесь, что вы выбираете фасоны юбок  без деталей и украшений.

Ассортимент подчеркивающих фигуру юбок:

Платья

Платья должны привлекать внимание к талии, скрывая при этом нижнюю часть тела.  Вопреки здравому смыслу, платья с более широкой формой внизу  более эффективно уравновешивают бедра. Это связано с тем, что облегающие платья подчеркивают область бедер, тогда как более свободные платья аккуратно скользят по ним. Отличным выбором платья являются платья А-силуэта или X-силуэта. Последний также сбалансирует верхнюю часть тела и поэтому отлично подходит для грушевидной формы тела.

‍ Избегайте платьев из плотных тканей , а также платьев с заниженной талией .  Любое платье с  прямого кроя  вы будете казаться тяжелее, так как скроете талию.

Ассортимент подходящих фасонов платьев:

Шорты

Шорты для грушевидной фигуры должны красиво скользить по широкой области бедер, не добавляя объема.

Хотя первый инстинкт может заключаться в том, чтобы прикрыть бедра и ноги, работа с вашими изгибами гораздо более лестна. Идеальные фасоны шорт для фигуры «груша» — простые и сшитые на заказ. Варианты с высокой талией  ваши лучшие друзья, так как они также демонстрируют более тонкую талию. Они должны заканчиваться более широкой штаниной , чтобы удобно скрыть более широкие бедра.

Шорты длиной до колен или выше самой толстой части бедер помогают удлинить ноги. Выберите более темный цвет , чтобы отвлечь внимание от нижней части тела.

‍ Избегайте ярких цветов, деталей и украшений  , таких как карманы, складки и узоры, так как они могут сделать бедра и ноги шире. Кроме того, откажитесь от ремень  , если он не на шортах с высокой талией. И, наконец, держитесь подальше от очень облегающих шорт  , обтягивающих бедра и таким образом подчеркивающих их.

Комбинезоны и комбинезоны

Комбинезоны для фигуры «груша» должны уравновешивать силуэт, добавляя объем сверху и скользя по более широким бедрам.

‍ Для придания объема верхней части верхняя часть комбинезона или комбинезона может быть в светлее, ярче цвета , чем низ. Или у него может быть узор и большой рукав.  Декольте без бретелек  откроет большую часть груди и сбалансирует широкие бедра. Нижняя часть должна красиво скользить по бедрам. Здесь лучше всего выбрать более темные цвета  снизу и прямые или расклешенные штанины.

Избегайте узких или заостренных ног,  а также глубоких и узких вырезов. Кроме того, нижняя часть комбинезона или комбинезона должна облегать бедра, поэтому избегайте узоры, яркие цвета и другие украшения  на ножках.

Подборка подходящих комбинезонов и комбинезонов:

Факты о фигурках: грушевидная форма

Да, мы знаем, что сравнение формы тела с фруктом не всегда… идеально. Так что не стесняйтесь менять грушу на треугольную форму или просто обнять свою пышную талию и бедра (как мы!). Форма «груша» имеет уникальное преимущество: она отлично смотрится с любой парой джинсов, какие только можно вообразить, а изящные топы выглядят еще изящнее с более узкими плечами. Независимо от того, какие особенности вы хотите выставить напоказ (или скрыть), мы здесь, чтобы помочь вам подобрать наряд для вашей фигуры типа «груша».

Так что же такое грушевидная форма?

• Ваша талия шире груди
• Вы считаете, что у вас более полные бедра
• У вас более узкие плечи по сравнению с бедрами
• У вас полнее зад

Рекомендации по подбору одежды для фигуры «груша»

Игра с пропорциями, которые удлиняют тело. Форма «груша» великолепно смотрится в эффектных топах, которые притягивают взгляд вверх и подчеркивают талию, спину или декольте. Готовы к новым хорошим новостям? Такие аксессуары, как драматические ожерелья и серьги, — ваше секретное оружие.

1. Начни с вершины

Обязательные топы для фигуры «груша»

Сходите с ума, фигуры «груша»! Когда дело доходит до забавных топов, весь мир в ваших руках. Если вы любите яркие цвета и смелые узоры, вам повезло. Достаточно храбры, чтобы попробовать немного микшировать узоры? Действуй. Ваши силовые элементы:

• Глубокие V-образные вырезы любого силуэта
• Шейки капота
• Раструбы
• Совок

В целом, более облегающие или структурированные топы подчеркнут ваши узкие плечи и привлекут внимание к узкой талии. Если вы склонны к пышным формам, это еще более верно — не забудьте показать это!

2. Затем добавьте слои

Лучшие куртки для фигуры «груша»

Форма «груша» отлично смотрится с А-силуэтом и фасоном «принцесса», жакетами до талии и любой верхней одеждой до середины бедра. Пальто свободного кроя вполне может подойти вам, но, как правило, вам лучше выбрать укороченный стиль, который подчеркивает вашу талию.

3. Скажи да платью(ам)

Идеальные платья для фигуры «груша»

О, варианты! Заниженные и украшенные вырезы, открытая спина, драматические рукава и модели с поясом подчеркнут вашу стройную верхнюю часть тела. Фасоны А-силуэта также отлично смотрятся на вас, что касается и юбок. Любой подол длиной чуть ниже колена удлинит вашу фигуру и сделает бедра и бедра стройнее. Стили макси также подойдут вам. И бонус: они очень удобные.

4. Последнее, но не менее важное

Лучшие джинсы и брюки для фигуры «груша»

Поскольку вам так нравятся принты и динамичные формы верха, лучше выбрать более нежные и темные цвета для низа. Джинсовые стили Bootcut и расклешенные джинсы — отличный выбор, они делают для вашей нижней половины то же, что сильное плечо или декольте делают для вашей верхней половины, уравновешивая пропорции. Обладательницам невысокого роста укороченные брюки и классический крой брюк удлиняют фигуру. Если вы предпочитаете клеш, туфли на каблуках будут творить чудеса!

5. Не забудьте аксессуары

Топперы для фигуры «груша»

Да, да, да! Эффектные или массивные многослойные ожерелья выше груди созданы для вас. Любите серьги? Больше лучше! И немногие формы тела могут носить широкополую шляпу, как ты, дорогая груша.

Последнее замечание о формах тела

Все тела разные. Если вы не грушевидная форма насквозь, подумайте о смешивании и сопоставлении форм, чтобы найти то, что подходит именно вам. Эти рекомендации по одеванию лучше всего использовать в качестве отправной точки!

И мы считаем, что лучшее место, где можно действительно узнать о том, как одеваться, — это от настоящих женщин. От миниатюрных до фигуристых и все, что посередине, здесь все формы и размеры из нашей серии: My Body, My Style.

Если все эти разговоры о том, как придать фигуре грушу, вызывают у вас желание попробовать новые варианты, пройдите тест на стиль и закажите Fix. Спросите у своего стилиста топы и многослойные модели, чтобы добавить баланса, пару подчеркивающих фигуру плавок или новое платье, чтобы дополнить вашу фигуру. Затем расслабьтесь, ожидая прибытия ваших пяти предметов. Оставьте то, что вам нравится, а остальное отправьте обратно. Помните, что вам не нужно планировать более одного исправления за раз, а доставка и возврат всегда бесплатны.