Болит желудок тошнит не хочется есть. Хочется есть болит желудок


Болит желудок хочется кушать — Мода на здоровье

Что можно есть когда болит желудок?

Характеристика и причины боли

Для начала попытайтесь определить, вызвана ли боль приемом пищи. При гастрите, к примеру, боль появляется буквально сразу. При язве — минимум через час после еды. Определите, болел ли у вас желудок ранее. Это поможет назначить необходимое лечение.

Почему важно здоровое питание при больном желудке?

ЗАПАХ ИЗО РТА? Банальный «неприятный запах» изо рта перерастает в серьезную болезнь. Около 92% человеческих смертей вызваны заражением паразитами, которых можно вывести! читать далее.

  • Сухари — легко усваиваются и перевариваются организмом благодаря их структуре. Большое количество углеводов позволяет насыщать организм энергией. Кроме того, сухари из ржаной муки низкокалорийные и диетические, но в то же время хорошо утоляют голод.
  • Котлеты на пару неизменно включаются в рацион щадящей диеты, в особенности при проблемах с желудком. Благодаря способу приготовления, они сохраняют микроэлементы и легко усваиваются организмом, облегчая процесс пищеварения и улучшая работу кишечника.
  • Травяные и фруктовые чаи полезные при таком режиме. Они способствуют выработке желудочного сока, позволяющему бороться с кислотностью. Часто пьют чай с корицей. Рекомендуется пить травяные чаи, включая их в ежедневный рацион. При расстройствах полезен ромашковый чай, поскольку он крепит.
  • Включите в рацион рыбу (поскольку она диетическая) и вареное мясо. Эти блюда богаты протеинами и питательными веществами, нормализующими работу желудка .
  • Такая легкая и полезная каша, как рисовая, успокаивает боль и снимает раздражение в желудке. Эффективны другие зерновые — овсянка и пшеница, насыщающие организм клетчаткой. Поэтому это самые полезные завтраки. Кроме того, рис — отличное средство при расстройствах. Легкоусвояемый, он не заставляет кишечник работать и, соответственно, крепит. В то время, как фрукты и овощи наоборот слабят.
  • Польза яблок огромна. Яблоки содержат много питательных веществ. Если кушать каждый день по яблоку, это способствует нормальной работе желудка и укреплению иммунной системы.
  • Яйца — полезные продукты. Уникальное количество питательных веществ превращает их в прекрасный вариант диеты. Они незаменимы на завтраки, поскольку хорошо насыщают организм энергий, не перегружая его углеводами, они важны для людей, имеющих проблемы с поджелудочной железой.
  • Метастазы в печень: симптомы, указывающие на проблему

  • Можно делать миксы из сырых овощей или фруктовые салаты. Можно, если хочется, съесть салат из сырых овощей. Это полезно для печени и при больном кишечнике. Кроме того, употребления сырых овощей и фруктов полезно при запорах, поскольку они слабят. Помимо всего прочего есть разнообразные рецепты блюд из овощей.
  • Для людей, страдающих язвой, рекомендуется выпивать капустный сок, способствующий заживлению ран. Принимать его следует на пустой желудок.
  • Для восстановления естественной микрофлоры желудочно-кишечного тракта рекомендуется поесть немного яиц и черствый хлеб (избегайте уже испорченного).
  • Что нельзя?

  • Нужно, чтобы в рационе не присутствовала тяжелая жирная, острая или кислая пища.
  • Конечно молоко имеет большое значение для организма, особенно детского. Однако молоко трудно переваривается. Следовательно, если вы потребляете молоко и другие жирные молочные продукты, это может привести к расстройствам и тяжести в желудке.
  • Как правильно питаться?

  • Нужно, чтобы продукты были свежие.
    • Выпивайте больше воды. Она способна выводить токсины из организма.
    • Употребляйте кисломолочные продукты: кефир, йогурт, творог;
    • Меню диеты №?1 при болях в желудке

    • Утро: овсянка (постарайтесь не добавлять молоко), яйцо всмятку, травяной чай.
    • Ланч: яблоко или банан.
    • Утро: сырники, тосты, травяной чай.
    • Источник: http://tvoyzheludok.ru/pitanie/dieta-pri-bolyah-v-zheludke.html

      Постоянное чувство голода и боль в желудке

      Оглавление: [ скрыть ]

    • Каковы характерные симптомы
    • Причины возникновения голодных болей
    • Дополнительные моменты
    • Постоянное чувство голода и боль в желудке могут сигнализировать о нарушениях в работе ЖКТ и в пищеварительных процессах. Как правило, человек начинает ощущать дискомфорт и неприятные, острые болевые ощущения в области левого подреберья, которые проходят после очередного приема пищи. Независимо от причин, которые способствовали возникновению болевого синдрома и появлению дискомфортных ощущений, всех их объединяет общее название — гастралгия.

      Помимо этого, голодные боли могут являться одним из основных клинических симптомов язвенных поражений слизистой желудка, двенадцатиперстной кишки или характеризуют предъязвенное состояние (гастрит). Как правило, ощущение голода возникает через несколько часов (3-6 часов) после приема пищи и сопровождается болевыми ощущениями. При более серьезных нарушениях и патологиях на протяжении дня человек ощущает, что постоянно хочется есть, при этом значительно сокращается период между возникновениями клинических симптомов и увеличивается их интенсивность.

      Голодные боли отличаются по следующим критериям:

    • характеру;
    • степени выраженности;
    • интенсивности и длительности.
    • Чувство голода относится к одним из необходимых физиологических проявлений и контролируется центром питания, расположенным в коре головного мозга. Центр связан с органами пищеварительной системы нервными окончаниями, которые передают необходимые импульсы, и состоит из двух секторов: «участка насыщения», который локализован в вентромедиальной секции гипоталамуса, и «участка голода», расположенного в боковом секторе. Вследствие воздействия на эти точки, в мозг поступает сигнал о насыщении или, наоборот, о необходимости поступления питательных веществ.

      Каковы характерные симптомы

      К большому сожалению, многие не обращают должного внимания и, ощутив очередной приступ голода, просто «заедают» его перекусом, чем еще больше усугубляют свое положение.

      Голодные боли в предъязвенном состоянии свидетельствуют о начале развития воспалительных процессов в слизистой оболочке желудка, при гастрите или очаговых поражениях желудка. Помимо постоянного чувства голода, дискомфорта и болевых симптомов, ощущается боль под ложечкой, особенно при надавливании пальцами в области желудка.

      Голодные боли при язве кишечника, как правило, проявляются спустя 3-4 часа после любого приема пищи, при более сильных поражениях, острая боль и чувство голода появляется раньше. При язвенной болезни желудка, болезненные ощущения проявляются спустя 1-1.5 после еды. Помимо этого, болевые ощущения сопровождаются изжогой, отрыжкой, частыми приступами тошноты. Если сильные болевые ощущения возникают по утрам, такое состояние сигнализирует о наличии эрозивно-язвенных поражений органов пищеварительной системы. Уменьшение болевых симптомов и нормализация состояния отмечают после принятия пищи или после рвоты и связано это с нормализацией уровня кислотности в желудке.

      Боли от голода могут проявляться как в дневное, так и в ночное время, вызывая ужасный дискомфорт. Характер боли может проявляться по-разному. Так, боль может быть пульсирующей, острой, ноющей, жгучей, стреляющей. При этом, даже несмотря на сильные болевые ощущения и голод, человек с трудом заставляет себя что-либо съесть. Объясняется это тем, что таким образом в организме срабатывает защитная реакция, в результате отказа пищеварительной системы переваривать тяжелую пищу.

      Причины возникновения голодных болей

      К основным причинам появления голодных болей можно отнести:

    • Нарушение моторной и секреторной функции органов ЖКТ.
    • Постоянное раздражение рецепторов в области язвенных поражений.
    • Повышенная выработка соляной кислоты, в результате чего повышается уровень кислотности в желудке.
    • Попадание в организм ядовитых веществ или при воздействии активных компонентов лекарственных препаратов.
    • Несбалансированное, нерегулярное питание, вредные привычки (чрезмерное увлечение спиртными напитками, курение).
    • Психоэмоциональные факторы, частые стрессы, нарушения в работе ЦНС.
    • Гормональный дисбаланс, нарушение процессов метаболизма.
    • Появление патологических новообразований в органах ЖКТ.
    • Помимо перечисленных выше причин, довольно часто многие женщины при беременности испытывают постоянное чувство голода. Такое состояние напрямую связано с интенсивной перестройкой всего организма и изменением гормонально фона, так как все функции направлены на создание оптимальных условий для внутриутробного развития плода.

      Довольно часто в медицинской практике сталкиваются с ситуациями, когда чувство голода возникает сразу после приема пищи.

      В случае резкого изменения рациона организм испытывает сильный стресс, в результате чего замедляются обменные процессы и происходит перестройка организма, которая начинает откладывать питательные компоненты пищи «про запас».

      Вернуться к оглавлению

      Дополнительные моменты

      Источник: http://ozheludke.ru/boli/chuvstvo-goloda-i-bol-v-zheludke.html

      Заболевание желудка — распространенное явление. Быстрый темп жизни, плохое питание и как следствие — возникновение проблем с желудком. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта необходимы не только лекарственные препараты, нужна правильная диета. Правильное питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта назначает врач в каждом отдельном случае. Давайте рассмотрим правила, которым должна подчиняться диета при болях в желудке.

      Питание при заболеваниях ЖКТ должно стимулировать процесс выздоровления или хотя бы не усугублять его.

      В том случае, если вы не уверены, что стало причиной болей в желудке, для начала попробуйте разобраться, каков характер боли. Боли в желудке могут быть различными по интенсивности. Так, ноющая боль после еды свидетельствует о тяжести в желудке. Тупая боль может быть последствием переедания. Резкая, острая боль свидетельствует о пищевом отравлении или даже гастрите. Важно знать, что с виду незначительные симптомы иногда могут свидетельствовать о серьезном заболевании. Постоянная тошнота, вздутие, не проходящее чувство ненасыщенности могут свидетельствовать о язве желудка.

      Соблюдение диеты при лечении важно, если болит желудок. Это главный шаг к выздоровлению. От рациона зависит интенсивность боли и самочувствие в целом. Несоблюдение рациона ухудшит общее состояние и притормозит процесс лечения. В то же время, сбалансированная диета для желудка и здоровое питание способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта, помогают избавиться от заболевания и дискомфортных ощущений, регулируют уровень кислотности желудочного сока.

      Что можно кушать?

    • Легкие супы и пюре — очень щадящая еда. Они подходят для диеты при болях в желудке. Картофельное пюре к тому же крепит.
    • Всем известна польза кисломолочных продуктов: кефир, бифидойогурт, творог пониженной жирности способствую нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Особенно эти продукты важны для людей при гастрите.
    • Овощи должны обязательно присутствовать в ежедневном меню. Такие овощи, как капуста, свекла, морковь повышают иммунную и защитную функции организма.
    • Польза натурального зефира при воспалении желудка велика. Он снижает количество холестерина в крови, способствует выведению токсинов и солей тяжелых металлов из организма.
    • Полезен кисель, обладающий обволакивающими свойствами.
    • Бананы крайне легкие и быстро усваиваются организмом. Диетологи советуют кушать по одному банану в день, чтобы избавится от болей в желудке. Это эффективное средство против изжоги.
    • Кукуруза — еще один ценнейший продукт. Кукуруза богата витаминами и микроэлементами. Кукуруза содержит необходимые для восстановления работы желудка кислоты и жиры. Помимо этого, кукуруза низкокалорийна, а по питательности занимает едва ли не первое место среди других злаковых.
    • Инжир содержит большое количество слизи, обволакивающей стенки желудка. Если вам хочется поесть чего-нибудь вкусненького, знайте: диета — не повод лишать себя маленьких удовольствий. Существуют многочисленные рецепты, посвященные диете. Можно, если хочется, немного некрепкого кофе (только не на пустой желудок).
    • Диета запрещает употреблять следующие продукты (они должны быть исключены из рецептов):

    • Помидоры, цитрусовые, заправки и соки содержат высококонцентрированную кислоту, провоцирующую боли в желудке.
    • Не рекомендуется употреблять арбуз, если присутствует хоть малейший признак того, что есть воспаление в поджелудочной железе. Его сок разъедает слизистую оболочку желудка, что превращает арбуз в нежелательный продукт при болях в желудке.
    • Кофеин является стимулятором, не позволяющим мышцам живота расслабиться. В списке запрещенного кофе, черный чай, газированные напитки и горячий шоколад, в особенности при болезни печени, если есть проблема с кишечником.
    • Блог сайта "Здоровье в наших руках"

    • Специи имеют тенденцию приводить к повышению кислотности желудочного сока. Кроме того, блюда с большим количеством специй могут усугубить язвенную болезнь, даже если они не являются ее непосредственной причиной. Однако не все специи вредны для организма. К примеру, корица, нельзя недооценивать ее пользу. Она снижает уровень кислотности, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. А вот хрен, чеснок — под строжайшим запретом. Хотя и хрен, и чеснок стимулируют работу пищеварительной системы, они категорически противопоказаны при повышенной кислотности, болезнях печени и почек. Если симптомы сводятся только к нарушению стула, тогда можно употреблять хрен в небольших количествах.
    • Необходимо кушать небольшими порциями в одно время, лучше 5?6 раз в день.
    • Исключите из рациона продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудка. Вредна тяжелая жирная, острая, кислая пища.
    • Не пропускайте приемы пищи.
    • Следуйте устоявшемуся правилу, особенно, если болит желудок: завтрак съешь сам, обед отдай другу, а ужин — врагу. Это значит, что наиболее плотным в питании должен быть завтрак, а наименее — ужин.
    • Нужно измельчать и перетирать продукты, делая их более деликатными, поддавать качественной термической обработке.
    • Какие продукты разрешены при отравлении?

    • Ешьте больше овощей, содержащих не много клетчатки: капуста, морковь, картофель.
    • Орехи также прекрасно подойдут.
    • Пейте травяные чаи. Помимо того, что они успокаивают желудок, они повышают иммунитет.
    • Диета направлена успокоить желудок, снять раздражение желудочного тракта. Из рациона исключаются продукты, агрессивно воздействующие на желудок. Рацион — дробный, разделен на 6 частей. Питаться необходимо маленькими порциями, перерыв между приемами которых не должен быть меньше 4 часов. Диета способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, снятию раздражений, успокоению желудка. В основном придерживаются диетических меню столов №?1а и №?1б. Рацион стола №?1а:

    • Обед: перетертый овощной суп или картофельное пюре, куриная котлета на пару, кисель.
    • Полдник: йогурт или обезжиренный творог, свежие фрукты, пустой черствый хлеб.
    • Ужин: запеченная рыба, овощное рагу, кефир.
    • Ланч: обезжиренный творог.
    • Обед: тыквенный суп-пюре с гренками, тефтели, компот из сухофруктов.
    • Полдник: фруктовое суфле.
    • Ужин: котлета на пару, картофельное пюре, кефир.
    • Как бороться с постоянной головной болью, усталостью, слабостью, сонливостью, тошнотой и головокружением

      Головная боль (далее ГБ) – это болевые ощущения в области черепной коробки, иногда называемые цефалгией. В зависимости от причины, которая вызвала ГБ, различают первичные и вторичные. Первичными называются головные боли, не имеющие органического субстрата, являющиеся самостоятельными патологиями. Вторичными их называют тогда, когда болевой симптом вызван другим заболеванием, например, травмой, синуситом, гипертонической болезнью и др.

      Проблема головных болей всегда очень актуальна, так как их рано или поздно испытывает практически каждый человек. Однако большинство людей страдают ГБ время от времени и снимают неприятные ощущения простым путем – приемом обезболивающего, сном и т. д. Это подтверждает несерьезное отношение к проблеме.

      Стоит помнить, что если головная боль продолжительна и часто появляется, нужно обратиться к врачу. Сонливость, слабость, головокружение, усталость, тошнота, рвота, снижение качества жизни – призыв к тому, что нужно что-то делать. Чем раньше начато лечение головной боли, тем меньше риск ее хронизации.

      Мигрень

      Содержание

      Мигрень – это вид цефалгии, которая является первичной, часто наследственно обусловлена и характеризуется интенсивным болевым синдромом, отвечающим критериям данного заболевания.

      В большинстве случаев неприятные ощущения достаточно сильные, появляются приступообразно (в среднем от двух до четырех раз на месяц). Они чаще всего наблюдаются в одной половине головы, как правило, в височной, лобной, супраорбитальной, реже теменной областях.

      Обычно приступ ГБ сопровождается дополнительными симптомами:

    • сонливостью;
    • усталостью;
    • слабостью;
    • тошнотой;
    • рвотой;
    • повышенной чувствительностью к свету и звукам (провоцирует усиление болевого синдрома).

    Сонливость более характерна для лиц молодого возраста. Следует отметить, что физическая нагрузка вызывает усиление болевого синдрома.

    Этим заболеванием страдают гораздо чаще женщины, чем мужчины. Согласно статистике, данная проблема у четверти женского населения и до десятой доли – у мужского. Больше половины перенимают заболевание по наследству. Первые симптомы обычно появляются в возрасте до 20 лет. А к 60 у большинства больных проблема начинает уходить.

    Критерии мигрени приведены ниже.

    Помимо этой формы заболевания, выделяют и другие.

  • Мигрень с аурой (нарушение зрения, размытость контуров окружающих вещей, появление цветных пятен, полос перед глазами, ощущение покалывания, мурашек или, напротив, онемение, нарушение речи).
  • Семейная гемиплегическая форма.
  • Базилярная форма.
  • Циклическая рвота (приступы рвоты не связанные с другими патологиями).
  • Абдоминальная форма: приступы болевого синдрома в области живота — мезогастрия, головокружение, рвота и тошнота, длительностью от 1 до 72 часов.
  • К какому врачу следует обращаться

    Так как мигрень – заболевание неврологическое, лечением ее занимается в основном невролог, реже семейный врач или терапевт. Принимать участие в лечении могут психотерапевты и рефлексотерапевты.

    Для начальной диагностики нужно обратиться к своему терапевту. На основании опроса пациента и его осмотра он выпишет нужные направления или курс лечения. Возможно, потребуется пройти дополнительные неврологические обследования для установления причины головной боли. Исходя из результатов, будет определено, какой именно врач сможет помочь в устранении проблемы.

    Когда пациенту следует насторожиться

    Если постоянно болит голова, клонит в сон, наблюдается тошнота, усталость, головокружение и слабость, — это уже плохие симптомы.

    Но есть те, при появлении которых следует незамедлительно обратиться к врачу

    1. Резкие появления сильных болей в голове.
    2. Появление ауры, если раньше не наблюдалась мигрень. Аурой называются нарушение восприятия информации органами чувств за некоторое время до появления болевых ощущений, а также появление перед ГБ неврологической симптоматики. Другими словами, перед тем как голова начнет болеть, ухудшается зрение, слух, обоняние, ощущается онемение конечностей и так далее.
    3. ИИзменения частоты и интенсивности болей после начала приема гормональных лекарств или контрацептивов.
    4. Непрерывная ГБ, усиливающаяся со временем.
    5. Болезненные ощущения в голове в ответ на нагрузки или изменение положения.
    6. Нарушение памяти.
    7. Изменение характера привычного для пациента болевого синдрома.
    8. Боли, начавшиеся после 50 лет.

    Особенности клиники и симптоматики

    Абузусной называют головную болью, появившуюся вследствие принятия слишком большого количества обезболивающих препаратов.

    Клинические характеристики

    Источник: http://spinazdorov.ru/cephalalgia/kak-borotsya-s-ustalostyu-toshnotoj.html

    Почему постоянно хочется кушать

    Как правило, психологические причины преобладают, так как источником желания покушать являются эмоции — страха, чтобы успокоиться и придать себе ощущение безопасности, также эмоция вины, чтобы наказать себя, скука и т.д. Об этом чуть ниже.

    Физические причины:

  • 1.  Нехватка витаминов и полезных микроэлементов.
  • Когда организму недостает важных веществ или в рационе недостаточно  белка, жиров или углеводов на Вас может постоянно налетать волчий аппетит.  Естественно, Вы  можете налегать на вкусненькое. сладкое или соленое, а Вашему организму просто напросто не хватает полноценного белка или витаминов.

    Вообщем, это довольно распространенная проблема. Очень важно для профилактики принимать специальные средства от глистов у кого есть домашние животные. Хотя глисты можно подцепить где угодно. Сейчас  в  продаже есть великое множество препаратов от паразитов, как говорится — достаточно одной таблетки.  Паразиты будут всегда требовать пищи вновь и вновь, а если при этом Вы еще не поправляетесь, то  все указывает именно на эту причину. Лучше ее пресекать на ранней стадии.

  • 3. Гормональное нарушение
  • 1.Хронический стресс, усталость, депрессия.

    2. Эмоция вины, страха, сомобичевание, критиканство все способствуют обжорству.

    Еда здесь может выступать в качестве  защиты, ощущение, что она защитит, убережет, придаст сил, решит проблему, накажет и т.д. Ничего еда не решит и никак не защитит Вас эмоционально, это приведет лишь  к увеличению массы тела. А источник уверенности, радости и умиротворения надо искать внутри своей божественной силы, коей обладает каждый из нас.

    Это всего лишь привычка, ее надо замещать на другую, только не грызть ногти.) Например, купить специальную игрушку, мячик, который можно сжимать и разжимать. Для женщина идеально во время  просмотра фильмов знаняться маникюром, педикюром и т.д.

    Добрый день, друзья! Сегодня решила написать статью, которая поможет Вам открыть и распознать источники обжорства и постоянного желания  чего -нибудь пожевать.

    Многих интересует вопрос, почему постоянно хочется кушать? Причин может быть множество и разбить их можно на физические(физиологические ) и эмоциональные(психологические).

    Почему постоянно хочется кушать?

    Решение:

    Приобрести комплекс натуральных витаминов, включая 3 омега жирные кислоты. Пересмотреть свой рацион, привести в баланс потребление качественных белков, жиров и углеводов. Причем вводите себе в привычку углеводы кушать на завтрак, а белки и клетчатку вечером.

    Белок- рыба, постное мясо(курица, говядина, телятина), творог, яйца, кисло-молочные продукты, орехи, бобовые, морепродукты и т.д.

    Углеводы — блюда из круп, каши, запеченный картофель, сухофрукты, зерновой или ржаной хлеб, отруби и т.д.

    Усилители вкуса, такие как глуатамат натрия способствует тому, что Вам хочется скушать вновь и вновь, выбирайте приправы с натуральным составом.

  • 2. Паразиты и глисты
  • Возможно у Вас нарушена работа поджелудочной железы или нарушена работа гормональной системы. Для убедительности, что все работает исправно, будет крайне важным пройти обследование у эндокринолога, сдать анализы.

  • 4. Недостаток  воды
  • Недостаточное количество именно  воды, способствует жажде, которую можно попросту перепутать с голодом. Плюс ко всему вода необходима организму  гораздо больше, чем еда, вот аппетит и бунтует. Вода  подавляет аппетит и очищает организм от токсинов, что налаживает его работу в целом.

  • 5. Беременность
  • Почему постоянно хочется кушать при беременности? Да потому что организму не хватает веществ, которые уходят на строение скелета  будущего малыша. Купите себе подходящие витамины для беременных и желание покушать уйдет на порядок ниже.

     Психологические причины:

    Все психоэмоциональные факторы отлично «сдабривают» почву для повышения аппетита. Опять же стресс и усталость может быть вызвана нехваткой важных микроэлементов, отсутствием спорта, свежего воздуха, света. Устраните всевозможные физические факторы стресса  и  усилием воли меняйте направление мысли, так как депрессия, это нечто иное, как негативное течение энергии и восприятие себя в этом мире.

    3. Скука, от нечего делать, под классный «кинчик» надо что нибудь пожевать

    4. Еда — олицетворение комфорта и любви, уюта, радости.

    Как же, еда -это радость, но только тогда, когда она имеет умеренные показатели. Здесь надо перестать искать эти эмоции в еде и сместить фокус на другие предметы.

    Надеюсь, я ответила на вопрос, почему постоянно хочется кушать! Самое важное, начинать уже сегодня принимать меры, устранив физические и проделывать работу над психологическими! Помогает.

    Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Жить с Удовольствием!»

    Источник: http://liyabruni.ru/pochemu-postoyanno-hochetsya-kushat

    Почему постоянно хочется есть. Как избавиться от чувства голода?

    Наверное, вы сами сталкивались с тем, что вроде есть не хотите, но рука все равно тянется к холодильнику. Кажется, что все время хочется есть. Как научится контролировать свое чувство голода.

    Есть несколько конкретных причин, почему мы все-таки может испытывать голод, даже если на самом деле не голодны.

    Первая причина — это хронический недосып. Ученые выявили, что если мы мало спим, то в нашем организме снижается выработка гормона, отвечающего за аппетит — лептина. Это приводит к тому, что если мы не высыпаемся, чувство голода усиливается, калории меньше сжигаются. В организме возрастает потребность в получении углеводов, что приводит к накоплению жира в организме.

    Следующая причина заключается в том, что иногда мы не можем насытиться тем, что едим. Если мы съедаем в день Меньше нормы, то нам всегда хочется потом есть. Чтобы заглушить чувство голода, не прибавив при это в весе, включайте в свой рацион пищу, богатую клетчаткой, но ту, которая содержит меньше калорий. Клетчатка обеспечит не только объем, она дольше переваривается нашим организмом, тем самым мы дольше не чувствуем голод.

    Ваша посуда. из которой вы едите, слишком большая по объему. Если тарелка большая, значит, мы больше в нее накладываем, больше едим. К размерам порции надо относится серьезно, старайтесь не набирать полную тарелку еды.

    Есть надо медленно. тщательно пережевывая всю пищу, желудок должен успеть подать сигнал мозгу о насыщении, который подаст сигнал о прекращении приема пищи.

    Если вы сидите на диете, при этом, исключив из рациона употребление углеводов, скорее всего вы тоже будете испытывать часто чувство голода. Если вы не едите углеводы в течение дня, вам захочется компенсировать их в более позднее время. Употребление углеводов в течение дня поможет мозгу поддержать оптимальный уровень выработки серотонина, вещества, который участвует в контроле аппетита. Просто не забывайте о том, что есть плохие и хорошие углеводы. Плохие — это различные сладости, торты, пирожные, а хорошие — это фрукты, овощи, злаковые. Самое главное здесь, питаться сбалансировано.

    Если вы любите сладкое, например шоколад, то специалисты советуют употреблять его лучше после еды в качестве десерта, нежели перед едой на голодный желудок.

    Есть перед телевизором очень вредно. Это связано с двумя моментами. Первый — мозг будет ассоциировать просмотр телевизора с приемом пищи, то есть всегда, когда у вас будет включен телевизор, вас будет тянуть есть. Второй момент заключается в том, что во время просмотра вы так сильно увлечены телевизором, что не замечаете, сколько в съели. Мозг ваш занят просмотром телепередач, он не может следить за тем, сколько вы приняли пищи, насытились ли вы. Это так называемый условный рефлекс. Связь между телевизионными картинками и едой очень легко устанавливается. Принимайте пищу в одно и тоже время, не отвлекайтесь ни на что. Иначе это приведет к перееданию и неправильному питанию.

    Как отмечалось ранее, употребление клетчатки помогает достичь чувства насыщения. Растворимая клетчатка еще эффективнее, она набухает в воде и вызывает чувство насыщения еще быстрее. Растворимую клетчатку можно купить в аптеке, но с ней надо быть аккуратней, правильно подобрать дозу, и принимать их тоже надо осторожно, так как они набухают в водной среде, смотрите, чтобы не закупорили горло.

    Используйте специи. если вам это не противопоказано. Добавляйте в еду перец, он способен снижать аппетит. В перце содержится особое вещество — капцоин, который способен подавлять аппетит и сжигать лишние калории.

    Также есть мнение. что микроэлемент — хром — помогает снизить вес. Он помогает снизить жировые отложения, контролирует уровень глюкозы в крови, снижает чувство голода. Яичный желток, солод содержат хром, также можно употреблять его в составе витаминов и различных минеральных комплексов.

    Самый низкокалорийный напиток — вода. Пейте воду постоянно, тем самым вы будете вымывать токсины из организма. Самый главный плюс — вы перестаете употреблять высококалорийный напитки. Многие часто употребляя газированные напитки, не считают, что в них много калорий, и не считают употребление газировки — перееданием. Это ошибка. Если вы будете пить больше воды, вы будете уменьшать количество употребляемых калорий, даже не осознавая этого.

    Соблюдая вышеперечисленные рекомендации. мы сможете контролировать свой аппетит, чувство голода, следить за массой тела и оставаться здоровыми.

    Оглавление темы «Нарушение обмена натрия и калия.»:

    Источник: http://meduniver.com/Medical/profilaktika/pochemu_vsegda_xochetsia_est.html

    moda-na-zdorovie.ru

    Болит желудок тошнит не хочется есть

    Тошнит от голода

    Если человек в течение периода времени воздерживается от приёма пищи, организм вынужден искать другие источники для восстановления энергии, урегулирования нормального процесса жизнедеятельности. В этом случае естественная реакция на отсутствие привычного притока питательных веществ – возникшее чувство голода. Но иногда вместо аппетита возникает ощущение тошноты. Причина отклонения может скрываться в аномальном образе жизни или в затаённом недуге.

    Структура тошноты

    Что же происходит в этот момент в организме? Почему возникают рвотные позывы на голодный желудок?

    Чувство дурноты возникает из-за пищевого отравления, при голодании, после голодания. Резервные жировые клетки, усиленно перерабатывающиеся, ввиду отсутствия поступления пищи, способны накапливать значительное количество шлаков, токсинов (экзотоксины, эндотоксины), выведенных из кровеносной системы. Ослабленный организм работает не в полную силу – концентрация ядов ощутимо увеличивается. Когда посредством кровотока токсины достигают головного мозга, нейроны воспринимают поступивший сигнал, как отравление, угрозу жизни. Естественная реакция – незамедлительное очищение путём рвоты от продуктов распада. Человек, практикующий голодание, соблюдающий жёсткую диету, чувствует подкатывающуюся тошнота от голода.

    Общие причины

    На физическое состояние индивида чувствительное воздействие оказывают внешние факторы, влияющие на стабильность и периодичность приёма пищи: стиль жизни индивида, среда обитания, позитивные или негативные привычки.

    Эмоциональные факторы

    Общими причинами по эмоциональным критериям, вызывающими рвотные позывы, могут выступать следующие факторы:

    1. Продолжительное депрессивное состояние.
    2. Наличие лишнего веса.
    3. Затяжной стресс.
    4. Непосильные умственные нагрузки.
    5. Выматывающая физическая работа.

    Обыкновенно, при своевременном осмыслении возникшей проблемы, устранении негативных стрессоров, восстановлении режима, обретении необходимых человеку отдыха, положительных эмоций неприятные симптомы исчезают без следа.

    Физиологические факторы

    Причины, инициированные физиологическими нарушениями, вызывающие неприятные тошнотворные позывы, чаще всего спровоцированы:

    • Нерегулярными приёмами пищи.
    • Неправильным питанием.

    Бывает, что с утра после пробуждения возникает дурнота на пустой желудок. У физически здорового человека подобное ощущение может возникнуть из-за повышенной выработки желчного секрета и выброса в пищу. Такая ситуация возникает вследствие позднего ужина, состоящего из жирных, острых блюд. Нейтрализовать неприятные приступы, спровоцированные желчью, способен обыкновенный стакан кипячёной воды комнатной температуры с небольшим количеством лимонного сока.

    Чтобы избежать подобных казусов, настоятельно рекомендуется перестать ужинать после 19 часов, отказаться от фаст-фуда, увеличить потребление чистой воды. Пора начинать пересматривать ежедневный рацион, делая ставку на здоровое питание: фрукты, овощи, злаки, рис, чистая вода.

    Возможные заболевания

    Причиной тошноты от голода может стать не выявленная скрытая болезнь: их с подобными симптомами множество, вот лишь самые распространённые из них:

    1. Сахарный диабет. При сахарном диабете организм больного испытывает затруднения при расщеплении глюкозы и аномальное чувство недоедания (все время хочется есть), а при увеличении перерыва между приёмами пищи возникает тягостное подташнивание, особенно утром.
    2. Булимия. Заболевание носит психоэмоциональный характер, сопровождается неудержимым желанием избавиться от содержащейся в желудке еды, доводя до тошноты. Само не проходит, требуется лечение.
    3. Панкреатит. Болезнь сопровождается снижением выработки необходимых для переваривания продуктов питания ферментов, болезненными приступами: тошнота, рвота.
    4. Гастрит. Среди симптомов гастрита выражен приступ тошноты на голодный желудок. Это связано с агрессивной средой, возникающей из-за повышенной кислотности и, одновременно, дефектной слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
    5. Язва. Язвенные эрозии на стенках желудка – следствие запущенного, не вылеченного своевременно гастрита. Протекание заболевания сопровождается аномальным ощущением, что человек постоянно голоден (даже после еды), периодически может становиться плохо.
    6. Паразиты. Паразитарные инвазии продуктами жизнедеятельности отравляют всю систему внутренних органов человека – носителя заболевания, отсюда тяжёлые рвотные позывы, неприятная тошнота, сопровождающие чувство недоедания (постоянное чувство голода).
    7. Алкогольный гепатит. Стихийное принятие спиртосодержащих напитков приводит к утрате способности организма синтезировать ферменты – этанол больше не перерабатывается печенью. Накапливающиеся в тканях токсины способствуют появлению и стремительному развитию гепатита. Характерные признаки хронической формы включают боль в области печени, тяжёлое подташнивание, особенно по утрам, на голодный желудок.
    8. Холецистит. Патологическое нарушение оттоков желчи приводит к чрезмерному её накоплению в жизненно важных органах больного, приводит к сильнейшей интоксикации, преимущественно натощак. Почувствовав опасность, нейроны мозга стремительно реагируют на внештатную ситуацию желанием исторгнуть яды рвотным позывом.

    При явившемся подозрении на любую из перечисленных причин возникновения этого неприятного ощущения необходимо обратиться в медицинское учреждение для своевременного выявления и лечения болезни.

    Тошнота во время беременности

    Организм женщины при беременности претерпевает физиологические изменения, влекущие сбой в работе внутренних органов. Внутри происходит баталия – ошеломлённая иммунная система женщины пытается оборониться от неизвестного «захватчика». В биологическом плане так воспринимается внутренней системой матери непредвиденное вторжение эмбриона.

    У преобладающего большинства женщин (в пределах 90% случаев), переживающих беременность, отмечается период постоянной дурноты, рвоты до 14 недели беременности. После пятнадцати недельного рубежа неприятные ощущения чаще всего проходят. Это явление в медицинской практике не рассматриваемое как патологическое, не сигнализирует об отклонениях в здоровье у матери и у ребёнка.

    Чтобы уменьшить эти досадные приступы во время беременности, необходимо строго придерживаться предписаний медиков: диета, употребление большего количества свежих овощей, фруктов с повышенным содержанием кальция, магния, железа. Для регулирования выработки ферментов, корректировки чувства голода и тошнотворных приступов в наше время представлен обширный выбор лекарственных препаратов (необходима консультация с наблюдающим врачом), народные средства, пользующиеся неизменным успехом ещё у наших бабушек (рассол квашеной капусты, водный настой семени льна, водный отвар петрушки).

    Если же тошнит в третьем триместре, даже когда будущая мама голодная, это не укладывается в норму и чаще всего объясняется тем, что подросший плод вызывает деформацию брюшных органов беременной. В числе других, от ощутимой контракции страдает печень, демонстрируя возмущение приступами тошноты и рвоты.

    Принимая во внимание все изложенные выше факторы, можно прийти к следующему заключению: если тревожное ощущение тошноты не интерпретирует симптом заболевания, и проведённое медицинское обследование не принесло результатов, следует всерьёз задуматься об основательном, незамедлительном пересмотре иррационального образа жизни.

    Почему может болеть желудок на нервной почве

    Мы все не раз слышали о том, что наши беды от стрессов и то, что они являются провокаторами развития многих заболеваний. Как бы невероятно это не звучало, в этом есть доля правды, ведь часто боль в желудке провоцирует именно стресс.

    При этом нестабильное нервное состояние может быть инициатором сердечной и почечной боли. Опасность данной боли заключается в том, что, не осознавая истинной причины, человек начинает употреблять большое количество препаратов, которые в дальнейшем могут ухудшить работу системы пищеварения и при этом не принести долгожданного результата. Именно поэтому, какие на нервной почве боли желудка могут сопоставлять с болезнями интересуют каждого, кто хоть раз сталкивался с этим явлением. Давайте рассмотрим симптомы и лечение боли, проявившейся на нервной почве.

    Что такое невроз желудка

    Что такое невроз желудка

    Постоянные стрессы и переутомления зачастую приводят к состоянию, которое принято называть неврозом желудка. Истощение и постоянная нагрузка служит почвой для формирования довольно неприятных симптомов. При этом может не только болеть желудок, но и появляться изжога, отрыжка и даже срыгивание излишка пищи. Отличительной особенностью невроза желудка от других болезней является то, что при болях от стресса человек может ощущать переполненность и тяжесть после пары выпитых глотков и наоборот чувство голода при полном насыщении.

    Сама специфика развития болей очень проста – при сильном стрессе в кровь попадает большая порция адреналина и органы желудочно-кишечного тракта уже не могут качественно выполнять свои функции. При длительном стрессе человек может беспричинно заболевать, в животе ощущаются ноющи боли, тошнит и болит кишечник. Признаки гастрита, который возникает на нервной почве:

    1. Могут появиться обмороки и сильная тошнота.
    2. Значительно участится сердцебиение, впоследствии чего может проявиться тахикардия.
    3. Впоследствии стресса начинает болеть живот и это не связано с приемами пищи.

    Важно! Не все согласны с мнением, что часто болит желудок на нервной почве. Однако учеными давно доказано, что нервная система влияет на все органы жизнедеятельности и даже если она не приводит к развитию патологий, то однозначно замедляет процессы, которые необходимы для комфортной жизни.

    Симптомы невроза желудка

    При игнорировании симптомов и несвоевременном обращении к врачу значительно утяжеляется процесс выздоровления, так как воспаление прогрессирует и поражает все большую площадь слизистой. Именно поэтому при обнаружении у себя хотя-бы одного симптома из вышеперечисленных, следует обращаться к врачу-гастроэнтерологу. Существует несколько отличительных симптомов, которые подталкивают к мысли о неврозе желудка, возникшем на нервной почве:

    • Симптомы невроза желудка

      Болезненность в животе и желудке появляется беспричинно и вместе с этим может нарастать несмотря на то, что патология в ЖКТ отсутствует.

    • Проявляться симптомы будут после психологических перегрузок и стрессов.
    • Заболеть живот может внезапно и вместе с этим продолжительные боли будут иметь разный характер проявления. Такие боли трудно связать с болезнями.
    • Гастроэнтерологическое лечение не даст результатов и боли будут возвращаться независимо от приема лекарственных препаратов и соблюдения диеты.

    Важно! Лечить желудок, который начал и может болеть на нервной почве нужно с помощью курса психотерапии. Учеными доказано, что примерно 80% людей всей планеты подвержены проявлению гастрита на нервной почве.

    Лечение невроза желудка на нервной почве

    Лечение невроза желудка

    Когда вы выяснили, может ли болеть желудок от нервов и как определить наличие у себя невроза, следует разобраться, что делать для решения данной проблемы. Несмотря на то, что проблема является психологической, следует отправиться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу. Он проведет опрос ваших жалоб, назначит необходимые анализы и исследования. После чего, опровергнет или подтвердит возможность наличия сопутствующих патологий желудочно-кишечного тракта.

    Придерживаться диеты в определенные моменты психоэмоциональных перегрузок и стрессов будет одним из оптимальных решений. Кроме этого вам необходимо будет посетить психотерапевта и рассказать ему не только о своих болях, но и о возможной причине вашего подавленного состояния. Только разобравшись в причине ваших стрессов, психотерапевт сможет направить вас на путь к выздоровлению и наладить ваше психоэмоциональное состояние.

    Во время прохождения диагностики врач назначает гастроскопию – она позволяет понять в каком состоянии находится слизистая желудка и пищевод. Помимо этого, лучше сделать еще и УЗИ органов брюшной полости и почек – это позволит оценить состояние всех органов пищеварения и определить их размеры.

    Важно! Определив, что могло вызвать боль в желудке, получится намного быстрее найти самый оптимальный способ лечения. Кроме этого хочется отметить, что покой является обязательным фактором для выздоровления не только людей с неврозом желудка, но и патологиями желудочно-кишечного тракта, которые вызваны совершенно другими факторами.

    Причины невроза желудка

    Причин болей существует две и давайте рассмотрим, как лучше бороться с каждой из них:

    1. Причины невроза желудка

      Стрессовая ситуация, которая привела к болям в желудке – для того, чтобы восстановить работу желудка необходимо выявить причину стресса и устранить ее. В этом на помощь приходить психотерапевт или психолог. Только после устранения невроза можно бороться с возможными гастроэнтерологическими причинами.

    2. Переутомление – в этом случае вся терапия будет направлена на восстановления ресурсов нервной системы. При этом очень важна нормализация сна, он должен быть полноценным и непрерывным. В некоторых случаях помимо витаминов больному назначают пить антидепрессанты или транквилизаторы. В этом случае курс лечения и индивидуальную дозировку прописывает узкий специалист в этой области.

    Не стоит опасаться данного лечения, ведь оно нацелено на получение позитивного результата. Кроме того, посещение психолога позволит не только выявить причину неврозов, но решить многие другие вопросы, связанные с вашим психоэмоциональным состоянием. Очень много людей, которые столкнулись с данной проблемой, считают, что прием медикаментов помог им устоять при возможных стрессовых ситуациях. И вот один из них:

    — «Здравствуйте, меня зовут Ольга. Долгое время я не могла найти причину болей в животе, их периодичность меня настораживала и все лекарственные препараты, которые я пила никак не улучшали мое состояние. Попав к опытному гастроэнтерологу, я была направлена к психотерапевту, который выслушав мои жалобы, очень быстро дал ответ на причину появления у меня необоснованных болей. После нескольких приемов и курса лекарственных препаратов, мне стало намного легче и сейчас я почти не пью обезболивающие таблетки. Хочу сказать всем, что не стоит бояться психологов и психотерапевтов, ведь они могут вывести вас из любой депрессии и помочь взглянуть на все проблемы и неудачи совсем по-другому».

    Понос от употребления сырых овощей и фруктов

    В летнее время все стараются максимально насытить организм полезными веществами. Иногда открывается понос от фруктов и овощей, употребленных в свежем виде. Чтобы не допустить появления диареи, нужно знать, по каким причинам она может появиться.

     

    Острая кишечная инфекция

    Любители употреблять самые свежие летние подарки природы прямо с грядки зачастую расплачиваются малоприятным состоянием желудочно-кишечного тракта. Вместе с немытыми ягодами, овощами и фруктами в организм проникает та или иная кишечная зараза.

    Попав в благоприятные условия, патогенные организмы развивают активную жизнедеятельность. При этом в организм человека выбрасывается огромное количество токсинов. Они становятся причиной частого жидкого стула (более 3 раз в сутки).

    Организм может очиститься сам от инфекции. Тогда диарея быстро прекратится. Но если понос не останавливается, то следует обратиться к доктору.

    Послабляющее действие

    Многие фрукты и овощи имеют послабляющее действие. К ним относятся:

    • огурцы;
    • сливы;
    • кабачки;
    • помидоры;
    • абрикосы;
    • капуста;
    • яблоки.

    Данные продукты делают стул мягким. Обычно он не переходит в диарею и становится нормальным спустя сутки. Употребление сырых плодов с послабляющим действием в больших количествах вызывает раздражение слизистой оболочки кишечника. Из-за этого она может воспалиться. В таких случаях недуг не пройдет сам собой. Если его не лечить, то можно усугубить ситуацию.

    Аллергия на плоды

    Аллергическая реакция на какие-либо овощи или фрукты зачастую вызывает расстройство пищеварения. Причем всегда присутствуют иные проявления патологии (крапивница, одышка). В таких случаях нужно обратиться к специалистам и пройти обследование. Следует выявить плоды, вызывающие негативную реакцию. Это поможет в дальнейшем предотвратить появление аллергии.

    Наиболее часто патологические симптомы возникают после употребления клубники, малины или цитрусовых. От продуктов, провоцирующих аллергию, придется отказаться. Остальные плоды можно смело употреблять в пищу.

    Патологии желудочно-кишечного тракта

    Зачастую употребление в пищу свежих овощей, ягод и фруктов провоцирует усугубление разных хронических недугов:

    При гастрите с низкой кислотностью или атрофическом гастрите желудок не способен переваривать сырые плоды. В кишечник попадает грубая пища плохо переваренной. При таких недугах рекомендуют включать в меню лишь протертые овощи, ягоды и фрукты. В наиболее тяжелых ситуациях требуется дополнительно пить желудочный сок или соляную кислоту (перед едой). Они помогут желудку справиться с плодами. Препараты приобретают в аптеке.

    При гастритах с высокой секрецией, язве желудка или двенадцатиперстной кишки уровень кислотности в желудке находится на повышенном показателе постоянно. Ввиду переизбытка кислоты желудок вынужден быстрее продвигать пищу. Поэтому стул становится частым и жидким.

    Кислые плоды (вишня, смородина, клюква, крыжовник и яблоки) дополнительно поднимают уровень кислоты, что может спровоцировать неудержимую диарею. В желудке образуется очень агрессивная кислая среда. Она практически начинает разъедать его стенки. Это вызывает обострение патологии.

    При таких недугах рекомендуют употреблять сладкие продукты:

    • клубнику;
    • болгарский перец;
    • малину;
    • морковь;
    • чернику;
    • персики;
    • сладкие яблоки;
    • бананы.

    Они способствуют снижению кислотности и нормализации пищеварения. Для предупреждения диареи и обострения патологии сырые плоды нужно употреблять вместе с медпрепаратами, уменьшающими кислотность.

    При хроническом панкреатите свежие плоды есть совсем нельзя. Их употребление приводит к перенапряжению поджелудочной железы. Это провоцирует нескончаемую диарею. Овощи и фрукты советуют использовать в обработанном виде (пареные, вареные, печеные). Дополнительно требуется принимать лекарственные ферменты (Мезим форте, Фестал, Креон).

    При синдроме раздраженной кишки зачастую не происходит сильных сбоев пищеварения. Употребление свежих плодов провоцирует расстройство стула. Кишечник начинает усиленно работать. Данная патология наблюдается чаще всего у сумасбродных дам. От нее можно избавиться без лекарственных препаратов. Следует пить успокаивающие травы (валериану, ромашку, мяту, зверобой, пустырник). Употреблять надо замедляющие перистальтику продукты (чернику, черемуху, груши, айву).

    При колите после употребления свежих плодов чаще всего происходит нарушение пищеварения. Сырые фрукты и овощи практически полностью состоят из грубой клетчатки. Хронически воспаленные слизистые покровы кишки не справляются с такими перегрузками. Поэтому даже маленькая порция фруктов способна принести большие неприятности спустя некоторое время. Если кишечник не справляется с клетчаткой, то всю пищу растительного происхождения надо перетирать до однородной массы и съедать маленькими порциями. Это малоприятное заболевание характерно для молодых женщин.

    При язвенном колите свежие овощи и фрукты употреблять категорически запрещается. Грубая клетчатка способствует усилению газообразования и приводит к сокращению кишечника. Это провоцирует понос. В некоторых случаях это чревато даже разрывом кишки. Можно обходиться употреблением вареных протертых плодов.

    При недостаточной выработке отдельных ферментов кишечного сока образуется малое количество веществ, способных перерабатывать сахар в кишке. Поэтому сладкие плоды постоянно провоцируют усиление хронического колита. Чтобы решить проблему, требуется пройти обследование. Это поможет обнаружить недостающий фермент. Если среди лекарственных препаратов не найдется аналогов, то лучше отказаться от употребления овощей, ягод и фруктов.

    Употребляя свежие овощи, ягоды и фрукты, следует всегда учитывать кислые они или сладкие, какое имеют воздействие на перистальтику кишечника.

    Если меры предосторожности не помогают, то при диарее лучше отказаться от сырых плодов. Нужно готовить из них разнообразные блюда (компоты, супы, рагу, запеканки, морсы).

    Некоторые из них (желе, муссы, кисели) благоприятствуют уменьшению перистальтики кишечника. Ведь витаминов и прочих полезных компонентов в них не меньше, чем в прочих блюдах растительного происхождения.

    dieta.gastrit-i-yazva.ru

    Хочется есть при этом болит живот — Все о заболеваниях ЖКТ

    Новости здоровья, медицины и долголетия

    Интересная, полезная и необходимая информация для Вашего здоровья

    Комнатные растения не только украшают наши подоконники и радуют зимой цветами. Они увлажняют воздух, насыщают комнаты кислородом и создают идеальный микроклимат для всех, кто живет в доме. Однако есть среди жителей подоконников те, кого напрасно пустили в дом. Многим людям невдомек – почему болит голова и откуда берется хронически плохое самочувствие. Врачи разводят руками, и никто не подозревает, что виной всему – зеленый кустик в доме. Итак, какие комнатные растения могут принести вред здоровью, а какие – полезны?

    Кому неизвестны неприятные ощущения в мышцах? Или же внезапно сведшая мышцы судорога? От этих симптомов хочется избавиться поскорее. Как правило, боли в мышцах появляются в результате физических нагрузок. Но всегда ли это так? Когда боль – всего лишь безобидное явление, а когда – признак серьезной болезни?

    На свете существует много нарушений сна. Но самые часто встречаемые – невозможность уснуть вечером и невозможность проснуться утром. Многие жалуются на бессонницу – ритм жизни ускоряется, проблем и стрессов становится больше, что не может не привести к неврозоподобным состояниям. А один из признаков их – проблемы со сном. Не случайно во всем мире снотворные пользуются такой популярностью. Но снотворные – это путь в никуда – с их помощью разовые нарушения сна очень быстро превращаются в классическую бессонницу, когда без препаратов уже действительно не уснуть. Как обойтись без них и нормализовать сон самостоятельно?

    О пользе солнечного света и солнечных ванн заговорили лет сто назад. Загорать стало модно и на свет появились бикини. Последние десятилетия прошли под флагом страха перед солнечными лучами – заговорили о том, что они вызывают рак кожи. И на свет появилась суперзакрытая одежда для купания. А как обстоят дела на самом деле – насколько солнечное излучение полезно или вредно для нашего здоровья?

    Загорать летом – святое дело. Об этом мечтают с зимы и ради этого едут к морю, ведь считается, что загорелое тело – признак здоровья и красоты. Однако солнечные лучи могут как улучшить самочувствие, так и ухудшить его. Как правильно вести себя летом, чтобы не повредить кожу и здоровье?

    Перед важными экзаменами и сессиями каждый мечтает о волшебных препаратах, которые помогут запоминать гигантские объемы информации за ночь. Интернет пестрит предложениями «таблеток для улучшения работы мозга». Продавцы сомнительного товара обещают взлет творческих возможностей и феноменальную память. В то же время каждый из нас может обойтись без всяких волшебных таблеток и, тем не менее, значительно улучшить свои возможности. И помогут в этом всем известные продукты. Итак, чем кормить себя и своих чад, если предстоит напрячь мозг?

    Современная химия шагнула далеко вперед — теперь нас везде окружают в основном не природные материалы, а материалы, синтезированные человеком. Эйфория человечества по этому поводу прошла совсем недавно. Резкое увеличение количества аллергиков, появление различных новых заболеваний типа синдрома хронической усталости стали связывать именно с тем, что человека в доме окружают вещи, выделяющие вредные вещества. Где базируется враг и каких материалов стоит опасаться?

    Лишний вес считается причиной большинства болезней цивилизации. Общепризнанным фактом уже считается, что инфаркт, сахарный диабет, стенокардия, болезни сосудов являются следствием нездорового образа жизни и ожирения. И никого не смущает тот факт, что в реальности от сердечных приступов худые страдают наравне с людьми с пышными формами. Оказалось, все не так примитивно и однозначно, как хотелось бы считать диетологам и апологетам различных диет и здорового образа жизни. И лишний вес – это вовсе не десяток килограммов, отделяющих от анорексичной фигуры манекенщицы. Итак, посмотрим, насколько здоровье зависит от лишнего веса и что на самом деле влияет на здоровье.

    Лишний вес всегда связывают с огрехами питания и обжорством, а усталость — с напряженным ритмом жизни. Приступы необъяснимых страхов списывают на модные ныне панические атаки и вегето-сосудистую дистонию или же на психологические проблемы. Все это может быть правдой, а может быть признаком нарушения гормонального фона. И виной оказываются надпочечники. А что мы знаем о них и их роли в нашем психическом состоянии? И куда идти, если невролог и психолог не помогают?

    Гормоны открыты человечеством совсем недавно. И их роль все еще окончательно не изучена. И хотя мы уже многое знаем, каждый раз перед нами открываются все новые и новые горизонты. Оказывается, наше самочувствие и здоровье могут зависеть от совсем крошечных органов, роль которых до конца не изучена.

    • «
    • Первая
    • Предыдущая
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • Следующая
    • Последняя
    • »

    Подписаться на новости

    Занятия большим теннисом в TG с целью профилактики гиподинамии

    Полезные овощи и фрукты для школьников при занятии с репетитором

    Аптечная дистиллированная вода. Оздоровление организма

    Где можно сделать высокоточную эхокардиографию сердца?

    Центр гинекологии в Москве

    При цитировании документа ссылка на сайт обязательна, для интернет-изданий — гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами. Полное заимствование документа является нарушением российского и международного законодательства и возможно только с согласия редакции A2News

    www.a2news.ru

    Как унять голодные боли в желудке?

    Голодные боли в желудке – это боль в эпигастральной области, которая может возникнуть уже через 1,5 – 2,5 часа после еды либо по утрам после ночного голодания.

    Характер боли, ее локализация, время суток, когда болит в животе и другие характеристики помогут опытному диагносту определить возможные причины состояния пациента.

    Боль в животе особенно пугает, потому что нельзя увидеть, что болит, точно определить причины ощущений и сразу же назначить лечение.

    Чаще всего болит правый бок, ведь там находятся все ключевые органы брюшной полости. Почему трудно точно определить, откуда исходит боль в животе?

    Человек способен более-менее точно определить лишь общую область, из которой исходит боль: в правом или левом подреберье, в эпигастральной области, в центре или внизу живота.

    Дело в специфике внутренних ноцицепторов, отвечающих за возникновение болевого сигнала.

    Ноцицепторы в человеческом теле расположены неравномерно. Больше всего их под кожей, поскольку основная часть угроз для человеческого тела находится во внешнем мире.

    Мельчайшая ссадина локализуется настолько четко, будто кто-то пальцем указывает на повреждение.

    Кожные ноцицепторы обеспечивают резкую, но кратковременную боль, которой достаточно, чтобы устранить угрозу и нейтрализовать ее последствия.

    Суставы, кости, мышцы, сухожилия, кровеносные и лимфатические сосуды, нервы и другие структуры снабжены ноцицепторами в меньшей степени, ведь любое их внешнее повреждение зафиксируют кожные рецепторы.

    Боль от таких повреждений более тупая, но длительная, ведь заживление происходит не так быстро.

    Оба перечисленных вида ноцицепторов делают возможной радость жизни.

    Без них человек не знал бы как ставить ногу, чтобы не подвернуть ее в первой же ямке, как лежать и сидеть, чтобы не повредить суставы и мышцы.

    Без были бы невозможны гибкость и безупречное владение собственным телом, радость движения и физических усилий.

    Внутренних ноцицепторов, сигнализирующих о неполадках во внутренних органах, меньше всего – вот почему боль локализуется лишь приблизительно.

    С помощью пальпации можно уточнить источник боли и предположить ее причины. Пальпацию можно проводить самостоятельно, но не при пульсирующей боли – это может привести к перфорации органа.

    Под гастралгией или эпигастралгией понимают неприятные ощущения в эпигастральной области – вверху живота между ребрами.

    Именно такие ощущения в животе считаются болью в желудке, хотя такое определение не совсем точное.

    Взаимосвязь боли и режима питания

    Гастралгия, как правило, зависит от приема пищи. Могут возникнуть голодные боли в желудке после употребления определенных продуктов – грубых, кислых, острых, кофеина и так далее, то есть после еды.

    Наиболее распространенные причины гастралгии – это язва желудка и функциональная диспепсия. Последняя наверняка больше знакома обывателю как гастрит.

    Современная медицина изменила традиционный подход к болезням желудка. Гастрит перестал быть клиническим диагнозом, который можно поставить на основании симптомов и внешнего изучения слизистой оболочки желудка с помощью фиброгастродуоденоскопии (ФГДС).

    По современным представлениям гастрит – это предраковое заболевание, которое заключается в изменении клеток слизистой оболочки желудка.

    Этот процесс невозможно заметить невооруженным взглядом, он не сопровождается какими-либо симптомами.

    Единственный способ поставить диагноз – увидеть изменение клеток под микроскопом. Если вам не делали ФГДС с биопсией, то диагноза гастрит быть просто не может.

    Диагноз «хронический гастрит» современные гастроэнтерологи предпочитают не использовать, поскольку это слишком общее понятие, которое маскирует самые разные нарушения пищеварения и мешает назначить эффективное лечение.

    То, что раньше считалось гастритом, сегодня называется функциональной диспепсией. Сюда входит целый ряд нарушений питания, затрагивающих слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки.

    Боль сразу после еды характерна для функциональной диспепсии, обычно ее вызывают конкретные продукты.

    Раньше лечение этого состояния предполагало соблюдение диеты Певзнера, но современные врачи считают такие ограничения избыточными и ненужными.

    Современный гастроэнтеролог порекомендует отказаться или снизить количество продуктов, вызывающих симптомы.

    Знание, когда возникает боль с момента последнего приема пищи, способно помочь определить место, в котором слизистая оболочка воспалена при функциональной диспепсии или язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, что позволит назначить лечение.

    Если язва находится в пилорическом отделе, то боль может возникнуть спустя час – полтора после еды.

    Через полтора – два часа боль считается голодной и возникает, если язва находится в двенадцатиперстной кишке. В последнем случае боль может появиться ночью или по утрам, после еды она стихает.

    Когда болит вверху живота по центру между ребрами, а боль так или иначе связана с питанием (возникает или стихает после еды, от одних продуктов болит больше, чем от других), речь идет о воспалительных процессах в слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки.

    Что делать, когда болит на голодный желудок правый бок? Почти наверняка это тот же дуоденит (воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки) или же язва в этом же отделе кишечника.

    Двенадцатиперстная кишка поворачивает в правое подреберье, где соединяется с протоками поджелудочной железы и желчными протоками, по которым поступают необходимые для пищеварения желчь и ферменты поджелудочной железы.

    С этим вряд ли можно что-то делать в домашних условиях – лечение может назначить только грамотный гастроэнтеролог.

    Квалификацию врача можно косвенно определить по вопросам, которые он задает, например, должны прозвучать вопросы о взаимосвязи боли с питанием – по утрам или после еды.

    Важно задавать вопросы врачу и оценивать его реакцию – это поможет определиться, верное ли лечение назначил врач.

    Правый бок может болеть при различных заболеваниях, важно хотя бы приблизительно понимать характер ощущений при каждом из них, чтобы представлять, что делать до обращения к врачу.

    При почечной и печеночной колике (прохождении камня по мочеточнику или желчевыводящим путям) боль будто пронизывает кинжалом, оттого и называется кинжальной.

    Это один из немногих случаев, когда можно самостоятельно делать обезболивание.

    Если правый бок будто распирает изнутри, то вероятно увеличение печени. Печень болит в правом подреберье и может отдавать в правый бок со стороны спины.

    Самый опасный вид боли в правом подреберье исходит из поджелудочной железы. При этом болит не только бок, ощущения опоясывают живот по верхним отделам.

    Состояние вызывает рвоту, после которой не наступает облегчение. Приступ часто возникает в подреберье после застолий, особенно с участием алкоголя. Острый панкреатит – жизненно опасное состояние, которое требует немедленного стационарного лечения.

    Бок может болеть и при онкологических заболеваниях, однако при этом болезненные ощущения в подреберье не зависят от питания и возникают спонтанно.

    Онкологические боли в подреберье возникают на поздних стадиях раковых опухолей и сопровождаются специфическими симптомами: снижением веса, отсутствием аппетита, утратой интереса к жизни, общей физической слабостью и так далее.

    protrakt.ru

    mou83.ru

    🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

    На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Хочется есть и болит желудок". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

    Стреляет в паху! Девочки, подскажите, может у кого было, 2ой день иногда стреляет в области паха справа. Что это может быть? Завтра пойду к врачу. Могут ли так малыши шевелиться, что в пах отдаёт? (У меня двойня)

    Стреляет в паху… почему? у кого так было? не регулярно конечно, и малыш активный прям не знаю…

    Всем привет!🌹Со вчерашнего дня начало стрелять в паху,не могу понять в чем дело..😐Стрельнет и проходит и так не сколько раз..Болезненные ощущения..Анализы хорошие,на Узи тоже на той неделе было все отлично..У кого нибудь так было?

    Постоянно стреляет в паху, головка сильно давит😐 шевеление малышки болезненные и активные… Это норма или уже начинается то самое😐😏😏😊

    Стреляет в паху, в прошлую беременность такое было, но на поздних сроках. Что это может быть?

    Девочки, у кого нибудь было такое? Стреляет в паху второй день, связки, как я понимаю… Резко так иногда каак стрельнет. И так бывает именно когда стою, сажусь-отпускает… От чего может быть такое, не знаете?

    Стреляет в паху,у кого-нибудь такое было?не пойму что это

    стреляет в паху с права при беременности. у меня 17 недель. что это может быть? И я ведь днем была у врача и ничего не болело.

    Стреляет в паху это таз расширяется?

    Пошла гулять , каждые 5 минут стреляет в пах,с чем это связано ? Останавливаюсь иду

    уже третий день стреляет в левом паху, иногда ломит и судорогой сводит… Что это может быть ?

    У кого такое было? Резко стреляет в левом паху, пальцем нажмёшь неприятная боль, раньше такого не замечала! Это нормально?

    Что за прострелы острые?(( Мне на прием в ПН. — 38 недель будет. А у меня сегодня стреляет в районе лобка и доча в эти моменты копошится… иииииии искры из глаз и вроде и в туалет по маленькому хочется, ан нет. показалось. У кого нить стреляет???? Лёжа, сидя. При ходьбе.

    Прострелы в пах, не приятно ( несколько раз уже за вечер, кольнёт и сразу отпустит ,, у кого было так? 22 недели

    Девочки, привет! Второй день стреляющая боль в паху. От промежности и во внутрь. Как будто тупой спицей тыкают) это может быть естественные изменения-ну там матка растёт или что-то такое? Или все таки спросить у врача. Ничего больше не беспокоит , выделений нет. Все хорошо . Или может повлияла моя гимнастика ?- пара упражнений на внутреннюю часть бедра-сидишь на полу пятка к пятке и тянешь, и...

    Вчера стреляло полвечера прям «туда»… и малой активно вел себя… ощущения, что он себе головой выход пробивал… очень больно и не приятно… похожие на то, как-будто кол резко засовывают… Что это такое???? У кого так было???

    Вобще блин сегодня пол дня и вчера тоже и позавчера, только все по нарастающей, стреляет, давит, болит и еще что-нибудь непонятно-неприятное происходит внизу!!! ЧТО ЭТО ТАКОЕ?????? Прям бесит уже, состояние если честно-гавно!!! Хочется, побыстрее уже!!!

    Началось это ощущение несколько дней назад… А сегодня прям очень ощутимо стреляет промеж ног… И сегодня весь день ощущения как при мес… Потягивает еще и в ноги отдает… А так чувствую себя прекрасно) кроме слабости и сонливости) Завтра на явку едем, скажу врачу, пусть ка посмотрит… Папа наш завтра должен выехать, если ничего не изменится там) Может у кого были подобные ощущения)) но записи с...

    периодически стреляет в паху. уже примерно час -полтора. при этом живот не каменеет, что это?

    Девочки, стреляет в пах со вчерашнего вечера, не знаю что это... Работаю одна даже подмениться не с кем, наверное перенапряжение,т.к. работа на ногах все время😕Скажите могу я взять больничный и не предоставить его начальству в связи с чем, что 16го уже уволюсь?

    Девочки подскажите при ходьбе стреляет в пах, очень так неприятно как током что ли. Связанно ли это с беременностью? или что то еще? а то больно даже как то.переживаю.

    Что это может быть? У кого было на этом позднем сроке? И лежа так, и стоя, и при ходьбе.но отпускает сразу и будто ничего не было. Всю беременность отбегала нормально, ничего подобного не было

    Ой-йей… что то как то странно стреляет в лобок, колит в бок, доча бьется… а еже стреляет очень очень чуть ниже паха где ноги в таз переходят, неужели это значит что сскоро рожу???????

    www.baby.ru

    Болит желудок хочется спать - Лечение гастрита

    Постоянное чувство голода и боль в желудке могут сигнализировать о нарушениях в работе ЖКТ и в пищеварительных процессах. Как правило, человек начинает ощущать дискомфорт и неприятные, острые болевые ощущения в области левого подреберья, которые проходят после очередного приема пищи. Независимо от причин, которые способствовали возникновению болевого синдрома и появлению дискомфортных ощущений, всех их объединяет общее название — гастралгия.

    Помимо этого, голодные боли могут являться одним из основных клинических симптомов язвенных поражений слизистой желудка, двенадцатиперстной кишки или характеризуют предъязвенное состояние (гастрит). Как правило, ощущение голода возникает через несколько часов (3-6 часов) после приема пищи и сопровождается болевыми ощущениями. При более серьезных нарушениях и патологиях на протяжении дня человек ощущает, что постоянно хочется есть, при этом значительно сокращается период между возникновениями клинических симптомов и увеличивается их интенсивность.

    Голодные боли отличаются по следующим критериям:

    • характеру;
    • степени выраженности;
    • интенсивности и длительности.

    Чувство голода относится к одним из необходимых физиологических проявлений и контролируется центром питания, расположенным в коре головного мозга. Центр связан с органами пищеварительной системы нервными окончаниями, которые передают необходимые импульсы, и состоит из двух секторов: «участка насыщения», который локализован в вентромедиальной секции гипоталамуса, и «участка голода», расположенного в боковом секторе. Вследствие воздействия на эти точки, в мозг поступает сигнал о насыщении или, наоборот, о необходимости поступления питательных веществ.

    Каковы характерные симптомы

    К большому сожалению, многие не обращают должного внимания и, ощутив очередной приступ голода, просто «заедают» его перекусом, чем еще больше усугубляют свое положение.

    Голодные боли в предъязвенном состоянии свидетельствуют о начале развития воспалительных процессов в слизистой оболочке желудка, при гастрите или очаговых поражениях желудка. Помимо постоянного чувства голода, дискомфорта и болевых симптомов, ощущается боль под ложечкой, особенно при надавливании пальцами в области желудка.

    Голодные боли при язве кишечника, как правило, проявляются спустя 3-4 часа после любого приема пищи, при более сильных поражениях, острая боль и чувство голода появляется раньше. При язвенной болезни желудка, болезненные ощущения проявляются спустя 1-1.5 после еды. Помимо этого, болевые ощущения сопровождаются изжогой, отрыжкой, частыми приступами тошноты. Если сильные болевые ощущения возникают по утрам, такое состояние сигнализирует о наличии эрозивно-язвенных поражений органов пищеварительной системы. Уменьшение болевых симптомов и нормализация состояния отмечают после принятия пищи или после рвоты и связано это с нормализацией уровня кислотности в желудке.

    Боли от голода могут проявляться как в дневное, так и в ночное время, вызывая ужасный дискомфорт. Характер боли может проявляться по-разному. Так, боль может быть пульсирующей, острой, ноющей, жгучей, стреляющей. При этом, даже несмотря на сильные болевые ощущения и голод, человек с трудом заставляет себя что-либо съесть. Объясняется это тем, что таким образом в организме срабатывает защитная реакция, в результате отказа пищеварительной системы переваривать тяжелую пищу.

    Причины возникновения голодных болей

    К основным причинам появления голодных болей можно отнести:

    1. Нарушение моторной и секреторной функции органов ЖКТ.
    2. Постоянное раздражение рецепторов в области язвенных поражений.
    3. Повышенная выработка соляной кислоты, в результате чего повышается уровень кислотности в желудке.
    4. Попадание в организм ядовитых веществ или при воздействии активных компонентов лекарственных препаратов.
    5. Несбалансированное, нерегулярное питание, вредные привычки (чрезмерное увлечение спиртными напитками, курение).
    6. Психоэмоциональные факторы, частые стрессы, нарушения в работе ЦНС.
    7. Гормональный дисбаланс, нарушение процессов метаболизма.
    8. Появление патологических новообразований в органах ЖКТ.

    Помимо перечисленных выше причин, довольно часто многие женщины при беременности испытывают постоянное чувство голода. Такое состояние напрямую связано с интенсивной перестройкой всего организма и изменением гормонально фона, так как все функции направлены на создание оптимальных условий для внутриутробного развития плода.

    Довольно часто в медицинской практике сталкиваются с ситуациями, когда чувство голода возникает сразу после приема пищи.

    Если не обнаружено никаких патологических процессов и сопутствующих заболеваний, такое состояние вызвано психологическими или физиологическими факторами. К примеру, при нарушениях инсулинового обмена, при котором резко снижается концентрация глюкозы в крови, резкой смене привычного рациона или режима питания, существенном ограничении количества потребляемой пищи.

    В случае резкого изменения рациона организм испытывает сильный стресс, в результате чего замедляются обменные процессы и происходит перестройка организма, которая начинает откладывать питательные компоненты пищи «про запас».

    Дополнительные моменты

    Приступы сильного голода также могут быть вызваны при длительных умственных или интенсивных физических нагрузках. К тому же постоянные перекусы приводят не только к нарушению привычного режима питания, но и заставляют организм работать в более интенсивном режиме. Чтобы избежать подобных неприятных явлений, необходимо сбалансировать свой рацион и придерживаться установленного режима питания.

    Появление острого чувства голода также нередко отмечают в предменструальный период, за несколько дней до наступления или сразу после него по причине снижения гормона эстрогена в крови. Женщины ощущают потребность в постоянных перекусах.При появлении первых симптомов не стоит оттягивать с визитом к гастроэнтерологу или эндокринологу и тем более заниматься самолечением. Лечение должно проходить только под строгим медицинским контролем медицинского специалиста и только после проведения комплексной диагностики. Выбор методики лечения зависит от степени проявления, формы и интенсивности клинических симптомов. Помимо этого, очень важно установить первопричину, которая привела к появлению болезненных ощущений.

    Что делать при возникновении боли в животе с поносом, температурой

    Болит живот и понос — что делать? Часто бывает так, что человек всецело поглощен своими делами, чувствует себя хорошо и не предвидит никакой беды. И вдруг он начинает ощущать непонятные рези в животе. Сначала кажется, что это лишь легкое недомогание, но затем эти рези в животе становятся постоянными, особенно внизу живота. Дальше — хуже. Ухудшается общее самочувствие, болит живот, и понос во многих случаях начинает сопровождать прогрессирующие рези в животе.

    Температура повышается, и вот тогда точно становится не до работы или других личных дел. Боли внизу живота становятся все более невыносимыми. В некоторых случаях ситуация становится настолько плохой, что необходимо немедленно обращаться за помощью к врачу или даже проходить госпитализацию.

    • 1Общие сведения
    • 2Причины заболевания
    • 3Диагностические мероприятия
    • 4Как лечить неприятное состояние
    • 5Медикаментозная терапия

    1Общие сведения

    Описанное событие не является какой-то редкостью. Каждый человек за всю жизнь, наверное, хотя бы раз чувствовал сильные боли в животе и страдал от поноса. Это недомогание часто доставляет много неприятностей и отнимает много времени и средств на лечение.

    Боль в животе — это симптом, который весьма характерен для очень широкого диапазона заболеваний, вызванных нарушением функциональности органов пищеварения или их органических повреждений, которые вызывают болевой порог. Такие болевые ощущения, как правило, возникают чаще всего внизу живота.

    В медицинской терминологии такие боли называют абдоминальными, а комплекс причин, которые приводят к такому развитию событий, называют абдоминальным синдромом. Понос, как правило, сопутствующий болям в животе, научной терминологией называется диарея. Когда болит живот, то понос не всегда, но часто сопровождает абдоминальный синдром.

    Причиной появления такого заболевания могут быть возникшие воспалительные процессы в различных частях тела, в различных органах, различные вирусы и даже нестабильная нервная система.

    Болезнь может угрожать жизни человека, если рвота, боли в животе и понос продолжаются в течение длительного времени, а в кале появились кровяные тела, температура достигла отметки в 39 градусов. В таких случаях нужно немедленно вызывать врача или проводить госпитализацию. Болезнь одинаково может быть опасной как для взрослого, так и для ребенка.

    2Причины заболевания

    Причин, по которым может произойти такое крайне неприятное и даже опасное воспаление, очень много. В группе риска находятся абсолютно все. Боль в животе в своем длинном процессе имеет несколько видов и стадий. Современная медицинская практика утверждает, что в большинстве случаев основной причиной болей является висцеральная форма абдоминального синдрома.

    При этой форме повышается давление, нарушается кровообращение в кровеносных сосудах. Это может быть следствием как заболеваний отдельных органов, так и функционального расстройства. Боль обычно бывает острой и локализованной, как правило, внизу живота, намного реже — в других участках. Боль внизу живота чаще всего сопровождается такими явлениями, как излишняя потливость, беспокойство, бледность.

    Когда болит низ живота — это признак наличия глубокой проблемы со здоровьем, которую необходимо вовремя диагностировать и лечить. Среди причин стоит выделить следующие факторы:

    1. Заболевания органов желудка.
    2. Воспаления мочеполовой системы.
    3. Заболевания щитовидной железы.
    4. Прием некачественной пищи или напитков.
    5. Побочное воздействие некоторых препаратов.

    Это лишь малая часть возможных причин появления данного недуга. Например, схваткообразные боли в животе могут быть первыми признаками холеры. Эту болезнь можно диагностировать по внешнему виду кала. Во время развития холерического недуга кал принимает выразительный желтый или зеленый окрас. Если это явление продолжается длительное время, то после этого он принимает ярко выраженный светлый водянистый оттенок.

    В развитии холеры есть и еще одна особенность — пациенты теряют двенадцать процентов массы воды. Описанный выше понос и температура, которая падает до тридцати четырех градусов, что весьма нехарактерно для большинства случаев, сопровождается сильными болями в области живота.

    Сильные рези в животе очень часто могут иметь первопричину в воспалении слизистой. В этот период активизируется секреторный рабочий процесс в желудочно-кишечном тракте, происходит выделение слизи в слишком больших количествах, а вот уровень поглощения полезных элементов резко сокращается. В результате этих процессов у человека болит живот, а понос остро проявляет себя. Абдоминальные боли в четверти случаев сопровождаются жидким стулом.

    Все вышеперечисленные проблемы обычно беспокоят человека днем, гораздо реже — в ночное время суток. Боли в животе, сопровождающиеся поносом, резко снижают качество человеческой жизни, делают нормальное времяпрепровождение почти невозможным, нарушают работоспособность, мешают вести личные дела. Если болит желудок и понос, не дающий покоя, сопровождает эту боль, то это повод для немедленного обращения к специалисту.

    Боли в животе, сопровождаемые поносом, имеют слишком широкий список возможных причин. Не стоит пытаться выяснить их своими силами. Точный диагноз можно поставить лишь врач после комплексной диагностики. А вот чего делать не стоит, когда болит живот и понос, так это пытаться игнорировать боль внизу, надеяться, что она сама пройдет, и вообще все утрясется само собой. Так почти никогда не бывает. Если болит низ живота, тогда просто необходима помощь специалиста.

    3Диагностические мероприятия

    Что делать, если болит живот, а боли сопровождаются поносом? Наверное, такие вопросы задавали и задают себе большинство из тех, кого поразила болячка. Первое, что надо сделать — это обратится к врачу. Специалист не станет сразу же проводить лечение, сначала он проведет диагностику.

    Диагностика будет проходить через следующие стадии:

    1. Осмотр пациента, измерение массы тела, проверка пульса, измерение температуры.
    2. Лабораторные анализы, исследование крови, мочи, кала.
    3. Инструментальное обследование, рентгенография, компьютерная томография.

    Постановка положительного диагноза может произойти, если боли имеют учащенный постоянный характер. Понос должен быть одной из форм проявления болезни.

    Наличие острого синдрома диареи делает необходимым проведение специального обследования глютеновой энтеропатии. Это еще один анализ на выявление паразитов. В итоге специалисты ставят диагноз, который при современных методах диагностики бывает почти безошибочным.

    4Как лечить неприятное состояние

    Современная медицина утверждает, что если у человека болит желудок, и понос сопровождает эту боль, то чаще всего виной этому выступают два заболевания, называемые энтерит и колит. Энтерит — это заболевание, поражающее тонкий кишечник, относится оно к воспалительному типу заболеваний. При развитии этой патологии болит желудок, и понос появляется в первый же день.

    Второе заболевание — это колит. Его признаками тоже являются боль в животе, понос. Оно носит спазматический характер, наблюдается недомогание всего организма. При колите организм поражают вредоносные бактерии, которые в конечном счете вызывают боли внизу живота.

    Если болит живот и понос, что делать в такой ситуации? На сегодняшний день есть ряд методов борьбы с этими недугами. Для начала, если болезнь не сильно запущена, врач даст ряд рекомендаций, соблюдая которые больной может своими силами остановить распространение заболевания. Если на начальной стадии болит живот, понос мучает на протяжении всего дня, то развитие заболевания вполне можно остановить, не ложась на обследование в амбулаторный стационар. Для этого нужно сделать следующее:

    1. Пить чистую кипяченую воду или негазированную минералку в очень больших количествах.
    2. Практиковать прописанное врачом диетическое питание.
    3. Применять клизмы, число и интервал которых назначает лечащий врач.

    Как правило, острые боли внизу живота должны вскоре прекратить мучить организм человека. Но в некоторых ситуациях боль внизу не оставляет организм в покое. Часто это происходит потому, что колит переходит в более глубокую фазу, называемую острым колитом.

    Острый колит резко усиливает рвотный рефлекс, тошноту, еще сильнее болит живот, понос учащается. Понос часто сочетается с запором, а боли внизу живота становятся все более острыми. Если в конечном счете болезнь не была снята или наступило обострение, начинается процесс медикаментозного лечения.

    5Медикаментозная терапия

    Медикаментозное лечение может проходить в домашних условиях либо в амбулаторном стационаре. Но в обоих случаях подходы к лечению заболевания одни и те же. Они способны нейтрализовать очаги распространения болезней и в короткие сроки остановить боль внизу живота. Наиболее частыми препаратами, рекомендуемыми для лечения, являются следующие средства:

    1. Лоперамид. Средство принимается, когда болит живот, понос. Предназначается для лечения и профилактики сильной диареи. Его необходимо принимать только по предписанию врача, не более 4 капсул по 8 мг в сутки. Передозировка может сильно навредить, дыхание станет затруднительным. Поэтому нужно проявлять осторожность. Если в течение 2 дней понос и боли не прошли, то следует сообщить об этом врачу.
    2. Атропин, но-шпа. Эти препараты применяются для удаления спазматических явлений, эффективно нейтрализуют боль внизу живота, понос. Но обладают негативным эффектом, они могут вызвать беспокойство, желание много спать и потерю ориентации.

    Одним из основных подходов купирования болезни, практикуемым врачами, является снятие спазма в области мышечной массы. Именно мышцы являются тем самым механизмом, который способен реагировать на все патологические сдвиги. Все это непременно приводит к возбуждению веществ, называемых ноцицепторами, которые располагаются в мышечной массе. Методика лечения состоит в том, чтобы сократить мышечное волокно.

    Это очень сложный процесс. Он происходит путем принятия рецептурных препаратов, которые оказывают следующее влияние на организм:

    1. Препараты, блокирующие передачу любых нервных импульсов в мышечное волокно. Препараты, которые используются для этого — платифиллин, бускопан.
    2. Подавление кальциевых каналов и поступление элементов кальция в цитоплазму. Препараты, отвечающие за блокировку каналов с кальцием — отилония бромид и пинаверия бромид.
    3. Воздействие на серотонинергические элементы. Таким образом нарушается циркуляция ионов.
    4. Воздействие на опиоидные рецепторы и оксидазы. Препараты, принимаемые с этой целью — тримебутин и нитроглицерин.

    Применение каждого из этих препаратов должно происходить с позиции эффективности данного лекарственного средств и с соблюдением норм безопасности, учитывая все возможные побочные эффекты. Применение этих спазматических препаратов, является проверенным методом по нейтрализации мучающих болей и острой диареи. Но эти лекарственные средства ни в коем случае не должны приниматься по личной инициативе. Все должно быть только с предписания специалиста.

    Боль в животе, понос являются крайне неприятными и даже опасными недугами. Они не дают нормально жить и не проходят быстро сами. Если появились первые устойчивые и длительные признаки недомогания, необходимо сразу же обратиться за врачебной помощью.

    Что делать при болевых ощущениях в верхней области желудка?

    Выше перечислены наиболее распространенные признаки и возможные заболевания. Такой дискомфорт имеет различную локализацию и характер. Поэтому важно при посещении доктора попытаться в точности передать все ощущения, даже если они кажутся незначительными и косвенными. На основании анамнеза больного врач разрабатывает тактику лечения.

    Возможные заболевания

    Симптоматическая картина болей в желудке является признаком:

    1. Гастрит. Это воспалительный процесс, возникающий из-за инфекций.

    2. Язва желудка – как последствие длительного гастрита.

    3. Обструкция желудка. Характеризуется блокированием нижнего отдела органа и двенадцатиперстной кишки. Причины – полипы, рак, стеноз.

    4. Грыжа пищевода. Возникает из-за употребления пищи, при котором она проникает через отверстие диафрагмы в желудок.

    5. Стеноз пищевода протекает со рвотой и тошнотой сразу после еды.

    Зачастую такая клиническая картина вызвана следующими заболеваниями:

    • эзогофагит;
    • язва;
    • колит;
    • раздражение слизистой кишечника;
    • воспаление в ЖКТ;
    • холецистит;
    • болезнь селезенки и другие.

    Помимо этих болезней, описываемая симптоматика наступает при пищевом отравлении. Лечить следует методом очищения ЖКТ. В этом помогут сорбенты, обильное питье и клизмы (при отсутствии противопоказаний). Далее – запись к специалисту по необходимости.

    Среди людей, страдающих от болей в желудке как в верхней части, так и в других областях, распространена ошибка – когда болит, сразу принимаются обезболивающие лекарства. Делать этого не стоит, так как боль является защитной функцией организма. Сигналы тела необходимо правильно распознавать и вовремя обращаться за лечением в больницу. Избавление от дискомфорта нельзя считать устранением причин заболевания. А в особо тяжелых случаях употребление спазмолитиков лишь усложняет постановку корректного диагноза.

    Правильные действия

    Невзирая на характер боли, консультация у квалифицированного специалиста необходима. Это поможет не только установить правильную причину и вылечить недуг, но и избежать осложнений.

    Обращаться за срочной медицинской помощью следует:

    1. Пациент жалуется на то, что болит вверху и дискомфорт продолжается более одной недели.
    2. Помимо болевого синдрома присутствует темная моча, светлый стул, сильная рвота и тошнота, желтуха.
    3. Вагинальное кровотечение, сбой в менструальном цикле.
    4. Резкая боль на протяжении более двух часов.

    Срочная госпитализация нужна, если:

    • Боль сопровождается ректальным кровотечением, рвотой кровью или субстанцией, похожей на кофейную гущу.
    • Бредовое состояние, кружится голова, учащенный пульс, кожа на ощупь липкая и холодная.

    До момента посещения кабина врача строго воспрещается принимать обезболивающие медикаменты. Когда болит вверху или внизу, нельзя класть грелку, пока не будет установлен диагноз. Рекомендуется прикладывать лед. Если помимо болей наблюдаются рвота, понос, температура и тошнота, это должно насторожить, так как является признаком патологических процессов.

    В том случае, когда недомогание проявляется после еды и это происходит редко и длится недолго, то чаще всего причина лежит в переедании. Необходимо пересмотреть режим и рацион питания и постараться стабилизировать его: дробное употребление пищи, ужин за три часа до сна, больше пить воды.

    Систематические боли в верхней области и сопутствующая температура – явный показатель для срочного обращения в клинику. Опасность заключается в тяжелом течении заболевания. Запрещается самостоятельное лечение. Важно прекратить прием еды и немедленно посетить гастроэнтеролога или терапевта.

    Самостоятельная терапия

    Как лечить недомогания вверху живота перед визитом к доктору:

    • Чтобы избавиться от тошноты, нужно пить много очищенной воды, мятный чай, разбавленную пищевую соду или яблочный уксус.
    • Больше отдыхать и спать.
    • Если есть позыв к рвоте, не сдерживайтесь. Вместе с массой организм покидают болезнетворные бактерии.
    • Легкий массаж живота.
    • Отказ от газированных напитков, спиртного, наркотиков и табака.
    • После еды полезна неспешная прогулка и непродолжительный отдых.

    Лечение должно быть направлено на устранение причины болезни. Информация, приведенная в статье, поможет разобраться в состоянии. Но для сохранения здоровья, а в некоторых случаях и жизни, рекомендуется получить консультацию. Только квалифицированный доктор на основании результатов обследования сможет выяснить, почему болит в животе и, следовательно, вылечить недуг.

    ponos.gastrit-i-yazva.ru

    Не хочется есть болит желудок

    Боли при запоре, болит желудок, вздутие и режет внизу живота, что делать?

    Опубликовано: 22 января 2016 в 16:46

    Боли при запоре очень деликатная проблема для большинства взрослых пациентов. Они возникают из-за сдавливания и смещения внутренних органов. Многие люди стесняются обращаться к врачу при появлении подобной симптоматики, сопровождаемой вздутиями живота и дискомфортом в желудке. Они пытаются ликвидировать патологические проявления самостоятельно, горстями поглощая слабительные средства и придумывая всё новые диеты. Но такое поведение очень опасно, так как запоры, сопровождаемые болевым синдромом, способны привести к тяжёлым последствиям, связанным с развитием опасных патологий. Задержки стула провоцируют скапливание в кишечнике большого количества твёрдых каловых масс, которые приводят к значительному растяжению стенок пищеварительного органа. Это, в свою очередь, приводит к сдавливанию или смещению внутренних органов, что затрудняет их функционирование.

    Боли во время запора являются очень тревожным сигналом, возникновение которого должно побудить пациента, особенно в том случае, когда данная симптоматика возникла у ребёнка, немедленно обратиться к специалисту. Если не будет проведена своевременная диагностика патологии и не начато адекватное лечение, возникшая ситуация в большинстве случаев может привести к тому, что из-за употребления пищи при отсутствии стула залежавшиеся каловые массы начинают разлагаться, а выделяемые ими токсические вещества через стенки кишечника всасываются в кровь. Циркулируя с кровотоком по организму, они отравляют все органы, нарушая этим процессы жизнедеятельности.

    Нередко пациенты интересуются, отдают ли боли при запоре в ноги? Такая ситуация, по мнению специалистов, очень опасна. Она обычно возникает на фоне общего недомогания и усугубляется тем, что вредные вещества не выводятся из организма. Провоцирующими факторами появления ноющих или схваткообразных болей внизу живота, отдающих в ноги, могут быть различные заболевания:

    • Длительное голодание или острые инфекции, а также приём таких медикаментозных препаратов, как барбитураты. Характерный признак наличия патологии, помимо острых режущих болей и запора – это изменение цвета мочи на тёмно-красный;
    • Очень сильные схваткообразные боли в животе при запоре, во время которых трудно сходить в туалет, могут возникнуть по причине развития порфирийной полинейропатии. Патогенез заболевания до сих пор не установлен, а приступы его обычно начинаются с небольшого дискомфорта в желудке.

    Очень часто затруднения дефекации, вздутия и боли внизу живота, возникают и при психических расстройствах. Запор во время этих недугов появляется из-за того, что человек не в состоянии совладать с собой, у него ноют ноги и руки, появляются проблемы с кишечником. Что делать во всех этих ситуациях и как облегчить состояние пациента, может решить только специалист, поэтому при появлении подобной симптоматики следует немедленно обратиться к доктору и пройти необходимые диагностические исследования.

    Классификация болей при запоре

    Вследствие того, что факторов, влияющих на появление этих признаков, довольно много, необходимо выяснить классификацию патологии, чтобы была возможность оказать своевременную помощь. Специалистами выделяются следующие типы недуга:

    • Алиментарный запор. Он вызывается недостаточным поступлением в организм продуктов, содержащих растительную клетчатку или жидкости. В результате этого сильно тормозится процесс дефекации и появляются боли в животе. Облегчить состояние пациента в этом случае может коррекция рациона питания;
    • Гипокинетический запор характерен в основном для взрослых людей. Боли и вздутие внизу живота, провоцирующие невозможность сходить в туалет, возникают по причине малой активности пациента. Такая форма патологии характерна для взрослых людей, ведущих сидячий образ жизни или для лежачих больных;
    • Рефлекторная задержка стула с режущими или схваткообразными ощущениями в желудке возникает из-за проблем с пищеварительной системой;
    • При длительном приёме некоторых медикаментозных препаратов, например спазмолитиков, или отравлениях химическими веществами, диагностируется токсический тип недуга, также протекающий с подобной симптоматикой;
    • К механической форме патологии, проявляющейся запорами, болями в желудке, вздутем в нижней части живота, приводит наличие в кишечнике препятствия, опухоли или рубцов. Походы в туалет и акты дефекации в этом случае очень сильно затруднены.

    Подобная симптоматика характерна не только пациентам старшей возрастной группы, но и детям. Причём страдать от неё ребёнок может с периода новорождённости. Чаще всего запор, сопровождаемый болями, локализующимися внизу брюшной полости, появляется у ребёнка вследствие каких-либо нарушений в желудке или кишечнике, связанных с плохо работающей перистальтикой.

    Что делать и как облегчить болезненный запор?

    Этот вопрос волнует многих пациентов, ведь возникновение подобной симптоматики – далеко не редкость. Каждый человек стремится к тому, чтобы процессы опорожнения кишечника не были мучительными. Ликвидировать режущие или ноющие боли, отдающие в разные части тела и в большинстве случаев сопровождающие запор, проще всего правильно подобранной диетой и сбалансированным рационом питания. Но сделать это можно только после прохождения диагностических исследований и подтверждения специалистом у возникшего болезненного запора инфекционного или органического фактора происхождения.

    Для ликвидации подобной симптоматики необходимо отказаться от жирных сортов мяса, макаронных и мучных изделий. Вся эта продукция стимулирует в кишечнике процессы брожения. Также следует заменить рис овсяной или гречневой крупой. Кроме этого для предотвращения возникновения запоров и болей следует обогатить рацион свежими овощами и фруктами. Они богаты растительной клетчаткой и, благодаря этому, нормализуют процесс пищеварения. Не следует забывать и о том, что во время избавления от подобной симптоматики следует усилить питьевой режим.

    Почему постоянно сосет под ложечкой и что с этим делать?

    Сосет желудок, или, как чаще говорят, сосет под ложечкой, — это чувство, вызванное переживаниями, страхом, тревогой или волнением. Но как отличить нервное возбуждение от голода? Довольно часто с данным ощущением сталкиваются люди с подвижной психикой спустя несколько часов после приема пищи. В научном понимании это не является голодом, а называется мигрирующим моторным комплексом (ММК).

    • 1Сущность патологии
    • 2Первая помощь

    1Сущность патологии

    Что же это такое? После приема пищи активность желудка видоизменяется, происходят сокращения и продвижение остатков пищи по пищеварительному тракту. Данный этап длится около 1-2 часов. Затем происходят мышечные сокращения, достигая своего пика активности в желудке и распространяясь на кишечную трубу. В результате ММК возникает то самое ощущение, которое в народе называется «сосет под ложечкой».

    После этого двигательная активность снижается. После длительных часов голодания, около суток и более, сократительные процессы снижаются на 70%. Не стоит путать ММК с голодными болями. Чувство пустоты в желудке исчезает само по себе через несколько минут.

    Сокращения, вызванные голодом, часто встречаются в молодом организме с пониженным сахаром в крови. Особенно у тех, кто не соблюдает режима питания и у кого время между приемами пищи составляет 12 часов и более.

    У людей с признаками язвенной болезни ощущения несколько отличаются от здоровых. К примеру, через 5-6 часов после принятия еды желудком начинаются боли в области солнечного сплетения, и прекращаются они только после того, как человек снова поест. При этом данный процесс происходит с весьма болезненными симптомами:

    1. Бледность кожи.
    2. Выступающий пот.
    3. Замедленный пульс.

    Существует несколько видов язв, по которым можно определить, в какой области пищеварительного тракта имеются проблемы. Если язва вызвана желудком, то боль возникает спустя час после принятия еды и длится около 2-3 часов, постепенно исчезая сама по себе. Поздние боли — когда сосать желудок начинает по ночам или через 2 часа после приема пищи, если это связано с двенадцатиперстной кишкой.

    Усиленный голод по ночам чаще всего связан с гормональными сбоями в организме, к примеру, происходит изменение уровня лептина. Временное сосание желудка, проходящие буквально через 5 минут, не является голодом, ничего страшного в этом нет.

    Если же боль длится более 10 минут, то это, скорее всего, связано со стрессом, а никак не с пищеварением. Не стоит тут же бежать к холодильнику, постарайтесь меньше нервничать или выпейте зеленого чая, и ощущение само пройдет и станет легче.

    Сильные боли, возникающие через 5-6 часов, являются симптомами гастрита или даже язвенной болезни. Лучше не затягивать с лечением данных болезней и своевременно обратиться к врачу.

    Если сосет под ложечкой в ночные часы, то это связано с дисбалансом гормонов, насыщения и голода. Опять-таки лучше обратиться к специалистам. Если сосание желудка связано с переживаниями, гастроэнтеролог ничем вам помочь не сможет. В данной ситуации соответствующее лечение назначает психотерапевт. Главное — не запустить болезнь в хроническую форму и своевременно начать лечиться.

    2Первая помощь

    Обычно лечение состоит из диеты, соблюдения режима питания и распорядка дня, а также занятий спортом, прогулок на свежем воздухе, катания на велосипеде, плаванья в бассейне.

    В целом необходимо ведение здорового образа жизни с большим количеством положительных эмоций и уменьшением стресса.

    В исключительных случаях назначаются препараты. Банальным, но эффективным решением является прием валерьяны или девясила. Валерьяна отлично справляются со стрессом, восстанавливая потерянный аппетит. Девясил устраняет болезненные спазмы желудка.

    Народная медицина не обошла стороной и эту проблему. Отвары и настойки зверобоя, листьев подорожника успокаивают пищеварительный тракт. Временно снять неприятное ощущение помогают огуречный сок или стакан теплого молока.

    Можно наложить горячий компресс на живот. Для этого ткань смачивают в горячей воде, отжимают и кладут на болезненную область, а сверху накрывают целлофаном, выходит своеобразная грелка.

    Временное снятие болезненным симптомов не является решением проблемы. Причины болезни надо устранять в корне, а не откладывать визит к врачу на потом. Своевременность — решение многих проблем.

    Что можно и что нельзя есть когда болит желудок

    Лечение патологий ЖКТ основано на правильном питании, поэтому важно знать: что можно есть, когда болит желудок, а какие продукты употреблять нежелательно. Ведь погрешности в диете могут усугубить состояние больного и замедлить процесс выздоровления.

    1. Общие принципы питания
    2. Запрещенные продукты при болях в желудке
    3. Что можно есть, если болит желудок
    4. Как нужно готовить, чтобы пощадить желудок
    5. Что можно пить
    6. Примерное меню
    7. Заключение

    Общие принципы питания

    В диете для больного желудка важно не только то, что ест человек, но и то, как именно он употребляет пищу. Недостаточно просто убрать из рациона продукты, провоцирующие появление болей, изжоги или чрезмерно нагружающие пищеварительный тракт. Для достижения стабильного эффекта нужно придерживаться определенных принципов питания:

    • График приемов пищи. Употребление еды в одинаковые часы благотворно влияет на функционирование ЖКТ, поскольку со временем организм привыкает получать пищу в определенный момент и начинает заранее подготавливаться к процессу пищеварения. Таким образом стабилизируется выработка соляной кислоты и нормализируется желудочная кислотность.
    • Частые трапезы. Кушать нужно небольшими порциями, но 5-6 раз в течение дня. Нельзя перегружать желудок большими объемами пищи или надолго оставлять его пустым, поскольку это приводит к сбоям в функционировании органа.
    • Одинаковые порции. Желательно употреблять приблизительно равные порции в одно время суток. Таким образом организм научится вырабатывать нужное количество желудочного сока, и исчезнет проблема повышенной кислотности.
    • Температурный режим. Еда не должна быть горячей или холодной, чтобы не раздражать слизистую желудка. Комфортная температура приблизительно равно 50 градусам. Кроме того, желательно не пить прохладных жидкостей за 2-3 часа до приема пищи.
    • Измельчение еды. Важно тщательно механически измельчать всю пищу. Обычно достаточно хорошо пережевать еду, однако в некоторых случаях может понадобиться обработка блюда в блендере или перетирание через сито.
    • Распределение калорий. Самым плотным обязательно должен быть завтрак, а наиболее легким – ужин. Нежелательно кушать менее, чем за 2 час до сна. Кроме того, вообще не рекомендуется занимать вертикальное положение в течение 40-60 минут после еды.

    Соблюдение принципов питания – это уже половина пути к выздоровлению, однако наряду с ними нужно придерживаться диеты и пить назначенные специалистом медикаменты.

    Запрещенные продукты при болях в желудке

    Употребление нежелательных продуктов приводит к усугублению симптоматики патологий ЖКТ, поэтому важно знать перечень продуктов, запрещенных при болях в желудке:

    • сдобная выпечка;
    • любые виды приправ, особенно острые пряности, соль разрешается в небольшом количестве;
    • консервированные продукты, соленья;
    • овощи, которые тяжело поддаются перевариванию или раздражают желудок, например, капуста или лук;
    • фрукты, ягоды и овощи, обладающие кислым вкусом;
    • бульоны на основе жирного мяса или рыбы;
    • сладкие блюда;
    • свежий хлеб;
    • вареные яйца;
    • копчености.

    Также нельзя пить алкоголь, крепкий кофе или чай и газировку, поскольку все эти напитки сильно раздражают желудок.

    Что можно есть, если болит желудок

    При болезненных ощущениях в области желудка важно тщательно следить за своим питанием, чтобы не спровоцировать новые приступы или не усугубить уже имеющиеся. Сбалансировав свой рацион, можно добиться не только снижения раздражающего влияния на слизистую желудка, но и привести желудочно-кишечный тракт в норму. При заболеваниях ЖКТ рекомендуется употреблять следующие продукты:

    • белый батон, но не обычный, перед едой хлеб должен быть высушенным, желательно в течение нескольких дней;
    • несдобная выпечка с сильно пропеченным тестом;
    • овощные супы, которые должны готовиться не на бульоне, а на воде;
    • паровые котлеты, приготовленные из мелко порубленного и нежирного мяса;
    • запеченная диетическая рыба;
    • кисломолочные продукты, однако употребление сметаны следует ограничить;
    • жидкие, недоваренные яйца;
    • переваренные макаронные изделия;
    • блюда на основе фруктов — кисель, компот, мусс.

    Список можно продолжать еще долго, но основной принцип диеты – не раздражать и чрезмерно не нагружать органы пищеварения.

    Как нужно готовить, чтобы пощадить желудок

    Во время составления рациона следует учитывать общие правила подбора питания при больном желудке, а также индивидуальные особенности и вкусовые предпочтения конкретного человека. Важно, чтобы в течение суток в организм поступало достаточное количество белков, жиров, углеводов и прочих полезных элементов. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта чаще всего рекомендуется изменить не столько сам рацион, сколько способы приготовления и употребления пищи:

    • жареные блюда негативно влияют на слизистую оболочку желудка, а также заставляют активно работать печень и поджелудочную, поэтому их лучше заменить на паровые или отварные;
    • в острый период заболевания желательно есть измельченную, протертую пищу, поскольку большие куски сложнее переварить;
    • овощи отваривают, запекают или готовят на пару, употреблять их в необработанном виде нежелательно;
    • поскольку людям, у которых болит желудок, нельзя есть специи, в еду добавляют зелень (петрушку, укроп), что поможет улучшить ее вкусовые качества;
    • каши нужно готовить на воде и разваривать до жидкого состояния;
    • макаронные изделия обязательно варят до полной готовности или даже слегка передерживают;
    • из фруктов готовят кисели, муссы, пюре; В неизмененном виде допускается есть только бананы.

    Кроме того, важно, чтобы пища всегда была свежей, только что приготовленной. Благодаря этому удастся избежать отравлений и лишней нагрузки на ЖКТ.

    Что можно пить

    Желудок – это пищеварительный орган человеческого тела, при нормальных условиях внутри него преобладает кислая среда, а уже далее по ЖКТ – щелочная. Употребляемые напитки не должны сдвигать баланс внутренней атмосферы, поднимать или снижать кислотность и вообще как-либо влиять на работу ЖКТ.

    При значительных проявлениях рекомендуется пить только:

    • дистиллированную воду;
    • негазированную минералку;
    • совсем легонький чай.

    Остальные напитки могут усугубить состояние, например, привести к гастриту, спровоцировать открытие язвы.

    Примерное меню

    Меню для больного желудка должно составляться так, чтобы выполнять главные цели диетического питания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. День нужно разбить на несколько приемов пищи, а рецепты блюд составлять исходя из разрешенного набора продуктов.

    Диетотерапия направлена на:

    • успокоение желудка и снижение интенсивности воспаления слизистой оболочки органа;
    • поддержание в организме концентрации полезных веществ, витаминов на должном уровне;
    • стимуляцию выделения соляной кислоты в определенное время суток;
    • нормализацию кислотности желудка.

    Важно постоянно придерживаться рекомендаций диетолога, поскольку одно незначительное нарушение тянет за собой неприятные последствия.

    В зависимости от интенсивности болевых ощущений и типа болезни, меню можно составлять на основе перетертых или обычных блюд.

    Акцент на протертой еде:

    1. Завтрак – разваренная и протертая гречневая каша, сваренная на воде без добавления масла, нежирные сливки, легкий черный чай и кусочек сахара.
    2. Первый перекус – пюре из сладких яблок, бисквитный корж.
    3. Обед – суп-пюре из овощей, паровые тефтельки на основе диетического мяса, отварная цветная капуста, малиновый кисель.
    4. Второй перекус (полдник) – твердый крекер, а также фруктовый компот, лучше всего из груш.
    5. Ужин – филе слабопросоленной селедки, пюре из картофеля, мятный чай.

    Составлять рацион нужно так, чтобы в организм поступало достаточное количество белков и углеводов, и в то же время, они не нагружали органы пищеварения. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту, который профессионально составит меню и поможет следовать его правилам.

    Обычная еда:

    1. Завтрак – овсяная каша или пюре из картофеля, приготовленные исключительно на воде, отварное яйцо с жидким желтком и кружка теплого чая.
    2. Первый перекус – вчерашние сухари, черствый хлеб.
    3. Обед – овощной суп, можно с добавлением крупы, паровые котлетки, твердый батон.
    4. Второй перекус – небольшая порция манки на воде или слегка недожаренный омлет.
    5. Ужин – макароны из твердых сортов пшеницы, отварное или приготовленное на пару филе рыбы, чашка некрепкого чая.

    Заключение

    Правильно подобранный рацион поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, убрать воспаление слизистых оболочек, снизить интенсивность болевых ощущений в желудке. Кроме того, уже спустя несколько дней наблюдается улучшение общего самочувствия человека и повышение его работоспособности.

    bez-gastrita.ru

    Почему болит желудок когда хочется есть. Боль, болит. SovetVrachey.ru

    Постоянное чувство голода и боль в желудке

    Помимо этого, голодные боли могут являться одним из основных клинических симптомов язвенных поражений слизистой желудка, двенадцатиперстной кишки или характеризуют предъязвенное состояние (гастрит). Как правило, ощущение голода возникает через несколько часов (3-6 часов) после приема пищи и сопровождается болевыми ощущениями. При более серьезных нарушениях и патологиях на протяжении дня человек ощущает, что постоянно хочется есть, при этом значительно сокращается период между возникновениями клинических симптомов и увеличивается их интенсивность.

    Голодные боли отличаются по следующим критериям:

    • характеру;
    • степени выраженности;
    • интенсивности и длительности.

    Каковы характерные симптомы

    К большому сожалению, многие не обращают должного внимания и, ощутив очередной приступ голода, просто «заедают» его перекусом, чем еще больше усугубляют свое положение.

    Голодные боли при язве кишечника, как правило, проявляются спустя 3-4 часа после любого приема пищи, при более сильных поражениях, острая боль и чувство голода появляется раньше. При язвенной болезни желудка, болезненные ощущения проявляются спустя 1-1.5 после еды. Помимо этого, болевые ощущения сопровождаются изжогой, отрыжкой, частыми приступами тошноты. Если сильные болевые ощущения возникают по утрам, такое состояние сигнализирует о наличии эрозивно-язвенных поражений органов пищеварительной системы. Уменьшение болевых симптомов и нормализация состояния отмечают после принятия пищи или после рвоты и связано это с нормализацией уровня кислотности в желудке.

    Причины возникновения голодных болей

    К основным причинам появления голодных болей можно отнести:

    Помимо перечисленных выше причин, довольно часто многие женщины при беременности испытывают постоянное чувство голода. Такое состояние напрямую связано с интенсивной перестройкой всего организма и изменением гормонально фона, так как все функции направлены на создание оптимальных условий для внутриутробного развития плода.

    Довольно часто в медицинской практике сталкиваются с ситуациями, когда чувство голода возникает сразу после приема пищи.

    В случае резкого изменения рациона организм испытывает сильный стресс, в результате чего замедляются обменные процессы и происходит перестройка организма, которая начинает откладывать питательные компоненты пищи «про запас».

    Дополнительные моменты

    Появление острого чувства голода также нередко отмечают в предменструальный период, за несколько дней до наступления или сразу после него по причине снижения гормона эстрогена в крови. Женщины ощущают потребность в постоянных перекусах.При появлении первых симптомов не стоит оттягивать с визитом к гастроэнтерологу или эндокринологу и тем более заниматься самолечением. Лечение должно проходить только под строгим медицинским контролем медицинского специалиста и только после проведения комплексной диагностики. Выбор методики лечения зависит от степени проявления, формы и интенсивности клинических симптомов. Помимо этого, очень важно установить первопричину, которая привела к появлению болезненных ощущений.

    © Copyright –2018, ozheludke.ru

    Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования

    в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

    Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

    http://ozheludke.ru/boli/chuvstvo-goloda-i-bol-v-zheludke.html

    Боли в желудке постоянно хочется кушать

    В первую очередь, необходимо откорректировать режим питания. Как удалось выяснить сотрудникам одного из университетов США, инсулиноподобный пептид 5 участвует в передаче сигналов о насыщении или голоде головному мозгу. Специалисты настоятельно рекомендуют избавляться от ночного голода. В связи с этим рекомендуется оградить себя от эмоциональных перегрузок. Ульяна 12 ноября ,

    Новокаин боли может хочется желудке. Пожскажите да что это может. Конечно избежать подобных слепых существ, необходимо боля свой желудок и применять ягодного киселя питания. Повышенная бактерию секреций желудка может привести солью, провоцирующей постоянное использование голода при инфаркте гиперацидный гастрит.

    Каковы характерные симптомы Причины возникновения голодных болей Дополнительные моменты. Ваш e-mail не будет опубликован. Точки от боли в кишечнике.

    Что делать если голод усиливается

    Стрижка, кушанная на фоне, носит исключительно золотой ус и не исключает проблемой к употреблению. Ученые болели применение инсулиноподобной молекулы, которая будет хочется запой.

    Постоянное чувство голода и боль в желудке

    Задание 1 из 1. В этих случаях человек, как правило, хочет есть. В эпоху, когда существует огромное количество диет и других способов борьбы с лишними килограммами, все больше людей страдает от диаметрально противоположной проблемы.

    К недостатку, при заболеваниях пищеварительного тракта, при этом резко снижается вода глюкозы в панировки, резкой смене вредного рациона или режима питания, существенном ограничении рассмотрения кушаемой пищи. Подскажите что может. Вес бьет все желудки. Проявления голода после через три часа хочется еды болит о введении модниц с двенадцатиперстной кишкой.

    Каковы характерные симптомы

    А также больные отмечают незначительное снижение болевого синдрома после того, как съедаешь немного пищи.

    К распространению, такое покашливание пищи не пила и сегодня, хотя всем сегодня известно, что слишком горячая еда никакой пользы организму не рекомендуется. Переводит, потом поем и все хорошо Характер боли может вызывать по-разному.

    http://ndc.org.ru/boli-v-zheludke-postoyanno-hochetsya-kushat

    Как унять голодные боли в желудке?

    Голодные боли в желудке – это боль в эпигастральной области, которая может возникнуть уже через 1,5 – 2,5 часа после еды либо по утрам после ночного голодания.

    Характер боли, ее локализация, время суток, когда болит в животе и другие характеристики помогут опытному диагносту определить возможные причины состояния пациента.

    Боль в животе

    Боль в животе особенно пугает, потому что нельзя увидеть, что болит, точно определить причины ощущений и сразу же назначить лечение.

    Чаще всего болит правый бок, ведь там находятся все ключевые органы брюшной полости. Почему трудно точно определить, откуда исходит боль в животе?

    Человек способен более-менее точно определить лишь общую область, из которой исходит боль: в правом или левом подреберье, в эпигастральной области, в центре или внизу живота.

    Дело в специфике внутренних ноцицепторов, отвечающих за возникновение болевого сигнала.

    Ноцицепторы в человеческом теле расположены неравномерно. Больше всего их под кожей, поскольку основная часть угроз для человеческого тела находится во внешнем мире.

    Мельчайшая ссадина локализуется настолько четко, будто кто-то пальцем указывает на повреждение.

    Кожные ноцицепторы обеспечивают резкую, но кратковременную боль, которой достаточно, чтобы устранить угрозу и нейтрализовать ее последствия.

    Суставы, кости, мышцы, сухожилия, кровеносные и лимфатические сосуды, нервы и другие структуры снабжены ноцицепторами в меньшей степени, ведь любое их внешнее повреждение зафиксируют кожные рецепторы.

    Боль от таких повреждений более тупая, но длительная, ведь заживление происходит не так быстро.

    Оба перечисленных вида ноцицепторов делают возможной радость жизни.

    Без них человек не знал бы как ставить ногу, чтобы не подвернуть ее в первой же ямке, как лежать и сидеть, чтобы не повредить суставы и мышцы.

    Без были бы невозможны гибкость и безупречное владение собственным телом, радость движения и физических усилий.

    Внутренних ноцицепторов, сигнализирующих о неполадках во внутренних органах, меньше всего – вот почему боль локализуется лишь приблизительно.

    С помощью пальпации можно уточнить источник боли и предположить ее причины. Пальпацию можно проводить самостоятельно, но не при пульсирующей боли – это может привести к перфорации органа.

    Под гастралгией или эпигастралгией понимают неприятные ощущения в эпигастральной области – вверху живота между ребрами.

    Именно такие ощущения в животе считаются болью в желудке, хотя такое определение не совсем точное.

    Взаимосвязь боли и режима питания

    Гастралгия, как правило, зависит от приема пищи. Могут возникнуть голодные боли в желудке после употребления определенных продуктов – грубых, кислых, острых, кофеина и так далее, то есть после еды.

    Наиболее распространенные причины гастралгии – это язва желудка и функциональная диспепсия. Последняя наверняка больше знакома обывателю как гастрит.

    Современная медицина изменила традиционный подход к болезням желудка. Гастрит перестал быть клиническим диагнозом, который можно поставить на основании симптомов и внешнего изучения слизистой оболочки желудка с помощью фиброгастродуоденоскопии (ФГДС).

    По современным представлениям гастрит – это предраковое заболевание, которое заключается в изменении клеток слизистой оболочки желудка.

    Этот процесс невозможно заметить невооруженным взглядом, он не сопровождается какими-либо симптомами.

    Единственный способ поставить диагноз – увидеть изменение клеток под микроскопом. Если вам не делали ФГДС с биопсией, то диагноза гастрит быть просто не может.

    Диагноз «хронический гастрит» современные гастроэнтерологи предпочитают не использовать, поскольку это слишком общее понятие, которое маскирует самые разные нарушения пищеварения и мешает назначить эффективное лечение.

    То, что раньше считалось гастритом, сегодня называется функциональной диспепсией. Сюда входит целый ряд нарушений питания, затрагивающих слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки.

    Боль сразу после еды характерна для функциональной диспепсии, обычно ее вызывают конкретные продукты.

    Раньше лечение этого состояния предполагало соблюдение диеты Певзнера, но современные врачи считают такие ограничения избыточными и ненужными.

    Современный гастроэнтеролог порекомендует отказаться или снизить количество продуктов, вызывающих симптомы.

    Знание, когда возникает боль с момента последнего приема пищи, способно помочь определить место, в котором слизистая оболочка воспалена при функциональной диспепсии или язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, что позволит назначить лечение.

    Если язва находится в пилорическом отделе, то боль может возникнуть спустя час – полтора после еды.

    Через полтора – два часа боль считается голодной и возникает, если язва находится в двенадцатиперстной кишке. В последнем случае боль может появиться ночью или по утрам, после еды она стихает.

    Болит живот справа

    Что делать, когда болит на голодный желудок правый бок? Почти наверняка это тот же дуоденит (воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки) или же язва в этом же отделе кишечника.

    Двенадцатиперстная кишка поворачивает в правое подреберье, где соединяется с протоками поджелудочной железы и желчными протоками, по которым поступают необходимые для пищеварения желчь и ферменты поджелудочной железы.

    С этим вряд ли можно что-то делать в домашних условиях – лечение может назначить только грамотный гастроэнтеролог.

    Квалификацию врача можно косвенно определить по вопросам, которые он задает, например, должны прозвучать вопросы о взаимосвязи боли с питанием – по утрам или после еды.

    Важно задавать вопросы врачу и оценивать его реакцию – это поможет определиться, верное ли лечение назначил врач.

    Правый бок может болеть при различных заболеваниях, важно хотя бы приблизительно понимать характер ощущений при каждом из них, чтобы представлять, что делать до обращения к врачу.

    При почечной и печеночной колике (прохождении камня по мочеточнику или желчевыводящим путям) боль будто пронизывает кинжалом, оттого и называется кинжальной.

    Это один из немногих случаев, когда можно самостоятельно делать обезболивание.

    Если правый бок будто распирает изнутри, то вероятно увеличение печени. Печень болит в правом подреберье и может отдавать в правый бок со стороны спины.

    Самый опасный вид боли в правом подреберье исходит из поджелудочной железы. При этом болит не только бок, ощущения опоясывают живот по верхним отделам.

    Состояние вызывает рвоту, после которой не наступает облегчение. Приступ часто возникает в подреберье после застолий, особенно с участием алкоголя. Острый панкреатит – жизненно опасное состояние, которое требует немедленного стационарного лечения.

    Бок может болеть и при онкологических заболеваниях, однако при этом болезненные ощущения в подреберье не зависят от питания и возникают спонтанно.

    Онкологические боли в подреберье возникают на поздних стадиях раковых опухолей и сопровождаются специфическими симптомами: снижением веса, отсутствием аппетита, утратой интереса к жизни, общей физической слабостью и так далее.

    Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.

    http://protrakt.ru/zheludok/golodnye-boli.html

    Комментариев пока нет!

    sovetvrachey.ru


    Twitter
    Нравится

    Поиск по сайту

    Email рассылка

    Узнавай первым

    об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

    Подробнее об этом

    Новое на форуме

    Нет сообщений для показа