Йод ногти укрепляет: зачем мазать ногти йодом и как его смыть? Помогает ли для роста? Как сделать маску? Можно ли использовать его часто?

Содержание

Статья: Крепче стали: 12 способов укрепить ногти и ускорить их рост

Как укрепить ногти и ускорить их рост

Действуем изнутри

В первую очередь, для здоровья и роста ногтей необходимо правильно питаться. Употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А и В (зелень, морковь, капуста, томаты, печень, проросшие зёрна пшеницы), кальций (молочные продукты), кремний (морепродукты, репчатый лук, шпинат). Обязательно обогатить свой рацион йодо-, серо-, и железосодержащей пищей. Можно дополнительно пить комплексные поливитамины. Также следует добавить в рацион творог и орехи. они укрепят ногти за счет содержания калия и железа.

2. Используйте масло кутикулы ежедневно

Необработанные кутикулы — маленький, но уверенный шаг к появлению заусениц. Поэтому ежедневное нанесение масла для кутикулы очень важно. Оно питает и увлажняет кожу и ногтевые пластины. Запомните: здоровые кутикулы = здоровые ногти. Лучше всего выбирать составы на основе миндального масла, которое обладает легкой текстурой и огромным количеством полезных веществ.

Регулярно делайте массаж кутикулы. Он не только усилит кровообращение, но и поспособствует росту ногтей. Массаж лучше делать с питательным кремом,речь о котором пойдет далее.

3. Покупайте мягкие пилки для ногтей

Возможно, Вы слышали, что стеклянные пилочки для ногтей лучше других, но в то время как они красивы, более износоустойчивы и легко чистятся, лучше инвестировать в мягкие пилки. В прямом смысле мягкие. Это обычно плоские двусторонние пилки, которые легко согнуть. Часто они идут по несколько штук в наборе.

Чтобы получить лучший результат от Вашей пилочки, всегда выбирайте мягкие пилки или прямоугольные баффы с множеством функций. Они предотвращают расслаивание ногтей.

4. Следите за техникой запиливания ногтей

Чтобы укрепить ногти, их нужно правильно запилить. Так они не будут крошиться и ломаться. Движения взад и вперед по периметру кончика ногтя могут привести к расслаиванию, поэтому всегда запиливайте ногти в одном направлении, используя длинные, быстрые, но мягкие движения. Как небольшие штрихи. Начните с внешнего края пластины и двигайся в центр. Эта техника даст Вам гладко отполированную поверхность кончика пластины и больше контроля над формой.

5. Откажись от средств для снятия лака с большим содержанием ацетона.

Запомните: безацетоновых «смывок» для лака не существует. Это всего лишь маркетинговый ход чтобы Вы думали, что покупаете щадящее средство. Те продукты, которые именуются безацетоновыми тоже содержат ацетон, просто в меньшем количестве.

Средства же, которые содержат высокие концентрации ацетона (мощный растворитель, который быстро снимает лак с ногтей), очень плохо сказываются на ногтевых пластинах, делая их более хрупкими и сухими.

6. Делай ванночки для ногтей

Есть много разных рецептов ванночек — с маслами или без. Но главным укрепляющим компонентом каждой из них является морская соль. Делайте такие ванночки раз в неделю, чтобы ногти были сильными и не ломались.

7. Парочка народных средств

Для того, чтобы укрепить ногтевую пластину, пользуйтесь йодом. Наносите его на всю поверхность ногтя и оставьте до полного впитывания. Также можете попробовать применять оливковое масло, лимонный сок. Эти компоненты втираются в ноготь, а затем смываются или удаляются влажной салфеткой.

8. Маски для рук — мастхэв всех современных девушек.

Чтобы сохранить красоту ручек надолго и оздоровить ногти, используйте маски для рук. Маски, как правило, более концентрированные по составу, чем крема и эмульсии, их стоит делать 1-2 раза в неделю. Выбирайте, в составе которых много эфирных масел и натуральных компонентов (масло ши, экстракт алоэ, мочевина).

9. Наносим крем для рук и на ногти

Хоть ногти — более твердый роговой слой, чем кожа, они тоже нуждаются в увлажнении. Нанося крем на руки, позаботьтесь о том, чтобы он попадал и на ногти. Буквально втирайте его массажными движениями. Средство будет питать пластины, и укреплять их, а массаж усилит кровоток и поспособствует ускоренному росту ногтей.

10. Защитные и лечебные лаки.

Для защиты ногтевой пластины от негативного влияния окружающей среды стоит прибегнуть к специальным лакам, которые ухаживают за ногтевой пластиной и заботятся о ее сохранности. Поверх таких лаков можно смело нанести обычный цветной лак.

11. Перчатки — всему голова.

В осенне-зимний период стоит не забывать о перчатках, так как низкая температура отрицательно влияет на ногти, делая их хрупкими и слоящимися.

Также не забываем про перчатки (теперь уже резиновые) во время уборки дома и мытья посуды. Чистящие средства крайне негативно влияют на ногти разрушая их структуру. После уборки стоит нанести питательный крем и тщательно его растереть.

12. Пару слов о гель-лаках и наращивании.

Еще один распространенный миф: гель-лаки портят ногти. Это не так. Гель-лак не влияет на ногтевую пластину и не разрушает ее. Если Вы сняли гелевое покрытие и обнаружили, что Ваши ногти не в лучшем состоянии, то скорее всего дело в некачественном снятии материала и ошибках с работе мастера. То же касается и наращивания. Тем не менее советуем не перенашивать гелевое покрытие (приемлемый срок носки покрытия — 2-2.5 недели).

Также считается, что ногти, как и волосы, зеркало организма. Возможно, проблемы с ногтями — только последствия тех или иных заболеваний. Если улучшение не последовало даже после длительного лечения и применения разных методов оздоровления, то нужно искать первопричину в организме. Поход к компетентному врачу, в таком случае, желателен.

Красота девушки – это ее естественность, но и за естественностью нужно тоже регулярно следить. Наше ухоженное лицо, кожа, волосы, руки, ногти, ноги – это результат ежедневных усилий. Но согласитесь, что на заботу о своем теле приятно тратить силы. Будьте прекрасны, милые девушки!

Avocado.ua

Чем укрепить ногти (лимон, йод, соль)

Как о многом могут рассказать руки женщины! Они не только признаются в возрасте, но и расскажут о профессии, заботе о себе, любимой, должном уходе. Далеко не последнюю роль в этом рассказе играют ногти, которые, на самом деле, заметны в первую очередь.

Милые дамы прекрасно об этом знают, заботясь об их красе. К сожалению, немногие могут похвастаться красивыми ногтями, подаренными природой и задаются вопросом «Чем укрепить ногти?». И хотя современный маникюр творит чудеса, создавая идеальную форму, красоту длину, проблема красоты своих, природных ногтей всегда остается актуальной. Ведь их хочется укрепить, сделать красивыми, не применяя технологию наращивания.

Итак, чем можно укрепить ногти? Способов существует множество, но мы рассмотрим три народных средства: йод, лимон и соль.

Укрепляющий йод

Все мы знаем йод, как средство для лечения разбитых детских коленок и царапин, но укрепляет ли йод ногти? Да, это медицинское средство не только заживляет раны, но и успешно предотвращает расслаивание ногтей и укрепляет ногтевые пластинки. Однако следует помнить, что йод – это спиртовой раствор и пользоваться им надо осторожно, чтобы не иссушить и не сжечь ногти. Для должного эффекта йод следует раз в месяц наносить на ногти, пользуясь кисточкой, тампоном или ватной палочкой. Делать эту процедуру лучше вечером, перед сном, чтобы пожелтевшие ногтевые пластинки впитали лекарство и к утру приобрели свой естественный цвет. Оставшийся желтый налет убирается тампоном, смоченным лимонным соком.

Йод укрепляет ногти, если включить его в состав ванночек, а также масок для рук и в сочетании с другими средствами, как, например, маска с йодом и оливковым маслом, с йодом и соком апельсина, йодо-солевая ванночка.

Спасительная соль

Соль – элемент, без которого немыслима жизнь на земле, средство, максимально часто используемое для лечения и оздоровления. Укрепление ногтевых пластин с помощью соли не исключение, потому что соль укрепляет ногти и является самым простым народным средством.

Это и укрепляющие ванночки с добавлением йода, ванночки из соли и растительного масла, укрепляюще-питающие ванночки из морской соли, растворенной в теплой воде, наконец, солевые ванночки с добавлением сока лимона.

Ароматно-лечебный лимон

Хрупкие, слоящиеся и безжизненные ногти можно постепенно вернуть к жизни, превратив их в прочные, гладкие и ухоженные с помощью кисло-ароматного лимона. Это первое средство, отвечающее на вопрос: чем укрепить ногти после наращивания. Конечно, соком лимона! Соком этого кислого фрукта в сочетании с солью, оливковым маслом, йодом, в виде ванночек и масок.

Укрепляет лимон ногти и сам по себе, если у вас достаточно длинные ногти, чтобы их можно было на 15-20 минут вонзить в мякоть разрезанного пополам фрукта.

Это всего лишь несколько способов, определяющих, чем лучше укреплять ногти. На самом деле вариантов сохранения красоты рук и ногтей есть великое множество, но главное — это желание женщины быть Женщиной, везде, всегда и во всем выглядеть достойно, красиво и ухоженно.

Смена ногтей | Типы изменений ногтей

Ногти помогают защитить кончики пальцев рук и ног и позволяют пальцам выполнять такие действия, как царапание или собирание предметов. Ногти обычно присутствуют на каждом пальце руки и ноге. Они состоят из ногтевой пластины (самой твердой части ногтя и части, которую можно увидеть) и ткани, лежащей под ногтевой пластиной.

Ногти получают кровь и питание от тела. Они прикреплены к телу ногтевым ложем, которое похоже на корень и получает питательные вещества, чтобы поддерживать ногти здоровыми и позволять формироваться и расти новым ногтевым клеткам. По мере роста новые клетки вытесняют старые. Старые клетки выталкиваются вперед и становятся более плоскими и твердыми, образуя ногтевую пластину. Ногтевая пластинка не имеет живых клеток, поэтому ногти можно безболезненно обрезать.

Изменения ногтей — это различные проблемы, которые могут возникнуть с ногтями рук, ног или с обоими. Некоторые виды рака и методы лечения рака могут вызывать изменения в ногтях. Изменения могут происходить как в ногтевом ложе, так и в самой ногтевой пластине. Изменения ногтей могут быть временными или могут длиться долго.

Типы изменений ногтей

В зависимости от того, что вызывает изменения в ваших ногтях, вы можете заметить изменения в их внешнем виде, ощущениях и функционировании. Вы также можете заметить изменения в тканях вокруг или под ногтями. Некоторые распространенные изменения ногтей включают в себя:

Изменения толщины и прочности ногтей, вызывающие ослабление ногтей
Болезненные, нежные ногтевые пластины, пальцы рук и ног
Сухая или потрескавшаяся кожа кутикулы вокруг ногтевого ложа
Изменения цвета ногтей или ногтевого ложа (либо обесцвеченные участки, либо гиперпигментированные, более темные, чем обычно участки)
Бороздки, отметины, ямки, пятна, расщепления и другие необычные или неправильные отметки на ногтях
Отрыв ногтевой пластины от ногтевого ложа или отпадение ногтевой пластины
Более медленный рост ногтей, чем обычно, или временное отсутствие роста.

Изменения ногтей у больных раком

Некоторые виды лечения рака могут вызвать повреждение или изменение ногтей. Обычно лечение, вызывающее изменения ногтей, — это лекарства, но радиация также может вызывать изменения ногтей. Различные методы лечения могут по-разному воздействовать на нормальные клетки, такие как клетки ногтей. И их побочные эффекты также могут по-разному влиять на ногти. Один, два, несколько или все ваши ногти могут быть затронуты изменениями. Некоторые изменения происходят вскоре после начала лечения, но другие могут произойти через несколько недель или месяцев после начала лечения. Некоторые из них могут быть временными, а другие могут быть длительными или постоянными.

Помните, что в то время как некоторые виды рака и лечение рака могут вызвать изменения в ваших ногтях, нераковые состояния и лекарства также могут вызывать их. Важно поговорить со своим врачом обо всех медицинских проблемах, которые у вас могут быть, а также о лекарствах, витаминах, минералах и добавках, которые вы принимаете, чтобы можно было обсудить ваш риск, и вы знали, чего ожидать.

Изменения ногтей, на которые следует обратить внимание

Темные участки возле кутикулы ногтя (подногтевые поражения) : Они выглядят как синяки под ногтями и обычно располагаются вдоль нижнего края ногтя, возле кутикулы. Такие изменения цвета можно наблюдать при раке ногтей (называемом меланомой), а также они могут быть побочным эффектом некоторых видов лекарств, используемых для лечения рака.
Трещины: Небольшие тонкие трещины или глубокие порезы или надрывы на кончиках пальцев, ногтевых пластинах или ложе, которые могут быть очень болезненными.
Кровоизлияния (осколочные кровоизлияния): Крошечные красные линии на ногтях, представляющие собой крошечные кровоточащие участки под ногтевой пластиной.
Гиперпигментация: Ногтевые пластинки обычно полупрозрачные (прозрачные). Некоторые лекарства или облучение могут вызвать потемнение кожи или самого ногтя. Обычно это потемнение носит временный характер, но иногда оно носит постоянный характер и может возникать в некоторых частях ногтя или по всему ногтю.
Воспаление (паронихия): Покраснение, а иногда и отек ногтевого ложа и окружающих пальцев рук или ног, иногда с бактериальной или грибковой инфекцией, которая может быть очень болезненной и ограничивать вашу способность выполнять обычные повседневные действия.
Подъем ногтевой пластины (онихолизис): Обычно это временное состояние, но оно может причинять беспокойство. Если ноготь оторвется от ногтевого ложа, ноготь может отпасть и стать местом, где легко может произойти инфекция.
Потеря ногтя: Полная потеря ногтевой пластины. Некоторые лекарства вызывают полное ослабление и потерю ногтевой пластины. Это временно, но может быть болезненным и может увеличить риск заражения.
Ребра или линии на ногтевой пластине: Некоторые лекарства вызывают на ногтевой пластине бороздки или линии другого цвета. Они могут возникать и оставаться на протяжении всего лечения и обычно вырастают после того, как ноготь полностью отрастет. Обычно такие изменения безболезненны.

Лечение рака, которое может вызвать изменения ногтей

Некоторые лекарства, используемые для лечения рака, могут полностью остановить рост ногтей, пока вы их принимаете. Если вы проходите лечение циклами, ногти могут начать немного расти между циклами, но при этом на ногтевой пластине могут образовываться белые горизонтальные линии, называемые линиями Бо. Они безвредны и обычно исчезают после окончания лечения.

Вот некоторые изменения, которые могут произойти с вашими ногтями, и некоторые препараты для лечения рака, которые могут их вызвать. Прием более чем одного препарата, который может вызвать изменения ногтей, может увеличить серьезность побочных эффектов.

Тип замены гвоздей	Некоторые методы лечения рака, которые могут вызвать его
Темные участки в кутикуле	Таргетная терапия антиангиогенными мультикиназными ингибиторами (сорафениб, сунитиниб)
Перепигментированные (гиперпигментированные) ногти	Химиотерапия, такая как блеомицин, капецитабин, циклофосфамид, дакарбазин, данорубицин, доксорубицин, идарубицин, мельфалан, метотрексат , таплена, такая как ингибиторы EGFR, 900, 900, а антибимии (эрлотинибировая, гефитиниб), а антибимии, панибимии, панибимии, панибимии, 9000, а антибимии (эрлотиниба, гефитиниб).
Трещины (глубокие борозды)	Таргетная терапия или иммунотерапия моноклональными антителами (цетуксимаб, панитумумаб)
Кровоизлияния (осколочные кровоизлияния)	Химиотерапевтические таксаны (доксорубицин, доцетаксел, паклитаксел, наб-паклитаксел)
Воспаление (паронихия)	Химиотерапевтические таксаны (доксорубицин, доцетаксел, паклитаксел, наб-паклитаксел) Таргетная терапия Ингибиторы EGFR (эрлотиниб, гефитиниб, дакомитиниб), моноклональные антитела (цетуксимаб, нецитумумаб, панитумумаб) и ингибиторы mTOR (эверолимус, темсиролимус)0003
Подтяжка ногтевого ложа (онихолизис)	Химиотерапия, такая как дакарбазин, даунорубицин и митоксантрон Таргетная терапия, такая как ингибиторы mTOR (эверолимус, темсиролимус)
Потеря гвоздя	Химиотерапия, такая как блеомицин и 5-фторурацил (5-ФУ)
Ребра, линии, складки или другие изменения цвета	Химиотерапия, такая как циклофосфамид, доксорубицин, доцетаксел, гидроксимочевина, идарубицин, ифосфамид и 5-фторурацил (5-ФУ)

Лечение изменений ногтей

Многие изменения ногтей, происходящие во время лечения рака, могут повлиять на их внешний вид. Например, бороздки или линии на ногтях обычно не вызывают болезненных ощущений, но вызывают изменения внешнего вида и ощущения ногтей. После того, как лечение, вызывающее изменения, выполнено, они обычно со временем исчезают по мере отрастания ногтя. Изменения ногтей, которые могут быть временными, включают:

Изменения цвета ногтей (темные участки; гиперпигментация)
Осколочные кровоизлияния
Ребра, линии и складки на ногте

При незначительных, безболезненных изменениях ногтей могут быть полезны следующие средства:

Защитите расслаивающиеся, ребристые и нежные ногти с помощью водорастворимого лака для ногтей или рецептурного лака для ногтей (который может предоставить ваш врач). берегите ногти.
Биотин (пищевая добавка) может быть назначен для укрепления ногтей. Спросите своего врача, безопасно ли вам принимать биотин.

Однако некоторые изменения болезненны или связаны с инфекцией и требуют лечения. Поговорите со своим врачом о том, что лучше всего подходит для вашей ситуации, прежде чем пытаться что-либо делать дома.

Воспаление ногтей (паронихия): Лечение, рекомендованное вашим врачом, может включать использование стероидной мази и ванночек с белым уксусом и водой (1 часть уксуса на 1 часть воды), дезинфицирующих ванночек, пероральных противовоспалительных препаратов или антибиотиков
Подтяжка ногтевого ложа (онихолизис): для облегчения боли может быть рекомендовано хирургическое удаление части ногтевой пластины.
Инфекции ногтей (бактериальные или грибковые): врач может порекомендовать антибактериальную мазь и регулярно наносить ее на ноготь и ногтевое ложе
Трещины (глубокие бороздки, которые могут открыться или вызвать расщепление ногтя): для облегчения боли может быть рекомендовано хирургическое удаление части ногтевой пластины

Что может сделать пациент

Предотвратить изменения ногтей невозможно, но вы можете предпринять некоторые меры, чтобы справиться с незначительными изменениями ногтей и не усугубить их. Некоторые вещи, которые вы можете сделать, включают в себя:

Ежедневно проверяйте свои руки и ноги на наличие изменений в ногтях.
Используйте водорастворимый лак для ногтей с выступами, тонкими или слоящимися ногтями, чтобы укрепить и защитить их.
Сообщите своему лечащему врачу, как только вы заметите изменения ногтей.
Держите ногти коротко подстриженными. Короткие ногти с меньшей вероятностью сломаются или зацепятся.
Держите ногти в чистоте, чтобы избежать инфекций
Защищайте руки при погружении их в воду (например, при мытье посуды), работе в саду или уборке. При выполнении этих задач надевайте рабочие перчатки, чтобы защитить ногти
Не делайте профессиональный маникюр во время лечения рака
Носите свободную обувь
Избегайте давления на ногтевое ложе (как на пальцах рук, так и на ногах)
Если вы принимаете таксановые препараты (особенно доцетаксел), рассмотрите возможность применения холодных компрессов к ногтям за 15 минут до инфузии препарата, во время инфузии и в течение 15 минут после инфузии. Это может предотвратить отрыв ногтя.

Важно сообщить своему медицинскому персоналу, как только вы заметите любые ожидаемые или неожиданные изменения в ваших ногтях. Профилактика и предотвращение травм ногтей является важной частью сохранения ваших ногтей как можно более здоровыми.

Если вы получаете лекарство для лечения изменений ногтей, обязательно сообщите своему врачу, как лекарство действует на вас или если появятся новые проблемы.

Вопросы о проблемах с ногтями

Если вы беспокоитесь о проблемах с ногтями или если вы подвержены риску изменения ногтей, вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему лечащему врачу:

Должен ли я носить защитный лак для ногтей? Если нет, то почему?
Могу ли я продолжить текущий уход за ногтями и их лечение? Обязательно объясните, если вы получаете специальные салонные процедуры, такие как акриловые или гелевые ногти или лак.
Может ли мое лечение вызвать изменения ногтей? Каких изменений мне ожидать?
Когда можно ожидать начала этих изменений? Когда они закончатся?
Можно ли что-нибудь сделать, чтобы избежать этих изменений?
Если я замечу изменения в своих ногтях, что мне делать?
Есть ли другие лекарства, которых мне следует избегать, если у меня изменены ногти?
Заставит ли меня изменение ногтей замедлить, приостановить или прекратить лечение рака? Если это произойдет, каков мой выбор?

Написано
использованная литература

Группа медицинского и редакционного контента Американского онкологического общества

Наша команда состоит из врачей и сертифицированных онкологических медсестер с глубокими знаниями в области лечения рака, а также журналистов, редакторов и переводчиков с большим опытом написания медицинских текстов.

Alzahrani MF, AlJasser MI. Изменения ногтей во время химиотерапии. Новый английский J Med . 2018;379:1561. Доступ по адресу https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJM от 17 декабря 2019 г.

Capriott K, Capriotti J, Pelletier J, Stewart K. Паронихия, связанная с химиотерапией, обработанная 2% повидон-йодом: A серия случаев. Управление раком Res. 2017;9:225-228.

Чу Н.С., Ву И.С., Чен Л.Т., Чин Ю.Ю. Линии Бо на ногтях: показатель недавнего применения доцетаксела и 5-фторурацила. Гаосюн J Med Sci. 2018;34:181–183.

Cubero DIG Abdalla BMZ, Schoueri J, et al. Кожные побочные эффекты молекулярно-таргетной терапии солидных опухолей. Наркотики Контекст. 2018;7:212516. Доступ по адресу https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6052912/ 16 декабря 2019 г.

Dasanu CA, Alvarez-Argote J, Lippman SM, Plaxe SC. Продольные трещины ногтя большого пальца, вызванные терапией эрлотинибом при раке легкого. J Онкол Фарм Практ. 2018;24:299-231.

Lacouture M, Sibaud V. Токсические побочные эффекты таргетной терапии и иммунотерапии, затрагивающие кожу, слизистую оболочку полости рта, волосы и ногти. Am J Clin Dermatol. 2018;19(Приложение 1):31-39.

Lacouture ME, Anadkat M, Jatoi A et al. Дерматологическая токсичность, возникающая во время терапии моноклональными ингибиторами EGFR у пациентов с метастатическим колоректальным раком: систематический обзор. Клин Колоректальный рак. 2018;17:85–96.

Lacouture ME. Лечение дерматологической токсичности. Основные моменты 20-й ежегодной конференции NCCN. J Natl Compr Canc Netw. 2015;23:282-288.

Мэтьюз Н.Х., Мустафа Ф., Каскас Н.М., Робинсон-Бостом Л. и Паппас-Таффер Л. Дерматологическая токсичность противоопухолевой терапии. В Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper, JE, eds. Клиническая онкология Абелоффа. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: 621-648.

Stulhofer Buzina D, Martinac I, Ledic Drvar D, et al. Наиболее распространенные кожные побочные эффекты ингибиторов рецепторов эпидермального фактора роста и их лечение . Акта Дерматовенерол Хорват. 2015;23:282-288.

Ссылки

Alzahrani MF, AlJasser MI. Изменения ногтей во время химиотерапии. New Eng J Med . 2018;379:1561. Доступ по адресу https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJM от 17 декабря 2019 г..

Capriott K, Capriotti J, Pelletier J, Stewart K. Паронихия, связанная с химиотерапией, обработанная 2% повидон-йодом: серия случаев. Управление раком Res. 2017;9:225-228.

Последняя редакция: 1 февраля 2020 г.

Медицинская информация Американского онкологического общества защищена авторским правом. Запросы на перепечатку см. в нашей Политике использования контента.

Аптека Ньютона — изысканные травы и гомеопатические препараты более века

Аптека Ньютона

Herbs & Extracts

Homoeopathy

Bio Salts

Oils

SkinCare

HairCare

Flower Remedies

Compounding

Raw Materials

Gerson

Brands

Устройства

Формы

Карта сайта

Войти

Адрес электронной почты

Пароль

Забыли пароль?
Регистрация

Часы работы

Пн