Как избавиться от просянки на лице: Как избавиться от милиумов (просянки), лечение и удаление милиумов на лице.

Содержание

Как убрать милиумы на лице в домашних условиях, причины образования

Милиумы (белые угри, жировики) поражают кожные покровы людей различных возрастов. И если у детей они, как правило, исчезают самостоятельно, то в случае со взрослыми все чаще требуется помощь специалистов при устранении этой проблемы. Данные образования не несут угрозы здоровью человека, но приносят дискомфорт по причине ухудшения внешнего вида. В связи с этим от них лучше избавляться как можно скорее, чтобы не допустить их распространения на большие по площади участки кожи.

Современная медицина обладает действенными способами, которые позволяют безболезненно избавляться от милиумов, лечение оказывается очень эффективным. При образовании данной проблемы следует отказаться от самолечения и обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. Найти профессионалов, которые помогут быстро избавиться от белых угрей в комфортных условиях, можно в медицинском центре «Южный».

Милиумы – что это?

Милиумы можно описать как кисты, которые образуются на покровах кожи и представляют собой скопившиеся роговые массы, кожный белок кератин и подкожное сало. Внешне это плотный шарик белого или желтоватого цвета, имеющий гладкую поверхность и диаметр от 0,5 до 3 миллиметров.

В большинстве случаев высыпание милиумов носит множественный характер. С течением времени они становятся все больше по размерам. Несмотря на отсутствие физического дискомфорта, они выступают в роли провокаторов дискомфорта морального, зачастую заставляя человека чувствовать себя неуверенно, снижая самооценку.

Белые угри могут появляться как на здоровых, так и на повреждённых кожных покровах, имеющих следы от ожогов, ушибов и ударов. Выявлена связь между образованиями и наличием у пациента пузырных кожных патологий, включая:

позднюю кожную порфирию;

буллезный пемфигоид;

буллезный эпидермолиз и прочее.

Фото

Белые угри, появившиеся на любых зонах тела, выглядят достаточно неэстетично, становясь причиной снижения уверенности человека в себе.

Причины милиумов

Образования бывают двух видов, причины каждого из которых различны:

Первичные милиумы вызваны гиперфункцией сальных желёз, а также низким уровнем производства липидов в организме. Такие показатели, как возраст и иные характеристики, также обуславливают ряд причин появления угрей:
- Известно, что сальные железы начинают формироваться у плода, находящегося в материнской утробе, на третьем месяце его развития. При нарушении процессов отделения ороговевших частиц и регуляции себума имеет место всход жировиков. Практически во всех случаях милиумы у ребенка исчезают без постороннего вмешательства спустя 1-2 недели после появления.
- Белые угри образуются в результате гиперфункции альвеолярных желёз и изменений в химическом составе себума.
- Нарушение гормонального баланса, сопровождающееся увеличением уровня андрогенов, а также иные патологии, имеющие отношение к гормонам.
- Дефицит в организме витамина А, вредные условия труда, загрязнения окружающей среды и интоксикация – это факторы, вызывающие развитие гиперкератоза, сопровождающегося уплотнением рогового слоя эпидермиса.
- Избыточный вес и вредные пищевые привычки также становятся причиной появления образований первичного типа на коже.
- Использование косметических средств низкого качества и недостаточный уход за кожей, склонной к жирности.

Вторичные угри милиумы появляются из-за частого стресса и неактивного образа жизни, лишенного даже минимальных физических нагрузок. Они могут также образоваться после травм и воспалений, хронических патологий эпидермиса.

Частые места появления

Более высокому риску вскакиванию милиумов подвержены участки тела с относительно тонкой кожей:

скулы;

лоб;

периорбитальная область;

веки.

Наиболее часто высыпаниям подвержено лицо, особенно область вокруг глаз. Появляются милиумы под глазами, на верхних и нижних веках. Нередко можно наблюдать их появление на щеках и висках. Что касается других зон человеческого тела, то на них жировики появляются гораздо реже.

Когда нужно посетить врача?

Практически в абсолютном большинстве случаев образования являются безвредными и не несут никакой угрозы человеческому организму. Их наличие влечёт за собой исключительно эстетические неудобства. Формирование высыпаний происходит постепенно, не сопровождается воспалительным процессом или дискомфортом.

В связи с тем, что образующиеся кисты закупорены достаточно плотно и лишены контакта с окружающей средой, их размеры сохраняются. Однако в случае, когда нарушается целостность милиумов на лице или в другой области тела, в результате чего имеет место попадание в них патогенных микроорганизмов, может наблюдаться воспаление с формированием гнойников.

Любой опытный специалист сможет распознать жировики даже при визуальном осмотре, без необходимости проведения каких-либо дополнительных исследований. Однако в ряде случаев требуется дифференциация милиумов от:

плоской ксантомы;

фибромы;

гамартомы век.

При появлении любых высыпаний на кожных покровах следует записаться на прием к специалисту. Скорейшее избавление от них позволит избежать распространения инфекции. Пытаться удалить белые угри самостоятельно в домашних условиях не следует. Отсутствие необходимых знаний и умений может привести к инфицированию вскрытого жировика, что приведёт к гораздо более серьёзным проблемам.

Как избавиться от милиумов

Если появившиеся на коже жировики не проходят самостоятельно, а с течением времени только еще больше распространяются на соседние области, то необходимо прибегнуть к их удалению. Сегодня это можно сделать в специализированных клиниках или медицинских центрах, имеющих соответствующие отделения. Специалист может устранить высыпания при помощи:

одноразовой тонкой иглы;

специального инструмента;

скальпеля;

лазера;

радиоволн;

электрокоагулятора.

Наиболее подходящий способ механического устранения жировиков определяется специалистом в каждом конкретном случае на основании ряда факторов. Иногда врач может прописать мазь от милиумов. Для достижения наиболее эффективного результата в борьбе с образованиями следует обратиться в клинику «Южный».

Косметологические методы

В основе борьбы с милиумами лежит их вскрытие с последующим удалением накопившегося кожного сала. Данная манипуляция должна производиться строго опытным врачем, имеющим соответствующую квалификацию.

Существует несколько вариантов удаления милиумов на коже:

Поверхностный химический пилинг, эффективный на начальном этапе. Он позволяет произвести частичную разблокировку головки белого угря. В основе способа лежит применение фруктовых кислот, способных растворить омертвевшие клетки эпидермиса, что простимулирует его обновление.

Механическое вскрытие и кюретаж жировка. Данная манипуляция предполагает использование иглы, которой образование прокалывается. Вид применяемой иглы определяется размерами милиума. После его вскрытия специалист проводит удаление сального сгустка при помощи ложки Уно или кюретки.

Если размер образования не позволяет провести вскрытие, то избавиться от милиума можно при помощи одной из следующих процедур:

Электрокоагуляция, в процессе которой происходит высушивание белого угря под воздействием электрического тока высокой частоты, в результате чего он просто отпадает.

Лазерное удаление, показанное при распространении высыпаний на большом участке кожного покрова, а также их локализации в труднодоступных зонах тела. После того как милиум будет удалён лазером, на его месте появится корочка, под которой в течение 1-2 недель происходит заживление раны.

В домашних условиях

Дерматологи ни в коем случае не рекомендуют совершать попыток устранить проблему самостоятельно. Любое непрофессиональное воздействие на милиумы может спровоцировать развитие воспалительного процесса. В случае занесения инфекции в жировик, который сам по себе не несёт никакой угрозы здоровью, вырастает риск образования фибромы, атеромы и других более серьезных проблем.

Самостоятельное удаление жировиков, проведённое неграмотно, оставляет более грубые шрамы или рубцы, избавиться от которых будет гораздо сложнее, чем после тех, что образуются впоследствии манипуляции, проведённой специалистом. Это потребует дополнительного времени и посещений к косметологу. Для того чтобы избежать нежелательных проблем, рекомендуется сразу обратиться за профессиональной помощью, найти которую можно в медцентре «Южный».

В домашних условиях допустимо производить чистку милиумов посредством скрабирования и пилинга. Однако при этом следует использовать исключительно те средства, которые порекомендует врач после проведения осмотра.

Профилактика

В основе профилактики милиумов лежит качественный уход за кожей, который является залогом ее красоты и здоровья. Под данным понятием подразумевается соблюдение приведённых ниже правил:

Косметические уходовые средства должны подбираться в соответствии с типом кожи. Идеальный вариант – проконсультироваться при этом с грамотным косметологом. Классический набор, предназначенный для ухода за кожей, должен включать очищающие, тонизирующие и увлажняющие средства. Маски и пилинг, выполняемые не реже 1-2 раз еженедельно, должны обязательно входить в уходовую программу.

Сдача анализов на регулярной основе. Это позволит держать под контролем показатели содержания ряда элементов, которые оказывают непосредственное влияние на качество кожных покровов.

Посещение косметолога должно носить постоянный характер. Чистка лица и пилинги, выполненные профессиональным мастером, позволят поддерживать кожу в здоровом состоянии.

Потребление полезных продуктов и отказ от вредной пищи, негативно влияющей на кожу (солёной, жареной, консервированной, богатой красителями и т.д.). Рекомендуется вести дневник питания, при помощи которого можно выявить продукты, потребляемые в количествах выше нормальных.

Советы по уходу за жирной кожей

Ввиду того, что белые угри являются проблемой, свойственной в большинстве случаев для склонной к жирности дермы, предотвратить их появление поможет правильный уход. Ниже приведены общие советы ухода за кожей:

Очищающие процедуры не должны приводить к нарушению защитного барьера кожи. Учитывая это, следует выбирать средства с мягкими формулами.

Тонизирование должно носить обязательный характер, ведь оно способствует устранению последствий негативного влияния окружающей среди и восстановлению pH-баланса.

Для жирной кожи нужно подобрать скраб, который поможет убрать ороговевшие чешуйки и обеспечит подсушивающий эффект.

Как убрать милиумы — белые точки или жировики на лице

8 августа

Ликбез

Здоровье

Если они не беспокоят, их можно не трогать.

Что такое милиумы

Милиумы — это маленькие (1–2 миллиметра) плотные округлые доброкачественные кисты на коже, заполненные белком кератином. Их также называют белыми угрями, просянками, или жировиками.

Милиумы не болят, не чешутся и не вредят здоровью. Они бывают жёлтыми и белыми и обычно появляются на местах с тонкой кожей — возле глаз и рта, на лбу, также встречаются на щеках, носу, подбородке, редко на гениталиях. Просянки могут возникать по отдельности, а могут целыми скоплениями.

Фото: Levent Konuk / Shutterstock

Они часто встречаются у людей всех возрастов, в том числе у половины новорождённых.

Почему появляются милиумы

Когда кожа отшелушивается, старые клетки отпадают, чтобы освободить место для новых. Если они по какой‑то причине остаются, то через какое‑то время затвердевают и образуется киста — первичный милиум.

Есть ещё вторичные милиумы. Они могут появиться:

из‑за повреждений кожи в местах, где были травмы, сыпь или солнечные ожоги;
длительного использования кортикостероидов;
генетических или аутоиммунных заболеваний.

У кого чаще бывают милиумы

Очень часто белые угри встречаются у новорождённых, потому что их кожа только учится отшелушивать старые клетки.

Но милиумы могут возникнуть у кого угодно. Риск выше у людей, которые:

недостаточно очищают кожу;
используют масляные или комедогенные косметические средства;
недостаточно спят;
имеют кожные заболевания, такие как себорея или розацеа;
долго принимают стероидные препараты.

Как убрать милиумы у детей

Милиумы у новорождённых лечить не нужно. Достаточно умывать ребёнка тёплой водой каждый день. Иногда — с мягким детским очищающим средством. При этом важно не растирать нежную кожу, а как бы похлопывать, а потом промакивать полотенцем.

А вот протирать кожу лосьонами, маслами и отшелушивающей косметикой для взрослых нельзя. Также ни в коем случае не пытайтесь выдавить милиумы или удалить их иголкой: так можно оставить рубцы и занести инфекцию.

Если просянки не исчезнут за несколько месяцев, нужно сообщить об этом педиатру на следующем плановом осмотре.

Как убрать милиумы у взрослых

Как мы уже писали, белые угри никак не вредят здоровью, поэтому их можно не лечить. Кроме того, у взрослых милиумы тоже могут пройти самостоятельно.

Если ждать не хочется, можно попробовать отшелушивающие средства, например со слабыми кислотами, которые разрешены для домашнего ухода. Но перед этим стоит узнать у дерматолога или косметолога, подойдут ли они в вашем случае.

Вскрывать милиумы дома категорически нельзя. На месте кист могут остаться шрамы, а в ранку могут попасть бактерии.

Если домашнее лечение не помогло, милиумы можно удалить на приёме у дерматолога. Для этого используют такие методы:

эксцизию — механическое вылущивание;
криотерапию — быструю заморозку жидким азотом;
диатермию — прижигание с помощью переменного тока высокой частоты;
лазерную хирургию;
химические пилинги;
дермабразию — механическую шлифовку кожи.

Реже врач может назначить местные или системные средства на основе ретиноидов.

Что сделать, чтобы милиумы появлялись реже

Лучший способ предотвратить образование белых угрей — ухаживать за своей кожей. Это значит:

Умываться дважды в день.
Использовать глубокое очищение два‑три раза в неделю. Можно посоветоваться с косметологом, какие средства подойдут лучше всего.
Не забывать про солнцезащитный крем с SPF 30 даже в пасмурную погоду.

4 естественных способа как можно быстрее избавиться от прыщей

Акне — распространенное кожное заболевание, которым в какой-то момент жизни страдают примерно 85% людей.

Симптомы включают надоедливые прыщи, от которых трудно избавиться.

В то время как обычные методы лечения позволяют избавиться от прыщей, они часто связаны с побочными эффектами, такими как раздражение и сухость кожи.

Таким образом, многие люди обратились к естественным альтернативам, чтобы быстро избавиться от прыщей. Однако, несмотря на то, что существует множество натуральных средств от прыщей, научно доказано, что лишь немногие из них помогают.

Вот 4 естественных способа быстро избавиться от прыщей, хотя исследования их эффективности для этой цели могут быть ограничены.

Масло чайного дерева получают из листьев дерева Melaleuca alternifolia , произрастающего в Австралии.

Он хорошо известен своей способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление кожи. В частности, масло чайного дерева помогает бороться с P. acnes и S. epidermidis , двумя типами бактерий, которые могут вызывать прыщи (1, 2, 3).

Одно исследование показало, что гель с 5% маслом чайного дерева почти в четыре раза эффективнее уменьшал акне и почти в шесть раз эффективнее уменьшал тяжесть акне, чем плацебо (4).

В другом исследовании было доказано, что гель, содержащий 5 % масла чайного дерева, столь же эффективен для уменьшения прыщей, как и лосьон, содержащий 5 % бензоилпероксида, распространенного средства от прыщей (5).

Применение масла чайного дерева также приводило к уменьшению побочных эффектов, включая сухость, раздражение и жжение.

Важно отметить, что масло чайного дерева очень сильнодействующее и может вызвать покраснение и раздражение при нанесении непосредственно на кожу. По этой причине его следует разбавлять маслом-носителем.

По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, было проведено лишь небольшое количество исследований по местному использованию масла чайного дерева для лечения заболеваний, и ограниченное количество исследований указывает на то, что масло чайного дерева может быть полезным при акне. (6).

Если вы решите попробовать, пожалуйста, используйте его безопасно и всегда наносите пробный патч на кожу, так как масло чайного дерева может вызывать сильное раздражение и никогда не должно наноситься на кожу в неразбавленном виде.

Как использовать масло чайного дерева от прыщей

Смешайте 1 каплю масла чайного дерева с 1 чайной ложкой базового масла.
Смочите ватный тампон смесью и приложите непосредственно к прыщам.
При желании нанесите увлажняющий крем.
Повторяйте эту процедуру 1–2 раза в день по мере необходимости.

Краткое описание
Масло чайного дерева борется с воспалением и бактериями, вызывающими акне. Нанесение его на кожу показало, что в некоторых случаях оно может уменьшить прыщи.

Помимо масла чайного дерева, многие другие эфирные масла с антибактериальными и противовоспалительными свойствами могут помочь быстро избавиться от прыщей.

Большой научный обзор показал, что эфирные масла корицы, розы, лаванды и гвоздики борются с вызывающими акне бактериями S. epidermidis и P. acnes (7).

Розмарин и лемонграсс также ингибируют P. acnes (8).

В одном исследовании сравнивали способность гвоздично-базиликового масла, 10% перекиси бензоила и плацебо бороться с акне. Было обнаружено, что 2% и 5% масла гвоздики и базилика более эффективно и быстрее уменьшают прыщи, чем перекись бензоила (9).).

Другое исследование показало, что гель, содержащий эфирные масла уксусной кислоты, апельсина и сладкого базилика, увеличивает скорость заживления прыщей на 75% (10).

Как и масло чайного дерева, эти эфирные масла очень концентрированы и могут вызывать раздражение при нанесении непосредственно на кожу. Обязательно разбавляйте все эфирные масла маслом-носителем, нанесите пробный пластырь перед регулярным использованием и прекратите использование в случае появления раздражения.

Как использовать эфирные масла от прыщей

Смешайте 10 капель эфирного масла с 1 унцией (30 мл) масла-носителя.
Смочите ватный тампон смесью и приложите непосредственно к прыщам.
При желании нанесите увлажняющий крем.
Повторяйте эту процедуру 1–2 раза в день по мере необходимости.

Резюме
Было обнаружено, что другие эфирные масла, включая корицу, розу, лаванду, гвоздику и розмарин, ингибируют бактерии, вызывающие акне. Нанесение этих масел на кожу может помочь уменьшить прыщи.

Многие люди пьют зеленый чай из-за его пользы для здоровья, но он также может быть полезен при непосредственном нанесении на кожу.

Зеленый чай содержит флавоноиды и дубильные вещества, которые, как известно, помогают бороться с воспалением и бактериями, вызывающими прыщи (11, 12).

Он также богат антиоксидантом эпигаллокатехин-3-галлатом (EGCG), который, как было показано, борется с воспалением, снижает выработку кожного сала и подавляет рост P. acnes у людей со склонной к акне кожей (13).

Многочисленные исследования показали, что у людей с акне наблюдается значительно меньшее выделение кожного сала и прыщей, когда они наносят на кожу 2–3% экстракта зеленого чая (14, 15, 16).

На рынке есть несколько средств по уходу за кожей, содержащих зеленый чай, но очень просто и экономично приготовить собственную смесь в домашних условиях.

Как использовать зеленый чай от прыщей

Заварите зеленый чай в кипящей воде в течение 3–4 минут.
Дайте чаю остыть.
Нанесите на лицо ватным тампоном или распылите на лицо из пульверизатора.
Оставьте на 10 минут или на ночь, а затем промойте лицо водой.
Применять 1–2 раза в день по мере необходимости. Его можно хранить в холодильнике до 2 недель.

Сводка
Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление и бороться с бактериями. Было показано, что нанесение его на кожу значительно уменьшает прыщи.

Алоэ вера — это тропическое растение, листья которого образуют прозрачный гель.

При нанесении на кожу гель алоэ вера помогает бороться с бактериями, уменьшает воспаление и способствует заживлению ран (17, 18, 19).

Из-за этого это популярное средство для лечения различных кожных заболеваний, включая псориаз, сыпь, порезы и ожоги.

Существует ограниченное количество исследований способности алоэ вера конкретно бороться с прыщами, но существующие исследования являются многообещающими.

Алоэ вера содержит лупеол, салициловую кислоту, азот мочевины, коричную кислоту, фенолы и серу, которые ингибируют бактерии, вызывающие прыщи (19, 20).

В одном исследовании различные концентрации геля алоэ вера добавляли к гвоздично-базиликовому маслу и оценивали его свойства против прыщей. Чем выше концентрация алоэ вера в лосьоне, тем эффективнее он уменьшал прыщи (21).

Другое исследование показало, что использование 50% геля алоэ вера с третиноиновым кремом значительно эффективнее избавляет от прыщей, чем только третиноиновый крем. Крем третиноин — это лекарство от прыщей, полученное из витамина А (22).

Хотя гель алоэ вера сам по себе не был эффективен при лечении прыщей, он усиливал действие гвоздично-базиликового масла и третиноинового крема против прыщей.

Хотя гель алоэ вера может помочь избавиться от прыщей сам по себе, он может быть более эффективным в сочетании с другими средствами или лекарствами.

Как использовать гель алоэ вера от прыщей

Соскребите ложкой гель с листьев алоэ.
Наносите гель на кожу при применении других средств от прыщей. Вы можете попробовать смешать его с другим средством, а затем нанести на кожу. Или вы можете сначала применить другое средство от прыщей, добавив поверх него гель алоэ.
Повторять 1–2 раза в день или по желанию.

Резюме
Нанесение алоэ на кожу может помочь в лечении ожогов, заживлении ран и борьбе с воспалениями. Было показано, что он усиливает противоугревой эффект других методов лечения, но необходимы дополнительные исследования его воздействия при самостоятельном использовании.

Было показано, что несколько других натуральных средств для лечения акне эффективны при последовательном и длительном применении.

Хотя приведенные ниже средства могут не помочь быстро избавиться от прыщей, они могут помочь предотвратить и вылечить прыщи с течением времени.

Принимайте добавки с цинком

Минерал цинк играет важную роль в заживлении ран и помогает уменьшить воспаление.

Таким образом, он изучался как возможное средство от прыщей.

Исследования показали, что люди с акне, как правило, имеют более низкий уровень цинка в крови, чем люди с чистой кожей (23).

Доказано, что прием добавок цинка помогает. Фактически, несколько исследований показали, что прием 30–45 мг элементарного цинка в день может значительно уменьшить прыщи (24, 25, 26).

В одном конкретном исследовании 48 человек с акне принимали добавки цинка 3 раза в день. Через 8 недель у 38 из них количество прыщей уменьшилось на 80–100 % (27).

Цинк доступен во многих формах, каждая из которых содержит различное количество элементарного цинка.

Независимо от того, какую форму вы выберете, вероятно, лучше не принимать больше рекомендованного верхнего предела в 40 мг цинка в день.

Прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты, включая боль в желудке и раздражение кишечника (28).

Употребление пивных дрожжей

Определенный штамм пивных дрожжей, называемый Saccharomyces cerevisiae Hansen CBS , также помогает уменьшить прыщи при употреблении внутрь.

Пивные дрожжи, как правило, являются хорошим источником витаминов группы В, хрома, меди, железа и цинка. Однако его способность лечить прыщи, скорее всего, связана с его антибактериальным действием (29, 30).

В одном исследовании эффективность пивных дрожжей сравнивалась с эффективностью плацебо в течение 5 месяцев.

Прыщи исчезли или значительно улучшились у более чем 80% людей, принимавших дрожжевой препарат, тогда как в группе плацебо улучшение наблюдалось только у 26% людей (31).

Исследования показали, что пивные дрожжи не имеют побочных эффектов, но несколько человек сообщали о легком газообразовании, вздутии живота или головных болях после их употребления.

Попробуйте добавки с рыбьим жиром

Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую (DHA).

Исследования показывают, что потребление ЭПК может помочь контролировать выработку кожного сала, предотвратить появление прыщей и помочь коже поддерживать адекватное увлажнение (32, 33).

Также было показано, что высокие уровни ЭПК и ДГК уменьшают факторы, способствующие воспалению, что в конечном итоге может снизить риск появления прыщей (34).

В одном исследовании ежедневный прием добавок омега-3 жирных кислот, содержащих ЭПК и ДГК, в течение 10 недель значительно уменьшил появление прыщей у всех 45 участников (35).

Вы также можете получать омега-3 жирные кислоты, употребляя в пищу грецкие орехи, семена чиа, молотые семена льна, лосось, сардины и анчоусы.

Однако указанные выше растительные источники содержат омега-3 жирные кислоты альфа-линоленовую кислоту (АЛК) и практически не содержат ЭПК или ДГК (36).

Прием добавок с концентрированными жирными кислотами омега-3 может помочь вам получить большее количество ЭПК и ДГК для лучшего лечения прыщей.

Резюме
Пероральный прием пивных дрожжей, цинка или рыбьего жира может помочь предотвратить и уменьшить появление прыщей с течением времени. Эти добавки не могут быстро избавиться от прыщей, но исследования, оценивающие их долгосрочное использование, показывают большие перспективы.

Хотя люди годами используют натуральные средства от прыщей, исследования по этой теме все еще продолжаются.

Перечисленные ниже средства могут принести пользу коже, склонной к акне, но исследований их способности лечить прыщи не проводилось:

Гамамелис. Было показано, что нанесение гамамелиса на кожу борется с бактериями и уменьшает воспаление, что может помочь предотвратить появление прыщей (37, 38).
Яблочный уксус . Органические кислоты в яблочном уксусе могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшить появление шрамов (39)., 40, 41, 42).
Ограничение потребления молочных продуктов . В двух крупных исследованиях сообщалось, что у людей, которые пили больше молока, было больше прыщей, но необходимы дополнительные исследования (43, 44).
Попробуйте маску из меда и корицы . Мед и корица обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому при нанесении на кожу, склонную к акне, они могут принести пользу (45, 46).
Снижение стресса . Некоторые исследования связывают стресс с увеличением тяжести акне. Спросите своего лечащего врача о методах релаксации и изменениях образа жизни, которые могут помочь вам снизить уровень стресса (47, 48).

Чтобы получить еще больше советов, вот 13 действенных домашних средств, которые помогут избавиться от прыщей.

Резюме
Некоторые другие средства могут помочь вам естественным образом бороться с прыщами, в том числе нанесение на кожу яблочного уксуса, ограничение потребления молочных продуктов и снижение уровня стресса. Тем не менее, за ними мало или вообще нет исследований, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Прыщи — распространенная проблема, которую трудно лечить.

Обычные методы лечения могут вызвать покраснение, сухость или раздражение, а многие естественные альтернативы просто не работают.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, подтверждены некоторыми ограниченными исследованиями как наиболее эффективные и естественные способы уменьшения прыщей.

Тем не менее, нанесение на кожу различных эфирных масел, зеленого чая и алоэ вера кажется самым быстрым способом избавления от прыщей, в то время как добавки могут требовать более длительного использования согласно некоторым ограниченным исследованиям.

Средства, описанные в этой статье, могут не работать для всех, но их стоит попробовать.

Обратите внимание, что в рекомендациях Американской академии дерматологии по лечению акне утверждается, что недостаточно исследований безопасности и эффективности травяных и других дополнительных методов лечения, чтобы рекомендовать их использование. Это заявление включает все средства правовой защиты, указанные в этой статье.

Если вы живете с серьезными угрями, вы все равно можете обратиться к дерматологу. Вы можете записаться на прием к дерматологу в вашем районе, используя наш инструмент Healthline FindCare.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

4 естественных способа как можно быстрее избавиться от прыщей

Акне — это распространенное кожное заболевание, которым в какой-то момент жизни страдают около 85% людей.

Симптомы включают надоедливые прыщи, от которых трудно избавиться.

В то время как обычные методы лечения могут помочь избавиться от прыщей, они часто связаны с побочными эффектами, такими как раздражение и сухость кожи.

Вот 4 естественных способа быстрого избавления от прыщей, хотя исследования, подтверждающие их эффективность для этой цели, могут быть ограниченными.

Масло чайного дерева извлекают из листьев дерева Melaleuca alternifolia , произрастающего в Австралии.

Одно исследование показало, что гель с 5% маслом чайного дерева почти в четыре раза эффективнее уменьшал очаги акне и почти в шесть раз эффективнее уменьшал тяжесть акне, чем плацебо (4).

В другом исследовании было доказано, что гель, содержащий 5% масла чайного дерева, столь же эффективен для уменьшения прыщей, как и лосьон, содержащий 5% бензоилпероксида, распространенного средства от прыщей (5).

Как использовать масло чайного дерева от прыщей

Смешайте 1 каплю масла чайного дерева с 1 чайной ложкой базового масла.
Смочите ватный тампон смесью и приложите непосредственно к прыщам.
При желании нанесите увлажняющий крем.
Повторяйте эту процедуру 1–2 раза в день по мере необходимости.

Краткое описание
Масло чайного дерева борется с воспалением и бактериями, вызывающими акне. Нанесение его на кожу показало, что в некоторых случаях оно может уменьшить прыщи.

Розмарин и лемонграсс также ингибируют P. acnes (8).

Как использовать эфирные масла от прыщей

Смешайте 10 капель эфирного масла с 1 унцией (30 мл) масла-носителя.
Смочите ватный тампон смесью и приложите непосредственно к прыщам.
При желании нанесите увлажняющий крем.
Повторяйте эту процедуру 1–2 раза в день по мере необходимости.

Резюме
Было обнаружено, что другие эфирные масла, включая корицу, розу, лаванду, гвоздику и розмарин, ингибируют бактерии, вызывающие акне. Нанесение этих масел на кожу может помочь уменьшить прыщи.

Как использовать зеленый чай от прыщей

Заварите зеленый чай в кипящей воде в течение 3–4 минут.
Дайте чаю остыть.
Нанесите на лицо ватным тампоном или распылите на лицо из пульверизатора.
Оставьте на 10 минут или на ночь, а затем промойте лицо водой.
Применять 1–2 раза в день по мере необходимости. Его можно хранить в холодильнике до 2 недель.

Сводка
Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление и бороться с бактериями. Было показано, что нанесение его на кожу значительно уменьшает прыщи.

Алоэ вера — это тропическое растение, листья которого образуют прозрачный гель.

Как использовать гель алоэ вера от прыщей

Соскребите ложкой гель с листьев алоэ.
Наносите гель на кожу при применении других средств от прыщей. Вы можете попробовать смешать его с другим средством, а затем нанести на кожу. Или вы можете сначала применить другое средство от прыщей, добавив поверх него гель алоэ.
Повторять 1–2 раза в день или по желанию.

Резюме
Нанесение алоэ на кожу может помочь в лечении ожогов, заживлении ран и борьбе с воспалениями. Было показано, что он усиливает противоугревой эффект других методов лечения, но необходимы дополнительные исследования его воздействия при самостоятельном использовании.

Принимайте добавки с цинком

Минерал цинк играет важную роль в заживлении ран и помогает уменьшить воспаление.

Таким образом, он изучался как возможное средство от прыщей.

Цинк доступен во многих формах, каждая из которых содержит различное количество элементарного цинка.

Употребление пивных дрожжей

Попробуйте добавки с рыбьим жиром

Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую (DHA).

Резюме
Пероральный прием пивных дрожжей, цинка или рыбьего жира может помочь предотвратить и уменьшить появление прыщей с течением времени. Эти добавки не могут быстро избавиться от прыщей, но исследования, оценивающие их долгосрочное использование, показывают большие перспективы.

Хотя люди годами используют натуральные средства от прыщей, исследования по этой теме все еще продолжаются.

Гамамелис. Было показано, что нанесение гамамелиса на кожу борется с бактериями и уменьшает воспаление, что может помочь предотвратить появление прыщей (37, 38).
Яблочный уксус . Органические кислоты в яблочном уксусе могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшить появление шрамов (39)., 40, 41, 42).
Ограничение потребления молочных продуктов . В двух крупных исследованиях сообщалось, что у людей, которые пили больше молока, было больше прыщей, но необходимы дополнительные исследования (43, 44).
Попробуйте маску из меда и корицы . Мед и корица обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому при нанесении на кожу, склонную к акне, они могут принести пользу (45, 46).
Снижение стресса . Некоторые исследования связывают стресс с увеличением тяжести акне. Спросите своего лечащего врача о методах релаксации и изменениях образа жизни, которые могут помочь вам снизить уровень стресса (47, 48).

Чтобы получить еще больше советов, вот 13 действенных домашних средств, которые помогут избавиться от прыщей.

Резюме
Некоторые другие средства могут помочь вам естественным образом бороться с прыщами, в том числе нанесение на кожу яблочного уксуса, ограничение потребления молочных продуктов и снижение уровня стресса. Тем не менее, за ними мало или вообще нет исследований, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Прыщи — распространенная проблема, которую трудно лечить.