Как избавиться за 2 дня от синяка: Как избавиться от синяка за три дня — препараты и народные средства ускоряющие заживление синяков и ушибов

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях: советует дерматолог La Roche-Posay

Причины появления синяков под глазами

Разберем, как образуется синева под глазами:

• Переутомление, стрессы, недосыпы
  Синие круги под глазами действительно появляются на фоне сильной усталости и недостатка полноценного отдыха, вследствие которой нарушается работа кровеносных сосудов, капилляры становятся более выраженными и появляется характерное потемнение кожи. Чаще всего, чтобы избавиться от проблемы, достаточно хорошенько выспаться, но иногда одного сна бывает недостаточно.
• Возрастные изменения кожи
  Из-за возрастного снижения синтеза естественного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты без того тонкая и сухая кожа век теряет плотность, эластичность, еще больше истончается и через нее начинают просвечиваться сосуды и фиолетовые тени под нижними веками становятся более отчетливыми.
• Наследственность
  Нередко затемненные участки кожи под глазами обусловлены генетической предрасположенностью: тонкая кожа, хрупкие сосуды, склонность к гиперпигментации кожи передаются по наследству. На фоне генетической предрасположенности темные круги могут проявляться даже у детей в раннем возрасте и носят постоянный характер.
• Некоторые заболевания
  Например, аллергия, почечная и сердечно-сосудистая недостаточность, поражения печени, пониженный гемоглобин, заболевания поджелудочной, нарушения обмена веществ – подобные проблемы со здоровьем отражаются большими темными кругами под глазами.
• Неправильный уход за областью вокруг глаз
  Неправильно подобранная косметика с агрессивными и жесткими формулами истончает и нарушает целостность эпидермиса и способна вызвать аллергическую реакцию. Также излишнее воздействие на деликатную зону под глазами, например, усердное трение и растягивание кожи во время снятия макияжа также способно спровоцировать подобные потемнения.

Как убрать синяки и мешки под глазами в домашних условиях?

Полностью избавится от синяков под глазами возможно, при условии, что причина их возникновения – не наследственный фактор. Процесс этот включает в себя комплексные меры и займет время. Исключив проблемы со здоровьем и перечисленные выше заболевания, будьте готовы не только вооружиться осветляющей косметикой для ухода за областью глаз, но и изменить образ жизни.

Рассмотрим способы, как убрать синяки под глазами в домашних условиях:

1. Во-первых, включите в свою ежедневную бьюти-рутину глубоко увлажняющие и отбеливающие кожу средства с anti-age формулами на основе гигроскопичных, лимфодренажных и стимулирующие микроциркуляцию компонентов: гиалуроновой кислоты, витаминов С, А, Е, коейвой кислоты, кофеина, экстракта водорослей, каштана, мяты и ее производных (ментола, рацементола, ментоксипропандиола).
2. Во-вторых, соблюдайте режим, полноценно высыпайтесь, минимизируйте стрессовые и эмоциональные перенапряжения. Полноценный сон улучшает оснащение клеток кожи кислородом, ускоряет их обмен веществ и улучшает микроциркуляцию крови.
3. В-третьих, ведите здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, питайтесь сбалансированно, соблюдайте достаточный питьевой режим, занимайтесь физической активностью, чаще гуляйте на свежем воздухе.
4. В-четвертых, делайте лицевую гимнастику и самомассаж лица, разгоняющий лимфу и кровь в области потемнений кожи. Это не только избавит вас от синевы в периорбитальной зоне, но и предупредит ранее старение и возникновение морщин.
5. В-пятых, ежедневно и круглогодично используйте солнцезащитные средства с высокой степенью защиты не менее SPF50 для защиты тонкой и уязвимой кожи под глазами от негативного воздействия ультрафиолета, который не только сушит, но и провоцирует фотостарение кожи век.

• Hydraphase Intense Yeux
  Кофеин и фрагментированная гиалуроновая кислота увлажняют, тонизируют, уменьшают отечность и темные круги под глазами. Подходит для чувствительной кожи.





• Уход для сверхчувствительной кожи вокруг глаз Toleriane Ultra Yeux
  Снижает ощущения дискомфорта кожи вокруг глаз, эффективно снимает покраснение, раздражение и отечность в области век. Подходит для реактивной кожи.





• Антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux
  Эффективен против возрастных изменений кожи: пигментации, морщин, потери тургора. Содержит ретинол и Термальную воду La Roche-Posay. При регулярном использовании морщины разглаживаются, темные круги становятся менее заметными, мешки под глазами уменьшаются.

Улучшить циркуляцию крови, нормализовать лимфоотток в области нижних век поможет самомассаж. Простые техники легки в выполнении и дают видимый положительный результат. В комплексе с соответствующим уходом вы заметите, как синие круги под глазами значительно сократятся.

1. На закрытые веки положите подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев. Аккуратными круговыми движениями сначала по часовой стрелке, затем против массируйте глазные яблоки, слегка надавив на веки (следите за тем, что не нажимаете слишком сильно). Достаточно 30 секунд выполнения массажа.
2. Легкими похлопывающими движениями подушечек безымянного и среднего пальцев двигайтесь по зоне темных кругов от внутреннего уголка глаза к внешнему. Следите, чтобы кожа не натягивалась. Повторите движения над верхним веком, в области под бровями. Такой лимфодренажный массаж хорошо улучшает кровообращение в проблемной зоне.

Массаж против синих кругов выполняется на коже без косметики, строго после очищения. Для наилучшего скольжения можете предварительно нанести крем или гель для контура глаз.

Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay

Фейсфитнес – еще один действенный способ избавиться от синяков и сильных мешков под глазами. Гимнастика для глаз и кожи век в домашних условиях поможет избавиться от потемнений, а также способствует разглаживанию морщин и предупреждает возникновение новых заломов. Главное – регулярность.

1. Сильно зажмурьтесь, затем широко раскройте глаза, напрягая веки. Не моргайте 10 секунд. Повторите упражнение 10 раз.
2. Прищурьтесь, почувствовав в веках напряжение. Задержите их в таком положении на 5 секунд. Повторите упражнение 15-20 раз.
3. Смотрите в право, влево, затем вверх и вниз. Задействованы только глазные яблоки, шея и голова остаются статичны. Повторите упражнение по 5 раз вправо-влево, 5 раз вверх-вниз. Затем рисуйте глазами восьмерки, меняя направление по часовой и против часовой стрелки. Повторите 5 раз.

Как избавиться от синяков под глазами с помощью салонных процедур?

Справиться с проблемой и удалить синяки в периорбитальной зоне можно при помощи эстетических процедур:

• Карбокситерапия – инъекционный способ введения под кожу двуокиси углерода. Процедура способствует стимулиции синтеза коллагена, укрепляет кожу и заметно осветляет синеву под глазами.
• Мезотерапия – инъекционный способ подкожного введения мезококтейля на основе гиалуроновой кислоты и других активных компонентов (пептидов, витаминов, аминокислот и нуклеозидов), глубоко увлажняющих кожу, способствующих ее ускоренной регенерации и омоложению.
• Лазерная терапия (фракционный фототермолиз) – воздействие на проблемную область лазерным лучом. Процедура травматична, после нее может остаться отек, который продержится несколько дней.
• Микротоковая терапия– менее радикальный, в отличие от лазера, метод избавления от темных кругов под глазами. Воздействие микротоком осуществляет лимфодренаж, благоприятно воздействует на капиляры, осветляет синяки и уменьшает отечность.
• Липофиллинг – заполнение периорбитальной зоны собственными жировыми клетками.

Секреты быстрой маскировки: как убрать синяки под глазами за 5 минут?

Временно осветлить кожу в области нижних век можно при помощи SOS-средств:

• Патчи для глаз с освежающим, осветляющим и тонизирующим эффектом, плотно прилегающие к коже, способны за считанные минуты вернуть взгляду свежий и отдохнувший вид. Также патчи дают заметный увлажняющий и разглаживающий эффект.
• Маски (гелевые, тканевые, кремовые) для области вокруг глаз отличаются высококонцентрированным составом, интенсивно воздействует на кожу и активно насыщает ее полезными элементами. Маски укрепляют стенки сосудов, обладают дренажным эффектом, хорошо увлажняют, охлаждают, придаю сияние, выравнивают тон и рельеф кожи. Для достижения наилучшего результата, храните маски и патчи от синяков под глазами в холодильнике.
• Быстро избавиться от темных кругов также поможет корректор или тонирующий крем, подходящий для нежной области под глазами, например, Тонирующий флюид для лица и кожи вокруг глаз Anthelios SPF 50+ с ультралегкой текстурой и солнцезащитным фактором.
• Компресс на основе охлажденной Термальной воды La Roche-Posay или кубик льда из растительных экстрактов, зеленого чая или кофе – еще один экстренный способ тонизировать кожу век и быстро убрать синяки под глазами. Воздействие холодом снижает отечность, улучшает кровообращение, сужает капилляры, сокращая синеву.
• Примите горячий душ – пар распарит и увлажнит кожу, улучшит кровоток и лимфоотток. После процедуры нанесите на область вокруг глаз соответствующее средство для ухода.

Помогут ли убрать синие круги под глазами народные средства?

Помочь осветлить синяки вокруг глаз можно при помощи народных методов, например, приложив к нижним векам размятый лист алоэ, использованный чайный пакетик, ломтик свежего ананаса, дольку огурца, кашицу из натертого картофеля. Перечисленные продукты легко найти дома, на полках холодильника.

Домашним уходом для области глаз можно воспользоваться при отсутствии корректирующей косметики. Натуральные продукты могут спровоцировать отеки, аллергию, раздражение уязвимой и нежной кожи век и менее эффективны, чем профессиональный уход от надежного производителя, формулы которого проходят строгий дерматологический и офтальмологический контроль.

Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay

Что делать, чтобы предотвратить появление синевы под глазами?

• Устраивайте организму полноценный отдых, высыпайтесь. Старайтесь спать на спине, исключая положение тела лицом вниз – такая поза провоцирует отеки и возникновение морщин.
• Соблюдайте достаточный питьевой режим, который поддерживает нормальный гидробаланс клеток и предотвращает обезвоженность, истончение кожи век. Первой стадией обезвоженности является задержка воды в тканях и мешки под глазами, второй – синяки.
• Умывайтесь прохладной водой – процедура не только отлично тонизирует кожу, но и укрепляет сосуды.
• Женщинам в 30+ лет рекомендуется включить в бьюти-рутину по уходу средства для контура глаз с ретинолом, которые способствуют синтезу коллагена, выравнивают тон и рельеф кожи и уплотняют ее. Подойдет Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux.
• Действенным способом минимизировать проявление теней под глазами также является применение осветляющих средств для кожи вокруг глаз и санскринов.
• Пересмотрите свой рацион питания и минимизируйте потребление соленых, острых, жирных, жареных продуктов, которые способствуют накоплению влаги в тканях. Обогатите привычное меню свежими овощами и фруктами, богатых витаминами и минеральными веществами, укрепляющими и питающими кожу изнутри.

Как быстро убрать синяк под глазом – поэтапные советы

Никто не застрахован от появления синяков, ведь появляться они могут не только от сильных и травмирующих ударов, но и от неудачного прикосновения. Последний вариант наиболее часто характерен для лиц с нарушением сосудистых стенок. В таком случае появляется повышенная «ломкость» сосудов, что и приводит к образованию кровоизлияний в мягкие ткани (или синяков). Наиболее неприглядно смотрится такой синяк под глазом, ведь он обращает на себя внимание, а скрыть его в таком месте довольно проблематично.

Первая помощь

Лекарственные средства при «лечении» синяка под глазом

Народные средства при лечении синяков

Маскировка синяка

Необходимо понимать, что синяк это не что иное, как внутритканевое кровоизлияние. Наиболее понятно нам наружное кровотечение (например, носовое). В случае же с внутренним кровотечением целостность кожных покровов не нарушена, поэтому кровь, изливаясь из поврежденных сосудов, остается в толще ткани, пропитывая её.

В самом начале своего появления цвет синяка красно-багровый, затем со временем цвет его меняется до фиолетово-синего. Позже, когда происходит рассасывание синяка его цвет меняется на зеленый, переходя затем в желтый или розовый. Существует большое число способов как можно убрать синяк, однако в самом начале важно правильно оказать первую помощь. Это поможет, как уменьшить будущий синяк, так и сделать его менее выраженным.

Первая помощь

Расскажем по порядку, что же нужно делать в качестве первой помощи после травмы, грозящей вам «фингалом» под глазом. В самом начале, после травмирования тканей (приблизительно через 2-3 минуты) появляется отек.

Прикладываем холод

Для начала необходимо к месту ушиба приложить что-нибудь холодное. Воспользуйтесь тем, что есть под рукой (например, снег, лед, что-то из морозилки). Можно так же приложить кусок металла – это может быть ложка, монета или что-то ещё. Такой холодный компресс необходимо приложить к месту ушиба не менее чем на пятнадцать-двадцать минут. За это время происходит остановка внутреннего кровотечения и спадание отека. Для того, что бы чересчур холодным компрессом не травмировать чувствительную кожу вокруг глаз, необходимо прикладывать холодные предметы, обернутые в марлевую повязку или любой кусок ткани.

Снимаем боль

Кроме всего прочего, холодный компресс снимает и болевые ощущения в месте ушиба, однако если боль всё же не утихает необходимо принять внутрь таблетку анальгезирующего средства (это может быть анальгин, «но-шпа», спазматон или парацетамол). Не рекомендовано употреблять аспирин, так как кроме своего обезболивающего эффекта, он еще вызывает разжижение крови (снижает её вязкость), что при травмировании сосудов совсем неуместно.

Лекарственные средства при «лечении» синяка под глазом

Без должного лечения синяк под глазом может не сходить около недели. Для того, что бы ускорить процесс исчезновения синяка необходимо отправиться в аптеку и приобрести там лекарственное средство в форме мази, геля или крема с рассасывающим эффектом.

Троксевазин

Это наиболее популярное и хорошо известное для большинства людей средство .

Для того, что бы ваш синяк не красовался на лице целую неделю, а исчез за два-три дня, необходимо всё это время мазать его каждый час данным средством. Троксевазин обладает не только рассасывающим действием, но и вызывает укрепление стенок сосудов, то есть своего рода профилактикой появления новых синяков в дальнейшем.

«Синяк-Офф»

Созданное на основе экстракта пиявки, данное средство отлично рассасывает кровоподтеки, а так же снимает воспаление и отечность окружающих тканей. Кроме того, данная мазь обладает и маскирующим эффектом, как у тонального крема. Рекомендовано наносить данное средство на синяк не менее пяти раз за день. Желаемый результат, а именно рассасывание синяка достигается на второй-третий день от начала применения смази.

Гепариновая мазь

Данное средство усиливает свертывающую активность крови, снимает отек и воспаление, что и вызывает рассасывание синяка уже через несколько дней после начала её применения. Кратность применения должна составлять не менее двух-трех раз в день. Кроме того, в состав гепариновой мази входит анестетик, который снимает болевые ощущения с травмированного места.

«Лиотон»

Обладая способностью укреплять сосудистые стенки, а так же сильным действием препятствующим развитию воспаления, данный гель очень хорошо зарекомендовал себя как средство от синяков. Требуется наносить средство на травмированный участок не менее трех раз в день.

Кроме данных лекарств можно применять и другие мази, и кремы, в составе которых есть гепарин, экстракт конского каштана или арники. Возможно применение лекарственных средств внутрь, в качестве лечения ломкости сосудов (наиболее эффективны аскорутин и витамин PP ).

Народные средства при лечении синяков

Народная медицина рассказывает нам о высокой эффективности применения разнообразных масок, компрессов и разнообразных примочек из лекарственных сборов и прочего.

Бадяга

Высушенная губчатая водоросль, измельченная в лекарственный порошок, продается в аптеке. Применение бадяги для лечения синяков издавна известный и весьма эффективный метод. Порошок из водоросли улучшает циркуляцию крови в месте травмирования, способствуя, таким образом, рассасыванию синяка. Однако стоит быть осторожными при применении данного лекарства, так как при попадании на слизистые развивается сильное жжение, поэтому необходимо следить, что бы лекарство не попало в глаза.

Что бы приготовить из бадяги средство для примочек необходимо растворить одну чайную ложку порошка в двух чайных ложках теплой воды. Полученное средство можно как намазывать на синяк, так и прикладывать в виде компрессов (примочек). Как и другие средства данное необходимо применять 2-3 раза в день на протяжении трех дней (пока синяк не рассосется).

Отвары из сухих лекарственных растений

Чаще всего с этой целью используют отвар из следующего травяного сбора: мать-и-мачеха, ромашка, липовый цвет, василек, чистотел и болотный багульник.

В сто миллилитров воды высыпаем одну чайную ложку измельченного травяного сбора и кипятим около десяти минут. Закрываем крышкой и даем отвару настояться около полу часа. Затем отвар процеживают и смачивая ватные диски прикладывают к синяку.

Капуста

Измельченный, а лучше пропущенный через мясорубку капустный лист необходимо приложить под глазом на двадцать минут. Процедуру необходимо повторять 2-3 раза в день.

Картофель

Замечательным противовоспалительным и рассасывающим эффектом обладает и картофель. Натрите картофель на терку и положите данную массу на синяк. Через пол часа смойте лицо водой.

Медовый компресс

Данный компресс особенно хорош при обширном синяке. Для приготовления компресса смешаем один желток и пол столовой ложки муки, затем добавляем по столовой ложке растительного масла и меда. После нанесения смеси на синяк необходимо накрыть его полиэтиленовой пленкой, для того что бы усилить противовоспалительное и рассасывающее действие. Данный компресс необходимо прикладывать на 2-3 часа на протяжении не менее двух дней.

Маскировка синяка

В том случае, когда возможности посидеть дома, пока синяк не рассосется нет, необходимо прибегнуть не только к лекарственным средствам, но и к средствам маскировки. Наиболее эффективное средство – театральный грим, правильно нанесенный и подобранный цвет скроет ваш синяк бесследно.

Однако далеко не у всех есть театральный грим, поэтому можно воспользоваться наиболее популярными маскирующими средствами, как то тональный крем и пудра. Нанесите тональный крем на поверхность кожи вокруг глаз ровным тонким слоем и размажьте его. Затем припудрите участки, обработанные тональным кремом. Кроме того можно воспользоваться специальными корректорами, которые убирают круги под глазами. Чаще всего, последние имеют желтоватый оттенок, который хорошо перебивает цвет синяка и скрывает его. После того, как корректор впитался, проведите небольшую ретушь с помощью пудры.

Для того, что бы ваша маскировка выглядела более естественно и была менее заметна, необходимо провести корректировку не только на стороне с «фингалом» но и на другой, для того что бы тон лица не отличался и не выдавал ваши старания.

5 способов заставить их быстро исчезнуть

• Вы можете избавиться от синяков, приложив лед как можно скорее после травмы.
• Через 48 часов вы можете приложить грелку, чтобы помочь вашему телу разогнать застрявшую кровь.
• Использование эластичного бинта для компрессии синяка также может ускорить его исчезновение.
•  

Синяки неприглядны, но обычно исчезают через две-три недели, в зависимости от размера и серьезности синяка.

Но если вы спешите избавиться от этих пурпурных пятен поскорее, вот пять средств, которые могут ускорить процесс заживления.

1. Лед

Лед является одним из наиболее часто используемых, испытанных и надежных средств от синяков и других травм.

Когда вы получаете синяк, он повреждает ваши кровеносные сосуды и вызывает вытекание крови. Кровь застревает в окружающих мягких тканях, придавая коже пурпурный оттенок, говорит Анджело Марино, доктор медицинских наук, сосудистый и интервенционный радиолог Йельского университета.

«Лед или что-то замороженное, помещенное на место травмы, уменьшает воспаление и отек в этой области. Он также сужает крошечные кровеносные сосуды в окружающих тканях, тем самым уменьшая количество вытекающей крови», — говорится в сообщении. Марино.

Как им пользоваться:

Лучше действовать как можно скорее после травмы. Марино говорит, что вы должны прикладывать пакет со льдом или что-то еще холодное, например, пакет с замороженным горошком, к области сразу после травмы, а затем снова в течение первых 24–48 часов после травмы.

Вы можете прикладывать лед к области на 15 минут за один раз, а затем подождать примерно 15-20 минут, прежде чем снова прикладывать лед. Марино говорит, что вы можете делать это несколько раз в течение дня. Только не забудьте завернуть лед в ткань или бумажное полотенце, чтобы защитить кожу от холода.

2. Тепло

С другой стороны, тепло также может помочь убрать синяк. Марино говорит, что тепло работает за счет увеличения притока крови к ушибленной области, что может помочь вашему телу расщепить и повторно поглотить захваченную кровь.

Как им пользоваться:

По словам Мариано, сначала лучше избегать тепла. Вместо этого вы должны выбрать такие средства, как лед, чтобы уменьшить воспаление.

Но через 48 часов можно приложить к ушибленному участку грелку или теплое полотенце примерно на 10–15 минут. Марино говорит, что он должен быть теплым, но не до такой степени, чтобы было неудобно находиться на коже. Вы можете повторять это несколько раз в течение дня.

3. Компрессионный компресс

Когда вы оказываете давление на поврежденный участок, это может уменьшить отек и предотвратить протечку поврежденных кровеносных сосудов, что уменьшает тяжесть синяка, говорит Марино.

Способ применения:

Плотно забинтуйте место ушиба эластичным бинтом. Повязка должна быть тугой, но не настолько тугой, чтобы вызывать дискомфорт, — говорит Марино.

Компрессию следует использовать в первые 24-48 часов, так как в это время она наиболее эффективна для уменьшения отека и боли, говорит Марино, и по возможности лучше сочетать подъем и компрессию.

4. Возвышение

Если вам удастся приподнять синяк, сила тяжести будет тянуть кровь вниз, от раны, что может уменьшить количество вытекающей крови, минимизируя припухлость и черно-синие пятна.

Как это сделать:

Марино говорит, что лучше всего, когда это возможно, приподнять поврежденную область выше уровня сердца. Например, если ваша лодыжка ушиблена, попробуйте лечь на спину, положив ногу на несколько подушек, чтобы использовать гравитацию в своих интересах. Однако, в зависимости от части тела, этот метод не всегда возможен.

5. Арника

По словам Марино, на протяжении веков в лечебных целях использовалась трава под названием арника. В своей собственной практике Марино говорит, что его пациенты сообщали, что арника помогает быстрее избавиться от синяков.

Кроме того, исследование 2010 года показало, что участники, применявшие 20% мазь арники — местно — два раза в день в течение двух недель, помогли уменьшить синяки по сравнению с контрольной группой, принимавшей плацебо.

Способ применения:

Нанесите тонкий слой крема или геля арники на место ушиба. Вы можете купить это без рецепта в аптеках. По словам Марино, массируйте область до трех раз в день.

Советы инсайдеров

Синяки могут причинять боль — в прямом и переносном смысле, — но домашние средства, такие как холодный компресс или приподнятие раны, могут помочь ускорить процесс заживления и вернуть коже чистоту.

Для достижения наилучших результатов попробуйте комбинацию пяти методов, описанных в этой статье. Марино говорит, что для полного исчезновения синяка может потребоваться до трех недель, поэтому наберитесь терпения, пока он заживает, но эти советы должны помочь ускорить процесс.

«Каждый пациент и травма уникальны, и реакция на лекарства тоже разная. В целом, соблюдение этих рекомендаций должно помочь ушибу зажить быстрее», — говорит Марино.

Эшли Ладерер

Эшли Ладерер — независимый писатель из Нью-Йорка, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Подпишитесь на нее в Twitter @ashladerer

ПодробнееЧитать меньше

13 способов избавиться от синяков

Мы никогда не помним, как мы их получили, но мы знаем, как от них избавиться!

СМОТРЕТЬ Как избавиться от синяков

Что такое синяк?

Все мы несколько раз в жизни получали синяки. Будь то из-за уроков физкультуры, занятий спортом или просто из-за нашей неуклюжести, синяки довольно распространены. Синяки, также называемые ушибами, представляют собой травмы, вызванные каким-либо ударом, который затем разрывает нижележащие кровеносные сосуды, что приводит к обесцвечиванию кожи на теле, поэтому наши синяки имеют тенденцию менять цвет в течение своего жизненного цикла.

Что вызывает синяки?

Почти все синяки вызваны телесными повреждениями, хотя для некоторых людей легкое появление синяков вызывает смущение. Если вам интересно, как уменьшить синяки, полностью избегая их; распространенными причинами кровоподтеков являются:

• Спортивные травмы
• Сотрясение мозга
• Травмы головы
• Растяжения мышц
• Травма тупым предметом
• Лекарства (например, препараты для разжижения крови)
• Дополнения

Существуют ли различные типы синяков?

Возможны три типа синяков:

• Подкожные синяки
• Синяки, появляющиеся под кожей
• Внутримышечные ушибы
• Ушибы в подлежащих мышцах
• Надкостничные синяки
• Ушибы на костях

Как долго сохраняются синяки?

Большинство синяков исчезают через 2 недели, некоторые исчезают позже, в зависимости от повреждения. Стадии синяков обычно состоят из четырех частей. 901:45 Сначала вы заметите припухлость, которая начинает приобретать красноватый или пурпурный оттенок в месте удара, которая может опухнуть или не опухнуть. Через несколько дней он станет синеватым или черноватым. Через 5-10 дней он начнет приобретать зеленоватый или желтоватый цвет. Через 10–14 дней он станет светло-коричневым и со временем станет светлее, пока не исчезнет.

Как залечить синяк?

Итак, вы сильно упали, и вам интересно, как быстро избавиться от синяков?

По мере заживления синяки проходят несколько красочных стадий. Когда ваше тело восстанавливает синяки, они меняют цвет, что является признаком того, что ваше тело разрушает клетки крови в коже. Синяк может быть болезненным и выглядеть неприглядно, к счастью, есть несколько простых способов лечения синяка, которые помогут ускорить процесс заживления.

Вот 13 отличных способов быстро избавиться от синяков:

13. Гамамелис

Нанесите раствор гамамелиса или тоник на ватный тампон и осторожно протрите им синяк. Дать высохнуть, не вытирать. Вы можете делать это два-три раза в день. В зависимости от того, насколько велики или сколько у вас синяков, вы также можете принять ванну с гамамелисом, чтобы способствовать заживлению.
Гамамелис обычно применяют при подкожных синяках, возникающих в области лица и шеи.

Почему это работает

Гамамелис не только популярен среди косметологов в качестве тонизирующего средства, но и является естественным вяжущим средством, а также очень популярен при заживлении порезов. Прикладывание гамамелиса к синяку помогает уменьшить отек.

Вы можете купить Гамамелис здесь.

12. Экстракт ванили

Нанесите одну-две капли концентрированного экстракта ванили на синяк, осторожно массируя в течение минуты. Повторяйте этот процесс два-три раза в день.

Поскольку экстракт ванили обычно довольно липкий, лучше всего использовать его на синяках, которые находятся далеко от вас. Экстракт ванили лучше всего действует на подкожные синяки.

Почему это работает

Нанесение ванильного экстракта на синяки может помочь предотвратить их изменение от синего до черного. Его антиоксидантные свойства помогают в регенерации клеток, что ускоряет заживление синяков.

11. Компрессия

Перевяжите синяк эластичным бинтом. Меняйте повязку каждые два часа с интервалом в 20 минут. Делайте это в течение одной недели, как только заметите синяки.

Компрессионную терапию при ушибах лучше всего использовать при ушибах вокруг рук или ног для облегчения наложения повязки. Однако, если у вас есть ушибы ребер, разумно полностью избегать использования метода компрессии.

Почему это работает

Сдавливание тканей может помочь предотвратить протекание кровеносных сосудов. Сжатие синяка может уменьшить тяжесть синяка и уменьшить боль и отек.

10. Арника

Мазь или крем с арникой широко используются при синяках, вызванных лазером. Вы часто можете найти арнику, помеченную как «крем от синяков». Наносите мазь или гель с арникой на синяк столько раз, сколько необходимо в течение дня.

Арнику можно использовать при любых синяках на любом участке тела.

Почему это работает

Арника от синяков — популярное гомеопатическое растение, которое может уменьшить воспаление и отек.

Крем с арникой можно купить здесь.

9. Зубная паста

Перед сном протрите синяк зубной пастой и наложите повязку, чтобы не испачкать одежду. Оставьте на ночь, а утром снимите повязку, промойте водой, наложите повторно и снова наложите повязку на ночь. Повторяйте это в течение двух-трех ночей.

Почему это работает

Зубная паста помогает разрушить тромбы и увеличивает приток крови к ушибленным и пораженным участкам. Через одну ночь вы уже заметите, что ваш синяк стал светлее, а опухоль уменьшилась.

8. Сахар или мед

Вам понадобится сахарный сироп, бинт и пакет со льдом. Полейте синяк теплым сахарным сиропом и накройте повязкой. Дайте сахару затвердеть и приложите к нему пакет со льдом. Меняйте повязку через каждый час. Вы также можете использовать мед вместо сахарного сиропа.

Лучше всего использовать сахар или мед для лечения синяков в тех местах, где нет большого количества волос на теле. Поскольку используемые ингредиенты довольно липкие, их смывание может быть болезненным из-за прилипания волос. Смывая мед или сахар с тела, обязательно используйте теплую воду.

Почему это работает

Сахар и мед обычно используются для ухода за кожей, а не для лечения травм, но они могут хорошо помочь при синяках, так как оба обладают антибактериальными свойствами.

7. Имбирь

Тщательно промойте имбирь, раздавите и нанесите на воспаленный участок — очищать имбирь от кожуры не нужно. Держите имбирь на месте с помощью марли и/или пластыря. Оставьте на ночь для достижения наилучших результатов и повторите в течение дня или двух.

Почему это работает

Имбирь творит чудеса на воспаленной, поврежденной коже. Многие люди также используют этот метод в сочетании с холодным пакетом со льдом по утрам для ускорения процесса заживления.

6. Петрушка

Горсть петрушки вымыть и растолочь пестиком в ступке или мелко нарезать. Нанесите это на ушибленный участок кожи и оберните эластичным бинтом или тканевой повязкой. Оставьте на семь-восемь минут так часто, как это необходимо, с перерывами между ними.

Почему это работает

Петрушка — популярная противовоспалительная трава. Он также широко используется для облегчения боли и избавления от синяков.

5. Алоэ Вера

Нанесите гель алоэ вера на место ушиба. Гель алоэ вера легко доступен в большинстве аптек и салонов красоты. Алоэ вера можно использовать при синяках, появляющихся на любом участке тела, но особенно хорошо он помогает при синяках на лице.

Почему это работает

Алоэ вера известен как противовоспалительное средство. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что гель алоэ вера чистый или, что еще лучше, прямо из самого растения.

Здесь вы можете купить гель алоэ вера.

4. Крем с витамином К

Мазь или крем с витамином К можно приобрести в большинстве аптек без рецепта. Кремы с витамином К обычно можно использовать при подкожных синяках, особенно на лице. Нанесите мазь на синяк мягкими круговыми движениями. Вы можете делать это два раза в день.

Почему это работает

Витамин К обладает свойствами, которые способствуют свертыванию крови, чтобы предотвратить дальнейшую кровопотерю.

3. Тепло

Использование тепла — один из самых популярных способов лечения синяков. Вы можете использовать грелку или бутылку с горячей водой или даже принять горячую ванну, чтобы ускорить заживление. При синяках на спине и/или копчике лягте на живот и положите на спину грелку примерно на 20–30 минут. При синяках на ногах вы можете приподнять ушибленную ногу, прикладывая тепло.

Почему это работает

Прикладывание тепла к синяку помогает улучшить кровообращение и увеличить кровоток. Любая захваченная кровь из образования синяка будет удалена благодаря теплу. Тепло также помогает снять любое напряжение в мышцах.

2. Гирудоидный крем или гель

Гирудоидный крем обычно используется при ушибах с отеком, рубцеванием и даже воспалительными состояниями вен. Для использования просто нанесите тонкий слой крема на синяк один или два раза в день. Гирудоидные кремы также могут быть в форме геля и обычно используются для лечения синяков на венах.

Почему это работает

Гирудоидные кремы и гели содержат активный ингредиент гепариноид. Он впитывается в кожу и растворяет небольшие тромбы. Вот почему крем Hirudoid эффективен при лечении болезненных или неприятных синяков. Гирудоидные кремы очень эффективны, но обычно перед применением требуется консультация врача.

Купить крем Гирудоид можно здесь.

1. Пакет со льдом

Используйте многоразовый пакет со льдом, пакет со льдом или даже пакет с замороженными продуктами, завернутый в ткань. Прикладывайте лед к ушибленной области на 10 минут за раз с 20-минутными интервалами ожидания перед повторным прикладыванием.
Пакет со льдом — лучший способ вылечить синяк под глазом, ушиб колена, ушиб пятки, а также большинство надкостничных ушибов.