Как остановить рост косточки на большом пальце ноги народными средствами: Как убрать косточку на большом пальце ноги?

Как убрать косточку на большом пальце ноги?

Весной чудесным образом преображается природа. А когда на улице все зеленеет и цветет, женщинам особенно хочется сиять красотой. И если с прической и нарядом все проще, то с обувью возникают проблемы – болючая и некрасивая шишка на большом пальце ноги.

Шишки на стопах ног – популярная тема обсуждения среди прекрасной половины человечества. Особенно сейчас, когда на улице постепенно теплеет и так хочется обуть красивые туфли-лодочки или другую обувь.

«Весной особенно хочется быть красивой – надеть любимое платье и к нему – туфли на каблуке. Но стоит мне только взглянуть на свои стопы, я понимаю, что модельная обувь мне не светит. Выпирающие косточки на больших пальцах стопы так болят, что я могу позволить себе обуть только уже разношенные балетки. Неужели о любимых лодочках придется забыть навсегда?»

Подобных постов на форумах и в социальных сетях сейчас уйма, да и вопросов специалистам клиники ортопедии и спортивной травмы на сайт по поводу косточки на стопе приходит очень много. Это и не удивительно, ведь от деформации стопы (косточки на большом пальце) страдает примерно каждая пятая женщина. «Халюкс вальгус» или «вальгусная деформация» – так на слоге медиков называется выпирающая косточка на большом пальце стопы, которая причиняет вам столько хлопот. Боль при ходьбе, припухлость, мозоли, натоптыши, трудности в подборе обуви – и это еще не весь список неприятностей, с которыми сталкивается женщина при таком дефекте.

«Мне всего 14 лет,  но у меня на большом пальце ноги уже растет шишка».

Вопреки общепринятому мнению, уплотнение возле большого пальца может появиться в любом возрасте. Причем, пациенты привыкли думать, что шишка на пальце именно «растет». Ортопеды клиники это убеждение опровергают: на стопе уплотнение появляется, когда большой палец (первая плюсневая кость) отклоняется во внутреннюю сторону.

« Мне косточки на больших пальцах достались в наследство от бабушки. Помню, как ей было тяжело ходить из-за этой проблемы…»

Многие ошибочно считают, что «виноваты» в деформации их гены, но списывать появление косточки на большом пальце стопы на наследственность не совсем правильно. Да, генетическая предрасположенность играет роль, но иногда мы сами делаем немало, чтобы злосчастная шишка «выскочила» и у нас. Например, пренебрегаем своим здоровьем, как это делают многие женщины. Не нужно забывать, что оптимальная высота каблука примерно 5 см. Конечно, узкие туфли на высоченной шпильке выглядят очень эффектно, но страшно вредят нашим суставам и вызывают деформацию пальца стопы.

«Избавиться от шишек на ногах оказалось не так-то просто. Перепробовала уже все возможное – и в ванночках парила, и мази с настойками все испытала, стельки ортопедические и бандажи специальные в интернете заказывала – ничего не помогает. Только деньги зря потратила».

Рецептов, которые «обязательно помогут избавиться от косточки на большом пальце стопы» сегодня просто пруд пруди. Раньше они передавались из уст в уста, теперь – на различных сайтах, форумах и интернет-сообществах. Но испытав народные средства на себе, вы поймете – они способны немного уменьшить отек и боль. Некоторые рецепты же не только бесполезны, но и вредны – от разных настоек можно заработать ожег или аллергию.

Специалисты клиники ортопедии и спортивной травмы, которые уже более 15 лет занимаются лечением вальгусной деформации, твердо убеждены  – избавиться от выпирающей косточки поможет только операция. Чтобы косточка приобрела нормальный вид, специалисты во время операции закрепляют ее с помощью специальных фиксаторов в правильном положении. Используют для этого щадящую хирургию: такое лечение косточки будет напоминать о себе только малозаметным рубцом. Ходить можно будет уже на следующий день после вмешательства в специальной ортопедической обуви, которая защитит стопу от ударов и повреждений.

Эффекта от народных средств можно ждать годами, а наши врачи клиники ортопедии и спортивной травмы Запорожской областной больницы гарантируют отличный результат за 3-5 дней в стационаре. Сегодня не то время, когда стоит бояться операции. В арсенале ортопедов многолетний опыт, малотравматичные методики и лучшее оборудование. Есть ли смысл мучиться с таким неприятным заболеванием, если у специалистов нашей клиники есть решение.

Лечение косточек

Блог клиники современной ортопедии и травматологии Ladisten

Блог клиники современной ортопедии и травматологии Ladisten

Hallux valgus — патология костей. Ровнять ее компрессами и внешними методами просто невозможно

7 неэффективных народных методов для лечения дома

1. Корректор от косточки на ноге. Это различные бандажи, шины и фиксаторы. Они немного отличаются по форме, но принцип у них один: зафиксировать косточку, оказывая давление на большой палец. Постепенно патология должна уменьшиться. На практике это происходит редко и только на ранних стадиях заболевания. Отдельная разновидность фиксаторов – стельки и носок от косточки на ноге. Обычно их одевают под обувь, чтобы облегчить боль.
2. Аппарат от косточки на ноге. К аппаратному лечению относится ударно-волновая терапия. Это ультразвуковые и электромагнитные волны, незаметные глазу. Они проникают в кость и разрушают лишние отложения, которые спроецировали патологию. Но причина в ряде случаев – генетика и внешняя терапия на нее не действует.
3. Крем от косточки на ноге. А также мазь, таблетки и другие фармацевтические средства. В некоторых ситуациях врачи действительно назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Но они устраняют лишь неприятные симптомы патологии. Причина остается.
4. Тейп для косточки на ноге. Тейпирование – новое направление в косметологии и медицине. Специальные пластыри накладываются на место, которое нужно «подтянуть». От морщин это действительно полезно, но «шишка» — патология иного рода;
5. Лечение косточки на ноге фольгой. Это ничто иное, как самодельный фиксатор из обычной пищевой фольги. Метод заключается в обертывании ступней этим «целебным» материалом. Считается, что фольга ускоряет обменные процессы и кровообращение в воспаленной зоне. Как тонкий лист металла проделывает такое, никому неизвестно;
6. Компресс для косточки на ноге. Компрессы с некоторыми веществами действительно могут снять болевые ощущения. Но боль – не самая главная проблема. Выровнять палец, устранить плоскостопие и скорректировать деформацию сустава «примочки» не помогают. 
7. Физкультура. Физическая активность всегда полезна, но действенная ли она при «шишках»? Как убрать косточки на ногах: упражнения включают оттягивание большого пальца, его круговые вращения, массаж подушечки, сгибание и разгибание всех пальцев. Физкультура — не самый бесполезный метод. Его можно включить в комплексную терапию, он помогает на этапе восстановления после операции.

Вот такие народные методы советуют друг другу соседи, знакомые, маркетологи, обещая чудотворный эффект.

Hallux valgus — патология костей

К сожалению, Hallux valgus — патология костей. Ровнять ее компрессами и внешними методами просто невозможно. В легких формах и на начальных этапах болезни можно обойтись без операции. Но с годами Hallux valgus развивается и причиняет сильный дискомфорт. Поэтому, специалисты клиники Ладистен рекомендуют хирургическую коррекцию косточки на ноге. Она:

• Создает пожизненный эффект;
• Эффективно устраняет дефект;
• Делает ноги красивыми, облегчает походку.

Ладистен Клиник занимается операциями на косточках уже более 30 лет с использованием малоинвазивных, нетравматичных и безопасных методов. Для диагностики и лечения вальгусной деформации стопы достаточно записаться на прием позвонив нам по телефонам:

 +38 (044) 209 80 54  +38 (067) 794 46 86 или    Написать В VIBER Мы подберем для Вас удобное время посещения клиники или online-консультации.

Поделится в социальных сетях:

[Sassy_Social_Share]

:

11 апреля 2022

Оставьте телефон, и мы свяжемся с вами

Костная шпора на верхней части стопы: причины, лечение и профилактика

Костная шпора — это разрастание лишней кости. Обычно он развивается там, где встречаются две или более костей. Эти костные выступы формируются, когда тело пытается восстановить себя. Костные шпоры могут ощущаться как твердый комок или бугорок под кожей.

Вероятность развития костной шпоры на стопе увеличивается с возрастом. Его влияние на вашу повседневную жизнь зависит от серьезности. Некоторые люди даже не замечают костную шпору на ноге. Другие имеют дело с парализующей болью, которая мешает ходить, стоять или носить обувь.

Костная шпора на верхней части стопы иногда возникает из-за остеоартрита, разновидности артрита. При этом состоянии хрящи между костями могут со временем разрушаться. Чтобы компенсировать отсутствие хряща, в организме образуются дополнительные костные разрастания, называемые костными шпорами.

Остеоартрит — не единственное, что вызывает костную шпору на верхней части стопы. Ряд других факторов может вызвать разрушение хряща, что приводит к росту костной шпоры.

Действия, которые могут способствовать образованию костных шпор, включают танцы, бег и физические упражнения. Другие причины включают в себя:

• травма стопы
• ожирение или избыточный вес
• ношение тесной обуви

Костные шпоры обычно возникают на стопе из-за большого давления на эти кости.

Если у вас есть костная шпора на стопе, она, скорее всего, появится в верхней части средней части стопы. У вас также может развиться шпора на пальце ноги или пяточная шпора.

Хотя костные шпоры часто встречаются на стопе, они могут образовываться и на других частях тела, включая:

• колени
• бедра
• позвоночник
• плечо
• лодыжка

Несколько факторов повышают риск развития костной шпоры на стопе. Помимо остеоартрита, к этим факторам риска относятся:

• Возраст. Чем вы старше, тем выше риск получить костную шпору. Хрящ с возрастом разрушается, и этот постепенный износ побуждает организм создавать дополнительную кость в попытке восстановить себя.
• Физическая активность. Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровый вес и повышает уровень энергии. Но это также может вызвать дополнительную нагрузку на ваши ноги, что повышает риск образования костных шпор.
• Ношение тесной обуви. Тесная обувь может сдавливать пальцы ног и вызывать постоянное трение ступней и пальцев ног.
• Травмы. Костные шпоры могут развиваться после незначительной травмы, такой как ушиб или после перелома.
• Лишний вес. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на стопы и другие кости. Это может привести к более быстрому разрушению хряща, что приведет к образованию костной шпоры.
• Плоскостопие. Низкий свод стопы или его отсутствие может привести к тому, что при стоянии вся стопа будет касаться пола. Это создает дополнительную нагрузку на суставы и вызывает различные проблемы, такие как молоткообразный палец, волдыри, бурсит и костные шпоры.

Костные шпоры не всегда вызывают симптомы. Можно иметь его и не осознавать этого. У некоторых людей, однако, появляется боль или болезненность в верхней части средней части стопы. Боль варьируется от человека к человеку и может постепенно усиливаться.

Другие симптомы костной шпоры на стопе включают:

• покраснение и отек
• тугоподвижность
• ограничение подвижности в суставах
• натоптыши
• затруднения при стоянии или ходьбе не улучшить. Врач проведет физический осмотр стопы и суставов, чтобы определить локализацию боли и оценить диапазон движений.

  Для диагностики костной шпоры врачи проведут визуализирующий тест (во время которого делаются подробные снимки суставов стопы). Варианты включают рентген, компьютерную томографию или МРТ.

  Вам не нужно лечить костную шпору, которая не вызывает симптомов. Так как костная шпора не исчезнет сама по себе, варианты облегчения мучительной боли включают:

  Потеря веса

  Потеря веса уменьшает давление на кости стопы и облегчает боль, связанную с костной шпорой. Вот несколько советов:

  • занимайтесь спортом не менее 30 минут 3 раза в неделю
  • сократите потребление калорий
  • контролируйте порции
  • употребляйте больше фруктов, овощей, нежирного мяса и цельнозерновых продуктов
  • сократить потребление сахара, жареной и жирной пищи

  Сменить обувь или надеть прокладки

  Смена обуви также может облегчить симптомы костной шпоры, особенно если вы работаете на ногах.

  Выбирайте не слишком тесную и не слишком свободную обувь, которая не сдавливает пальцы ног. Носите обувь с закругленным или квадратным носком для дополнительного пространства. Если у вас низкий свод стопы, добавьте к обуви дополнительную набивку, чтобы уменьшить давление.

  Терапия теплом и льдом

  Чередование терапии льдом и теплом также может облегчить боль, связанную с костной шпорой. Тепло может уменьшить боль и скованность, а лед может уменьшить воспаление и отек. Положите на ногу холодный компресс или грелку на 10–15 минут несколько раз в день.

  Инъекция кортизона

  Поговорите с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам инъекция кортизона, которая помогает остановить воспаление. Врач вводит лекарство непосредственно в кость, чтобы облегчить боль, скованность и отек.

  Ботинки для ходьбы

  Ботинки для ходьбы предназначены для защиты стопы после травмы или операции. Их также можно носить для снятия давления и боли, связанной с костной шпорой.

  Обезболивающие

  Безрецептурные обезболивающие (ибупрофен, ацетаминофен или напроксен натрия) могут уменьшить воспаление и боль при костной шпоре. Принимайте по назначению.

  Операция по удалению костной шпоры на стопе

  Врач может порекомендовать операцию по удалению костной шпоры. Как правило, операция возможна только в том случае, если костная шпора вызывает сильную боль или ограничивает подвижность.

  Возможно, вы не сможете предотвратить костные шпоры, если у вас остеоартрит. Тем не менее, вы можете снизить риск его развития, поддерживая здоровый вес, уменьшая нагрузку на суставы и надевая правильную обувь. Если у вас плоскостопие, носите стельки, предназначенные для поддержки свода стопы.

  Костные шпоры могут мешать ходить или носить обувь, поэтому не игнорируйте симптомы этого заболевания. Поговорите с врачом, если вы чувствуете боль или подозреваете костную шпору на верхней части стопы.

  С помощью лекарств и внесения некоторых изменений в жизнь вы можете улучшить свои симптомы и предотвратить ухудшение состояния костной шпоры.

  Боль в суставе большого пальца ноги: причины, лечение и средства

  Люди могут испытывать боль в суставе большого пальца ноги в результате многих распространенных проблем со здоровьем, включая артрит, травмы и бурсит. Боль может сделать повседневную деятельность, в том числе ходьбу, более сложной.

  Плюснефаланговый сустав (ПФС) прикрепляет большой палец к стопе. Этот сустав жизненно важен для поддержки тела и позволяет пальцам ног сгибаться вверх и вниз. Он помогает продвигать человека вперед, действуя как точка отталкивания, когда он идет или бежит.

  Заболевания, поражающие плюснефаланговый сустав, могут вызывать боль и отек вокруг большого пальца ноги. Боль в этом суставе может ограничивать движение в этой области и влиять на способность человека ходить.

  В этой статье обсуждаются некоторые причины болей в суставах большого пальца стопы и способы их лечения.

  Причинами боли в суставе большого пальца ноги могут быть артрит, растяжения связок, переломы, бурсит и воспаление сухожилий.

  Остеоартрит

  Боль в суставах большого пальца стопы при остеоартрите (ОА) может вызывать боль в стопе при ходьбе, часто вызывая хромоту. Сустав может быть опухшим и болезненным на ощупь. Также может быть онемение основания сустава из-за сдавления нерва.

  Все это признаки ригидного большого пальца стопы, который развивается из-за ОА и костных выступов, которые медики называют костными шпорами.

  Hallux Rigidus возникает, когда движение большого пальца ноги становится болезненным и затрудненным. Диапазон движения становится особенно ограниченным, когда пальцы ног сгибаются назад, например, во время стадии «на цыпочках» в конце шага при ходьбе.

  Если ригидность большого пальца стопы легкая, боль часто возникает как раз в тот момент, когда палец достигает конца амплитуды движения. Боль в середине движения может сигнализировать о более тяжелом артрите.

  ОА — это форма артрита, которая возникает при изнашивании хрящей в суставах. Со временем ОА большого пальца стопы приводит к эрозии хряща и трению костей друг о друга. Трение вызывает боль и воспаление.

  Подагра

  Подагра вызывает боль в суставе большого пальца ноги, например, интенсивные приступы или обострения, которые приходят и уходят. Эти приступы острой боли могут начинаться во время сна. Человек может испытывать сильную боль, когда что-либо касается стопы.

  Обострение подагры может длиться дни или недели с периодами ремиссии, длящимися месяцы или годы. Сустав большого пальца ноги может быть болезненным, опухшим, красным и горячим. По данным Американского колледжа ревматологии, 50% первых симптомов подагры возникают в большом пальце ноги, но может поражаться любой сустав.

  Подагра также является разновидностью артрита. Это происходит, когда мочевая кислота кристаллизуется в суставах. Мочевая кислота — это отходы, которые проходят через кровоток, прежде чем пройти через почки и выйти из организма в виде мочи.

  Высокий уровень мочевой кислоты может привести к кристаллизации и образованию небольших отложений. Когда это происходит в суставах, это может быть очень болезненным.

  Подагра может возникать не только на ногах, но и на других частях тела. Со временем это может привести к образованию шишек под кожей в пораженных участках.

  Травмы пальцев ног

  Травмы пальцев ног, такие как растяжения и переломы, могут вызвать боль и отек в суставе пальца ноги. Перелом или растяжение могут быть особенно болезненными, когда человек ходит или опирается на ногу.

  Растяжения могут уменьшить диапазон движений или вызвать боль в суставе при проверке диапазона движений. Растяжение возникает, когда связки на пальце ноги разрываются или растягиваются. Это может быть связано с дерновым зацепом, распространенной спортивной травмой, которая возникает в результате чрезмерного или повторяющегося давления на согнутый зацеп.

  Переломы могут быть хроническими или острыми. Хроническая боль при переломах может приходить и уходить и ухудшаться при физической нагрузке. Острая боль при переломе возникает сразу в момент травмы.

  Стрессовый перелом — это небольшая трещина в кости, развивающаяся в результате повторяющихся усилий, пример хронической травмы. Перелом пальца ноги также может произойти в результате одиночного сильного удара по области, что может быть острой травмой.

  Переломы могут вызывать кровоподтеки в области, распространяющейся за сустав пальца на близлежащие части стопы.

  Бурсит

  Бурсит может вызывать болезненность, отек и боль вокруг сустава большого пальца ноги. Эта боль особенно остра, когда кто-то ходит или носит тесную обувь. Это связано с тем, что бурсит возникает в результате воспаления в плюснефаланговом суставе, который сгибается при ходьбе.

  Бурсит — это костная шишка, которая развивается вдоль внутренней стороны стопы. Бурсит вначале небольшой, но со временем становится больше, особенно при постоянном ношении узкой или тесной обуви. Они могут привести к жесткости и ограниченной гибкости.

  Иногда бурсит может привести к повороту большого пальца ноги в сторону второго пальца, что эксперты в области здравоохранения называют вальгусной деформацией большого пальца стопы.

  Бурсит может появиться у любого человека, но чаще у людей, которые носят обувь, плотно прилегающую к пальцам ног.

  Сесамоидит

  Сесамоидит стопы может вызывать боль в основании большого пальца стопы, на подушечке стопы. Это на нижней стороне стопы, а не на верхней. Состояние также может привести к отеку или кровоподтекам.

  Носок может быть особенно чувствительным, когда он сгибается или выпрямляется. Боль развивается постепенно с течением времени.

  Сесамоидит — воспаление сухожилий, окружающих сесамовидные кости. Это форма тендинита. Это также может быть результатом перелома сесамовидных костей. Состояние часто возникает в результате чрезмерного использования пальца ноги. У артистов балета и бегунов часто развивается сесамоидит.

  Сесамовидные кости стопы располагаются под плюснефаланговым суставом. Сухожилия прикрепляются к этим костям и поддерживают движение в этой области.

  Тип лечения зависит от причины боли в суставе большого пальца ноги.

  Во многих случаях врач порекомендует обезболивающее, например, нестероидный противовоспалительный препарат. Эти лекарства также могут помочь уменьшить отек в этой области. Реже врач может назначить кортикостероиды для уменьшения воспаления.

  Также может потребоваться изменение образа жизни. Например, человеку может потребоваться лечение бурсита путем ношения ортопедической обуви или стельки для обуви. Ношение обуви с дополнительным пространством для пальцев ног — хороший вариант для людей с этой проблемой.

  Врач может порекомендовать носить защитную обувь, пока заживает перелом пальца ноги.

  Если травма является результатом определенной деятельности, часто необходимо избегать этой деятельности, пока травма заживает. Например, лечение дернового пальца ноги может включать отказ от спорта, вызвавшего травму, до тех пор, пока состояние не улучшится.

  В некоторых случаях может быть важно достичь умеренной массы тела, чтобы уменьшить давление на носок.

  При определенных состояниях, таких как ОА и подагра, может потребоваться более специфическое лечение. Физиотерапия может помочь людям с артритом справиться с этим заболеванием.

  В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство — например, для удаления бурсита или восстановления поврежденного сустава.

  Некоторые виды болей в суставах большого пальца стопы, такие как очень болезненная подагра или переломы, требуют немедленной медицинской помощи.

  Во многих случаях домашние средства могут облегчить боль в суставах больших пальцев ног или дополнить терапию, рекомендованную врачом. Следующие средства могут помочь справиться с болью в суставах пальцев стопы:

  • покой стопы
  • подъем стопы
  • лед на стопу в течение 20 минут каждые 2–3 часа
  • использование компрессионной повязки для уменьшения отека
  • ношение удобной широкой обуви с мягкой подошвой и без каблука
  • размещение прокладок или мягкой подошвы внутри обуви
  • мягкое растяжение мышц стопы

  врач может порекомендовать лучшее обезболивающее . Одним из возможных вариантов является ацетаминофен (тайленол).

  Чтобы определить причину боли в суставе большого пальца ноги, врач проведет медицинский осмотр и расспросит человека о его симптомах, образе жизни, лекарствах и любых недавних травмах.

  Они могут проверить гибкость пальца ноги, осторожно согнув его вверх и вниз. Они также будут искать признаки костных шпор и припухлости в этой области.

  Затем врач осмотрит стопу на предмет чувствительных участков и проверит кожу на наличие язв.

  В некоторых случаях может потребоваться рентген. Этот визуализирующий тест поможет врачу оценить местоположение и степень любого повреждения или деформации.

  В зависимости от основной причины боли может потребоваться дальнейшее обследование. Например, анализ крови может измерить уровень мочевой кислоты в кровотоке, чтобы помочь диагностировать подагру.

  Некоторые советы по предотвращению боли в суставе большого пальца ноги включают:

  • достижение или поддержание умеренной массы тела
  • регулярные физические упражнения без чрезмерной нагрузки на плюснефаланговый сустав
  • не забывайте разогреваться перед интенсивными тренировками каблуки или туфли, которые слишком тесны, особенно вокруг пальцев ног
  • ношение соответствующей обуви при риске получения травмы, то есть ношение ботинок со стальным носком на складе
  • отказ от курения, так как курение может негативно повлиять на массу костей человека, делая их более склонными к остеопорозу или травмам
  • снижение потребления кофеина, который может ослабить кости человека
  • проявлять особую осторожность при переноске чего-либо тяжелого кальция
  • увеличение потребления витамина С, что может помочь уменьшить симптомы артрита

  В случаях легкой боли или боли, которая со временем уменьшается, обычно нет необходимости обращаться к врачу.