Содержание
Напиток с магнием и витамином В6 Купить за 12 рублей оптом, недорого
Чтобы купить оптом Напиток с магнием и витамином В6 от Андрея Гиниша, свяжитесь с поставщиком через мессенджер, закажите обратный звонок или позвоните по номеру телефона.
Price per шт
12.8812.88USD$
Minimum order
10 шт
Quantity
Total
128.80$
Andrei Ghinish
Moscow
Distributor
Epigenm Fore
Buy Epigenm Fore from 25.59 $ from Dr. Kornilov
Barnaul
Dr. Kornilov
from 5 pcs
25.59
USD$/
pcs
Amino Energy + UC-II COLLAGEN Amino Acid 270 гр
Купить Аминокислота Amino Energy + UC-II COLLAGEN 270 гр по цене от 29.
93 $ в магазине Big Lion.
Большой лев.
от 2 шт
29.93
USD$/
шт
Пыльца цветочная (звенящая), 150 гр
Купить Пыльца цветочная (звенящая), 150 гр от 2.88 $ в магазине ABC Bee.
Рыбное
Азбука Пчела.
Из 14 ПКС
2.88
USD $/
ПК
ВЫХОДИТЕЛЬНОСТЬ ЭНЕРГОНЕКИКА С биофеном
Покупать дыхание Energotonik с биофеном от 10,03 $ из LLC «Гармония»
ST Petersburg
LLC «HARMONY»
от 1KS
LLC «HARMONY»
3
LLC «
3
LLC»
3
9
LLC «
LLC».
10.03
USD$/
шт
Спирулина экструдированная
Купить Спирулина экструдированная от 5,6 $ в Datville
Москва
Datville
от 1 шт
5.
6 5.60003
USD$/
pcs
Soluble drink Chaga
Buy Soluble drink Chaga from 4.64 $ from Artytech
Yekaterinburg
Artytech
from 6 pcs
4.64
USD$/
pcs
Advertising
Other products from этот поставщик
Cap Powerup.
Купить усиление крышки. от 7.2 $ от Гиниша Андрея
Москва
Гиниша Андрея
от 10 шт
7.2
USD$/
шт
Набор гелей с углеводами и электролитами Powerup натрия
Купить Набор гелей с углеводами и электролитами Powerup натрия от 1.74 $ от Андрея Гиниша
Москва
Андрея Гиниша
от 10 шт
1.74
USD$/
шт
Пояс Powerup Bag0 Volumetric Black 06 Купить Belt Powerup Bag0 Volumetric Black 06 Черный от 13.
6 $ от Андрей Гиниш
Москва
Андрей Гиниш
от 10 шт
13.6
USD$/
шт
Рюкзак Powerup — LEMON Сумка для плавательных принадлежностей
Купить Рюкзак Powerup — LEMON Сумка для плавательных принадлежностей от 22.38 $ у Андрея Гиниша
Москва
Андрей Гиниш
от 10 шт
22.38
USD$/
шт
Пояс для бега от 10$ Powerup 900 Купить от Гиниша Андрея
Москва
Гиниша Андрея
от 10 шт
14.38
USD$/
шт
Набор гелей с углеводами и электролитами Powerup натрия
Купить Набор гелей от Андрея с углеводами и электролитами 3$ Powerup 1s Powerup Джиниш
Moscow
Andrei Ghinish
от 10 PCS
1,63
USD $/
ПК
Аналогичные продукты
БЕВОЕ ДЕЖАТЫ С кальцием
BEER YERS с кальцием от 1,98 $ Plus Plus Plus
Kaluga
3 ekko Of 1,98 $ Plus Plus
667 Kaluga
3 ekko vist Off Ekko Plus
6663 ekko
ekko
3 ekko vist wicko plus plus
kaluga
.
10 шт
1.98
USD$/
шт
Бад «ЭНЕРГОВИЦ Кокос, чернослив, дыня и витамин С»
Купить Бад «ЭНЕРГОВИЦ Кокос, чернослив, дыня и витамин С» от 0.38 $ в ТД ionman
3 9 Москва0003 TD ionman
от 35 шт
0,38
USD$/
шт
Бад «ЭНЕРГИТ с грецким орехом, дыней, ананасом и витамином С»
Купить Бад «ЭНЕРГИТ с грецким орехом, дыней, ананасом и витамином С» 0,8$ и витамином С 3 С от ТД ionman
Москва
TD ionman
от 35 шт
0.38
USD$/
шт
Бад «ЭНЕРГЕТИКА с лесным орехом, ананасом, черносливом и витамином С»
БадленЭРГ06 Купить чернослив и витамин С» от 0.38$ от ТД ionman
Москва
ТД ionman
от 35 шт.
0.38
USD$/
шт.
со вкусом банана и кусочками от 16.59 $ от Спорт Драйв
Москва
Спорт Драйв
от 19 шт
16.59
USD$/
шт
Бад «Гематоген Витамин Плюс»
Купить Бад «Гематоген.2 Витамин Плюс» от 0$ from TD ionman
Moscow
TD ionman
from 35 pcs
0.29
USD$/
pcs
Description
Magnesium and vitamin B6 Powerup Magnesium 250 Drink250 mg of high-quality magnesium and vitamin B6.Magnesium promotes энергетический обмен и нормальное функционирование мышц. Витамин В6 способствует метаболизму белков и гликогена. Подходит для вегетарианцев и веганов. Спортсменам важно обеспечить достаточное потребление магния. Магний — важный минерал для энергетического обмена и нормальной работы мышц. Магний также способствует снижению утомляемости и является одним из 5 электролитов, которые больше всех теряются во время упражнений из-за потоотделения.
Флаконы по 25 мл. Содержит 250 мг высококачественного магния и витамина B6U. Удобный флакон помещается в любой карман. Состав: вода, лактат магния, лимонная кислота, аскорбиновая кислота, сукралоза, бензоат натрия, сорбат калия, пищевой ароматизатор, витамин B6. Способ применения : 1-2 флакона в день.ПредупреждениеИндивидуальная непереносимость компонентов продукта.Условия храненияВ сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте в заводской закрытой упаковке при температуре не выше +25С, после вскрытия заводской единичной упаковки (флакон ) — при температуре от +2С до +6С.
Спецификации
Питательные вещества для поддержания здорового веса
Индустрия диетического питания — это многомиллиардный бизнес, поэтому неудивительно, что вас постоянно засыпают рекламой самых популярных диет или пищевых добавок, обещающих быстрые решения. На самом деле управление весом — это сложный баланс гормонов, стресса, сна, движения и генетики.
Управление весом часто фокусируется на макронутриентах или на том, сколько белков, углеводов или жиров вы должны съедать каждый день.
Баланс этих продуктов имеет решающее значение для создания здоровой диеты, но часто упускается из виду важность микроэлементов. Именно сочетание макро- и микроэлементов обеспечивает оптимальную поддержку здорового веса.
Микронутриенты — это витамины и минералы, необходимые для функционирования организма. Они должны поступать с пищей и участвуют в обмене веществ, иммунной системе, клеточной функции и многом другом.
Прием дополнительной дозы определенного витамина или минерала не приведет к снижению веса. Тем не менее, он может поддерживать оптимальную функцию физиологических процессов, необходимых для контроля веса.
Мультивитамины могут заполнить пробелы в питании при соблюдении диеты
Чтобы понять, как микронутриенты могут фундаментально поддерживать ваш путь к здоровому весу, полезно рассмотреть, что происходит, когда вы сокращаете количество калорий в своем рационе.
Диеты, ориентированные в первую очередь на макроэлементы, могут быть низкокалорийными или даже ограничивать определенные продукты, что затрудняет удовлетворение потребностей в витаминах и минералах.
и у вас есть установка на пробелы в питательных веществах.
Низкокалорийные диеты
Для некоторых внесение здоровых изменений в диету может улучшить качество того, что вы едите, и, возможно, привести к улучшению потребления микронутриентов, поскольку вы едите больше продуктов, богатых питательными веществами, таких как фрукты и овощи. Однако, если ограничение калорий является частью плана, это может привести к непреднамеренно низкому потреблению многих витаминов и минералов просто потому, что вы не едите столько пищи. 2 Поскольку потребности в питательных веществах различаются в зависимости от возраста, пола, уровня активности и т. д. , низкокалорийная диета, скорее всего, не удовлетворит потребности в микронутриентах для всех людей.
Одно исследование, в котором изучались люди, которые успешно поддерживали здоровый вес после соблюдения программы диеты, показало, что многие из них не ели достаточно для удовлетворения потребностей в калии, кальции, витамине D, магнии и витаминах.
3 Авторы также отметили, что те, кто действительно улучшил свои общее потребление микронутриентов также принимали поливитамины.
Точно так же другое исследование показало, что участники, которые придерживались очень низкокалорийной диеты, обнаружили, что большинство людей не удовлетворяли расчетные потребности во многих микронутриентах даже после употребления обогащенного витаминами и минералами питательного напитка.4
Ограничительные режимы питания
Некоторые популярные диеты также дополняют эту проблему. Низкоуглеводные диеты продолжают становиться лучшим выбором для контроля веса, но некоторые микроэлементы, содержащиеся в углеводах, могут быть легко упущены без надлежащего планирования питания.
Например, зерновые обычно исключаются из рациона с низким содержанием углеводов, так как они содержат большое количество углеводов. Но злаки особенно богаты магнием и витаминами группы В, такими как тиамин, рибофлавин и фолиевая кислота. Если вы не будете следовать хорошо разработанному плану питания, чтобы компенсировать эти продукты, вы можете легко пропустить.
Исследование, в ходе которого изучался образец трехдневного плана питания для двух популярных низкоуглеводных диет, показало, что расчетные суточные потребности в двадцати семи различных питательных микроэлементах не были удовлетворены. нуждаются в поливитаминах для удовлетворения потребностей в питательных веществах.
Другим примером являются растительные или веганские диеты. Хотя сбалансированная веганская диета, которая удовлетворяет ваши потребности в питательных веществах, абсолютно возможна, она требует дополнительного планирования. Питательные вещества, такие как кальций и железо, часто бывают низкими, если вы не знакомы с растительной или обогащенной пищей. Кроме того, витамин B12 можно получить только из продуктов животного происхождения, поэтому абсолютно необходимо принимать добавки во время веганской диеты.
Мультивитамины можно использовать в качестве резервного плана для удовлетворения ваших потребностей при соблюдении любого из этих режимов питания или значительном сокращении калорий.
Поддерживающие питательные вещества для контроля веса
Многие питательные вещества могут поддержать ваши усилия по поддержанию здорового веса. Хотя ни один из них не приведет к снижению веса сам по себе, они обеспечивают оптимальную работу основных вспомогательных процессов в организме.
Питательные вещества для поддержки метаболизма
Метаболические функции требуют широкого спектра питательных веществ для эффективной работы. Несмотря на то, что задействовано много типов витаминов и минералов, витамины группы В имеют решающее значение для хорошего метаболизма. Витамины группы В не обязательно изменяют ваш метаболизм, но они поддерживают его, чтобы убедиться, что он работает эффективно.
Почти все восемь витаминов группы В играют роль в выработке клеточной энергии.6 Даже неоптимальное потребление одного витамина группы В может ограничить эффективность производства и сжигания энергии организмом.6 Например, витамин В6 является важным кофактором аминокислот и липидный обмен или то, как организм использует эти питательные вещества.
7 Низкий уровень витамина B12 также был связан с более высоким ИМТ и дисбалансом сахара в крови даже у детей, рожденных от матерей с низким статусом B12. 8,
В идеале эти питательные вещества поступают из пищи, но в некоторых ситуациях может потребоваться добавка, чтобы компенсировать более низкое потребление, как указано выше.
Питательные вещества для поддержания уровня сахара в крови
Поскольку дисбаланс сахара в крови может усложнить поддержание здорового веса, могут помочь микроэлементы, которые способствуют способности организма эффективно регулировать.
Инсулин, гормон, который инициирует перемещение глюкозы из крови в клетки, также увеличивает выработку жирных кислот. Если ваше тело устойчиво к инсулину, оно будет продолжать выделять больше инсулина из поджелудочной железы, чтобы снизить уровень сахара в крови. Со временем эти высокие уровни инсулина могут означать порочный круг проблем с контролем веса.
Недавний систематический обзор показал, что высокий уровень инсулина часто присутствует до значительного увеличения веса.
Это открытие предполагает, что если ваш организм постоянно вырабатывает инсулин, это может быть фактором риска увеличения веса.9
Почему микроэлементы важны для баланса сахара в крови и инсулина? Диета имеет основополагающее значение для поддержания здорового уровня сахара в крови. В то время как мы в основном фокусируемся на макроэлементах, таких как углеводы и белок, микроэлементы являются жизненно важной частью команды. Например, магний, минерал, связанный с функцией мышц и расслаблением, также поддерживает здоровое регулирование уровня сахара в крови.
Исследования показали, что люди, которые едят больше продуктов, богатых магнием, менее склонны к развитию дисбаланса сахара в крови. Это может быть связано с тем, что магний помогает метаболизму сахара в энергию в организме. 10 Было показано, что ежедневное потребление магния значительно улучшает гликемический контроль у людей с высоким уровнем сахара в крови и уровнем инсулина после трех месяцев приема. 11
Хотя магний обнаружен Исследования показывают, что во многих продуктах люди часто не едят достаточно12.
Если у вас нет дисбаланса сахара в крови, то дополнительные добавки магния, вероятно, не нужны по этой конкретной причине, но они могут помочь тем, у кого высокий уровень глюкозы или инсулина.
Питательные вещества для поддержания общего самочувствия
Многие преимущества витамина D могут распространяться на контроль веса. Обсервационные исследования показали, что люди с более высокой массой тела часто имеют более низкий уровень витамина D. Исследователи все еще пытаются лучше понять эту взаимосвязь, но предполагают, что жировая ткань (также называемая жировой тканью) может ненадлежащим образом удерживать витамин D. Некоторые исследования показали, что люди с большим количеством жировой ткани поглощают и хранят больше витамина D.13,
Хотя неясно, играет ли витамин D непосредственную роль в контроле веса или более высокая масса тела предрасполагает вас к снижению уровня витамина D, эти исследования показывают, что крайне важно знать свой статус витамина D, если у вас более высокий уровень витамина D.
вес, так как жировая ткань может нарушить нормальный уровень циркулирующего витамина D. Может потребоваться прием пищевых добавок, чтобы довести уровень витамина D до здорового уровня, пока вы находитесь на диете или пока вы не достигнете нормального веса.
Микронутриенты для поддержки вашего здоровья
Микронутриенты часто игнорируются как часть всеобъемлющего решения по контролю веса, но они играют важную роль в вашем путешествии. Независимо от того, какой диеты вы придерживаетесь, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество этих важных витаминов или минералов, чтобы поддерживать свое тело и усилия по достижению ваших целей. Дополнение поливитаминами или определенными питательными веществами может помочь вам удовлетворить потребности при недостатке в рационе или если вам нужна дополнительная поддержка при определенных состояниях здоровья.
.
.
.
.
1Гарднер, Кристофер Д., Сувон Ким, Андреа Берсамин, Минди Доплер-Нельсон, Дженнифер Оттен, Бейбей Элрих и Райз Черин.
«Качество микроэлементов в диетах для похудения, ориентированных на макроэлементы: результаты исследования от А до Я». Американский журнал клинического питания92, вып. 2 (август 2010 г.): 304–12. https://doi.org/10.3945/ajcn.2010.29468.
2Миллер, Гэри Д., Д. П. Биверс, Д. Хэмм, С. Л. Михалко и С. П. Мессье. «Потребление питательных веществ во время диетического похудения и физических упражнений в рандомизированном исследовании у пожилых людей с избыточным весом и ожирением». Журнал питания, здоровья и старения21, вып. 10 (1 декабря 2017 г.): 1216–24. https://doi.org/10.1007/s12603-017-0892-5.
3Паскуаль, Ребекка В., Сюзанна Фелан, Майкл Р. Ла Франо, Кари Д. Пиллолла, Зои Гриффитс и Гэри Д. Фостер. «Качество диеты и потребление микроэлементов среди людей, поддерживающих долгосрочную потерю веса». Питательные вещества11, нет. 12 (декабрь 2019 г.): 3046. https://doi.org/10.3390/nu11123046.
4 Даммс-Мачадо, Антье, Гезине Везер и Стефан С. Бишофф. «Дефицит микроэлементов у лиц с ожирением, находящихся на низкокалорийной диете».
Журнал о питании11 (1 июня 2012 г.): 34. https://doi.org/10.1186/1475-2891-11-34.
5Калтон, Джейсон Б. «Распространенность дефицита микроэлементов в популярных диетах». Журнал Международного общества спортивного питания7, вып. 1 (10 июня 2010 г.): 24. https://doi.org/10.1186/1550-2783-7-24.
6Тарди, Анн-Лора, Этьен Путо, Даниэль Маркес, Джансу Йилмаз и Эндрю Шоли. «Витамины и минералы для энергии, усталости и познания: описательный обзор биохимических и клинических данных». Питательные вещества12, нет. 1 (16 января 2020 г.). https://doi.org/10.3390/nu12010228.
7Парра, Марселина, Сет Шталь и Ханджо Хеллманн. «Витамин B6 и его роль в клеточном метаболизме и физиологии». Cells7, нет. 7 (22 июля 2018 г.). https://doi.org/10.3390/cells7070084.
8 Боачи, Джозеф, Антонисунил Адайкалакотесвари, Джинус Самават и Поннусами Сараванан. «Низкий уровень витамина B12 и метаболизм липидов: данные доклинических и клинических исследований». Питательные вещества12, нет. 7 (29 июня 2020 г.