Как пить воду с содой для лечения: Зачем принимать пищевую соду

Диетолог объяснил, как лечиться содой и не отравиться

https://rsport.ria.ru/20211103/soda-1757435846.html

Диетолог объяснил, как лечиться содой и не отравиться

Диетолог объяснил, как лечиться содой и не отравиться — РИА Новости Спорт, 03.11.2021

Диетолог объяснил, как лечиться содой и не отравиться

Диетолог Артем Леонов рассказал РИА Новости о том, как правильно и эффективно использовать пищевую соду для внутреннего и наружного применения. РИА Новости Спорт, 03.11.2021

2021-11-03T04:10

2021-11-03T04:10

2021-11-03T04:10

зож

питание

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/08/1c/1576446059_0:159:3077:1889_1920x0_80_0_0_cc9aac091b7c73a6e1ef9c2ea6889520.jpg

МОСКВА, 3 ноя — РИА Новости. Диетолог Артем Леонов рассказал РИА Новости о том, как правильно и эффективно использовать пищевую соду для внутреннего и наружного применения. «О полезных свойствах соды известно с незапамятных времен. Это мощный ощелачивающий эффект, очищение и детоксикация организма, первая помощь при простуде. Сода отлично помогает избавиться от вязкой мокроты в легких, снимает воспаление и боль в горле», – заявил эксперт.Однако Леонов предостерег, что яд от лекарства отличается лишь дозировкой, поэтому бесконтрольный прием соды внутренне может навредить организму. Вещество нельзя принимать длительно, без показаний и назначения специалиста. Это может привести к нарушению кислотно-щелочного равновесия и обменных процессов в организме, образованию камней в почках.»Абсолютно безопасно применять соду наружно как скраб для тела, принимать ванны с добавлением соды. Такие процедуры можно делать хоть каждый день. Кожа становится необыкновенно нежной, происходит глубокое очищение и ощелачивание тканей организма», – заключил диетолог.

https://rsport.ria.ru/20211029/produkty-1756772046.html

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/08/1c/1576446059_173:0:2902:2047_1920x0_80_0_0_626ab80dc36561d34049fe7e6cdde7e1.jpg

1920

1920

true

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

питание, здоровье

ЗОЖ, Питание, Здоровье

МОСКВА, 3 ноя — РИА Новости. Диетолог Артем Леонов рассказал РИА Новости о том, как правильно и эффективно использовать пищевую соду для внутреннего и наружного применения.

«О полезных свойствах соды известно с незапамятных времен. Это мощный ощелачивающий эффект, очищение и детоксикация организма, первая помощь при простуде. Сода отлично помогает избавиться от вязкой мокроты в легких, снимает воспаление и боль в горле», – заявил эксперт.

Однако Леонов предостерег, что яд от лекарства отличается лишь дозировкой, поэтому бесконтрольный прием соды внутренне может навредить организму. Вещество нельзя принимать длительно, без показаний и назначения специалиста. Это может привести к нарушению кислотно-щелочного равновесия и обменных процессов в организме, образованию камней в почках.

«Абсолютно безопасно применять соду наружно как скраб для тела, принимать ванны с добавлением соды. Такие процедуры можно делать хоть каждый день. Кожа становится необыкновенно нежной, происходит глубокое очищение и ощелачивание тканей организма», – заключил диетолог.

29 октября 2021, 05:20ЗОЖ

Названы «полезные» продукты, которые на самом деле вредны

Пищевая сода: пить натощак, делать маски или принимать ванны

Содержание

Показать весь список ↓ Скрыть список ↑

В карантин рецепты наших бабушек получили вторую жизнь — потянуло нас ко всему натуральному и домашнему. Сначала на них перешли звезды и ЗОЖ-блогеры, следом похватили все. В итоге уже больше двух месяцев в гугле растет рейтинг запросов на «осветление волос соком лимона» (читайте здесь опыт Ланы Дель Рей), «ополаскивание волос уксусом» (протестировала наш бьюти-директор по ссылке) и «маски в домашних условиях». А недавно на новый виток популярности вышли рецепты со старой-доброй содой: инфлюенсеры клянутся ей в вечной верности и уверяют в волшебных свойствах, если принимать внутрь каждый день. А еще, мол, сода улучшает состояние кожи, если делать из нее маски, и помогает похудеть, если принимать с нею ванны.

Редакция BeautyHack.ru не спешит следовать тренду, а сначала разбирается во всех за и против пищевой соды для организма, кожи и процесса похудения с диетологом, косметологом и тренером. Читайте внимательно, рецепты с содой работают не всегда и подходят не всем.

Если пищевую соду принимать внутрь: больше противопоказаний, чем пользы

В сети советут разбавлять половину чайной ложки пищевой соды в воде и принимать напиток утром натощак. Мол, это благотворно влияет на организм и запускает процесс похудения — со временем уходит лишняя жидкость, улучшается метаболизм.

Андрей Невский

диетолог и основатель школы «Комфортного похудения»

— Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) — белый порошок, который используется в пищевой промышленности, в кулинарии. Ее основное свойство — нейтрализация кислот и ожогов и уменьшение кислотности желудочного сока. Часто пищевую соду применяют как антацид при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Но и в этом случае возможен эффект раздражения стенок желудка, что, в свою очередь, при гастрите и язве принесет дополнительную боль. Также в соде нет никакой необходимости, если вы здоровы: снижать кислотность желудочного сока не имеет смысла, ведь благодаря ему происходят пищеварительные процессы.

Также использование пищевой соды противопоказано при наличии заболеваний почек, пониженной кислотности желудка, гипокальцемии и гипокалиемии (нарушение обмена кальция в организме), беременности и лактации, аллергии на гидрокарбонат натрия. Не рекомендуется пить соду и при склонности к отекам, сахарном диабете.

Если все же вы решились принимать соду, то сначала стоит пройти медицинское обследование.

Использовать соду нужно с очень большой осторожностью, известно много случаев отравления ею.

Пищевую соду можно использовать как антисептическое средство для полоскания полости рта, которое поможет снять отечность. Но и в этом случае важно понимать, что антисептические свойства у этого ингредиента слабо выражены.

И последнее — процессы похудения в организме происходят лишь тогда, когда создан дефицит калорий. Сода и процесс жиросжигания никак не связаны! 

Пищевая сода для кожи: отличный антисептик, но подходит не всем

Домашние маски с пищевой содой помогают справиться с воспалениями, акне и имеют омолаживающий эффект — в это искренне верят сторонники натурального ухода. Также некоторые звезды и блогеры рассказывают, что умываются раствором из соды. Что об этом думает косметолог?

Ксения Зубенко

врач-косметолог клиники эстетической медицины TORI

— Пищевая сода часто встречается в косметических составах и в качестве бикарбоната натрия в чистом виде. Во всех случаях она обладает антисептическими свойствами и стабилизирует pH. Если использовать соду по назначению специалиста, она абсолютно безопасна.

Для проблемной кожи, склонной к воспалениям, возможно применение соды в качестве маски: сода разводится водой до пастообразной консистенции и наносится на лицо на 10-15 минут.  Такая маска оказывает антисептическое действие и ее рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю.

Также пищевую соду в небольших количествах можно добавить в привычное средство для умывания. Но наносить такой состав на лицо нужно не чаще двух раз в неделю.

Соду в чистом виде иногда используют в качестве легкого скраб-пилинга, который помогает снимать поверхностный ороговевший слой кожи, уменьшая гиперкератоз (особенно актуально для подошвенной части стоп),  делает кожу более гладкой.

Однако, как и у любого продукта, у соды есть противопоказания. Ее не стоит использовать в качестве домашних масок и скрабов обладателям чувствительной, тонкой и обезвоженной кожи.

Ванны с пищевой содой: лучший вариант после тренировок, но с одним нюансом

Ванны с содой — излюбленная процедура тех, кто регулярно и серьезно занимается спортом. Сода помогает выводить молочную кислоту из мышц, в результате чего они меньше болят после нагрузок. Плюс расслабляет мышцы, выводит лишнюю воду, делает кожу упругой и гладкой.

Катерина Суркова

хореограф

— Содово-солевые ванны мне довольно давно порекомендовал мой тренер. Такие ванны помогают расслабить мышцы и избавят от болей в мышцах на следующей день после тренировок. Когда ты тренируешься по 5-6 часов в день, это – настоящее спасение. Многие говорят, что сода и соль также выводят шлаки из организма, помогают похудеть, делают кожу более гладкой. Подобные свойства тоже, как мне кажется, имеют место быть. Я замечаю, что после ванны кожа становится ровной и бархатистой.

Для содово-солевой ванны понадобится половина упаковки пищевой соды и 1 кг соли (я использую обычную морскую соль, покупаю на Ozon). Ингредиенты добавляют в горячую воду, погружаться в которую нужно очень медленно – я обычно сначала опускаю ноги, потом медленно погружаюсь полностью. Принимать ванну нужно перед сном и не больше 10 минут, этого времени вполне достаточно, дальше для организма может быть стресс. Во время принятия ванны можно пить теплую воду или еще лучше травяной чай. А после следует тепло одеться и сразу лечь в постель, чтобы почувствовать максимальное расслабление.

Принимать ванны можно три-четыре раза в неделю. Но у них, конечно, есть противопоказания — беременность, период лактации. Также при хронических заболеваниях стоит проконсультироваться с врачом. И еще доверяйте своим ощущениям: например, если не выдерживаете 10 минут, то выходите из ванны при первом дискомфорте. Новичкам можно начать и с 5 минут.

Впечатляющие преимущества и применение пищевой соды

Пищевая сода научно известна как бикарбонат натрия. Поэтому его также называют бикарбонатом соды. Это в первую очередь ингредиент для выпечки, который придает пышность хлебу, пирожным, кексам и печенью.

Интересная научная логика легкой выпечки. Тесто с добавлением пищевой соды поднимается, выделяя углекислый газ. Сочетание его с кислотой, такой как уксус или лимонный сок, повышает эффективность пищевой соды, оставляя лучшее послевкусие.

Существует множество преимуществ и множество фактов, которые вам необходимо знать о пищевой соде.

20 основных полезных свойств пищевой соды

Пищевая сода является отличным отшелушивающим средством. Однако он обладает и антисептическими свойствами. Достаточно описания свойств; давайте вернемся прямо к вашей точке.

1. Пищевая сода помогает лечить изжогу

Пищевая сода содержит большое количество антацидов и является отличным подщелачивающим средством. Изжога – это постоянная боль в груди. Если вы попытаетесь найти пораженный участок, вы найдете его сразу за грудиной. Боль обычно усиливается после еды, когда вы ложитесь или наклоняетесь по вечерам. Нет необходимости беспокоиться в случае случайной изжоги.

Пищевая сода обеспечивает временное и периодическое облегчение кислотного рефлюкса. Он имеет щелочной pH, который помогает нейтрализовать кислотность в желудке. Он работает аналогично многим безрецептурным антацидам.

Возьмите одну 1/2 чайной ложки пищевой соды и растворите ее в стакане воды на 4 унции для мгновенного облегчения. Обязательно пейте это медленно.

2. Улучшает здоровье полости рта

Здоровые десны, крепкие зубы, нейтральное дыхание и чистый язык определяют ваше здоровье и гигиену. Кроме того, это важно для предотвращения заболеваний и расстройств, связанных со ртом. Например, знаете ли вы, что начальные симптомы диабета можно найти во рту? Диабет приводит к высокому уровню сахара в крови, что ослабляет здоровье полости рта.

Согласно исследованию, пищевая сода обладает естественными отбеливающими свойствами. Пищевая сода является известным ингредиентом в производстве коммерческой зубной пасты. Это мягкий абразив, который соскребает поверхностные пятна на зубах. Кроме того, он обеспечивает щелочную среду во рту. Это качество также предотвращает рост бактерий, предотвращая разрушение зубов и сохраняя форму десен. Некоторые говорят, что употребление воды с пищевой содой каждое утро может освежить дыхание.

3. Пищевая сода лечит заболевание почек 

Заболевание почек возникает, когда ваши почки повреждены и не могут выполнять фильтрацию крови.

Согласно результатам исследований, пищевая сода полезна для людей с заболеваниями почек. Кроме того, вы можете использовать пищевую соду в качестве добавки при некоторых хронических заболеваниях почек и метаболическом ацидозе. Это состояние создает дисбаланс между щелочным и кислотным балансом. Пероральный прием бикарбоната натрия может снизить кислотность крови. Таким образом, может быть правильным сделать вывод, что пищевая сода замедляет прогрессирование заболевания почек под наблюдением медицинского работника. Однако нельзя использовать пищевую соду в качестве профилактического средства для борьбы с почечными недугами.

4. Пищевая сода повышает эффективность упражнений 

Повышение эффективности упражнений укрепляет сердце, улучшает кровообращение, тонизирует мышцы и повышает гибкость.

Исследование выявило связь между пищевой содой и спортивными результатами. Его эффективность может быть связана с высокоинтенсивными видами спорта и занятиями. Повышает выносливость за счет снижения кислотности работающих мышц. Сода может помочь достичь оптимального баланса PH, уменьшая избыток кислоты во время тренировки. Бикарбонат натрия имеет щелочной рН 8,4. Поэтому безопасно употреблять 15-20 граммов пищевой соды, разведенной в воде, примерно за час до начала тренировки.

5. Борьба с запахами 

Часто рядом с мусорными баками, носками, коврами или даже в холодильнике возникает неприятный запах. Этот запах напоминает остаток сильного кислого запаха, как кислое молоко или рыба. Исследования пришли к выводу, что пищевая сода дезодорирует, переводя кислые и основные молекулы запаха в нейтральную форму.

Кроме того, его можно использовать в качестве личного дезодоранта для подмышек и ступней, а также в качестве бытового дезодоранта для ковров. Он также устраняет запах в холодильнике и морозильной камере. Он может работать и при растворении в воде.

6. Противоопухолевое действие

Опухоль возникает, когда происходит неконтролируемый рост в твердой ткани, такой как орган, мышца или кость. Опухоли могут развиваться в кислой среде организма. Следовательно, снижение кислотности в организме может предотвратить рост и распространение опухолей. Пищевая сода может помочь снизить эту кислотность вместе с назначенными лекарствами.

7. Лечение некоторых видов рака

Важно отметить, что раковые клетки размножаются в кислой среде. В таком случае пищевая сода не предотвращает развитие рака. Но согласно исследованию, он служит эффективным дополнительным лечением для людей, больных раком. Проще говоря, это может быть хорошим дополнением во время лечебной процедуры. Однако не используйте пищевую соду вместо обычных лекарств.

Выпейте столовую ложку пищевой соды на стакан воды, чтобы улучшить баланс pH в организме, что может предотвратить несколько болезней. Если вкус невыносим, ​​добавьте половину чайной ложки и выпейте дважды. Добавьте немного лимона или меда, чтобы усилить вкус.

8. Пищевая сода действует как отбеливающее средство 

Здоровая кожа – это первая защита организма от болезней и инфекций. Кроме того, кожа помогает регулировать температуру тела.

Пищевая сода также обладает косметическими свойствами, включая мягкое отшелушивание, очищение и осветление кожи.

Согласно исследованиям, пищевая сода обладает огромными отбеливающими свойствами. Помогает избавиться от следов и пятен на коже. Смешайте его с водой, лимонным соком и куркумой, чтобы удалить шрамы от угревой сыпи и меланодермию.

Поскольку пищевая сода может быть жесткой для кожи, смешайте ее с другим натуральным ингредиентом, чтобы сделать ее подходящей для нанесения на кожу.

9. Пищевая сода помогает поддерживать чистоту на кухне 

Недорогая коробка пищевой соды может очистить весь дом. Он очень универсален и является мягким абразивом. Он растворяет грязь, устраняет запахи и устраняет грязь на кухне.

Сделайте пасту, смешав пищевую соду с равным количеством лимонного сока и небольшим количеством воды, чтобы очистить кухню. Он удобен в качестве чистящего средства и дезодоранта.

10. Пищевая сода удаляет пестициды

Пищевая сода творит чудеса, если ее замочить в воде с фруктами или овощами. Удаляет большое количество пестицидов. Кроме того, бикарбонат натрия может удалять остатки других химических веществ и пестицидов с кожуры фруктов и овощей. Поэтому это делает расходные материалы более безопасными для всех.

11. Пищевая сода успокаивает афтозные язвы

Афтозные язвы также называют афтозными язвами. Это небольшие и неглубокие поражения, которые развиваются на мягких тканях во рту или у основания десен. Они не появляются на поверхности ваших губ и не заразны.

Известно, что он восстанавливает баланс Ph и уменьшает воспаление. Поэтому пищевая сода играет определенную роль в успокоении язв.

Для облегчения язвенной болезни растворите одну чайную ложку пищевой соды в 1/2 стакана воды. Полощите горло этим раствором в течение 15–30 секунд, затем выплюньте.

12. Работает уборщицей в ванной 

Поскольку многие из нас выбирают недорогие, но эффективные чистящие средства для ванных комнат, пищевая сода является настоящим благословением. Он отбеливает и дезинфицирует многие поверхности в ванных комнатах, такие как плитка, раковины, душевые кабины и ванны. Пищевая сода также является отличным чистящим средством, поскольку она легко растворяет грязь и жир в воде. Он также дезодорирует, переводя кислые и основные молекулы запаха в нейтральное состояние без запаха.

Удобен в использовании, но помните, что он менее эффективен, чем коммерческие чистящие средства.

13. Избавляет от укусов насекомых

Большинство укусов насекомых вызывают появление красных шишек с болью, зудом или жжением. Укусы некоторых насекомых также приводят к образованию волдырей или рубцов.

Пищевая сода помогает нейтрализовать pH-баланс кожи. Он также борется с инфекцией, вызванной укусами насекомых.

Наносите пасту из пищевой соды на место укуса несколько раз в день, чтобы облегчить боль при укусах больших насекомых. Чтобы сделать пасту, смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды, пока не получите нужную консистенцию.

14. Лечит инфекции ногтей

Грибковые инфекции ногтей являются распространенными инфекциями ногтей рук и ног. Они могут привести к тому, что ноготь обесцвечивается, становится толстым и с большей вероятностью может треснуть и сломаться. Инфекции чаще встречаются в ногтях на ногах, чем в ногтях рук.

Согласно исследованию, пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами. Он впитывает влагу, что может привести к грибку ногтей на ногах.

Для лечения инфекций ногтей нанесите пасту из пищевой соды и воду непосредственно на пораженный ноготь и оставьте на 10 минут, прежде чем смыть. Повторяйте это несколько раз в день, пока грибок не исчезнет.

15. Работает как волшебный ингредиент 

Пищевая сода является разрыхлителем и широко используется в выпечке. Он хорошо работает с жидкими и кислыми ингредиентами и придает телу запеченные и жареные лакомства. Поскольку он вступает в реакцию с кислотой, он производит углекислый газ, который приводит к образованию пузырей. Этот химический процесс помогает сделать пирожные, печенье и другую выпечку пышной.

16. Помогает полировать столовое серебро

Согласно исследованиям, пищевая сода для полировки столового серебра использует электролитическое действие вместо химической полировки. В результате пищевая сода эффективно удаляет потускнение с окисленного серебра, не повреждая металл.

Чтобы ваши столовые приборы сияли так же, как в тот день, когда вы их принесли, вы можете просто использовать пищевую соду. Сначала добавьте пищевую соду в алюминиевую форму для выпечки и медленно влейте уксус. Затем добавьте немного кипятка и поместите серебро в кастрюлю.

17. Пищевая сода тушит пожары, вызванные маслом и жиром

Пищевая сода вступает в реакцию с теплом в случае возгорания, вызванного маслом, жиром и электричеством. Это действие, в свою очередь, производит углекислый газ, который гасит огонь. Пищевая сода также используется в качестве ингредиента в некоторых огнетушителях.

Таким образом, пищевая сода работает на небольших масляных жирах и электрических огнях. Но помните, его применение не распространяется на масштабные пожароопасные ситуации.

18. Пищевая сода убивает сорняки

У сорняков обычно очень длинные корни, поэтому их невозможно уничтожить естественным путем. Пищевая сода — более дешевая и безопасная альтернатива. Однако в нем много натрия, что создает неблагоприятную среду для пропитания сорняков. Кроме того, он вытягивает воду из растительных клеток. Это качество заставляет листву сохнуть.

Поэтому используйте пищевую соду для уничтожения сорняков на небольших участках. Но воздержитесь от его использования в обширных садах и газонах, так как это может негативно повлиять на рост других растений.

19. Пищевая сода побеждает тягу к сладкому

Тяга к сладкому возникает из-за дисбаланса уровня сахара в крови. Уровень сахара в крови повышается, когда вы употребляете сахар. Затем инсулин снижает его до более безопасного уровня. Когда уровень инсулина в вашем организме низкий, именно тогда вы чувствуете тягу к сладкому.

Просто добавьте одну чайную ложку пищевой соды в стакан теплой воды и прополощите рот всякий раз, когда вам захочется сладкого. Они мгновенно исчезнут.

20. Пищевая сода очищает ушную серу

Используйте ушные капли с пищевой содой два раза в день в течение пяти дней, чтобы очистить уши лучше, чем любое другое средство. Однако достаточных доказательств, подтверждающих это, нет. Есть противоречивые взгляды. Некоторые считают, что это может затруднить процесс удаления ушной серы.

пищевая сода: здоровые рецепты

1. Печенье с острой шоколадной стружкой на фургоне

Количество порций: 12

Время приготовления: 1 час

Ингредиенты

• Hazelnut Mud Or Mulce: 2 чашки 9019
  • HAZELNUT MUD OR MURLE: 2 CAPS 9019
  • HAZELNUT MUD OR MURLE: 2 чашки 9019
  • HAZELNUT MUD OR MURLE: 2 чашки 9019
  • gainelnut еда или 2 чашки 9019 4
  • haudelnut твира мусковадо сахар: 1 чашка 
  • Разрыхлитель: 1½ чайной ложки 
  • Пищевая сода: ½ чайной ложки
  • Свежемолотый черный перец: ½ чайной ложки 
  • Мелкая морская соль: ¼ чайной ложки 
  • Большое яйцо, слегка взбитое: 1 
  • Unsaled Miftment (расплавленное): 2 столовые ложки
  • Экстракт ореха или ванильный экстракт: 1 чайная ложка
  • Нарезанный горький шоколад (70% какао): ½ стакана
  • . ореховую муку, пальмовый сахар, разрыхлитель, пищевую соду, черный перец и соль в большой миске.
  • Добавьте яйцо, растопленное сливочное масло, экстракт лесного ореха (или экстракт ванили), шоколад и имбирь.
  • Перемешайте большой деревянной ложкой, пока тесто не соберется в ком.
  • Смажьте руки небольшим количеством масла, чтобы тесто не прилипало.
  • Разделите тесто на двенадцать равных частей и сформируйте из них шарики.
  • Расплющите их в круги диаметром 2 дюйма.
  • Поместите кружочки на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  • Плотно заверните весь противень в полиэтиленовую пленку.
  • Поместите его в морозильную камеру минимум на 10 минут, а лучше на 2 часа.
  • Чтобы испечь печенье, разогрейте духовку до 350°F.
  • Застелите второй противень пергаментной бумагой.
  • Достаньте противень из морозилки и положите половину кругов теста на второй противень.
  • Разложите круги на обоих противнях и поставьте в холодильник один из них.
  • Выпекайте печенье по одной порции до золотисто-коричневого цвета, от 12 до 15 минут.
  • Полностью остудить на решетке.
  • Храните печенье в герметичном контейнере при комнатной температуре до 4 дней.

  Пряное печенье с шоколадной крошкой и фундуком готово!

  2. Лимонад пищевой соды

  Количество порций: 1

  Время подготовки: 3 минуты

  Ингредиенты

  • 1 столовая ложка лимона
  • 1 или 1 TSP Bake Soda (alumin)
  • 1 или 1 TSP Bake Soda (alumin)
  • 1 чашка
  • .

  Рецепт

  • Добавьте пищевую соду и лимонный сок в чашку или стакан.
  • Затем добавьте 1 стакан воды, чтобы успокоить реакцию.
  • Выпейте немедленно.

  Пищевая сода: меры предосторожности и побочные эффекты

  Вы должны знать несколько вещей, прежде чем употреблять пищевую соду: следующее.

  • Нанесение на зубы в течение длительного времени может привести к эрозии зубной эмали.
  • Некоторым людям не следует употреблять пищевую соду, особенно людям с высоким кровяным давлением, так как в ней высокое содержание натрия.
  • Избыток натрия может вызвать рвоту, диарею и более тяжелые состояния, такие как судороги и почечная недостаточность.
  • Вероятность газообразования и разрыва желудка может увеличиться после употребления большого количества пищевой соды.
  • Не используйте его, если у вас чувствительная кожа, так как щелочные вещества могут вызывать раздражение.
  • Чрезмерное употребление соды вредно, так как это может вызвать содовую загрузку.

  Часто задаваемые вопросы (FAQ)

  Q1. Можно ли использовать пищевую соду для приготовления пищи?

  A. Да, пищевая сода — отличный ингредиент, используемый для выпечки, поскольку она заставляет тесто подниматься, выделяя углекислый газ.

  Q2. Безопасно ли пить пищевую соду?

  A. Потребление небольшого количества не опасно, так как оно работает как перевариватель и безопасно.

  Q3. Для чего используется пищевая сода?

  A. Пищевая сода может уменьшить симптомы изжоги и кислотности. Дополнение является обычным в случае заболеваний почек и воспалений. Это также улучшает здоровье полости рта.

  Q4. Пищевая сода вредна для здоровья?

  A. Пищевая сода не вредна для здоровья, если употреблять ее в умеренных количествах.

  Q5. Является ли пищевая сода такой же, как бикарбонатная сода?

  A. Да, пищевая сода и бикарбонат — это одно и то же.

  Q6. Каковы преимущества употребления пищевой соды?

  A. Употребление пищевой соды обеспечивает временное облегчение при несварении желудка или изжоге. Он также снижает мышечную усталость во время спортивных тренировок.

  Q7. Что происходит, когда вы пьете пищевую соду?

  A. При чрезмерном употреблении пищевой соды у вас может возникнуть рвота и диарея. Это также может вызвать судороги и обезвоживание.

  Q8. Что будет, если смешать пищевую соду и лимонный сок?

  A. Когда лимонная кислота в лимоне смешивается с основанием в пищевой соде, жидкость начинает шипеть и пузыриться.

  Q9. Каковы преимущества употребления пищевой соды с лимоном?

  A. Употребление пищевой соды вместе с желудком может нейтрализовать желудочную кислоту, подобно антацидам.

  Q10. Когда я должен пить воду с пищевой содой?

  A. Если у вас несварение желудка, вы можете пить газированную воду. Кроме того, употребление содовой воды каждое утро может помочь уменьшить симптомы. Однако длительное употребление должно контролироваться врачами.

  Q11. Что происходит, когда вы пьете уксус и пищевую соду?

  A. Он может выделять в организме углекислый газ, что приводит к газообразованию и вздутию живота.

  Q12. Реагирует ли яблочный уксус с пищевой содой?

  A. Да, сочетание этих двух кислот приводит к образованию углекислого газа, который может вызывать газообразование и вздутие живота.

  Q13. Вредна ли пищевая сода?

  A. Не вреден при употреблении в небольших количествах.

  Теги: пищевая содапреимущества пищевой содыhealthifyme

  Пищевая сода от кислотного рефлюкса: это ответ?

  Кислотный рефлюкс — это расстройство пищеварения, при котором желудочная кислота попадает из желудка обратно в пищевод (канал, соединяющий рот с желудком).

  Эта обратная струя кислоты может раздражать пищевод и вызывать изжогу. Изжога — это чувство жжения, которое может возникнуть в любом месте от середины живота до горла.

  Другие симптомы кислотного рефлюкса могут включать:

  • неприятный запах изо рта
  • боль в груди или верхней части желудка
  • тошнота и рвота
  • затрудненное или болезненное глотание
  • чувствительные зубы
  • проблемы с дыханием
  • неприятный привкус во рту
  • ноющий кашель

  5 ухудшится, то может развиться гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это означает, что кислотный рефлюкс случается не реже двух раз в неделю, мешает вашей повседневной жизни и, возможно, повреждает пищевод.

  Если у вас диагностирована ГЭРБ, следуйте указаниям врача по лечению симптомов. Если вы подозреваете, что у вас ГЭРБ, обратитесь к врачу, чтобы избежать долгосрочных осложнений.

  Многие аптеки и магазины продают безрецептурные (OTC) лекарства от кислотного рефлюкса, такие как Tums или ингибиторы протонной помпы (PPI). Но есть одно недорогое средство, которое вы, возможно, уже имеете дома: пищевая сода.

  Пищевая сода — это популярный метод лечения проблем с пищеварением, таких как изжога, несварение желудка и расстройство желудка, но ее можно использовать только время от времени. Читайте дальше, чтобы узнать, как он работает, как его использовать и многое другое.

  Ключ к способности пищевой соды лечить кислотный рефлюкс заключается в ее активном ингредиенте: бикарбонате натрия. Безрецептурные антациды, такие как Алка-Зельтцер, содержат бикарбонат натрия, благодаря чему они работают.

  Поджелудочная железа естественным образом вырабатывает бикарбонат натрия для защиты кишечника. Считается, что пищевая сода имитирует эффекты этого процесса. Как всасывающийся антацид, бикарбонат натрия быстро нейтрализует желудочную кислоту и временно облегчает симптомы кислотного рефлюкса.

  Предупреждение: Внезапное снижение кислотности желудка может вызвать кислотный рикошет (повышенное производство кислоты). Облегчение может быть только временным, и ваши симптомы кислотного рефлюкса могут вернуться еще хуже, чем раньше.

  Тот же тип пищевой соды, который вы используете для выпечки или для поглощения запахов из холодильника, может нейтрализовать желудочную кислоту. Это также дешевле в этой форме по сравнению с безрецептурными препаратами.

  Для людей, которым не нравится вкус пищевой соды, есть безрецептурные и отпускаемые по рецепту таблетки. Большинство из них легко растворяются в воде. См. инструкции на коробке для рекомендуемой дозировки.

  Некоторые из этих других форм включают:

  • капсулы
  • таблетки
  • гранулы
  • растворы

  Алка-Зельцер является наиболее распространенным безрецептурным препаратом торговой марки, который содержит бикарбонат натрия. Бикарбонат натрия также используется в некоторых препаратах с омепразолом ИПП (Зегерид), чтобы сделать омепразол более эффективным, а не для немедленного облегчения симптомов.

  Всегда обращайтесь к врачу за инструкциями, если вы не уверены в дозировке пищевой соды, которую следует использовать для лечения симптомов кислотного рефлюкса. Рекомендуемое количество пищевой соды зависит от возраста.

  Пищевая сода предназначена для кратковременного облегчения и не предназначена для длительного лечения симптомов кислотности желудка.

  The recommended dose of sodium bicarbonate powder is:

  Age	Dosage (teaspoon)
  Children	must be determined by a doctor
  Adults and teenagers	1/2 tsp . растворить в стакане воды объемом 4 унции, можно повторить через 2 часа

  Помните, что слишком много пищевой соды может вызвать кислотный рикошет и ухудшить ваши симптомы. Вы также должны убедиться, что пищевая сода полностью растворена, по крайней мере, в 4 унциях воды и медленно выпивается.

  Пищевая сода предназначена для немедленного облегчения изжоги и расстройства желудка, но не для регулярного использования или лечения ГЭРБ. Обратитесь к врачу, если ваш кислотный рефлюкс длится более 2 недель. Ваш врач может порекомендовать другие лекарства, такие как блокаторы h3 или ИПП.

  Спросите своего врача, является ли пищевая сода хорошим альтернативным средством для вас. Они смогут сказать вам, будет ли пищевая сода взаимодействовать с вашими лекарствами или повышать уровень натрия.

  Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли сильные боли в желудке после приема дозы.

  Беременные женщины и дети в возрасте до 6 лет не должны использовать пищевую соду для лечения кислотного рефлюкса.

  Чего следует избегать

  • принимать более 3 1/2 ч. л. пищевой соды (семь доз) в день
  • прием более 1 1/2 ч. л. пищевой соды (три дозы) в день, если вам больше 60 лет
  • использование пищевой соды, если у вас диагностирована ГЭРБ
  • прием максимальной дозы в течение более 2 недель переедать, чтобы избежать разрыва желудка
  • пить раствор пищевой соды слишком быстро, так как это может привести к усилению диареи и газообразованию
  • избегать употребления пищевой соды, если вы соблюдаете диету с низким содержанием натрия.

  Побочные эффекты пищевой соды могут включать:

  • газообразование
  • тошноту
  • диарею
  • боль в животе

  Наиболее частая причина токсичности пищевой соды — чрезмерное употребление. Длительное и чрезмерное употребление пищевой соды может увеличить риск:

  • гипокалиемии или дефицита калия в крови
  • гипохлоремии или дефицита хлоридов в крови
  • гипернатриемии или повышения уровня натрия
  • ухудшения заболевания почек
  • обострение сердечной недостаточности
  • мышечная слабость и судороги
  • повышенная выработка желудочного сока

  У людей, злоупотребляющих алкоголем, также повышен риск серьезных осложнений. Натрий в пищевой соде может усилить обезвоживание и усугубить другие симптомы.

  Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы:

  • частое мочеиспускание
  • потеря аппетита и/или необъяснимая потеря веса
  • затрудненное дыхание
  • отек конечностей и стоп
  • стул с примесью крови или смолы
  • кровь в моче
  • рвота, похожая на кофейную гущу

  Эти изменения образа жизни доказали свою эффективность при симптомах ГЭРБ: люди с высоким содержанием жира в течение 2-3 часов перед тем, как лечь спать

  • работают над снижением веса, если у вас избыточный вес
  • спите под углом, с поднятой головой на 6-8 дюймов

  Некоторым помогает отказ от некоторых людей с кислотным рефлюксом, Американский колледж гастроэнтерологии обновил свои рекомендации по ГЭРБ 2013 года, чтобы не рекомендовать глобальное устранение продуктов питания.

  The updated guidelines no longer recommend eliminating of the following things from your diet:

  • alcohol
  • chocolate
  • wine
  • spicy foods
  • citrus
  • peppermint
  • tomato products

  Baking soda is a good treatment для немедленного облегчения случайного кислотного рефлюкса. Рекомендуемая дозировка для взрослых – одна 1/2 ч. л. растворяется в стакане воды на 4 унции. Лучше пить этот напиток медленно, чтобы избежать побочных эффектов, таких как газы и диарея. Можно повторять каждые 2 часа.

  Но пищевая сода не рекомендуется для длительного лечения, особенно если у вас ГЭРБ или вам необходимо соблюдать диету с низким содержанием соли.

  Поговорите со своим врачом, если ваш кислотный рефлюкс мешает вашей повседневной жизни или возникает два или более раз в неделю. Ваш врач может порекомендовать лечение, которое может более эффективно помочь вашим симптомам.

  Ресурсы статьи

  • Кислотный рефлюкс (ГЭР и ГЭРБ) у взрослых. (н.д.). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
  • Аль-Абри С.А. и др. (2013). Пищевая сода может успокоить желудок, но расстроит сердце: материалы дела стипендии медицинской токсикологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. DOI: 10.1007/s13181-013-0300-4
  • Katz PO, et al.