Как пользоваться аромалампой с маслами видео: Как пользоваться аромалампой? смотреть онлайн видео от Ганготри

Аромалампа для эфирных масел 🧞 своими руками в домашних условиях

Использование эфирных масел в терапевтических целях практикуется более 5000 лет. Ароматерапия может быть методом профилактики заболеваний. Некоторые люди используют натуральные экстракты для поддержания приятного запаха в помещении. Тем, кто не уверен, понравится ли такой способ ароматизации (многие предпочитают аэрозольные освежители, аромапалочки), лучше узнать о том, как сделать аромалампу в домашних условиях. Так не придется тратить деньги на дорогостоящее оборудование.

Как использовать аромалампу

Простое устройство может работать от свечи или от электричества. Главная цель аромалампы: подогревать масло так, чтобы в воздух постоянно выбрасывались молекулы, отвечающие за аромат. Устройство не должно кипятить масляную жидкость. Использовать аромалампу очень просто: необходимо налить базовое масло без запаха или воду в специальную чашу, добавить несколько капель эфирных экстрактов. Если используется электрический диффузор, то достаточно включить прибор в сеть. Классические аромалампы работают от свечей-таблеток. Достаточно поставить зажжённую свечу под чашу и наслаждаться появившимся ароматом.

Как сделать аромалампу в домашних условиях

Сделать аромалампу для эфирных маселсвоими руками из подручных материалов, достаточно просто. Но только если речь не идёт о приборах, работающих от сети. Всё необходимое можно найти на кухне.

• Из консервных банок.

Для самой простой модели подойдет обычная консервная банка. Лучше подобрать невысокие декоративные жестяные коробочки, которые станут отличным украшением интерьера. Внизу банки необходимо сделать арочное отверстие для того, чтобы было удобно ставить зажжённую свечку. На стенках жестянки также можно вырезать звездочки, смайлики, сердечки. Такой ход обеспечит доступ большего количества кислорода для поддержания пламени свечи. Эфирное масло можно наливать прямо на крышку банки. Более эстетичный вариант: отрезать верхнюю часть жестянки, и сформировать чашу из неё.

• Из глины.

Такой аромадиффузор будет выглядеть эстетично, но для изготовления придётся приобрести специальную самозатвердевающую полимерную глину. Работать с таким материалом смогут даже люди, которые никогда не видели гончарный круг. Из глины необходимо сформировать поддон (он защитит стол или полку от потеков воска), а также чашу для масла. В качестве опоры чаши могут выступать металлические спицы, хотя толстые столбики можно вылепить из той же глины. Оставить изделие сохнуть на открытом воздухе (точное время должно быть указано на упаковке). После полного высыхания можно отшлифовать лампу наждачной бумагой, раскрасить негорючими красками. Преимущество аромалампы из глины: более длительный и стойкий аромат. Масло пропитывает глину, в результате запах можно будет ощущать даже когда свеча потушена.

• Из стеклянной банки.

Сделать аромалампу в домашних условиях можно и из невысокой стеклянной банки. Также понадобится металлическая ложка, резинка или жгут. Так как воздух для горения свечи будет поступать через горлышко, то закрывать его чашей нельзя. Роль ёмкости для эфирного масла будет играть старая ложка. Необходимо аккуратно согнуть столовый прибор у основания назад, под углом 90 градусов. Чтобы было удобнее, можно раскалить металл зажигалкой. Углубление ложки должно быть расположено параллельно земле, чтобы эфирное масло не вытекло. Остудить столовый прибор и примотать за ручку к стенке стеклянной банки резинкой или хлопковым жгутом. Головка ложки должна располагаться прямо над свечой, на расстоянии нескольких сантиметров от горлышка банки. Зазора должно быть достаточно для того, чтобы можно было без проблем вставить и вынуть свечу. Чтобы задекорировать аромалампу, можно обернуть банку широкими цветными лентами. Однако нужно учитывать, что такой декор огнеопасен: любое неосторожное движение и ленточки загорятся от свечи.

• Из апельсина.

Для изготовления аромалампы достаточно одного апельсина. Необходимо отрезать верхнюю часть фрукта (около 20%), аккуратно вычистить ложкой мякоть, белые прожилки. В стенках большей части вырезать кружочки, звездочки. Высушить заготовку в духовке или на открытом солнце. В большую часть залить парафиновое масло, вставить фитиль и оставить на несколько часов для застывания. Верхнюю часть перевернуть и использовать в качестве чаши. Вырезы в кожуре поспособствуют правильному притоку воздуха, необходимому для горения свечи.

• Из лампы.

Лампочки Ильича рекомендуется не выбрасывать в мусор, а сдавать на утилизацию. Но если дома осталась перегоревшая лампа накаливания, то можно превратить её в арт-объект. Нужно аккуратно откусить плоскогубцами металлический кружок в основе и вытащить узкими щипцами всё содержимое. Для аромалампы нужна только стеклянная колба. Затем необходимо сделать подставку из металлического прута: завернуть толстую проволоку так, чтобы сформировать горизонтальную подставку и вертикальную стойку, высотой примерно в три раза больше, чем лампочка. Конец вертикальной части загнуть как крючок. Внутрь самой лампы вставить скрепку, закрученную в форму «омега» W. Накапать в лампочку аромамасло, и подвесить на подставку. Внизу разместить зажженную свечу.

• Электрическая аромалампа.

Такой прибор рекомендуется делать из исправных нагревательных пластин небольшой мощности (некоторые умельцы достают их из йогуртниц). Необходимо разместить пластину между керамическими или глиняными плитками, провода через переходник подключить к сети. Пластина будет нагревать плитку, пропитанную эфирным маслом. В результате в помещении будет приятно пахнуть. Но делать такое подключение своими руками рекомендуется только людям, знакомым с электрикой.

Техника безопасности

Перед тем как использовать аромалампу, рекомендуется изучить информацию о влиянии эфирных масел, принципе их действия. Некоторые люди не переносят даже самые «лёгкие» ароматы. Аромадиффузоры с автоматическим распылением более безопасны. Дорогие модели имеют функцию автоотключения, контроля наполненности чаши. А вот устройства, которые работают от свечи, требуют постоянного присмотра. Свечная аромалампа в домашних условиях может стать источником возгорания. Запрещено оставлять работающее устройство без присмотра, особенно в помещениях, где есть животные, дети.

Опасно ставить свечу на горючую поверхность. Лучше подставить под низ термостойкую пластину, которая не расплавится от капель горячего парафина или воска. Также стоит проследить за тем, чтобы вокруг аромалампы не было ничего легковоспламеняющегося.

Подбор эфирных масел

Чаще всего люди практикуют ароматическую терапию с целью оздоровления. К примеру, эфирное масло мяты перечной бодрит (отчасти благодаря повышенному содержанию ментола). Другие смеси, которые могут помочь:

• при стрессе и тревоге: лаванда, кедр, лимон, бергамот, апельсин, валериана;
• активизации мозговой деятельности: чайное дерево, иланг-иланг, пачули;
• для улучшения качества сна: лаванда, ладан;
• для очищения воздуха: корица, сосна, лимон;
• для снятия усталости: лимон, герань;
• для укрепления иммунитета: эвкалипт, орегано, тимьян.

Но все-таки заменять прописанные медикаменты вдыханием паров эфирных масел не стоит. Приготовить средство для ароматерапии, лучше, основываясь на собственных предпочтениях. Даже многочисленные восторженные комментарии не должны быть поводом к покупке. Лучше выбрать то, что нравится по запаху. В противном случае вместо оздоровления, человек заработает головную боль.

Как выбрать эфирные масла

Рекомендуется избегать дешевых несертифицированных масел. Слишком низкая цена может указывать на то, что продукт просрочен или изготовлен из суррогата. В лабораториях научились синтезировать душистые вещества. Они имеют такой же аромат, как и натуральные масла, но вряд ли принесут пользу здоровью. Хотя если аромалампа нужна только как освежитель воздуха, подойдут и синтетические смеси.

Также перед покупкой рекомендуется проверить сроки годности. Средство теряет насыщенный запах в течение 16-18 месяцев. Хранить эфирные масла рекомендуется в холодильнике, не более 6 месяцев после вскрытия упаковки. Правильно изготовленная аромалампа с хорошо подобранными маслами обязательно окажет положительное влияние на здоровье.

7 самых полезных эфирных масел и как их применять — INMYROOM

Атмосфера в доме

Волшебные свойства эфирных масел известны с древности: они улучшают настроение, повышают самооценку, притягивают любовь, помогают бороться со стрессами. Рассказываем о возможностях ароматерапии

Специальное предложение

Эфирные масла цветов и растений с древних времен используются для лечения физических заболеваний и эмоциональных нарушений. Их свойства изучает такая наука, как ароматерапия. Рассказываем о семи популярных эфирных маслах, их целебных свойствах и особенностях применения.

Лаванда: для снятия стресса

Еще в древности эфирное масло лаванды использовали для достижения ясности и спокойствия ума, внутренней гармонии, устранения депрессии и тревожности, головной боли, для восстановления сна. Также масло лаванды дезинфицирует кожу, улучшает кровообращение и борется с респираторными заболеваниями.

Как применять: чтобы снять нервное напряжение, добавьте 5–6 капель масла в теплую ванну, аромалампу или нанесите на подушку. Для лечения простуды сделайте горячую ингаляцию с 8–10 каплями масла.

Роза: для уверенности в себе

Розу недаром называют царицей цветов — ее масло считается самым «женским» и рекомендуется для поднятия уверенности в себе и усиления чувственности. Также розовое масло снимает переутомление, способствует нормализации биоритмов, стимулирует умственную активность и творчество. 

Как применять: маслом розовых лепестков можно обогащать кремы, лосьоны и другие средства по уходу — потребуется пять капель на 5 г основы. Такое же количество масла добавляют в ванну или крем для аромамассажа, аромалампы. 1–2 капли можно нанести прямо на кожу вместо духов.

Иланг-иланг: для спокойствия

Благодаря способности успокаивать сердечный ритм и частоту дыхания масло иланг-иланга устраняет раздражительность, гнев и нервозность. Масло также можно использовать в ночное время: оно нормализует сон и поможет бороться с бессонницей взрослым и детям. 

Как применять: масло иланг-иланга имеет очень интенсивный запах, поэтому его нельзя использовать в больших концентрациях и более двух недель подряд. В аромалампу капают 2–4 капли, а чтобы использовать масло как афродизиак или для снятия стресса, разведите пять капель в 10 г водки или спирта и добавьте чайную ложку смеси в теплую ванну. Если запах иланг-иланга кажется слишком приторным, используйте его вместе с комплиментарным ароматом, например, маслом лимона.

Жасмин: для оптимизма и активности

Роскошный аромат масла жасмина, с нотками амбры, меда и цветов, оказывает поистине волшебный эффект. Используйте его, чтобы добиться полной релаксации, поднять настроение, побороть апатию и лень, навязчивые страхи и беспокойство.

Как применять: Для принятия ванны добавьте в воду смесь меда и трех капель эфирного масла. Для массажа или уходовых средств достаточно 2–5 капель, разведенных в 15 г основы. Масло жасмина не рекомендуется использовать при гипотонии.

Грейпфрут: для стройности и бодрости

Аромат грейпфрута — сильный антидепрессант, устраняющий подавленность, угнетенные настроения и стресс. Он повышает умственную активность, устраняет утреннюю сонливость. Также его активно применяют для борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Как применять: В отличие от большинства эфирных масел грейпфрутовое следует хранить не при комнатной температуре, а в холодильнике. Для ароматизации помещений, принятия ванн, аромамассажа и обогащения косметических средств достаточно пяти капель масла, смешанного с любым базовым маслом — виноградной косточки, миндаля, авокадо.

Ладан: для медитации, молодости и здорового дыхания

Это масло подойдет в моменты жизненных перемен — ладан ускоряет адаптацию к новым условиям, помогает очиститься от привязок к прошлому. Также масло оказывает омолаживающее действие на кожу, благотворно влияет на дыхательную систему, восстанавливая дыхание и делая его более глубоким, способствует исцелению от бронхо-легочных заболеваний.

Как применять: для достижения эффекта масло ладана используют в повышенных дозировках. В аромалампы добавляют пять капель эфира, в ванны — шесть, для массажа и обогащения косметических средств — пять капель на 15 г основы. При заболеваниях органов дыхания проводят 5-минутные горячие ингаляции с водой и одной каплей масла, а для холодных вдыхают масло прямо из флакона в течение 3–5 минут.

Ель: для иммунитета и самопознания

Аромат елового масла обладает массой целебных свойств. Ель обладает сильным свойством укреплять иммунитет и быстро восстанавливать организм после перенесенных заболеваний, стимулировать обмен веществ. В косметологии его применяют для омоложения увядшей кожи, профилактики высыпаний. Оно снимает усталость и напряжение, повышает жизненный тонус и настроение.

Как применять: наносить масло ели на кожу можно только в разбавленном виде, но даже в этом случае приготовьтесь к тому, что кожу будет слегка покалывать. В аромалампы добавляют не более семи капель эфира, для горячих ингаляций — 1–2. Эфир ели хорошо использовать в сауне или бане — достаточно семи капель, разведенных в спирте.

Как использовать аромалампы для ароматерапии травами

Терапевтическое использование эфирных масел восходит к древним культурам. Китайцы, индийцы, египтяне, греки и римляне использовали их более 6000 лет. ¹ Они открыли, как извлекать масла из трав и использовать их в различных целях, таких как косметика, парфюмерия и лекарства. Эфирные масла также широко использовались в духовных, терапевтических, гигиенических и ритуальных целях. В настоящее время ароматерапия использует их для расслабления.

История ароматерапии

В западных обществах ароматерапия была открыта в 1928 году по ошибке французским ученым Рене-Морисом Гаттефоссом, который вылечил ожог на руке с помощью масла лаванды. ² К 50-м годам ароматерапия стала популярной практикой среди медицинских работников, от физиотерапевтов до врачей.

Американцы не были знакомы с ароматерапией до 1980 года. ³ С тех пор рынок ароматических масел процветал, производя все виды продуктов, связанных с ароматерапией. Однако важно отметить, что некоторые ароматизаторы имеют синтетическое происхождение и не обладают заявленными свойствами эфирных масел растительного происхождения.

Многие люди предпочитают использовать ароматические масла вместо благовоний, главным образом потому, что они не выделяют дыма и часто оказываются более приятными. Если вы хотите провести сеанс ароматерапии или просто насладиться травяным ароматом в своем доме, вы можете подумать о покупке аромалампы, чтобы максимально использовать этот опыт.

Как работают аромалампы

Аромалампы бывают всех размеров и форм. Они могут работать от свечи или питаться от электричества, но все они служат одной цели: до мягко рассеять аромат эфирного масла, не сжигая его.

Механизм горения в аромалампах с электроприводом создает воздушные циклы внутри отсека, где нагревается эфирное масло. По мере фильтрации запаха его молекул выбрасываются в воздух . Главное преимущество этого метода в том, что он устраняет переносимые по воздуху бактерии и запахи в помещении.

С другой стороны, классические аромалампы тоже очень популярны. Вам нужно только поместите свечу под чашу , чтобы испарить смесь воды и масла, и аромат мягко распространится по комнате.

Популярные эфирные масла

На рынке буквально тысячи эфирных ароматов. Первое, что вам нужно убедиться, это то, что они действительно сделаны из трав и не имеют синтетических соединений. Среди наиболее распространенных эфирных масел можно выделить следующие:

• Ромашка ( Matricaria chamomilla ). Эта трава снимает тревогу, стресс и бессонницу, а также отлично подходит для детей из-за утешительного и успокаивающего действия.
• Лаванда ( Lavandula angustifolia ). Этот популярный аромат успокаивает и уменьшает беспокойство.
• Лимон ( Цитрусовый лимон ). Этот бодрящий цитрусовый аромат обладает противовирусными свойствами и прекрасно очищает окружающую среду.
• Пачули ( Погостем каблин ). Это масло успокаивает нервную систему.

Как пользоваться аромалампой

Аромалампы очень практичны и просты в использовании — нужно помнить всего несколько шагов, чтобы получить лучший опыт:

1. Поместите несколько капель эфирного масла в контейнер и добавьте немного воды.
2. Включите лампу или поставьте горящую свечу под чашу.
3. Через несколько минут аромат наполнит комнату. Расслабься и наслаждайся!

Меры предосторожности

Хотя аромалампы являются очень простыми устройствами, необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы избежать несчастных случаев дома.

• В контейнере должно быть достаточно воды, чтобы разбавить масло и способствовать его распылению в течение как минимум часа.
• Если аромалампа не регулирует себя автоматически, вам нужно будет периодически проверять ее, чтобы эфирное масло не горело.
• Перед тем, как использовать аромалампу, убедитесь, что в ней нет щелей, через которые может пролиться жидкость, что может привести к возгоранию или короткому замыканию.
• Ни при каких обстоятельствах не оставляйте лампу без присмотра.
• Держите лампу подальше от детей и домашних животных.

Хотя исследования ароматерапии не дают окончательных результатов, влияние запаха на мозг неоспоримо и широко известно. После напряженного рабочего дня зажечь несколько свечей, подогреть любимое эфирное масло и, наконец, поваляться на диване — отличный способ успокоить свои чувства и подготовиться к хорошему сну.

Как использовать эфирные масла с диффузором, на кожу, в ванну и т. д.

Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные натуральные экстракты из листьев, цветов и стеблей растений.

Самый распространенный способ использования эфирных масел — вдыхание их из-за их удивительного запаха и терапевтических свойств. Но их также можно использовать в диффузорах и увлажнителях, а также разбавлять маслом-носителем и наносить на кожу.

Эфирные масла обладают широким спектром лечебных и терапевтических свойств. Их противогрибковые, антибактериальные и противовирусные свойства делают их полезным продуктом в вашей аптечке.

Также было показано, что они способствуют здоровому сну, снимают головную боль и облегчают боль. Кроме того, эфирные масла улучшают состояние кожи, помогают лечить простуду и способствуют здоровому пищеварению.

Ниже мы рассмотрим некоторые способы использования эфирных масел, а также их преимущества и советы по их безопасному использованию.

Диффузор — это устройство, которое распыляет эфирные масла в воздухе. Для этого можно использовать несколько типов диффузоров эфирных масел. В целях безопасности следуйте инструкциям производителя.

Популярные типы диффузоров эфирных масел включают:

• керамический
• электрический
• свеча
• кольцевая лампа
• тростниковый диффузор
• ультразвуковой
• 7
  

  ультразвуковой

• 7
  

  ультразвуковой

• 7 9000 глубоко несколько раз. Но не позволяйте неразбавленному маслу касаться вашей кожи.

  Для парового метода вам понадобится миска с горячей водой и полотенце. Поставьте миску на стол и добавьте несколько капель эфирного масла. Положите полотенце на голову и миску. Закройте глаза и глубоко вдыхайте пар в течение нескольких минут. Повторяйте несколько раз в течение дня.

  Когда вы распыляете эфирные масла в воздухе, подумайте о беременных или кормящих женщинах, детях или домашних животных в вашем окружении. Некоторые эфирные масла могут быть опасны.

  Для этого метода требуется только сухой материал, например, ватный тампон или ткань.

  Добавьте в материал несколько капель эфирного масла. Поднесите к носу и вдохните или позвольте аромату рассеяться естественным образом.

  Вы можете покрыть этим материалом вентиляционные отверстия в автомобиле, воротник рубашки или наволочку.

  Эфирные масла можно использовать для ухода за кожей и массажа различными способами. Разбавьте эфирные масла базовым маслом и нанесите смесь на кожу. Следуйте рецепту или своей интуиции, чтобы приготовить смесь для роллеров, чтобы ваша любимая комбинация всегда была под рукой.

  Сосредоточьтесь на областях мышечной боли, скованности и напряжения. Вы также можете аккуратно втирать масло в точки давления, такие как виски, запястья и третий глаз. Вы также можете использовать масла для массажа ног и нанести несколько капель на нос.

  Другой вариант — добавлять эфирные масла в ваши любимые косметические продукты, такие как тоники, сыворотки и средства для растирания мышц. Но всегда позаботьтесь о том, чтобы сначала разбавить эфирное масло в масле-носителе.

  Хотя из-за жары и влажности лучше всего хранить эфирные масла вне ванной комнаты, здесь вы найдете для них множество применений. Добавьте несколько капель эфирных масел в свой шампунь, кондиционер и гель для душа.

  Чтобы вдыхать эфирные масла во время душа, нанесите несколько капель на стенки душа и глубоко вдыхайте во время душа. Или добавьте несколько капель разбавленного эфирного масла на теплую мочалку, которую можно использовать для ингаляций и мягкого отшелушивания тела.

  Разбавьте несколько капель эфирных масел маслом-носителем, прежде чем добавлять его в воду для принятия ванны. Или используйте солевые ванны с эфирными маслами или пену для ванны.

  Если вы решите добавить в увлажнитель эфирные масла, ознакомьтесь с инструкциями производителя. Некоторые производители ультразвуковых увлажнителей не рекомендуют использовать эфирные масла.

  Чтобы использовать эфирные масла в увлажнителе, добавьте несколько капель в резервуар для воды. Масло будет естественным образом испаряться по всей комнате. Для достижения наилучших результатов используйте прохладный туман и регулярно очищайте увлажнитель.

  Эффективность и потенциальный риск эфирных масел требуют осторожного их использования. Не принимайте эфирные масла внутрь.

  Люди, которым не следует использовать эфирные масла без рекомендации врача, включают:

  • пожилых людей
  • детей младше 12 лет
  • беременных или кормящих женщин

  Также не забывайте о домашних животных в окружающей среде. Некоторые эфирные масла могут быть опасны для домашних животных.

  Поговорите с врачом перед использованием эфирных масел, если вы принимаете какие-либо лекарства или у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, включая высокое кровяное давление, низкий иммунитет или эпилепсию.

  Поговорите с сертифицированным ароматерапевтом, если вам нужна дополнительная информация об индивидуальном плане лечения. Вы можете найти ароматерапевта в онлайн-базе данных Национальной ассоциации холистической ароматерапии.

  Используйте масло-носитель

  Всегда смешивайте эфирные масла с маслом-носителем терапевтического класса. Избегайте любых масел, полученных из орехов, если у вас есть аллергия на орехи.

  Чувствительность кожи

  Эфирные масла могут раздражать кожу. Избегайте использования эфирных масел рядом с чувствительными областями, такими как глаза, уши и рот. Не наносите их на поврежденную, воспаленную или раздраженную кожу.

  Вы можете проверить потенциальную кожную аллергию, проведя кожный тест перед использованием любого носителя или эфирного масла. Чтобы сделать пластырь, нанесите небольшое количество разбавленного масла на внутреннюю часть запястья или под ухо. Подождите 24 часа, чтобы увидеть, не возникнет ли какое-либо раздражение.

  Некоторые цитрусовые масла могут вызывать фотосенсибилизацию, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей после использования. Избегайте использования на любых участках кожи, которые будут подвергаться воздействию солнца в течение 12 часов.

  Хотя необходимы дополнительные исследования, эфирные масла обладают множеством доказанных преимуществ для здоровья. Это доступный, универсальный и удобный способ улучшить свое здоровье и качество жизни.

  Вы можете использовать их для облегчения боли и спазмов, улучшения здоровья дыхательных путей и лечения кожных заболеваний. Они также уменьшают заложенность носа, способствуют здоровому сну и улучшают настроение.

  Вот преимущества некоторых популярных эфирных масел:

  Лаванда. Седативные свойства масла лаванды делают его полезным для успокоения как эмоций, так и физических проблем, таких как незначительные повреждения кожи, спазмы и заложенность носовых пазух. Он также используется для облегчения головной боли, беспокойства и бессонницы.

  Чайное дерево. Преимущества масла чайного дерева намного перевешивают его сильный целебный запах. Это масло является основным продуктом ухода за кожей и помогает лечить прыщи, грибок ногтей и бородавки.

  Мята перечная. Масло перечной мяты — это сильнодействующее масло, которое используется для улучшения дыхательной функции и уменьшения заложенности носовых пазух. Он также обладает свойствами, которые помогают улучшить пищеварение. Стимулирующий аромат мяты может облегчить тошноту и улучшить работу мозга.

  Оранжевый. Апельсиновое масло может уменьшить тревогу и стресс. Это эфирное масло может успокоить вашу нервную систему и способствовать здоровому лимфотоку. Однако это эфирное масло цитрусовых, которое может вызвать ожоги кожи при воздействии солнечных лучей.

  Лимон. Это масло используется для повышения иммунитета, кровообращения и лимфотока.