Как понять что пора в роддом при первой беременности: Признаки начала родов — как понять, что пора ехать в роддом.

Содержание

Страхи во время беременности | Nutriclub

Страх и беспокойство во время беременности испытывает большинство женщин. Что чаще всего беспокоит будущих мам и как снять излишнюю тревогу – разбираем по пунктам

Во время беременности в организме будущей мамы происходят серьезные изменения. Чувство тревожности и страха в этот период испытывают 90% женщин — это естественная психологическая реакция на изменения гормонального фона и адаптацию организма к новым условиям.

Вдруг с моим ребенком что-то не так?

Важно знать, что природа сделала все, чтобы защитить вашего малыша еще в утробе. А современная медицина способна выявить и предотвратить многие болезни и отклонения. Делайте все, что в ваших силах — регулярно наблюдайтесь у врача и ведите активный и здоровый образ жизни, и все будет хорошо. Своевременная диагностика поможет выявить на начальной стадии болезни и инфекции, которые могут угрожать малышу, и своевременно их вылечить. Будущая мама сдает анализы, ей делают УЗИ и скрининги на выявление патологий плода. Все это поможет вам снять тревогу и страх за здоровье малыша. Для того, чтобы перестать беспокоиться, стоит думать о положительном опыте своих знакомых и подруг, помнить, что большинство детей рождаются здоровыми и что многие нарушения развития успешно корректируются после рождения. Меньше читайте форумы со “страшилками”, посещайте йогу и фитнес для беременных и больше гуляйте.

Я боюсь родов

Страх родов – естественный страх физической боли. Для того, чтобы избавиться от него, можно походить на курсы подготовки к родам, где вас научат правильно дышать и тужиться. Такие курсы хороши и тем, что вы увидите, сколько женщин находятся в таком же положении, как и вы. Можно заранее обсудить с акушером-гинекологом волнующие вас вопросы, решить, как вы будете рожать: одна или с партнером, какой вид обезболивания для вас предпочтительнее, если возникнет такая необходимость. Помните, что сегодня у врачей масса возможностей сделать процесс родов безболезненным. Кроме того, вы можете самостоятельно подготовить свое тело к родам: больше гулять, двигаться и посещать занятия для беременных.

Вдруг я буду плохой мамой?

Вдруг я неправильно буду ухаживать за ребенком и это навредит ему? Не буду успевать делать все, что нужно, ведь ребенок требует повышенного внимания? Не смогу правильно кормить и воспитывать его? Это распространенные страхи, которые посещают почти всех женщин, которые рожают в первый раз. Важно знать, что нет ничего более естественного, чем материнство. Вы справитесь с любым количеством детей, которые появятся благодаря вам на свет. Как правило, как только малыш рождается, все приходит само собой, и никто, кроме вас, не будет лучше понимать своего ребенка. А все ваши страхи рассеются в первые дни жизни малыша. Ни у одной женщины нет готовой программы по уходу и воспитанию – помогают инстинкты и ежедневная практика.

Вдруг я не смогу кормить грудью?

Только 5% женщин не могут кормить ребенка грудью по медицинским или психологическим показаниям. Как правило, это такие тяжелые заболевания, как патология почек, пороки сердца, заболевания крови, опухоли, ВИЧ-инфекции и т. д. Бывают острые психоэмоциональные нарушения, которые также препятствуют грудному вскармливанию. Если у вас нет подобных заболеваний, то беспокоиться не о чем. После родов молоко появляется у всех без исключения женщин, а кормление по требованию обеспечит нужное количество молока для ребенка. Сегодня во многих роддомах можно проконсультироваться с медсестрой или даже со специалистом по грудному вскармливанию, который покажет вам, как правильно прикладывать ребенка к груди. Если вас беспокоят трещины, то есть различные средства, которые наносятся на соски до и после кормления, об этом также может рассказать специалист по грудному вскармливанию. И конечно, для успешного кормления нужен позитивный настрой: помните, что с грудным молоком мамы ребенок получает абсолютно все необходимые ему микроэлементы.

Вдруг моя жизнь изменится?

Жизнь изменится, но однозначно в лучшую сторону. Если до беременности ваши дни были полны интересными людьми и делами, то это никуда не исчезнет. Скорее наоборот – после рождения ребенка появятся новые идеи и интересы. Как отмечают многие женщины, декрет – это шанс освоить новые навыки и умения, и, возможно, сменить сферу деятельности, если вы давно об этом думали. Дело в том, что уход за ребенком вполне можно совмещать с другими занятиями, главное – правильно себя настроить. Сегодня есть большие возможности для дистанционного обучения и профессионального развития. Это книги, онлайн-курсы, вебинары, удаленная работа.

Есть распространенный миф о том, что ребенок приковывает маму к дому. Все зависит от желания женщины: с малышом вполне можно ходить в гости, на встречи с друзьями или коллегами, путешествовать. Кроме того, большинство младенцев спят очень крепко и не будут отвлекаться, если вы пригласили гостей.

Главный способ избавиться от страхов во время беременности – наполнять свою жизнь событиями и людьми, которые радуют вас. Состояние мамы передается ее ребенку, и радовать и беречь себя – это самое важное, что вы можете сделать для малыша в этот период.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Вам также будет интересно

Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
Беременность
Беременность: образ жизни
Страхи во время беременности | Nutriclub

Предвестники родов — Как понять, что настало время ехать в роддом?

10 января 2017

Алексеева Инна

Акушер-гинеколог, Врач высшей категории

Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/

Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www. instagram.com/emc.child/

Каждая беременная женщина с волнением и радостью ждет предстоящих родов. Чем ближе заветная дата, тем внимательнее будущая мама прислушивается к изменениям, происходящим в ее организме и в поведении малыша. Конечно, будущей маме хочется знать, по каким признакам можно понять, что роды не за горами.

Предвестниками родов принято называть внешние, реально ощутимые изменения в организме, которые являются непосредственной подготовкой к началу родовой деятельности. Ткани родовых путей — шейки матки, влагалища, вульвы, промежности — становятся достаточно эластичными, растяжимыми, но вместе с тем — весьма прочными и устойчивыми к разрывам. Шейка матки располагается по центру свода влагалища, укорачивается почти вдвое относительно своей обычной длины и значительно размягчается. Цервикальный канал — просвет шейки, соединяющий полость матки с влагалищем, — приоткрывается, в результате диаметр цервикального канала приблизительно равен 2-2,5 см. Головка плода должна опуститься максимально низко и плотно прижаться ко входу в малый таз. Безусловно, на такую значительную «перестройку» уходит не один день.

За подготовку к родам отвечают женские половые гормоны. В течение девяти месяцев беременности в организме будущей мамы «безраздельно властвует» прогестерон. Он обеспечивает нормальный тонус матки (расслабленное состояние мышц), выработку цервикальной слизи — слизистой пробки в шейке матки, предохраняющей плод от инфекции. От количества прогестерона во время беременности во многом зависят нормальное развитие и рост плода, необходимая концентрация в крови матери питательных веществ и кислорода, а также их своевременная и бесперебойная доставка малышу.

Незадолго до родов выработка прогестерона заметно снижается, на смену ему приходят эстрогены — женские половые гормоны. Увеличение эстрогенов в крови вызвано необходимостью подготовки организма к предстоящим родам. Именно эти гормоны отвечают за эластичность и проходимость родовых путей. От них зависит скорость раскрытия шейки матки в первом периоде родов. Во втором периоде, когда шейка матки полностью раскрылась и плод проходит по родовым путям, также очень важно, насколько эластичны и растяжимы стенки влагалища — от этого во многом будет зависеть длительность потужного периода. Наконец, само начало родовой деятельности зависит от уровня эстрогенов: схватки возникают в результате нервного импульса, который вызывается определенным уровнем («пиком») накопления эстрогенов.

Эти изменения являются нормой и не требуют внепланового визита к врачу или госпитализации. Предвестники родов — проявления плановой перестройки в организме будущей мамы, «последние штрихи» подготовки к предстоящему радостному событию.

Отсутствие явно ощутимых изменений накануне ожидаемой даты родов также не является патологией. Не все будущие мамы отмечают те перемены в самочувствии, которые принято называть предвестниками. Однако это не означает, что подготовки не происходит. В ряде случаев «последние приготовления» проходят незаметно для беременной. Поэтому не стоит волноваться или срочно обращаться к специалисту.

Появление любого из «предвестников» указывает на вероятность развития регулярной родовой деятельности в течение ближайших двух часов — двух недель. Ни одно из описываемых ощущений не дает стопроцентной гарантии, что в течение ближайших суток женщина станет мамой. Гормональная перестройка перед родами начинается приблизительно за две недели до предполагаемых родов. Теоретически, в течение этих двух недель в любое время беременная может отмечать те или иные перемены в самочувствии. Следовательно, отсутствие родовой деятельности через час, день и даже неделю после впервые отмеченных изменений не является патологией и не требует специальной консультации врача.

Алые выделения из половых путей в любом количестве.

Сильная боль в животе.

Повышение артериального давления (выше 130/80 мм рт. ст.).

Повышение температуры тела до 37.5°С и выше.

Учащение сердцебиения (более 100 ударов в минуту).

Сильная головная боль, рвота, нарушение зрения.

Значительное увеличение отеков.

Отсутствие, резкое уменьшение, резкое увеличение шевелений плода.

Подозрение на подтекание околоплодных вод.

Снижение массы тела. Незадолго до предполагаемой даты родов будущая мама может отмечать некоторое «похудение». Снижение веса в этот период связано с выведением из организма излишков жидкости, то есть общим уменьшением отеков. Чем более выраженной была задержка жидкости во время беременности, тем большую массу «потеряет» беременная накануне родов. Во время беременности в организме всех будущих мам в большей или меньшей степени задерживается вода. Причиной является прогестерон — гормон, основной функцией которого является поддержание процессов беременности. Перед родами на смену прогестерону приходят эстрогены. Именно эстрогены выводят лишнюю жидкость из организма. Первые результаты становятся заметны на кистях, стопах и голенях. В зависимости от выраженности отеков снижение веса перед родами варьируется от 0,5 до 2,5 кг.

Изменение стула. Учащение и изменение консистенции физиологических отправлений накануне родов также связано с увеличением уровня эстрогенов и выведением жидкости из организма будущей мамы. Похожие изменения в организме небеременной женщины наблюдаются в период менструации. Стул может учащаться до 2-3 раз в день, одновременно может отмечаться некоторое разжижение каловых масс. Более частые позывы на дефекацию, резкое изменение цвета и запаха каловых масс в сочетании с тошнотой и рвотой является поводом для консультации с врачом — под такими «предвестниками» может маскироваться пищевая токсикоинфекция.

Опущение дна матки. Незадолго до родов малыш прижимается предлежащей частью (чаще всего это головка) к нижнему сегменту матки и утягивает ее вниз, прижимаясь ко входу в малый таз. Плод «группируется», принимая наиболее выгодное для себя положение на момент начала схваток. В результате таких «приготовлений» со стороны плода матка «проседает», и ее верхняя часть — дно — перестает оказывать давление на внутренние органы. После опущения дна матки у беременной пропадает одышка (становится легче дышать, появляется ощущение полноценного вдоха). Если в последний месяц у будущей мамы были отрыжка, изжога, чувство тяжести в желудке после приема пищи, при опущении дна матки эти явления исчезают. Однако, опустившись ниже к области малого таза, матка будет оказывать большее давление на расположенные там внутренние органы. К органам малого таза, в частности, относится мочевой пузырь. Он расположен непосредственно перед маткой, в нижней ее части. Позади матки на расстоянии нескольких сантиметров располагается ампула прямой кишки — выходной отдел кишечника. Нетрудно догадаться, каким будет результат давления на мочевой пузырь и прямую кишку: позывы в туалет перед родами могут заметно участиться.

Выделение слизистой пробки. Во время беременности железы слизистой оболочки цервикального канала (просвета шейки матки) выделяют специальный секрет. Он представляет собой густую, клейкую, желеобразную массу, образующую своеобразную пробку. Слизистая пробка полностью заполняет цервикальный канал, препятствуя проникновению бактериальной флоры из влагалища в полость матки. Таким образом, цервикальная слизь, или слизистая пробка шейки матки, предохраняет плод от восходящей инфекции. Перед родами, когда под действием эстрогенов шейка матки начинает размягчаться, канал шейки приоткрывается и цервикальная слизь, содержавшаяся в нем, может выделяться наружу. В этом случае будущая мама может обнаружить небольшие сгустки слизи желтовато-буроватого цвета, прозрачные, желеобразной консистенции, без запаха. Слизистая пробка может выделиться одномоментно или отходить по частям в течение суток. В последнем случае иногда отмечается легкий дискомфорт в виде «потягивания» внизу живота, напоминающий ощущения перед менструацией или во время нее. Однако чаще всего выделение слизистой пробки не сопровождается ощутимыми изменениями в самочувствии будущей мамы. После отхождения слизистой пробки не рекомендуется посещение бассейна, купание в водоемах и в ванне. При погружении в воду она заполняет влагалище; таким образом, при отсутствии слизистой пробки увеличивается риск инфицирования плода и оболочек через приоткрытую шейку матки.

Тренировочные схватки. Тренировочными или ложными называют такие схватки, которые появляются незадолго до родов и не являются собственно родовой деятельностью, так как не ведут к раскрытию шейки матки. Схватка по сути является единичным сокращением стенки матки; обычно такое сокращение длится несколько секунд. В момент схватки будущая мама ощущает постепенно нарастающее, а затем постепенно спадающее напряжение в области живота. Если в этот момент положить ладонь на живот, можно отметить, что живот становится очень твердым, но после схватки полностью расслабляется и опять становится мягким. Помимо непроизвольного напряжения матки, других изменений в самочувствии будущей мамы во время ложных схваток обычно не отмечается. Отличить тренировочные схватки от настоящих не сложно. В большинстве случаев ложные схватки слабые, безболезненные, нерегулярные или чередующиеся значительным промежутком (30 и более минут). Родовые схватки, напротив, отличаются регулярностью и постепенным нарастанием интенсивности. В отличие от ложных схваток, настоящие схватки приводят к видимому результату — раскрытию шейки матки. В сомнительных случаях простого акушерского осмотра будет достаточно для постановки точного диагноза. В остальных случаях тренировочные схватки, как и все предвестники родов, не требуют обращения к врачу или госпитализации. Ложные схватки могут повторяться в течение нескольких часов и затем прекращаются. Чаще всего они беспокоят беременную в вечерние и утренние часы в течение нескольких дней.

Дискомфортные ощущения. Последние недели перед родами многие беременные отмечают дискомфорт внизу живота и в районе крестца (область несколько ниже поясницы). Такие изменения в

самочувствии будущей мамы вызваны растяжением тазовых связок и увеличившимся притоком крови к органам малого таза. Обычно эти незначительные ощущения, описываемые как чувство «легкого томления» внизу живота, сравнимы с аналогичными явлениями в период накануне или во время менструации. Дискомфорт, как и тренировочные схватки, чаще беспокоят будущую маму в утренние и вечерние часы. Уровень дискомфорта минимален, он не должен волновать будущую маму и не требует врачебного вмешательства.

Все предвестники родов могут появляться в течение последних двух недель перед родами, их наличие, равно как и отсутствие, является нормой и не требует обращения к врачу. Важно научиться прислушиваться к изменениям в своем организме, не бояться перемен самочувствия, связанных с предродовой подготовкой, а главное — успеть морально и физически подготовиться к самому важному событию — рождению малыша.

Подписывайтесь на наш Instagram. Вас ждет полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов ЕМС.

Как узнать, когда идти в родильный дом

Будем надеяться, что у вас есть под рукой таймер, потому что, если вы читаете это, вам может понадобиться засечь время схваток, взять сумку и отправиться в больницу.

Простое правило для обращения в больницу по поводу родов — правило 5-1-1. У вас могут быть активные роды, если ваши схватки происходят как минимум каждые 5 минут, длятся по 1 минуте каждая и происходят постоянно в течение как минимум 1 часа.

Тем не менее, иногда бывает сложно распознать настоящие роды. Когда календарь приближается к дате родов, вы замечаете каждую мелочь. Это газ, брыкающийся ребенок или знак того, что вы скоро встретитесь со своим малышом?

Или, может быть, вы испытываете признаки родов немного раньше, чем ожидалось. Как узнать, пора ли идти, или ваше тело просто готовится к тому, что должно произойти? Вот краткое изложение того, чего ожидать и когда вам следует отправиться в больницу для родов.

У большинства женщин роды начинаются не так, как в фильмах. На экране роды становятся большим сюрпризом, когда у персонажа отходят воды. Но важно отметить, что в реальной жизни только около 10 процентов женщин испытывают отхождение вод.

Обычно признаки родов более тонкие и постепенные. Ваш процесс будет отличаться от процесса подруги и даже от других ваших беременностей.

Роды обычно состоят из двух частей: ранних родов и активных родов.

Ранние роды

Ранние роды (известные также как латентная фаза родов) обычно происходят еще некоторое время спустя после фактического рождения. Это помогает вашему ребенку встать на место для рождения. Во время первых родов вы начнете ощущать схватки, которые не будут слишком сильными. Схватки могут быть регулярными или приходить и уходить.

Это позволяет шейке матки (отверстию в матку) открыться и смягчиться. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), ранние роды — это период времени, когда шейка матки раскрывается до 6 сантиметров.

На этом этапе вы также можете почувствовать, как ваш малыш двигается и брыкается больше, чем обычно, или ощущаете дополнительное давление, когда ребенок «падает» на место. Это потому, что они пытаются спуститься головой вперед (надеюсь) в родовые пути.

Когда ваши родовые пути открываются, слизистая пробка из шейки матки может выскочить. Это совершенно нормальная часть рождения. У вас могут быть прозрачные, розовые или даже красные капли или выделения на нижнем белье, или вы заметите их, когда вытираетесь после посещения туалета.

В этот момент в начале родов вы можете чувствовать боль и небольшой дискомфорт, но еще слишком рано идти в больницу. Недавние исследования показали, что ранние роды намного дольше и медленнее, чем считалось ранее.

Ранние роды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Одно исследование 2010 года показало, что роды могут занять 9часов, чтобы продвинуться всего с 4 до 6 сантиметров, хотя это может сильно варьироваться от человека к человеку.

Иногда ранние роды начинаются, а затем ненадолго прекращаются. Наряду с тем, чтобы ваш партнер подготовил вашу больничную сумку, вот что вы можете попробовать сделать, когда у вас начались ранние роды:

Постарайтесь расслабиться (конечно, легче сказать, чем сделать!).
Прогулка по дому или двору.
Лягте в удобное положение.
Пусть ваш партнер нежно помассирует вам спину.
Попробуйте дыхательные техники.
Медитировать.
Примите теплый душ.
Используйте холодный компресс.
Делайте все, что вас успокаивает.

Если вы думаете, что у вас ранние роды, постарайтесь расслабиться и позволить своему телу развиваться естественным путем, дома. Исследователи по крайней мере одного крупного исследования считают, что женщины, у которых ранние роды проходят естественным путем без вмешательства, могут иметь меньший риск кесарева сечения.

Активные роды

Согласно ACOG, клиническим определением начала активных родов является момент раскрытия шейки матки на 6 сантиметров. Но вы не узнаете, насколько вы расширены, пока вас не осмотрит врач или акушерка.

Вы сможете сказать, что вы вступаете в активные роды, когда ваши схватки станут более сильными, более регулярными и будут происходить чаще. Это хорошая идея, чтобы рассчитать их время. Запишите, когда у вас случаются схватки и как долго они длятся.

Вы будете знать, что у вас активные роды, если у вас есть такие симптомы, как:

болезненные схватки
схватки с интервалом от 3 до 4 минут
каждая схватка длится около 60 секунд
отхождение вод
боль или давление в пояснице
тошнота
судороги ног

Во время активных родов шейка матки (родовые пути) открывается или расширяется с 6 до 10 сантиметров. Ваши схватки могут произойти еще быстрее, если отойдут воды.

Вы обязательно должны быть на пути в больницу или родильный дом, когда у вас активные роды, особенно если вы были беременны или рожали раньше. Большое исследование более 35 000 родов, проведенное в 2019 году, показало, что роды проходят вдвойне быстрее, если вы уже прошли через них.

Иногда вам может казаться, что у вас начались роды, но это всего лишь ложная тревога. Вы можете чувствовать схватки, но шейка матки не расширяется и не сглаживается.

Ложные роды (также известные как продромальные роды) могут быть довольно убедительными и довольно распространены. Медицинское исследование 2017 года показало, что у более 40 процентов беременных женщин были ложные роды, когда они думали, что рожают.

Ложные роды обычно случаются довольно близко к сроку родов, на 37 неделе позже. Это делает его еще более запутанным. У вас могут быть схватки продолжительностью до нескольких часов, которые происходят через равные промежутки времени. Ложные родовые схватки также называют схватками Брэкстона-Хикса.

Разница между ложными родами и настоящими родами заключается в том, что ложные схватки не заставят вашу шейку матки раскрыться. Вы не можете измерить там внизу, но вы можете определить, ложные или настоящие роды, проверив свои симптомы: Почувствовать себя лучше после ходьбы Не почувствовать себя лучше после ходьбы Сила сокращения Оставайтесь такими же СКОРОСТЬ СРЕДИНЯ С ВРЕМЯМ Интервал сокращений Оставайся в одиночестве СКАЗИ СКАЗАТЬ ВРЕМЯ. вперед Выделения из влагалища Крови нет Может быть немного крови

Шэннон Сталлок, акушерка из Орегона, рекомендует заранее сообщить своему акушеру-гинекологу или акушерке о начале родов. Вы можете перейти к активным родам быстрее, чем вы ожидаете. Эмпирическое правило заключается в том, что роды обычно длятся короче, если у вас уже был ребенок.

Если вам предстоит плановое кесарево сечение, у вас могут вообще не начаться роды. Это может быть в том случае, если вы уже рожали ребенка с помощью кесарева сечения или если у вас есть некоторые осложнения, которые делают кесарево сечение более безопасным выбором.

Позвоните своему врачу и обратитесь в больницу, если у вас начнутся ранние или активные роды до запланированной даты кесарева сечения. Начало родов не означает, что вам придется рожать ребенка естественным путем, но это может означать, что вам потребуется экстренное кесарево сечение. Быстрая доставка в больницу означает больше времени для подготовки к процедуре.

Обратитесь в больницу, если вы не уверены, ложные у вас роды или настоящие. Для вас и вашего ребенка полезнее ошибиться в сторону осторожности.

Худшее, что может случиться, это то, что у вас могут быть ложные роды, и вам придется вернуться домой и ждать. Но это безопаснее, чем если бы у вас были настоящие роды и вы откладывали поездку в больницу.

Это может показаться неотложным состоянием, но пропустите отделение неотложной помощи и сразу же отправляйтесь на роды, когда доберетесь до больницы. Очень полезный совет, особенно если это ваш первый ребенок, состоит в том, чтобы вы и ваш партнер совершили пробную поездку в больницу, чтобы вы точно знали, куда идти.

После того, как вы окажетесь в больнице, ваш врач или медсестра могут определить, действительно ли у вас роды, с помощью физического осмотра. Можно еще сделать УЗИ. Ультразвуковое сканирование показывает длину и угол шейки матки. Более короткая шейка матки и больший угол между маткой (маткой) и шейкой матки означают, что у вас настоящие роды.

Если вы рожаете дома или в родильном доме, вам все равно нужно потренироваться, чтобы убедиться, что вы готовы и у вас есть все необходимое.

Например, если вы планируете доставку воды, зайдите в надувной бассейн задолго до родов и убедитесь, что он вам нравится! Всегда заранее планируйте действия в чрезвычайных ситуациях. Держите своего врача на быстром наборе и машину, готовую отвезти вас в больницу, если это необходимо.

Немедленно обратитесь в больницу, если:

У вас отошли воды.
У вас кровь в выделениях из влагалища.
Вы чувствуете желание надавить и толкнуть.

Если схватки длятся 1 минуту, 1 час или дольше, с интервалом в 5 минут, пора ехать в больницу. (Еще один способ запомнить общее правило: если они становятся «длиннее, сильнее, ближе друг к другу», ребенок уже в пути!)

Если вы чувствуете схватки, но они еще не сильные и продолжительные, вы можете пережить раннюю фазу родов. Если вы будете отдыхать и позволить своему телу прогрессировать дома, это может помочь вам вагинальным родам в долгосрочной перспективе.

Ложные роды довольно распространены. Позвоните своему врачу, если вы не уверены. Лучше быть особенно осторожным, чтобы защитить свое здоровье и безопасность вашего нового малыша.

Независимо от того, на какой стадии родов вы находитесь, сделайте глубокий вдох и улыбнитесь, потому что вы скоро встретите новую любовь в своей жизни.

Как узнать, когда идти в родильный дом

У большинства женщин роды начинаются иначе, чем в фильмах. На экране роды становятся большим сюрпризом, когда у персонажа отходят воды. Но важно отметить, что в реальной жизни только около 10 процентов женщин испытывают отхождение вод.

Обычно признаки родов гораздо более тонкие и постепенные. Ваш процесс будет отличаться от процесса подруги и даже от других ваших беременностей.

Роды обычно состоят из двух частей: ранних родов и активных родов.

Ранние роды

На этом этапе первых родов вы можете чувствовать боль и небольшой дискомфорт, но еще слишком рано для госпитализации. Недавние исследования показали, что ранние роды намного дольше и медленнее, чем считалось ранее.

Ранние роды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Одно исследование 2010 года показало, что роды могут занять 9 часов, чтобы вырасти всего с 4 до 6 сантиметров, хотя это может сильно варьироваться от человека к человеку.

Иногда ранние роды начинаются, а затем ненадолго прекращаются. Наряду с тем, чтобы убедиться, что ваша больничная сумка у вашего партнера готова к отправке, вот что вы можете попробовать сделать, как только у вас начнутся ранние роды:

Постарайтесь расслабиться (конечно, легче сказать, чем сделать!).
Прогулка по дому или двору.
Лягте в удобное положение.
Пусть ваш партнер нежно помассирует вам спину.
Попробуйте дыхательные техники.
Медитировать.
Примите теплый душ.
Используйте холодный компресс.
Делайте все, что вас успокаивает.

Активные роды

Согласно ACOG, клиническим определением начала активных родов является раскрытие шейки матки на 6 сантиметров. Но вы не узнаете, насколько вы расширены, пока вас не осмотрит врач или акушерка.

Вы будете знать, что у вас активные роды, если у вас есть такие симптомы, как:

болезненные сокращения
Сокращения, которые примерно в 3-4 минутах
Каждое сокращение длится около 60 секунд
Разрыв воды

Боли или давление поясни родовой канал) открывается или расширяется от 6 до 10 сантиметров.

Ваши схватки могут произойти еще быстрее, если отойдут воды.

Вы обязательно должны быть на пути в больницу или родильный дом, когда у вас активные роды, особенно если вы были беременны или рожали раньше. Большой 2019 годизучение более 35 000 родов показало, что роды идут вдвойне быстрее, когда вы уже прошли через них.

Разница между ложными родами и настоящими родами заключается в том, что ложные схватки не приводят к раскрытию шейки матки. Вы не можете измерить там внизу, но вы можете сказать, ложные у вас или настоящие роды, проверив свои симптомы:

993

Симптом	Ложный труд	True Labour
Сокращения	Почувствуйте себя лучше после ходьбы	Не чувствуйте себя лучше
. со временем
Интервал схваток	Оставаться прежним	Сближаться со временем
Место схватки	Как правило, только спереди	Начинайте сзади и продвигайтесь вперед
Выделения из влагалища	Нет крови	Может быть немного крови

9000 ваш акушер-гинеколог или акушерка знают, начались ли у вас ранние роды. Вы можете перейти к активным родам быстрее, чем вы ожидаете. Эмпирическое правило заключается в том, что роды обычно длятся короче, если у вас уже был ребенок.