Почему появляются седые волосы и как от них избавиться. Как появляются седые волосы

Седые волосы - причины появления

Что же из себя представляют седые волосы и почему они появляются? Как правило, седина начинает проявляться с возрастом либо под воздействием различных факторов (внутренних). Седые волосы свидетельствуют о том, что выработка, так называемого, меланина — нарушена. Меланин — содержится в волосах, коже, тканях, сетчатке глаза. При сокращении выработки природного темного пигмента, структура волос меняется, на корнях начинает проявляться седина. Ей предшествует множество факторов и причин. На появление этого явления может повлиять как единичный фактор так и полный комплекс причин, с которыми вам необходимо ознакомиться для того чтобы понять саму суть проблемы и обезопасить себя от риска «старения» волос.

Седина волос — основные причины

1. Генетика.Если волосы на корнях стали седеть крайне рано, попробуйте обратиться к своим семейным «корням» за ответом. Возможно, вы генетически унаследовали от родителей. Как правило, генетика, объясняет более 50% случаев возникновения этого не приятного явления в конкретном возрасте.

2. Нехватка витамина В12, который усиливает синтез белков и способствуют их накоплению. Белки, в свою очередь, обеспечивают здоровый рост волос и помогают удерживаться меланину в луковице волоса. Белки также обеспечивают здоровый рост ногтей.

3. Стресс: известно много случаев резкого появления седины в результате сильного эмоционального потрясения, тяжелой психологической травмы, шока. Стресс, можно назвать «эмоциональным вирусом» , поскольку, в результате длительного стрессового состояния, организм тратит множество ресурсов и витаминов, а это пагубно влияет не только на цвет ваших волос, но и на весь организм в целом.

4. Бытует мнение, что волосы начинают серебриться из-за горячей воды, которой моют голову. При определенных условиях, мытье головы горячей водой действительно может пагубно сказаться на здоровье кожи головы и волос в целом, однако, медициной не подтвержден факт влияния высокой температуры воды на проявление седины.

5. Частое окрашиваниеСчитается, что на проявление седины могут повлиять микроэлементы, которые содержаться в краске для волос, такие как ацетилецилтетраметил- тетралин (AETT сокр.) и парафенилендиамин (PPD сокр.). Эти элементы вредят коже головы и провоцируют появление седых волос.

6. Седина у женщин, в отличии от мужчин может возникнуть в результате дисфункции гормонов. В таких случаях следует обратиться к гинекологу — эндокринологу.

7. Холод: пренебрежение головным убором в зимнее время вызывает нарушения микроциркуляции кожи головы. Чем это чревато- наверняка сами понимаете.

8. Щитовидная железа: так же, причиной появления седины у мужчин и женщин, могут послужить заболевания щитовидной железы, которая отвечает за выработку гормонов. Эти гормоны отвечают за структуру и пигментацию волос.

9. Термические поврежденияСпециалисты утверждают, что регулярное повреждение волос утюжками, фенами, плойками, влечет за собой быстрое проявление.

10. Все вышеперечисленные причины возникновения седины можно разделить на две группы: врожденные и приобретенные. Бороться с сединой можно и нужно, не смотря на то, какие именно причины заставили ваши волосы серебриться. Разумеется, приобретенную седину побороть легче, но это не ставит крест на тех, у кого седина имеет наследственный характер.

overhealth.ru

Почему появляются седые волосы и как от них избавиться

Объясняем, откуда берутся седые волосы, почему кто-то седеет раньше, а кто-то позже и можно ли отсрочить или остановить этот процесс.

Почему мы седеем

Если говорить в общем, то за цвет волос отвечает пигмент меланин, который производится в специальных клетках — меланоцитах. Когда выработка пигмента прекращается, и появляется седина. Повлиять на этот процесс могут несколько факторов.

1. Старение

С возрастом выработка меланина естественно уменьшается. Известен принцип 50/50/50: к 50 годам 50% населения имеет 50% седых волос. Несколько лет назад учёные проверили это правило и узнали более точные цифры: 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют в среднем 27% седины.

Обычно первые седые волосы появляются в районе 30 лет или позже. Если пигментация теряется раньше, говорят о преждевременном поседении.

2. Генетические факторы

Время появления седины и скорость её распространения зависит от наследственности. Это подтверждает и наука. Так что если ваши родители поседели рано, то и вас, скорее всего, ждёт та же участь.

Значение имеет и расовая принадлежность. Доказано, что европеоиды седеют раньше, чем азиаты и африканцы.

3. Болезни

Седина может появиться из-за проблем с щитовидной железой, некоторых аутоиммунных заболеваний или прогерии. Также иногда она возникает вследствие химиотерапии или при приёме некоторых лекарств.

4. Курение

Эта пагубная привычка негативно сказывается как на состоянии кожи, так и на цвете волос. Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году, курильщики в 2,5 раза больше, чем некурящие, склонны к преждевременному поседению.

5. Дефицит витамина В12

Нехватка витамина В12 провоцирует не только раннюю седину, но и выпадение волос. Радует то, что утрата пигмента в данном случае обратима.

6. Возможно, стресс

Бытует мнение, что волосы седеют из-за нервного напряжения. Одно исследование подтвердило эту связь, но в целом наука ещё сомневается на этот счёт.

В любом случае стресс плохо влияет на организм. Так что поменьше нервничайте.

Как противостоять седине

Превентивных мер против возрастной утраты пигмента или наследственности нет. Так что совет тут очевиден: хотите избавиться от седины — закрасьте её.

Есть и менее долгосрочные решения:

1. Закрасить седину тушью для волос. Она отлично подходит для того, чтобы замаскировать отдельные пряди, и смывается водой.
2. Воспользоваться средствами для маскировки седых корней. Они выпускаются в виде спрея или пудры и держатся до тех пор, пока вы не смоете их шампунем.
3. Использовать оттеночный шампунь. Он не смывается так быстро, как предыдущие средства, и способен держаться на волосах несколько дней.

Кстати, вопреки расхожему мнению, седые волоски можно выдёргивать: от этого седины не станет больше — просто на том же месте отрастёт новый седой волос.

Но такой радикальный способ вредит волосяным фолликулам, так что лучше всё-таки прибегать к более щадящим мерам.

Если же дело не в возрасте и не в генетике, поседение можно отсрочить. Для этого:

1. Бросьте курить (или вообще не начинайте).
2. Ешьте продукты животного происхождения, особенно печень: в них содержится витамин В12. Специальные витаминные добавки лучше принимать только после консультации с врачом.
3. К слову. Проверяйте здоровье: может быть, удастся пресечь и ранее поседение, и болезни, его вызывающие.
4. Научитесь бороться со стрессом. Как уже было сказано, не факт, что это остановит появление седины, но, по крайней мере, вы будете меньше из-за неё нервничать.

И напоследок хорошая новость

Совсем недавно учёные из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса сделали интересное открытие. По их данным, утрата цвета волос и самих волос также может быть связана с наличием в клетках белков SCF и KROX20

Пока эксперименты проводились только на мышах. Но авторы не исключают, что благодаря их работе в будущем может появиться лекарство от седины и облысения. Нам же пока остаётся только надеяться, что это будущее окажется не слишком отдалённым.

interesno.cc

причины раннего появления и лечение

Каждому из нас рано или поздно придётся столкнуться с таким явлением, как седина. Её появление связано как с расовой принадлежностью, так и физиологическими особенностями организма. Правда, в некоторых случаях седина может появляться и преждевременно. Это может быть свидетельством как неправильного ухода и питания, так и физиологических отклонений.

Механизм естественного обесцвечивания волос

Возникновение седых волос – это естественный физиологический процесс, свидетельствующий о начале старения организма. Так, для мужчин нормой считается возникновение первых признаков седины к 35 годам, для женщин – к 45 годам.Появление седины связано и с расовой принадлежностью. Так, ранее появление седых волос характерно для европеоидов. У людей азиатского типа седина появляется лишь после 42 лет. Представители негроидной расы начинают седеть лишь после 50 лет. Самыми стойкими к естественному обесцвечиванию волос являются индейцы.

Генетики утверждают, что люди, проживающие в жарких странах, где солнечных дней в году больше, а световой день дольше, наблюдается повышенное содержание красящих пигментов. Это выражается в более темном окрашивании волос и темных оттенков кожных покровов.

Наблюдения показали, что северные народы также обнаруживают раннюю седину волос, что также связано с количеством пигментов в организме. Так, например, определить возраст чукотского народа по внешности очень сложно, так как седые волосы могут наблюдаться у 25-летних мужчин. Свойственная ранняя седина и норманнам: шведам, датчанам. Следует отметить, что наблюдается взаимосвязь с поседением и старением кожных покровов. Тем самым, сегодня актуальны вопросы не только омоложения кожи, но и волос. Средств по уходу за волосами, с целью избавления от ранней седины, конечно, еще не изобрели, но подобные идеи уже высказывались неоднократно.

Так, избавляются от седины женщины и мужчины пока традиционно – посредством окрашивания.

Естественное окрашивание волос заложено в сложной структуре фолликула. В нем заложены клетки меланоцитов, а также меланин, производящий синтез. Синтезирующий меланин включает в себя две группы пигментов:

• эумеланин, дающий черно-коричневый цвет волос;
• феомеланин, дающий желто-красные оттенки.

Интенсивность и преобладание определенных оттенков зависит от пропорций содержания данных пигментов, в соответствии с генетическим кодом. Запас меланина ограничен, а процесс естественного обесцвечивания волос начинается с корня. Причиной является отсутствие красящих пигментов.

Причины и факторы естественной седины

Так, существует несколько гипотез о причинах естественного обесцвечивания волос:

• недостаточность в фолликулах меланоцитов или снижение их функций;
• между кератиновыми фибриллами могут формироваться воздушные прослойки, что приводит к преломлению лучей света и создается впечатление, что волосы седые;
• дисфункция расщепляемости перекиси водорода, который образуется в волосяных мешочках.

Среди факторов, способствующих к седине:

• ограниченные запасы меланоцитов;
• повреждение структур ДНК-меланоцитов в результате химических воздействий, ультрафиолетового излучения, на фоне воспаления кожных покровов и иных заболеваний;
• понижение активности тирозиназы, что приводит к снижению усвоения тирозиновых аминокислот, что нарушает процесс взаимодействия волосяных клеток и меланоцитов.

Ранняя седина и ее причины

Ранняя седина может формироваться на фоне перенесенных заболеваний вирусного характера. Следующим по значимости фактором ранней седины, является генетическая предрасположенность к ней.

Чаще всего такое ранее появление седых волос на голове индивидуума не связано с возрастными изменениями в организме. А означают, что в организме человека нарушено функционирование меланоцитов. Но сам механизм появления седины в раннем возрасте схож с появлением возрастных изменений. В обоих случаях волосами утрачивается пигмент меланин. В результате его потери в структуре волос появляются небольшие поры, воздушные полости, которые в последующем придают волосам белый цвет. А вот причин для этого может быть несколько.

Причины ранней седины

• сильное нервное потрясение объекта. Стресс вызывает поступление в кровь человека огромного количества адреналина. А он нарушает связь между меланином и белковой структурой волоса. В итоге красящий их пигмент вымывается из волос или же нейтрализуется. Кроме этого при стрессе присутствует спазм сосудов, которые питают фолликулы волос. Это приводит к гибели пигмента, что соответственно прекращает его образование в волосах;

• генетические. Если у родителей индивида седые волосы появились то же в раннем возрасте, то процент того, что у их детей проявится та же особенность, резко повышается;
• последствия болезней. Столь ранее появление седины у молодых людей может означать, что в организме имеются нарушения в работе некоторых внутренних органов. Или же человек получил высокое рентгеновское облучение;
• последствия лечения лекарственными препаратами. Некоторые из них так же могут оказывать влияние на выработку меланина;
• недостаток витаминов. Особенно, таких как А, В, С. Такие же последствия, если в организме не хватает железа, цинка, меди;

• иные причины. Это может быть избыток ультрафиолета, частое проведение химии для волос, покраска или обесцвечивание волос препаратами с содержанием перекиси водорода.

Факторами, способствующими раннему естественному обесцвечиванию волос, также считаются:

1. Систематические стрессы и депрессивные состояния;
2. Заболевания эндокринной системы, среди которых наиболее часто вызывает седину сахарный диабет;
3. Анемии;
4. Диеты, в которых содержание белковой пищи снижено, например, вегетарианские.

Короткая мужская стрижка полубокс: технология создания и правила ухода

Больше примеров стильных укладок на средние волосы смотрите тут

Как подобрать детскую прическу для школы: http://guruhair.ru/detskie/shkolnye-pricheski/universalnye-shkolnye-pricheski-osobennosti-ix-vybora.html

Видео

Больше деталей касательно причин появления и лечения ранней седины смотрите в видео ниже

Как избавиться от седины: основной метод

Причины седины волос обуславливают и выбор методов лечения седины. Так, в числе новейших и наиболее эффективных методик устранения седых волос считается мезотерапия кожи головы. Лечение производится посредством инъекционного введения в кожу головы специальных растворов.

Мезотерапия кожи головы

В их состав включаются витамины группы В, ряд питательных веществ, предшественников меланина или способствующих его восстановлению, никотиновые кислоты. Среди недостатков методики можно отметить лишь тот факт, что действенной она является лишь на стадии роста волос. Так, если рост волос в силу возрастных особенностей уже прекратился, то об эффективности метода лечения говорить не приходится. Сегодня данная лечебная методика актуальна для избавления от ранней седины. В целом использовать ее можно в возрасте до 45 лет, в силу индивидуальных особенностей организма ее можно использовать и в старшем возрасте. Уже поседевшие волосы посредством данной методики восстановить невозможно, в этом случае актуальны стрижки и окрашивания.

Среди положительных дополнительных эффектов мезотерапии можно отметить то, что она усиливает активность волосяных фолликул, способствуя росту волос, также они становятся густыми и приобретают здоровый вид.

Процедура мезотерапии проводится еженедельно, число сеансов не менее 8-10, а время каждой процедуры составляет около часа. Противопоказанный мезотерапия не имеет, за исключением случаев индивидуальной непереносимости отдельных компонентов лекарственного раствора для инъекций. Болезненных ощущений процедура также не имеет.

Комплексные методики избавления от седины

Комплексные методики составляются с учетом факторов, способствующих раннему естественному обесцвечиванию волос. Так, если седины возникает под влиянием стрессов, следует избегать подобных ситуаций, начать прием успокоительных средств, антидепрессантов, по возможности обратиться к психологу.

Обратить внимание на рацион питания, привнеся по возможности необходимые коррективы. Например, дополнить блюдами с содержанием белков и витаминов.

Седина может стать следствием ряда заболеваний, в их числе недуги эндокринных систем, желудка и дисфункции кишечника. В этом случае, пройдя обследование, следует предпринять меры лечения и профилактики.

Заключение

Как итог можно сказать, что когда бы на ваших волосах не появилась седина, это еще не повод ставить на себе крест. Лучше всего любите себя и умейте насладиться жизнью. Вот слова топ-модели Синди Джозеф: «цвет волос не является показателем красоты, по настоящему красивой женщина становится, после того как научится получать удовольствие от жизни». И она знает, что говорит, ведь она обрела популярность, после того как поседела.

guruhair.ru

причины появления и как от них избавиться

Если говорить в общем, то за цвет волос отвечает пигмент меланин, который производится в специальных клетках — меланоцитах.Когда выработка пигмента прекращается, и появляется седина. Повлиять на этот процесс могут несколько факторов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

1. СтарениеС возрастом выработка меланина естественно уменьшается. Известен принцип 50/50/50: к 50 годам 50% населения имеет 50% седых волос. Несколько лет назад учёные проверили это правило и узнали более точные цифры: 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют в среднем 27% седины.

Обычно первые седые волосы появляются в районе 30 лет или позже. Если пигментация теряется раньше, говорят о преждевременном поседении.

2. Генетические факторыВремя появления седины и скорость её распространения зависит от наследственности. Это подтверждает и наука. Так что если ваши родители поседели рано, то и вас, скорее всего, ждёт та же участь.

Значение имеет и расовая принадлежность. Доказано, что европеоиды седеют раньше, чем азиаты и африканцы.

3. БолезниСедина может появиться из-за проблем с щитовидной железой, некоторых аутоиммунных заболеваний или прогерии. Также иногда она возникает вследствие химиотерапии или при приёме некоторых лекарств.

4. КурениеЭта пагубная привычка негативно сказывается как на состоянии кожи, так и на цвете волос. Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году, курильщики в 2,5 раза больше, чем некурящие, склонны к преждевременному поседению.

5. Дефицит витамина В12Нехватка витамина В12 провоцирует не только раннюю седину, но и выпадение волос. Радует то, что утрата пигмента в данном случае обратима.

6. Возможно, стрессБытует мнение, что волосы седеют из-за нервного напряжения. Одно исследование подтвердило эту связь, но в целом наука ещё сомневается на этот счёт.

В любом случае стресс плохо влияет на организм. Так что поменьше нервничайте.

Как противостоять сединеПревентивных мер против возрастной утраты пигмента или наследственности нет. Так что совет тут очевиден: хотите избавиться от седины — закрасьте её.

Есть и менее долгосрочные решения:

Закрасить седину тушью для волос. Она отлично подходит для того, чтобы замаскировать отдельные пряди, и смывается водой.Воспользоваться средствами для маскировки седых корней. Они выпускаются в виде спрея или пудры и держатся до тех пор, пока вы не смоете их шампунем.

Использовать оттеночный шампунь. Он не смывается так быстро, как предыдущие средства, и способен держаться на волосах несколько дней.

Кстати, вопреки расхожему мнению, седые волоски можно выдёргивать: от этого седины не станет больше — просто на том же месте отрастёт новый седой волос.

Но такой радикальный способ вредит волосяным фолликулам, так что лучше всё-таки прибегать к более щадящим мерам.Если же дело не в возрасте и не в генетике, поседение можно отсрочить. Для этого:

Бросьте курить (или вообще не начинайте).

Ешьте продукты животного происхождения, особенно печень: в них содержится витамин В12. Специальные витаминные добавки лучше принимать только после консультации с врачом.

К слову. Проверяйте здоровье: может быть, удастся пресечь и ранее поседение, и болезни, его вызывающие.

Научитесь бороться со стрессом. Как уже было сказано, не факт, что это остановит появление седины, но, по крайней мере, вы будете меньше из-за неё нервничать.

И напоследок хорошая новость

Совсем недавно учёные из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса сделали интересное открытие. По их данным, утрата цвета волос и самих волос также может быть связана с наличием в клетках белков SCF и KROX20.

Читайте также: Названы неожиданные причины появления седых волос

Пока эксперименты проводились только на мышах. Но авторы не исключают, что благодаря их работе в будущем может появиться лекарство от седины и облысения. Нам же пока остаётся только надеяться, что это будущее окажется не слишком отдалённым.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

hronika.info

Почему волосы седеют | Мир без Вреда

Как правило, обнаружив у себя седой волос, большинство из нас (преимущественно, женская половина населения) впадает в панику и в отчаяние. Вот и молодость прошла, раз седина на висках появляется… А, может быть это последствия нервных переживаний? А, может организм, таким образом, просит нас о помощи? А, может… А, давайте не будем строить догадки и постараемся разобраться, что означают седые волосы и почему они появляются…

Процессы происходящие в седеющих волосах

Природа матушка изначально одарила каждого из нас своим цветом волос. Меланин – специальный пигмент, который содержится в волосяной луковице, отвечает за то, кем мы будем – брюнетами, шатенами, рыжими или блондинами. Чем выше содержание этого пигмента, тем темнее наши волосы. А, вот седые волосы – они вообще лишены этого пигмента меланина и заполнены внутри… пузырьками воздуха.

Чем старше мы становимся, тем меньше пигмента, отвечающего за цвет волос, содержится в наших волосах, и тем больше пузырьков воздуха наполняют структура волоса. Такие сложные процессы внешне проявляются появлением седины. Вот поэтому-то с возрастом (у кого-то этот момент наступает раньше, у кого-то позже) однажды мы неизбежно станем седыми.

Примечательно, что

когда ребёнок появляется на свет, у него также минимальное содержание меланина в структуре волос – именно поэтому маленькие дети, в большинстве случаев, имеют более светлый оттенок волос, который с возрастом темнеет.

Нас, конечно же, интересует следующий вопрос – кроме возрастных показателей, есть ли что-то такое, что может повлиять на стойкость пигмента?

Учёные утверждают, что хотя меланин – достаточно стойкий, но, внешнему воздействию он всё-таки подвержен. Так, к примеру, химически агрессивные краски для волос – напрочь разрушают меланин и наши волосы обесцвечиваются, а под воздействием солнечных лучей они выгорают и становятся тусклыми.

Ещё один интересный факт –

волосы на голове у человека растут в несколько раз быстрее, чем волосы на теле. Поэтому и седеет наша голова в первую очередь, до всего остального черёд дойдёт  не скоро (к огорчению тех, кто подвергает себя болезненным процедурам эпиляции лишней растительности на теле).

Что ж, что представляет собой седой волос – мы разобрались. Но, всё-таки, пигменты пигментами, но…вернуться к содержанию ↑

Причины раннего поседения волос

Учёные и врачи–трихологи (те, которые занимаются изучением и лечением заболеваний волос) заявляют, что причин, объясняющих раннее появление седины, существует несколько.

• Первая и наиболее логически объяснимая – генетическая предрасположенность. Если ваши мама и папа рано поседели – с вероятностью девяносто процентов из ста, подобная участь ожидает и вашу голову.
• Вторая и менее приятная причина появления седых волос, объясняющая ваш ужас перед зеркалом при виде седины на висках — некоторые виды заболеваний внутренних органов и систем.Это и дисфункция щитовидной железы, витилиго – нарушение процессов пигментации в организме, недостаток витамина В12, анемия. Если на генетическую предрасположенность мы повлиять не можем, то здесь мы хотя бы можем постараться приостановить процесс поседения. Как? Необходимо провести полное и тщательное обследование, поставить верный диагноз и начать комплексное лечения – так мы хотя бы отсрочим появление седых волос до поры до времени.
• Третья причина появления седины – стрессы и нервные переживания и потрясения. Тут можно сказать только одно – не принимайте всё так близко к сердцу! Вы только представьте, в вашем организме происходит настолько мощный выброс адреналина, максимально  сужаются все ваши сосуды, кровь и кислород прекращают поступать и питать клетки волосяной луковицы и они тут же погибают. Но, это не значит, что вы тут же,  сию минуту станете седыми — именно тогда, когда старый волос заменит новый, вы будете «приятно» удивлены.
• Четвёртая причина появления седых волос– изнуряющие диеты и дисбаланс и нехватка витаминов в организме. Кстати, нехватка такого элемента, как медь – тоже может быть причиной седины.

Иногда причиной преждевременного раннего поседения может также стать и потеря костной массы, с последующим остеопорозом – в этом случае вам необходимо так же проконсультироваться с врачом и включить в свой рацион питания больше продуктов, которые содержат кальций.

Если параллельно с появлением седых волос у вас не появляются в изобилие морщины, не выпадают зубы и не проявляются другие характерные признаки приближающейся старости – это значит, что вы ещё не стареете, просто ваша седина – крик о помощи вашего организма.Также с сединой существует несколько забавных мифов, о которых хотелось бы рассказать.вернуться к содержанию ↑

Наиболее распространенные мифы о том, почему седеют волосы

• «Поседел в одно мгновение…» В одну секунду стать абсолютно «белым» невозможно. Хотя бы потому, что клетки наших волос, которые изначально получили цветовой пигмент, такими и остаются. А, вот выпадение своих, естественного цвета волос, и рост новых – седых, такое вполне возможно.
• «Седина – венец мудрости…» К сожалению, никакого отношения к нашим умственным способностям и деятельности нашего мозга – седые волосы не имеют. Седыми могут быть и мудрые, и даже глупые люди…
• «Седина в бороду – бес в ребро…» никакой взаимосвязи с появлением седых волос и проявлением сексуальной активности нет. Скорее, это психологический фактор, когда человек, начинающий седеть, с помощью своих случайных сексуальных связей пытается таким способом самоутвердиться и доказать себе и окружающим, что «я – ещё ничего, я ещё могу!».
• «Седину можно вылечить…» К сожалению нет. Наука и медицина ещё не изобрели ни одного действительно эффективного средства, которое могло бы повлиять на восстановления цветового пигмента. Так что — не обольщайтесь. Другое дело, индустрия красоты – здесь вам могут предложить закрасить седину с помощью красок, тонирующих и оттеночных бальзамов. Но, опять же их эффект кратковременный и требует периодического повторения такой процедуры закрашивания седины.
• «Если вырвать седой волос – на его месте вырастет «нормальный»…» Полный абсурд. Вырастет вновь седой, только он будет намного жёстче по своей структуре, чем предыдущий, поэтому будет более заметен.

вернуться к содержанию ↑

Как замедлить поседение волос

Ну, вот пожалуй и всё о седых волосах. Все причины и следствия. Если ваша седина – возрастной или наследственный фактор – с этим придётся смириться или тщательно маскировать этот недостаток. Ну, а если генетика и возраст здесь не при чём – тогда вам следует пересмотреть свой рацион питания, вести здоровый образ жизни, регулярно употреблять витамины, защищать свою голову от воздействия прямых солнечных лучей и не нервничать. Обязательно включите в свой рацион питания  орехи, бананы, виноград, абрикосы, огурцы и помидоры, яблоки и творог, чернику и вишню, тыкву, морепродукты, рис, пшено и ржаной хлеб и пейте чай из шиповника. О пользе и нормах употребления этих продуктов вы можете почитать на наших страницах.

Седой волос – это ещё не повод для трагедии, скорее наоборот – лишний повод заняться собой и своим здоровьем.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Далее:

Сказать "Cпасибо":

bezvreda.com

Почему седеют волосы - исследования ученых

Появление седины – практически неизбежное явление в жизни человека. Однако далеко не всегда она является признаком старости и увядания, так как седые волосы встречаются и у молодых людей. Этот вопрос изучается уже много лет, но ученые еще не пришли к единому мнению.

Причины седины

За цвет волос у человека отвечают особый пигмент - меланин, накопленный в волосе. Под воздействием различных обстоятельств, пигмент начинает разрушаться, в результате чего пряди обесцвечиваются. Обычно это постепенный процесс, однако известны и случаи, когда человек поседел полностью за несколько часов.

Наиболее вероятные причины появления седых волос, названные учеными:

• Возрастные изменения. Считается, что с возрастом меланоциты - клетки, вырабатывающие меланин, истощаются, в результате чего не могут продуцировать прежнее количество пигмента.
• Генетическая предрасположенность. Некоторые специалисты полагают, что изменения в клетках, в том числе и волоса, связаны с генетическими особенностями человека.
• Стресс. Вызывает негативные изменения в организме, действуя на клеточном уровне.
• Неправильное питание. Приверженцы данной теории утверждают, что поскольку меланин – производная в результате окисления одной из аминокислот, недостаток белка в рационе способен стать причиной седины.
• Вредные привычки. Курение, употребление спиртного – привычки, вызывающие гибель клеток, в том числе и тех, что вырабатывают меланин.
• Авитаминоз. Дефицит витаминов приводит к усиленному негативному действию на клетки свободных радикалов.

Как бороться с седыми волосами

На сегодняшний день не существует методов, способных обратить вспять процесс поседения. Даже эксперименты, связанные с употреблением меланина в таблетках, не дали положительного результата.

Однако можно замедлить процесс поседения волос, внеся изменения в привычные образ жизни. Эти же меры являются и необходимой профилактикой ранней седины:

• Укрепление нервной системы.
• Здоровый образ жизни.
• Правильное питание.
• Отказ от вредных привычек.
• Сбалансированный режим дня.

Для избавления от седых волос можно воспользоваться краской, как покупной, так и изготовленной самостоятельно.

При ее приобретении следует обратить внимание, какой процент седых волос она способно окрасить. Поскольку такие волосы более тонкие и светлые, чем остальные и при окраске не всегда удается получить равномерный оттенок.

Окрасить волосы в домашних условиях можно с помощью травяного отвара:

• цветы ромашки дают золотистый цвет,
• скорлупа грецкого ореха – коричневый,
• цветки василька – голубоватый,
• порошок хны – рыжий,
• корица – красноватый.

Чтобы приготовить отвар необходимо столовую ложку сырья залить стаканом воды. Кипятить на медленном огне 10 минут. Остудить под крышкой. После чего остудить, нанести на волосы на час. После чего сполоснуть водой. При необходимости процедуру повторить.

Седина – неизбежность, наступление которой можно постараться отодвинуть, используя простые методы. Однако даже седые волосы выглядят привлекательно, если их обладатель ухаживает за своей прической.

 

Тебе понравилось?...Поставь +1:

concept-hair.ru

Седина: причины, профилактика, избавление, принятие

Седина – это как признак старости. Если остальные особенности старения человеческого организма до определенного момента могут оставаться незаметными, то седые волосы указывают на неизбежное сразу и бескомпромиссно.

Поэтому многие буквально начинают паниковать при появлении седых волос: «Как? Разве уже наступило начало заката жизни?!», - думают женщины, и прилагают всяческие усилия, чтобы отсрочить распространение седины. Различные БАДы, мази и кремы, изготовители которых гарантируют чудодейственный эффект по возвращению волосам пигмента, как правило, не действуют даже на основе самовнушения.

Так что же на самом деле провоцирует появление седины? Можно ли отдалить ее появление? И как быть, если седые волосы уже начали появляться?

Нервы и цвет волос

Известно, что седина может быть вызвана четырьмя причинами: наследственностью, стрессами, возрастом и хроническими заболеваниями.

Однако все эти причины основаны на одном механизме – потере пигмента меланина, вырабатываемого волосяными луковицами.

На одном из этапов роста волос под воздействием фермента тирозиназы, происходит соединение меланина и структурного волосяного белка, что и формирует природный цвет волос.

Когда выработка данного фермента прекращается, начинают образовываться седые волосы. Момент начала этого процесса заложен на генетическом уровне и считается прямым следствием и признаком старения организма.

Что касается влияния стрессов на поседение (вспомните известное выражение «поседел за ночь»), то данный механизм давно уже научно разъяснен. В каждом волоске расположен тончайший проток, по которому происходит циркуляция жидкости и благодаря которому обеспечивается необходимое питание волос. И когда в организме вырабатывается чрезмерное количество адреналина, данный гормон стресса проникает в «сердце волоса» и ломает связь меланина с белком волоса. Так и появляется седина в юные годы.

Седина от глистов?

Образование седины может быть ускорено и некоторыми заболеваниями. Как правило, это проблемы с желудочно-кишечным трактом (в частности язва желудка), нарушения работы щитовидной железы и надпочечников, бронхиальная астма, анемия и прочие недуги. К появлению седины также могут приводить врожденные генетические заболевания, связанные с нарушениями выделения меланина, к примеру, витилиго. Волосы могут поседеть в результате тяжелых инфекционных заболеваний. Некоторые из ученых уверены, что ранняя седина может быть спровоцирована даже глистами. Это обусловлено нарушением пигментации под воздействием чужеродного белка «незваных гостей».

Еще одной причиной появления ранней седины, бесспорно, является наследственность. Человек, чьи близкие родственники седеют достаточно рано, больше других склонен заметить на своей голове первые седые волосы в 25-30, а иногда и в 20 лет. Это, разумеется, не свидетельствует о приближении старости, однако изменить данное явление, к сожалению, очень непросто.

В каком именно возрасте будут появляться седые волосы, зависит также от принадлежности к определенной расе.

Известно, что европейцы замечают на своих головах первые седые волосы примерно в 34 года (±10 лет), азиаты – в 30-34 года, а представители негроидной расы – примерно в 43 года. И хоть у темноволосого человека поседение более заметно, у блондинов оно обычно начинается раньше. Также известно, что усы и борода начинают седеть раньше волос на теле и голове. У представительниц прекрасного пола белые пряди обычно начинают появляться на челке и висках, а затем на затылке и темени.

Как предотвратить поседение волос?

Многие уверены, что невозможно отсрочить поседение. Дескать, когда начнется, тогда и начнется, - ничего не изменить. Но многие ученые уверены, что все не так. Появление седины ускоряется ведением нездорового образа жизни, а вернее всем, что провоцирует старение: алкоголь, курение, стрессы, нерациональное питание, недостаток сна и гиподинамия. Соответственно, здоровый образ жизни может отсрочивать образование «меток времени».

Учитывайте также то, что цвет волос зависит от цинка, меди, а также марганца и железа. Так что в рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие данные микроэлементы. Это мидии, устрицы, цельнозерновой хлеб, твердые сорта сыра, разные бобовые, молочная и кисломолочная продукция, рыбные консервы, овсянка, яйца, кукуруза, фундук и грецкие орехи, морские водоросли, семена тыквы, подсолнечника и кунжута, пшеничные отруби, болгарский перец, яблоки, шиповник, какао и цитрусовые. Также нельзя пренебрегать «запретными» плодами, такими как кофе (источник меди), шампанское (богато цинком), шоколад (содержит цинк, медь, железо и марганец).

Цвет поддерживает и фолиевая кислота. Ей богаты пророщенные зерна пшеницы, шпинат, соя, яичный желток, спаржа, цикория и чечевица. Однако, самым главным средством против поседения, пожалуй, является рыба. Она богата всеми макро- и микроэлементами, в которых нуждаются волосы.

Можно ли решить проблему седых волос?

Ответ на данный сокровенный вопрос пыталось найти не одно поколение людей, нежелающих смириться со старостью.

На сегодняшний день производители фармацевтических и псевдофармацевтических средств предлагают доверчивым гражданам различные БАДы, большинство из которых изготавливаются на основе цинка и меди. Они хоть и приостанавливают ужасающие темпы поседения, но не могут полностью избавить от напасти. Другие, изготовленные якобы из китайских трав средства, не оказывают никакого эффекта вообще.

Но за дело взялись и генетики, которые нашли белок, воздействуя на который, можно решить проблему потери волосяными фолликулами специальных клеток – меланоцитов, вырабатывающих меланин (красящий пигмент). Лабораторные испытания на грызунах дали положительные результаты, и теперь специалистам нужно попробовать таким вылечить от седины человека.

Существует и менее сложный вариант. Недавно ученые из Великобритании создали шампунь, которые стимулирует выработку красящего пигмента. Он пока не продается в магазинах, однако создатели уверены в коммерческом успехе. Еще бы, новое средство ведь может возвращать волосам натуральный цвет, а не закрашивать седину!

Не бойтесь поседения!

И напоследок хочется затронуть психологический аспект седины. Зачастую образование седины становится своего рода индикатором, свидетельствующим о психологических проблемах человека. Можно бесконечно казаться непобедимым и сильным, постоянно демонстрировать свою неуязвимость, однако пара седых волос может буквально выбить из колеи.

На подсознательном уровне все мы воспринимаем этот «показатель мудрости», как угрозу своему имиджу, как признак того, что мы слабеем (ведь старость вызывает у всех ассоциации с немощью). Поэтому мужчины обычно очень боятся появления седых волос. В приступе паники они начинают закрашивать волосы черным цветом, веселя всех окружающих. А седая женщина сегодня и вовсе воспринимается обществом, как нонсенс. Одна компания в США даже уволила 50-летнюю сотрудницу из-за того, что та перестала закрашивать свою седину.

Что на все это ответить? Пожалуй, можно только напомнить одну простую истину, что любить себя и принимать нужно независимо от возраста в паспорте или цвета волос. Если внешность не будет диссонировать с внутренним миром, вы вряд ли станете поводом для насмешек, оскорблений и притеснений со стороны окружающих вас людей. Но если для избавления от диссонанса нужно лишь применить оттеночный шампунь, тогда почему бы и нет?

Главный вопрос в том, чтобы принимать себя таким, как есть. И седина не должна препятствовать этому.

leshim-sami.ru

---

• 
  Лекарство из сосновых шишек
• 
  Лекарство из сосновых шишек
• 
  Мочегонные таблетки без рецептов
• 
  Мочегонные таблетки без рецептов
• 
  Википедия мазь вишневского
• 
  Википедия мазь вишневского
• 
  Ощущение воздуха в пищеводе
• 
  Ощущение воздуха в пищеводе
• 
  Как красиво заплести себя
• 
  Как красиво заплести себя
• 
  Продукты для молодости и красоты женщины