Содержание
Как правильно бегать на беговой дорожке, чтобы получить пользу?
Крутой сайт! Мы здесь в апреле заказывали эллиптический тренажер и бассейн радиусом в 5 метров. Все привезли, тренажер полностью собрали и показали, как пользоваться, а то там столько параметров на дисплее. Бассейн тогда собирать было еще рано, но ребята все подробно объяснили в какой последовательности, что делать. Сами, же сразу посоветовали все записать на видео. Так что когда мы сами устанавливали его на даче, то проблем не возникло. Все понравилось, ни одной претензии к магазину нет. Наоборот хвалим вас и всем друзьям рекомендуем. Надо к вам почаще заглядывать, у вас много интересного и регулярно выставляете скидки. Мы подписались на рассылку выгодных предложений от вашего магазина, так что от нас еще будут заказы!
Алина, 19.06.2022
Давно хотел купить комбинированную сауну в виде деревянной бочки, просмотрел несколько сайтов. Так-то я в деньгах не стеснен, но на разных сайтах одна и та же модель по цене отличается как небо и земля.
Хотя модификация и комплектация одинаковые. Зачем тогда переплачивать лишнее? Взял на этом сайте, тут и цена существенно ниже, да и сам интернет-магазин имеет большой опыт работы и хорошую репутацию. Менеджеры вежливые, исполнительные. Продолжали консультировать и после доставку и установки сауны. Все выполнено под ключ, как и обещали (доставка, установка, проверка работоспособности и безопасности). Так что мое вам пожелание – больше хороших заказчиков и стабильности вашему бизнесу.
Григорий, 15.05.2022
Выражаю благодарность коллективу вашего сайта за помощь в подборе оборудования для обустройства детского центра. Мы сотрудничали с двумя менеджерами, Сергей и Алексей профессионально проконсультировали об особенностях установки и эксплуатации компактного батута, гамака и ажурного подвесного кресла-корзины. Доставка осуществлена без нарушения сроков, сопроводительная документация и гарантийные обязательства приложены. Очень удобно, что на одном сайте имеется большой ассортимент и нам подобрали изделия с учетом габаритов наших помещений.
В дальнейшем планируем продолжить наше сотрудничество при обустройстве детской игровой площадки на улице.
Мария, 16.04.2022
Сайт такой популярный. Тут смотрю, бизнесмены дорогостоящее оборудование покупают. Сауны всякие и многофункциональные тренажеры. И для простых людей много чего по демократичному ценнику можно взять. Я себе дачный хозблок взял, просторный 2,40х1,60х2,20 м. Не гниет и не гнется, крыша не протекает. Храню инвентарь и небольшой запас дров. С комплектацией все в порядке, все детали и крепежи приложены. Доставка в точно назначенное время, менеджер Роман все проконтролировал. Теперь вот думаем второй такой же заказать, типа душевой там устроить. Так что сайт полезный, особо советую к нему присмотреться тем, у кого дачи да загородные дома. Тут много что можно практичного есть.
Алексей, 10.04.2022
Работаю дома, целый день за столом у компьютера, спина так сильно устает, что кажется позвоночник рассыпается. И тут муж предложил купить офисное кресло, но не простое, а с разными видами массажа.
Ребята, это такое блаженство! Вдоль позвонка гоняют ролики, а еще массаж вибрации и шиатцу! И знаете, менеджер на сайте такой молодец, обстоятельно все объяснял, подробно ответил на все интересующие вопросы, настоящий профессионал! У меня все боли прошли, спазм за 5 секунд снимается, настроение всегда на позитиве! Так что работу вашего сайта оцениваю максимально положительно и всем советую не терпеть годами боль и дискомфорт, а выбирать удобные и полезные вещи с доставкой на дом!
Ольга, 28.03.2022
С хорошей скидкой совсем недорого взял дачный спортивный комплекс российского производства. Раньше стоял пластиковый детский невысокий турник, а теперь все из железа, нагрузка 200 кг, так что сам с удовольствием подтягиваюсь и пресс качаю. Что еще хочу подчеркнуть, так это работу менеджера (консультации, контроль поставки), отличную ценовую политику руководства (на сайте постоянные скидки) и большой выбор разных видов товаров. Интересных товаров много, особенно кто проживает в своем доме (бассейны, пластиковые сараи, садовая мебель и многое другое).
Теперь, когда я лично убедился в надежности вашего сайта, буду и дальше заказывать только у вас.
Михаил, 23.03.2022
Я в восторге, а уж мой сын тем более! Ребенку 6 лет, он давно мечтал и просил квадроцикл. Мы в пригороде живем, сколько денег и времени потратили на поездки в город на часовые покатушки в прокате, жуть! А муж зашел на ваш сайт и вот через неделю у нас уже свой собственный квадрик! Он еще и бензиновый, можно зимой гонять. Пока приходится немного сдерживать сына, но там размеры универсальные, можно сказать на вырост взяли. Зато с детства научится в технике разбираться и усвоит все нюансы управления. Я от всей души БлагоДарю нашего персонального менеджера Александра за внимательное отношение к нашему заказу и организацию оперативной доставки!
Катерина, 16.03.2022
Я смотрю, вы вполне приличную продукцию выставляете и сотрудничаете с заслуживающими уважения компаниями по производству спортивного оборудования. Вижу, что и отечественного производителя поддерживаете, у вас представлено много российских брендов.
Это особенно актуально во время санкций и прочей ситуации в мире. Качество на высоком уровне, да и запчасти всегда в наличие. Если что, полная ремонтопригодность. На все товары хорошие гарантийные сроки. Я себе инверсионный стол взял, отлично помогает снять боли в спине. И конечно благодарю менеджера Сергея, который мне все подробно объяснил и отследил пути и время доставки силового тренажера.
Ярослав, 11.03.2022
Ой, я этот сайт для себя этот сайт открыла в начале пандемии, когда все тренажерные залы позакрывали, из дома не выходи, и что было делать? Сидела на удаленке да толстела. Потом подруга порекомендовала эту площадку, где и выбор большой, и все на дом доставляют. Заказала тогда беговую дорожку, теперь каждый день дома спортом занимаюсь. Ни дождь, ни мороз не мешают. Сейчас вот пополнила свой домашний спортзал, взяла по акции многофункциональную доску, мышцы буду качать разные, пресс. Вы молодцы, что продвигаете здоровый образ жизни, и цены не задираете выше крыши.
Да и видно, что люди положительно отзываются. Так что и от меня вам большое спасибо!!!
Настя, 11.03.2022
Первый раз пишу отзыв в интернете. Потому, как и покупку совершил впервые. Привык в обычных магазинах покупать, где можно рассмотреть, потрогать, повертеть. В принципе покупать в интернете тоже нормально, полностью даны габариты тренажера и его описание. Да и консультант отвечает на вопросы исчерпывающе. Велотренажер мне доставили в обговоренное число, собирал сам, пару моментов уточнил на сайте у менеджера. Все нормально, претензий нет. Работу консультантов и самого сайта оцениваю положительно. Делаете полезное дело. И цены у вас вменяемые. Ассортимент у вас большой. Надеюсь, что и дальше будет расширяться.
Николай, 01.03.2022
Хочу поблагодарить руководство и коллектив сайта за плодотворное сотрудничество, и точное соблюдение всех условий заключенной сделки (точные сроки доставки, профессиональная сборка и установка, стабильная цена).
У нас частный детский сад, мы заказывали уличные детские спортивные комплексы, качели и турник с лесенкой в помещение спортивного зала. Все оборудование привезено в назначенную дату, собрано и установлено специалистами, которые также проконсультировали нас в части эксплуатации (для какой возрастной категории они предназначены, какие выдерживает нагрузки и какое необходимо техническое обслуживание). Все оборудование соответствует нормам безопасности, имеет яркий дизайн, изготовлено из качественных материалов и смонтировано надежно и устойчиво.
Светлана, 27.02.2022
Сайт нормальный. Удобный. Навигация простейшая, поймут как что найти даже малые дети да пожилые люди. Нужный товар можно выбрать слева в колонке, справа наверху по Карте сайта или просто ввести запрос в поисковой строке. Все подробно объяснено про доставку и профессиональную сборку, особо порадовало назначение персонального менеджера, отвечающего за помощь покупателю в выборе и за доставку. Я в молодости занимался академической греблей, теперь вот взял гребной тренажер с гидравлической нагрузкой и всякими инновациями типа ЖК-дисплея.
Что удивило, так это невысокая по сравнению с другими сайтами стоимость при весьма высоком качестве. Однозначно рекомендую и оцениваю по высшему баллу.
Максим, 15.02.2022
У меня отец несколько месяцев лежал после инсульта, начал помаленьку двигаться и врач порекомендовал приобрести массажное кресло. Я попробовала самостоятельно присмотреть, выискивала по разным сайтам, но уже запуталась в этих разных опциях. В общем, за 2 недели в голове полная каша, пришла к врачу, а он мне открыл этот сайт и за 5 минут показал, где какое кресло с какими видами массажа нужно выбирать. Потом уже дома я переписывалась с менеджером Дмитрием, он мне обстоятельно объяснил, где какие там ролики вмонтированы, как действует воздушный массаж и как кресло сканирует тело, автоматически подстраиваясь под особенности фигуры. От всей души благодарю Дмитрия за отзывчивость и весь ваш коллектив за то, что вы помогаете людям!
Елена, 11.02.2022
Консультирующие персональные менеджеры вполне компетентны.
Не только озвучивают вес и габариты товара, но также и преимущества силовых тренажеров и на что следует обратить внимание. Я плодотворно пообщался с менеджером Сергеем, обсудили мультистанции и многофункциональные тренажеры, какие группы мышц прокачивают, какие есть медицинские рекомендации. Человек разбирается в сути вопроса, отвечает грамотно и развернуто. Уважаю такой сервис, когда дают профессиональную консультацию и назначается персональный менеджер, который лично отслеживает доставку и всегда на связи. Тренажер доставлен в точно назначенное время, все документы в наличии, включая гарантийные обязательства.
Игорь, 07.02.2022
А мне ваш сайт на школьном форуме подсказали. Там среди родителей вопрос обсуждали, кто какие тренажеры детям покупает и сама собой собралась группа для совместной покупки, чтобы набрать на сумму бесплатной доставки. Ой, я бы вообще все купила!!! Мы выбрали эллиптический тренажер для всей семьи и аксессуары к нему: усиленный коврик и нагрудный передатчик пульса.
Вот нас 8 семей заказывали, нужную сумму набрали, доставили действительно бесплатно на один адрес, а там мы уже развезли по домам. Фирма на рынке уже много лет, репутация заслуженная, показали себя как надежный и проверенный поставщик.
Наталия, 06.02.2022
Жена хотела садовые качели-лавочку, вот показала мне сайт этот. Да, выбор большой, от простых аксессуаров до сложных многофункциональных тренажеров от знаменитых производителей брендов. Ценник адекватный, поэтому я сразу заказал несколько видов товаров (качели, шезлонг, мебель садовую), но лично меня больше всего радует инфракрасная сауна из хэмлока (долголетнее хвойное канадское дерево). Давно хотел себе такую, присматривался, но ценник кусался, а здесь скидка внушительная. Все доставлено, установлено, качество проверено, все отлично функционирует. Жаль сразу не заказал уличный хозблок из пластика. Но это дело поправимо, через месяц ждите мой новый заказ.
Денис, 04.02.2022
На этот сайт я наткнулась совершенно случайно.
Сначала совершила мелкую покупку чехла и крыши для батута детям. Знаете, так все оперативно доставили, все аккуратно упаковано, ничего не забыли, ничего не поцарапали. А потом уже стала карту сайта внимательнее рассматривать, так много интересного и полезного. Как раз попала на акцию со скидками, так удачно приобрела детский игровой чердак, там горка, лесенка, турник, кольца, сетка лазать. За первоначальную цену я бы в личное пользование не смогла бы купить, а со скидкой получилось очень даже демократичная цена. Так что всем сотрудникам интернет-магазина большое спасибо от моей семьи и особенно от двоих маленьких пацанчиков!
Вероника, 02.02.2022
Менеджеры тут действительно молодцы: вежливые, корректные и что немаловажно – терпеливые. Я решила приобрести себе беговую дорожку и все, что понимала – это разные цены, и чтобы скорости движения можно было переключать. Менеджер Алексей подробно объяснил мне разницу между механическими, электрическими и магнитными. Помог подобрать тренажер по размеру (и чтобы в комнате идеально вписался и моим личным показателям соответствовал), какую скорость развивают, из какого материала полотно изготовлено.
Какие рукоятки более эргономичные, и подробно пояснил про работу дисплея. Большое вам спасибо, я теперь ваш сайт всем знакомым положительно рекомендую!
Ксения, 24.01.2022
Достойный сайт. Удобная навигация, юзабилити, функционал и достаточно большой выбор спортивных товаров. У меня в цокольном этаже дома небольшая сауна с бассейном, оставалось немного места для оборудования спортивного зала. Отдельные тренажеры не поместились бы, а на этом сайте менеджер предложил мне разные модели силовых мультикомплексов для развития и тренировки разных групп мышц. Менеджеру-консультанту Николаю мой респект, все отследил, привезли в точно назначенный день, собрали грамотно, все детали подогнаны. Доставка в Сибирь бесплатно – это из-за цены заказа, а то мне эти полтонны обошлись бы в половину цены комплекса. Моя благодарность сотрудникам.
Александр, 20.01.2022
Достойный сайт. Удобная навигация, юзабилити, функционал и достаточно большой выбор спортивных товаров.
У меня в цокольном этаже дома небольшая сауна с бассейном, оставалось немного места для оборудования спортивного зала. Отдельные тренажеры не поместились бы, а на этом сайте менеджер предложил мне разные модели силовых мультикомплексов для развития и тренировки разных групп мышц. Менеджеру-консультанту Николаю мой респект, все отследил, привезли в точно назначенный день, собрали грамотно, все детали подогнаны. Доставка в Сибирь бесплатно – это из-за цены заказа, а то мне эти полтонны обошлись бы в половину цены комплекса. Моя благодарность сотрудникам.
Александр, 20.01.2022
Я уже несколько раз заказывала товары с этого сайта, активно рекомендую его своим друзьям и знакомым. Здесь действительно широкий ассортимент спортивных товаров, мы уже в квартире собрали полноценный домашний стадион с разнообразным спортивным инвентарем. Помимо большого выбора товаров, мне нравятся различные периодические акции и скидки. Также преимуществом магазина является то, что здесь всегда работает обратная связь (можно позвонить или заказать звонок).
При заходе на сайт появляется всплывающее окно (можно пообщаться с дежурным консультантом). При оформлении заказа назначается персональный менеджер, который консультирует по всем вопросам и отслеживает отправку товара вплоть до его получения покупателем. Удобная опция – подписка на рассылку, Всегда можно оперативно узнать об интересных предложениях, новинках, акциях.
Карина, 15.01.2022
Хочу, поблагодарить менеджера Руслана и предлагаю его даже премировать!!! Очень доступно всё обьясняет, помог с выбором. Молодец!!!…
Никифорова Мария, 24.03.21
Огромное спасибо Вашему магазину для компетентных менеджеров! Подробно и доступного рассказали о плюсах и минусах ….
Татьяна, 18.02.21
Хочу выразить благодарность Petrasport за отличный эллиптический тренажер. Огромное спасибо менеджеру Дмитрию за выбор…
Анна, 11.02.21
Хочу выразить искреннюю благодарность менеджеру Дмитрию за профессиональную консультацию в вопросе выбора эллиптического тренажера.
..
Злата, 2.05.20
Всем привет! Покупал год тому назад беговую дорожку dfit optima ll.За год использования ни каких проблем не было…
Николай, 27.11.19
Добрый день! Признательность и благодарность менеджеру Николаю, а также Интернет — магазину PetraSport…
Яруллина Н. Ш., 18.07.19
Хотелось бы поблагодарить менеджеров Романа и Алексея. Подобрали замечательный батут…
Ольга, 16.07.19
Спасибо за оперативность и профессиональный подход. Отдельная благодарность менеджеру по продажам Николаю, который грамотно и просто объяснил и помог с выбором беговой дорожки.
Таня Бонд, 16.07.19
Серьезная компания, очень квалифицированные, вежливые консультанты!!!хотелось бы поблагодарить консультанта по имени Александр!!!!!подобрал именно то, что нужно…
Хьава 11.07.19
Добрый день,хотелось бы выразить благодарность менеджеру,Егору за его проффесианализм,точность и понимание клиента.
..
Елена, 01.04.19
Здравствуйте. Благодарим Сидорова Алексея за профессиональную консультацию и помощь в выборе эллиптического тренажера…
Ната, 23.03.19
хочу сказать спасибо Егору.К.за помошь в подборе велотренажера.заказ пришел в срок.я получил то что хотел.петраспорт это то что надо.
Захир, Ингушетия, 19.01.19
Покупал дорожку в магазине PetraSport.ru. Ассортимент огромный. Понравился сервис магазина. Помогли определиться с выбором…
Андрей Прохоров, 15.01.19
Хотели бы выразить огромную благодарность менеджеру Алексею Сидорову! Он дал очень развернутую консультацию по беговым дорожкам, грамотные и хорошие советы…
Александра Дунаева, 12 .01.19
Заказывала скамью под штангу DFC D-220 и беговую дорожку CARBON T802 HRC.Спасибо большое Егору за консультацию в выбранных тренажерах…
Людмила, 29.12.18
Заказал Эллиптический тренажер Sport Elit SE-502D.
Остался доволен работой менеджера, спасибо ему помог подобрать и объяснил- «все по-полочкам»!…
Эдуард, г. Апатиты Мурманской области, 28.12.18
В магазине мной был приобретён эллиптический тренажер DFC Luna (WE-1005 NEW). Покупка стала результатом длительного выбора среди различных интернет-магазинов,…
Зубарева Татьяна Валерьевна, 06.12.18
Здравствуйте! Наконец-то сбылась моя мечта — я купила эллипсный тренажер.Огромное спасибо менеджеру Леониду за профессиональную работу, за помощь в выборе эллипсоида…
Любовь, 17.08.18
Приобрели Беговую дорожка, с консультацией и рекомендациями проблем нет, с доставкой было не очень хорошо (отправили не «ПЭК», а «ДЛ»)…Сайт хороший, консультанты понимающие и знающие. Выбором довольны.
Елена 30.11.18
Здравствуйте! Я искала не один день эллиптический тренажер в разных магазинах, который подошел бы для нашей семьи по всем параметрам для занятий в домашних условиях.
..
Людмила, г. Раменское М.О., 02.05.18
Александр, оборудование пришло. Спасибо огромное за подбор: дорожка и гиперэкстензия очень понравились!
Елена, г.Киров 27.04.18
Спасибо консультанту Александру! Классный велотренажер!
Леоненко 14.02.18
Заказывала Беговую дорожку NordicTrack T12.2 (NETL12812). Моя благодарность менеджеру Дмитрию, который организовал всё, как было оговорено!
Салия 10.01.18
Добрый день.Большое спосибо консультанту Сидорову Алексею за оказоную нам помошь в выборе тренажорах очень вежливый и чуткий…
Аза и Диана 19.11.16
Здравствуйте. Заказали Эллиптический тренажер Diamond Fitness X-Rival Cross, пришел в срок, в полной комплектации, упакован отлично…
Вячеслав 09.11.16
Заказывал гриф к штанге ОВ-1200, все пришло в срок, спасибо за оперативную работу менеджеров, всем остался очень доволен!
Соловьев Александр 26.
04.16
Здравствуйте! Заказал у Вас две дорожки, обе дошли в срок в полной комплектации! Сотруднику Алексею отдельное спасибо за советы и объяснения…
Павел 18.04.16
Приобрёл беговую дорожку Dender Panamax T-1196. Быстро доставили, работает, нареканий нет. Спасибо менеджеру Рубцову Владимиру и всем работникам фирмы!
Александр 18.03.16
Добрый день всем!Были конечно сомнения в покупке,но рискнул…Крупные товары не покупал…Всё сделали замечательно и отзвонились,и посоветовали,что взять…
Сергей 26.01.16
Добрый день! Приобрела беговую дорожку proxima legia в данном интернет магазине Очень довольна покупкой…
Эльнара 30.12.15
Благодарю менеджера Владимира за чуткое отношение и профессиональную консультацию. Очень приятно…
Анастасия 28.12.15
Я у Вас приобретал эллиптический тренажер Diadora Fitness Circle Cross по счету! Сам проживаю в Воронеже.
Были опасения, что я оплачу и мне ничего не привезут. Менеджер Егор грамотно мне все объяснил, выслал счет на электронную почту, я оплатил, после мне прислали ТТН (информацию о грузоперевозке) буквально через пару дней я уже занимался на своем тренажере…
Ваганов Анатолий Иванович 10.12.15
Спасибо Владимиру! специалист в своем деле, ответственное, уважительное отношение к клиенту!
Дмитрий 07.12.15
Большое Спасибо ! Менеджеру Герману посоветовал беговую дорожку Bodi Skulptor мы очень довольны .
Альмира 06.12.15
Получили дорожку трансп.компанией Деловые линиии (посоветовали в магазине)из Москвы в ХМАО,все пришло в идеальном состоянии,упаковано качественно,выдали чек ККМ , очень довольны…
г.Урай 29.08.15
Спасибо Сидорову Алексею выбирал батут Алексей посоветовал какой лучше, получил недавно собрал,действительно хороший всё в в комплекте и качество нормальное.
Вадим 11.
08.15
Благодарим менеджера Алексея Сидорова за чуткое и внимательное отношение, и профессиональную консультацию при выборе велотренажера. Товар получили быстро и велотренажером довольны…
Лидия 09.07.15
Большое спасибо Николаю Николаевичу! Хорошо проконсультировал, ответил на все вопросы и помог с выбором. Всей семьей очень довольны!
Алла 07.06.15
Большая благодарность менеджеру Максиму,за профессиональную консультацию и помощь в подборе эллиптического тренажёра…Спасибо за сервис и качественный товар!
Анатолий 21.04.15
Благодарю менеджера Максима за помощь выбора Велоэргометра Montery B-755. Хочу отметить профессионализм и правильный подход к клиентам…
Георгий 09.04.15
…Доставлено всё в срок, всё в целости и со всеми положенными документами!! В нашем городе аналогичный тренажор в ДВА(!) ! раза дороже!! Этот ПЕТРАСПОРТ РЕКОМЕНДУЮ!!!
Наталья Петровна Омск 31.
03.15
Хочу поблагодарить менеджера Андрея за помощь в выборе эллиптического тренажера Deus, а также менеджера Светлану за консультацию…
Юлия 28.02.15
По хорошей рекомендации менеджера Алексея я приобрел в вашем магазине Эллиптическй тренажер Go Elliptical V-450…
Виктор Иванович 30.01.15
Сегодня получил беговую дорожку. Пробежался — не пожалел — то что нужно…
Валерий 02.02.15
На Высшем Уровне Консультация!!!…Нигде не встречала столько понимания, уважения, профессионализма и знания продукта…
Точиева Лейла 21.02.15
Здравствуйте! Выражаю ОГРОМНУЮ благодарность:1 менеджеру Николаю Рыбакову в выборе эллиптического тренажера, подходу и уважению к клиентам…
Наталья 01.02.15
Большое спасибо менеджеру консультанту Алексею. Помог сделать выбор беговой дорожки. Очень понравился подход к клиенту…
Кирилл Коваль 28.01.15
Добрый вечер, выражаю огромную благодарность Андрею за проявленную чуткость, профессионализм, человеческую доброту оказанную мне при выборе тренажера.
..
Валентина 27.01.15
Cпасибо консультанту Николаю Николаевичу! быстро, грамотно помог в выборе велотренажера. Учел пожелание клиента по цене) удачи Вам.
Марина 27.01.15
У меня восторженные эмоции от беговой дорожки DFC M100 (получила душевную радость и уверенность — поправлю здоровье!)…
Марина 24.01.15
Благодарю менеджера консультанта Шешенина Николая Николаевича. Он подобрал модель тренажёра которая отвечает всем моим интересам…
Л.С 23.01.2015
Добрый день! …Беговая дорожка, выбранная с помощью Алексея, была доставлена мне в точно назначенное время и собрана за 30 минут отличным сборщиком по имени Сергей, за что ему – отдельное спасибо!
Наталья 20.01.2015
Очень доволен работой магазина Петраспорт, особенно взаимодействием с менеджером Алексеем! Он подсказал правильное решение при выборе тренажёра, быстро прислал документы на оплату, быстро отгрузил товар в ТК ПЭК, сообщил реквизиты отгрузки.
..
Сергеев Б.Л 11.01.15
Добрый вечер,хотела бы выразить огромную благодарность Рыбакову Николаю за его умение общаться с клиентом, грамотно и доходчиво…
Татьяна 25.12.14
Еще отзывы…
Механическая беговая дорожка — как работает, плюсы и минусы, как выбрать для дома — Беговые дорожки
Беговые дорожки между собой отличаются по типу действия. Они бывают механическими, магнитными или полностью электрическими. С последними всё понятно: мотор приводится в действие благодаря электроэнергии, а пользователь лишь переключает кнопки, управляя техникой.
Но как работает механическая беговая дорожка? И как на ней тренироваться?
Принцип работы механической беговой дорожки
Чтобы разобраться в способе функционирования, обратимся к устройству. По сути, любая механическая модель — это резиновое полотно, которое замкнуто в кольцо и прикреплено к платформе, расположенной между двумя валами. Двигателя нет, ломаться нечему, а заставить полотно крутиться можно только благодаря усилиям пользователя.
Никаких силовых механизмов привода не предусмотрено. Вы активируете беговое полотно, начиная ходить или бежать по нему. Нагрузку тоже вряд ли получится варьировать так же гибко, как на электрических моделях: она задаётся массой тела пользователя и усилием, которое он сообщает дорожке.
Можно ли регулировать интенсивность тренировки?
Да. Но не так, как это делается у электрических моделей. Там достаточно нажать одну кнопку, и программа поменяется. В механическом тренажёре можно будет:
- двигаться быстрее;
- поменять уровень наклона полотна.
Регулировка уровня наклона чаще всего тоже выполняется вручную. Можно установить дорожку в одном из трёх положений и бежать по плоской поверхности, под небольшим или под существенным углом. Это позволяет влиять на сложность и интенсивность тренировок, делает механические тренажёры подходящими не только для начинающих, но и для очень опытных пользователей.
Магнитная беговая дорожка — разновидность механической
Магнитные модели являются, по сути, усовершенствованной версией механической беговой дорожки. Лента точно так же перемещается уже после первых шагов по ней пользователя, однако сопротивление создаётся при помощи специального магнита. Он же обеспечивает движение полотна ровно и плавно, без рывков. Эффективная система торможения позволяет применять данный вид оборудования для занятий новичков и пожилых людей.
Преимущества и недостатки механической беговой дорожки
Какие плюсы и минусы есть у тренажера с самым простым устройством? Разбираемся вместе!
Преимущества
- Естественность бега.
Спортсмен движется с комфортной для него скоростью. Это выгодно отличает механические приборы от электрических, где можно задать движение полотна на уровне 15 или даже 18 километров в час, что очень много для неподготовленного человека. По мере улучшения навыков вы можете развивать скорость на механической дорожке самостоятельно.
- Автономность.
Электрического мотора нет, значит, можно устанавливать снаряд в любом месте вашей квартиры, без оглядки на розетку. Подойдёт также балкон, двор частного дома, беседка на даче — занимайтесь там, где вам нравится. Чаще всего механические модели отличаются ещё и компактностью, так что найти подходящее место для установки несложно. - Экономия.
Беговая дорожка не будет расходовать электричество — ведь не нужно подключать её к питанию. - Цена.
Абсолютное большинство моделей, предназначенных для домашнего использования, обходятся куда дешевле даже простых электрических. Приобретение оборудования не ударит по вашему бюджету. - Простота в обслуживании.
Чем меньше внутри элементов, тем меньше вероятность, что одна деталь сломается, и её придётся чинить. Срок службы у подобных тренажёров, как правило, достаточно продолжительный.
Недостатки
Минусы тоже есть, хотя и весьма условные:
- Нет специальных программ.
Дорожка не будет выполнять за вас работу вашего личного фитнес-тренера — она на это не рассчитана. На тренажёре отображаются лишь показатели пройденной дистанции, скорости, пульса, количества израсходованных калорий. Впрочем, для качественных занятий хватит и этого. - Регулировать нагрузку придётся самостоятельно.
Скорость движения зависит только от вас — следовательно, даже если вы очень хотите провести ударную тренировку, но чувствуете усталость, скорость бега всё равно снизится. - Недостаточная амортизация.
Чаще всего у беговых дорожек механического типа нет системы эластомеров. Амортизация появляется благодаря упругости бегового полотна. Такой вариант подойдёт людям, у которых нет хронических заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата. Однако если присутствуют они или большой избыточный вес, ударная нагрузка будет чувствительной — лучше присмотреться к другим моделям.
Вывод: механическая модель — это оптимальный вариант, если вам нужен простой тренажёр без десятков программ и сотен функций, у вас нет проблем с суставами и позвоночником или значительного избыточного веса.
Дорожка будет стоить недорого, ей можно пользоваться в любом месте, она не шумит и не расходует электроэнергию. Механика подойдёт как новичкам, так и опытным пользователям, идеальна в качестве первого тренажёра, если хочется просто попробовать.
Как выбрать механическую беговую дорожку
Прежде чем определиться с конкретной моделью, важно понять, для чего именно она вам нужна. Вариантов может быть несколько:
- похудение;
- увеличение выносливости;
- подготовка к соревнованиям;
- поддержание формы;
- восстановление физической активности.
Важно учитывать также:
- рост и вес пользователя;
- ширину шага;
- уровень подготовки;
- возможность регулировки наклона полотна;
- дополнительные опции: датчики пульса и т.д.
Существуют как домашние механические дорожки, так и профессиональные, предназначенные для опытных спортсменов. Они приводятся в действие большим усилием, обладают тяжёлой рамой и более прочной конструкцией, рассчитаны на длительные ежедневные занятия.
Беговое полотно у таких моделей обычно не гладкое, а рифлёное, состоит из нескольких резиновых накладок.
Любую модель нужно устанавливать только на ровную гладкую поверхность или использовать компенсаторы неровности пола, если таковые имеются. В ходе эксплуатации важно периодически проверять качество крепления к напольному покрытию — дорожка должна быть установлена ровно. Кроме того, нужно регулярно чистить тренажер, при необходимости — смазывать и заменять ремни самостоятельно или при помощи специалиста.
Рекомендации по безопасным и эффективным тренировкам
- Обязательно выполняйте разминку — это могут быть элементы обычной гимнастики или медленная ходьба по дорожке, которая поможет разогреть тело.
- Используйте качественные кроссовки — обувь для бега поможет компенсировать недостаток амортизации.
- Занимайтесь 3-4 раза в неделю и давайте себе время на восстановление.
- Наращивайте продолжительность и темп тренировок постепенно.
- Выполняйте заминку — уделите после пробежки 5-7 минут ходьбе в неспешном темпе.
Заключение
Механическая беговая дорожка очень просто устроена: у неё есть лишь рама и беговое полотно, которое вращается благодаря усилиям пользователя. Она не требует подключения к сети, проста в обслуживании. Если необходима дорожка с плавным ходом, можно рассмотреть разновидность механики — магнитную модель. Механическое оборудование подойдёт новичкам и опытным спортсменам.
Чтобы купить беговую дорожку, обращайтесь в наш магазин: поможем с выбором лучшей модели, быстро доставим и качественно соберем. Мы работаем ежедневно с 9:00 до 21:00, связаться с нами можно по тел: 8 (495)477-12-86
2022-08-29 15:41:04
Смотреть все
Как ручная беговая дорожка может научить вас бегать и как правильно ею пользоваться (даже за рабочим столом). — Ben Greenfield Life
2 февраля 2016 г.
Слушайте:
В прошлом году я опубликовал статью под названием «Как превратить ваш стол в рабочую станцию, сжигающую калории» и создал видео «Как вы должны стоять». За стоячим столом?»
В обоих этих ресурсах и во многих подкастах (в том числе в этом «Как сжечь больше жира на работе») я рассказывал и показывал специальный тип беговой дорожки, называемый беговой дорожкой «TrueForm».
Видите ли, когда я собирался превратить свою рабочую станцию в беговую дорожку, я столкнулся с двумя большими проблемами, а именно…
1. У беговых дорожек есть моторы.
Беговые дорожки с двигателями – те, которые обычно необходимы для бега, и те, которые обычно используются на рабочих станциях беговых дорожек – не только большие и громоздкие, но и производят огромное количество электромагнитных полей (ЭМП) и «грязного электричества», которые был связан с туманом в голове, измененным клеточным метаболизмом, риском рака и многим другим.
Кроме того, беговое полотно, работающее от мотора, позволяет вам ходить и бегать, слегка отклоняясь назад и выполняя полный удар пяткой, что меняет вашу походку при беге и ходьбе, разрушает вашу биомеханику и фактически может превратить вас в худший бегун или неряшливый ходок.
2. Ручные беговые дорожки слишком медленные для бега.
Таким образом, безмоторная беговая дорожка (также известная как ручная беговая дорожка) является хорошим решением по сравнению с моторизованной беговой дорожкой. Но проблема в том, что большинство ручных беговых дорожек развивают максимальную скорость только в 3,5-4,0 мили в час, а это означает, что вы никогда не сможете использовать ручную беговую дорожку для бега. Так как я хотел чередовать короткие спринты для улучшения физической формы и обмена веществ с ходьбой (например, останавливаясь каждый час, чтобы сделать короткий двухминутный спринт или немного пробежаться между консультациями и телефонными звонками), это означает, что мне придется купить и найдите место для двух отдельных беговых дорожек — одной для ходьбы и одной для бега!
Итак, в течение нескольких месяцев я искал беговую дорожку, которая была A) ручной беговой дорожкой без двигателя; B) достаточно компактный, чтобы поместиться под моим стоячим столом; и C) не производил электрического загрязнения и D) мог работать как в обычном темпе ходьбы, так и в легком беге трусцой и на высокой скорости.
———————
В конце концов я нашел решение, которое называется «беговая дорожка TrueForm» производства Samsara Fitness. Уникально выглядящая беговая дорожка TrueForm имеет несколько чрезвычайно уникальных характеристик, которые отличают ее от любой беговой дорожки на лице 9.Планета 0010, , и она не похожа ни на одну беговую дорожку, которую вы когда-либо пробовали.
Во-первых, нет ни мотора, ни кнопок. Беговая дорожка полностью ручная и приводится в действие вами, что означает, что вы не только подвергаете себя нулевому электрическому загрязнению и экономите 100% на затратах на электроэнергию, но и двигаетесь гораздо более естественно благодаря конструкции безмоторного ремня.
Когда вы ходите на беговой дорожке TrueForm, вы сжигаете больше калорий, улучшаете баланс (особенно если вы не используете рельсы) и укрепляете мышцы ног и кора, поскольку вы выполняете работу вместо двигателя беговой дорожки. И чем быстрее вы двигаетесь, тем быстрее работает беговая дорожка, точно так же, как когда вы идете, бегаете или бежите на свежем воздухе.
Но это еще лучше, потому что беговая дорожка TrueForm — первая и единственная беговая дорожка, которая действительно научит вас бегу. Это связано с тем, что единственный способ заставить беговое полотно действительно двигаться — это слегка наклониться вперед, нанести удар средней частью передней части стопы и поддерживать высокую частоту шагов. планета бежит. Честно говоря, мне потребовалось немного привыкнуть, потому что я привык «откидываться назад» и лениться на беговой дорожке, и, честно говоря, эта беговая дорожка вместо этого заставляет вас двигаться с первозданной формой.
Наконец, рельсы можно снять. И хотя по закону компания TrueForm обязана отправить вам беговую дорожку с прикрепленными к ней рельсами, вы можете снять их, чтобы улучшить баланс при ходьбе, беге и беге.
——————————
Это здорово и все такое, но может ли эта штука действительно научить вас бегать с правильной биомеханикой? В сегодняшнем аудиоподкасте я приглашаю на шоу Джеффа Вернона, владельца Samsara Fitness, и мы отвечаем на этот вопрос и многое другое.
Вы узнаете:
— Как на самом деле работает Trueform и почему он имеет такую форму…
— Как правильно использовать ручную беговую дорожку…
— Конкретные упражнения, которые вы можете делать на беговой дорожке с ручным управлением, чтобы улучшить форму бега…
— Что стандартная беговая дорожка не будет работать на столе стоя…
— Различие между различными моделями Trueform (low-rider, эндуро и производительность)…
-Почему Trueform отличается от других беговых дорожек с ручным управлением, и почему он «построен как танк»…
-И многое другое!
У вас есть вопросы, комментарии или отзывы ко мне или Джеффу? Оставьте свои мысли ниже, и один из нас ответит!
Задать вопрос Бену в подкасте
СПРОСИТЕ СЕЙЧАС
Как использовать ручную беговую дорожку, чтобы похудеть?
Кто не мечтает о плоском животе? Ручная беговая дорожка может стать отличным подспорьем для похудения.
Ну, вы можете подумать, что это старый объект без помощи. Это неправда. Это недорогой тренажер для тренировок и похудения. Таким образом, каждый может позволить себе эту беговую дорожку. Те, кто не может позволить себе дорогую моторизованную беговую дорожку, могут купить ручную беговую дорожку для похудения. Ручной беговой дорожкой управляет сам владелец.
Соблюдая режим дня и контролируя привычки в еде, вы можете сжигать калории быстрее. Это также устройство, которое не занимает лишнего места в вашем доме.
Содержание
Использование ручной беговой дорожки для похудения
При соблюдении плана питания ручная беговая дорожка может стать лучшим помощником для похудения. Основное различие между моторизованной и ручной беговой дорожкой заключается в операционной системе. В ручном мотора нет, и пользователь сам регулирует скорости. Но в моторизованной мельнице, которая управляется электричеством. Кроме того, его можно контролировать с помощью дополнительных функций.
На ручной беговой дорожке вы должны выполнять всю работу самостоятельно. Таким образом, эта машина повысит вашу цель по сжиганию жиров. Опять же, прежде чем вы начнете тренироваться, вы должны знать, как это использовать, чтобы похудеть:
Лучшие ручные беговые дорожки — наши лучшие выборы
Наш выбор
Прогир 190 Ручной беговой дорожки с 2 -й уровнем склона и двойной матч
Проверить последнюю цену
Второе место
Ручная беговая дорожка Sunny Health & Fitness с 16 уровнями магнитного сопротивления
- Ручная беговая дорожка без электричества
- Прочная конструкция
- Платформа 55 x 30,5 x 57 дюймов для тяжелых условий эксплуатации
- Поручни с несколькими захватами
Проверить последнюю цену
Также отличный вариант
Высокопроизводительная ручная беговая дорожка Sunny Health & Fitness Asuna
- 51 л X 17,75 Вт на большой платформе для тяжелых условий эксплуатации складная конструкция
Проверить последнюю цену
Шаг – 1: Занимайтесь спортом
Сбалансированного питания недостаточно для снижения веса.
Возможно, у вас есть желание иметь стройную фигуру. Но основной помехой этому является лишний жир на животе. Не волнуйся; есть решение. Приобретите беговую дорожку, которую вы можете себе позволить, и начните с рутины. Это жизненно важно, когда вы стремитесь избавиться от жира на животе. Составьте программу упражнений, учитывая ваше время и энергию. Поддерживайте это строго на регулярной основе. Что ж, если вы новичок в беговой дорожке с ручным управлением, выделяйте на упражнения не менее 30 минут. Помните, что машина с ручным управлением не может контролировать или устанавливать скорость автоматически, вы должны установить ее пешком. Так что придерживайтесь рутины, и вы увидите результаты.
Шаг 2: Прогрейте тренажер и проверьте полотно
По словам вашего соседа, вы только что купили беговую дорожку с ручным управлением. И вы собираетесь использовать его в первый раз. В этом случае вам следует проверить беговое полотно и прогреть устройство в течение нескольких минут.
Вы можете ходить по нему медленно некоторое время. После этого можно приступать к реальному упражнению.
Шаг 3: Создайте скорость, которая вам подходит
В отличие от электрической и моторизованной беговой дорожки, ручная беговая дорожка не может сохранить вашу скорость самостоятельно. Для этого вам нужно увеличить свои лимиты. Если вы новичок, начните с 30-минутной тренировки. В начале идите медленно. Затем постепенно увеличивайте движение и оставайтесь в правильном темпе. Как правило, при выполнении упражнений частота сердечных сокращений увеличивается примерно до 150 ударов в минуту. Это стимулирует ваше тело, чтобы растопить лишний жир. Вы должны иметь среднюю скорость около шести километров каждый час. В противном случае ваша проблема «толстого живота» не будет решена. Сначала начните с умеренной и медленной скорости. Дальность должна быть 3-4 км в час. Далее, постепенно увеличивая скорость каждый день.
Шаг – 4: Сократите время тренировок
Нет ничего хорошего в случайных тренировках.
Вам лучше улучшить время тренировки медленнее, чем более высокое начало. Большинство новичков совершают эту ошибку. Послушайте, ваше упражнение будет полезным только тогда, когда вы будете продолжать его регулярно. Начинать свой первый день с двух с половиной часов и делать перерыв во второй день — не лучший вариант. Если вам тяжело, начните с 30 минут в день в начале недели. Затем увеличьте его до 40 минут, 50, 1 часа в последующие недели. Достигнув подходящего, продолжайте это время и скорость регулярно.
Шаг 5: Сделайте перерыв и увеличьте интенсивность
Интервал может увеличить энергию тренировки. Если вы считаете это необходимым, вы можете сделать перерыв между половиной тренировки. Это повысит вашу выносливость. Опять же, вы должны пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Ваше тело обезвоживается из-за потоотделения. Употребление достаточного количества воды или глюкозы имеет первостепенное значение. Помните, что вы собираетесь сбросить килограммы в течение нескольких недель.
Для этого вы должны увеличить свою интенсивность. Увеличивайте свою скорость в небольшом количестве каждый день медленно. Вы найдете результаты.
Заключение
Несмотря на то, что существуют различные типы обновленных тренажеров, для некоторых людей для похудения все же предпочтительнее использовать ручную беговую дорожку. Это может быть вашей хорошей компанией вместе с предложенными таблицами диеты. Нет такой машины при меньшем бюджете и отличном КПД. Вы можете хранить это в любом месте и начать тренироваться, когда вы свободны.
Об авторе Эрик Браун
«Эрик Браун» — автор статей о здоровье и фитнесе для treadmillexpressplus.com. Вместе с командой преданных своему делу экспертов он создает подробные обзоры и информативные статьи о здоровье и фитнесе. Например, он освещает различные темы, связанные с фитнесом, особенно на тренажерах, таких как беговые дорожки, велотренажеры и многое другое. Если вы хотите принять мудрое решение при покупке любого тренажера, ознакомьтесь с другими его беспристрастными статьями».