Как правильно пользоваться солярием полезные советы: Как правильно пользоваться солярием — полезные советы

Как правильно пользоваться солярием — полезные советы

Весна и лето — время, когда большинство девушек отдает предпочтение естественным солнечным ваннам под открытым небом. Однако, не у всех есть возможность найти себе подходящее «место под солнцем» в условиях большого города. К тому же, многие барышни желают иметь бронзовый оттенок кожи задолго до начала купального сезона, чтобы не вызывать ассоциаций с «трупом невесты» Тима Бертона, когда придет пора коротких юбок.

Что ж, если нет возможности понежиться под солнцем заморских пляжей, есть доступная альтернатива — сайт скидок bOombate предлагает посещение солярия по купону.

Доказано, что ультрафиолет в малых дозах способен лечить некоторые кожные заболевания и повышать настроение в период межсезонья, за счет того, что на свету снижается выработка «гормона спячки» — мелатонина, а «гормон радости» — серотонин, напротив, выходит со скамейки запасных. Но, чтобы получить от посещения солнечных кабинок только положительные эмоции и карамельный загар, важно следовать нескольким простым правилам. Итак.

Правило № 1. Больше — не значит лучше

Не стоит забывать, что солярий — одно из тех мест, где лишней осторожности не бывает, а во фразе «полезен в малых дозах» ключевое слово все-таки «в малых». А для натуральных блондинок и белокожих рыжеволосых нимф даже «в крошечных».

Самое большое заблуждение новичков состоит в том, что загар в солярии сопоставим с загаром на пляже. На самом деле за счет того, что лампы солярия излучают свет строго определенного диапазона волн и «атакуют» кожу сразу со всех фронтов, интенсивность его воздействия может до 100 раз превосходить солнечную! Таким образом, 10 минут в солярии можно приравнять к пребыванию на палящем солнце в течение всего дня, что, конечно же, неразумно, особенно если вы отправляетесь в солнечную кабинку впервые. В лучшем случае — заработаете солнечный ожог, в худшем — спровоцируете появление меланомы.

Итак, резюмируем: если вы в этом сезоне еще не принимали ванны из концентрированного ультрафиолета, время вашего первого посещения должно быть меньше 10 минут. А чтобы понять насколько меньше, необходимо определить свой фототип.

Правило № 2. Простая арифметика

Различные типы кожи реагируют на загар по-своему: кто-то после разового 5-минутного сеанса может увидеть в зеркале вареного лобстера, а для кого-то и 15 минут не предел. Чтобы узнать свою норму, воспользуйтесь следующей шпаргалкой по фототипам кожи:

• Скандинавский тип. Рената Литвинова, Ума Турман, Николь Кидман— всех этих женщин объединяет не только огромный талант, но и принадлежность к скандинавскому фототипу. К нему относятся блондины или обладатели рыжих волос, фарфоровой с розовинкой кожи и светлых глаз. Кожа данного типа чрезвычайно чувствительна к ультрафиолетовым лучам, поэтому посещение солярия возможно только при ультра-малом времени воздействия (не более 2-3 минут) и с перерывами между сеансами в 5-7 дней. А вообще, если вы относите себя к касте «бледнолицых», лучше не экспериментировать со здоровьем и перед посещением солярия проконсультироваться с врачом.
• Европейский тип. Его яркими представителями можно назвать Анджелину Джоли, Монику Белуччи, Натали Портман. Кожа у таких людей светлая, цвет волос может варьироваться от орехово-русого до темно-каштанового. Человеку с европейским типом кожи лучше всего наведываться в солярий не больше чем на 5 минут и не чаще 15-20 раз в год.
• Средиземноморский и южный тип. Пенелопа Крус, Ева Лонгориа, Ким Кардашьян…этим счастливицам почти незнакома проблема солнечных ожогов! Кожа у представителей южного фототипа от природы смуглая, а локоны имеют черный или темно-каштановый цвет. Загар на «южанок» ложится хорошо и держится довольно долго, поэтому они могут позволить себе довести время пребывания в кабинке солярия до 15 минут, и наведываться туда с перерывами в 2-3 дня. Но как подсказывает здравый смысл, кожа «средиземноморских» красавиц в силу своих природных особенностей не особо нуждается в загаре, поэтому после достижения желаемого оттенка лучше лишний раз не подвергать себя воздействию УФ-лучей.

Правило №3. Не забывайте о мелочах

Результат от визита в солярий зависит не только от правильно подобранного времени пребывания, но и от других важных деталей.

• Не поленитесь перед приемом солнечных ванн сходить в душ и тщательно удалить с лица всю косметику. Не стоит усердствовать с гелем для душа, агрессивными мочалками и скрабами — их использование может увеличить вероятность ожога, а также спровоцировать появление пигментных пятен. Чтобы защитить кожу от пересушивания, перед загаром лучше использовать специальные средства для загара в солярии. Именно в солярии, а не на открытом солнце! Подобные кремы, как правило, продаются по акции в салонах красоты в любом салоне красоты в зоне стойки администратора.
• Ультрафиолет губителен для волос и способен даже роскошную Рапунцель превратить в героиню «Звонка»! Обычно для защиты в солярии выдают эфемерные одноразовые шапочки, сквозь которые ультрафиолет проникает беспрепятственно, поэтому лучше позаботиться о своих волосах и захватить из дома какую-нибудь косынку. Также позаботьтесь о защите чувствительных зон: используйте специальные очки для загара в солярии и одноразовые наклейки для защиты молочных желез.
• Чтобы загар держался дольше, попробуйте включить в свой рацион морковный сок, абрикосы, шпинат и брокколи — эти продукты способствуют сохранению оттенка и оказывают на кожу антиоксидантное действие.
• Сразу после выхода из ультрафиолетовой кабинки не стоит молниеносно одеваться и бежать по делам. Ведь кожа очень чувствительная после такой «встряски» и даже контакт с одеждой может вызвать болезненные ощущения. Поэтому, если есть такая возможность, дайте телу остыть, посидите несколько минут и восполните потерю жидкости стаканчиком минеральной или простой воды.
• Вероятнее всего, этот пункт оставят без внимания 90% читателей, но все же: перед посещением солярия убедитесь, что ваш лечащий врач не возражает против подобной процедуры, ведь при некоторых видах заболеваний и приеме определенных препаратов воздействие ультрафиолета противопоказано!

Вот и все! Следуйте этим нехитрым советам и извлекайте из походов в солярий максимум пользы и удовольствия! Если же хотите потратить при этом минимум средств, не пропускайте акции в салонах!

Комментарии 0

Войдите в свой аккаунт или
зарегистрируйтесь,
чтобы оставлять комментарии

советы эксперта новичкам и не только

Ты наверняка в курсе, что солярий — это вредно, что он может увеличить риск возникновения рака кожи, а также приблизить ее старение. Все об этом знают, но тем не менее каждый год девушки всё равно отправляются в солярии на свой страх и риск. Чтобы минимизировать вред, мы решили поговорить с врачом и узнать, всё-таки как правильно загорать в солярии.

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

скрабы

Советы специалистов

увлажняющие средства

Getty Images

Посещение солярия — самый простой способ обрести красивый оттенок кожи. Правда, искусственный загар таит за собой немало особенностей и даже опасностей, о которых не стоит забывать: даже один неграмотный визит в солярий может нанести большой вред коже. Поэтому никогда не забывай хотя бы о самых важных и универсальных правилах посещения солярия!

Как правильно загорать в солярии: инструкция

Наталья Григорьева

Врач-диетолог, специалист по anti-age медицине

Прежде чем давать рекомендации о загаре и о том, как правильно загорать в солярии первый раз, хочу отметить, что всего 5 минут такого загара останавливает выработку коллагена на 72 часа. В этот период волокна нашей кожи не синтезируются! А значит, тем самым мы приближаем старение кожи.

Кожу перед солярием нужно очистить

Если ты всё же решилась на поход в солярий, нужно помнить, что кожу для начала необходимо хорошо очистить. Поэтому если ты загораешь в фитнес-клубе, принимая душ, воспользуйся жесткой мочалкой и желательно скрабом для тела. Так ты удалишь определенное количество мертвых роговых чешуек, и загар ляжет ровнее.

Увлажняй кожу ДО и ПОСЛЕ солярия

Также твоя задача — минимизировать вредное воздействие солярия на кожу, защитив ее от потери влаги и сухости. Как правильно загорать в солярии, чтобы не получить вреда? До и после загара нужно использовать любое увлажняющее средство. А лучше смешать увлажняющее молочко для тела и какой-нибудь питательный, богатый маслами крем.

Увеличь количество витамина С в своем рационе

Не важно, давно ты ходишь в солярий или еще считаешься новичком в плане загара, обрати внимание на количество витамина С в своем рационе. Это мощный антиоксидант, который минимизирует вредное воздействие ламп для загара на кожу. Его много в свежих фруктах, любых плодах зеленого цвета, а также в листовых овощах и зелени. Можно принимать аскорбиновую кислоту и в таблетках – около 500 мг в сутки. Делать это следует в течение всего периода, пока ты ходишь загорать в солярий. А вот использовать средства с SPF в солярии, на мой взгляд, бессмысленно. Если ты боишься обгореть, лучше сократить до минимума время процедуры и не забывать о правилах безопасного посещения солярия. 

Активатор загара – это не вредно

Что касается активаторов загара, то это средства, которые в своем составе имеют вещества, позволяющие получить более ровный тон загара, а также способствующие его сохранению и поддержанию. Именно этот продукт очень эффективно проявляет себя в солярии, помогает правильно загорать и добиваться загара нужного оттенка. Так, например, в них содержится бета-каротин – вещество, которое накапливается в подкожножировой клетчатке и обеспечивает красивый оттенок загара. Кроме того, в них много различных масел, способствующих сохранению и поддержанию липидного слоя кожи. Они склеивают между собой чешуйки эпидермиса, делая кожу ровнее. В результате загар ложится ровнее и держится дольше. 

Закрой наклейками родинки и соски

Перед сеансом рекомендуется закрывать более пигментированные участки кожи (соски, родинки, родимые пятна) специальными наклейками. Такой защиты вполне достаточно, чтобы защитить эти зоны от воздействия солярия. Это необходимо делать, даже если ты загораешь в солярии по всем правилам и время твоего нахождения в кабинке минимально. Лучше перестраховаться и не подвергать чрезмерной опасности чувствительные участки лица и тела. 

Следи за длительностью сеанса

Как правильно начинать загорать в солярии и сколько времени проводить под лампами? Всё зависит от фототипа кожи. Людям 3-4 фототипа можно загорать в солярии и 5, и 8, и 10 минут. Тогда как людям 1-2 фототипа — не больше 1-2 минут.

Не ходи в солярий слишком часто

Время первого сеанса должно быть минимально. Посещать солярий я бы рекомендовала не чаще 2 раз в неделю. Как только кожа слегка загорит (как правило, для этого хватает 4 сеансов), переходи на 1 процедуру в неделю. После солярия обязательно нанеси на кожу средство с увлажняющими и питательными компонентами.

Как правильно загорать в солярии разных типов: вертикальном, горизонтальном

Новичкам рекомендуется начинать знакомство с искусственным загаром с горизонтального солярия. В лежачем положении легче расслабиться и получить ровный оттенок загара, причем в труднодоступных местах типа ног, стоп и внутренней стороны рук. К тому же, лампы в горизонтальном солярии обладают меньшей мощностью, и риск получения ожогов здесь сведен к минимуму. 

Как правильно загорать в горизонтальном солярии

• Главное требование — правильно, расслабленно лежать, чтобы загар ровно лег на все участки лица и тела
• Держи ноги не вместе, а на небольшом расстоянии друг от друга
• Не держи голову прямо, иначе центральная часть дица попросту сгорит! Переворачивай голову с боку на бок, чтобы оттенок ложился равномерно
• В горизонтальном солярии требуется периодически переворачиваться, чтобы обе стороны тела были загорелыми. Не забывай об этом и следи за временем нахождения в аппарате.

И всё же сегодня более распространенной моделью считаются вертикальные солярии. Считается, что у таких кабинок для загара куда больше преимуществ, чем у горизонтального солярия — от более гигиенических условий проведения процедуры до повышенной мощности ламп, благодаря чему можно проводить куда меньше времени в солярии. 

Как правильно загорать в вертикальном солярии

• Так как лампы в вертикальном солярии мощнее, непосредственно перед процедурой рекомендуется принять ванну или душ, чтобы не пересушить кожные покровы
• Обязательно надевай на голову защитную шапочку, чтобы уберечь волосы от повреждений
• Не задерживайся в кабинке дольше положенного времени. А если чувствуешь дискомфорт, лучше прервать сеанс, чтобы не пересушить кожу.

А ты ходишь в солярий?

Как пользоваться соляриями и соляриями — полное руководство

29 декабря 2019 г.

Вы хотите сходить в солярий, но не знаете, сколько сеансов нужно для вашего типа кожи? Как добиться максимального загара во время сеанса? Какой тип солярия лучше? Что делает ускоритель загара? Или как безопасно загорать?

Не бойся! Компания Carrot Sun провела для вас все исследования, чтобы ответить на эти важные вопросы, чтобы вы могли получить наилучшие результаты от сеансов в солярии, безопасно загорая и заботясь о своей коже.

Что можно и что нельзя делать в солярии

Как часто можно ходить

В зависимости от цвета вашей кожи средний человек может получить базовый загар за 3-5 сеансов, который затем можно поддерживать с помощью регулярное использование солярия. Двух сеансов в неделю должно быть достаточно, чтобы еще больше углубить загар безопасным и щадящим образом. Если вы просто хотите сохранить уже имеющийся загар (например, по возвращении из отпуска), то, вероятно, будет достаточно одного сеанса в неделю. Очень важно оставить минимум 72 часа между каждым сеансом, чтобы у вашей кожи была возможность отдохнуть и восстановиться между сеансами. Заботясь таким образом о своей коже, вы можете избежать ожогов или коричневых пятен, которые могут возникнуть, если вы слишком долго проводите в солярии. Кроме того, ваш загар станет более ярким и сохранится дольше.

Сколько вам должно быть лет

В Великобритании вам должно быть 18 лет, чтобы пользоваться солярием, и вас могут попросить предъявить удостоверение личности, поэтому не забудьте взять с собой удостоверение личности, если вам посчастливилось выглядеть моложе чем твой возраст!

Что надеть

Перед походом в солярий рекомендуется решить, предпочитаете ли вы загорать в нижнем белье или предпочитаете свой костюм на день рождения и загораете полностью голым. Это полностью ваш выбор, но есть два момента, которые следует помнить. Если вы собираетесь носить нижнее белье, подумайте о своих линиях загара и о том, как они будут выглядеть, и, таким образом, соответствующим образом спланируйте свой выбор нижнего белья (вы всегда можете надеть бикини, если так проще). Если вы идете в коммандос, было бы неплохо защитить свои самые чувствительные части, такие как соски и гениталии, потому что кожа более чувствительна и может быть более склонна к ожогам (вы определенно не хотите обжечься там- ой!).

Что бы вы ни решили, помните, что все салоны должны предлагать чистящий спрей в каждой отдельной комнате, чтобы вы могли протереть кровати перед тем, как запрыгнуть на них. Если их нет, вы всегда можете попросить об этом.

Защита глаз

Пожалуйста, никогда не начинайте сеанс загара без очков, это , поэтому важно. Недостаточно просто закрыть глаза в солярии, потому что ультрафиолетовые лучи все еще могут проникать в глаза через тонкую кожу век и вызывать серьезные повреждения сетчатки и зрения. Подойдут не любые очки, и солнцезащитные очки не подойдут в качестве подходящей замены. Это должны быть защитные очки, специально предназначенные для использования в солярии, потому что они будут иметь надлежащую защиту от ультрафиолета для защиты ваших глаз. Вы можете купить свою собственную пару, или некоторые магазины соляриев предоставят их вам бесплатно, или другие магазины могут взимать с вас небольшую плату за их прокат. Как бы вы к ним ни попали, НИКОГДА не забывайте эти очки.

Совет: иногда вы можете найти очки, плавающие в миске с жидкостью на стойке регистрации, и задаться вопросом, что это за жидкость. Это очищающее средство и хороший признак того, что ваш магазин соляриев заботится о своих покупателях.

Если вы принимаете какие-либо лекарства

Если вы принимаете лекарства или натуральные добавки, вам следует выяснить, способны ли они вызывать реакцию светочувствительности, и соответствующим образом скорректировать время загара.

Ускорители загара

Использование ускорителя загара максимизирует результаты сеанса загара, обеспечивая более глубокий загар при меньшем времени пребывания в солярии. Удивительно, правда? Просто убедитесь, что вы используете высококачественный ускоритель загара, потому что некоторые бренды представляют собой просто увлажняющие лосьоны, которые могут называть себя ускорителями загара на том основании, что увлажненная кожа лучше загорает. Хотя это правда, их эффект минимален, если вообще есть. Хороший ускоритель загара, который действительно делает то, что должен, будет содержать ингредиенты, которые стимулируют кожу к более быстрому загару, такие как L-тирозин, а также ингредиенты, которые необходимы вашей коже для более быстрого получения лучшего, более глубокого загара, борясь со свободными радикалами, вызванными УФ-излучением. , такие как витамины, каротиноиды и антиоксиданты. Некоторые ускорители содержат бронзатор, который активирует цвет и придает красивый золотистый оттенок загару. Если вы не знаете, какую марку выбрать, Carrot Sun — отличный, высококачественный бренд ускорителя, который содержит все вышеперечисленное, а также обладает великолепным ароматом.

Прежде чем отправиться в магазин соляриев, вам нужно выяснить, какой у вас тип кожи, чтобы максимально использовать сеанс.

Какой у вас тип кожи?

Зная свой тип кожи и ее способность загорать, можно вообще избежать большинства солнечных ожогов. Типирование кожи определяет уровень вашей естественной защиты от ультрафиолетового излучения, количество сеансов, которые вам потребуются для создания базового загара, и как долго вы можете находиться в солярии каждый сеанс.

Дерматологи делят людей на 6 различных типов кожи, начиная с самой светлой и заканчивая самой темной:

Какой у вас тип кожи для загара?

Тип кожи 1 – Обычно очень белая или бледная, голубые или зеленые глаза, рыжие волосы и множество веснушек. Этот тип кожи очень легко обгорает и с большим трудом загорает. Загорать нужно очень осторожно.

Тип кожи 2 – Светло-бежевая кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или светло-каштановые волосы и, возможно, веснушки. Этот тип кожи имеет склонность к ожогам. Солярий нужно проводить осторожно и правильно.

Тип кожи 3 – Светло-коричневая кожа, карие глаза и волосы. Этот тип кожи иногда обгорает, но всегда загорает.

Тип кожи 4 – Светло-коричневая или оливковая кожа, темно-карие глаза и волосы. Этот тип кожи иногда легко обгорает и загорает.

Тип кожи 5 – Коричневая кожа, темно-каштановые волосы и глаза. Этот тип кожи редко обгорает и очень легко загорает.

Ваш режим загара в помещении

Тип кожи 1: Ограничьте загар до очень коротких сеансов, не более 1 минуты для первых 3 сеансов. Увеличивайте продолжительность загара только с шагом в 1 минуту и ​​не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что ваша кожа становится слишком горячей или неудобной, немедленно прекратите сеанс загара. Секрет в том, чтобы медленно наращивать свой базовый загар и любой ценой избегать обгорания, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара Coconut или Papaya от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи.

Тип кожи 2: Сеанс 1 – 2 минуты, Сеанс 2 – 2 минуты, Сеанс 3 – 3 минуты, Сеанс 4 – 3 минуты, Сеанс 5 – 3 минуты, 90 минут1 4 минуты. Из-за того, что ваша кожа склонна к ожогам, увеличивайте количество сеансов загара только с шагом в 1 минуту. Не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что ваша кожа становится слишком горячей или неудобной, немедленно прекратите сеанс загара. Секрет в том, чтобы медленно наращивать свой базовый загар и любой ценой избегать обгорания, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара Coconut, Papaya или Watermelon от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи и помогут вам быстрее увидеть результаты.

Тип кожи 3: Сеанс 1 – 2 минуты, Сеанс 2 – 3 минуты, Сеанс 3 – 3 минуты, Сеанс 4 – 4 минуты, 90 минут Сеанс 1, 4 90 минут 1, 4 сеанса 2 1, 4 сеанса 2 6 – 5 минут. Медленно увеличивайте количество сеансов, не торопите процесс. Скорее всего, вы увидите результаты относительно быстро. Не тратьте в общей сложности более 6 минут на один сеанс. Ускорители загара из тропических фруктов, арбуза, масла какао или моркови отлично подходят для вашего типа кожи.

Тип кожи 4: Сеанс 1 – 3 минуты, Сеанс 2 – 4 минуты, Сеанс 3 – 5 минут, Сеанс 4 – 5 минут, Сеанс 5

2 10 2 – 6 минут1, 90 минут1 6 минут. Вы, вероятно, увидите результаты довольно быстро, поэтому вам не нужно будет проводить столько времени на солярии, чтобы получить результаты. Не тратьте в общей сложности более 7 минут на один сеанс. Ускорители загара «Тропические фрукты», «Морковь» или «Золотая морковь» сотворят чудеса для вашего типа кожи.

Тип кожи 5: Сеанс 1 – 3 минуты, Сеанс 2 – 4 минуты, Сеанс 3 – 5 минут, Сеанс 4 – 6 минут, Сеанс 5 – 71 минута, 90 – 01 минута, 60 – 01 минута 8 минут. Вы, вероятно, увидите результаты очень быстро, поэтому вам не нужно будет проводить столько времени на солярии, чтобы получить результаты. Не тратьте в общей сложности более 10 минут на один сеанс.

О соляриях

Существует несколько типов соляриев, и большинство соляриев состоит из трех различных типов: солярий низкого давления, солярий высокого давления и кабина.

Солярии низкого давления — это традиционные солярии. УФ-лучи излучаются в спектре, похожем на естественный солнечный свет. Лампы дают цвет быстро, но риск солнечных ожогов в такой постели самый высокий. Если вы легко обгораете, рекомендуется эта кровать , а НЕ .

Кровати высокого давления излучают более высокую долю УФА-лучей (УФ-А проникает в более глубокие слои кожи и стимулирует загар, УФ-В-лучи могут вызвать солнечные ожоги при неправильном использовании). В такой постели вы получите более глубокий и стойкий загар, но он будет формироваться медленнее. Обычно эта кровать немного дороже, но если у вас светлая кожа или вы легко обгораете, это будет лучший выбор для вас.

Кабина, также известная как стоячая кровать, представляет собой вертикальный солярий. Вместо того, чтобы лечь, вы остаетесь стоять. Ложась на стоячую кровать, вы можете свободно двигаться и принимать любое положение, в котором хотите загореть (отлично подходит для более равномерного загара, особенно под руками или между бедрами). Кроме того, это отличный вариант для тех, кто опасается лежачих кроватей и не любит находиться в закрытых помещениях.

Как ухаживать за кожей после загара

После выключения солярия ваша кожа будет продолжать загорать и вырабатывать меланин еще как минимум 12 часов. Важно поддерживать кожу увлажненной во время и после этого процесса. Ускорители загара, такие как Carrot Sun, предназначены для того, чтобы поддерживать кожу увлажненной после того, как вы закончили сеанс в солярии. Вы также можете использовать охлаждающий гель алоэ вера, потому что он может согреться в солярии. Это оставит вашу кожу чудесно успокоенной, охлажденной и увлажненной.

 Есть еще вопросы? Не стесняйтесь, пишите нам по адресу [email protected], мы будем рады помочь!

Отказ от ответственности: Мы не несем ответственности, если информация, размещенная на этом сайте, не является точной, полной или актуальной. Материал на этом сайте предоставляется только для общей информации, и на него нельзя полагаться или использовать его в качестве единственной основы для принятия решений без обращения к основным, более точным, более полным или более своевременным источникам информации. Любое использование материалов на этом сайте осуществляется на ваш страх и риск.  

Делиться:

Также из блога

Как получить настоящий загар, если вы светловолосы, бледны или просто не можете загореть!

06 марта 2020 г.

Нас часто спрашивают, могут ли люди со светлой кожей получить настоящий загар. Да! Мы знаем, что это возможно. Мы видели их там. Скандинавы, немцы, невероятно бледные от природы люди, расхаживающие с потрясающим золотым загаром. Как они это делают? Мы связались с некоторыми из этих умных загорелых богинь, и они раскрыли свои секреты загара для светлокожих… читайте дальше!

Посмотреть статью полностью →

Как загореть на ногах, если ноги не загорают!

12 сентября 2019 г.

Говорят, чем дальше от сердца находится часть тела, тем сложнее там загореть. Распространенная проблема, с которой сталкиваются люди во время загара, — это золотистое сияние на ногах. Если вы один из таких людей, то в этом блоге есть ответы, которые помогут вам решить эту проблему и получить загар на ногах, чтобы вы не ходили все время в белых колготках!

Посмотреть статью полностью →

Как стать по-настоящему темным и загореть быстрее — новые секреты загара

27 июня 2019 г.

Собираетесь в отпуск и хотите, чтобы было как можно темнее? Вам нужно быстро загореть для особого мероприятия и вам нужна вся возможная помощь? Чтобы помочь вам, мы создали следующий блог о том, как получить самый глубокий и темный загар быстрее, чем когда-либо прежде, с главными советами и еще большим количеством секретов загара, о которых вы, вероятно, никогда не знали…

Посмотреть статью полностью →

Полное руководство (с иллюстрациями)

Что такое солярий?

Солярий — это продолжение вашего дома, выходящее на юг, что позволяет вам наслаждаться солнцем, не будучи слишком жарким или холодным. Солярий можно использовать для многих целей, но чаще всего он используется в качестве жилого помещения в зимние месяцы, когда на улице может быть недостаточно приятно сидеть на крыльце. Солнечные комнаты также хороши для обедов и развлечений, потому что в них нет окон, поэтому через них не будет бликов от естественного света.

Солнечные комнаты обычно строятся из больших стеклянных панелей, пропускающих много солнечного света и создающих действительно приятную атмосферу внутри, которая всегда будет наполнена солнцем и ярким светом.

Солярий может стать прекрасным дополнением к вашему дому и служить яркой и освещенной солнцем комнатой, особенно в зимние месяцы, когда на улице холодно. Поэтому, если вы планируете добавить шкафы для солярия к своей мебели для солярия, вам определенно нужно учесть некоторые вещи, прежде чем совершать эту крупную покупку.

Солярии того стоят

Солярий — отличное дополнение ко многим домам. Они добавят полезной площади дома. Как человек, который много лет был лицензированным риелтором, я бы не рекомендовал это для дома с устаревшей ванной или кухней. Это будет первое место, на которое будут смотреть потенциальные покупатели, поэтому добавление супер красивого солярия к дому, который нуждается в реконструкции, не принесет почти такой же отдачи, как от полностью модернизированного дома.

Еще одно преимущество соляриев заключается в том, что они являются отличительной чертой, когда потенциальные покупатели выбирают между похожими объектами недвижимости. Кроме того, есть люди, которые специально ищут дома с солярием.

При добавлении солярия к дому, я думаю, вам следует обратить внимание на то, чтобы пристройка не превышала 10% от стоимости дома. Если дом стоит 300 000 долларов, то 30 000 долларов — это абсолютный максимум, который я бы рассматривал для инвестирования в солярий.

В чем разница между солярием, комнатой во Флориде и солярием?

Все эти термины относятся к одной и той же структуре. Это просто региональные слова для одного и того же типа номера. Кроме того, также могут использоваться термины солярий, садовая комната или зимний сад. Это все помещения со стеклянными или экранными окнами с трех сторон с крышей. В этой статье мы используем термины полностью взаимозаменяемо.

Термин «ограда патио» означает определенный тип солярия. Чтобы точно объяснить, что это значит, мы создали руководство о разнице между солярием и патио.

Кроме того, хотя мы используем термины солярий и зимний сад взаимозаменяемо, мы получили комментарий от пары членов нашего сообщества, который сообщил нам, что зимний сад может означать очень точный тип солярия. Для полноты картины мы написали руководство, объясняющее различия между солярием и зимним садом.

Из чего сделаны крыши соляриев?

Крыши солярия либо стеклянные, либо из стандартного кровельного материала. Чаще всего они плоские или с одним наклоном, чтобы обеспечить лучший сток дождя. Стеклянные крыши являются стандартным вариантом для комплектов соляриев, а солярии, построенные на заказ, иногда имеют более традиционную непрозрачную крышу.

Преимущество стеклянной крыши в том, что через нее в комнату попадает больше солнечного света. Преимущество традиционной крыши в том, что она прослужит дольше, будет прочнее, а также сможет выдержать больше свинца, если зимой выпадет много снега.

Еще одним преимуществом традиционной крыши является то, что ее легче использовать для установки потолочного вентилятора. Это скроет проводку, а также упростит подключение кронштейнов.

Оба типа крыш имеют свои преимущества, и это окончательное решение для каждого домовладельца.

Из чего сделаны полы в соляриях?

Мы написали полное руководство по всем вариантам пола в солярии. Здесь мы рассмотрим краткий обзор.

Наиболее популярными типами напольного покрытия для солярия являются плитка, виниловая доска, цементная плита, ламинат или ковер. У каждого вида напольного покрытия есть свои преимущества. Голый цементный пол со стратегически размещенными ковриками будет самым дешевым вариантом, тогда как плитка, как правило, будет самым дорогим вариантом.

Ковер является гораздо более популярным вариантом для соляриев на Среднем Западе и в северных штатах, тогда как в южных и юго-западных штатах предпочтение отдается плитке, ламинату или виниловым доскам.

Из чего сделаны стены солярия?

Каркас солярия обычно изготавливается из стали или алюминия, а стены состоят из закаленного стекла. Для стены между солярием и остальной частью дома вам также понадобится хорошая теплоизоляция из пенопласта.

Изоляция будет иметь большое влияние на общее энергетическое воздействие пристройки. Неправильно изолированная комната приведет к тому, что тепло будет концентрироваться в комнате летом, что приведет к увеличению общих затрат на электроэнергию.

Зимой это приведет к обратному эффекту, создав поглотитель тепла, что приведет к увеличению расходов на отопление. Солярий обеспечит большую площадь поверхности для более прохладной зоны, которая будет постоянно вытягивать более теплые температуры из соседней комнаты.

Какие окна используются в солярии?

Солнечные комнаты могут иметь створчатые окна, тентовые окна или даже раздвижные окна. Они могут даже иметь комбинацию стационарных окон и окон, которые открываются, чтобы обеспечить различные варианты воздушного потока, а также повысить структурную целостность стеклянных стен в целом.

Независимо от стиля, мы настоятельно рекомендуем выбирать окна с многослойным стеклом и небольшой газовой перегородкой между ними. Двойные болевые окна могут сэкономить от 18 до 24% энергии по сравнению с одинарными болевыми окнами (источник)

Поскольку помещение полностью состоит из стеклянных стен, очень важно обеспечить максимальную изоляцию, чтобы максимизировать экономию энергии. Это может стать важным аргументом в пользу продажи вашего дома.

Если в вашем доме установлены одинарные оконные рамы, я не рекомендую их заменять, так как это может обойтись довольно дорого. Лучшим подходом будет действительно увеличить количество изоляции, используемой между солярием и остальной частью дома.

Сколько стоят дополнительные солярии?

Комплекты для загара или солярия будут стоить от 2000 до 5000 долларов, а множество опций — около 3000 долларов. Изготовленные на заказ солярии будут стоить от 10 000 до 70 000 долларов в зависимости от размера и выбранных строительных материалов.

Другим важным фактором, влияющим на стоимость, будет трудозатраты и наличие у вас существующей бетонной плиты. По состоянию на 2021 год укладка бетонной плиты стоит от 8 до 10 долларов за квадратный фут. (источник) Это означает, что бетонная плита размером 10×10 футов будет стоить, например, от 800 до 1000 долларов. Это будет в дополнение к любым другим расходам на солярий, указанным выше.

Можно ли красить солярии

Определенно! Внутренняя часть стены, безусловно, может быть окрашена так же, как и любая нестеклянная крыша. Когда вы рисуете солярий, мы рекомендуем оттенок, например, белый. Это создаст более прохладное и открытое ощущение пространства.

Не обязательно использовать белый цвет, но мы настоятельно рекомендуем придерживаться светлых цветов и избегать темных цветов. Эти оттенки будут поглощать дополнительное тепло и делать помещение менее комфортным.

Может ли солярий быть спальней

Да, вы можете использовать солярий как спальню, и мы создали полное руководство по превращению вашего солярия в спальню. Короче говоря, вам нужно будет выбрать мебель, которая соответствует форме комнаты, добавить настенные покрытия, чтобы создать уединение, и убедиться, что есть способ поддерживать постоянную температуру в любое время дня.

Это гораздо более обширная тема, чем мы можем осветить в нашем общем руководстве, поэтому вы можете ознакомиться с нашим руководством по превращению солярия в спальню здесь.

Можно ли включить солярий в квадратные метры?

Это зависит от двух факторов. Во-первых, солярий охлаждается/обогревается той же системой HVAC, что и остальная часть дома. Солярий с отдельным комнатным обогревателем или кондиционером не будет включен в общую площадь дома.
Второе требование немного более двусмысленное. Солярий должен сливаться с домом. Это может включать в себя общую крышу, внутреннюю дверь и соответствующий пол. Если у вас есть очевидный переход к бетонной плите из дома с ковровым покрытием внутри, это может быть ударом по комнате, сливающейся с ней.

В конечном счете, это то, что вам следует обсудить с риелтором при продаже вашего дома, чтобы предпринять необходимые шаги для его включения. Если вы пользуетесь услугами подрядчика или другого специалиста по строительству, я рекомендую работать с ними над этим, чтобы убедиться, что ваше дополнение соответствует критериям для вашей конкретной области.

Можно ли использовать солярий как теплицу?

Безусловно. Если у вас есть солярий и вы хотите использовать его в качестве теплицы, он, безусловно, сможет служить этой цели. Однако, если вам нужна теплица, обычно гораздо дешевле построить теплицу с нуля.

В теплицах требуется гораздо меньше регулирования температуры, чем в солярии, поэтому в них можно использовать менее эффективные окна, а также есть больше вариантов размещения, будь то отдельная теплица или теплица, имеющая только внешнюю дверь и размещенная у сплошной внутренней стены для минимизации тепла. передача.

Можно ли построить солярий на террасе или патио

Да, солярий можно построить на террасе или в патио. Вы должны убедиться, что получили разрешение на строительство и соблюдаете местные правила, касающиеся строительства, но это жизнеспособный вариант, если палуба может выдержать дополнительный вес солярия.

Мы рекомендуем это для настилов на фундаменте из бетонных плит. Я не уверен, что палуба с приподнятым деревянным каркасом подойдет, но это будет зависеть от многих факторов, помимо всеобъемлющего общего руководства.

Если вы думаете об этом, мы настоятельно рекомендуем нанять лицензированного подрядчика или специалиста по строительству в вашем районе, который поможет вам точно определить, что вам нужно, чтобы добавить солярий на террасу.

Можно ли построить солярий на навесе для машины?

Да, вы можете превратить навес в солярий. Навесы рассчитаны на то, чтобы выдерживать полный вес автомобиля в течение длительных периодов времени, поэтому они должны выдерживать дополнительный вес стеклянных стен и крыши.

В детстве первый солярий, который я увидел, был у наших соседей, которые превратили свой навес в гараж. Это место быстро стало любимым местом встречи их сыновей-подростков и меня. У нас в комнате был телевизор и приставка Super Nintendo, и я проводил много часов после школы в их солнечной комнате.

В качестве тусовки после школы это было идеально, так как мы просто болтались там, и не было необходимости ходить по всему дому. Это был хороший способ отделить нас, подростков, которые, я уверен, громко шумели, от взрослых в остальной части дома.

Какой лучший размер солярия?

Мы рекомендуем солярии размером 8’x10’ в узком конце или 18’x18’ в большом конце. Комната 8 на 10 футов будет иметь площадь 80 квадратных футов, а это размер небольшой спальни. Солнечная комната 18’x18′ 324 квадратных фута. Для справки, моя первая квартира-студия была всего 400 квадратных футов.

Солярий размером 18×18 футов будет использоваться в основном для тех, кто планирует много развлекаться. В колледже в доме моего друга была солярий размером 14 на 14 футов с джакузи, диванами и телевизором с большим экраном.

В чем разница между трехсезонным и четырехсезонным номером?

Самая большая разница между трехсезонной комнатой и четырехсезонной комнатой заключается в том, есть ли у нее возможность нагреваться и охлаждаться. Трехсезонные номера имеют ограниченные возможности обогрева и охлаждения, что означает, что их нельзя использовать в самые жаркие или самые холодные дни.

Если вы хотите, чтобы ваш солярий учитывался при расчете площади дома, вы должны классифицировать его как четырехсезонную комнату.

Можно ли заменить окна в солярии?

Да, вы можете заменить окна в солярии. Это имеет смысл, если окно разбито, треснуло или в некоторых случаях просто сквозняк. Если вы считаете, что вам необходимо заменить одно или несколько окон, мы рекомендуем обратиться в местную компанию.

Они смогут помочь вам решить, какие окна лучше всего подходят для вашего текущего солярия. Это * НЕ * то, что рекомендуется для среднего домовладельца DIY. В демонтаже и замене окон есть много пунктов, которые довольно сложны, а ошибки могут стоить очень дорого.

Вы хотите убедиться, что окна правильно установлены и изолированы. Кроме того, вы хотите убедиться, что рама солярия не повреждена. По этой причине мы рекомендуем доверить это дело профессионалам.

Рекомендовать универсальную лучшую замену окна тоже, думаю, нельзя.

Кто изобрел солярии?

Солнечные комнаты датируются 6000 г. до н.э. в Китае. Концепция комнаты, выходящей на южную сторону и обогреваемой солнцем, существует уже тысячи лет. Он также присутствовал в греческой и римской архитектуре. Источник

Какая мебель лучше всего подходит для соляриев?

Эта тема слишком велика, чтобы отдать ей должное в общем руководстве. По этой причине мы создали руководство по лучшей мебели для солярия. (ссылка на сайт). Мы продолжим обновлять это по мере изменения новых продуктов или стилей.

Почему в соляриях пахнет затхлостью?

В соляриях пахнет затхлостью, потому что на окнах собирается конденсат. Это создает хорошо влажную среду, в которой процветают плесень и грибок. Это будет иметь затхлый запах или неприятный запах.

Лучший способ избавиться от запаха — полностью убрать комнату, о чем мы поговорим в следующем разделе. После того, как вы очистите его, вы можете открыть окна и включить вентилятор, чтобы получить больше свежего воздуха в комнате.

Мы создадим длинное руководство для этого, но пока мы не опубликуем его, мы дадим наш обзор сейчас. Как только мы закончим этот пост, мы дадим ссылку на него и переместим информацию из этого поста в тот.

Уборка солярия состоит из четырех основных компонентов. Окна нужно мыть с помощью Windex или другого чистящего средства. Вы хотите щедро опрыскивать окна, убедившись, что попали в углы.

Нестеклянные стены нужно протирать теплой мыльной водой. Убедитесь, что мыло, которое вы используете, подходит для поверхности вашей стены. После того, как вы вымоете стены, вы захотите ополоснуть их влажным полотенцем, а затем я использую сухое полотенце, чтобы избавиться от влаги или остатков.

Когда речь идет о напольных покрытиях, плитка, бетон и ламинат не имеют запаха. Самые сильные запахи будут исходить из домов с коврами, которые являются просто раем для роста плесени и грибка. Я рекомендую арендовать машину для мытья ковров в Walmart или Home Depot. Это будет стоить около 30 долларов за 24 часа. Когда я рос, мои родители владели арендованными домами, и вы будете поражены тем, как можно изменить запах в комнатах, выполнив описанные выше действия.

Наконец, на мебели может быть много плесени/грибка. Если вы обнаружили плесень на предмете мебели, рекомендуем избавиться от нее. Вдыхание плесени может быть очень опасным, и я всегда предпочитаю жить в безопасном для меня месте. Если вы арендуете меблированный дом, вам следует немедленно связаться с вашим арендодателем или с управляющей компанией.

Как сделать солярий менее жарким?

Солнечные комнаты позволяют солнечным ультрафиолетовым лучам проходить через стекло, которое нагревает комнату. Это одна из основных причин, по которой люди выбирают солярии, но в определенное время года, когда температура уже высокая, из-за дополнительного тепла в комнате может быть некомфортно. В этом случае вам нужно найти способ смягчить часть этого тепла.

Во-первых, добавьте какие-нибудь оконные покрытия. Будь то жалюзи, шторы или даже просто клейкая тонировка окон. Блокирование солнечного света от проникновения в комнату значительно замедлит скорость, с которой комната нагревает нас.

Во-вторых, откройте окна и включите вентилятор, чтобы увеличить поток воздуха. Когда комната плотно закрыта, вся дополнительная энергия ультрафиолетовых лучей продолжает повышать температуру внутри солярия. Если вы откроете окна с работающими вентиляторами, средняя температура внутри солярия будет близка к температуре наружного воздуха.

В-третьих, рассмотрите возможность установки в комнате радиатора. Таким образом, если солярий нагревается, в комнате будет какая-то часть, которая может поглотить избыточное тепло. Один действительно потрясающий радиатор для солярия — это джакузи с выключенным обогревателем. Гидромассажная ванна на 6 человек будет иметь от 300 до 500 галлонов воды, и это потребует много энергии, чтобы поднять температуру даже на один градус.

Можно ли поставить джакузи в солярии?

Да, вы можете поставить джакузи в солярий, и многие люди специально строят солярий, потому что хотят добавить джакузи в свой дом. Горячие ванны можно использовать круглый год в солярии, и их можно использовать независимо от того, идет ли дождь или снег.

Еще одно преимущество использования джакузи в солярии заключается в том, что это создает некоторую конфиденциальность от любопытных соседей. В колледже у моего друга был большой солярий с джакузи, и это было одно из наших любимых мест для вечеринок по выходным.

Я предлагаю открывать окна солярия, когда используется гидромассажная ванна, чтобы уменьшить количество конденсата. В противном случае это идеальный вариант.

Мы получили так много вопросов по этой теме, что написали полное руководство по размещению джакузи в солярии. Если в этом посте нет ответа на ваш вопрос, мы будем рады услышать от вас, чтобы мы могли сделать наш пост еще более полным.

Требуется ли разрешение на строительство соляриев?

В каждом штате требуется какое-то разрешение или одобрение, чтобы добавить солярий. Процесс утверждения может занять 30-90 дней. Если вы получите комплект, производитель может помочь. Если вы получаете солярий, построенный на заказ, у них обязательно будет кто-то из сотрудников, который может помочь вам в этом процессе.

Ни при каких обстоятельствах нельзя строить солярий без соответствующих разрешений. Разрешенное добавление может привести к денежному штрафу. Кроме того, может потребоваться полная оценка дома, чтобы получить свидетельство о праве собственности. Если вы не знаете об этом до того, как попытаетесь продать дом, это может быстро привести к осложнениям, когда кредиты не будут одобрены.

Можно ли добавить потолочный вентилятор в солнечную комнату?

Вы можете установить потолочный вентилятор в солярии с нестеклянной крышей. В этом нет ничего особенного, и это может сделать обычный домовладелец, которому удобно заниматься проектами «сделай сам». Мы включили видео, показывающее, как установить потолочный вентилятор.

Если у вас стеклянная крыша/потолок в солярии, мы рекомендуем использовать только напольные или оконные вентиляторы.

Можете ли вы использовать солярий в качестве домашнего офиса?

Солярии можно использовать как домашний офис, но это далеко не идеально. Температура будет меньше регулироваться, чем в других помещениях дома. Вы будете находиться под ярким солнечным светом, падающим под разными углами, что вызовет блики на экране компьютера.

Это может быть вариант для швеи или производителя. Дополнительный солнечный свет был бы полезен для многих профессий. Кроме того, солярии также имеют отличную вентиляцию, если вы собираетесь работать с химическими веществами, такими как краски, которые оставляют запах. Я думаю, что солярий — это гораздо лучшая студия для творчества, чем офис, но его можно заставить работать.

Подведение итогов

Итак, это наш полный путеводитель по соляриям. Это новая область продукции для нас. Мы продолжим добавлять больше контента на них. Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, мы рады услышать от наших читателей.