Как принимать пищевую соду: Зачем принимать пищевую соду

Содержание

Как принимать соду для похудения | Женский сайт

Похудение с помощью пищевой соды – самый дешевый способ добиться реальных результатов. Этот ингредиент есть практически в каждом доме, он доступный и дешевый.

Сода зарекомендовала себя, как хороший союзник в вопросе удаления накопившегося лишнего жира, а так же она помогает понизить излишнюю кислотность организма.

Сода для похудения
adminpro

Полезные свойства пищевой соды

  • Снижение кислотности
  • Выводит мокроту и слизь
  • Имеет противовоспалительный эффект
  • Обладает бактерицидным действием
  • Выводит шлаки и токсины
  • Помогает снять боль
  • Выводит излишки воды из организма

Рецепты с содой для похудения

Ниже вы прочтете 4 отличных рецепта с содой, из которых сможете выбрать тот, который вам больше всего подходит.

Яблочный уксус с содой

Положите 1 столовую ложку яблочного уксуса и половину чайной ложки пищевой соды в высокий стакан. Смесь будет пениться, но не пейте её, пока не исчезнут все пузырьки. Затем добавьте 230 мл тёплой воды, перемешайте и сразу выпейте. Напиток пьют только утром натощак в течение недели. Затем следует перерыв в три дня, после чего повторяется.

Лимонный сок и сода

На самом деле, это самый известный рецепт ощелачивания организма. Возьмите большой стакан и добавьте чайную ложку пищевой соды. Добавьте сок одного свежего лимона и 250 мл воды.

Напиток пьют утром натощак. Его не следует употреблять людям с высоким кровяным давлением, заболеваниями почек или желудка.

Пищевая сода и фрукты

Сделайте напиток из смеси ягод на ваш выбор (клубника, черника, арония, черная смородина, малина…). Фрукты являются источником антиоксидантов, богаты клетчаткой и витаминами.

Ингредиенты: 250 г клубники (или фруктов по желанию), сок 2-х лимонов, 2 стакана холодной воды, 2 чайные ложки пищевой соды, несколько листьев свежей мяты. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь. Пить 3 недели утром натощак.

Пищевая сода и цитрусовые

Ингредиенты: 2 грейпфрута, 2 апельсина и 1 чайная ложка пищевой соды.

Выжмите сок из фруктов, затем добавьте пищевую соду. Хорошо перемешайте и при необходимости добавьте воды. Пить неделю с трехдневным перерывом.

Какую пьют соду и где купить?

Для похудения и оздоровления принимают чаще всего обычную пищевую соду, которая продаётся в большинстве магазинов. А именно башкирская сода в оранжевой упаковке. Многие хвалят американскую соду, она отличается более натуральным составом. При её производстве не используются химические соединения. Так же она не имеет неприятного специфического привкуса. Купить американскую соду можно тут.

Американская сода
adminpro

ВАЖНО!

Перед началом любой диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях.

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

Использование пищевой соды при изжоге: эффективно ли это?

Изжога

Автор:

Г-н сц. Кристина Аралика Тушак, диетолог

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Изжога является симптомом кислотного рефлюкса, который вызывает жжение в груди и очень неприятный привкус во рту. Люди, сталкивающиеся с этой проблемой, могут попробовать различные советы и приемы, чтобы избавиться от этой распространенной проблемы или даже обратиться к лекарствам. Некоторые безрецептурные и рецептурные препараты, содержащие бикарбонат натрия, доказали свою эффективность при лечении изжоги.

Однако некоторые люди также используют обычную пищевую соду от изжоги. Да, просто тот, который вы, вероятно, можете найти прямо сейчас в своем кухонном шкафу. Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать пищевую соду от изжоги, и узнать о других преимуществах или ограничениях, которые она может иметь.

Что такое пищевая сода?

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, представляет собой тип соли, состоящей из ионов натрия и бикарбоната. Обычно он выглядит как белое кристаллическое твердое вещество или мелкий порошок. Звучит знакомо? Вероятно, это связано с тем, что он часто используется в качестве пекарского агента, который активируется жидкостью и кислотой, чтобы помочь разрыхлить, поэтому ваши десерты становятся легкими и пушистыми.

Важно отличать пищевую соду от разрыхлителя, особенно при использовании вне кухни. Разница в том, что последний является полноценным разрыхлителем, то есть содержит как бикарбонат натрия, так и кислоту, и поэтому не является только щелочным порошком, как пищевая сода.

В то время как разрыхлитель в большей степени используется на кухне, пищевая сода имеет множество дополнительных применений в быту и пользу для здоровья.

Каковы преимущества пищевой соды?

Помимо выпечки и чистки, пищевая сода также может использоваться в медицинских целях. Например, бикарбонат натрия может помочь людям с инфекцией мочевыводящих путей, так как делает их мочу более щелочной. Известно, что он лечит афтозные язвы, небольшие, но болезненно раздражающие язвы во рту. Кроме того, замачивание в ванне с пищевой содой может успокоить зуд кожи в результате укусов насекомых.

Кроме того, пищевая сода также является натуральным антацидом (веществом, которое используется для нейтрализации желудочной кислоты), поэтому многие люди используют ее для избавления от изжоги. Связь между пищевой содой и облегчением изжоги заключается в том, что пищевая сода имеет щелочной pH и поэтому может нейтрализовать избыток желудочной кислоты, вызывающий эти неприятные симптомы.

Лечит ли пищевая сода изжогу?

Как упоминалось выше, пищевая сода действует как одно из естественных средств от изжоги благодаря бикарбонату натрия.

Итак, как пищевая сода действует при изжоге? Он имеет щелочной рН, который быстро нейтрализует избыток желудочной кислоты, вызывающий симптомы, имитируя многие безрецептурные антациды. Итак, если вам интересно, как быстро избавиться от изжоги, пищевая сода может быть правильным ответом.

Однако постарайтесь не переусердствовать. Внезапное и значительное снижение кислотности желудка может вызвать отскок кислоты, и ваши симптомы кислотного рефлюкса могут появиться снова, даже хуже, чем раньше. Имейте в виду, что такое облегчение изжоги может быть только временным.

Как использовать пищевую соду для облегчения проблем с пищеварением?

Теперь, когда вы знаете секретные свойства простого домашнего средства, вам может быть интересно, как на самом деле лечить изжогу с его помощью — как вы его используете? Вся процедура довольно проста — растворение до чайной ложки пищевой соды в стакане холодной воды считается лучшей дозировкой при изжоге. Лучше пить смесь медленно, чтобы избежать побочных эффектов, таких как газы и диарея.

Лечение следует всегда обсуждать с врачом общей практики, особенно если вы не уверены, сколько пищевой соды принимать при изжоге. Несмотря на эффективность, у этого лечения есть и другие ограничения, которые не обязательно делают его самым безопасным вариантом для всех.

Во-первых, комбинация пищевой соды и воды от изжоги предназначена только для кратковременного облегчения и не должна использоваться в качестве длительного лечения. Кроме того, вы не должны принимать пищевую соду в течение 2 часов после приема других лекарств.

Причина в том, что он нейтрализует желудочную кислоту, что также может замедлить всасывание некоторых лекарств или изменить их действие. Это лечение также не рекомендуется беременным женщинам и детям младше 6 лет. Кроме того, если вы находитесь на диете с низким содержанием натрия, имейте в виду, что пищевая сода является разновидностью соли, поэтому рекомендуется соблюдать осторожность. В таких случаях выбирайте другие варианты, обеспечивающие адекватный баланс pH, такие как Donat, природная минеральная вода с исключительно высоким содержанием минералов.

Благодаря высокому содержанию гидрокарбонатов связывает кислоты между собой и, следовательно, уменьшает чувство жжения при изжоге, что делает его эффективным (и полностью натуральным!) средством от этой медицинской проблемы – без побочных эффектов. Хотите попробовать? Узнайте, как извлечь из него максимальную пользу, правильно выпив его и повысив его эффективность.

Заключительные мысли

Пищевая сода — это не только отличное чистящее или разрыхлительное средство, но и хорошее средство от изжоги. Смесь пищевой соды и воды может принести быстрое облегчение, поскольку она нейтрализует желудочную кислоту.

Тем не менее, это не рекомендуется для длительного лечения, особенно для людей, придерживающихся диеты с низким содержанием натрия. Если вы имеете дело с хронической изжогой, которая мешает вашей повседневной жизни, поговорите со своим врачом, который поможет вам найти лучший вариант лечения для вас.

Выберите главу:

Никогда больше не пропускайте статьи

Запор может быть головной болью человека, но
как это бывает, у природы есть ответ.

RU — Информационный бюллетень

  • Имя*
  • Фамилия*
  • Адрес электронной почты*
  • Флажок*
    • Подпишите меня на электронные рассылки. Я согласен с тем, что предоставленные мной персональные данные могут использоваться или обрабатываться в соответствии с Политикой конфиденциальности.

Центр здорового пищеварения

Профессиональные консультации и рекомендации
по регулированию и поддержанию здорового пищеварения.

Какая диета лучше всего подходит для здорового кишечника?

14 умных применений пищевой соды в домашних условиях

Кто знал, что пищевая сода может уничтожить сорняки и увлажнить ваши ноги?

2
/
14

Семейный мастер на все руки

Чистка обивки

Забудьте о ненужных расходах на средство для чистки обивки (которое может не сработать) и возьмите пищевую соду! Обильно насыпьте на ткань и оставьте на 20 минут. Работа пищевой соды заключается в том, чтобы поглощать запахи и растворять легкие пятна на ткани. Вот что нужно делать после того, как вы нанесли пищевую соду.

3
/
14

maramorosz/Shutterstock

Make Toothpaste

Если вы находитесь в крайнем положении и у вас нет времени бежать в магазин за зубной пастой, или вы ищете полностью натуральную альтернативу, попробуйте использовать пищевую соду чтобы почистить зубы! Вам нужно будет сделать пасту из пищевой соды и трехпроцентного раствора перекиси водорода. Посмотрите на множество невероятных применений зубной пасты.

4
/
14

Что-нибудь/Shutterstock

Освежающие губки

Придайте вашим затхлым губкам тоник с пищевой содой. Растворите четыре столовые ложки пищевой соды в одном литре теплой воды и смочите в растворе губки. Эти сумасшедшие советы по очистке не покажутся такими уж сумасшедшими после того, как вы их попробуете.

5
/
14

speedphoto/Shutterstock

Удаление масляных и жирных пятен

Если на полу вашего гаража или на подъездной дорожке появились неприглядные масляные или жирные пятна, на помощь придет пищевая сода! Просто нанесите его на пятно и потрите влажной щеткой. Вот как удалить краску, а также другие пятна с бетона.

6
/
14

BELL KA PANG/Shutterstock

Чистка аккумуляторов

Нейтрализуйте кислотную коррозию аккумуляторов автомобилей, газонокосилок и т. д. с помощью пищевой соды. Бытовой продукт освежает ваши батареи, потому что это слабая щелочь. Отсоедините клеммы аккумулятора, затем сделайте пасту из трех частей пищевой соды и одной части воды и нанесите ее влажной тканью, чтобы удалить коррозию с клемм аккумуляторной батареи. После очистки и повторного подключения обязательно протрите клеммы вазелином, чтобы предотвратить коррозию в будущем. Избегайте дорогостоящего обслуживания или зарядки буксировки (и беспокойства о том, что вы застряли!), Поддерживая автомобильный аккумулятор в рабочем состоянии с максимальной производительностью.

9
/
14

Levent Konuk/Shutterstock

Удаление занозы

Если заноза слишком глубокая, чтобы ее можно было легко удалить пинцетом, добавьте немного воды в 1/4 чайной ложки пищевой соды, чтобы получилась паста. Как только вы очистите рану, нанесите пасту на область осколка, накройте повязкой и оставьте на 24 часа. После этого заноза должна быть видна, и вы сможете вытащить ее пинцетом.

10
/
14

marina shin/Shutterstock

Мягкие игрушки Freshen

Сохраняйте свежесть любимых мягких игрушек вашего малыша, принимая сухой душ. Просто посыпьте мягкую игрушку пищевой содой, оставьте на 15 минут, а затем стряхните ее щеткой. Вот дюжина простых лайфхаков, которые помогут убрать и упорядочить игрушки вашего ребенка.

12
/
14

bambambu/Shutterstock

Распарьте ноги

Замачивание ног в пищевой соде не только поможет увлажнить их, но и удалит омертвевшую кожу, если вы немного поскребете. Просто смешайте три столовые ложки пищевой соды в ванне с теплой водой, откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь. Вот как починить протекающий смеситель в ванной.

Первоначально опубликовано: 20 ноября 2019 г.

➜