Содержание
Как распаривать лицо для чистки?
Практика показывает, что любая кожа нуждается в проведении периодических чисток, во время которых из пор удаляются загрязнения, сальные пробки и другие элементы, которые значительно портят внешний вид кожи.
Стоит отметить, что правильный процесс чистки лица должен производиться только после грамотного распаривания кожи. Рассмотрим далее, как осуществляется данный процесс в домашних условиях, а также некоторые его особенности.
Почему кожа нуждается в предварительной подготовке?
Зачем надо распаривать лицо перед чисткой? В первую очередь надо отметить то, что чистка, произведенная на распаренной коже, производится без травмирования эпидермиса. Более того, из распаренной кожи быстрее и лучше изымаются все имеющиеся загрязнения, что делает процесс ее очищения более качественным.
Чем еще так полезен процесс распаривания верхнего слоя кожи? К числу положительных последствий процедуры также стоит отнести:
- расширение пор;
- обеспечение обеззараживающего эффекта;
- значительное смягчение ороговевшего слоя кожи;
- эффективное удаление грязи, пыли, подкожного сала и других ненужных элементов из пор;
- существенное смягчение кожи.
Косметологи нередко отмечают то, что та кожа, которая подвергается регулярному распариванию, выглядит моложе и, к тому же, в течение долгого времени остается эластичной и упругой. Все это связано с тем, что в процессе правильной ее обработки горячим паром поры лучше открываются, благодаря чему лучше насыщаются кислородом. Кроме этого, процедура распаривания способствует улучшению процессов кровообращения в эпидермисе, а также выработки коллагена.
Об основных вариантах распаривания лица
Не знаете, как распарить лицо для чистки в домашних условиях? Стоит отметить, что в настоящее время существует большой выбор вариантов того, как можно произвести такое действие. Наиболее распространенными среди них являются варианты проведения процесса над тазом, наполненным горячей водой, а также при помощи использования вапоризатора — современного прибора, который используется специально для рассматриваемых целей.
Стоит отметить, что на сегодняшний день производители косметических средств предлагают большой выбор специальных масок и гелей, которые также способствуют значительному размягчению кожи лица.
Как распарить лицо для чистки от черных точек? Рассмотрим далее основные правила проведения такой процедуры.
Общие правила проведения, которые надо соблюдать при распаривании кожи лица
В первую очередь стоит отметить то, что распаривание кожи надо производить только в том случае, если поверхность очищена от косметики и видимых следов загрязнений.
Перед самым началом проведения процесса распаривания надо хорошенько собрать все волосы, иначе они начнут прилипать к мокрой коже, из-за чего возникнет ощущение дискомфорта. Что касается наиболее чувствительных участков кожи (губы, веки), то их лучше всего смазать обыкновенным кремом, иначе на них может быть оказано негативное воздействие горячим паром.
В каких емкостях лучше всего производить процесс распаривания кожи? Большинство косметологов рекомендуют использовать для этого стеклянную тару с толстым дном — так можно обезопасить руки от ожогов. Кроме этого, для такой тары характерны гигиеничность и поддержание высокой температуры жидкости в течение длительного времени.
Этапы распаривания
Как распарить лицо в домашних условиях? Стоит отметить, что данная процедура является довольно простой и предусматривает выполнение нескольких стандартных этапов.
В первую очередь надо вскипятить воду в чайнике и вылить ее в выбранную тару, куда предварительно надо засыпать небольшое количество высушенных соцветий полевой ромашки. После этого массе надо дать настояться до того момента, пока температура жидкости не опустится до 50-60 градусов, иначе в процессе проведения процедуры распаривания можно получить термальный ожог.
Как только содержимое тары достигнет комфортной температуры, следует наклонить свое лицо над ней и плотно накрыть голову одеялом или толстым полотенцем так, чтобы холодный воздух вообще не попадал в пространство.
Стоит отметить, что при проведении рассматриваемой процедуры нужно делать глубокие вдохи и выдохи — так начнут раскрываться легкие, в результате чего из них начнет исходить лишняя мокрота. В процессе распаривания кожи следует держать лицо подальше от прямого потока пара, иначе присутствует большой риск получения ожога.
После того как процедура распаривания кожи будет проведена, надо промокнуть лицо сухой салфеткой или мягким полотенцем для того, чтобы убрать лишнюю влагу и пот. Только после преодоления всех указанных этапов можно приступать к непосредственной очистке пор от грязи и сальных пробок.
О продолжительности процедуры
Как распарить кожу лица дома так, чтобы получить максимальный эффект? Специалисты в области косметологии уверяют, что для получения лучшего результата достаточно обеспечить относительно небольшую продолжительность процедуры — около 10-15 минут, которых вполне хватит для нормального раскрытия пор, из которых грязь будет удаляться максимально легко.
Как часто нужно распаривать лицо? Специалисты рекомендуют производить такую процедуру раз в три недели. В том случае, если для покрова характерен высокий уровень жирности, то распаривание надо производить чаще — раз в 10-14 суток.
Можно ли добавлять в пар отвары?
Как распарить лицо перед маской и процедурой проведения других косметических манипуляций? Некоторые специалисты в области красоты настоятельно рекомендуют производить процесс распаривания над отварами, сделанными на основе трав, а также их сочетания.
Какие травы стоит выбирать для создания отваров? В рейтинге наиболее эффективных среди таковых находятся:
- лекарственная ромашка;
- высушенные цветки календулы;
- листья мяты;
- цветки зверобоя;
- лепестки розы;
- соцветия липы.
Нередко косметологи советуют использовать для такой цели определенные медицинские препараты, а также крахмал и соду. При создании отвара отдельное внимание стоит уделит картофелю — в его составе имеется большое количество веществ, положительно воздействующих на структуру эпителия, подтягивая его и обеспечивая разрыхление его ороговевших участков. В большинстве комментариев отмечается то, что при создании картофельного отвара для усиления положительного эффекта можно добавить в него несколько капель эфирного масла чайного дерева.
По мнению большинства косметологов, отвары, приготовленные на основе мяты, лимона, листьев петрушки и цветков одуванчиков, помогают не только улучшить общее состояние кожи, но еще и высветлить ее тон, придавая ему однородность.
Как распарить лицо от черных точек? Рассмотрим далее несколько наиболее популярных вариантов составов, пары которых отлично помогают в борьбе с минусами кожи, представленными в виде чрезмерной жирности, наличия сальных пробок, грязи и прочих нежелательных элементов.
Отвар из календулы
Известно, что одним из наиболее распространенных отваров, пары которых идеально подходят для размягчения кожи и открытия пор, является тот, что делается на основе цветков календулы (ноготков).
Для приготовления такого отвара надо взять 3 ложки сухих цветков и залить их крутым кипятком (300 мл). После этого надо в точности последовать описанной выше инструкции.
Специалисты в области красоты нередко уверяют в том, что отвар, приготовленный по указанному рецепту, идеально подходит для обеззараживания проблемной кожи. Таким же эффектом обладают пары отвара, сделанного на основе мать-и-мачехи.
Отвар из зверобоя
Как распарить лицо в домашних условиях для чистки пор? Специалисты в сфере красоты и здоровья кожи отмечают, что наилучшим отваром, подходящим для этого, является тот, что сделан на основе цветков зверобоя.
Для приготовления средства надо залить литром крутого кипятка пару ложек цветков растения, после чего дать массе настояться, а затем провести процедуру.
В комментариях, оставленных в адрес такого отвара, довольно часто отмечается то, что под воздействием его паров отлично раскрываются поры, а результате чего из них очень легко удаляются черные точки и сальные пробки.
Отвар из петрушки и одуванчиков
Как распаривать лицо так, чтобы его кожа еще и отбелилась, а также приобрела более молодой вид? Всем тем, кто преследует указанную цель, стоит взять на вооружение представленный ниже рецепт отвара, при помощи которого можно проводить процедуру в домашних условиях.
Для создания отвара надо соединить в одной таре небольшой пучок петрушки, а также несколько цветков одуванчика. После этого травы нужно залить стаканом крутого кипятка и поставить тару с ними на медленный огонь на несколько минут.
Как только масса немного покипит, надо влить в нее ложку сока лимона и, перемешав, проделать процедуру распаривания кожи под махровым полотенцем.
Стоит отметить то, что распаривать лицо описанным способом не рекомендуется обладательницам сухой кожи — им лучше всего отдать предпочтение отвару, созданному на основе лепестков розы, липы и мяты, собранных в равных количествах (процедура приготовления массы такая же, как и из петрушки с одуванчиками и лимонным соком).
Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой
Для многих косметических процедур надобно обеспечить расширенные поры, дабы была вероятность вычистить из них собранные пыль и выделения. Для этого дозволено как распарить лицо в домашних условиях при помощи ванночек, так и прибегнуть к особым маскам.
Когда дозволено распаривать кожу
Многие косметологи и дерматологи в один голос утверждают, что распаривать лицо перед разными чистками и в качестве профилактических мер от прыщей легко нужно. Но немногие девушки знают, что есть противопоказания этой процедуре. Самое распространенное – это сухая либо эмоциональная кожа. Пар имеет качество обезвоживать из-за того, что нагревает клетки до состояния, при котором из них испаряется влага.
Следующее – воспалительные процессы на эпидермисе. Если они вызваны заразами либо вирусами, то крутое зональное возрастание температуры может содействовать их стремительному распространению. Отсель вытекает вопрос, а дозволено ли распаривать лицо при прыщах. Если прыщики в стадии образования (болезненные, воспаленные), то нет. Это может усугубить обстановку. Но если они теснее созрели (возникла белая головка, либо они образовались под кожей и перестали болеть), то да, в отвратном случае, их не удастся всецело удалить.
Показания для распаривания лица:
Регулярные распаривания (не почаще 1 раза в неделю), помогут позабыть про неравномерный цвет лица и засаленные поры. Помимо того, это одна из самых распространенных народных методологий избавления от угрей;Иногда распаривание применяется перед бритьем либо депиляцией. Такой подход обеспечивает лучшую результативность процедуры и снижает болезненность во время процесса.
Домашние методы
Чтобы положительно распарить кожу лица в домашних условиях? необходимо обзавестись особым агрегатом – распаривателем. Финально, его дозволено заменить кастрюлей либо миской, но тогда сеанс будет не таким комфортным.
Существует уйма рецептов с травами и эфирными маслами. Подобрать отвар либо эфир дозволено под всякую загвоздку и тип кожи.
Для проблемного и толстого лица подойдет рецепт с ромашкой: она поможет не только распарить, но и убрать местное воспаление.
На литр воды берется 1 стакан сухих цветов либо половина свежих. Трава заливается кипятком (не варится), и несколько минут настаивается. Последующий процесс выделения пригодных веществ будет протекать теснее в процессе процедуры. Если у Вас нет сауны-распаривателя, то примитивно над емкостью наклоняете голову, а сверху накрываетесь полотенцем. Таким образом сидеть необходимо не менее 10 минут.
После, когда поры открылись дозволено по ним пройтись жестким полотенцем – это, кстати, стариннейший способ чистки кожи, либо провести чистку стрептоцидом. Надобно делать стремительно – т. к. они сразу начинают сужаться. При этом, помните, что всякое очищенное отверстие останется слегка увеличенным, и в будущем, может снова заполниться грязищею либо жиром. Дабы этого избежать сразу позже окончания чистки надобно протереть кожу ломтиком льда.
От угрей, проблемных прыщей и прочих недостатков чудесно помогает распаривание с маслом чайного дерева либо эвкалипта. Над таким паром труднее дышать, чем над травяным, но отзывы утверждают, что данный вариант больше результативен.
Дело в том, что в маслах содержатся концентрированные вещества, которые содействуют обычной чистке и выведению токсинов. На литр кипятка надобно взять 5 грамм выбранного масла.
Также есть варианты без применения пара. Дома дюже примитивно сделать распаривающую маску для лица. Скажем, огромный результативностью пользуется средство из глины. Каолин нужно смешать с жгучей водой, добавить в массу несколько капель любимого масла, при необходимости овсяные хлопья либо фруктовое пюре. Смесь накладывается плотным слоем и выдерживается до застывания.
Здесь глина исполняет сразу несколько функция:
- Мягко разогревает кожу. Это содействует нежной чистке и безукоризненно подходит для типичного и комбинированного типа эпидермиса;
- Очищает от токсинов и мертвых клеток;
- Снимает воспаления и улучшает цвет.
Шикарная распаивающая маска для зрелой кожи лица получается из отваренного картофеля. Надобно помыть корнеплод и отварить его до полной готовности, позже очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.
Теплое пюре наносить на лицо, шею и декольте. Оставлять дозволено вплотную до остывания. Позже дозволено провести механическую чистку либо пилинг с солью, содой и стрептоцидом.
Видео: советы по распариванию лица
Video
Профессиональные распаривающие средства
Не каждом комфортно дома сидеть над миской либо ингалятором, изредка значительно извиню приобрести особый распаривающий гель. У этого продукта уйма превосходств:
- В большинстве случаев они обогащены разными витаминными комплексами, которые помогают оздоровить эпидермис;
- Подходят для сухой и эмоциональной кожи, т. к. разогревают без обезвоживания;
- Помогают очистить от мертвых клеток, кожного жира, пыли.
Рассмотрим особенно знаменитые продукты:
НазваниеПримечаниеGarnier Skin Naturals (Гарньер)Содержит цинк и глину. Совершенно подходит для глубокой чистки комбинированной кожи. Может применяться как независимый продукт либо в качестве подготовки к чистке.
Продукт обогащен растительными экстрактами.Термо-маска Биокс Thermal Expirience MaskПредставляет собой крем мгновенного действия. Разогревает сразу позже нанесения, содействует выведению токсинов. Может являться полновесной независимой системой чистки для типичного эпидермиса.Eveline Cosmetics Q10+RБюджетная распаривающая маска для лица перед чисткой. Обеспечивает не только нормализацию работы сальных желез, но и совершенствование тургора. Содержит Коэнзимы Q10 для устранения морщинок и масло ромашки.SamteaПрофессиональная маска с гуараной. Наносится тонкой пленкой, разогревая и расширяя поры. За счет растительных экстрактов содействует поправлению водного равновесия и работы сальных желез.Algo NaturelЭто неповторимая альгинатная термическая маска для распаривания и поправления кожи лица. Она согревает, стягивает поры, улучшает кровоснабжение и очищает эпидермис.
Пользоваться профессиональными средствами дюже легко. В ванной перед чисткой надобно лицо увлажнить и распарить водой, следом стремительно намазать маску от черных точек.
Особые продукты настоль результативные, что их редко надобно удерживать больше 7 минут. Дальше, смыть по инструкции.
СТАТЬЯ В ДОПОЛНЕНИЕ: Узнайте, как делается черная маска дома и как её положительно использовать.
После применения профессиональной очищающей косметики также надобно сузить поры льдом и нанести увлажняющий крем. Использовать маски и гели разрешается не почаще 1–2 раз в неделю.
Домашняя паровая маска для сияющей кожи
Гламур
—
28 июня 2018 г.
Паровая маска для лица в домашних условиях для сияющей кожи
Denise Vasi
Распаривание лица в домашних условиях — это один из тех бьюти-лайфхаков, которые можно сделать своими руками, и вы никогда не поверите, что они действительно сработают, но они действительно работают. Если это еще не часть вашей процедуры по уходу за кожей , это ДОЛЖНО быть! Распаривание лица в домашних условиях можно спустить куда угодно и когда угодно! Кроме того, это не отнимает у меня много времени в течение дня.
Каковы преимущества распаривания лица?
Профилактика угревой сыпи
Поры могут легко блокироваться такими вещами, как омертвевшие клетки кожи, скопление кожного сала и загрязнение. Акне является прямым результатом закупорки пор, поэтому жизненно важно выводить любые загрязнения и токсины, которые попадают в кожу. Вот где на помощь приходит распаривание.
Распаривание — эффективный способ смягчить кожу и очистить закупоренные поры. Пар от тепла разрушает то, что попало в ловушку, что значительно облегчает удаление грязи и угрей. На самом деле, когда вы идете на профессиональную процедуру по уходу за лицом, распаривание лица — это одна из первых вещей, которые сделает любой косметолог.
Проницаемость кожи
После очистки пор проницаемость кожи увеличивается. Чистые поры позволяют средствам по уходу за кожей полностью проникать в кожу. Тем не менее, вы должны помнить о том, что вы наносите на лицо после этого, поскольку обработка паром не только увеличивает способность впитывать продукт, но и повышает общую чувствительность.
По сути, вы не хотите наносить тяжелый крем для лица после того, как просто очистите свои поры, и вы должны быть осторожны, чтобы не использовать какие-либо резкие вяжущие средства или тонер после пара. Это прекрасное время, чтобы использовать высококачественный, нетоксичный увлажняющий крем.
The Glow Up
Благодаря усилению кровообращения и кровотока уставшая кожа быстро возвращается к жизни. Кожа после распаривания всегда стянутая, сияющая и влажная. Сияние настоящее, да!! Это мое любимое преимущество.
П.С. Не удивляйтесь, если вы сдернете полотенце и обнаружите, что покраснели. Эти розовые щечки скоро осядут, и у вас останется красивое здоровое сияние.
Как распарить лицо
Вы хотите начать со свежего, чистого лица. Удалите весь макияж, используйте мягкое средство для умывания , а затем мягко отшелушите . Сосредоточьтесь на областях, которые имеют тенденцию быть более жирными.
Обычно я отшелушиваю только Т-зону, потому что остальная часть лица может легко стать сухой. Обязательно используйте очень мягкое отшелушивающее средство . Подойдет также обычная тряпка для мытья посуды или губка из коньяка .
Шаг 1: Доведите до кипения 1 литр воды.
Шаг 2: Снимите с огня. Добавьте желаемые травы и настаивайте около 5–8 минут под крышкой. См. мою любимую смесь ниже.
Шаг 3: Я жду еще несколько минут, пока кастрюля не остынет. Я передвигаю кастрюлю в удобное место, а затем ОСТОРОЖНО пропариваю прямо над кастрюлей. Я использую пробковую подставку, чтобы кастрюля не соскальзывала и не оставляла следов на моем столе. Однако будет безопаснее, если вы нальете кипящую воду в большую миску. После переноса температура может немного упасть, поэтому будьте готовы к парению немедленно.
Шаг 4: Накройте полотенцем голову и миску; создание «палатки».
Шаг 5: Держите лицо на безопасном расстоянии, примерно в 20 дюймах от горячей воды. Если становится слишком жарко, поднимите полотенце, чтобы выпустить немного пара. Если это ваш первый раз, начните с 5-минутного сеанса. В противном случае готовьте на пару около 10–12 минут.
Шаг 6: После этого промойте лицо теплой водой.
Шаг 7: При желании вы можете использовать нежная маска .
Шаг 8: Затем тонизируйте и увлажняйте. Мне нравится тонировать кожу с помощью rose или лавандовой воды , а затем завершать все это увлажняющим кремом с натуральными ингредиентами .
Моя любимая смесь для распаривания лица!
Ромашка x лист одуванчика x лавровый лист
1 чайный пакетик ромашки
2 чайных пакетика листьев или корня одуванчика
3–4 сухих лавровых листа
Ромашка идеально подходит для чувствительной, реактивной кожи.
Он противовоспалительный и успокаивает кожу.
Лист одуванчика помогает исцелить кожу и сбалансировать цвет лица.
Лавровый лист помогает снять отечность.
Это мощная комбинация антиоксидантов, которая никогда меня не разочаровывала. Дай мне знать, если попробуешь. Я уверен, что ваша кожа станет более яркой, подтянутой и свежей.
Купить эту историю
Магазин здесь
Магазин здесь
Магазин здесь
Обязательно пейте много воды как до, так и после приготовления на пару.
Если у вас есть маленькие дети, вы должны быть уверены, что их нет рядом. Никогда не оставляйте миску или кастрюлю с горячей водой без присмотра.
Если вы беременны или имеете какое-либо заболевание, вам следует проконсультироваться с врачом. Избегайте обработки паром, если у вас сильное акне или воспаление. Если у вас есть какие-либо вопросы, сначала проконсультируйтесь со своим дерматологом.
Подробности истории
Фотография
— Лорен Александра
Истории партнеров
— питание от chloédigital
Полезна ли распаривание лица для вашей кожи? – Кливлендская клиника
Люди использовали пар для расслабления и омоложения на протяжении сотен и даже тысяч лет. Мы по-прежнему любим париться сегодня, будь то спа, сауна или просто горячий душ.
Косметолог Стефани Дилиберто объясняет, чем может помочь распаривание лица и как сделать распаривание лица своими руками в домашних условиях.
Полезен ли распариватель для лица?
На самом базовом уровне для приготовления на пару требуется только чистая вода и тепло. Только с этими двумя ингредиентами и некоторыми мерами предосторожности вы можете получить много преимуществ по уходу за кожей.
Удаление угрей
Дилиберто говорит, что обработка паром — проверенный способ подготовить поры к удалению угрей.
«Пар может помочь смягчить кожу и ослабить кожный жир и скопления в порах», — говорит Дилиберто. «Перед удалением угрей распарьте лицо, чтобы облегчить высвобождение затычек».
Но это не бесплатный пропуск, чтобы начать ковыряться дома с черными точками. Diliberto рекомендует инвестировать в экстрактор с петлей из нержавеющей стали для бережного удаления мусора в домашних условиях. Если это не работает для вас, подумайте о профессиональном извлечении у лицензированного эксперта по уходу за кожей.
Подготовка к проникновению продукта
Даже если у вас нет черных точек, которые нужно удалить (счастливчик!), обработка паром может улучшить действие средств по уходу за кожей. «Распаривание перед нанесением тоников, сывороток или увлажняющих средств может помочь продуктам лучше впитаться», — говорит Дилиберто. «Тепло и влага делают кожу более проницаемой и готовой к восприятию продуктов местного применения».
Дополнительное увлажнение для сухой кожи
Нанесение на кожу масел и кремов добавляет влаги, но вам все равно необходимо увлажнение, которое исходит только от воды.
«Распаривание лица помогает обеспечить клетки кожи водой», — говорит Дилиберто. «Использование пара для увлажнения кожи с последующим нанесением хорошего увлажняющего крема или сыворотки может сделать кожу упругой и помочь ей удерживать воду».
Высвобождение бактерий акне и кожного сала
Средства от прыщей обычно предназначены для впитывания кожного сала (масла) и уничтожения вызывающих акне бактерий. Пар может помочь вашим продуктам от прыщей работать лучше и бороться с прыщами.
«Используйте пар после очищения, чтобы удалить скопившееся кожное сало в порах», — говорит Дилиберто. «Используйте средства от прыщей, чтобы получить максимальную пользу. Пар также очищает бактерии, вызывающие прыщи, которые способствуют появлению прыщей».
Рекламная политика
Подтянутая кожа
Правильный кровоток помогает коже вырабатывать коллаген и эластин, которые придают коже упругость и упругость. Увеличение притока крови от парения способствует этому естественному процессу.
«Распаривание делает кожу более упругой и молодой, потому что улучшает кровообращение», — говорит Дилиберто. «Дополнительный кровоток также помогает доставлять кислород к коже, что питает ее».
Как распарить лицо дома
Прелесть распаривания в том, что существует множество способов сделать это, и это не обязательно должно быть дорого. Вы можете приобрести отпариватель для лица, специально разработанный для ухода за кожей, но это необязательно.
«Перед использованием отпаривателя прочтите инструкцию», — говорит Дилиберто. «В нем должно быть указано, какую воду использовать и как близко держать отпариватель. Отпаривание должно быть приятным. Если он кажется слишком горячим или раздражающим, остановитесь».
Если у вас нет отпаривателя для лица, вы все равно можете пользоваться преимуществами отпаривания лица дома.
Техника горячего полотенца
Вот как можно попробовать этот старомодный метод распаривания лица:
- Положите чистое маленькое полотенце в миску.
- Полейте полотенце горячей (но не кипящей) водой.
- Выжмите полотенце и положите его на лицо.
Будьте осторожны, если вы нагреваете воду в чайнике или микроволновой печи. Если полотенце слишком горячее, чтобы держать его в руках, оно слишком горячее для лица. Дайте ему остыть в течение нескольких минут.
Пароварка с чашей
Вы также можете устроить спа-парилку с помощью миски и сухого полотенца. Налейте немного чистой горячей воды в большую миску и накройте затылок полотенцем. Полотенце удерживает пар, когда вы наклоняетесь над чашей и наслаждаетесь мини-сауной.
Политика в отношении рекламы
Как долго следует распаривать лицо?
При покупке отпаривателя следуйте инструкциям на изделии. Обычно в инструкции указано, как долго можно париться. Как правило, вы можете париться горячим полотенцем или миской до 10 минут за раз. Но следите за реакцией кожи.
«Если ваша кожа чувствует себя прекрасно после 10-минутного парения, придерживайтесь этого промежутка времени, — говорит Дилиберто, — но если вы чувствуете себя слишком жарко или заметили раздражение, сократите использование или прекратите его использование».