Как сделать блестки: Как сделать глиттер-гель для лица своими руками: подробная инструкция

Как сделать глиттер для лица и тела своими руками в домашних условиях

Представь: сегодня в твоей жизни праздник. Не светский раут, где каждый штрих в макияже выверен и просчитан. Где ты сделаешь нюдовый макияж и оденешь строгое модное платье. Это другая история. А сегодня бесшабашная вечеринка молодёжи с миллионами разноцветных зайчиков по стенам и поднятым рукам девчонок и парней, танцующих в едином ритме.

Тебе хочется быть неотразимой, сиять, привлекая восхищённые взгляды молодых людей и чуть-чуть завистливые – подружек. Как тебе помочь? Есть один маленький волшебник. Зовут его Глиттер. Он умеет из скромной Золушки сделать блистательную принцессу.

В этой статье:

Что такое глиттерРекомендации по нанесению и оформлениюКак сделать глиттерНа какие части лица и тела наносится глиттер?Мнение дерматолога

Что такое глиттер

Фото автора Isabela Catão: Pexels

Эти блёстки сияют самыми разными цветами. У них разные форма, цвет и размер. Для создания экстравагантного, праздничного макияжа они самое то! Изначально это профессиональная косметика, в которой используются необычные образы в креативных фотосъёмках, подиумных или тематических мейкапах.

С их помощью визажисты привлекают внимание к ярким, сияющим глазам, губам, волосам и различным частям тела. Но кто может помешать нам проявить фантазию и нанести блёстки на своё лицо и тело.

Мы имеем возможность создавать различные узоры и рисунки, подсказанные нашей фантазией.

Какой глиттер бывает

По консистенции он делятся на сухой и жидкий. Первый наносится на подготовленную заранее основу в форме специальных клеящих средств, блеска для губ или помады. Вторая форма удобней, так как основа и блёстки уже смешаны, и нужно только нанести их на выбранные части лица и тела.

Куда и чем приклеить блестки?

Рекомендации по нанесению и оформлению

Данный вид макияжа непрост в использовании. Чтобы нанесение блёсток стало приятным и оправдало надежды, нужно помнить о некоторых нюансах:

• Если это не какой-то тематический образ, блёсток не должно быть слишком много. Как правило, на лице делается акцент на чём-то одном. Это могут быть глаза, губы, щёки или скулы.

• Чтобы не получился перебор с сияющим фрагментом, для оставшихся участков выбирай пастельные текстуры, своди до минимума блеск и шиммер.
• Внимательно выбирай элементы декора. Например, крупные детали могут недостаточно крепко держаться на лице.
• Не забывай про базу под блёстки: для глаз – праймер или кремовые тени, губам подойдут помада ли блеск, на скулы нанести крем или основу под макияж.

Giphy

• Если база имеет цвет, он должен сочетаться со сверкающими частичками. К примеру, золотистый глиттер хорошо смотрится с коричневыми или кофейными тенями.

Теперь о технической части вопроса:

Нанести блёстки не так просто. Лучше заранее позаботиться об инструментах. Кисти, спонжи, салфетки должны быть всегда под рукой. Сухие блёстки легко осыпаются с кисти, а убрать  их с кожи сложно. Если ты наносишь частички на верхнее веко, под нижние ресницы положи салфетку.

Из кистей выбирай плоскую, потому что с круглой и пушистой блестяшки разлетаются во все стороны.

Береги глаза. Сыпучие частички могут свести весь процесс на «нет», если вдруг попадут внутрь глаза.

Глиттер очень трудно смывается, в твоей косметичке обязательно должны быть двухфазное средство и гидрофильная вода с маслами. Только им под силу качественно снять декоративный макияж.

Как сделать глиттер

Если ты любительница макияжа с блёстками, изготовь средство сама. Преимущества самодельного глиттера в том, что его можно делать в разных количествах: мало – для одного раза или много – для длительного пользования. Хочешь – сделай несколько цветовых гамм и сочетай их в зависимости от случая и гардероба. Палитру возьми самую разную, как и размеры, и формы блёсток.

Вот что понадобится для самодельного творчества:

• наборы блёсток;
• гелевая основа;
• баночки, в которых будешь хранить составы;
• палочки для смешивания.

В качестве основы возьми алоэ-гель, который продаётся в косметическом магазине или аптеке. Он не просто удобен, но и полезен для кожи.

Послушай бьюти-блогеров, они предложат свои варианты: гель для волос и бровей, масло для тела и даже санитайзеры для рук. Мелкие частички блестящего порошка помещают в увлажнители лица и вместе с микроскопическими капельками воды распыляют их на лицо и тело. Не советую применять этот способ: вода – не самая лучшая основа для глиттера, и неустойчивые частички попадут на слизистую глаз и рта.

Алгоритм действий:

• Приготовь понравившиеся блёстки. Цвет, размеры, форма, эффекты – всё на твой вкус. В интернет-магазинах большой выбор.
• Возьми  половину чайной ложки блестяшек, высыпи в баночку, добавь чуть-чуть геля, буквально пару капель. Хорошо перемешай.
• Сделай пробу состава на руке. Блёстки слишком редкие? Добавь ещё. И так, пока результат тебя не устроит. Кстати, в это же время проверишь, нет ли у тебя аллергии на средство.
• Теперь твори! Реализуй свои фантазии.

В итоге гель получается удобный для нанесения, легко удаляемый средствами для снятия макияжа.

На какие части лица и тела наносится глиттер?

Глаза

Наносятся блёстки сухие или жидкие. Просто сделай макияж глаз и добавь сияния. Самый распространённый вариант – блик в центре верхнего века.

Фото Matei Marcu on Unsplash

Если хочется чего-то особенного, пусть это будет цветная блестящая стрелка по верхним ресницам, обводка по складке верхнего века, полоса вдоль нижних ресниц или покрытие  всего  верхнего века.

Губы

Есть техники создания сияющих губ:

Мерцание поверх помады. Защити кожу вокруг губ салфеткой. Нанеси помаду (не матовую, на неё блёстки ложатся плохо). При помощи кисточки заполни контур мерцающими частичками.

Влажная техника. Всё то же самое, только кисть смачивается в воде или спрее-фиксаторе. Слой получится более плотным, а макияж более устойчивым.

Смешивание глиттера и блеска для губ. Всыпь блёстки в блеск, и средство готово. Не надо наносить несколько слоёв, наносить микс лучше кисточкой.

Использование праймера. Он напоминает бесцветный гель. Техника хороша тем, что не надо подбирать оттенки под основу.

Дневной. Чуть подкрасила губы жидкой помадой светлых оттенков. Пушистой кистью чуть припудрила блестящими частичками по центру губ. Получатся нежные губы с бликом, элемент вполне подходящий для дневного макияжа.

Скулы

Привычный лёгкий хайлайтер замени на золотистые, серебристые или разноцветные блестящие частички.

Фото автора Anna Shvets: Pexels

Несколько интересных идей для вечернего мейкапа:

• слёзы из блёсток;
• нарисованная на глазах маска;
• проекция бровей;
• имитация веснушек;
• геометрические фигуры на висках.

Тело

Изображения на теле могут быть самые разные. Начиная с неброских единичных фигурок до рисунков разноцветными блёстками. Есть примеры нанесения стойкого глиттера по принципу тату. Изображения на теле очень эффектны. Можно припудрить плечи и зону декольте. Бывают образы, требующие практически полного покрытия мерцающими частицами.

Для более стойкого покрытия достаточно обработать участки   праймером или лёгким кремом.

Волосы

На причёску глиттер удобно наносить кисточкой для окрашивания волос. Достаточно выбрать участок укладки и распределить средство на локонах. Зафиксировать результат лаком для волос.

Укрась фейерверком блёсток свой образ. Стань на вечер волшебной феей. Веселись, покоряй! Но помни, ровно в двенадцать часов… Шутка! Отрывайся!

Мнение дерматолога

Глиттер, шиммер, пайетки — они украшают все, что можно. Они есть на  одежде, чехлах для телефонов, в ручках и… даже в косметике. Почему человеку так хочется блестеть? Ощущение праздника? Воспоминания о детстве, Новом годе? Ученые считают, что блестящие предметы мозг человека воспринимает как приоритетно красивые и привлекательные.

Но важнее, что он ассоциирует их с водой, в то время как матовые напоминают о пустыне. Таким образом, страсть к глиттеру, особенно к его переливам в жидкости или на коже, имеет биологические триггеры. Точно так же, как коты завораживаются струйкой воды или лазерной указкой, человек наблюдает за переливами блесток, думая, что источник жизни совсем близко.

Глиттер повышает настроение и расслабляет. Многие носят блестки с собой, на всякий случай, чтобы поднять настроение, когда становится совсем дискомфортно. При этом рабочие коридоры в офисе постепенно покрываются блестками, но возражающих нет: потому что в офис как бы заглянула весна. Всем становится лучше: вода, утоляющая жажду близко…

Блестки привлекают внимание, поэтому их активно используют в косметических бьюти-продуктах. Например, селфи с маской из глиттера регулярно собирают лайки в Сети. Но куда чаще блестящие текстуры применяют в макияже. Тренд настолько универсален, что каждый год на подиуме — парад блестящих мейков. Это весело и круто, но главное абсолютно безопасно для кожи.

Единственное «но» – это необходимость беречь глаза от попадания глиттера на слизистую. Во всем остальном у дерматологов претензий к веселому и блестящему разноцветью нет.

как наносить, на что клеить, как закрепить блестки

Блеск в глазах не подделать. Но блестки способны сделать взгляд еще выразительнее. Рассказываем, как именно использовать их в макияже.

прочтение займет 4 минуты

Текст: Алина Хараз

© iStock

Содержание

• Какие бывают блестки для глаз
• Как наносить блестки на глаза
• Как наносить блестки под глаза
• Как закрепить блестки на глазах
• Как пользоваться блестками в повседневном макияже

Даже легкой дымки светлых теней с мелким шиммером достаточно, чтобы придать макияжу глаз трехмерность, а взгляду – глубину. В этом материале речь пойдет о том, как использовать в мейкапе блестящие средства и текстуры, как их закреплять, и какими могут быть повседневные и праздничные образы с их участием.

© GettyImages

Какие бывают блестки для глаз

© iStock

За переливы текстуры средств, используемых в макияже глаз, отвечают разные составляющие. Шиммер — мелкие частицы мерцающей пудры — обеспечивает мягкий, деликатный блеск. Более заметный результат дает крупный глиттер. Встречается также косметика с эффектом стального сияния: во флаконах такие средства напоминают «жидкий металл».

 © Makeup.ru

 © Makeup.ru

 © Makeup.ru

Гелевые блестки для глаз

© GettyImages

Освоить блестящую подводку с гелевой текстурой не составит труда для девушек, которые уже набили руку на ежедневном рисовании стрелок. Они с легкостью управятся с кистью, которая необходима, чтобы подвести этим средством глаза. Можно создать графичные стрелки, но при желании линии можно и смягчить — с помощью густой, плотной кисти округлой формы.

Жидкие блестки для глаз

© iStock

Подводка с жидкой текстурой — самая «сложная» в обращении. Требуются большая точность и твердость руки, иначе вместо ровных линий на веках останутся кривые с помарками и кляксами. Правда, с такими блестками, как Heavy Metal от Urban Decay, задача облегчается — нужно лишь аккуратно и ровно выложить глиттер по прямой.

Глиттеры для глаз

© GettyImages

Даже самые сдержанные в вопросах макияжа девушки перестают бояться крупных блесток — этот тренд покорил подавляющее большинство. Поэтому в новых коллекциях ведущих бьюти-брендов все чаще встречаются тени (как рассыпчатые, так и компактные) с глиттером. С их помощью не только создают мерцающую дымку вокруг глаз, но и подводят брови, акцентируют скулы — и этим потенциал сухого глиттера далеко не исчерпывается.

Шиммеры для глаз

© GettyImages

Мерцающую пудру легко можно наносить на веки в качестве теней, «подсвечивая» таким образом взгляд.

Советуем посмотреть наш видеоурок по созданию макияжа с блесками.

Вернуться к оглавлению

Как наносить блестки на глаза

© GettyImages

Если с гелевой и жидкой подводкой с мерцающими частицами все понятно, то нанесение рассыпчатых блесток может показаться проблематичным. На самом деле ничего сложного нет:

1

Подготовьте кожу век — обезжирьте их мицеллярной водой, а потом нанесите на них специальный праймер, который зарекомендовал себя стойкостью. Это может быть, к примеру, La Base Paupieres Pro от Lancôme.

2

Небольшой пушистой кистью распределите по веку глиттер или шиммер. В случае выбора шиммера рекомендуется сначала нанести на кожу нейтральный базовый оттенок теней. Глиттер на базовом слое может закрепиться хуже, чем без него.

3

Для закрепления эффекта воспользуйтесь спреем-фиксатором — так блестки продержатся на коже до конца дня.

Вернуться к оглавлению

Как наносить блестки под глаза

© GettyImages

Используя глиттер или шиммер в макияже нижних век, действуйте немного иначе. Нанесите на кожу немного кремовых теней и закрепите на них блестки.

Советуем почитать:

• Макияж глаз с блестками: версия Эли Булочки
• Эффектный макияж губ с блестками
• Выступить с блеском: бьюти-средства с шиммером

Вернуться к оглавлению

Как закрепить блестки на глазах

© GettyImages

Есть четыре основных способа сделать так, чтобы блестки держались на коже век, не осыпаясь.

1

Использование стандартной базы

Насыщенная, даже несколько жирная основа для макияжа глаз — то, что нужно. Глиттер буквально приклеится к базовому слою, если нанести на веки, например, Couture Eye Primer от Yves Saint Laurent Beauté.

2

Использование специальной базы под глиттер

Такая есть у NYX Professional Makeup — Glitter Primer. Она обеспечит блестящему покрытию железную стойкость.

© GettyImages

3

Использование кремовых теней

Они помогут базе удержать слой блесток. Есть, кстати, еще один лайфхак с применением кремовых теней — можно замешать в них глиттер до нанесения и распределять по коже век уже готовый блестящий микс.

4

Использование спрея-фиксатора

Закрыв глаза, сбрызните веки спреем Infaillible Fixing Mist от L’Oréal Paris и подождите, пока жидкость высохнет. Фиксатор хорошенько закрепит блестки на веках.

© GettyImages

Решили сделать глиттер частью своего новогоднего мейкапа? Будьте готовы применить сразу несколько способов его закрепления. Специальная база плюс спрей-фиксатор — беспроигрышный вариант, который не подведет, если вы собираетесь веселиться всю ночь, не думая о необходимости поправить макияж.

Вернуться к оглавлению

Как пользоваться блестками в повседневном макияже

В будничные образы мало кто решается добавлять блестки. А зря — повседневный мейкап с ними тоже возможен. Тонкие стрелки, нарисованные мерцающей подводкой, или немного глиттера во внешних уголках глаз в качестве дополнения смоки айс — варианты, уместные и в обычной жизни.

© getty

© getty

© getty

© getty

А вы экспериментируете с блестками в своем макияже? Напишите комментарий.

Вернуться к оглавлению

Как сделать блестящую воду?
– Today Glitter

Glitter water – это идеальное сочетание цвета, блеска и воды. Действительно, наблюдение за кружащимися облаками блесток, медленно опускающимися на дно кувшина с водой, может быть очень расслабляющим и успокаивающим. Кроме того, блестящая вода — это суперлегкое произведение искусства, которое можно сделать своими руками и украсить свой дом. Просто выберите сверхтонкий Bioglitter ™ , и готово!

Блеск идеально подходит для украшения, одежды и макияжа. На самом деле, блестки можно использовать практически для всего, о чем вы только могли подумать. Вам просто нужно добавить блеск и вуаля: волшебство, красота и искры повсюду!

Но блестящая вода — это самодельное ремесло, которое выходит за рамки простого добавления воды и блесток. За этим стоит некоторая наука, потому что блестки не будут красиво плавать в воде только потому, что… Итак, делайте заметки, чтобы сделать это украшение своими руками, как профессионал.

Быстрый совет:  пока вы это делаете, выберите или Bioglitter™. Вы получите биоразлагаемый веганский блеск с дополнительной искрой, и вы не будете загрязнять планету. Потому что, если вы не знали, блестки по сути пластиковые; а с Bioglitter™ вам может быть 9 лет0004 зеленый  и искусно-искусный в сделке два по цене одного!

Как сделать блестящую воду?

В первую очередь вам понадобятся:

• Стеклянная банка или прозрачная пластиковая бутылка – идеально подойдет объем около 500 мл, но вы можете сделать их любого размера.

• Медицинский спирт.

• Растительное масло – замедляет движение блесток в воде.

• Ultra-fine Bioglitter™ — в различных размерах и цветах или выберите одну цветовую тему.

• Пищевой краситель на ваш выбор.

• бусины (по желанию).

• Пластиковая воронка.

• Вода.

• Горячий клей или суперклей.

Этап 1

Налейте медицинский спирт в стеклянную банку или бутылку, пока она не заполнится на четверть. Затем добавьте несколько капель пищевого красителя по вашему выбору. Не используйте слишком много, чтобы блеск действительно выделялся.

Шаг 2

Наполните бутылку для воды растительным маслом, оставив верх на полдюйма свободным. Масло — это секрет того, как блестки плавают в воде.

Этап 3

Добавьте ультрадисперсный Bioglitter™ с помощью пластиковой воронки. Используйте столько блесток, сколько хотите, но помните, что слишком много их может слипнуться и прилипнуть ко дну. Таким образом, вы должны стремиться к более тонкому эффекту. Добавьте маленькие блестящие бусины (по желанию), чтобы при встряхивании издавался дребезжащий звук.

Шаг 4

Налейте воду, заполнив банку доверху, оставив немного свободного места. Он будет плавать над маслом до тех пор, пока вы не встряхнете и не покрутите бутылку. Это также поможет предотвратить слипание блесток.

Шаг 5

Закройте крышку и несколько раз поверните бутыль, чтобы все перемешать. Затем осторожно встряхните его и проверьте консистенцию. При необходимости добавьте еще теплой воды или масла. Когда вы будете довольны результатом, закрепите его суперклеем.

Почему стоит выбрать Bioglitter™ для воды с блестками?

Bioglitter™ изготовлен из высокотехнологичной, естественно биоразлагаемой целлюлозы эвкалипта вместо пластика. Эта целлюлоза поступает с сертифицированных плантаций, работающих по стандартам PEFC.

Эта специальная биоразлагаемая пленка обладает отличными экологическими показателями, поскольку она биоразлагаема во всех средах и природных условиях.

Кроме того, Bioglitter™ не содержит токсинов. Это не ГМО, не CMR. Кроме того, Bioglitter™ считается веганским блеском, не содержит жестокости и аллергенов!

Остерегайтесь поддельных биоразлагаемых блесток

Bioglitter™ имеет сертификат TÜV на биоразлагаемость в воде, самый высокий в мире сертификат биоразлагаемости.

Тест на биоразлагаемость, также известный как тест в пресной воде , является единственным способом узнать, является ли продукт микропластиком или нет.

Процесс разложения биоразлагаемых блесток требует того, что мы находим в природе: воды, тепла, кислорода и микроорганизмов. А конечными продуктами Bioglitter™ являются углекислый газ, вода и биомасса.

Мы не можем не подчеркнуть важность экологических сертификатов, чтобы доказать, что продукт действительно экологически чистый. Многие производители блесток заявляют, что они на 100% биоразлагаемы или «компостируемы», но не имеют сертификатов, подтверждающих это.

Реальность такова, что их блестки могут не разлагаться в природе, и их можно перерабатывать только в том случае, если они выбрасываются в мусорные баки. Для его деградации требуются сложные процессы переработки, включающие тонны воды, точную температуру и установку бактерий.
Помните, что компостируемый глиттер или глиттер PLA не поддаются биологическому разложению в ЕСТЕСТВЕННЫХ УСЛОВИЯХ!

Продукты Bioglitter™

У нас есть широкий выбор продуктов как для косметических, так и для декоративных целей.

Bioglitter™ SPARKLE

• На 92 % не содержит пластика, но конечная цель состоит в том, чтобы удалить последние кусочки пластика, чтобы сделать его на 100 % свободным от пластика.

• Независимые испытания компании OWS Belgium показали высокую способность к биологическому разложению, до 87% за четыре недели.

• Веганский блеск, не содержащий тяжелых металлов.

№

• Шелковисто-мягкий на ощупь по сравнению с обычными блестками на основе полиэстера.

• Совместим с различными растворителями, обладает высокой устойчивостью для нанесения с эмалями, гелем и другими средствами для маникюра.

Bioglitter™ PURE

• Первые в отрасли блестки, полностью не содержащие пластика.

• Имеет сертификат OK Biodegradable WATER от TÜV с 9 баллами.Деградация 2% за 28 дней.

• Соответствует всем мировым законам о микропластике.

• Это безопасный для тела блеск , поскольку он соответствует законодательству FDA и глобальным нормам в отношении косметики для нанесения макияжа на губы, кожу и вокруг глаз.

Bioglitter™ DECO

• Это технический сорт Bioglitter™.

• Достигает 87% биодеградации за 4 недели.

• Он специально разработан для нанесения покрытий, декоративно-прикладного искусства и полиграфии.

• Не подходит для косметики.

Когда придет время делать поделки и украшения своими руками, скажи НЕТ пластиковым блесткам и всегда выбирай блестки, которые поддаются биологическому разложению! Bioglitter ™ предлагает множество продуктов, доступных в широком диапазоне цветов и размеров, из которых вы можете выбирать. Итак, вы можете весело провести время, спасая планету!

Как сделать баночку с блестками

Если вы ищете исчерпывающий ресурс о том, как сделать баночку с блестками , мы вам поможем! Ниже вы найдете все, что вам нужно знать, чтобы сделать и использовать баночки с блестками своими руками; красивое, успокаивающее и легкое занятие для детей.

Что такое банка с блестками?

Баночка с блестками представляет собой стеклянную или пластиковую банку, наполненную смесью дистиллированной воды, блесток и вязкого вещества, такого как прозрачный клей или жидкий глицерин.

Баночки с блестками, также известные как баночки для снятия стресса или бутылочки для успокоения, являются популярным инструментом осознанности для детей всех возрастов. Их также можно использовать в качестве таймеров, похожих на таймер песочных часов.

Как баночка с блестками успокаивает детей?

Когда дети находятся в реактивном эмоциональном состоянии, таком как гнев или страх, естественная реакция миндалевидного тела «борьба, бегство или замирание» приводит к принятию рациональных решений, что делает почти невозможным .

Использование банки с блестками может помочь миндалевидному телу отправить информацию в префронтальную кору — думающую часть мозга. Наблюдение за тем, как блестки кружатся на дне банки, дает детям время успокоиться, восстановить контроль и обработать эмоции и сенсорную информацию.

Как сделать баночку с блестками

Сделать баночку с блестками – это легкий, веселый и недорогой проект для дома или школы. Вот необходимые принадлежности для рукоделия:

• Стеклянная или пластиковая банка на 16 унций с крышкой
• 1/2 стакана прозрачного клея
• Дистиллированная вода
• Пистолет для горячего клея
• 1–2 чайные ложки блесток
• Пищевой краситель (по желанию)
• Блестки (по желанию)

Шаг 1. Налейте воду в банку

Налейте 1/2 стакана дистиллированной воды в чистую стеклянную банку. В отличие от водопроводной воды, дистиллированная вода не содержит загрязняющих веществ или минералов и поможет защитить баночки с блестками от плесени.

Шаг 2: Добавьте клей в банку

Затем налейте в банку 1/2 стакана прозрачного клея. При желании подкрасьте клей 1–3 каплями пищевого красителя. Вы также можете использовать полупрозрачный цветной клей — он дает прекрасный эффект!

Шаг 3. Посыпьте банку блестками

Посыпьте 1–2 чайные ложки блесток в банку. Нам нравится использовать сочетание мелкого, стандартного и крупного блеска! Также забавно добавлять пайетки в форме сердца, например, в баночки с блестками.

Шаг 4. Долейте банку

Заполните оставшуюся часть банки дистиллированной водой. Протрите ободок сухим бумажным полотенцем.

Шаг 5. Запечатайте банку

С помощью пистолета для горячего клея выдавите кольцо клея вокруг крышки банки. Прижмите крышку к банке и закрепите ее металлическим кольцом.

Шаг 6. Встряхните банку

Хорошо встряхните банку, чтобы распределить блестки и клей!

Как использовать баночки с блестками

Подобно ручным инструментам, детей нужно научить пользоваться социально-эмоциональными инструментами, такими как баночки с блестками.

1. Попросите сидящего ребенка взять и осторожно встряхнуть баночку с блестками.
2. Предложите ребенку понаблюдать за падающими блестками, делая при этом глубокие «вдохи животом» с длинными медленными выдохами.
3. Когда блестки и пайетки осядут, спокойно предложите ребенку рассказать о своих чувствах. Продолжайте с предложением рисовать и писать о своих ощущениях:

• 3-минутный дневник благодарности для детей: журнал, который научит детей практиковать благодарность и осознанность
• Рабочая тетрадь по управлению гневом для детей
• Сегодня я чувствую… Дневник рисования для детей

Баночки с блестками — это не игрушки, поэтому не кладите их в коробки с игрушками!

ПРИМЕЧАНИЕ: На протяжении многих лет многие родители и педагоги спрашивали меня, должны ли они беспокоиться о том, что дети разбрасывают баночки с блестками.