Как ухаживать за кожей осенью: Уход за кожей осенью

Уход за кожей тела осенью

Щадящее очищение, увлажнение и питание — базовые правила ухода за кожей тела. В межсезонье в привычную бьюти-рутину стоит внести небольшие коррективы. Как помочь коже легче пережить первые похолодания, сезон дождей и начало отопительного сезона — разбираемся вместе с экспертами бренда Чистая линия.

Нужно ли менять уход за кожей тела с приходом осени?

Пока мы наслаждались летним солнышком и легкими нарядами, кожа подвергалась серьезным испытаниям. Ультрафиолет, изнуряющая жара, городская пыль еще долго напоминают о себе обезвоживанием, шелушением и неровностью тона. Чтобы быстрее восстановиться от летнего отдыха, ранней осенью лучше сосредоточиться на интенсивном уходе. В начале сезона для ухода за кожей тела в домашних условиях желательно использовать увлажняющие средства с антиоксидантами и компонентами, ускоряющими восстановление клеток.

Едва кожа успеет восстановиться, как ее ждут новые вызовы. Ветреная погода, сырость и холода ослабляют барьерные функции эпидермиса. С началом отопительного сезона добавляется новая проблема — батареи пересушивают воздух в помещении, поэтому кожа интенсивно теряет влагу. Сезонные факторы делают кожу более чувствительной. Привычные бьюти-процедуры внезапно могут спровоцировать сухость или раздражение. Чтобы этого не произошло, нужно скорректировать домашний уход за кожей тела еще до того, как погода окончательно испортится. Самое время переключиться на средства с более плотными текстурами, натуральными маслами и питательными комплексами в составе.

К концу осени на прилавках остается меньше свежих сезонных овощей и фруктов. Восполнить нехватку витаминов поможет прием подобранных специалистом БАД и ухаживающая косметика. На помощь приходят средства с маслами, растительными экстрактами, аминокислотами. Правильный уход за кожей тела поможет сохранить ее красоту и здоровый вид, несмотря на сезонную перестройку рациона.

Этапы ухода за кожей тела в осенний сезон

Деликатное очищение

Ежедневный уход за кожей тела начинается с очищения. Осенью принимать душ или ванну хочется как можно чаще: в зябкую погоду это проверенный способ согреться. Но помните: вода не должна быть слишком горячей. Чем выше температура, тем больше риск пересушить кожу. Горячая вода вымывает липиды эпидермиса, и сальным железам требуется время на восстановление защитной гидролипидной мантии кожи. Водопроводная вода, особенно жесткая, служит дополнительным раздражителем. Чтобы минимизировать ее неблагоприятное воздействие, нежиться под теплыми струйками желательно не более 15 минут.

В межсезонье чаще дают о себе знать стянутость, зуд, шелушение. Дискомфорт после водных процедур может беспокоить даже обладательниц нормальной или склонной к жирности кожи. Справиться с сухостью помогут очищающие средства, обогащенные ухаживающими маслами.

Подарите себе роскошный уход с гелем для душа «Чистая линия Роза. Утонченный цветочный аромат надолго остается на теле, наполняя ощущением тепла и романтики. Питательный комплекс из 7 масел создает эффект масляного обертывания: кожа становится гладкой и нежной, она насыщена витаминами и готова к дальнейшему уходу. Но главное — с каждым приемом душа вы поддерживаете естественный липидный барьер. Перепады температур и влажности воздуха теперь нипочем.

Осенью нас подстерегает больше стрессов, чем в другие времена года. Отпуск уже позади. Начало учебного года выбивает из колеи не только студентов, но и мам, которые собирают чад в школу. Солнечные дни становятся короче, а сил все меньше. Чтобы справиться с нагрузками, важно хорошо высыпаться. Расслабиться перед сном и прекрасно чувствовать себя утром поможет гель для душа с ирисом и эфирными маслами. Он обладает снимает усталость и напряжение, смягчает кожу, помогает ей быстрее восстановиться в процессе сна.

Гель для душа увлажняющий Пион и алоэ

250 мл

Купить

Особенный уход за кожей подарит гель для душа «Подари себе роскошный уход!» с розой и 7 ценными маслами. Натуральные компоненты геля для душа интенсивно ухаживают, а ультрапитательная формула обеспечивает эффект масляного обертывания.

Гель для душа пробуждающий на 100% натуральной основе со смородиной и ледниковой водой

250 мл

Купить

Расслабиться перед сном и прекрасно чувствовать себя утром помогут ирис и 5 эфирных масел, входящих в состав геля для душа «Всегда высыпайся!». Ирис питает кожу и смягчает ее, а эфирные масла успокаивают и расслабляют, настраивая на крепкий сон.

Интенсивное увлажнение и питание

Чтобы закрепить увлажняющий эффект, после приема душа воспользуйтесь молочком или фитобальзамом «Чистая линия». Средства моментально впитываются, не оставляя липкой пленки. Кожа становится гладкой и бархатистой сразу после нанесения.

Молочко для тела «Интенсивное питание» поможет справиться с последствиями капризов погоды для кожи тела. Экстракт лепестков розы дарит коже красоту и сияние. Масла ши, кукурузы, авокадо, сои, персика, абрикосовых косточек и зародышей пшеницы наполняют кожу здоровым сиянием. Они помогают удержать влагу в структуре эпидермиса, а заодно восстанавливают естественный защитный барьер.

Фитобальзам для тела «Упругость и питание» поддерживает кожу в тонусе, насыщает ее полезными веществами. Микс эфирных масел апельсина, иланга, кедра, туи, можжевельника, базилика, полыни, душицы, аниса и мяты благотворно влияет на настроение, помогая бороться с осенней хандрой.

Молочко для тела роскошный уход 2в1 интесивное питание роза и 7 ценных масел

200 мл

Купить

Молочко для тела Интенсивное питание обеспечивает роскошный уход 2 в 1. Роза дарит коже красоту и сияние, а ценные масла, входящие в состав средства, глубоко питают и интенсивно увлажняют, устраняя ощущение сухости и стянутости кожи.

Фитобальзам для тела упругость и питание ирис и 5 эфирных масел

200 мл

Купить

Фитобальзам для тела «Упругость и питание» мгновенно впитывается, помогая коже выглядеть неотразимо. Эфирные масла, входящие в состав фитобальзама, успокаивают и расслабляют, а ирис питает и смягчает кожу, устраняя чувство стянутости и сухости.

Обновление и защита

Чтобы открыть дорогу полезным компонентам лосьонов и кремов, не забывайте о регулярном отшелушивании. Осенью процесс естественного обновления эпидермиса замедляется. Коже нужно помочь избавиться от ороговевших клеток. Скраб «Чистая линия. Фитобаня» с маслом кедровых орешков и экстрактом сибирской пихты убирает с поверхности тела мертвые клетки, открывает поры, а заодно обеспечивает лимфодренажный эффект. Обменные процессы в коже ускоряются, она выглядит подтянутой и сияющей.

Завершающий штрих ежедневного ухода — нанесение питательного крема. «Чистая линия. Фитобаня» — крем для тела с легкой, быстро впитывающейся текстурой и освежающим ароматом. Экстракты черной смородины и мелиссы заряжают кожу витаминами и минералами, а вдохновляющий растительный аромат прибавляет сил для нового дня!

Уход за кожей осенью — 10 важных советов

Как уберечь кожу от перепадов температур в осенний период? Сегодня говорим о том как правильно подобрать уход за кожей осенью.

После жаркого лета осень дает нашему организму серьезную встряску и, как будто, проверяет на «прочность» не только иммунитет, но и кожу. Понижается температура за окном, погода становится капризной, с осадками, холодным ветром и первыми заморозками. Конечно же, изменения погоды тут же сказывается на коже: она все чаще испытывает недостаток влаги и питательных веществ для восстановления липидного барьера. Как следствие, кожа становится гиперчувствительной, сухой и даже реактивной. На ее поверхности все чаще появляются шелушения, покраснения, раздражение, зуд, признаки купероза и акне.

Содержание:

1. Как помочь коже адаптироваться к осенним холодам?
2. Увлажнение
3. Питание
4. Губы и зона вокруг глаз
5. Обновление: время пилингов
6. Не переборщи: ретиноиды в уходе
7. Защита: санскрин
8. Средства с антиоксидантами
9. Увлажнение воздуха
10. Косметологические процедуры: LED-терапия для восстановления
11. Помощь изнутри: коллаген

Увлажнение: эластин, коллаген и алоэ

При смене сезонов самыми уязвимыми оказываются люди с чувствительной кожей. А также те, у кого имеются такие дерматологические заболевания как псориаз, экзема и атопический дерматит и др. Такая кожа чаще всего страдает из-за резких перепадов температур и влажности: появляется жжение, сухость и зуд. Признаки обезвоживания и стресса, который испытывает кожа осенью. Чтобы предотвратить потерю влаги и укрепить липидный барьер, добавьте в свою рутину средства с эластином, коллагеном, гиалуроновой кислотой – высоко и низко молекулярной, а также протеинами и алоэ вера.

Важно: осенью следует переходить на более плотные текстуры и насыщенные активные формулы с натуральными маслами и растительными экстрактами.

• Из масел: идеально восстанавливает кожу масло жожоба, аргановое масло, а также миндальное, кокосовое и облепиховое.
• Экстракты для гидро-липидного баланса и защиты от кожи от внешних факторов: ромашка, клюква, асаи, гранат, календула, гибискус, виноград, олива.

Используйте сыворотки и кремы на основе этих ингредиентов ежедневно: утром и вечером. Если же кожа пострадала от холодного ветра, по приходу домой нанесите на нее 100% гель алоэ или маску с пробиотиками. Это успокоит, восстановит и укрепит ее защитный слой и микробиом.

Питание: переключись на плотные средства

По словам Джулии Цзы, доктора медицины, сертифицированного дерматолога, основателя и медицинского директора Wall Street Dermatology в Нью-Йорке, из-за температурных и климатических «скачков», ухаживать за кожей осенью нужно с помощью густых кремов. Особенно в вечернем/ночном уходе. «Осенью кожа теряет куда больше влаги, нежели летом. Поэтому меняйте свои легкие увлажняющие средства на густые питательные продукты. Выбирайте гипоаллергенные средства без отдушек, красителей и других синтетических добавок. К примеру, на основе термальной воды. Улучшить действие крема можно с помощью современных аппаратных технологий – к примеру, ионофореза. Гаджеты с функцией ионофореза помогают питательным вещества быстрее проникать сквозь клеточные мембраны и в пять раз усиливать эффект от средства.

Губы и зона вокруг глаз

Самые уязвимые зоны на лице – это губы и кожа вокруг глаз. Интересно, что именно этим зонам мы уделяем меньше всего времени, хоть кожа губ, век и под глазами первой выдает наш истинный возраст. Если до сих пор вы не использовали специализированные средства для ухода за губами и веками, самое время сделать это именно сейчас.

Для кожи вокруг глаз выбирайте продукты с антиоксидантами – к примеру, Q10, витамины А, Е, С. Также советуем ввести в свою рутину аппаратные процедуры с приборами, предназначенными для омоложения кожи вокруг глаз. Cочетание RF-лифтинга, LED-терапии и вибромассажа поддержат тонкую и чувствительную кожу, ускорят процессы регенерации клеток, а также активируют выработку эластина и коллагена.

Для кожи губ подойдут хорошие питательные бальзамы на основе натуральных масел – жожоба, олива, аргана, а также с витаминами А и Е.

Обновление: время пилингов

Все мы хорошо знаем, что в уход за кожей осенью обязательно входят пилинги! Однако, не стоит стремглав нестись в салон красоты на механическую чистку или кислотный пилинг. Эти процедуры не так полезны и безопасны, как вы думаете. Попробуй достойную и более современную альтернативу салонным пилингам – ультразвуковую чистку лица в домашних условиях. Процедура, на которую ты потратишь от силы 10-15 минут, подарит твоей коже новое дыхание и избавит от многих эстетических дефектов.

В чем суть процедуры?

На сегодняшний день ультразвуковой пилинг – это самая универсальная и безболезненная процедура для глубокого очищения кожи. Суть процедуры заключается в том, что прибор генерирует низкочастотные ультразвуковые импульсы, которые проникают до 3 мм вглубь кожи. Импульсы образовывают акустическую волну, которая вымывает из пор все шлаки, кожное сало и грязь. Плюс ко всему: ультразвук осуществляет вибрационный микромассаж тканей, улучшающий кровоток в клетках кожи.

Регулярный ультразвуковой пилинг в домашних условиях обновляет кожу, устраняя ее ороговевший слой. Это открывает путь для косметических средств: их компоненты проникают быстрее и действуют куда лучше и эффективнее. После УЗ-пилинга у тебя никогда не будет покраснений, воспалений и раздражений. Спустя 3-5 минут после процедуры ты сможешь нанести макияж и отправиться на работу/свидание/важную встречу.

TRY IT: Попробуй профессиональный ультразвуковой пилинг в домашних условиях с нашим новым скрабером Ultrasonic Touch!

Не переборщи: ретиноиды в уходе

Ухаживать за кожей осенью можно также с помощью anti-age ингредиентов – ретинол. Доказано, что средства с ретинолом устраняют морщины, осветляют пигментные пятна, разглаживают и обновляют кожу. Ретиноиды работают на клеточном уровне: увеличивают выработку природных эластина и коллагена, улучшают клеточный метаболизм. Однако, у ретинола и его производных есть несколько побочных реакций, о которых нужно знать: они могут вызывать сухость, шелушение и покраснение. Дело в том, что коже всегда нужно время, чтобы адаптироваться к этому веществу. Через 3-4 недели она привыкнет и уже не будет так реагировать на ретинол. Осенью проблема сухости и так стоит очень остро, поэтому советуем вводить ретинол постепенно, начиная с наименьшей его концентрации. Не более 2 раз в неделю.

Защита: санскрин

По словам дерматологов, солнцезащитный крем следует использовать КРУГЛЫЙ ГОД. Поскольку вредоносное УФ-излучение присутствует в течение всех 4 сезонов. Осенью и зимой мы не так сильно ощущаем солнечное тепло, поэтому спешим быстро отказаться от санскрина. Ведь не греет же! Значит и не облучает! Но это не так. Для того, чтобы твоя кожа была защищена от свободных радикалов, советуем носить солнцезащитный крем SPF 30. Поэтому наноси средство ежедневно под макияж. А также выбирай легкие текстуры с антиоксидантами в составе.

Антиоксиданты: витамин С

«Витамин C – самый сильный и доступный антиоксидант. В холодное время года он выполняет двойную функцию – борется с окислительным стрессом и свободными радикалами. Также выравнивает поверхность кожи, осветляет пигментацию и помогает увеличить выработку эластина и коллагена. Добавь в свою рутину тканевые маски с витамином С или сыворотку.

Увлажнение воздуха

Увлажняющий крем – это хорошо, но в осенний период следует позаботиться и о воздухе, которым ты дышишь. Уход за кожей осенью можно дополнить с помощью специальных гаджетов. Дерматологи рекомендуют приобрести портативный увлажнитель воздуха и использовать его ежедневно. Зачем это надо? Еще доктор Комаровский говорил, что основа крепкого иммунитета – это увлажненный чистый воздух. Точно так же и тут: основа здоровой и сияющей кожи – чистый влажный воздух. Чем больше влаги в воздухе, тем больше влаги получит твоя кожа.

Косметологические процедуры: LED-терапия для восстановления

Фотодинамическая LED-терапия – физиотерапевтическая процедура, предназначенная для омоложения. Примечательно, что восстановление кожи происходит с помощью световых волн разной длины. Поглощая свет, кожа преобразовывает его в тепловую энергию. В клетках же в этом время происходит целый набор биохимических реакций! Пораженные, слабые и «старые» ткани разрушаются, а вместо них постепенно образовываются новые – молодые и жизнеспособные.

LED-терапия абсолютно безболезненна. Она выступает лишь «иммуностимулятором» эпидермиса: все регенеративные процессы в клетках кожи происходят естественным путем.
В холодный период рекомендуем попробовать LED-терапию в домашних условиях с помощью наших приборов светотерапии.

Какой спектр света выбрать:

• Красный – омоложение и регенерация.
• Синий – антибактериальный и успокаивающий эффект.
• Зеленый – снимает воспаление и покраснение, идеально для чувствительной кожи, склонной к эритеме.

Помощь изнутри: коллаген

Помоги своей коже изнутри! Добавь в свой рацион питьевой коллаген. Это белок, который входит в основу строения наших костей, ногтей, кожи, волос, сухожилий и суставов. Наша кожа состоит из коллагена на 75%. Недостаток коллагена моментально сказывается на состоянии кожи: она становится сухой и дряблой, появляются морщины. Регулярный прием коллагена обеспечит наш организм высокой концентрацией самых необходимых аминокислот для синтеза собственного коллагена.

10 лучших осенних советов по уходу за кожей

Смена времен года может оказать существенное влияние на вашу кожу.

Резкие перемены погоды — как жаркие, так и холодные — могут раздражать вашу кожу, ухудшая существующие кожные заболевания и вызывая появление новых. Осенняя погода, хотя и менее суровая, чем зима во многих частях страны, часто бывает динамичной и непредсказуемой.

Как правило, осень начинается с приятной температуры, когда люди выходят на улицу для фестивалей и спортивных мероприятий, а затем наступает более холодная погода. Эта более холодная погода в сочетании с более частым использованием центрального отопления внутри вытягивает влагу из воздуха, а также из вашей кожи. Эти перепады температуры требуют не только нового гардероба; они также требуют некоторых новых ежедневных методов ухода за кожей.

«Поскольку температура меняется в зависимости от времени года, наши продукты по уходу за кожей и наши повседневные привычки должны меняться», — говорит доктор Кэтрин «Селеста» Дарем, сертифицированный дерматолог из U. S. Dermatology Partners Fort Worth South Hulen. «Шаги, которые вы предпринимаете осенью для защиты и увлажнения кожи, помогут подготовить ее к более суровым зимним месяцам».

Узнайте, как наслаждаться лучшей погодой года, защищая при этом свою кожу, с помощью этих советов по уходу за кожей осенью:

#1: Избегайте длительного горячего душа и ванн.

По мере снижения температуры кожа обычно становится суше, краснеет, трескается и зудит. Кожные заболевания, такие как экзема, также могут обостряться в более прохладную и сухую погоду. Избегайте длительного пребывания в горячих ваннах и душе, которые могут высушить кожу и вызвать большее покраснение и растрескивание. Вместо этого искупайтесь в теплой воде и сразу же увлажните кожу, чтобы запечатать влагу.

#2: Ежедневно пользуйтесь увлажняющим кремом.

Осенняя погода обычно менее влажная, чем летняя, что может лишить кожу естественной влаги. Результатом может стать сухая и шелушащаяся кожа в эти месяцы, даже если вы не страдаете от сухости кожи в остальное время года. Использование ежедневного увлажняющего крема, который является более питательным, чем то, что вы используете в летние месяцы, может помочь увлажнить и успокоить сухую кожу. Увлажняющие средства на масляной основе, как правило, лучше помогают вашей коже удерживать влагу, чем продукты на водной основе.

#3: Используйте мягкое мыло.

Сухая, шелушащаяся кожа может в конечном итоге привести к избытку омертвевших клеток кожи, которые могут закупорить поры и вызвать появление или ухудшение состояния акне. Иногда использование более густых, более интенсивных увлажняющих средств и лосьонов также может способствовать появлению прыщей. Обязательно умывайтесь два раза в день мягким мылом, которое не сушит кожу.

#4: Наносите солнцезащитный крем с высоким SPF каждый день.

Солнечные лучи вызывают беспокойство круглый год. Вредные ультрафиолетовые лучи являются основной причиной рака кожи и преждевременного старения. Даже когда на улице не жарко, солнце все равно такое же интенсивное, как и летом. Всегда наносите солнцезащитный крем, даже если на улице прохладнее.

#5: Используйте увлажнитель воздуха.

Температура на улице меняется не только в осенние месяцы; условия внутри вашего дома и офиса также меняются. Впервые за несколько месяцев включаются системы центрального отопления, которые забирают влагу из внутреннего воздуха и с поверхности вашей кожи. Увлажнители работают, чтобы добавить влаги обратно к обоим.

#6: Отшелушивание.

По мере того, как омертвевшие клетки накапливаются на сухой коже, они могут образовывать барьер, затрудняющий увлажнение кожи. Регулярное использование отшелушивающей маски на лице и руках с последующим нанесением увлажняющего крема может помочь коже выглядеть и чувствовать себя более гладкой.

#7: Используйте густой крем для рук.

Мало того, что ваши руки становятся более сухими при более низких температурах, осень также является сезоном гриппа, поэтому мытье рук становится все более популярным. Постоянное мытье и сушка рук может сделать вашу кожу еще более сухой в течение дня и в конечном итоге привести к мозолям и трещинам. После мытья рук используйте густой увлажняющий крем, чтобы создать на коже защитный барьер, который поможет вашим рукам удерживать влагу.

#8: Увлажняйте ступни и локти на ночь.

Помимо ежедневного увлажнения рук и лица важно также увлажнять ступни и локти. Эти участки с тонкой кожей быстро теряют влагу. Наносите на ночь густой крем или лосьон глубокого действия на эти части тела, а также на руки. Чтобы действительно сохранить влагу, наденьте хлопчатобумажные перчатки и носки после нанесения увлажняющего крема.

#9: Не забывайте о здоровом питании.

Некоторые из самых приятных осенних традиций могут привести к очень нездоровым привычкам в еде. Отставание, угощение и другие праздничные празднования могут привести к резкому увеличению количества обработанных пищевых продуктов, таких как хлеб, запеканки, хот-доги, чипсы и сладкие лакомства. Продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов и продукты с высоким гликемическим индексом могут вызвать скачок сахара и гормонов, что может усугубить прыщи и другие кожные заболевания. Также не забывайте пить много воды!

#10: Одежда для стихий.

Когда погода становится холоднее, одежда с длинными рукавами, шарфы и перчатки помогут защитить кожу от высыхания. Помните, что даже при более низких температурах солнце все еще опасно. Ношение солнцезащитной одежды блокирует вредные ультрафиолетовые лучи и защищает кожу. Как правило, полиэстер, нейлон, шерсть, шелк и джинсовая ткань обеспечивают наибольшую защиту от УФ-излучения, а более темные ткани поглощают больше УФ-лучей, чем более светлые.

Хотите посетить дерматолога?

У нас есть офисы по всей стране, поэтому заполните простую онлайн-форму, чтобы связаться с нами. Один из членов нашей местной команды свяжется с вами в ближайшее время, чтобы ответить на ваши вопросы или назначить встречу, чтобы вы могли посетить нас в ближайшее время.

Найдите отделение рядом со мной

Рекомендуемый врач

6 советов по осеннему уходу за кожей, чтобы обновить свой уход

Наконец-то пришла осень! Это означает уютные свитера, более прохладную погоду и, к сожалению, более сухую кожу.

Лицевой пластический хирург в шестом поколении доктор Эдвард Фарриор советует своим пациентам адаптировать свой уход за кожей к смене времен года. Даже в таком штате, как Флорида, где температура остается довольно высокой круглый год, понижение влажности все равно может повлиять на вашу кожу.

Узнайте, как сохранить летний румянец в течение всего года, воспользовавшись этими одобренными врачами советами по уходу за кожей осенью!

1. Оставайтесь увлажненными

Ваша кожа становится сухой и стянутой осенью и зимой? Возможно, вы недостаточно часто увлажняете кожу или используете неподходящий тип увлажняющего средства для вашего типа кожи, предупреждает доктор Фарриор.

Если ваша кожа склонна к быстрому высыханию, вам следует перейти на более увлажняющие средства по уходу за кожей. Ищите ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и глицерин для достижения наилучших результатов, и обязательно увлажните все тело, чтобы кожа с головы до ног выглядела здоровой.

В то время как доктор Фарриор подчеркивает важность увлажнения кожи, можно также использовать слишком много увлажняющего крема. Бомбардировка вашего лица тяжелыми кремами и лосьонами может привести к тому, что ваша кожа станет жирной, а поры забиты. Если это похоже на вас, подумайте о том, чтобы перейти на увлажняющий спрей или спрей для более легкого покрытия.

2. Остерегайтесь сухого воздуха

Несмотря на то, что защищать кожу от холода – хорошая идея, искусственное тепло в помещении может оказать такое же вредное воздействие на цвет лица.

В большинстве современных домов и офисных зданий используются системы центрального отопления, которые высасывают влагу из воздуха. Эксперты по уходу за кожей рекомендуют инвестировать в небольшой увлажнитель для спальни, чтобы воздух в вашем доме не становился слишком сухим.

3. Избегайте горячей воды

Когда на улице холодно, нет ничего лучше, чем вернуться домой и понежиться в горячей ванне или принять паровой душ. Но хотя эти занятия расслабляют, они не обязательно хороши для вашей кожи.

Чем горячее вода, тем больше она вас высушит. Как вода может сушить? Подобно солнечному ожогу, горячая вода вызывает воспаление кожи и нарушает естественную выработку кожного сала. Чтобы предотвратить это и защитить вашу кожу, доктор Фарриор рекомендует принимать ванну с меньшей температурой.

Когда вы выходите из ванны или душа, промокните кожу насухо полотенцем, а не растирайте ее. Это предотвращает чрезмерное отшелушивание и помогает вашей коже удерживать влагу.

4. Попробуйте осветляющие и отшелушивающие процедуры

Если ваша кожа уже выглядит тусклой и грубой, еще не поздно что-то с этим сделать. Доктор Фарриор рекомендует следующие процедуры по уходу за кожей:

• Пилинг с эффектом сияния: Пилинг с эффектом сияния — это быстродействующий неинвазивный химический пилинг, который уменьшает размер пор и помогает свести к минимуму появление тонких линий и гиперпигментации. Практически без простоев вы можете быстро вернуться к своим обычным делам. Этот пилинг настолько нежный, что его можно делать даже за день до важного события!
• Микродермабразия: Используя крошечные кристаллы для отшелушивания кожи, микродермабразия мягко удаляет мертвые клетки кожи, открывая мягкую и сияющую кожу под ними. Если у вас есть какие-либо нежелательные повреждения от летнего солнца, микродермабразия — это быстрый и простой способ восстановить тон и текстуру вашей кожи.

Проведение этих процедур близко друг к другу (обычно с интервалом в одну неделю) — отличный способ освежить кожу к осени. Благодаря удалению омертвевшей кожи и минимизации размера пор эти процедуры сделают ваш осенний уход за кожей более эффективным, а вашу кожу — менее склонный к акне.

Если вы решите пройти одну из этих спа-процедур, убедитесь, что ее проводит лицензированный медицинский работник. У них есть знания и уровень мастерства, которые приходят только с многолетним опытом!

5. Не забудьте SPF

То, что вы больше не ходите на пляж, не означает, что вы должны отказаться от солнцезащитного крема. Солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 должен быть частью вашего ухода за кожей круглый год, а не только летом.

6. Пейте много воды

Не забывайте пить воду! Хотя существует много разных мнений о том, сколько именно воды вы должны выпивать каждый день, от четырех до шести чашек — это хорошее правило для здоровых людей. Если вы принимаете определенные лекарства или часто тренируетесь, врач может порекомендовать вам пить больше.

Если вы не можете вспомнить, что нужно пить воду, вы все равно можете избежать обезвоживания, включив в свой рацион гидратирующие продукты. Огурцы, салат, арбуз и клубника содержат много воды и мало сахара.

Вопросы? Спросите у эксперта по уходу за кожей

Прохладная погода не обязательно означает тусклую и сухую кожу – у вас еще есть достаточно времени, чтобы защитить и освежить вашу кожу, используя приведенные выше советы!

Однако важно помнить, что кожа у всех разная. Если у вас от природы сухая, жирная или комбинированная кожа, лицензированные специалисты по уходу за кожей лица Farrior Facial Plastic Surgery помогут вам разработать план лечения и предотвращения повреждений, который лучше всего подходит именно вам. Позвоните нам по телефону 813-875-3223 или посетите наш веб-сайт, чтобы запросить консультацию у доктора Фарриора в нашем офисе в Тампе, Флорида.