Каким чаем лучше промывать глаза: Снятие усталости глаз

Народные средства и методы лечения глаз

Количество просмотров: 47 736

Дата последнего обновления: 23.11.2022 г.

Среднее время прочтения: 9 минут

Содержание:

Компрессы для глаз
Ванночки для глаз
Натуральные капли для глаз
Витамины для глаз
Что ещё нужно делать для заботы о глазах?

Хорошее зрение играет важную роль в жизни человека. Именно поэтому заботиться о здоровье глаз необходимо уже с детства. Чрезмерные нагрузки на зрительный аппарат, недостаточный сон, стрессы, аллергические реакции, травмы, различные глазные болезни — все это может негативно сказаться на зрении. Современные средства для лечения глаз позволяют решать такие проблемы, как покраснение и воспаление глаз, отечность и пр.

Подобрать средство для глаз из линейки Визин можно, пройдя несложный тест на нашем сайте.

Наверх к содержанию

Компрессы для глаз

Для лечения воспаления глаз, снятия усталости и красноты можно делать компрессы из настоев или отваров трав (ромашки, мяты, петрушки, укропа и пр. ). Компрессы могут быть горячими, холодными и контрастными. Для первых используются настои температурой 38-42 °С. Такая процедура усиливает приток крови в верхние слои кожи и расширяет кровеносные сосуды. Холодные компрессы делают из отваров температурой 15-18 °С. Эта процедура помогает устранить раздражение глаз, припухлость, снимает напряжение глазных мышц, а также тонизирует кожу век. Контрастные компрессы представляют собой чередование горячих и холодных через каждые 2-3 минуты. Такой метод используется для тонизирования кровеносных сосудов и укрепления глазных мышц.

Как делать компрессы для глаз? Смочите в настое (отваре) льняную или марлевую плотную салфетку либо ватный тампон. Закройте глаза и аккуратно приложите компресс к векам, не надавливая. Горячий компресс можно держать 5-7 минут, холодный — 2-3 минуты. Подобные процедуры можно делать 2-3 раза в неделю или по необходимости.

Наверх к содержанию

Ванночки для глаз

Такая процедура оказывает положительное воздействие на нервные окончания и циркуляцию крови, укрепляет сосуды, помогает снять раздражение и усталость глаз. Для ванночек можно использовать прохладную чистую воду. Эта процедура помогает снять усталость и красноту глаз. Теплые ванночки обычно делают из отваров трав (укропа, ромашки, очанки, цветков синего василька и пр.). Они могут использоваться в качестве дополнительного средства для лечения воспалительных и гнойных заболеваний глаз. Температура отвара для теплых ванночек должна быть 24-26 °С.

Как делать ванночки для глаз? Налейте в небольшую емкость воду или отвар и опустите туда лицо. Откройте глаза на несколько секунд, затем поднимите голову и поморгайте в течение 30 секунд. Процедуру нужно повторить 2-3 раза. После теплой ванночки для глаз рекомендуется сделать прохладную.

Наверх к содержанию

Натуральные капли для глаз

Капли можно использовать при болях и усталости глаз, повышенном глазном давлении, а также в комплексном лечении воспалительных заболеваний (кератите, конъюнктивите и пр.). Для приготовления натуральных капель обычно используются настои или отвары из очанки, ромашки, семян фенхеля, раствор меда и пр. Их используют в качестве отдельного терапевтического средства или в комплексе с промыванием (закапывают после промывания).

Как применяют натуральные капли? Перед закапываем капли должны быть комнатной температуры. Наберите в пипетку некоторое количество капель из емкости. Смотря наверх, аккуратно оттяните нижнее веко и закапайте 2-3 капли в глаз. Чтобы средство не вытекло, нужно закрыть глаза и приложить к ним марлевый или ватный тампон, слегка надавив. Подержите глаза закрытыми в течение 30-40 секунд. Неиспользованный остаток состава из пипетки нужно вылить — не возвращайте его обратно в емкость с отваром. Если нужно закапать несколько видов капель, то для каждого рекомендуется использовать разные пипетки.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением приготовленных в домашних условиях компрессов, ванночек или капель для лечения глазных болезней.

Наверх к содержанию

Витамины для глаз

Витамин А

Ретинол (А) важен для роста клеток и улучшения зрения в сумерках. Недостаток этого витамина может провоцировать быструю усталость глаз, близорукость и так называемую «куриную слепоту», при которой в светлое время суток у человека нормальное зрение, а в темноте он видит предметы расплывчатыми. Витамин А содержится в печени, яичном желтке, сливочном масле, сыре, рыбьим жире. В состав некоторых продуктов растительного происхождения, таких как морковь, шпинат, абрикосы, помидоры и др., входит каротин, из которого наш организм сам синтезирует ретинол.

Витамины группы В

Тиамин (В1). Он способствует снижению давления глазного дна и активизации нервных импульсов в глазных нервах. Недостаток тиамина может привести к снижению зрения и повышению внутриглазного давления. Витамин В1 содержится в говяжьем мясе и печени, молочных и зерновых продуктах.

Рибофлавин (В2). Витамин В2 способствует превращению углеводов в энергию, участвует в кислородном обмене и обмене веществ. При его недостатке могут развиться светобоязнь, блефарит или конъюнктивит. Источниками рибофлавина являются молочные продукты, печень, бобовые, яйца.

Пиридоксин (В6). Этот витамин необходим для нормальной работы нервной системы, также он участвует в клеточных обменных процессах. Из-за недостатка пиридоксина в организме глаза быстрее утомляются. Витамин В6 содержится в рыбе, молоке, печени, желтках яиц, капусте, проросшей пшенице.

Цианкобаламин (В12). Он участвует в работе центральной нервной системы и в процессе кроветворения, способствует восстановлению зрительного нерва при глаукоме, нормализует кровообращение глаз. Его недостаток иногда приводит к слезоточивости. Витамин В12 содержится в говядине, морепродуктах, сое, морской капусте.

Витамин С

Аскорбиновая кислота© необходима для укрепления капилляров и активизации защитных сил организма. Недостаток витамина С может привести к потере остроты зрения, снижению тонуса глазных мышц и кровоизлияниям в тканях глаза. Аскорбиновая кислота входит в состав красного перца, шиповника, черной смородины, клюквы, брусники и цитрусовых. Норма витамина С в сутки — 70-100 мг.

Витамин D

Кальциферол (D) укрепляет мышцы, способствует усвоению кальция, служит для улучшения зрения при близорукости. При его недостатке может развиться катаракта. Витамином D богаты молочные изделия, яйца, морепродукты, шампиньоны, дрожжи.

Витамин Е

Токоферол (Е) восстанавливает клеточную структуру сетчатки, препятствуя ее отслоению. Недостаток этого витамина может привести к ухудшению зрения. Он содержится в растительном, оливковом и кукурузном масле, орехах, яйцах.

Витамин РР

Никотиновая кислота (РР) необходима для нормального белкового обмена. Из-за ее недостатка иногда развивается «куриная слепота» и близорукость. Витамин РР содержится в таких продуктах, как мясо, рыба, бобовые, зерновые.

Наверх к содержанию

Что ещё нужно делать для заботы о глазах?

Также для сохранения здоровья глаз не нужно забывать о соблюдении режима отдыха и труда. Необходимо позаботиться о нормальном освещении рабочего места, делать перерывы в работе за компьютером.

Полезно делать профилактические осмотры глаз у офтальмолога.

Доктор поможет подобрать средства для ежедневной заботы о глазах.

ВИЗИН® Классический

Это быстродействующий препарат для снятия отека и лечения покраснения. ВИЗИН® Классический рекомендуется закапывать в глаза при несильном раздражении или зуде, возникшем из-за попадания косметики, хлорированной воды или воздействия окружающих факторов.

ВИЗИН® Алерджи

Покраснение глаз при аллергии иногда сопровождается слезотечением, глаза начинают чесаться и отекать. В качестве профилактического лечения и для устранения неприятных симптомов аллергии можно использовать ВИЗИН® Алерджи.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к специалисту-офтальмологу.

когда открываются 🐱, почему гноятся, закисают, текут

Кошачьи глаза –зрительный орган, позволяющий кошкам охотиться на мелкую добычу даже в условиях минимального освещения. Этот своеобразный «прибор ночного видения» развивался у кошачьих в процессе эволюции многие тысячи лет и перешел по наследству к нашей домашней кошке от диких сородичей. Как ни странно, рождаются котята вовсе без способности видеть – с закрытыми веками. Открывать глаза и нормально ориентироваться в пространстве при помощи зрения они начинают только к 10–14 дню жизни, но даже в этом возрасте зрительный орган находится на стадии формирования. Плохое питание, инфекции, аллергические реакции, травмы и прочие факторы внешней среды могут оказать пагубное и нередко необратимое воздействие на глаза котенка.

О рационе малыша до месяца, как правило, не приходится заботиться человеку – эту ответственность берет на себя его мать. Но как только котенок переходит на самостоятельное питание, к его кормлению необходимо проявить повышенное внимание. Такой переход осуществляется в возрасте от месяца до 2-х. Для формирования хорошего зрения рацион котенка должен быть максимально сбалансированным и содержать в достаточном количестве все макро- и микроэлементы. Зрительный аппарат кошки отличается особенной чувствительностью к недостаточности таурина, докозагексаеновой омега-3 жирной кислоты, витамина А. Среди кормов, в полной мере отвечающих всем стандартам и нормам кормления котят, наиболее привлекательны продуктовые линейки Purina® PRO PLAN® Junior® и Purina® PRO PLAN® Junior delicate®. Доказано, что ежедневное применение этих рационов для кормления котят способствует здоровому развитию всей нервной системы и зрительного аппарата, в частности.

Как было сказано выше, инфекции и травмы также могут оказывать пагубное влияние на здоровье зрительного аппарата котят. В большинстве случаев обе эти проблемы проявляются в виде воспаления глаз: наблюдается повышенное истечение слезы, глаза краснеют, «закисают», могут наблюдаться даже гнойные выделения. Лечение в каждом конкретном случае может сильно отличаться. Не стоит заниматься самостоятельным лечением. При малейшем проявлении нездоровья зрительного аппарата котенка необходимо обратиться к квалифицированному ветеринарному специалисту. Из средств первой помощи стоит отметить специальные лосьоны, которыми вы всегда сможете обработать и промыть пораженные глаза, обеспечить должное обеззараживание и снять воспаление. В том случае, если беда застала вас врасплох, и приобрести лекарства не представляется возможным – не отчаивайтесь, в качестве лосьона всегда можно использовать отвар ромашки или даже чай (ни в коем случае не горячий!). Просто протирайте ими глаза 4–5 раз в день, пока не покажете питомца ветеринарному специалисту, но с визитом к врачу тянуть не следует.

В случае, если вы заподозрили аллергическое происхождение болезни, рекомендуется минимизировать контакт малыша с потенциальными аллергенами: домовая пыль, сигаретный дым, цветочная пыльца, тополиный пух… При отсутствии воздействия аллергенов, а также при минимальной гигиенической поддержке увеличивается вероятность наступления ремиссии (улучшения состояния глаз). Для выявления пищевой аллергии у котенка ветеринар может порекомендовать перевести питомца на корм PRO PLAN® VETERINARY DIETS HA ST/OX HYPOALLERGENIC.

Для профилактики болезней глаз у котят достаточно соблюдать меры гигиены и строго следовать календарю вакцинаций. Обратите также внимание на окружающую котенка обстановку и по возможности изолируйте его от контакта с потенциально травмоопасными предметами. Котятам, генетически склонным к повышенному слезотечению, необходимо 1 раз в день протирать глаза чистой салфеткой, смоченной в чуть теплой воде. Это избавит их от закисания и сухих корочек, которые могут появляться после сна. Протирание надо производить аккуратно, без надавливания, от внешнего уголка глаза к внутреннему. Также для этой процедуры хорошо подходят отвары из лекарственных трав, например, ромашки, но лучше всего купить специализированный лосьон по ежедневному уходу в зоомагазине – в выборе вам поможет консультант и/или ваш ветеринар.

Публикация на нашем канале Яндекс Дзен

Узнайте о пользе ромашкового чая для здоровья глаз
– Fashion Eyewear

КАКАЯ ПОЛЬЗА РОМАШКОВОГО ЧАЯ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ?

Польза натуральных средств для здоровья восходит к древнему миру, еще до того, как Александр Флеминг открыл пенициллин или Мария Кюри открыла радий. Люди использовали целебные свойства травяных чаев. Сегодня использование натуральных средств не так распространено. Однако, если вы ищете быстрое домашнее средство для улучшения здоровья глаз, поход в местный магазин и покупка чайных пакетиков может быть столь же полезным, как поход к врачу! Вот наш путеводитель по тому, какой чай наиболее полезен для лечения любых проблем со здоровьем глаз.

ПРЕИМУЩЕСТВА

Каковы преимущества использования чайных пакетиков для лечения глаз? Может показаться странным использовать чайные пакетики для глаз по состоянию здоровья, но это популярное натуральное средство от раздражения, ячменя или синяка под глазом. Они также обычно используются, чтобы помочь уменьшить внешний вид ваших глаз, уменьшая темные круги, отечность и покраснение.

Вы можете купить чай в пакетиках в любом местном супермаркете; это легкодоступный и недорогой натуральный вариант, который вы можете попробовать дома. Чайные пакетики не только улучшают здоровье глаз, но и дают возможность расслабиться, что полезно для общего состояния здоровья.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

Это простой процесс: заварите два чайных пакетика в кипящей воде и отожмите их, как обычно, когда пьете чай. Как только чай стечет, дайте чайным пакетикам остыть. Если вы не хотите ждать, пока чайные пакетики остынут естественным образом, поместите их в морозильную камеру или холодильник, чтобы они быстро остыли.

Когда у вас есть два прохладных чайных пакетика (или в некоторых случаях просто теплых), приложите их к закрытым глазам на 15-30 минут. Не забудьте использовать это время для отдыха. Аккуратно помассируйте пальцами область вокруг глаз и накройте двумя ломтиками огурца для дополнительного охлаждающего эффекта.

МОЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТОЛЬКО РОМАШКОВЫМ ЧАЙКОМ?

Вам не обязательно использовать только ромашковый чай; существует целый ряд чайных пакетиков, которые могут быть полезны для здоровья глаз. Хотя, чтобы избежать химических веществ, мы советуем придерживаться органических чаев.

Травяные чаи помогают уменьшить воспаление, отечность и раздражение. Некоторые примеры травяных чаев:

• Ройбуш
• Ромашка
• Лаванда
• Очанка (мускатный шалфей)
• Календула
• Окопник
• Фенхель
• Пажитник

Однако вы можете использовать чаи, содержащие кофеин. Кофеин содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить здоровье глаз. К ним относятся:

• Черный
• Белый
• Зеленый

ЧТО МОЖНО ЛЕЧИТЬ?

Опухшие глаза

Существует ряд факторов, которые могут способствовать опуханию глаз, и хотя этот раздражающий недостаток красоты иногда может быть просто признаком того, что вам нужно немного больше сна, или у вас аллергия , часто они являются результатом непредотвратимых – например, гормональных изменений.

Используемый чай:

• Очанка
• Ройбуш
• Ромашка

Чай с кофеином также поможет решить эту проблему, так как антиоксиданты обладают противовоспалительным действием. Самый эффективный чай, который мы советуем использовать, — это зеленый чай, так как в нем больше всего флавоноидов.

КОНЬЮНКТИВИТ

Ромашковый чай может творить чудеса для лечения конъюнктивита – он может даже избавить вас от дорогостоящего похода в аптеку…

Чтобы использовать ромашку для лечения конъюнктивита, просто заварите немного ромашкового чая, используя один чайный пакетик или одну чайную ложку чая, и дайте настояться в течение 5 минут. Когда чай будет готов и вы тщательно вымоете руки, возьмите салфетку из органического хлопка (ее можно купить в большинстве супермаркетов) и окуните ее в чай.

Наконец, выдавите небольшую каплю чая в глаз, протирая его изнутри наружу, затем немедленно выбросьте подушечку. Чтобы увидеть наилучшие результаты, это следует повторять каждые пару часов в течение дня

Другие чаи, рекомендованные для лечения конъюнктивита:

• Календула
• Ромашка
• Фенхель
• Очанка
• Зеленый чай

ТЕМНЫЕ КРУГИ

Если вы страдаете от темных кругов под глазами и хотите избавиться от них, рекомендуем использовать пакетики черного или зеленого холодного чая. Убедитесь, что вы пьете чай с кофеином, так как он помогает сузить кровеносные сосуды вокруг глаз и сузить кровоток.

ЯЧАРЬ

Для лечения ячменя лучше всего подходят два чая:

• Черный чай
• Ромашка

Ромашка успокаивает и заживляет раздраженную кожу. Однако черный чай используется для уменьшения отечности и раздражения, так как в нем высокое содержание танина, обладающего антибактериальными и обезболивающими свойствами.

ПОКРАСНЫЕ ГЛАЗА

Для лечения красных глаз:

• Ромашка
• Ройбуш
• Зеленый чай является наиболее эффективным. Красные глаза могут болеть, поэтому противовоспалительные свойства помогут уменьшить отек.

СУХОСТЬ ГЛАЗ

Успокоить сухость глаз, не выходя из дома, можно с помощью одного из трех видов чая на выбор:

• Черный
• Очанка
• Лаванда

Употребляйте эти чаи теплыми, чтобы сохранить влагу и устранить сухость.

РОЗАЦЕА

Чтобы уменьшить воспаление, вызванное розацеа, используйте следующие чаи:

• Лаванда
• Ромашка
• Зеленый

Эти чаи будут наиболее полезны для уменьшения покраснения и раздражения.

ЧЕРНЫЙ ГЛАЗ

Для лечения черных глаз используйте эти чаи теплыми:

• Черный
• Зеленый
• Лаванда
• Ромашка

Чай с кофеином уменьшает отек и синяки благодаря своим противовоспалительным свойствам. Лавандовый и ромашковый чай могут быть естественными обезболивающими средствами, которые успокаивают любую раздраженную кожу.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ

• Вымойте руки перед процедурой
• Снимите весь макияж и умойтесь
• Снять контактные линзы
• Не используйте чайные пакетики, содержащие скобы
• Убедитесь, что ваши чайные пакетики только теплые или холодные
• Используйте небеленые чайные пакетики
• Хотя натуральные чаи действительно могут творить чудеса с вашими глазами, в некоторых случаях они могут вызвать аллергическую реакцию. Как и следует, прежде чем экспериментировать с любым естественным лечебным методом, обязательно проведите исследование и проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом.
• Примечание. Реакция на ромашку более вероятна, если у вас аллергия на растение того же семейства, например, на хризантемы, бархатцы, маргаритки или амброзии.

Надеемся, наше руководство помогло улучшить здоровье ваших глаз!

Могу ли я добавить свой рецепт?

Fashion Eyewear — это интернет-магазин оптики, поэтому вы можете добавить свой рецепт на любые наши очки, будь то солнцезащитные очки или оптические. Просто купите наш выбор солнцезащитных очков или очков на нашем веб-сайте. Выберите свои любимые оправы и нажмите «Добавить рецепт». Наша простая пошаговая инструкция поможет вам разобраться в наших упаковках объективов, брендах и вариантах выбора. У нас есть все типы линз для удовлетворения ваших потребностей, будь то однофокальные, варифокальные, для дали или для вождения. У нас также есть линзы лучших брендов, которые вы можете выбрать из Essilor, Nikon, Maui Jim, Ray-Ban, Oakley и наших собственных стандартных комплектов очков Fashion Eyewear. После выбора покрытия добавьте свой рецепт и используйте наш измеритель расстояния между зрачками модных очков для измерения PD.

Покупайте наши бестселлеры здесь

Самодельные травяные примочки и травяные средства для здоровья глаз и зрения — Red Moon Herbs

Несколько месяцев назад я купил этот маленький винтажный керамический наглазник для промывания глаз и совсем недавно получил возможность его использовать. . Я люблю делать маленькие порции травяной примочки для глаз, когда просыпаешься с красными и покрытыми коркой глазами, воспаленными, сухими или воспаленными. Есть несколько различных методов, которые я использую при приготовлении травяной примочки для глаз:

Способ 1. Приготовьте крепкую основу из травяного чая или настоя и добавьте в нее настойки трав для примочки для глаз. Охлажденный чай из тысячелистника, хвоща, календулы, зеленого чая или ромашки — отличная основа для формулы для глаз. Наша чайная смесь Vita-Min тоже хорошо работает.

Способ 2. Приготовьте солевой раствор и добавьте в него травяные настойки. Я делаю свежий домашний солевой раствор из одной чашки кипяченой фильтрованной воды и 1/2 чайной ложки соли, перемешивая все вместе, чтобы соль растворилась. Дайте остыть, а затем добавьте растительные экстракты.

Метод 3. Используйте готовый физиологический раствор или стерилизованный раствор для глаз в качестве основы и добавьте в него капли травяных настоек. Вы также можете просто использовать воду, если у вас нет под рукой соли (хотя она может раздражать глаза больше, чем соленая вода).

При любом из этих методов лучше всего использовать дистиллированную, фильтрованную или стерилизованную и кипяченую воду, чтобы исключить любую возможность попадания бактерий в область глаз.

Есть несколько трав с родством и давней традицией для лечения области вокруг глаз. Некоторые из моих любимых растительных экстрактов для промывки глаз, которые есть у нас в аптеке:

• Звездчатка (на фото ниже) для увлажнения и очистки
• Календула для общего здоровья и в качестве противовоспалительного средства (экстракт доступен по специальному запросу — закажите Lymph Love и в примечаниях при оформлении заказа укажите «пожалуйста, используйте только календулу в бутылках»)
• Подорожник как вытягивающее, противовоспалительное и осветляющее средство
• Золотарник для подсушивания и снятия зуда и покраснения
• Земляной плющ как очень традиционное средство от ряда проблем с глазами, включая болезненность и слабость
• Тысячелистник как универсальное средство по всем перечисленным выше причинам
• Я тоже использовал каплю эхинацеи. Это немного покалывает, но очень эффективное противоинфекционное средство.

Я просто добавляю несколько капель этих травяных настоек (меня учили не более 10-20 капель всех настоек на унцию) на одну или две унции кипяченой дистиллированной воды, соленой воды или прямого солевого раствора ( и дайте ему остыть, если вы делали кипяченую воду, очевидно). У меня никогда не было проблем с очень небольшим количеством алкоголя в экстрактах, раздражающим чувствительные глаза. С любым из этих средств вы должны быть уверены, что ваши травяные экстракты или чаи хорошо очищены от твердых частиц, которые могут еще больше раздражать глаза.

Заканчиваются кухонные/аптечные принадлежности? Без проблем. Кухонная аптечка в помощь. В крайнем случае, я также использовал пакетик зеленого чая (ромашка также хорошо работает) в качестве теплого травяного компресса для глаз. Просто заварите чашку чая, как обычно, но когда вы достаете чайный пакетик, не отжимайте его полностью: оставьте его немного влажным и приложите к закрытому глазу на несколько минут, дав чаю настояться. впитайте в область вокруг глаз как можно лучше. Есть огурец? Это клише, но не лишенное правды основания. Даже ломтики остывающего огурца сделают что-то, чтобы помочь снять воспаление с области глаз — и вы получите бонусный спа-момент.

Приготовление припарки из свежих трав для уменьшения воспаления и поддержки области вокруг глаз — отличный вариант, если вокруг вас растут какие-либо из этих трав: звездчатка, подорожник, календула или фиалка (все листья или листья/цветки). Просто нарежьте или раздавите свежее растение, пока оно не станет достаточно влажным и сочным, чтобы его можно было скатать в шарик или пасту, и нанесите его на область вокруг глаз, при желании накрыв влажной тканью.

Возвращаясь к травяным примочкам для глаз, приготовленным с помощью трех основных методов, описанных выше, если вы используете чистую, продезинфицированную пипетку, просто капните раствор в пораженный глаз, моргая, чтобы он полностью впитался и достиг всего. Если вы используете наглазник, как показано на рисунке, налейте в наглазник достаточно, чтобы заполнить его наполовину, поднесите его к глазу (головой вниз), чтобы создать уплотнение, затем наклоните голову и дайте раствору проникнуть в область вокруг глаз. , моргая и открывая глаза, от 30 секунд до минуты. Используйте смесь, наносимую на глаза 2-6 раз в день, пока не будет достигнут желаемый результат.

Это творит *чудеса* для чувствительных глаз, и у меня никогда не было болезненности или покраснения, которые длились более дня после использования травяной жидкости для промывания глаз, приготовленной из трав, указанных выше.

Мы получаем много запросов о травах для общего здоровья глаз и оптимального зрения, и я кратко изложу наши типичные рекомендации ниже. Это не всеохватывающее глубокое погружение, так как здоровье глаз является сложной и тонкой проблемой. Образ жизни и диета (дефицит витамина А приводит, например, к куриной слепоте, и это относительно распространено) здесь очень важны, включая все, от достаточного сна до уменьшения воздействия синего света и увеличения воздействия естественного света до получать много антиоксидантов в пищу (особенно чернику).

Наши любимые травы для внутреннего применения для поддержки общего образа жизни и питания для здоровья глаз:

• Гинкго двулопастный
• Готу кола
• Ягода витекса
• Ягоды боярышника
• Подорожник
• Золотарник
• Земляной плющ
• Питательные травяные настои, особенно из овсяной соломы, крапивы и красного клевера (или экстракт красного клевера — доступен только по специальному запросу)

Известно, что все эти травы поддерживают здоровое зрение благодаря их воздействию на сердечно-сосудистую систему и кровообращение, кровь и шишковидную железу, а также из-за их плотности питательных веществ.