Ком в горле и отрыжка при беременности: Ком в горле, пищеводе ночью! — 18 ответов

токсикоз, проблемы с кишечником и изжога

Узнайте, как беременность влияет на работу ЖКТ, в какие триместры чаще наблюдаются симптомы расстройства кишечника и тошнота, и что делать, чтобы справиться с ними.

Во время беременности нагрузка на организм матери увеличивается. Телу требуется больше питательных веществ, организм вырабатывает дополнительные гормоны. А растущий плод давит на соседние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Рассказываем, какие симптомы наблюдаются в каждом триместре, как справиться с токсикозом и избавиться от изжоги.

Содержание:

• 1. Изменения работы ЖКТ по триместрам беременности
• 2. Токсикоз и беременность
• 3. Причины, риски и лечение диареи во время беременности
• 4. Изжога и боли в желудке при беременности
• 5. Вздутие живота, запоры и микробиота во время беременности
• 6. На заметку

Изменения работы ЖКТ по триместрам беременности

Средний срок беременности составляет 40 недель, которые принято делить на триместры в соответствии с этапами внутриутробного развития ребенка.

Каждый триместр сопровождается рядом изменений в организме, в том числе в  желудочно-кишечном тракте:

Генетический тест Атлас поможет узнать, как ваши гены влияют на уровень женских половых гормонов, необходимых для фертильности и беременности.

Причины проблем с ЖКТ во время беременности

Каждая беременность сопровождается неизбежными изменениями в работе системы пищеварения. Чаще их вызывают гормональные сдвиги и увеличенная нагрузка на органы, но также они могут быть связаны с образом жизни и состоянием здоровья, например:

• Малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание;
• Некоторые препараты, включая антациды с кальцием или алюминием;
• Вирусные и бактериальные инфекции;
• Непереносимость некоторых нутриентов и аллергические реакции;
• Стресс;
• Заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и вы планируете беременность, постарайтесь заранее проконсультироваться с врачом. Симптомы таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника (СРК) или кислотный рефлюкс, вероятнее всего, усилятся в период вынашивания малыша. Врач поможет подготовить организм и составить план профилактики, чтобы облегчить симптомы в это время.

Синдром раздраженного кишечника или СРК — функциональное заболевание кишечника, которое сопровождается частыми болями в животе, нарушением перистальтики, вздутием, запорами или диареей.

Утренняя тошнота, рвота и общее недомогание при беременности

Утреннее недомогание и токсикоз при ранней беременности — обычные явления, ведь в организме происходят важные изменения, необходимые для развития ребенка.

до 90%

женщин испытывают тошноту при беременности

Врачи затрудняются сказать с уверенностью, почему утром беременных тошнит. Основная теория — гормональные изменения. Но есть и некоторые закономерности, связанные с повышенным риском появления утреннего недомогания:

• Многоплодная беременность;
• Токсикоз во время предыдущей беременности;
• История утренней тошноты при беременности у близких родственников;
• Склонность к укачиванию в транспорте;
• Использование оральных контрацептивов, содержащих эстроген, до наступления беременности;
• Частые мигрени;
• Индекс массы тела 30 и выше;
• Повышенный уровень гормонов стресса

Риски сильного токсикоза и как уменьшить тошноту

Обычно тошнота и рвота не связаны с риском для матери и ребенка и проходят к 16–20 неделям беременности, но не обязательно ждать так долго — есть способы, которые могут помочь уменьшить тошноту и больше наслаждаться процессом ожидания нового человека:

• Побольше отдыхайте — усталость усиливает токсикоз;
• Избегайте запахи и продукты, которые вызывают тошноту;
• Съедайте что-нибудь сразу после пробуждения. Тост или кусочек хлеба помогут уменьшить тошноту;
• Избегайте голод — при пустом желудке тошнота усиливается. Ешьте часто маленькими порциями, отдавайте предпочтение нежирной высокоуглеводной пище;
• Попробуйте имбирь — согласно исследованиям он помогает в борьбе с тошнотой;
• Пейте небольшими глотками как можно чаще и отдавайте предпочтение негазированной воде.

В редких случаях у беременных может развиться гиперемезис беременных или чрезмерная рвота. Это серьезное состояние, которое может привести к обезвоживанию, нарушению работы почек, вызвать судороги, нарушение сердечного ритма и даже привести к смертельному исходу.

К признакам обезвоживания относятся: сухость во рту, головокружение, моча темного цвета, редкое мочеиспускание и/или головокружение.

Симптомы чрезмерной рвоты беременных:

• частая тошнота на протяжении длительного времени и регулярная рвота после приема пищи;
• сухая кожа и губы;
• резкая потеря веса;
• пониженное артериальное давление (ниже 90/60).

При возникновении симптомов чрезмерной рвоты беременных не следует ждать, пока состояние пройдет само. Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью — врач назначит лечение, поможет скорректировать питание и образ жизни будущей мамы.

0,5–2%

беременных сталкивается с чрезмерной рвотой

Диарея при беременности

Слово «диарея» происходит из греческого языка и буквально означает «течь сквозь». Это состояние, во время которого опорожнение кишечника или дефекация происходит три раза в день или чаще. Это явление особенно характерно для третьего триместра беременности, однако может происходить и на более ранних сроках.

Симптомы диареи:

• Три и более дефекации в день
• Позывы срочно опорожнить кишечник
• Боль и спазмы в животе
• Вздутие

Причины диареи при беременности

В обычной жизни и во время беременности причины диареи схожи: это может быть чрезмерное употребление некоторых продуктов, медицинские препараты, пищевые отравления, дисбактериоз, бактериальные и вирусные инфекции:

Совет: Если вы недавно вернулись из отпуска в экзотической стране с тошнотой и диареей, и узнали, что беременны, обратитесь к врачу как можно скорее.

Гастроэнтерит

Одна из частых причин диареи во время беременности — гастроэнтерит или желудочный грипп. Его вызывают бактериальные или вирусные инфекции: норовирус, ротавирус, кишечная палочка, сальмонелла, которые попадают в организм при контакте с загрязненными поверхностями, посудой, пищей и водой.

Обычно гастроэнтерит длится около трех дней. Однако заболевание в тяжелой форме опасно для здоровья, особенно во время беременности, так как может вызвать обезвоживание, нарушение баланса электролитов, и привести к преждевременным родам.

К основным симптомам гастроэнтерита относятся диарея без крови, тошнота и рвота, спазмы и боль в желудке, небольшой жар, головная боль и боль в мышцах.

Снизить риск заболевания помогут повышенные меры предосторожности: частое мытье рук и обеззараживание поверхностей. Если у будущей мамы есть маленькие дети, им не рекомендуется использовать одни и те же столовые приборы.

Риски диареи при беременности

Обычно диарея при беременности — не повод для беспокойства. Тем не менее, следует обратиться к врачу, если в этот период наблюдаются следующие симптомы:

• Диарея более двух дней;
• Стул с кровью или слизью;
• Резкая потеря веса;
• Боли в животе;
• Обезвоживание.

Чем лечить диарею при беременности

Если во время беременности у вас началась диарея, пейте как можно больше жидкости, избегайте продукты с высоким содержанием жира и сахара, не употребляйте молочные продукты, а также кофеиносодержащие напитки.

Обезвоживание — серьезный риск, особенно во время беременности, поэтому в первую очередь следует восстановить электролитный баланс с помощью жидкости и простой пищи:

Узнайте с помощью Теста микробиоты Атлас о способности вашего организма расщеплять лактозу и глютен.

Боли в желудке и изжога во время беременности

Многие женщины во время беременности испытывают боли в желудке, особенно его верхней части, а также изжогу — чувство жжения в груди и пищеводе.

Чаще это наблюдается в третьем триместре, приблизительно после 27 недели. Это неприятное, но естественное явление при беременности: ребенок растет внутри матки и давит на другие органы, в том числе на желудок. А гормоны заставляют мышцы расслабляться, из-за чего кислота из желудка попадает в пищевод и раздражает его. Помимо этого болезненные ощущения могут быть вызваны проблемами с некоторыми органами как желчный пузырь, или воспалением поджелудочной железы.

Симптомы изжоги при беременности:

• Жжение в груди и пищеводе;
• Чувство переедания, тяжести или вздутия;
• Отрыжка, в том числе с кислотой и/или частицами еды;
• Тошнота.

Избежать спазмы и изжогу при беременности вряд ли удастся. Однако некоторые советы могут помочь снизить их частоту:

Питание: старайтесь избегать переедания — ешьте легкоусвояемую пищу небольшими порциями; не ешьте за три часа до сна; следите за осанкой во время приема пищи — так давление на ваш желудок будет меньше.

Курение и алкоголь: помимо известных факторов вреда организму матери и ребенка, табачный дым также расслабляет мышцы нижней части пищевода, позволяя кислоте попадать в пищевод. А алкоголь провоцирует изжогу и кислотный рефлюкс.

Несмотря на то, что боли в желудке и изжога часто сопровождают беременности, к боли в области живота, особенно в третьем триместре, следует относиться серьезно. Это может быть признаком преждевременных родов или отслойки плаценты, и подвергает риску мать и ребенка.

Если во время беременности вы испытываете сильную боль в животе, которая сопровождается следующими симптомами, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью:

Вздутие живота, запоры и микробиота во время беременности

Чрезмерное газообразование и запоры при беременности могут быть вызваны гормональными изменениями, например повышенной выработкой прогестерона. Этот гормон, необходимый для питания матки и эмбриона, расслабляет мышцы тела, в том числе мышцы кишечника, что замедляет пищеварение и усиливает метеоризм. Похожую реакцию организма можно наблюдать и перед каждой менструацией, когда увеличивается выработка прогестерона.

Метеоризм — вздутие живота из-за скопления газов.

Вот несколько простых правил, которые помогут улучшить перистальтику кишечника и избежать запоров и вздутия:

• Если вы обычно не едите много клетчатки и трудно перевариваемых продуктов как бобовые, старайтесь постепенно вводить их в рацион;
• Не злоупотребляйте газированными напитками и жирной пищей;
• Больше двигайтесь;
• Пейте больше жидкости.

Если вздутие живота и запор сопровождаются сильной болью, которая длится более 30 минут, или если у вас запор в течение двух или более недель, обратитесь к врачу.

Микробиота и бактерии кишечника во время беременности

Во время беременности женское тело претерпевает много изменений, и это может повлиять на микробиоту — экосистему бактерий, живущих в кишечнике. Триллионы микроорганизмов выполняют важную работу для всего организма: синтезируют витамины и важные кислоты, поддерживают работу вашего кишечника и защищают его от заболеваний и воспаления.

Дополнительный приток женских гормонов, который сопровождает беременность, изменяет работу кишечника и влияет на микробиоту. Это хорошо, потому что бактериальное сообщество постоянно подстраивается под внешние и внутренние условия, чтобы не отставать от потребностей тела.

Чтобы бактерии кишечника продолжали поддерживать бесперебойную работу пищеварения, им необходима ваша помощь. Обеспечьте их полезными продуктами и растительными волокнами. Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи и семена содержат пребиотики — особые вещества, которыми питаются полезные бактерии. При правильном балансе бактерии даже увеличивают защиту вашего тела от вредоносных микроорганизмов, которые могут вызвать гастроэнтерит во время беременности.

Тест микробиоты Атлас поможет понять, как подготовить ваш кишечник к будущей беременности и уменьшить риск проблем с пищеварением.

☝️ Взять на заметку

Теперь у вас есть все необходимые знания и инструменты, которые помогут  справиться с проблемами пищеварения во время беременности. Они довольно разнообразны и вполне естественны, но в некоторых случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

• Рвота с кровью;
• Кровь в стуле;
• Диарея более двух дней;
• Запор более двух недель;
• Резкая потеря веса;
• Сильные боли, мешающие вести повседневную деятельность;
• Затруднение дыхания;
• Боль при глотании или затруднение глотания;
• Чрезмерная усталость.

Больше статей о причинах проблем с пищеварением в блоге:

• 7 продуктов, вызывающих повышенное газообразование и вздутие
• Дырявый кишечник
• Когда кишечник расстроен

• Mayo Clinic, Morning sickness, 2018
• Lindsey J Wegrzyniak, Treatment of Hyperemesis Gravidarum, 2012
• Edwards A. et al.,The Maternal Gut Microbiome During Pregnancy, 2018
• National Health and Safety (NHS), Vomiting and morning sickness in pregnancy
• Kudzai Kanhutu, Travel and pregnancy: an infectious diseases perspective, 2011
• CDC, Pregnant travelers
• U. S. Department of Health and Human Services, Agency for healthcare research and quality, Abdominal Pain in Early Pregnancy
• Robyn Horsager-Boehrer, M.D., UT Southwestern Medical Center, Should pregnant moms be concerned about gastroenteritis?, 2018
• International Foundation for Gastrointestinal Disorders, Pregnancy and Irritable Bowel Syndrome, 2016
• NHS, Vomiting and morning sickness in pregnancy
• NHS, Severe vomiting in pregnancy
• Lindsey J Wegrzyniak et al., Treatment of Hyperemesis Gravidarum, 2012
• Karen Miles, Diarrhea during pregnancy, 2020
• Cleveland Clinic, Diarrhea
• You and your hormones, Progesterone
• Traci C. Johnson, MD, Pregnancy, Bloating, 2020

Причины кома в горле при беременности. Комок в горле и груди во время беременности. Лечение кома в горле при беременности

Беременность — невероятный по силе эмоций период в жизни женщины. Удивление, радость, нежность сейчас тесно переплетены с тревогой, нервозностью и различными страхами. Все чувства обострены до предела во время беременности, поэтому когда именно у нее впервые появился комок в горле и груди женщина, скорее всего, точно не вспомнит. Ощущение не из приятных: в гортани будто что-то застряло, а на самом деле там ничего нет. Непроизвольные мышечные спазмы могут быть как следствием сильной тревожности, так и признаком серьезной болезни. Диапазон лечения в этом случае сильно ограничен из-за ребенка, которого носит женщина. Как решить непростую задачу, читайте в статье. 

Содержание

• Комок в горле и груди при беременности: клиническая картина недомогания
• Причины кома в горле при беременности
  • Ком в горле при беременности — дисфункция щитовидной железы
  • Ком в горле при беременности — простуда
  • Ком в горле при беременности — токсикоз
  •  Ком в горле при беременности — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
  • Ком в горле при беременности — механическое повреждение слизистой гортани
  • Ком в горле при беременности — аллергия
  • Ком в горле при беременности — стресс
  • Ком в горле при беременности — вегетососудистая дистония
• Комок в горле и груди во время беременности: особенности диагностики
• Лечение кома в горле при беременности
• Профилактика появления комка в горле при беременности

Тяжесть в гортани и ощущение кома в горле и груди возникает на почве сильного напряжения мышц глотки. Стрессы и волнения, связанные с беременностью, ведут к серьезному психоэмоциональному переутомлению и, как следствие, к развитию вегетативных заболеваний. Дискомфорт в горле и груди одно из них. Проблема требует серьезного подхода и комплексного обследования у профильного врача.

Комок в горле и груди при беременности: клиническая картина недомогания

Когда внутри растет малыш, весь организм будущей мамы подвержен колоссальному напряжению: сложно найти удобную позу для отдыха, тяжело «носить» живот, быстро устают ноги и спина. Такие неудобства являются благодатной почвой для развития повышенной тревожности и беспочвенных страхов. Непонятно откуда взявшийся комок в горле заставляет будущую маму нервничать еще больше.

По словам пострадавших от этого недуга, обычно приступ выглядит так:

• появлению комка в горле предшествует тяжелый свистящий или хриплый вдох;
• мышцы шеи болезненно напрягаются;
• затрудняется глотание слюны;
• появляется першение в горле;
• глотательный рефлекс ослабевает настолько, что мысль о твердой пище вызывает страх;
• появляется ощущение инородного образования или постороннего предмета в горле;
• по коже лица растекается бледность;
• на лбу проступает холодный пот.

Это признаки спазма легкой степени. Тиски, сжимающие горло, обычно исчезают через несколько минут, однако пообщаться на эту тему с гинекологом нужно в любом случае, особенно если приступы развиваются периодически и длятся долго.

Гораздо больше беспокойства вызывает ситуация, когда спазмы приобретают тяжелую форму и отягощаются такими симптомами:

• судороги тела;
• пена изо рта;
• обморок.

Здоровье беременной и жизнь ее малыша в опасности, поэтому обратиться за медицинской помощью нужно немедленно.

Причины кома в горле при беременности

Комок в горле и груди во время вынашивания малыша вполне может быть результатом следующих патологических состояний:

1. Нарушение деятельности щитовидной железы.
2. Простуда.
3. Токсикоз.
4. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
5. Аллергия.
6. Механическая травма слизистой.
7. Вегетососудистая дистония.
8. Стресс.

Рассмотрим каждый фактор в отдельности. Без выяснения причины появления комка в горле грамотное лечение расстройства невозможно, тогда осложнений не избежать!

Ком в горле при беременности — дисфункция щитовидной железы

Ком в горле может указывать на развитие гипофункции природного «щита» нашего организма. При этом заболевании щитовидная железа снижает выработку тиреоидных гормонов. Во время беременности женщина нуждается в большом количестве микроэлементов и нередко испытывает дефицит некоторых из них. Чаще всего будущие мамы сталкиваются с йодной недостаточностью.

О том, что «щитовидка» снизила темп работы, свидетельствуют следующие симптомы:

• болезненные ощущения в горле;
• увеличение щитовидной железы;
• снижение мышечной силы;
• отеки в области шеи, рук и ног;
• метеоризм;
• запоры;
• боль в животе.

Ком в горле при беременности — простуда

В 87% случаев ощущение комка в горле возникает у беременных на почве той или иной респираторной патологии, которая развивается по причине ослабленного иммунитета будущей мамы. Женская иммунная система воспринимает ребенка как чужеродный объект и в некоторых случаях начинает работать против него. Чтобы предотвратить выкидыш, организм матери и сам плод вырабатывают специальные белки, угнетающие иммунитет.

Обратной стороной таких изменений становится высокая подверженность беременной различным инфекционным заболеваниям. Проще всего заболеть в первом триместре, тогда же появляется и странное ощущение комка в горле. Как показывает практика, такой симптом обычно дополняет клиническую картину тонзиллита, ларингита, фарингита, гриппа и трахеита. К лечению каждого из этих заболеваний нужно приступать немедленно — воспалительная реакция в организме матери может стать причиной аномального развития нервной трубки плода.

Если причина комка в горле при беременности кроется именно в воспалении горла, будут и другие характерные признаки болезни:

• увеличенные лимфоузлы;
• повышение температуры тела;
• сильные боли при глотании;
• плохой аппетит;
• усталость, разбитость.

Ком в горле при беременности — токсикоз

Токсикоз — специфическая реакция женского организма на появление плода. Отравление начинается на почве нехватки микроэлементов и витаминов, а также нарушения обмена веществ. В крови будущей мамы накапливаются вредные метаболиты и вследствие этого появляется тошнота и рвота.

Обычно в специфическом лечении беременная не нуждается — токсикоз проходит самостоятельно примерно на 12 неделе беременности. При спазмах во время рвоты некоторое количество желудочного сока проникает в нижние дыхательные пути (гортань и трахею), раздражая нежную слизистую оболочку. Воспалительные процессы в тканях мерцательного эпителия в этом случае — очевидная предпосылка формирования так называемого кома в горле.

 Ком в горле при беременности — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Диагноз «гастроэзофагит» ставят, когда содержимое желудка непроизвольно забрасывается в верхние отделы пищевода. Беременные женщины в группе риска, поскольку именно во время гестации внутрижелудочное давление повышается и желудочный кислота забрасывается туда, где ее быть не должно.

Из-за повышенной концентрации прогестерона в крови будущей мамы пищеводный сфинктер теряет свой тонус и не может блокировать заброс содержимого желудка в пищевод. В то же время растущая матка — основной фактор повышения внутрибрюшного давления. Таким образом, кислота в составе желудочного сока легко попадает в воздухоносные пути и поражает слизистую ткань глотки, вызывая ожог.

На развитие рефлюксной болезни указывают и другие симптомы:

• изжога;
• першение в горле;
• сухость во рту;
• отрыжка;
• постоянный кашель.

Ком в горле при беременности — механическое повреждение слизистой гортани

Непременно появится ощущение кома в горле, если женщина ела рыбу и в горле у нее застряла косточка. Тот же симптом возникнет после употребления кислого фруктового сока, компоненты которого «разъедают» тонкую слизистую оболочку. Как только причина будет устранена, дискомфорт через некоторое время исчезнет сам.

Ком в горле при беременности — аллергия

Одним из симптомов аллергической реакции является скопление слизи в горле — собственно, из-за этого и кажется, что там что-то застряло. Существует огромное количество аллергенов, способных спровоцировать недомогание, но самые распространенные — экзотические продукты питания и лекарственные средства. Как и в предыдущем случае, состояние женщине улучшится сразу после устранения раздражителя.

Ком в горле при беременности — стресс

Во время беременности подавляющее большинство женщин теряют связь с рациональной стороной действительности и живут одними эмоциями, и тут ничего не поделаешь — гормоны. К сожалению, иногда обстоятельства складываются таким образом, что негативные эмоции преобладают над остальными. Если будущая мама не отыщет вовремя отдушину, ее переживания, не найдя выхода, рано или поздно проявятся ощутимым напряжением и тяжестью в горле.

Ком в горле при беременности — вегетососудистая дистония

Медицинской практике известны случаи, когда ком в горле и груди во время беременности был следствием расстройства в деятельности нервной системы. Симптомы этого заболевания самые разнообразные — от сердечной боли до желудочной. Чтобы внести ясность в диагноз, беременной необходимо комплексное медицинское обследование.

Комок в горле и груди во время беременности: особенности диагностики

Если напряженность и ощущение комка в горле приобретет регулярный характер, будущей маме нужно собираться на прием к терапевту. Врач осмотрит ее, задаст наводящие вопросы по поводу самочувствия и назначит дополнительные методы диагностики.

Беременной женщине показаны такие процедуры:

• анализ крови и мочи;
• обследование щитовидной железы;
• проверка ЖКТ;
• рентген позвоночника в шейном отделе;
• обследование у оториноларинголога.

Лечение кома в горле при беременности

Главная цель лечения спазмов в горле у беременной — выяснить и устранить причину их появления. Такую миссию справедливо возлагают на врачей. В этой ситуации будущей маме нельзя слушать советы родных и знакомых. Проблему нужно решать только в стенах медицинского учреждения.

Повышенную тревожность, токсикоз, изжогу и отрыжку можно обуздать с помощью натуральных лекарственных средств на травах (корень валерианы, пустырник, мята). Продолжительность курса лечения и способ применения лекарств назначит специалист. Не лишними станут консультации у психолога. Он отлично понимает, что именно чувствует женщина, когда роды с каждым днем все ближе: это и страх ответственности, и неуверенность в собственных силах, и боязнь физической боли. Вместе с врачом пациентка проработает свои психологические «блоки» и ее мысли направятся в позитивное русло. Закрепить положительный результат терапии поможет крепкий сон и продолжительные пешие прогулки.

Дисфункция щитовидной железы подлежит коррекции йодосодержащими препаратами. Лекарственные средства для беременной женщины подбирают с учетом безопасности плода. Грамотная заместительная гормональная терапия помогает справиться с комком в горле довольно быстро. Уровень тиреоидных гормонов в организме женщины нормализуют при помощи средств «Эутирокс» и «L-тироксин».

Если в основе недомогания будущей мамы лежит остеохондроз шейного отдела позвоночника, провоцирующий фактор устраняют при помощи мазей и гелей с противовоспалительным эффектом. Весьма кстати будет и физиотерапия, в особенности лечебный массаж и гимнастика. Напомним, что обязательной процедурой, предшествующей массажу шеи, является измерение артериального давления. Если оно у беременной повышено, это знак особого внимания и отношения для массажиста.

Инфекционные и воспалительные заболевания легко поддаются лечению медикаментозными средствами. Однако многие препараты будущей маме противопоказаны, поэтому следует прислушаться к рекомендациям народной медицины: солевые полоскания больного горла солью, согревающие компрессы, травяные чаи с капелькой меда никто не отменял. Но если воспалительный процесс очень серьезный, врач подберет щадящие противовирусные и антибактериальные средства.

Если комок в горле — одно из проявлений аллергии, первым делом выясняют, что стало аллергеном и устраняют его, а последствия реакции лечат антигистаминными средствами. При ВСД здоровье обычно поправляют, принимая лекарства с гипотензивным действием, однако почти все они противопоказаны в период гестации, поэтому будущей маме назначают физпроцедуры. Если корень проблемы обнаружился в расстройстве пищеварительной системы, подбирают соответствующую диету и беременная ответственно придерживается ее до самых родов.

Профилактика появления комка в горле при беременности

Хорошее самочувствие во время беременности — не повод расслабляться. Будущая мама должна выполнять целый комплекс мероприятий, чтобы предупредить различные заболевания, в том числе и появления кома в горле:

1. Своевременно обращаться за медицинской помощью при развитии любых заболеваний ЛОР-органов.
2. Тщательно обследоваться при появлении малейших подозрений на нарушение деятельности щитовидной железы.
3. Со всей ответственностью подходить к лечению органов желудочно-кишечного тракта.
4. При подозрении на воспаление горла промывать носоглотку солевым раствором.
5. Остерегаться вдыхания токсических веществ.
6. Оберегать голосовые связки от перенапряжения и холода.
7. Есть много зелени и растительных продуктов, содержащих клетчатку.
8. Регулярно пользоваться увлажнителем воздуха в помещении.
9. Много гулять на свежем воздухе.
10. Выпивать по крайней мере 1 чашку расслабляющего травяного чая в день.
11. Не пренебрегать умеренными физическими нагрузками.
12. Не жалеть 8 — 10 часов на сон.

Спазмы в горле тяжело назвать серьезной патологией — по большому счету недомогание такого рода не угрожает здоровью матери и ребенка, а в некоторых случаях проходит самостоятельно, без целенаправленного вмешательства врачей. Однако не будем выпускать из вида один важный момент: иногда такое отклонение является признаком более серьезного заболевания. Если ощущение комка в горле доставляет болезненные неудобства и появляется с завидной регулярностью, с этой проблемой будущей маме стоит обратиться к врачу.

Изжога во время беременности | 6 Проверенные средства правовой защиты

Изжога во время беременности является очень распространенной жалобой.

На самом деле, это настолько распространено, что были проведены исследования, чтобы определить, какие вмешательства наиболее эффективны для предотвращения или лечения изжоги беременных.

Изжога вызывает чувство жжения, тошноту и невозможность лечь или просто отдохнуть. Конечно, вырастить крошечного человека более чем достаточно, не терпя этого.

Каковы симптомы изжоги во время беременности и какие существуют безопасные методы лечения?

Вот что вам нужно знать об изжоге и что вы можете сделать, чтобы облегчить это чувство жжения.

Изжога во время беременности

Изжога настолько распространена, что исследования показывают, что она встречается почти у половины всех беременных женщин. Это может произойти в первом, втором или третьем триместре.

Одной из наиболее вероятных причин изжоги являются гормоны беременности и их воздействие на организм.

Когда начинается изжога при беременности?

Изжога и кислотный рефлюкс могут начаться в первом триместре. Тошнота также может быть частью проблемы.

У большинства женщин это проходит ко второму триместру. У немногих несчастных будет изжога на протяжении всего второго и третьего триместра.

Хорошей новостью для мам, рожающих второго или третьего ребенка, является изжога и другие желудочно-кишечные симптомы, которые чаще встречаются при первой беременности.

Итак, если это ваша вторая или третья беременность, вы можете надеяться, что это один из тех симптомов, которые вы можете отметить как «Был там, сделал это, большое спасибо».

Изжога на ранних сроках беременности

Когда ваше тело получает сигнал о том, что оплодотворенная яйцеклетка имплантирована в вашу матку, многие изменения происходят довольно быстро. Одним из них является повышение уровня гормонов, особенно прогестерона.

Прогестерон утолщает слизистую оболочку матки и поддерживает ее после наступления беременности. Прогестерон и другой гормон, называемый релаксином, также вызывают изжогу. Релаксин смягчает мышцы, а прогестерон замедляет работу пищеварительной системы.

Все это делает вас гораздо более склонным к изжоге и рефлюксу.

Прогестерон также снижает кислотность желудка. Как ни странно, более низкие уровни желудочной кислоты могут на самом деле усилить изжогу.

Что вызывает изжогу во втором триместре?

Во втором триместре растущая матка вместе с ребенком и плацентой начинают выталкиваться из области таза к ребрам.

Это восходящее движение растущей матки начинает сдавливать внутренние органы, такие как пищеварительная система и диафрагма.

Все это означает, что в вашем животе меньше места для желудка. В результате содержимое желудка и желудочная кислота с большей вероятностью будут рефлюксировать в пищевод.

Изжога во время беременности симптомы

Вот 5 симптомов изжоги во время беременности и некоторые способы их лечения:

#1: Тошнота

Некоторые женщины часто жалуются на тошноту во время беременности. По окончании первого триместра многие женщины обнаруживают, что их тошнота уменьшается.

К сожалению, у некоторых женщин, когда утихает типичная для беременных тошнота, может появиться изжога.

Неустроенный желудок, а также ощущение рефлюкса и желудочного сока могут вызвать у вас плохое самочувствие. Многие приемы, которые вы применяли в первом триместре, могут помочь при тошноте из-за изжоги.

Некоторые стратегии, которые стоит попробовать:

• Выпейте имбирного чая или конфет
• Ешьте небольшими порциями в течение дня
• Избегайте триггерных продуктов
• Пейте воду маленькими глотками
• Пейте воду с лимоном.

#2: Ком в горле

Иногда при изжоге может показаться, что что-то застряло в горле.

Из-за рефлюкса в пищевод могут попасть кусочки пищи, а не только кислота. Обычно это происходит потому, что кислота раздражает пищевод.

Частые приемы пищи небольшими порциями в течение дня помогают поддерживать низкий уровень содержимого в желудке. Ешьте медленно, хорошо пережевывайте и запивайте небольшими глотками воды. Внесите изменения в образ жизни, включая выбор продуктов, которые легко усваиваются.

Некоторые средства, считающиеся безопасными: использование антацидов, отпускаемых без рецепта; прием ферментов папайи; и попивая мятный чай.

№3: Жжение из-за изжоги

Жжение при гастроэзофагеальном рефлюксе — один из худших симптомов. Некоторые беременные женщины испытывают локальную боль в груди из-за расстройства желудка. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что безопасно принимать, и исключить другие осложнения.

Употребление сырого яблочного уксуса (ACV), смешанного с водой, в течение дня может помочь уменьшить изжогу во время беременности.

Кокосовая вода также может действовать как нейтрализатор кислоты. В качестве бонуса кокосовая вода отлично подходит для регидратации, что может быть затруднительно во время беременности.

#4: Невозможность комфортно отдохнуть

Нет ничего более неприятного, чем готовиться ко сну и понимать, что изжога пытается не дать вам уснуть.

Отдых на левом боку, уже рекомендуемый во время беременности, может замедлить рефлюкс. Когда вы находитесь на левом боку, угол вашего желудка означает, что содержимое должно работать против силы тяжести, чтобы достичь пищевода.

По мере того, как беременность прогрессирует и матка смещает ваши органы, простое положение на левом боку может не принести облегчения.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить изжогу, чтобы отдохнуть:

• Не есть за несколько часов до сна или перед сном
• Спите в полулежачем положении, используя подушки или приподняв изголовье кровати
• Попробуйте выпить стакан молока или йогурта, чтобы успокоить горло; Однако длительное потребление молочных продуктов может фактически увеличить рефлюкс. Подумайте о заменителе коровьего молока, например миндальном молоке 9.0062
• Избегайте триггерных продуктов, включая острую и жирную пищу
• Ешьте часто и небольшими порциями вместо трех больших.

#5: Отвратительный привкус во рту

Беременность может вызвать интересный привкус во рту по многим причинам, одна из которых – рефлюкс. Как будто для некоторых женщин было недостаточно сложно найти привлекательную еду, странные вкусы могут еще больше усложнить задачу.

Использование вышеуказанных методов нейтрализации кислоты, таких как кокосовая вода и ACV, может помочь предотвратить неприятный привкус. Держите под рукой леденцы со вкусом мяты и лимона, воду и чай, чтобы замаскировать вкус, если он вас беспокоит.

Что можно принимать от изжоги во время беременности?

Всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой о приеме лекарств во время беременности. Безрецептурные антациды обычно считаются безопасными для облегчения изжоги.

Антациды помогают нейтрализовать кислоту в желудке, но важно убедиться, что те, которые вы используете, безопасны.

Лекарства от изжоги, такие как ингибиторы протонной помпы (ИПП) или блокаторы h3, могут потребоваться, если безрецептурные меры не работают.

Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly о беременности?
Мы думаем, что они лучшие в Интернете!
Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми так БУДЮТ наши поклонники.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Существует множество средств, как новых, так и проверенных временем, которые помогают предотвратить или облегчить дискомфорт, вызванный изжогой.

Вот несколько советов:

• Дополнительные исследования показывают, что регулярная хиропрактика может помочь уменьшить изжогу во время беременности и вне ее
• Потребляйте много жидкости, особенно воды
• Продукты с высоким содержанием ферментов, такие как папайя, ананас и авокадо, помогают более эффективно переваривать и расщеплять пищу
• Ферментированные продукты и пробиотики также содержат ферменты, помогающие расщеплять пищу и поддерживать быстрое пищеварение
• Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы уменьшить объем желудка
• Сократить потребление жирной пищи
• Если вы курите, вам может помочь отказ от курения. Большое исследование показало, что курильщики чаще испытывают изжогу. Узнайте больше о том, как бросить курить во время беременности.

Когда следует опасаться изжоги при беременности?

Изжога во время беременности считается распространенным заболеванием, которое заканчивается с родами или вскоре после них. Иногда, однако, даже самые распространенные недомогания во время беременности вызывают беспокойство.

Если симптомы усиливаются или вызывают у вас боль, сильную тошноту или кровотечение, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

Вы должны сообщить своему врачу или акушерке, если вам трудно есть или избежать обезвоживания из-за симптомов изжоги во время беременности.

Поговорите со своим врачом, если вас что-то беспокоит, или узнайте, какие лекарства от изжоги безопасны для приема.

Ваш лечащий врач может проверить, что безопасно принимать, если требуется рецепт.

Немедленно обратитесь к врачу, если вас рвет кровью или вы испытываете сильную боль. В очень редких случаях сильная изжога во время беременности может привести к повреждению пищевода. Это повреждение часто заживает со временем, но иногда необходимо лечение.

Беременность можно наполнить радостью роста ребенка. К сожалению, он также может быть наполнен дискомфортом. Прислушиваясь к своему телу, придерживаясь здоровой диеты из цельных продуктов и обращая внимание на свои симптомы, вы можете уменьшить дискомфорт, который вы испытываете, пока ваш ребенок продолжает расти.

Кислотный рефлюкс во время беременности

Что такое кислотный рефлюкс во время беременности?

Это когда желудочная кислота не задерживается в желудке и проникает в пищевод. Кислотный рефлюкс чаще встречается во время беременности, потому что прогестерон, основной гормон беременности, замедляет пищеварительную систему. Это, в сочетании с давлением растущего ребенка, увеличивает вероятность того, что желудочная кислота будет подниматься вверх.

Каковы признаки кислотного рефлюкса во время беременности?

Наиболее распространенными симптомами кислотного рефлюкса являются жжение в горле или верхней части грудной клетки. (У кого-нибудь изжога?) Вы также можете почувствовать тошноту. Отрыжка и срыгивание также могут быть признаками кислотного рефлюкса.

Существуют ли тесты на кислотный рефлюкс во время беременности?

Чаще всего кислотный рефлюкс у беременных диагностируется только на основании симптомов. Но если вы продолжаете получать его после беременности, ваш врач может назначить дополнительное обследование, в том числе верхнюю эндоскопию, тест, который используется для осмотра внутренней части верхних отделов пищеварительного тракта.

Насколько часто встречается кислотный рефлюкс во время беременности?

Кислотный рефлюкс «очень, очень распространен» во время беременности, говорит Мишель Коллинз, CNM, доцент кафедры медсестер-акушерок в Университете Вандербильта. Более половины всех беременных женщин испытывают кислотный рефлюкс.

Как у меня возник кислотный рефлюкс во время беременности?

«Поскольку ваше пищеварение замедляется, вы более сыты; у вас меньше места в желудке, поэтому кислота поднимается по пищеводу», — говорит Коллинз. — У тебя еще ребенок давит на живот.

Как кислотный рефлюкс повлияет на моего ребенка?

Кислотный рефлюкс никоим образом не должен влиять на вашего ребенка. (И бабушкины байки о том, что ваш ребенок родится волосатым, если у вас изжога? Неправда.)

Как лучше всего лечить кислотный рефлюкс во время беременности?

Безрецептурные антациды могут быть очень полезными. Беременные мамы также могут принимать некоторые безрецептурные таблетки, снижающие кислотность желудка. Но поговорите со своим акушером или акушеркой, прежде чем начинать прием безрецептурных препаратов, таких как Тагамет, для лечения кислотного рефлюкса. «Мы хотим убедиться, что он не будет взаимодействовать ни с чем другим, что вы можете принимать», — говорит Коллинз.
Также избегайте мятного чая, говорит Коллинз. Хотя мята может успокаивать желудок, она на самом деле расширяет пищеводный сфинктер, мышцу, которая удерживает пищевод закрытым, облегчая попадание желудочной кислоты обратно в горло.

Многие будущие мамы нашли облегчение, поедая сырой миндаль, рассасывая леденцы из скользкого вяза или принимая таблетки фермента папайи. Вы также можете попробовать подпирать верхнюю часть тела, когда спите; это положение может уменьшить количество кислоты, которая попадает в горло.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить кислотный рефлюкс во время беременности?

Ешьте часто и небольшими порциями. Избегайте жирной, острой пищи, особенно перед сном. И избегайте молока. Может показаться, что молоко — хорошая идея, но на самом деле оно увеличивает кислотность желудка, что ухудшает ситуацию.

Что делают другие беременные мамы, когда у них кислотный рефлюкс?

«Мой кислотный рефлюкс становится ужасным ночью… поэтому я обычно принимаю антацид 75 прямо перед сном, и это очень помогает».

«Я надеялась, что у меня не разовьется этот забавный побочный эффект беременности, но не тут-то было. Особенно плохо, если я поздно ем, а потом слишком рано ложусь, а острая и кислая пища усугубляет ситуацию».