Содержание
Делаем антицеллюлитный крем в домашних условиях: assole54 — LiveJournal
В статье обсуждаем антицеллюлитный крем в домашних условиях. Рассказываем о его применении, видах.
Следуя нашим советам, вы узнаете, можно ли использовать антицеллюлитный крем во время лактации и как приготовить крем в домашних условиях.
Использование крема от целлюлита
Существует несколько способов применения антицеллюлитного крема. О них речь пойдет дальше.
А пока остановимся на общих рекомендациях:
- продукт наносится только на чистую кожу;
- для удаления ороговевшего эпидермиса желательно обработать проблемные зоны скрабом либо пилингом;
- поверхность необходимо разогреть растиранием (можно при помощи мочалки, массажера либо просто рукой) для лучшего проникновения средства.
Обертывания с антицеллюлитным кремом
Терпеливые женщины могут прибегнуть к методу холодного либо горячего обертывания.
Процедура следующая:
- На проблемные участки нанесите средство ровным слоем.
- Оберните обычной пищевой пленкой. Она не должна сдавливать тело, иначе вы нарушите кровообращение и вместо прекрасного эффекта усугубите проблему.
- Холодное обертывание продолжается 30-90 минут. Горячее – 15-30 минут.
- Снимите пленку. После процедуры примите теплый душ.
Для обертывания более подходят средства, содержащие:
- морские водоросли;
- глину.
При нагревании они отлично стимулируют кровообращение и укрепляют сосуды.
Обертывания рекомендуется осуществлять не больше 3 раз в неделю.
Крем для массажа от целлюлита
Если вы остановили свой выбор на антицеллюлитном массаже, то рекомендации следующие:
- Нанесите продукит на поверхность.
- На протяжении 10 минут помассируйте участок. Антицеллюлитный массаж всегда совершается снизу-вверх.
- Для процедуры можно использовать специальные антицеллюлитные массажеры.
Выбор средства зависит от желаемого результата:
- Крем, содержащий экстракты растений, считается лучшим массажным продуктом. Он ускорят обменные процессы, повышает тонус сосудов.
- Острые вещества (красный перец, камфора, никотин) наделяют крем разогревающим эффектом. Применяя его для массажа, вы стимулируете движение крови, устранение жиров и токсинов.
Антицеллюлитный крем для баночного массажа
Чтобы обеспечить эффективность процедуры, рекомендуется изначально разогреть поверхность – выполнить растирающий массаж.
Лучше всего подготовит проблемную зону к баночному массажу антицеллюлитный разогревающий крем.
Антицеллюлитный крем с массажной насадкой
Такие средства быстро завоевали популярность. Они позволяют отказаться от различных массажеров. Специальная насадка позволяет отлично массировать проблемные зоны.
Косметологи утверждают, что такое механическое воздействие эффективно «разбивает» жиры, моделирует контуры фигуры, а компоненты крема обеспечивают закрепление эффекта и предотвращают повторное обвисание.
Можно ли на ГВ (грудном вскармливании) антицеллюлитный крем
Стремление женщины быть всегда прекрасной вполне оправдано и понятно. Но как быть, если после родов обнаружен целлюлит? Могут ли кормящие мамочки воспользоваться антицеллюлитным кремом?
Данных подтверждающих вред антицеллюлитных средств, равно как и их безопасность, нет.
При ГВ лучше воздержаться от применения антицеллюлитных кремов. Поскольку они влияют на обмен веществ, перераспределяют жидкость не в пользу процесса лактации. Кроме того, токсины, выделяющиеся во время процедуры, могут проникать в грудное молоко.
Антицеллюлитный крем для спорта
Рекомендовано следующее применение:
- Перед фитнесом нанесите средство на целлюлитные зоны.
- Можно обмотать тело пленкой. Однако тренироваться в таком виде немного неудобно. Поэтому лучше воспользоваться специальными шортами (существует множество разновидностей белья для похудения для занятий спортом).
- После фитнеса смягчите кожу успокаивающим средством.
Антицеллюлитный крем при беременности
В такой важный период следует отдать предпочтение косметике, которая не отразится на здоровье будущего человечка.
Для будущих мам неплохим вариантом станет гипоаллергенный крем, разработанный французской компанией Виши. Он предотвратит набор лишнего веса, защитит кожу от растяжек, придаст покровам упругость и гладкость.
Рецепты антицеллюлитных кремов
Не все люди могут позволить себе приобрести фирменные антицеллюлитные средства. А некоторые считают, что крема, созданные своими руками, более эффективны. Возможно, в этом есть здравое зерно.
Поэтому рассмотрим, как изготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях.
Антицеллюлитный крем с перцем
Красный перец отличается жгучестью, но при этом обеспечивает скорый результат. Сеансы проводите через 1-2 дня. Это защитит покровы кожи от вреда.
Используйте такой крем от целлюлита на попе, бедрах, ногах. Это средство не предназначено для чувствительных покровов.
Изготовление средства:
- Соедините оливковое масло (3-4 ст. л.) с медом. У вас должна получиться кашица.
- Смешайте смесь со щепоткой красного перца.
Используйте смесь после ванны. Средство необходимо тщательно, минут 15, втирать в кожу. Затем ополоснитесь.
Крем с маслами от целлюлита своими руками
Можно использовать любое растительное масло. Однако более эффективный результат обеспечит оливковое.
Изготовление:
- Возьмите оливковое масло (без запаха) – 15 мл.
- Добавьте компонент к любому жирному крему для тела. Последнего ингредиента потребуется 70 г.
- В смесь введите экстракт конского каштана – 1 ч. л.
Состав необходимо втирать в проблемные участки кожи утром и вечером.
Антицеллюлитный крем с эфирными маслами
Средство может использоваться для борьбы с «апельсиновой коркой» и профилактики. Продукт способствует активизации обменных процессов, избавляет от отечности.
Составляющие:
- обычный крем (без парафинов) – 30 мл;
- масло можжевельника – 2 капли;
- эфир кайенского перца – 2 капли;
- экстракт гуараны либо кофе – 1 ч. л.
Лучше использовать керамическую или стеклянную посуду. Изначально поместите в нее крем. В него вводите эфирные масла.
Перед использованием средства прогрейте его в ладонях. Нанося на поверхность тела, не забывайте об антицеллюлитном массаже. Процедура длится на протяжении 10 минут.
Кофе и перец обеспечивают разогревающее воздействие. Именно они, в сочетании с можжевельником, способствуют эффективному рассасыванию бугорков жира.
Антицеллюлитный крем с маслом корицы
Ароматная корица отлично стимулирует обмен веществ, а также обладает согревающим эффектом. На моем блоге вы найдете целую статью, посвященную средствам с корицей для похудения, которые легко сделать в домашних условиях.
Простое, но при этом эффективное средство изготавливается так:
- Возьмите оливковое масло – 10 мл.
- Смешайте его с маслом корицы – 3-5 капель.
- Добавьте молочко для тела — 2 ч. л.
- Размешайте до однородного состояния.
Продукт предназначен для массажа. Рекомендуется использовать его 2 раза в день.
Антицеллюлитный крем из детского крема
Косметологи рекомендуют для приготовления самодельного крема от целлюлита прибегать к использованию детского крема, поскольку он не содержит вредных примесей, обладает идеальным составом по увлажненности и жирности.
Отличный эффект обеспечит средство, на основе следующих компонентов:
- детский крем – 2 ст. л.;
- масло корицы – 5 кап.;
- эфир можжевельника – 10 кап.;
- масло апельсина – 10 кап.;
- таблетки «Мумие» — 4 пилюли.
В детский крем введите размятые таблетки «Мумие». Добавьте эфирные масла. Размешайте ингредиенты и оставьте средство настаиваться в темном (но не холодном!) месте. Спустя минут 30 пилюли «Мумие» полностью растворятся. Средство готово. Применять продукт рекомендуется ежедневно, сочетая его с антицеллюлитным массажем.
Средство, благодаря препарату «Мумие», эффективно не только в отношении целлюлита, оно позволяют бороться с неприятными растяжками и стриями. Такое средство отлично борется даже с запущенным целлюлитом.
Антицеллюлитный крем с травами своими руками
Для изготовления средства понадобятся:
- обычная очищенная вода – 50 мл;
- эмульгатор «Плант» — 7 г;
- масло ши – 13 г;
- эфир жожоба – 5г;
- масло авокадо – 5 г;
- экстракт ламинарии – 5 г;
- масло красного апельсина – 15 кап. ;
- экстракт фикуса – 5 г;
- масло кипариса – 15 кап.;
- эфир майорана – 5 кап.;
- консервант «Экоград» — 20 кап.
Данный продукт предназначен для ежедневного использования.
Масло ши обеспечивает улучшенное увлажнение и смягчение покровов. Кроме того оно оказывает успокоительный эффект на кожу после загара.
Крем со специями от целлюлита
Применяйте данное средство для обертываний. Прибегать к разогревающему продукту необходимо 1 раз в неделю.
Ингредиенты:
- молотая корица – 1 ч. л.;
- красный молотый перец – 1 ч. л.;
- оливковое мало – 2 ст. л.;
- масло грейпфрута – 7 капель.
Полученный состав нанесите на целлюлитные зоны.
Продолжительность обертывания – 1,5 часа.
Крем от целлюлита с уксусом
Такое средство используется для различных проблемных участков тела. Его рекомендовано использовать для бедер, ног, ягодиц.
Не менее эффективен этот крем от целлюлита на животе.
Для того чтобы обеспечить большую эффективность применяйте средство для процедуры обертывания.
Изготовление:
- Яблочный уксус – 2 ст. л., разведите в теплой воде (в 2 ст. л.)
- К смеси добавьте масло розмарина – 3 капли.
Процедура обертывания должна длиться полчаса. После нее нанесите на кожу увлажняющий крем. Повторять такие обертывания следует через 1-2 дня.
Крем антицеллюлитный со скипидаром
Скипидар обладает разогревающим воздействием. Кроме того он содержит множество полезных веществ, способных «затормозить» процессы старения.
Никогда не используйте скипидар в чистом виде, так как он оставляет на коже сильнейшие ожоги!
Для процедуры обертывания можно изготовить средство:
- Соедините скипидар (5 г) с белой глиной (100 г).
- Влейте молоко – 500г. Молоко можно заменить сметаной.
Длительность процедуры – 20 минут.
Повторяйте сеансы через 2-3 дня на протяжении 1 месяца.
Рецепт кофейного крема от целлюлита
Кофеин отлично стимулирует расщепление жира, нормализует ток крови и обеспечивает улучшение внешнего вида кожи.
Изготовить продукт несложно. Вам понадобится 1 ампула кофеина. Соедините ее с детским кремом – 1 ст. л. Использовать средство можно для обертывания и массажа.
Прибегайте к данному методу 1 раз в неделю.
Антицеллюлитный крем с бодягой — рецепт
Бодяга обеспечивает расширение сосудов и капилляров. Это значительно улучшает работу кровеносной системы, способствует насыщению тканей кислородом. Кроме того компонент выводит из организма шлаки и токсины.
Смесь применяйте для обертывания:
- Соедините порошок бодяги (25 г) и мед (25 г).
- Введите в состав эфирное масло, грейпфрутовое либо мандариновое– 5 капель.
- Добавьте экстракт каштана – 1 ч. л.
Обертывание длится около 30 минут. Повторяйте процедуру через день.
Антицеллюлитный крем из меда — рецепт
Мед обеспечивает отличные результаты в борьбе с целлюлитом. Именно поэтому он пользуется большой популярностью.
Эффективными средствами признаны следующие:
- Подогрейте розовую воду (50 мл). Введите в нее желатин (1 ч. л. без верха). После растворения последнего компонента добавьте борную кислоту (5 мл), глицерин (50 мл). Заключающий ингредиент – мед (15 мл). Смесь должна 5-6 часов настаиваться. Используйте крем для массажных процедур 2 раза в неделю.
- Возьмите детский крем – 50 мл и жидкий мед – 20 г. Смешайте компоненты и добавьте к ним масло апельсина – несколько капель. Такой продукт рекомендован для массажа. Применяйте его также 2 раза в неделю.
Крем с водорослями против целлюлита
Рецепт:
- Фукус либо ламинарию (2 ст. л.) разведите в горячей воде. Оставьте их минут на 15. Водоросли набухнут, «оживут».
- Введите в смесь 1 яичный желток.
- Добавьте к средству лимонное масло – 10 кап. и камфорное – 20 кап.
Смесь рекомендована для обертывания. Процедура по длительности занимает минут 45. Повторяйте обертывания через день. Потребуется 10 процедур.
Крема из глины от целлюлита
Глина является мощным врагом целлюлита. Для изготовления средств используется голубая, белая, черная глина. Для чувствительной кожи следует брать белую глину.
Рецепты нижеприведенных продуктов применяйте для обертываний:
- Разведите в воде 3 ст. л. белой глины. Смешайте с 1 ст. л. меда и 2 ст. л. сливок. Обертывание таким составом продолжается 30-45 минут. Процедуру повторяйте через 1-2 дня. Для придания упругости и гладкости коже понадобится 10-15 сеансов.
- В теплой воде разведите 2 ст. л. черной глины. В состав введите 2 ст. л. ламинарии. Смесь нанесите на поверхность кожи на 1 час.
- Возьмите голубую глину (либо белую) в количестве 3 ст. л. разведите в теплой воде. К смеси добавьте апельсиновое масло – 3-4 капли и молотую корицу – 3 ст. л. Продолжительность обертывания – 1 час. Повторяйте сеансы через день. Всего понадобится 10 процедур.
Антицеллюлитный крем – «Капсикам»
Для изготовления средства понадобятся следующие ингредиенты:
- кофеин – 4 ампулы;
- крем, обладающий жирной текстурой – 2 ч. л.;
- мазь «Капсикам» — 1 небольшая горошина.
Важно! Обязательно соблюдайте рекомендованные пропорции. Мазь «Капсикам» обладает сильным жгучим эффектом. Если переборщить с этим компонентом, то можно спровоцировать на покровах тела ожог.
Изготовьте средство и нанесите его на проблемные зоны.
Крем «Капсикам» не используется для внутренних сторон бедер, для живота. Не применяйте его для чувствительной кожи. Он предназначен для борьбы с апельсиновой коркой на бедрах, ягодицах, ногах.
Для лучшего эффекта рекомендуется прибегнуть к обертываниям. Продолжительность процедуры – не более 3 часов. Однако ориентироваться следует на свои ощущения. Смесь сильно печет. Поэтому, если вы выдержите минут 15 либо 30, это уже ваша первая победа.
Полноценный курс состоит из 10 процедур. Повторяйте их через 1-2 дня.
Антицеллюлитный крем с имбирем
Имбирь отличается высокими противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Кроме того, с древних времен, его почитают как отличное омолаживающее средство.
Ход изготовления:
- Насыпьте в стеклянную емкость кукурузную муку – 3 ст. л.
- Добавьте молотый имбирь – 1 ч. л.
- Введите в состав 1 ч. л. куркумы.
- Разбавьте компоненты оливковым маслом до состояния сметаны.
- Можно добавить пару капель цитрусового масла.
Данный антицеллюлитный крем разрешено применять для лица. Однако помните, что кожа здесь очень чувствительна. Поэтому не стоит ее сильно тереть. После массажа примите душ.
Продукт выравнивает кожу, придает покровам гладкость, упругость и шелковистость.
Крем с эуфиллином при целлюлите
Эуфиллин – это медикаментозное средство. Поэтому перед его применением любого из рецептов с эуфиллином тщательно изучите противопоказания. А лучше всего заглянуть к врачу и проконсультироваться.
Для изготовления вам понадобится 1 ампула либо измельченная таблетка. Введите раствор (или порошок) в увлажняющий крем (50 г). Смешайте ингредиенты.
Чтобы усилить действие полученного средства можно в состав ввести 2 мг димексида.
Используйте продукт для обертываний. Частота процедур – 2-3 раза в неделю.
Антицеллюлитный крем в домашних условиях: отзывы
Наталья, 32 года
Мне очень нравится имбирь. Но использую я его только для лица. Такой антицеллюлитный крем я наношу на подбородок. Результат просто потрясающий. Во-первых, кожа становится «как у младенца». А во-вторых, уродующие бугорки замечательно рассасываются. Против целлюлита на ногах и попе применяю средство с молотым кофе. Результат – отличный.
На основании проведенных исследований и отзывов прекрасной половины человечества, можно подвести итог: антицеллюлитные крема существуют, и позволяют эффективно бороться с “апельсиновой коркой”.
Однако не забывайте, что неприятный враг женской красоты отступит только при комплексном воздействии. Поэтому не забывайте сочетать выбранные вами средства с фитнесом и здоровым питанием. В этом случае отличный результат будет вам обеспечен!
Что запомнить
- Антицеллюлитный крем наносите только на чистую кожу.
- Крем лучше всего готовить в стеклянной емкости.
https://ya-krasotka.com/1510652917813086875/delaem…yj-krem-v-domashnih-usloviyah/
««««««««««««««««««««
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet. ru
Антицеллюлитный крем в домашних условиях :: JustLady.ru
В настоящее время на рынке косметологии представлено огромное количество различных средств для борьбы с целлюлитом. Однако они достаточно дорогостоящие и содержат в себе химические вещества. Великолепной альтернативой им могут стать крема домашнего приготовления.
Антицеллюлитный крем с эфирными маслами
Для его приготовления в керамической посуде тщательно смешайте 30 мл увлажняющего молочка для тела и 2-3 капли эфирного масла можжевельника. Для получения разогревающего эффекта добавьте в состав 1 каплю масла кайенского перца, 1 ч.л. экстракта кофе или гуараны. Теперь возьмите немного полученного состава, разогрейте в ладонях и нанесите на проблемные участки кожи сначала легкими, а затем сильными массирующими движениями. Проводите процедуру не менее 10 минут.
При сильно выраженном целлюлите вы можете воспользоваться и таким кремом, приготовленным в домашних условиях: в 2 ч.л. обычного крема для тела добавьте 10 мл оливкового масла и 2 капли апельсинового или хвойного ароматического масла. Нанесите на проблемные зоны после душа. Используйте средство ежедневно.
Домашний антицеллюлитный гель
Чтобы его приготовить, немного подогрейте 30 г розовой воды и всыпьте в нее 3 г желатина. Как только он растворится, добавьте 50 г глицерина, 3 г борной кислоты и 1 ч.л. жидкого меда. Все ингредиенты хорошенько перемешайте и оставьте в темном месте на 5 часов. Приготовленный своими руками гель нанесите на проблемные участки кожи массажными движениями.
Для большей эффективности вместо желатина используйте его растительный заменитель — агар-агар.
Лучшие антицеллюлитные кремы на основе кофе
Одним из самых эффективных домашних средств в борьбе с целлюлитом является кофе. В состав кофейных зерен входит кофеин, стимулирующий обмен веществ обмен веществ, выводящий токсины и расщепляющий подкожный жир. Для изготовления крема своими руками измельчите кофейные зерна в кофемолке. Если есть возможность, используйте свежие зерна, они содержат наибольшее количество кофеина.
Кофейный крем с глиной: косметическую глину разведите водой таким образом, чтобы у вас получилась кашицеобразная масса. Полученную массу смешайте с таким же количеством измельченных кофейных зерен. После горячего душа нанесите средство на проблемные участки кожи. Сделайте легкий массаж в течение 5-10 минут, затем обернитесь полиэтиленовой пленкой и лягте под одеяло примерно на 1 час. Теперь смойте средство теплой водой и смажьте кожу лосьоном.
Повторяйте процедуру не менее 2-х раз в неделю.
Крем на основе кофе и йогурта: смешайте 2 ст.л. измельченного кофе и 6 ст.л. йогурта. Полученным составом смажьте места, пораженные целлюлитом, а затем помассируйте в течение 10 -15 минут. После процедуры смойте остатки средства теплой водой.
Данный рецепт поможет вам приобрести мягкую и шелковистую кожу. Проводите процедуру 2-3 раза в неделю.
Или еще такой рецепт крема своими руками, который помогает избавиться от целлюлита: возьмите 2 ст. л. кофе, 3-4 ч.л. измельченных овсяных хлопьев и 1 ст.л. сметаны — для сухой кожи или йогурта — для жирной кожи. Эти ингредиенты тщательно перемешайте, нанесите на распаренную кожу и помассируйте на протяжении 10 минут, после чего смойте остатки средства теплой водой.
Как сделать: Крем-ластик от целлюлита со взбитыми сливками
Вы заметили на своем теле пятна с ямочками на коже?
Некоторые называют это творогом или кожурой апельсина или даже повреждением от града (мы, дамы, так строги к себе!) имеют дело с женщинами, независимо от возраста, роста и даже веса. Признание: у меня «нормальный» ИМТ, я ем очень мало сахара, занимаюсь спортом 5 раз в неделю… и я сама жертва целлюлита! Раньше я очень стеснялся этого, ладно, я все еще не люблю это, но сейчас меньше 🙂
Это отчасти потому, что я исследовал и испробовал множество способов уменьшить его, и добился успеха.
Я расскажу о некоторых способах уменьшения проявлений целлюлита, а также расскажу о своем рецепте приготовления собственного крема-ластика со взбитыми сливками своими руками! !
Но сначала вернемся на минутку назад. Что вообще такое целлюлит?
Как он может быть у ТАКИХ разных людей? По оценкам, целлюлитом страдают более 90% женщин. Чаще всего он появляется на бедрах, ягодицах, бедрах и животе. Что именно вызывает целлюлит, у науки пока нет четких ответов, но есть несколько проверенных способов уменьшить его.
«творожный» вид целлюлита на самом деле возникает, когда жир откладывается под кожей/тканями, а затем продавливает соединительную ткань, вызывая бугристый, ямочный вид.
Наше тело накапливает токсины в жире, в том числе в ямочках и карманах целлюлита, чтобы токсины не попадали в наши жизненно важные органы. Таким образом, один из способов уменьшить его — устранить токсины из нашей жизни. Самое сложное в этом то, что они повсюду! Буквально. Токсины можно найти в воде, воздухе, продуктах питания, напитках, косметике, чистящих средствах, аптечке и т. д. Ого!
Осведомленность о том, что вы надеваете и что надеваете на свое тело, имеет ключевое значение, а также осознанный выбор в отношении того, какие виды и качество продуктов и продуктов вы хотите надевать и надевать на свое тело.
Соблюдая диету, богатую свежими продуктами и питательными веществами, выпивая много [фильтрованной] воды каждый день и помня о том, что вы пьете, вы не только уменьшите количество токсинов в своем организме, но и очищайте свое тело и используйте свои естественные пути детоксикации, чтобы поддерживать движение токсинов!
Еще один способ уменьшить целлюлит — сухая чистка кожи щеткой (у меня есть такая). Это может специально воздействовать на области целлюлита. Используя щетку для кожи, проведите ею небольшими круговыми движениями по бедрам, ягодицам и другим участкам с целлюлитом в течение нескольких минут несколько раз в неделю перед душем. Это поможет разрушить жировые отложения, которые вызывают появление ямочек. Вы также можете использовать солевой скраб для аналогичного эффекта.
Движение и потливость также может помочь свести к минимуму проявления целлюлита. Это помогает детоксицировать организм, удаляя токсины из этих жировых отложений. Это также поможет улучшить общий вид вашего тела за счет подтяжки, тонизирования и удлинения, так что даже при наличии целлюлита общий вид вашего тела будет более привлекательным.
И, наконец, эфирные масла . Многие эфирные масла обладают естественными антибактериальными, противогрибковыми, противовоспалительными свойствами и помогают доставлять кислород к нашим клеткам. Все это помогает избавить организм от токсинов. Было показано, что цитрусовые масла, такие как масло грейпфрута, помогают растворять жировую ткань.
Итак, я приготовила отличный взбитый крем-ластик от целлюлита своими руками! Я уже прошел одну партию и увидел положительные результаты. Попробуй сам! [Пожалуйста, убедитесь, что вы используете высококачественное масло, чтобы таким образом вы не вводили в свой организм еще больше токсинов! Чтобы узнать больше о том, что я использую, нажмите здесь.
Самодельный взбитый крем-ластик от целлюлита
2015-01-08 07:22:07
Безопасный, не содержащий химикатов и естественный способ уменьшить проявления целлюлита.
Напишите обзор
Рецепт сохранения
Печать
Время приготовления
5 мин
Время приготовления
5 мин
Время
10 мин
Время приготовления
5 мин
Время приготовления
5 мин
Общее время
10 мин
Ингредиенты
- 1/4 стакана нерафинированного органического кокосового масла
- 1/2 стакана нерафинированного органического масла ши
- 2 столовые ложки масла виноградных косточек
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 30 капель эфирного масла апельсина
- 10 капель эфирного масла лаванды
- 20 капель эфирного масла грейпфрута
- 10 капель эфирного масла лимона
Инструкции
- — на медленном огне (часто помешивая) или в микроволновой печи, используя 30-секундные интервалы, помешивая между ними, растопить кокосовое масло и масло ши.
- Когда смесь станет жидкой, переложите ее в большую миску (либо в миску для миксера, либо в ту, где вы можете использовать ручной миксер) и дайте остыть на столе примерно 15 минут.
- Добавьте масло виноградных косточек и оливковое масло, а также все капли эфирного масла.
- Переместите миску в холодильник примерно на 30 минут, пока она не затвердеет.
- Затем с помощью подставки или ручного электрического миксера взбивайте на высокой скорости проволочным венчиком в течение 6–7 минут или до получения легкой воздушной консистенции.
Примечания
- Храните в стеклянном контейнере с герметичной крышкой. Это длится месяцами! Чтобы использовать, втирайте этот крем в проблемные зоны целлюлита.
Healthy Eaton https://healthyeaton.com/
Антицеллюлитный крем MYO | Как избавиться от целлюлита естественным путем. 10 комментариев Этот пост может содержать партнерские ссылки, см.
Раскрытие информации.
Попрощайтесь с нежеланными комочками, более известными как Целлюлит! Если у вас есть проблемные зоны на бедрах, ногах или животе, которые выглядят «тусклыми», то этот рецепт для вас!
В этом домашнем антицеллюлитном креме используются хорошо известные натуральные ингредиенты, которые разглаживают кожу и значительно уменьшают проявления целлюлита всего за 7 дней, даже не вспотев!
Что такое целлюлит?
Целлюлит фактически вызван жировыми отложениями непосредственно под кожей. Мне пришла в голову идея сделать этот крем после просмотра специального выпуска National Geographic о племени женщин, которые намеренно потребляют много углеводов и направляют жир на ягодицы и бедра (да, специально!), чтобы набрать вес в определенных областях. это называется Леблу.
Этих мавританских женщин держат в хижинах, постоянно кормят продуктами с высоким содержанием крахмала, в то время как женщины других племен делают массаж и направляют растущие жировые клетки на рост и процветание.
Это, безусловно, навело меня на мысль, что если человек может получить жировые отложения в определенных областях, направив их с помощью массажа, то, само собой разумеется, их можно удалить и таким образом.
Некоторые виды эфирных масел хорошо известны своими антицеллюлитными свойствами. Эти масла включают:
- Можжевельник
- Фенхель
- Грейпфрут
- Розмарин
- Шалфей
- Лимон
- Кипарис
Массаж стимулирует лимфатический кровоток, увеличивая приток крови к лимфатической зоне. Добавление одного или нескольких из вышеперечисленных эфирных масел поможет вашему телу естественным образом уменьшить целлюлит. Каждое масло имеет свои полезные свойства, например масло можжевельника является общеукрепляющим средством.
Помогает предотвратить дегенерацию тканей, уменьшает задержку жидкости, стимулирует клубочковую фильтрацию (что помогает выводить из организма натрий, калий и хлор), действует в антицеллюлитных кремах, стимулируя соединительные ткани кожи, укрепляя их, одновременно увеличивая кровообращение, что способствует растворению жировых клеток.
Вместо того, чтобы вдаваться в подробности о каждом эфирном масле в списке, вот наш простой рецепт домашнего антицеллюлитного крема:
Вам понадобится:
1/4 c. Миндальное масло (или масло из виноградных косточек)
40 капель масла можжевельника
3 капли лимонного масла
1 ст.л. кокосового масла
1 ст.л. пчелиного воска Пастилки или тертый пчелиный воск
возможна термофиксация, добавьте кокосовое масло и пчелиный воск и перемешайте до растворения.
Снимите с огня и охладите 5 минут. Добавьте эфирные масла, а затем перелейте в маленькую банку объемом 1/2 пинты.
Дать затвердеть примерно час. В качестве альтернативы вы можете просто сделать массажное масло без пчелиного воска.
Наносить на проблемные зоны два раза в день (утром/ночью), энергично массируя не менее 10 минут при каждом нанесении.
Всегда массируйте по направлению к сердцу, а не от сердца. Это увеличит вашу циркуляцию (и ваши результаты!).
Я заметил большую разницу примерно через 5 дней, и для тех из вас, кто не знает меня лично, я когда-то весил более 200 фунтов, , так что да, у меня **БЫЛ** целлюлит.
Другие советы по уменьшению целлюлита:
Очевидно, что физические упражнения уменьшат количество проблемных зон, но знаете ли вы, что ношение чрезмерно тесной одежды может привести к накоплению целлюлита в проблемных зонах.
Узкие трусики могут вызвать неровности/ямочки на ягодицах, узкие джинсы могут вызвать ямочки на бедрах и т. д.
Употребление большего количества воды может значительно уменьшить целлюлит, а клетки вашего тела нуждаются в достаточном количестве воды для перемещения/растворения жировых отложений.
Сухая чистка кожи хорошо известна тем, что помогает улучшить кровообращение и значительно уменьшить проявления целлюлита в проблемных зонах. Помните, всегда чистите к сердцу!
Купайтесь в теплой воде, более прохладная вода подтягивает кожу и придает ей более подтянутый вид, уменьшая целлюлитные выпуклости.
Где купить эфирные масла?
Эфирные масла можно приобрести в местных магазинах трав, витаминных магазинах, магазинах Whole Foods, Earth Fare, Natural Foods, а также на Amazon. Убедитесь, что вы используете настоящие эфирные масла , а не ароматические масла . Эфирные масла получают из самих растений, в то время как ароматические масла представляют собой синтетические химические вещества, не несущие никакой пользы для здоровья.
Вот ссылки для покупки эфирных масел, перечисленных в рецепте:
- Масло можжевельника
- Fenneler
- Грэпфрут
- Rosemary
- Sage
- Lemon
- Cypress
Категории для ладов.