Содержание
9 шагов к здоровью. Комплекс процедур «Круг здоровья»
В Друскининкай создали уникальную, но в то же время простую для выполнения программу «Круг здоровья». После прохождения нескольких процедур любой сможет почувствовать себя комфортнее и получить заряд бодрости на долгое время.
Друскининкай не перестаёт удивлять! Популярный курортный город привлекает не только новыми аттракционами и яркими праздниками. Это настоящий центр активного отдыха и оздоровления, где каждый найдёт занятие по душе.
Самым посещаемым в Друскининкай стал аквапарк, ежедневно принимающий по несколько тысяч человек. Большая зона водных развлечений, широкий выбор бань и саун со специальными программами давно полюбились туристам. Но кроме активного отдыха можно пройти курсы оздоровления.
Недавно на базе друскининкайской лечебницы организовали комплекс «Круг здоровья», основанный на 150-летних традициях курорта. За два-три часа посетитель проходит девять шагов оздоровления и знакомится с лучшими лечебными процедурами здравницы и проверяет на себе воздействие лечебной грязи и минеральной воды.
Журналисты гродненской «Вечёрки» решили сами испытать новую оздоровительную программу. На протяжении трёх часов мы следовали рекомендациям тренеров и специалистов друскининкайской лечебницы. Вот что из этого вышло.
Отдых и оздоровление не любят суеты, поэтому оставьте все дела и хлопоты, расслабьтесь и доверьтесь профессионалам.
На стойке вас встречает администратор, выдаёт браслет на руку и полотенце. Брать с собой на «Круг здоровья» нужно только плавки либо купальник и тапочки. В просторной раздевалке вещи можно оставить в шкафчике. Итак, мы начинаем.
Шаг 1. Паровая баня
Сначала тренер направит вас в паровую баню. По своим свойствам она похожа на турецкую с высокой влажностью: генераторы нагнетают в помещение пар, там комфортно дышать. Процедура длится 10 минут. Нужно подышать паром и как следует согреться, после чего добро пожаловать в бассейн с минеральной водой.
Шаг 2. Зарядка в бассейне с минеральной водой
Заходим в воду, ощущаем приятный солёный привкус и держимся за поручни.
Тренер даёт упражнения для различных групп мышц: мы делаем круговые движение руками, наклоны, крутим педали «виртуального» велосипеда, а затем повисаем на тренажёре. Тело отдыхает и расслабляется.
Затем берём в руки гантели. Удивительно: они сделаны из пенопласта и весят всего ничего. Но в воде пенопласт «утопить» не так-то просто — приходится прилагать усилия и напрягать мышцы. Поиграв гантелями, снова повисаем на тренажёре. Классная растяжка!
Шаг 3. Баня с сухим паром
Следующий этап — посещение сауны. Здесь, в отличие от влажной бани, сухой пар с высокой температурой. Через специальную систему на раскалённые камни печки периодически подаётся небольшое количество воды, что создаёт кратковременный эффект насыщенности пара. Новые полки парной приятно пахли деревом, рассеивая по парилке хвойный аромат.
Шаг 4. Отдых в бассейне с минеральной водой
Четверть часа сауны с сухим паром дала нагрузку на организм, поэтому после неё нам порекомендовали 20 минут отдохнуть в бассейне с минеральной водой, где установлены подводные шезлонги.
На них можно комфортно разместиться и расслабиться.
Шаг 5. Грязелечебные процедуры
Никогда до этого не приходилось пользоваться лечебной грязью, поэтому было интересно, как происходит процесс. Сотрудницы оздоровительного центра вручили пластмассовую баночку, в которой было более полкило тёплой грязи. Нужно было зайти в кабинку, обмазаться грязью и сидеть 15 минут на подогреваемом кресле. Над креслом установлен инфракрасный излучатель, ласкающий теплом верхнюю часть тела. После этого грязь с тела нужно смыть. Признаться, по неопытности сделать это оказалось непросто. После процедуры остались хорошие впечатления, да и грязь оказалась приятной на ощупь и запах.
Шаг 6. Разновидности лечебного душа
Наступило время лечебного душа. Сначала пригласили под циркулярный. Это выглядит так: нужно встать в душевом боксе — конструкции из металлических трубок, через отверстия в которых на тело под давлением направляются струи. Они равномерно распределяются по всему телу и воздействуют не только на верхние слои кожи, но и на мышцы, внутренние органы и подкожно-жировой слой.
В первые минуты щекотно, но потом привыкаешь. Затем восходящий душ: струи бьют снизу вверх и массируют нижнюю часть тела. Душ Шарко известен многим: становишься у стены, и сотрудница направляет две мощные струи воды снизу вверх, от пяток до шеи, со спины, боков и лицевой стороны. Почувствовался прилив бодрости — никакой усталости!
Шаг 7. Соляная баня
После душа тело как новое: можно покорять следующие вершины, но нам снова предложили отдых. На этот раз в соляной комнате, где стены выложены кирпичиками из гималайской соли, которая с помощью специальной подсветки имеет янтарный цвет. И пол покрыт солью, только в виде крошки. Нужно лечь на деревянные шезлонги и 20 минут вдыхать насыщенный соляными парами воздух.
Шаг 8. Пилинг тела
В нашу «янтарную комнату» приходит сотрудница и зовёт на пилинг в отдельный, подготовленный для этого кабинет. Нужно лечь на специальный стол и выбрать один из нескольких натуральных скрабов.
Нам предложили смесь измельчённых косточек и шоколада, которыми очищалась кожа. Стоит ли говорить о пользе этой процедуры? Очищение очень эффективно.
Шаг 9. Отдых и чай из лекарственных трав
Завершается «Круг здоровья» в комнате отдыха, где можно сесть в удобное кресло или шезлонг. На столе стоит термос с травяными чаями. Выбрали мятный — напиток насыщенный, необычайно вкусный. Утолить жажду одним стаканчиком не получилось, налили ещё.
Прохождение «Круга здоровья» вызвало только положительные эмоции. Появились бодрость и невероятное ощущение лёгкости. Показалось, что удалось немного сбросить вес — домашние весы это подтвердили!
В тему
Пройти курс процедур могут все желающие. Персонал говорит на русском языке, заказать оздоровительный комплекс можно как по телефонам, так и по электронной почте. Границы здоровью не помеха!
Комплекс оздоровления «Круг здоровья» на 2 часа 30 минут стоит 25 евро. Если хотите добавить классический массаж спины, то продолжительность увеличится до 3 часов и всё будет стоить 39 евро.
Время работы Лечебницы: понедельник – суббота — 8:00–20:00, воскресенье — 8:00–19:00.
Текст: Евгений Лебедь, Вечерний Гродно
Фото: Лечебница г. Друскининкай
«Круг здоровья» в Пионерском победил в конкурсе проектов комфортной городской среды (фото) — Новости — Недвижимость Калининграда
- Новый Калининград.Ru
- Недвижимость
- Новости
- «Круг здоровья» в Пионерском победил в конкурсе проектов комфортной городской среды (фото)
Все новости по теме: Городской облик
Пионерский вошёл в число победителей всероссийского конкурса лучших проектов создания комфортной городской среды, сообщает пресс-служба правительства Калининградской области.
Город представил проект благоустройства парковой прибрежной территории «Круг здоровья». Он получит на его реализацию 130 миллионов из регионального и федерального бюджетов. На эти средства будут благоустроены пляж и городские парки, которые свяжут в пешеходные маршруты.
Иллюстрации с сайта правительства Калининградской области
Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав
Ctrl+Enter
Дамы резали пальцы: в скорой помощи Калининграда рассказали о вызовах после Нового года
В Калининграде с эстакадного моста упал мужчина и разбился насмерть
Правительство РФ утвердило «стратегию действий в интересах женщин»
Дождь и выше нуля: прогноз на первую рабочую неделю 2023 года в Калининграде
Bloomberg: теплая погода позволила Евросоюзу миновать энергетический кризис
Литовские власти предложили поместить русскую культуру «в карантин»
Ввод в эксплуатацию газопровода в Балтийск перенесли на осень 2023 года
Польша решила создать свою систему спутниковой разведки
Хабиб Нурмагомедов объявил об уходе из ММА
МЧС: в Калининграде при пожаре в коммуналке спасли человека
Все новости за день
Напишите нам
Для правильной работы кнопок включите JS.
| Реклама | О проекте | Контакты | Карта сайта | Статистика | Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных |
© 2003-2023 «Новый
Калининград.Ru».
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл
№ ФС77-43520,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных
технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 января 2011 г.
18+ Данный сайт не предназначен для
просмотра лицам младше 18
лет.
Любое использование, либо копирование материалов или подборки материалов
сайта, элементов дизайна и оформления допускается только с письменного
разрешения правообладателя — ЗАО «Твик Маркетинг».
Материалы с пометкой «Бизнес», «Выборы 2021», «Партнерский материал», «ПМ», «PR»
публикуются на правах рекламы.
Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав
Ctrl+Enter
Круг здоровья — Рокленд | Rockland, MA Dispensary
5.
0(8)
3559.0 миль
aboutdirectioncall
581 продукт | Последнее обновление:
Выбрать по категории
Вы недавно просматривали
Цветок
Выбрать по типу сорта
Загрузка…
Индика
Загрузка 290 03
Sativa
Концентраты
Пищевые продукты
Картриджи
Прероллы
Темы
Хотите узнать больше?
Эта кнопка открывает полное меню амбулатории.
Круг здоровья — Рокленд
Направляясь в Бостон или Кейп-Код, мы находимся прямо у трассы 3, выход 35 (старый выход 14) Хингем/Рокленд. Health Circle — это семейная аптека по продаже каннабиса, расположенная в самом сердце Южного берега.
Мы верим в ответственное употребление каннабиса в качестве здоровой альтернативы постоянно растущему списку заболеваний или даже в качестве простого способа расслабиться. Мы стремимся предоставить вам непринужденную, доверительную и беспроблемную среду для получения и изучения каннабиса и продуктов из каннабиса.
Наша команда специалистов обучена и готова работать. Мы делаем процесс покупки каннабиса безопасным и простым, чтобы вы могли больше времени уделять тому, что вам нравится.
Leafly member since 2021
Followers:
121
21 Commerce Rd, Rockland, MA
Send a message
Call (781) 384-2001
License MR281426
ATMcash accepteddebit cards acceptedstorefrontADA accesiblerecreationaldelivery
Hours и информация (ET)
воскресенье
10:00–19:00
понедельник
9:00–21:00
вторник
9:00–21:00
00003 средаAM — 21:00
Четверг
9:00 — 21:00
Пятница
9:00 — 21:00
Суббота
9:00 — 21 вечера
Фотографии Health Circle — Rockland
Покажите все фотографии
5.
0 (8)
5.0
3.0
.
Качество
5.0
Сервис
5.0
Атмосфера
написать отзыв
16 ноября 2022
Супер удобное расположение с парковкой
3 9 Персонал здесь теплый, гостеприимный и очень хорошо осведомленный и услужливый, отвечая на любые вопросы. Мне нравится макет и так много отличных продуктов, которые они несут. У них тоже есть отличные предложения. Определенно мой любимый диспансер в Массачусетсе!
22 октября 2022 г.
b……..1
Проверенный покупатель
Я понимаю, что в этом месте всегда есть хороший выбор высококачественной дури. Я никогда не ходил, и мне приходилось ждать в длинных очередях, что не в случае с canna Vanna, где их иногда даже полицейский регулирует движение. Если бы у меня была одна сука, то же самое было бы в любом другом магазине в этом коммунистическом штате Massa2shits, цены намного выше, чем в штате Мэн.
18 июня 2022 г.
T……..2
Проверенный покупатель
Нравится, что он просторный и открытый. Бутон тендер был очень полезным и знающим. Хороший выбор и цена на цветок.
16 октября 2021 г.
d……..2
Проверенный покупатель
Действительно приятная атмосфера и люди, которые там работают. Много продуктов на выбор. Я с удовольствием порекомендовала этот диспансер.
посмотреть все отзывы
Круг здоровья — Целое здоровье
Вниманию пользователей АТ. Чтобы получить доступ к меню на этой странице, выполните следующие действия.
1. Пожалуйста, выключите режим автоматических форм.
2. Нажмите Enter, чтобы развернуть пункт главного меню («Здоровье», «Преимущества» и т. д.).
3. Чтобы войти и активировать ссылки подменю, нажмите стрелку вниз.
Теперь вы сможете использовать вкладку или стрелку вверх или вниз по параметрам подменю, чтобы получить доступ/активировать ссылки подменю.
Поиск
Контакт
Поиск
ВА »
Здравоохранение »
Целое здоровье
» Круг здоровья
»
Круг здоровья
Меню
Меню
- Целое здоровье
- Подробнее о здравоохранении
Быстрые ссылки
Круг здоровья
Круг здоровья Обзор
Круг здоровья иллюстрирует общие связи между вашим здоровьем и другими аспектами вашей жизни. Whole Health открывает двери для обсуждения не только состояния вашего здоровья, но и того, что влияет на ваше благополучие.
Нажмите на практику ухода за собой, чтобы изучить Круг здоровья. Небольшое всплывающее окно предоставит краткое описание практики вместе с дополнительными ресурсами.
Ссылки на информацию и ресурсы для каждого компонента «Круг здоровья» также доступны в нижней части этой страницы.
{{ sectionTitle }}
{{sectionSub}}
{{ sectionDetails }}
Ключевые элементы Круга здоровья
Круг Здоровья состоит из 4 ключевых элементов:
Я
Уравнение начинается с вас, «Я» в центре. Мы начинаем с середины, говоря: «Я эксперт в своей жизни, ценностях, целях и приоритетах. Только я могу знать, ПОЧЕМУ я хочу своего здоровья. Ваша история уникальна, и все ваше здоровье начинается с того, что для вас важно».
Целостное здоровье начинается с «Я» в центре и подпитывается силой знания себя и того, что работает для вас в вашей жизни.0002 Каждый из нас может повлиять на свое благополучие. Whole Health предлагает навыки и поддержку, необходимые для внесения желаемых изменений. Области самопомощи включают:
Профессиональная помощь
Ваша медицинская команда готова помочь с профилактикой и лечением заболеваний посредством:
- Профилактическая и обычная помощь: иммунизация, лекарства и другая клиническая помощь .
